健美操課程知到智慧樹章節(jié)測試課后答案2024年秋西安體育學(xué)院

健美操課程知到智慧樹章節(jié)測試課后答案2024年秋西安體育學(xué)院第一章單元測試

健身健美操動作多以對稱的形式出現(xiàn),適合各類以健身為目的的人群（）。

A:對B:錯

答案:對競技健美操是根據(jù)特定的規(guī)則、按照規(guī)定的項(xiàng)目，組織運(yùn)動員進(jìn)行訓(xùn)練和比賽，以競賽取勝為目的的競技運(yùn)動項(xiàng)目。（）。

A:對B:錯

答案:錯為了達(dá)到較好的運(yùn)動效果，健身健美操一般采用運(yùn)動后即刻心率達(dá)到自身最高心率的（）。

A:70%-80%B:60%-70%C:65%-75%D:85%-90%

答案:70%-80%“Aerobics"在引進(jìn)中國時被翻譯為（）。

A:健美操B:健美運(yùn)動C:健身運(yùn)動D:有氧運(yùn)動

答案:健美操；有氧運(yùn)動1986年4月，（）舉行了首次“全國女子健美操表演賽”，為此后各級各類健美操比賽的舉辦積累了寶貴的經(jīng)驗(yàn)。

A:西安B:廣州C:北京D:上海

答案:廣州

第二章單元測試

場地方位術(shù)語中的”6點(diǎn)“是（）

A:右后方B:左后方C:右前方D:左前方

答案:左后方在健美操動作做法術(shù)語中，以下哪些屬于身體基本動作術(shù)語（）

A:舉B:繞環(huán)C:提D:波浪

答案:舉；繞環(huán)；提；波浪在完成開合跳動作時，雙腳腳尖方向向內(nèi)。（）

A:對B:錯

答案:錯在健身健美操中以下屬于邁步類步法術(shù)語的是（）。

A:交叉步B:半蹲C:擺腿D:鐘擺跳

答案:交叉步在競技健美操中，完成吸腿跳動作時應(yīng)注意（）。

A:當(dāng)擺動腿抬至最高點(diǎn)時，小腿垂直地面，腳背繃直。B:落地時，從腳尖過渡到腳跟。C:支撐腿保持伸直。D:擺動腿抬至最高點(diǎn)，髖關(guān)節(jié)和膝關(guān)節(jié)角度均不小于90°。

答案:當(dāng)擺動腿抬至最高點(diǎn)時，小腿垂直地面，腳背繃直。；落地時，從腳尖過渡到腳跟。；支撐腿保持伸直。；擺動腿抬至最高點(diǎn)，髖關(guān)節(jié)和膝關(guān)節(jié)角度均不小于90°。

第三章單元測試

學(xué)校健美操課的結(jié)構(gòu)分為三段式或四段式教學(xué)結(jié)構(gòu)。（）

A:錯B:對

答案:錯復(fù)習(xí)課教學(xué)時應(yīng)注意：（）

A:明確復(fù)習(xí)課的教學(xué)目標(biāo)。B:選擇恰當(dāng)?shù)慕虒W(xué)方法。C:采用合理的課堂組織形式。D:在集體指導(dǎo)的基礎(chǔ)上加強(qiáng)區(qū)別對待。

答案:明確復(fù)習(xí)課的教學(xué)目標(biāo)。；選擇恰當(dāng)?shù)慕虒W(xué)方法。；采用合理的課堂組織形式。；在集體指導(dǎo)的基礎(chǔ)上加強(qiáng)區(qū)別對待。請選出以下哪一項(xiàng)不屬于健美操常用的教學(xué)方法？（）

A:完整法與分解法B:講解法與示范法C:練習(xí)法與糾錯法D:實(shí)踐法與幫助法

答案:實(shí)踐法與幫助法線性漸進(jìn)法是把動作串聯(lián)起來時，每次只做一個小的變化并從頭開始進(jìn)行練習(xí)的一種教學(xué)方法。（）

A:對B:錯

答案:錯有氧健身課常用的教學(xué)方法有哪些？（）

A:重復(fù)教學(xué)法B:線性漸進(jìn)教學(xué)法C:遞加循環(huán)教學(xué)法D:連接教學(xué)法

答案:線性漸進(jìn)教學(xué)法；遞加循環(huán)教學(xué)法；連接教學(xué)法

第四章單元測試

__、__這兩種基本的律動形式被認(rèn)為是街舞hiphop舞種風(fēng)格的基本特征（）

A:Bounce、Up&downB:Rock、Up&downC:Bounce、RockD:Bounce、House

答案:Bounce、Rock根據(jù)時代特征我們把爵士舞分為__和__（）

A:傳統(tǒng)意義的爵士舞和新爵士舞B:古典爵士舞和街頭爵士舞C:街頭爵士舞和新爵士舞D:傳統(tǒng)意義的爵士舞和當(dāng)代爵士舞

答案:傳統(tǒng)意義的爵士舞和當(dāng)代爵士舞__即街舞中的反彈技術(shù)，既指身體在表達(dá)音樂節(jié)奏時整體的反彈式律動，也指身體各部位或關(guān)節(jié)在動作形式上的反彈式效果、是街舞中常見的動作質(zhì)感。（）

A:BounceB:LockingC:RockD:Up&down

答案:Up&down普拉提屬于（）。

A:心肺運(yùn)動B:有氧運(yùn)動C:燃脂運(yùn)動D:極限運(yùn)動

答案:有氧運(yùn)動“鋸式”訓(xùn)練的目標(biāo)是手臂。（）

A:對B:錯

答案:錯自由風(fēng)格踏板操在動作難易程度上分為（）。

A:高級踏板操B:對稱踏板操C:中級踏板操D:初級踏板操

答案:高級踏板操；中級踏板操；初級踏板操踏板操是一種借助可以升降高度的踏板器材進(jìn)行練習(xí)的有氧運(yùn)動，踏板高度可以根據(jù)自己的身體需要進(jìn)行調(diào)整，踏板操也是健身俱樂部的團(tuán)體操課程內(nèi)容之一。（）

A:錯B:對

答案:對

第五章單元測試

健身操舞屬于（）。

A:無氧運(yùn)動B:有氧運(yùn)動C:極限運(yùn)動D:燃脂運(yùn)動

答案:有氧運(yùn)動全國性體育節(jié)日“全民健身日”是每年的（）。

A:8月8日B:9月9日C:7月7日D:6月6日

答案:8月8日為了讓大眾在比賽中，賽出水平，舞出時尚，也帶動著更多人加入其中，健身操舞提供了一個怎樣的平臺（）。

A:展現(xiàn)自我B:觀摩C:運(yùn)動D:交流

答案:展現(xiàn)自我；觀摩；交流健身操舞的社會價值體現(xiàn)在增進(jìn)健康生活價值、提供生活新視點(diǎn)價值、促進(jìn)多元大眾健身文化價值方面。（）

A:錯B:對

答案:對要想取得好的展示效果和高分評價，健身操舞的成套創(chuàng)編就要操舞結(jié)合、風(fēng)格突出，充分體現(xiàn)健身性、可觀賞性以及運(yùn)動員對動作的整體控制能力。（）

A:對B:錯

答案:錯

第六章單元測試

判斷或論證選題是否值得去做，是否是一個好的選題，一般從兩部分去進(jìn)行，即理論價值和實(shí)踐價值。（）

A:錯B:對

答案:對從廣義上說，所有的選題都始于（）的產(chǎn)生，但并非所有實(shí)踐中發(fā)現(xiàn)的問題都可以成為研究選題。

A:導(dǎo)師B:爭辯C:感覺D:問題

答案:問題我們要將選好的問題轉(zhuǎn)化為標(biāo)題應(yīng)注意盡量做到（）。

A:標(biāo)題切記格局過小、流于單薄B:標(biāo)題不要出現(xiàn)AandB模式

答案:標(biāo)題切記格局過小、流于單?。粯?biāo)題不要出現(xiàn)AandB模式問題轉(zhuǎn)化法就是如何由問題“域”聚焦到問題“點(diǎn)”的方法。（）

A:錯B:對

答案:錯收集資料是開展科學(xué)研究的基礎(chǔ)，是能否作出科學(xué)發(fā)現(xiàn)的先決條件。所搜索的文獻(xiàn)應(yīng)該多是（）。

A:優(yōu)秀碩博論文等優(yōu)質(zhì)資料B:高質(zhì)量期刊資料C:大量一般碩士論文D:近三-五年的資料

答案:優(yōu)秀碩博論文等優(yōu)質(zhì)資料；高質(zhì)量期刊資料；近三-五年的資料

第七章單元測試

競技健美操操化動作是指一個完整8拍的操化內(nèi)容（）。

A:對B:錯

答案:錯競技健美操成套中如果完成操化動作不足完整8拍，將不會被認(rèn)為是一個操化單元（）。

A:錯B:對

答案:對競技健美操成套創(chuàng)編時，可以采用相同或相似形式的過渡與連接動作（）。

A:錯B:對

答案:錯競技健美操難度動作組別中A組為（）。

A:混合難度B:站立難度C:地面難度D:空中難度

答案:地面難度競技健美操成套中的過渡與連接動作是一個部分的（）。

A:三個方面B:多個方面C:一個方面D:兩個方面

答案:兩個方面

第八章單元測試

表演健美操是一項(xiàng)競賽項(xiàng)目，它主要以豐富文化活動為目的，以健美操動作為主要元素，不受規(guī)則的限制，根據(jù)表演的任務(wù)、晚會主題等情況自行創(chuàng)編，一般不會進(jìn)行獨(dú)立項(xiàng)目的比賽（）。

A:對B:錯

答案:錯健美操競賽裁判組的主要職責(zé)有哪些（）

A:制定競賽規(guī)程B:下發(fā)競賽通知C:制定評分標(biāo)準(zhǔn)及相關(guān)競賽技術(shù)性文件D:競賽規(guī)則的學(xué)習(xí)、輔導(dǎo)

答案:制定競賽規(guī)程；制定評分標(biāo)準(zhǔn)及相關(guān)競賽技術(shù)性文件；競賽規(guī)則的學(xué)習(xí)、輔導(dǎo)一般由國際或國家級的技術(shù)委員會主席及成員組成的是（），其中，技委會委員分別擔(dān)任難度、完成和藝