嬰幼兒睡眠照護(hù)與習(xí)慣培養(yǎng)嬰幼兒睡眠照護(hù)與習(xí)慣培養(yǎng)課件

嬰幼兒睡眠照護(hù)與習(xí)慣培養(yǎng)嬰幼兒睡眠照護(hù)與習(xí)慣培養(yǎng)33知識目標(biāo)1.熟悉影響嬰幼兒睡眠的因素。2.掌握各年齡段嬰幼兒睡眠特點(diǎn)和習(xí)慣培養(yǎng)。能力目標(biāo)1.能指導(dǎo)嬰幼兒的正確睡姿，糾正不良睡姿。2.能夠正確選擇嬰兒床及嬰兒床上用品。3.能識別嬰幼兒常見的睡眠問題，并指導(dǎo)家長進(jìn)行有針對性的照護(hù)。情感目標(biāo)1.具有科學(xué)的兒童觀，為嬰幼兒提供舒適、規(guī)律、科學(xué)的睡眠照護(hù)服務(wù)。2.關(guān)心愛護(hù)嬰幼兒，在照料嬰幼兒睡眠時嚴(yán)謹(jǐn)、細(xì)致，具備強(qiáng)烈的責(zé)任感和安全意識。媽媽帶一歲半的然然去外婆家玩了一天，晚上回來后，然然又累又困，衣服都沒來得及脫就倒在媽媽的懷里睡著了。睡了一個小時后，然然突然哭著醒來，無論媽媽怎么哄也不睡了，爸爸因?yàn)楸怀承炎谂赃叺纳嘲l(fā)上抽著煙。以上哪些因素會影響然然的睡眠質(zhì)量？爸爸媽媽應(yīng)為然然營造怎樣的睡眠環(huán)境？請思考影響嬰幼兒睡眠的因素一環(huán)境因素喂養(yǎng)因素生活習(xí)慣疾病狀態(tài)各階段嬰幼兒睡眠特點(diǎn)與習(xí)慣培養(yǎng)二隨著年齡的增長，嬰幼兒的大腦皮層逐步發(fā)育，睡眠時間也在逐步縮短。▼不同月齡嬰幼兒睡眠的適宜時間1.0～1嬰兒睡眠特點(diǎn)與習(xí)慣培養(yǎng)新生兒一天的睡眠時間大約需要20h左右2個月內(nèi)的嬰兒每天大約需要睡16～17h6個月左右的嬰兒每天睡眠時間為13～15h12個月左右的嬰兒平均每天睡9～14h2.1～2歲幼兒睡眠特點(diǎn)與習(xí)慣培養(yǎng)18個月左右的幼兒平均睡眠時間在11～13h，白天需要睡1～2次，每次1～1.5h，晚上至少要保證有10h的睡眠時間24個月左右的幼兒已經(jīng)具備獨(dú)立睡眠的能力，因此成人可以為其創(chuàng)造一個安全舒適的睡眠環(huán)境，鼓勵培養(yǎng)幼兒獨(dú)睡的習(xí)慣3.2～3歲幼兒睡眠特點(diǎn)與習(xí)慣培養(yǎng)30個月左右的幼兒一般已可以一覺睡到天亮，部分幼兒可能在夜間會起夜1～2次，但能夠很快重新入睡。一般睡眠規(guī)律為白天午休睡1～2h，夜間睡9～10h。3歲左右的幼兒已經(jīng)能夠在想睡覺時用語言表達(dá)，并且能夠自己上床睡覺了。睡眠時長具有明顯的個體差異性，只要幼兒生長發(fā)育正常，白天精神狀態(tài)良好，則無須特別糾正。嬰兒床和床上用品的選擇三1.嬰兒床的選擇大小可以從一開始就選購標(biāo)準(zhǔn)尺寸的嬰兒床，也可以先買一個小號的嬰兒床，等嬰幼兒長大后再更換。安全性應(yīng)檢查嬰兒床和床墊的材料是否符合國家安全標(biāo)準(zhǔn)，組裝的接口及釘子處是否牢固，是否有可升降的床欄。高度建議選擇可以調(diào)節(jié)高度的嬰兒床，在前6個月時可以將嬰兒床調(diào)節(jié)至父母床的高度，卸下一側(cè)床欄，使嬰兒床緊挨著父母的床，以便夜間照護(hù)。2.床上用品選擇材質(zhì)應(yīng)購買輕便、舒適、柔軟的純棉床上用品。不建議給1歲內(nèi)的嬰兒使用羽絨被，因?yàn)橛锌赡軙?dǎo)致其窒息。清潔嬰幼兒的床上用品應(yīng)經(jīng)常更換和清洗。1.飲食不當(dāng)攝入量不足；攝入量過多；攝入食物過涼；食物搭配不當(dāng)。2.環(huán)境因素噪聲大；室內(nèi)濕度過低或過高；室內(nèi)溫度過低或過高；光線太強(qiáng)；異味太重。3.護(hù)理不當(dāng)衣著不適；蓋被太厚或太??；睡前過于興奮；受到驚嚇；尿布濕了沒換；不良睡眠習(xí)慣。4.疾病因素佝僂病；濕疹；中耳炎；腸痙攣；其他疾病睡眠不安的原因嬰幼兒睡眠照料四營造睡眠環(huán)境做好睡前準(zhǔn)備培養(yǎng)睡前習(xí)慣給予睡眠安撫建立睡眠規(guī)律組織嬰幼兒睡前活動實(shí)訓(xùn)實(shí)訓(xùn)目的掌握組織嬰幼兒睡前活動的方法和步驟。實(shí)訓(xùn)準(zhǔn)備環(huán)境準(zhǔn)備模擬房間，避免對流風(fēng)，光線適宜，室溫調(diào)節(jié)至24～28℃，濕度保持在50%左右。物品準(zhǔn)備多媒體音響、故事書、玩具、手工用品、小毛巾、記錄單、筆、消毒劑等。自身準(zhǔn)備操作者著裝整齊，具備相關(guān)組織嬰幼兒睡前活動的技能和知識。實(shí)訓(xùn)步驟評估嬰幼兒生命體征、精神狀態(tài)及睡眠習(xí)慣。評估睡眠環(huán)境是否安靜整潔，聲音和光線是否適宜睡眠，所需物品是否齊全等。1實(shí)施前評估組織嬰幼兒進(jìn)入睡前的活動場地。操作者為嬰幼兒介紹睡前活動的內(nèi)容及相關(guān)要求。操作者開啟輕柔的搖籃曲或兒歌。組織嬰幼兒開展睡前活動，如排隊(duì)在院子里散步，之后再進(jìn)行自由活動，最后排好隊(duì)進(jìn)入睡眠的房間，或者開展睡前講故事活動、手工活動等。2組織睡前活動活動結(jié)束后指導(dǎo)并協(xié)助嬰幼兒排空大小便，指導(dǎo)嬰幼兒洗手，并用小毛巾擦干雙手。指導(dǎo)并協(xié)助嬰幼兒脫衣服上床睡覺。3活動結(jié)束注意事項(xiàng)睡前不安排過于激烈或興奮的活動，以免嬰幼兒神經(jīng)過度興奮，從而影響睡眠。開展睡前活動的場地及活動項(xiàng)目要確保安全，避免發(fā)生意外事故。睡前活動開展的時間不宜過長，一般在20min內(nèi)為宜?；顒舆^程中要注意觀察嬰幼兒的情況，如有異常應(yīng)及時處理。嬰幼兒著裝選擇與穿脫嬰幼兒著裝選擇與穿脫44知識目標(biāo)1.熟悉嬰幼兒著裝選擇應(yīng)注意的要點(diǎn)。2.掌握嬰幼兒著裝選擇的要點(diǎn)及穿脫方法。能力目標(biāo)1.能夠正確選擇適合嬰幼兒年齡特點(diǎn)的著裝。2.能夠針對不同年齡段嬰幼兒，掌握正確穿脫衣服要領(lǐng)。情感目標(biāo)培養(yǎng)以嬰幼兒為中心的照護(hù)理念，關(guān)心愛護(hù)嬰幼兒，具備耐心、愛心和責(zé)任心。同事的寶寶滿月了，玲玲打算買幾件漂亮的小衣服作為滿月禮送給同事，但是面對商場里琳瑯滿目的嬰兒服飾，玲玲不知道該買什么樣的合適。讓我們通過本任務(wù)的學(xué)習(xí)一起給玲玲提一些建議吧。嬰幼兒著裝的選擇一1.材質(zhì)嬰幼兒的衣物應(yīng)注意選擇具有良好吸汗性和透氣性的面料，一般建議選擇純棉織物。內(nèi)衣建議選擇顏色較淺的面料。2.款式選擇的嬰幼兒衣物應(yīng)簡單、寬松，便于穿脫也有利于嬰幼兒肢體活動。一般宜選擇寬大的圓領(lǐng)、V領(lǐng)或開衫類型的衣物，內(nèi)衣選擇系帶式，不要選擇紐扣式的。3.質(zhì)量注意查看衣物的商標(biāo)，選擇說明齊全，正規(guī)的產(chǎn)品。避免選擇含熒光劑、含鉛的面料。嬰幼兒帽子、襪子、鞋子的選擇二1.帽子秋冬季節(jié)宜選用款式簡單、向下拉就能戴上的小單帽，以棉質(zhì)的為宜。夏天可以選擇透氣性好的遮陽帽，在外出時幫嬰幼兒戴上，以保護(hù)臉部皮膚和眼睛。2.襪子挑選嬰幼兒襪子時，應(yīng)注意襪口不宜過緊，襪筒不宜過長。建議選擇棉質(zhì)的羅紋襪，松緊適宜，可以選大一碼，以免勒腳。對于嬰兒來說，為了避免襪子接縫中的線頭纏繞住腳趾引起血液循環(huán)不暢，可以反著穿襪子。3.鞋子選擇的鞋子要能夠?yàn)閶胗變旱幕顒犹峁┳銐虻闹魏头阑饔谩Ｐ撞灰诉^硬，因?yàn)閶胗變旱淖愎€沒發(fā)育好，鞋底過硬不利于足弓的正常發(fā)育。宜選擇輕便、鞋底較軟且有彈性的鞋子，面料透氣性要好，不可過于窄小也不可過于寬大，窄小會影響腳部肌肉和韌帶的發(fā)育，寬大則會影響正常的行走和活動。建議鞋子的寬松度以嬰幼兒穿上后能插進(jìn)一小節(jié)手指為宜。嬰幼兒穿脫衣服三0～1歲嬰兒穿脫衣服嬰兒身體柔軟，四肢屈曲，不會配合成人穿脫衣服，所以需要注意穿脫衣服的方法，以免傷到嬰兒。2～3歲嬰幼兒穿脫衣服2歲后的幼兒自我意識開始覺醒，可以嘗試讓幼兒自己學(xué)習(xí)穿脫衣服。在練習(xí)穿脫衣服時，應(yīng)從易到難，可以從套頭衫、松緊帶的裙子、褲子開始學(xué)起，在穿脫衣服過程中成人要積極給予語言鼓勵和指導(dǎo)，在嬰幼兒穿脫衣服困難時稍微幫一下忙。當(dāng)嬰幼兒能穿脫一些簡單的衣服后，再逐步開始穿一些復(fù)雜的衣服。應(yīng)先練習(xí)脫衣服，再練習(xí)穿衣服。嬰兒穿脫衣服、紙尿褲與包裹訓(xùn)練實(shí)訓(xùn)實(shí)訓(xùn)目的掌握嬰兒穿脫衣服、紙尿褲與包裹的要領(lǐng)與步驟，注意手法應(yīng)輕快、溫柔。實(shí)訓(xùn)準(zhǔn)備環(huán)境準(zhǔn)備避免對流風(fēng)，光線適宜，室溫調(diào)節(jié)至24～28℃，濕度保持在50%左右。物品準(zhǔn)備隔尿墊，需更換的衣服、褲子。自身準(zhǔn)備操作者修剪指甲，去除首飾，洗凈雙手，溫暖雙手。實(shí)訓(xùn)步驟操作者先把嬰兒身上的衣服扣子或系帶解開，幾件衣服可以重疊著一起敞開后一次性脫掉。如只需脫外套則只敞開外套。操作者一只手握住嬰兒的手肘，一只手拉住衣袖，輕輕彎曲嬰兒的手肘，將衣袖脫下，注意不可強(qiáng)行牽拉嬰兒的手。1脫衣服按照穿著的先后順序，依次把要更換的衣服平鋪在床上。把脫去衣服的嬰兒抱到敞開的衣服旁，操作者先將袖筒套在自己手上。然后握住嬰兒的手送入衣袖，另一只手將衣袖向上拉。同法穿對側(cè)衣袖。衣服穿好后拉平皺褶，扣好扣子或系好系帶。穿褲子時，操作者先用自己的手伸入褲管中，然后拉住嬰兒的腳，將褲子向上提拉，最后拉平并系好褲帶。穿連體衣時，操作者先將所有的扣子解開，先穿褲腿再穿上衣，最后扣好所有紐扣。2穿衣服如果是穿套頭衫，可以先把套頭衫下擺提起挽成環(huán)狀，從嬰兒的后腦勺開始套入，然后再向前往下拉，在經(jīng)過前額和鼻子時可以用手把衣領(lǐng)撐開一些，等嬰兒的腦袋套進(jìn)去后再穿衣袖。將嬰兒的屁股用溫水洗干凈，晾干。操作者清潔雙手后，將干凈的紙尿褲展開拉平，讓有魔術(shù)搭扣的一端墊在嬰兒的屁股下面，用手指將紙尿褲褶皺部分的防側(cè)漏側(cè)面豎起來。讓嬰兒雙腿呈“M”形分開，將展開的紙尿褲放到嬰兒屁股下面。根據(jù)是男嬰還是女嬰，可以稍微調(diào)整一下紙尿褲的位置，男嬰前面稍微長一點(diǎn)，女嬰后面稍微長一點(diǎn)，因?yàn)槟袐氲哪虻涝谇懊?，女嬰的尿道靠后，這樣調(diào)整可以有效防止紙尿褲前漏或者后漏。拉伸兩側(cè)魔術(shù)貼貼在腰部對稱位置，并把腰側(cè)長出部分整理整齊，貼合嬰兒的皮膚。若是新生兒，注意應(yīng)將臍部暴露出來。魔術(shù)貼貼好后，操作者將手指伸進(jìn)紙尿褲與嬰兒腰部空隙查看松緊度，一般以可伸進(jìn)一個手指的寬松度為宜。確認(rèn)紙尿褲穿好，調(diào)節(jié)腰部和腿部的褶邊，將紙尿褲的防側(cè)漏邊拉出來，捋一圈，確保防側(cè)漏邊拉出來與嬰兒大腿服帖，有效防止漏尿。中間襠部可以從上到下往中間捏一下，使紙尿褲中間留出空隙，讓尿液有充足的空間導(dǎo)流，吸收會更均勻。3穿紙尿褲將毯子平鋪，讓嬰兒睡在毯子的對角中央，將嬰兒身體一側(cè)