畢業(yè)實習心得感悟范文（35篇）

畢業(yè)實習心得感悟優(yōu)秀范文（35篇）

畢業(yè)實習心得感悟優(yōu)秀范文（精選35篇）

畢業(yè)實習心得感悟優(yōu)秀范文篇1

—年一月我第一次真正的踏上社會，開始了一個月的工作實習

體驗生涯。時間不長，體會甚多。明白了那句讀萬里書，不如行萬

里路的深刻體會，也許在此時此刻的我，真實的將實習當做工作了

吧。

本次實習的目的在于通過理論與實際的結合、個人與社會的溝

通，進一步培養(yǎng)自己的業(yè)務水平、與人相處的技巧、團隊協(xié)作精神、

待人處事的能力等，尤其是觀察、分析和解決問題的實際工作能力,

以便提高自己的實踐能力和綜合素質，希望能幫助自己以后更加順

利地融入社會，投入到自己的工作中。

實習在幫助應屆畢業(yè)生從校園走向社會起到了非常重要的作用,

因此要給予高度的重視。通過實習，讓自己找出自身狀況與社會實

際需要的差距，并在以后的學習期間及時補充相關知識，為求職與

正式工作做好充分的知識、能力準備，從而縮短從校園走向社會的

心理適應期。

雖然已經是大三，但對于實際社會工作還是茫茫然的，畢竟書

本上的只是一個概念，具體操作并沒有教你。難得的實習機會，我

想把它做好。

實習對我來說是個既熟悉又陌生的字眼，因為我十幾年的學生

生涯也經歷過很多的實習，但這次卻又是那么的與眾不同。它將全

面檢驗我各方面的能力：學習、生活、心理、身體、思想等等。就

像是一塊試金石，檢驗我能否將所學理論知識用到實踐中去。

這是第一次正式與社會接軌踏上工作崗位，開始與以往完全不

一樣的生活。每天在規(guī)定的時間上下班，上班期間要認真準時地完

成自己的工作任務，不能草率敷衍了事。我們的肩上開始扛著民事

責任，凡事得謹慎小心，否則隨時可能要為一個小小的錯誤承擔嚴

重的后果、付出巨大的代價，再也不是一句對不起和一紙道歉書所

能解決。

回顧這兩個月來，自己的工作情況，捫心自問，坦言總結，在

諸多方面還存在有不足。因此，更要及時強化自己的工作思想，端

正意識，提高銷售工作的方法技能與業(yè)務水平。

首先，在不足點方面，從自身原因總結。我認為自己還一定程

度的存在有欠缺強力說服顧客，打動其購買心理的技巧。

作為一名銷售人員，我們的首要目標就是架起一座連接我們的

商品與顧客的橋梁，為公司創(chuàng)造商業(yè)效績。

其次，注意自己銷售工作中的細節(jié)，謹記銷售理論中顧客就是

上帝這一至理名言，用自己真誠的微笑，清晰的語言，細致的推薦,

體貼的服務去征服而打動消費者的心。讓所有來到我們店的顧客都

乘興而來，滿意而去。

再次，要深化自己的工作業(yè)務。熟悉每一款化妝品的貨號，大

小，顏色，價位。做到爛熟于心。

僅僅的一個月實習，我將受益終生。通過此次實習，不僅培養(yǎng)

了我的實際動手能力，增加了實際的操作經驗，縮短了抽象的課本

知識與實際工作的距離，對實際的工作也有了一個新的認識。

實習是每個學生必須擁有的一段經歷，它使我們在實踐中了解

社會，讓我們學到了很多在課堂上根本就學不到的知識，打開了視

野，增長了見識，為我們以后進一步走向社會打下堅實的基礎。

畢業(yè)實習心得感悟優(yōu)秀范文篇2

實習期間我最主要的工作就是信息普查，因此打好電話對于我

是至關重要的。沒來實習之前我認為打電話是很簡單的事情，就是

和客戶交流而已，后來我發(fā)現(xiàn)我錯了。在打電話的過程中我發(fā)現(xiàn)想

打好電話是很困難的。我開始打電話的時候經常被客戶秒掛，開場

白還沒講完，客戶就已經掛斷電話了，還有的就是詢問用戶有沒有

信息化需求的時候，用戶表示不需要后，我就不知道和用戶說什么

To

總之在大電話的時候心里比較緊張，也不自信，不知道該和客

戶如何交流，打電話之前心里也比較膽怯，不愿意打電話和客戶交

流。但是隨著電話越打越多，通過不斷的向同事學習，我打電話的

情況慢慢的變好了，可以和用戶交流了，心里也自信了，交流的時

候也在不斷的尋找話題，以獲得更多的信息。剛開始打電話的時候

主要都是和公司的前臺聯(lián)系的，即便有企業(yè)領導的電話也不敢聯(lián)系,

害怕自己說的不好，影響以后的交流，但是隨著電話聯(lián)系次數(shù)的增

多，也慢慢的積累了一些經驗，后來再看到領導的電話就這直接和

領導聯(lián)系了。雖然目前打電話過程中還有很多問題，但是通過不斷

學習打電話的技巧而實戰(zhàn)積累，我相信我一定可以做好電話普查的

工作。

尋找新的客戶也是我的工作，尋找新客戶主要有網上查找、114

查詢和客戶普查時詢問客戶這三種方法，通過這三種方法我也找到

了幾家新的客戶。同時我還出差到常州一次，雖然只是送合同，并

沒有過多的和客戶交流，但是我知道此次出差的目的，并順利的完

成任務。

這段時間也是我調整工作狀態(tài)的時間，畢竟當初在學校生活不

規(guī)律，才上班的時侯不適應，現(xiàn)在也慢慢的適應了工作環(huán)境。在實

習的這段時間了，每一位同事都給了我很大的幫助，每當我有問題

請教他們的時候，他們都會耐心的幫我解答，很感謝你們。

以上就是我對最近工作的簡短的總結，在今后的工作中，我會

更加的努力，做好所有事情。

畢業(yè)實習心得感悟優(yōu)秀范文篇3

一、實習過程

開始實習之前，我多少有些心虛。因為我的許多朋友都有過假

期打工的經歷。而作為一名英語專業(yè)的學生，這次的實習卻是我的

第一次工作經歷。從工作那天開始，我過著與以往完全不一樣的生

活，每天在規(guī)定的時間上下班，上班期間要認真準時地完成自己的

工作任務，不能草率敷衍了事，我們肩上扛著的責任，不再只是對

自己了，而是對一個公司，所以凡事都要小心謹慎。

學校換成了公司，同學換成了同事，不再有自由支配的時間，

一切來得那么無情，但是去必須適應。其實我的工作就是做些翻譯、

收發(fā)信函、報價、傳真和郵件、繪制表格等。每天重復著這些煩瑣

的工作，時間久了容易厭倦，但是工作煩瑣也不能馬虎，一個小小

的錯誤不但會給自己帶來麻煩，更會給公司帶來巨大的損失，而像

公司的業(yè)務員每天都得到處奔波，他們必須具備堅韌不拔的個性，

遭遇挫折時絕不能就此放棄，犯錯時遭到領導責罵還不能賭氣就此

辭職，每次看到他們我就會充滿干勁。

踏上了社會我們開始與形形色色的人打交道，由于存在著利益

關系，很多時刻同事不會像同學一樣噓寒問暖，有時候我會很矯情

的想起安妮寶貝說過的，純粹的東西總是死的很快，而現(xiàn)在所能做

的，只有在懷念中適應變化的一切。

二、實習感悟

“在大學里學的不是知識而是一種叫自學的能力?！碑斘艺嬲?/p>

走上工作崗位時才深刻的體會到這句話的含義，除了英語和計算機

操作外，課本上學的理論用的很少，我擔任的助理一職平時做些接

待客戶、處理文件，有時覺得沒有太多挑戰(zhàn)性，而同公司的網站開

發(fā)人員就大部一樣了，計算機知識日新月異，他們不得不以自學盡

快掌握新知識，迎接一個一個新的挑戰(zhàn)，如果他們只靠在學校中學

到的知識肯定是不行的。我們必須在工作中勤于動手，不斷學習新

知識積累經驗，沒有自學能力的人遲早會被企業(yè)和社會淘汰。

我最大的感悟就是真誠所至，金石為開。不管多難做，做好自

己的那一份，總有一天會有收獲，只是時間的問題。但如果你不去

做，這一天永遠不會像天上掉餡餅那樣到來。就像士兵突擊中的許

三多，從泥巴到尖子只是做與不做的區(qū)別。

三、實習總結

首先，是建議方面的。希望以后學?？梢栽黾訉嵺`環(huán)節(jié)以增加

學生們的工作能力，并以社會需求為導向調整課程設置，畢竟，我

們改變不了招聘條件，職能使自己成為人才，這就要求學校加大教

學改革力度以適應社會需求。

其次，是我在本次實習表現(xiàn)的總結。通過這次實習，我收獲了

工作和為人處事方面的經驗，但是也有一些遺憾，也許因為實習日

子短的關系，我對助理工作的認識還僅僅停留在表面，未能具體處

理全部工作，雖然有了一定的理論上的認識但仍缺乏實踐。

在這短短的2個多月中，我除了學會了一些工作的基本技能外,

也學到了做人做事的道理，更讓自己浮躁的心平靜了下來，看清了

自己的能力，明白了自己究竟想要的是什么。這些都是在學校中所

學不到的寶貴的東西，更讓我看到了這個社會競爭的殘酷，所以只

有保持進取心才能使自己不被淘汰實習結束之后，當初對自己適合

什么樣的工作什么樣崗位的迷茫已漸漸消失，心理終于有了些輪廓,

在現(xiàn)實生活中，走好人生第一步是重要性不言而喻，它會影響我們

今后的道路，我會帶著在實習中的收獲，去爭取去努力，把握好人

生中的每一個機會，找到自己想要的生活，

最后要感謝我的母校一一—師范學院，一直以來對我的培養(yǎng)，

感謝全體老師的栽培，感謝四年來我身邊的良師益友。是你們在我

身邊幫助我成長，謝謝你們。

畢業(yè)實習心得感悟優(yōu)秀范文篇4

畢業(yè)實習是大學生在完成所有課程之后，走向社會之前最真實

的模擬實驗。對于我們會計專業(yè)的學生來說，他們通常注重理論學

習，缺乏實踐鍛煉，所以實踐尤為重要。

在這次實習中，我系統(tǒng)的掌握了填制和審核原始憑證和記賬憑

證、登記賬簿、編制報表的會計技能和方法，對所學理論有了系統(tǒng)

完整的了解。通過這次實習，我們將會計理論與會計實踐相結合，

有以下深刻體會。

第一，扎實的理論知識是前提

在實習之前，我一直認為我的會計理論知識通過學習已經很扎

實了。主觀上認為所有的工作都是一樣的，只要我掌握了規(guī)則，就

不會有問題。但是在實際的過程中，我發(fā)現(xiàn)我們平時學到的東西遠

遠不夠，細節(jié)上有很多錯誤。

第二，理論聯(lián)系實際是關鍵

通過這次實習，我也發(fā)現(xiàn)，我們的會計師光有熟練的理論知識

是遠遠不夠的。我們學會計學了這么久，可以說對會計基本熟悉，

基本掌握了會計的專業(yè)基礎知識、基本理論、基本方法和結構體系。

第三，足夠的耐心和細心是保證

會計是一項繁瑣的工作，我們在這次實習中深刻體會到一件事。

剛開始實習的時候，一天到晚無聊的賬目和數(shù)字讓我煩透了，以至

于單純填制憑證記賬，就會錯誤百出，試算不均。錯誤越多，越浮

躁，越浮躁，錯誤越多，形成惡性循環(huán)。后來我意識到這個不足之

后，靜下心來仔細研究分析，既加快了速度，又提高了效率，事半

功倍。所以在會計工作中，嚴禁大大咧咧、浮躁。其實做什么都一

樣，需要有一顆平常心。

經過這段時間的實踐操作學習，我對會計工作的認識有了更多

的提升。會計工作如同一門藝術一樣，要潛心修煉，提高自身，才

能得到更多的肯定與承認。僅僅有著專業(yè)知識，是無法勝任會計工

作的，還必須有著綜合素質的修養(yǎng)，才是一名合格的會計人員。只

有認識到自身的不足，與會計工作的重要性，才能讓自己更了解自

己的位置，肩負的責任，與工作的真實意義。也只有堅持不懈，精

益求精，才能成為一名優(yōu)秀的專業(yè)會計人。

畢業(yè)實習心得感悟優(yōu)秀范文篇5

畢業(yè)實習是每個大學生必須擁有的一段經歷，它使我們在實踐

中了解社會，讓我們學到了很多在課堂上學不到的知識，讓我們在

實際中體會理論，運用理論，受益匪淺，司時打開了視野，噌長了

見識，使我認識到將所學的知識具體應用到工作中去的重要性，為

以后進一步走向社會打下堅實的基礎。

實習時間：20_年—月—日至20_年—月—日

實習地點：—市—區(qū)

實習單位：—街道

實習內容和方法：

在居委會實習期間，我從事的是辦公室文員工作，主要負責：

接聽、轉接電話；接待來訪人員；負責總經理辦公室的清潔衛(wèi)生；做好

會議紀要；負責公司公文、信件、郵件、報刊雜志的分送等工作。

在做以上的工作的時候，我采用了看、問、學等方式，初步了

解了公司文秘工作中的具體業(yè)務知識，拓展了所學的專業(yè)知識。我

每次都是虛心向辦公室的其他同事請教，學習，根據公司的規(guī)定，

結合自己的理論基礎、專業(yè)知識，爭取有所創(chuàng)新，認真做好每一份

工作。

以下是我這段實習期間的工作內容：

1接聽、轉接電話;接待來訪人員。

2負責辦公室的文秘、信息、機要和保密的工作，做好辦公室

檔案收集、整理工作。

3負責傳真件的收發(fā)工作。

4做好會議紀要。

5負責公司公文、信件、郵件、報刊雜志的分送。

6做好公司宣傳專欄的組稿。

7管理好員工人事檔案材料，建立、完善員工人事檔案的管理,

嚴格借檔手續(xù)。

一、實習心得

（一）工作要細致、認真、負責。

辦公室的工作十分細致和繁雜，這就需要我們一定要細致、認

真。殊不知一個小小的粗心大意就可能會造成數(shù)據錄入的錯誤或檔

案歸檔的錯誤，這對以后的工作便會造成極大地不便。例如若前面

數(shù)據的錯誤直接會導致以后數(shù)據統(tǒng)計的錯誤，在查找以前檔案的時

候很可能會找不到等等。同時做辦公室工作一定要有責任心，以負

責人的態(tài)度來對待自己的工作。

（二）要勤勞，任勞任怨。

去實習，由于我們不是正式職員，所以多數(shù)是把我們當學生看

待。辦公室老師在這個期間一般不會給我們什么重要的工作去做，

可又不想讓我們閑著，因此，他們會交給我們一些比較簡單的工作。

例如每天會讓我們打掃衛(wèi)生、給領導端茶倒水、在各個部門之間跑

跑腿送送文件、去購置一些辦公用品等等。

（三）要虛心學習，不恥下問

在工作過程中，我們肯定會碰到很多的問題，有很多是我們所

不懂的，不懂的東西我們就要虛心向同事請教，當別人教我們知識

的時候，我們也應該虛心地接受。剛開始老師交給了我一份文件掃

描的工作，可由于掃描儀我不會用，于是我虛心向老師請教掃描儀

的用法。老師耐心的給我演示了一遍，我認真的學完每一個步驟，

以后在文件掃描的時候就變的得心應手、游刃有余。

二、結語

時間過得好快，兩個星期的實習時間很快就過去了，在這次實

習中我學到了好多是在書本上、學校里、課堂上學不到的東西和知

識。在這段實習日子里我非常開心，和同事、領導們相處得也很愉

快，實習結束了我也要離開這里了，要離開老師們了真有點舍不得,

他們教會我很多東西，在這里給我留下了美好的回憶。

總得來說在實習期間，雖然很辛苦，但是，在這艱苦的工作中,

我卻學到了不少東西，也受到了很大的啟發(fā)。我明白，今后的工作

還會遇到許多新的東西，這些東西會給我?guī)硇碌捏w驗和新的體會。

因此，我堅信：只要我用心去發(fā)掘，勇敢去嘗試，一定會有更大的

收獲和啟發(fā)的。

畢業(yè)實習心得感悟優(yōu)秀范文篇6

不知不覺中，我已經在社會崗位上度過了六個月的時間，這六

個月的日子是我從青蔥校園走向復合型社會的過渡期，也是我人生

歷程中很重要的一個轉折點。

作為大學生涯的最后一課，實習不僅重要更有其獨特性，正是

通過實習，讓我逐漸掌握怎樣把學校教給我的理論知識恰當?shù)剡\用

到實際工作中，讓我慢慢褪變學生的浮躁與稚嫩，真正地接觸這個

社會，漸漸地融入這個社會，實現(xiàn)我邁向社會獨立成長的第一步。

站在時間的這一端倒回去看，五個月的實習經歷教會我許許多

多的東西，無論是對我以后的職業(yè)生涯還是對于我的人生來說，都

是有益的。

感觸挺深的，總結起來，那就是要認認真真做事，對自己負責。

用—博士的話來說就是：

從依附型向獨立型轉變，堅守原則去執(zhí)行;從服從型向主動型轉

變，積極主動去執(zhí)行;從個體型向團隊型轉變，協(xié)同一致去執(zhí)行;從

避責型向守責型轉變，承擔責任去執(zhí)行；從封閉型向分享型轉變，開

放心態(tài)去執(zhí)行。

總之，作為辦公室的一個新人，在這個新的環(huán)境里，勤快一點

總是沒錯的。論輩分，辦公室的同事都是我們的長輩，論資歷，我

們又都只是初出毛廬，沒有一點社會工作經驗，出于對前輩們的尊

重，也是為自己創(chuàng)造學習的機會，辦公室的小事我們都要主動勤快

地去做，不要認為自己主動多做一些事情就是自己吃虧，其實，事

情做的比別人多并不一定就是自己吃虧了，有時候恰恰相反，我們

做的愈多，我們得到的學習機會就愈多，便愈能鍛煉我們自己。

畢業(yè)實習心得感悟優(yōu)秀范文篇7

一、實習目的

透過理論聯(lián)系實際，鞏固所學的知識，提高處理實際問題的潛

力，為順利畢業(yè)進行做好充分的準備，并為自己能順利與社會環(huán)境

接軌做準備。透過這次實習，使我們進一步理解和領會所學的基本

理論，了解計算機技術和信息管理技術的發(fā)展及應用，較為系統(tǒng)地

掌握計算機應用技能和信息管理技能，把所學知識與解決實際問題

相聯(lián)系，能夠利用計算機處理工作中的各種信息，培養(yǎng)我們發(fā)現(xiàn)問

題、分析問題和解決問題的潛力，從而提高我們從事實際工作的潛

力O

二、實習好處

生產實習是一個極為重要的實踐性教學環(huán)節(jié)。透過實習，使學

生在社會實踐中接觸與本專業(yè)相關的實際工作，增強感性認識，培

養(yǎng)和鍛煉學生綜合運用所學的基礎理論、基本技能和專業(yè)知識，去

獨立分析和解決實際問題的潛力，把理論和實踐結合起來，提高實

踐動手潛力，為學生畢業(yè)后走上工作崗位打下必須的基礎；同時能夠

檢驗教學效果，為進一步提高教育教學質量，培養(yǎng)合格人才積累經

驗。計算機是一門對實踐要求較高的學科，透過專業(yè)實習，使學生

能熟悉有關計算機專業(yè)的各個領域，使學生畢業(yè)后能勝任與本專業(yè)

相關的工作。

大學繼續(xù)教育5年中學習了很多，經歷了很多，得到的是學習

潛力、處事潛力和一些專業(yè)知識。可應對社會，我們經驗太少，思

想單純！畢業(yè)實習，給了我們一個了解社會，增加經驗，熟悉工作單

位的機會。鍛煉自己的動手潛力，將學習的理論知識運用于實踐當

中，反過來還能檢驗書本上理論的正確性，有利于融會貫通。同時,

也能開拓視野，完善自己的知識結構，到達鍛煉潛力的目的。

一切都是為了讓實踐者對本專業(yè)知識構成一個客觀，理性的認

識，從而不與社會現(xiàn)實相脫節(jié)。此外透過理論聯(lián)系實際，鞏固所學

的知識，提高處理實際問題的潛力，了解設計專題的主要資料，為

畢業(yè)設計的順利進行做好充分的準備，并為自己能順利與社會環(huán)境

接軌做準備。

三、實習單位調研狀況

我的實習單位_信息網絡有限公司—分公司（以下簡稱—分公司）

是—國有資產出資參股成立的有限職責企業(yè)，坐落在美麗的光明廣

場西側。20_年起，透過收購買斷方式先后整合了五區(qū)一（市）有線

電視網絡，投資建設了高新區(qū)有線電視傳輸網絡，目前現(xiàn)有從業(yè)人

員754人，下轄7個區(qū)（市）公司和11個職能部室。—分公司作為—

有線電視傳輸單位，主要負責—有線廣播電視網絡的建設、開發(fā)、

經營和管理，以向—市民帶給有線電視服務為主業(yè)，以有線電視收

視維護費為主要收入。一向承擔著國家、省、市黨政專用信息網和

全市有線電視的傳輸重任，是國家、省廣播電視主干線的中繼站，

連接北京至福州的信號傳輸；負責—市委、市政府機要和自動化辦公、

電視會議專用網的運行和維護。

四、實習資料

我實習所在的部門是廣電網絡機房，主要從事—市中地區(qū)的網

絡維修服務工作。實習的前三天我們參觀了公司的整體組成結構、

機房管理方式、設備的基本作用等；隨后的日子里有作為實習生，我

在機房，進行實戰(zhàn)訓練，從最基礎的硬件知識開始，比如拆機、裝

機等；逐漸的深入的網絡方面，包括網線的制作、路由器/交換機的

配置，以及網路拓撲結構的設計等。

辦公室的同事還給了我一些有關部門運營和計算機維護的公司

的規(guī)章制度，讓我對公司運營狀況和計算機計網絡維護一個性是系

統(tǒng)維護有了必須的認識，真正體會到了一個國有企業(yè)單位對人事的

重視，理解了技術服務部的電腦維護工作雖然是企業(yè)部門運營的一

個小側面，但關系到企業(yè)在廣大市民心目中的形象，我們中有經驗

的前輩還給我仔細講解了計算機維護的每一款注意事項，經常領著

我去進行顧客回訪、產品市場調查；之后，又讓我參與了一些具體的

工作，比如約定顧客、維修單開立、對外宣傳。

五、實習總結

在這短暫的實習期間中，我學到了許多書本上學不到的知識。

從學校走向社會，首要面臨的問題便是主角轉換的問題。從一個學

生轉化為一個單位人，在思想的層面上，務必認識到二者的社會主

角之間存在著較大的差異。學生時代只是單純的學習知識，你能夠

有很好的同學，很好的朋友，大家相互噓寒問暖，不必勾心斗角。

而社會實踐則意味著繼續(xù)學習，并將知識應用于實踐，學生時代能

夠自己選取交往的對象，而社會人則更多地被他人所選取。存在著

利益關系，又工作繁忙，就多了份人情世故。諸此種種的差異。不

勝枚舉。但僅僅在思想的層面上認識到這一點還是不夠的，而是務

必在實際的工作和生活中潛心體會，并自覺的進行這種主角的轉換。

透過實習使我對計算機有了更具體認識，透過對計算機的具體

操作和親自實踐鞏固了課本上學的知識，在這個基礎上把所學的計

算機應用專業(yè)理論知識與實踐密切結合起來，培養(yǎng)自己實際工作潛

力與分析潛力，到達學以致用的目的。理論與實際的結合，學校與

社會的勾通，進一步提高了自己的思想覺悟，業(yè)務水平；尤其是觀察

分析和解決問題的實際工作潛力，實習的一個重要功能，在于運用

教學成果，檢驗教學成果。運用教學成果，就是把課堂上學到的系

統(tǒng)化的理論知識、嘗試性地應用與實際的工作中。

經過這段實習，我有些慌張，我意識到自己并不成熟，并沒有

做好將要走上社會的準備工作。我還有太多的地方需要改善，思想

上的，生活作風上的，我就應抓住這次實習機遇，用最快的速度進

步，把握住自己的不足，在今后的生活中注意鍛煉。為適應以后的

工作，為之打好基礎°

畢業(yè)實習心得感悟優(yōu)秀范文篇8

短暫的畢業(yè)實習很快便結束了，在這次生產實習過程中，我在

專業(yè)老師的帶領下，在實習工地的工人師傅、工程師的幫助下，我

對實習過程出現(xiàn)的專業(yè)知識困惑和問題，虛心向他們請教和學習，

通過這次實習，我收益匪淺，不僅學到了許多專業(yè)知識，而且還從

建筑工人師傅老前輩那學到了許多做人處世的道理，現(xiàn)將實習以來

的心得體會總結如下：

由于我們是在學完所有專業(yè)課后才進行這次實習的，因此這次

實習是比以往任何一次實習都更具有針對性和實踐意義。在學完基

礎工程、混凝土結構工程、抗震結構、鋼結構以及高層建筑結構和

土木工程施工等課程后，才開始實習的，通過這次實習，使我更充

分地理解了專業(yè)知識學習，進而在今后的工作和學習中更好地掌握

和運用專業(yè)技能。

首先，這次畢業(yè)實習，使我更深刻的了解土木工程專業(yè)知識。

大學四年在學完專業(yè)基礎課和專業(yè)課后，逐步具有了較扎實的專業(yè)

知識，但在校期間所學的內容都是理論知識，除上課程認知識習和

假期專業(yè)實習外，在實踐中學習和運用已學理論知識還遠不夠。通

過這次實習，我對以前學習和實習中存在的問題和不足有了正確的

認識。例如在實習中，我們發(fā)現(xiàn)根據建筑功能要求，許多設計圖紙

上標明的樓板厚度前梁柱截面尺寸大的多，那么，我們該如何充分

考慮受力狀況和選用計算模型？通過這次實習，我對依照設計圖紙和

施工現(xiàn)場部分構件的測量以及觀察這些構件的細部做法，采用向施

工員、工程師清潔相關問題的處理方法，分析思路和計算原理，使

我對以前的專業(yè)課程知識有了全新的了解。

以前課本上學的知識都是土木工程中最基礎的內容，所運用的

模型和原理也是最簡單的類型。但隨著我國建筑行業(yè)的日趨規(guī)范和

完整以及人民群眾對建筑安全、合理、經濟的更高要求，工程上很

容易出現(xiàn)各種問題前疑惑，如何快速正確地處理好這些問題？我想，

那便是運用我們所學的知識和原理，根據問題具體找出“瓶頸”所

在，找到突破口去解決好。其實，這些基本知識和原理很多我們都

學過，但如何將他們聯(lián)系起來，用于解決和、工程中的實際問題，

則需要我們在實踐中不斷學習和總結。

“學以致用”的另一方面是“以小見大”。許多知識、原理往

往是解決問題的關鍵。例如：我們在廣西工商行政管理局高層住宅

樓實習時，我對工程采用基礎靜壓樁法和錨桿固定的處理方案十分

不解，因為靜壓樁比現(xiàn)澆混凝土樁經濟費用高Q因此，我推測是該

工程地基土質軟弱或砂化嚴重，我向項目負責人請教后得到了肯定。

因為在學基礎工程后，我一直記得授課老師這樣告訴我們：如果地

基承載力滿足要求，應盡量少使用靜壓樁，靜壓樁費時而且費用大,

也就是這個小道理，才讓我產生上面的問題和疑惑。有些問題看似

復雜，其實換個角度或換種思維可能就簡單的多了。比如，我們這

次實習的工程大多為高層建筑結構，且多采用框架結構，層數(shù)都在

二十層左右，但是，它們的計算原理和模型卻很簡單，都是從框架

結構出發(fā)，利用分層法，將力矩分層分到各層框架上，最后將各層

軸力、剪力、彎矩逐層疊加而成，計算量雖然很大，但原理都是一

樣的?？芍^異曲同工，因此，除了將所學的運用于工程中，還應注

意靈活、熟練掌握前運用那些看似再簡單不過的原理和方法，從小

處、細微處著眼，兼顧全局，一定能夠更好地解決問題。

畢業(yè)實習心得感悟優(yōu)秀范文篇9

首先，通過一個多月的實習，通過實踐，使我學到了很多實踐

知識。所謂實踐是檢驗真理的標準，通過旁站，使我近距離的觀察

了整個房屋的建造過程，學到了很多很適用的具體的施工知識，這

些知識往往是我在學校很少接觸，很少注意的，但又是十分重要基

礎的知識。

比如說混泥土的裂縫原因及處里這是一個很復雜的問題，那我

就說說我的見解吧：

模板安裝前的基本工作：

1）放線：首先引測建筑的邊柱，墻軸線，平以該軸線為起點，

引出各條軸線。模板放線時，根據施工圖用墨線彈出模板的中心線

和邊線，墻模板要彈出模板的邊線和外側控制線，以便于模板安裝

和校正。

2）用水準儀把建筑水平標高根據實際標高的要求，直接引測到

模板安裝位置。

3）模板墊底部位應預先找平，雜物清理干凈，以保證模板位置

正確，防止模板底部漏漿或混泥土成形后爛根。

4）工長事先確定模板的組裝設計方案，向施工班組進行技術，

質量，安全交底。

5）模板應圖刷脫模劑。還有好多注意事項，我在這就不列舉了。

我堅信通過這一段時間的實習，所獲得的實踐經驗對我終身受

益，在我畢業(yè)后的實際工作中將不斷的得到驗證，我會不斷的理解

和體會實習中所學到的知識，在未來的工作中我將把我所學到的理

論知識和實踐經驗不斷的應用到實際工作來，充分展示自我的個人

價值和人生價值。為實現(xiàn)自我的理想和光明的前程努力。

畢業(yè)實習心得感悟優(yōu)秀范文篇10

通過一個月的實習，我得到了一次較全面的、系統(tǒng)的鍛煉，也

學到了許多書本上所學不到的知識和技能。

一轉眼，歷時兩個多月的教學實習已經接近尾聲了，雖然我為

這個實習付出了很多精力和財力，但收獲無疑還是重大且主要的。

我從這次實習中得到了太多對于我今后的工作而言極為寶貴的經臉

教訓。

首先，專業(yè)知識必須扎實。不怕千招會，就怕一招熟，老師主

要是為學生傳播專業(yè)知識的，如果專業(yè)知識教不好，其他一切都是

空談，而在我的實習生涯中的永遠的傷疤就是我在上專業(yè)課的時候

出現(xiàn)了知識性的錯誤，雖然指導老師和謝老師都沒有嚴厲批評我，

但不批評比批評更讓我難受，我誤導了同學們，我對不起他們呀!所

以我認為專業(yè)是根本，是基礎?；A不牢，地動山搖。

其次，書到用時方恨少。老師最好有淵博的知識，因為有了淵

博的知識老師才能把課講得生動有趣。學習知識理應是一件非常有

意思的事情，任何一門學科之中都蘊藏著它獨特的趣味性，很難想

象真正乏味透頂?shù)膶W科會流傳到今天。但老師在自己掌握這些知識

的基礎上再讓學生興趣盎然、滋滋有味地掌握這些知識卻絕非易事。

能否讓學生快樂聽講、快樂學習無疑是衡量優(yōu)秀老師和平庸老師的

一個主要標準。而老師要想做到這一點就必須有淵博的知識、絕佳

的口才，而這一切都是建立在讀書的基礎上的?！皶凶杂悬S金屋,

書中自有顏如玉”，這句話既然流傳千年就有它流傳千年的理由。

為師者當恪守之。

再次，要以一顆仁愛之心對待學生。“嚴師出高徒”這句話不

全對，這就像“良藥苦口利于病，忠言逆耳利于行”一樣，為什么

良藥一定要苦口呢?為什么忠言一定要逆耳呢？在藥片外抹點兒糖讓

人快樂服用，說忠言時講究一下說話藝術讓人欣然接受豈不更好。

同樣，慈師和仁師照樣也可以教出高徒。平時要多考慮學生的感受,

不能以“為學生著想”為借口去傷害他們。學習不是學生的全部，

他們還要學會生活；教書也不是教師工作的全部，他們還要學會育人。

教師如果能以一顆仁愛之心去關愛學生，就能讓學生的生活中多一

些陽光，多一些溫暖。也更有利于學生樹立正確的人生觀、價值觀

和世界觀。這樣老師才能不辱教書育人的使命??！

最后，老師心中要充滿正義感。所謂上梁不正下梁歪。如果老

師不能做一個堂堂正正、光明磊落的人，那又有什么底氣去教育學

生呢？在實習中我見識了太多的丑惡。當然這只不過是整個社會丑惡

現(xiàn)象的冰山一角。我現(xiàn)在還沒有能力改變，有時甚至不能避免和丑

惡現(xiàn)象攪在一起，但我有一個底線那就是自己的良心不能壞，并且

要把消除丑惡作為自己的奮斗目標。同時要教育學生分清真善美和

假惡丑。讓他們中的絕大多數(shù)成長為社會的進步力量和正義力量。

此次實習是我人生中的唯一，是我記憶中的永恒，無論何時我

都不會忘記我?guī)У哪切┛蓯鄣耐瑢W們，是他們有時讓我歡喜有時讓

我憂;是他們有時讓我牽腸掛肚有時讓我愁;是他們讓我的這段人生

如此絢麗多彩、璀璨多姿。無論何時我都不會忘記我的指導老師段

老師和系主任謝老師，他們以寬容和仁愛之心對待我致命的錯誤，

鼓舞我缺失的勇氣、激勵我淪喪的斗志、慰藉我受挫的心靈，使我

恢復自信再上講臺c無論何時我都不會忘記我以前在華師的19名同

學，現(xiàn)在在生態(tài)的19名同事。在軍訓場上我們共頂烈日，在辦公室

里我們談笑風生，在歡樂牧場我們海吃海喝，在備課之時我們互幫

互助，在困難時刻我們并肩作戰(zhàn)，在離別時刻我們依依不舍。我們

兩月為同事，終生為同事。無論何時我都不會忘記在實習期間和我

同居一室的強哥和濤哥。每晚的瓶瓶啤酒蘊含著我們的深情大義，

每晚的摸黑夜談閃耀著我們的智慧火花，每晚的唇槍舌劍、激烈辯

論體現(xiàn)著我們的淵博知識和卓越口才。在比期間我們締結了深厚的

友誼，這段由啤酒、夜談和辯論締結的友誼是牢不可破的，是地久

天長的。在此期間我驀然發(fā)現(xiàn)沒有電腦的夜生活原來是這么美好呀!

畢業(yè)實習心得感悟優(yōu)秀范文篇11

一、酒店介紹

—酒店是由—集團有限公司投資，以五標準興建的集客房、餐

飲、娛樂、商貿、辦公、會議于一體的商務度假型酒店，于20_年

_月_日試營業(yè)，_月_日正式開業(yè)，總投資一億人民幣。

酒店依山傍水而建，它由八層半月形主樓及四層塔式裙樓紐成,

外形仿彌勒佛。酒店坐落于—城開發(fā)區(qū)內，遠離鬧市，空氣清新，環(huán)

境幽雅，且毗鄰湖光山色秀美、匯集中國傳統(tǒng)文化精髓、被譽為—

四大名景之一的—山莊。自然生態(tài)環(huán)境和人文環(huán)境相得益彰，形成

了以房地產帶動旅游業(yè)，以旅游業(yè)促進房地產發(fā)展的良好格局，是

目前東莞地區(qū)特色獨具，魅力無限的五標準酒店。

酒店的大堂氣勢恢宏，裝飾古樸典雅，匠心獨運。全部選用進

口名貴家訂制而成私雞茨木，瓷器全部采用瓷都—瓷器訂制而成。

同時酒店的每一細微處均能體現(xiàn)傳統(tǒng)文化的精髓。特別是仿明清風

格的181間豪華客房，空間寬敞可與任何一家五酒店媲美。室內明

亮通透，格調富貴典雅，浪漫別致，采用落地玻璃與戶外間隔，延

伸自然美景溫馨現(xiàn)代的享受盡在其中。

酒店餐飲設施較多，環(huán)球各地美食，殷勤優(yōu)雅之服務，滿足不

同賓客飲食休閑之需要。麗晶殿中餐廳，各地風味時令小吃及傳統(tǒng)

精美中式菜肴任君選擇?！皦糁埂币箍倳碛?9間豪華箱包，超

大表演舞臺，每晚精美歌舞呈現(xiàn)出不窮服務體貼，超值享受；其他服

務設施也一應俱全;精品屋，室外游泳池，網球場，大型停車場，車

隊服務，多功能會議室，商務中心，桑拿等，能充分滿足賓客各方

面的要求。

二、崗位介紹

總機是酒店對零的第一個窗口，客人對酒店的第一印象往往通

過電話產生?？倷C話務員的職責就相當重要了。麗城對接線生要求

嚴格：熟悉本組范圍內的所有業(yè)務和知識;認真做好交接班工作;按

工作程序迅速、準確地轉接每一個電話；對客人的詢問要熱情、有禮、

迅速地應答；主動幫助賓客查找電話號碼或為住客保密電話;準確地

為客人提供叫醒服務；掌握店內組織機構，熟悉店內主要負責人和各

部經理的姓名、聲音；熟悉市內常用電話號碼；熟悉有關問訊的知識；

掌握總機房各項設備的功能，操作時懂得充分利用各功能鍵及注意

事項;特別是嚴格保密客情資料。

商務中心是酒店的一個營業(yè)場所，商務中心文員主要是對客進

行服務。為客人提供收發(fā)傳真、復印、翻譯和上網發(fā)送E-mail等服

務，并為客人保密；為客人辦理飛機票、火車票、旅游票的代訂服務;

迅速、準確地回答客人有關商務和旅游方面的各種問題；提供常用辦

公小文具，供客人隨時借用；提供最新商務信息和商務服務咨詢業(yè)務

及國際國內長途電話。文員每班次認真檢查，確保設備設施處于良

好狀態(tài)，定期做好商務中心內各種設備設施的清潔和保養(yǎng)工作；發(fā)揮

工作主動性和積極性，搞好同事間的團結和協(xié)作，完成上級交辦的

其他任務。

三、工作總結

1.初到麗城的復雜心情

20__年一月—日，我們25個同學在學校的帶領下踏上了南下的路,

一路上我們都很興奮，一路的新鮮感包圍著我們每一個人。中午從

學校出發(fā)直到下午三點多火車才緩緩開動，從中午開始，我們都是

忙碌，從學校到火車站的路上，我們沒有一絲悲傷，可能是因為太

多的行李讓我們無暇去悲傷。送我們的同學在火車窗外對著我們微

笑揮手告別，那時，我真的很感動，原來司窗情到了分別時也是可

以掉眼淚的。

培訓，接下來的是兩天半的入職培訓。這兩天讓我漸漸接受了

這里不如我愿的東西，但是內心那個痛時常會刺痛我。分崗了，因

為眼睛的問題我被分到了總機房，最輕松最無聊的工作，在這里根

本找不到我的人生追求，千里迢迢來到這里就為這點事，心里很不

是滋味，但是我又只能別無選擇的接受，心里默默規(guī)劃，一定要讓

自己堅持一個月。就這樣，我的實習工作生活開始了，沒有一點興

奮的開始了。

2.體驗商務總機生活

人力資源部就我們正式交給了各部門，見到了和藹可親的前廳

經理。正式上崗前，部門又對我們進行了針對性的專業(yè)培訓，剛開

始是大竄的分機表知酒店的應知應會開始，一天的八個小時，我們

都坐在那里看那些東西，過的很無聊。兩天后，我們開始試著接電

話，因為對酒店業(yè)務不熟，很多情況都不知道該如何處理，老是轉

錯電話而導致有人投訴。心里開始有了壓力，看起來簡單的工作做

起來并不是那么簡單。但是令我驕傲的是：因為我的聲線一直都很

好，總機應答語很快就被我找到了感覺。后來有一次在接客人電話

時，客人贊揚說我的聲音很甜美，我想酒店在那時通過我的聲音給

客人留下了美好的第一印象。

剛開始的一周，都會有老員工帶我們上班，在這期間，我感受

到了什么叫受人欺負，那些在總機房的女孩子都比我們小，但是她

們的工作熟知度都比我們高。因為總機房的設施設備都是固定的，

很多操作也是規(guī)范的，如果不訓練的很熟練，接到電話時就會因為

緊張而出錯。當我們把她們認為很簡單的東西弄錯時，就會看到一

張很不耐煩的臉，有時候還會被領班批評一通。這些我都默默的忍

受著，慶幸的是我的接受能力不錯，通過半個月的工作，總機房的

工作我都可以獨自游刃有余的操作了。

工作流程是熟練了，往往就因為太熟練而簡化步驟，忽略細節(jié),

造成比必要的客人或高層領導的投訴。有一次，我獨自當班時，那

時的電話很多，接完一個馬上那個又響了，或者兩個同時響。這時

候我們會用hold電話的方法來讓客人等候，因為電話太忙，同時

hold了兩個電話，我在接完一個電話去拉線回來時不小心掛斷的客

人的電話，等客人在打過來時，客人的聲音明顯感覺到不耐煩了。

經我耐心仔細的跟客人解釋后，投訴才不至于鬧的很大。這次讓我

深刻感覺到，任何一項工作再熟悉也要仔細的去做，這樣才會更完

美

因為商務中心知總機房只有一個領班在負責管理，所以總機房

的接線生就必須要學一點商務文員的知識，以備不時之需。商務總

機成為了一體，老員工也在陸續(xù)的辭職，也有新的接線生來到總機

房，我們也逐漸的變成了老員工。熟知總機房業(yè)務后，領班對我們

進行了商務中心知識的培訓，如何熟練的試用復印機，傳真機；如何

為客人提供訂票服務;都是培訓的重點。在商務中心的工作，讓我看

到了希望，從總機房用電話與人交流到了在商務中心與客人面對面

的交流，這對我是一個挑戰(zhàn)，對服務一直都是我的弱項，與客人交

流時，我一般都會找不到重點話題，有時候也會膽怯，遇上外國人,

我常常會緊張的連一句英文也說不出來。隨著對工作的熟知度加深,

我的對客服務能力也提高了不少，這讓我這么久以來找到的心里的

慰藉。

3.工作態(tài)度的轉變

在總機房的大多數(shù)時間都是無聊空虛的，上一分鐘電話響個不

停，幾乎同時來了四五個電話，把我們的同事忙得恨不得三頭六臂,

下一分鐘一片寂靜，有時一連半個小時都沒有一個電話，這就是總

機房，一個多么枯燥無味的地方。每天面對著一部電話和千百人交

流，聽著來電者有禮貌沒禮貌的語氣，耐煩不耐煩的聲音。整天做

的都是一些重復簡單的事情，一天看到只是話務臺的紅燈在閃，滿

眼都是電話的影子，整個人也變得容易煩躁。就是這樣一個閑忙分

布不均的工作，就是這樣一個枯燥無味的地方，日復一日。在商務

中心也是如此，好一點是可以時不時的看到人從大堂走過，不至于

覺得自己被遺忘在角落。

四、實習心得與體會

L認識主動服務意識

服務意識，是對酒店服務員的職責、義務、規(guī)范、標準、要求

的認識，要求服務員時刻保持客人在我心中的真誠感。主動服務意

識在服務意識中是尤為重要的，主動的發(fā)現(xiàn)客人的潛在要求并為客

人提供及時的服務會讓客人產生歸屬感。

主動的微笑服務是總機接線生的服務靈魂，接線生是用電話與

人交流，客人看不到她的笑容但且能感受到，微笑的聲音是甜美的,

是讓人覺得舒服的，每當客人聽到這樣的聲音都會很有禮貌的與之

交談，同時也會受到客人的稱贊，使酒店形象在客人的第一感覺中

突然明亮起來。

商務文員的對客工作都是很細節(jié)的服務，善于發(fā)現(xiàn)客人的需要

是作一個優(yōu)秀員工很重要的服務技能?？腿嗽谏虅罩行牡却龝r，可

以為客人送上一份報紙或者讓水吧人員送來一杯免費的檸檬水，以

便客人排解在等待中的空擋時間。這時候客人都會投以微笑以示感

謝，這樣自己的心情也會因此而欣慰。

畢業(yè)實習心得感悟優(yōu)秀范文篇12

剛進入實習單位的時候我有些擔心，在大學學習生物技術專業(yè)

知識與實習崗位所需的知識有些脫節(jié)，但在經歷了幾天的適應過程

之后，我慢慢調整觀念，正確認識了實習單位和個人的崗位以及發(fā)

展方向。我相信只要我們立足于現(xiàn)實，改變和調整看問題的角度，

銳意進取，在成才的道路上不斷攀登，有朝一日，那些成才的機遇

就會紛至沓來，促使我們成為生物技術專業(yè)公認的人才。我堅信實

踐是檢驗真理的標準，只有把從書本上學到的生物技術專業(yè)理論知

識應用于實踐中，才能真正掌握這門知識。因此，我作為一名生物

技術專業(yè)的學生，有幸參加了為期近三個月的畢業(yè)實習。

一、實習目的及任務

經過了大學四年生物技術專業(yè)的理論進修，使我們生物技術專

業(yè)的基礎知識有了根本掌握。我們即將離開大學校園，作為大學畢

業(yè)生，心中想得更多的是如何去做好自己專業(yè)發(fā)展、如何更好的去

完成以后工作中每一個任務。本次實習的目的及任務要求：

L1實習目的

①為了將自己所學生物技術專業(yè)知識運用在社會實踐中，在實

踐中鞏固自己的理論知識，將學習的理論知識運用于實踐當中，反

過來檢驗書本上理論的正確性，鍛煉自己的動手能力，培養(yǎng)實際工

作能力和分析能力，以達到學以致用的目的。通過生物技術的專業(yè)

實習，深化已經學過的理論知識，提高綜合運用所學過的知識，并

且培養(yǎng)自己發(fā)現(xiàn)問題、解決問題的能力

②通過生物技術專業(yè)崗位實習，更廣泛的直接接觸社會，了解

社會需要，加深對社會的認識，增強自身對社會的適應性，將自己

融合到社會中去，培養(yǎng)自己的實踐能力，縮短我們從一名大學生到

一名工作人員之間的觀念與業(yè)務距離。為以后進一步走向社會打下

堅實的基礎；

③通過實習，了解生物技術專業(yè)崗位工作流程，從而確立自己

在最擅長的工作崗位。為自己未來的職業(yè)生涯規(guī)劃起到關鍵的指導

作用。通過實習過程，獲得更多與自己專業(yè)相關的知識，擴寬知識

面，增加社會閱歷c接觸更多的人，在實踐中鍛煉膽量，提升自己

的溝通能力和其他社交能力。培養(yǎng)更好的職業(yè)道德，樹立好正確的

職業(yè)道德觀。

1.2實習任務要求

①在生物技術崗位實習期間，嚴格遵守實習單位的規(guī)章制度，

服從畢業(yè)實習專業(yè)指導老師的安排，做好實習筆記，注重理論與實

踐相結合，善于發(fā)現(xiàn)問題

②在實習過程，有嚴格的時間觀念，不遲到不早退，虛心向有

經驗的同事請教，積極主動完成實習單位分配的任務，與單位同事

和諧相處；

③每天都認真總結當天的實習工作所遇到的問題和收獲體會，

做好工作反思，并按照學校畢業(yè)實習要求及時撰寫畢業(yè)實習日記。

二、實習單位及崗位簡介

2.1實習單位簡介浙—系統(tǒng)工程有限公司成立于一年，是一

家專注于—產品和—產品研究、開發(fā)、生產及銷售的高科技企業(yè)，

總部及研發(fā)基地設立于—科技創(chuàng)業(yè)園，并在全國各地設有分支機

構。公司技術和研發(fā)實力雄厚，是國家863項目的參與者，并被政

府認定為高新技術企業(yè)。

—系統(tǒng)工程有限公司自成立以來，始終堅持以人才為本、誠信

立業(yè)的經營原則，薈萃業(yè)界精英，將國外先進的信息技術、管理方

法及企業(yè)經驗與國內企業(yè)的具體實際相結合，為企業(yè)提供全方位的

解決方案，幫助企業(yè)提高管理水平和生產能力，使企業(yè)在激烈的市

場競爭中始終保持競爭力，實現(xiàn)企業(yè)快速、穩(wěn)定地發(fā)展。

公司人才結構合理，擁有多名博士作為主要的技術骨干，具有

碩士、學士高、中級技術職稱的員工達800多人。為了開發(fā)出真正適

合企業(yè)需求的—產品，企業(yè)特聘請生物技術專業(yè)專家（中科院院士）

作為咨詢顧問，緊密跟蹤生物技術行業(yè)發(fā)展特點，不斷優(yōu)化。

2.2實習崗位簡介（概況）

A.參與生物技術崗位的日常工作，參與組織制定單位生物技術

崗位發(fā)展規(guī)劃和年度工作計劃（包括年度經費使用計劃，儀器設備申

購計劃等），并協(xié)助同事組織實施和檢查執(zhí)行情況。

B.協(xié)助主管領導科學管理，貫徹、實施有關規(guī)章制度。確定自

己在生物技術專業(yè)崗位的工作職責與任務，定期進修和業(yè)務相關的

知識，不斷提高業(yè)務水平和工作能力。

C.在工作過程，跟同事一起通過與客戶的洽談，現(xiàn)場勘察，盡

可能多地了解客戶從事的職業(yè)、喜好、業(yè)主要求的使用功能和追求

的風格等。努力提高客戶建立良好關系能力，給客戶量身打造設計

方案。

三、實習內容（過程）

3.1舉行計算科學與技術專業(yè)崗位上崗培訓。

我很榮幸進入浙—系統(tǒng)工程有限公司開展畢業(yè)實習。為了更好

地適應從學生到一個具備完善職業(yè)技能的工作人員，實習單位主管

領導首先給我們分發(fā)生物技術專業(yè)崗位從業(yè)相關知識材料進行一些

基礎知識的自主學習，并安排專門的老同事對崗位所涉及的相關知

識進行專項培訓。

3.2適應生物扳術專業(yè)崗位工作。

為期兩個多月的畢業(yè)實習是我人生的一個重要轉折點。校園與

職場、學習與工作、學生與員工之間存在著思想觀念、做人處事等

各方面的巨大差異C從象牙塔走向社會，在這個轉換的過程中，人

的觀點、行為方式、心理等方面都要做適當?shù)恼{整和適應。我在生

物技術專業(yè)崗位慢慢的熟悉工作環(huán)境和工作同事后，逐漸進入工作

狀態(tài)，每天按照分配的任務按時按量的完成。在逐漸適應崗位工作

的過程中，我理解了工作的艱辛與獨立自主生活的不易。在工作和

同事相處過程中，即使是一件很平常的瑣碎小事也不能有絲毫的大

意，也讓我明白一個道理：細節(jié)決定成敗。

3.3學習崗位所需的知識。

在實習過程中，我深深體會到活到老，學到老的深刻內涵。在

生物技術專業(yè)崗位上實習，要不斷學習與自己業(yè)務相關的知識。在

課堂上，老師傳授給我們生物技術專業(yè)的理論知識，教給我們專業(yè)

技能。但是，這些都來自課本，源于前人的研究總結。在課堂上聽

老師講授的有太多是抽象的東西，沒有經過實踐，不易理解把握。

有句名言大學老師給予我們的僅是一棵魚竿，如何釣到魚是我們必

須思考的問題。的確，在知識經濟迅猛騰飛的今天，在終身教育時

代已經來臨的時代，一個人要想在走出象牙塔、跨入社會后有所作

為，那么現(xiàn)在就得學會求知，自覺主動去求知，敢于去探索鉆研，

特別是需要與時俱進的生物技術專業(yè)。因循守舊，得過且過，不思

進取，胸無大志，注定要在轉眼間被時代淘汰。反之，與時俱進，

自主探索，自覺學習，不斷創(chuàng)新，才是成功必由之路。為了能夠融

入到職場、融入到社會，我們必須不斷學習，多進行社會實踐活動,

敢于去艱苦的地方磨煉自己，挑戰(zhàn)自己，造就自己。

在實習過程，實習單位安排的了技術指導杜老師，杜老師傅是

個和藹親切的人，他先帶領我們熟悉工作環(huán)境和生物技術專業(yè)崗位

的相關業(yè)務，之后他親切的和我們交談關于本部門的工作性質，目

前的主要工作任務、本部門的主要工作同事以及我們的未來的工作

安排，同時帶領我們認識本部門的工作人員，并讓我們虛心地向這

些辛勤地在生物技術專業(yè)工作崗位上的前輩學習，在遇到不懂得問

題后要積極請教前輩。

四、實習心得體會

4.1人生角色的轉變

如果大學比作象牙塔，那么社會就競技場，而畢業(yè)實習便是大

學生從象牙塔走進競技場的預熱階段，通過這次畢業(yè)實習讓我認識

到了真正的職場，帶給我很多難得的社會經驗。通過這次畢業(yè)實習

提供的社會實踐鍛煉大舞臺，上演學生向職場人士的轉換的舞臺居L

在這場舞臺劇中我學會了如何轉變角色、如何為人處事，而我學到

的這些經驗，相信會讓我終生受益，并使我在大學畢業(yè)后更好更快

的融進新的社會環(huán)境做好了強有力鋪墊。

畢業(yè)實習心得感悟優(yōu)秀范文篇13

一、實習目的意義

認識實習是土木建筑工程專業(yè)基礎必修的實踐性教學環(huán)節(jié)，是

學生在校學習期間理論聯(lián)系實際、增長實踐知識的重要手段和方法

之一。通過實地參觀，使我們通過實踐對土木工程的施工現(xiàn)場和施

工體系進行考查，了解土木工程建筑、結構、施工的基本知識，建

立起初步的工程意識，激發(fā)我們對土木工程專業(yè)后續(xù)課程的求知欲,

為學習專業(yè)基礎課而專業(yè)課奠定感性認識的基礎。在實習過程中，

我們以老師幫我們找的建筑工地為主，我們對工地進行了參觀，了

解了工程施工和管理的主要流程，認識建筑材料，建筑機械，施工

技術并且熟悉工程管理制度，更為將來從事工程施工和管理打下實

踐基礎。

二、實習內容

1.認識建筑結構，建筑材料，建筑機械。

2.了解某些結構的施工工藝。

3.觀看建筑施工過程。

4.輔導老師講解理論知識。

5.了解鳥瞰圖的表達內容，初步掌握閱讀鳥瞰圖的方法。

所用的磚屬于煤渣環(huán)保磚，是以煤渣為主要原料，摻入適量石

灰、石膏，經混合、壓制成型、蒸養(yǎng)或蒸壓而成的實心煤渣磚。在

磚縫中我看到有幾個很小的木楔，老實說這是在安裝木門框時固定

門框用的。因為木頭的拔釘性比水泥和磚石的好，有利于門框的穩(wěn)

定，所以在這用來保護磚因外力碰撞而導致整體的穩(wěn)定性。實習中

我們看到的墻體一部分都是用空心砌塊砌成的，推行使用空心磚是

國家的方針政策，也是工程中的需要，空心磚有隔熱、隔聲、質量

輕、可以節(jié)省材料等優(yōu)點。

知識點2：梁的分類

梁按其在結構中的位置可分為主梁、次梁、連梁、圈梁、過梁

等。門窗洞口上的橫梁，支撐洞口上部砌體傳來的荷載；傳遞荷載的

窗間墻。常用形式：磚砌過梁，鋼筋磚過梁和鋼筋混凝土過梁。圈

梁：砌體結構房屋中，在砌體內沿水平方向設置封閉的鋼筋聆梁,在

砌體結構房屋中設置圈梁可以增強房屋的整體和空間剛度，防止由

于地基示均勻沉降或較大振動荷載。在地震區(qū)，圈梁的主要作用有:

增強縱、橫墻的連結，提高房屋整體性；作為樓蓋的邊緣構件，提高

樓蓋的水平剛度；減小墻的自由長度，提高墻體的穩(wěn)定性；限制墻體

斜裂縫的開展和延伸，提高墻體的抗剪強度；減輕地震時地基不均勻

沉降對房屋的影響C

畢業(yè)實習心得感悟優(yōu)秀范文篇14

混凝土的早期養(yǎng)護，主要目的在于保持適宜的溫濕條件，以達

到兩個方面的效果，一方面使混凝土免受不利溫、濕度變形的侵襲,

防止有害的冷縮和干縮。一方面使水泥水化作用順利進行，以期達

到設計的強度和抗裂能力。適宜的溫濕度條是相互關聯(lián)的?；炷?/p>

的保溫措施常常也有保濕的效果。從理論上分析，新澆混凝土中所

含水分完全可以滿足水泥水化的要求而有余。但由于蒸發(fā)等原因常

引起水分損失，從而推遲或防礙水泥的水化，表面混凝土最容易而

且直接受到這種不利影響。因此混凝土澆筑后的最初幾天是養(yǎng)護的

關鍵時期，在施工中應切實重視起來。

四、工程施工技術方面體會

通過參加圖紙會審，我明白了圖紙會審主要內容。一般工程開

工前，業(yè)主、設計單位、承建單位和質量監(jiān)督單位等都要參加圖紙

會審，以發(fā)現(xiàn)并解決設計中存在的差錯、矛盾及易在施工中產生模

糊概念及在將來施工中可能存在的困難等問題，以避免施工中造成

不必要的損失。在會審時應注意以下幾點：

首先，找出圖紙自身的缺陷和錯誤。審閱圖紙設計是否符合國

家有關政策和規(guī)定（建筑設計、結構設計和施工規(guī)范等）；圖紙與說明

是否清楚，引用標準是否確切；施工圖紙標準有無錯漏；總平與建筑

施工圖尺寸、平面位置、標高等是否一致，平、立、剖面圖之間的

關系是否一致；各專業(yè)工種設計是否協(xié)調和吻合。

其次，施工的可行性結合圖紙的特點，研究圖紙在施工過程中,

在質量上、安全上、工期上、工藝上、材料供應上，乃至于經濟效

益上施工能否滿足圖紙的要求，必要時建議設計單位給予適當?shù)匦?/p>

改。

最后，地質資料是否齊全，能否滿足圖紙的要求；周邊的建筑物

或環(huán)境是否影響本建筑物的施工等；施工圖紙的功能設計是否滿足建

設單位的要求等，都是圖紙會審的主要內容。

對會審準備中的圖紙等問題進行匯總，由項目技術負責人召集

有關人員進行一次內部初審。為了能更了解設計者的設計原理，我

查了有關圖集，對圖紙進行了深入的研究，提出了很多有見解性的

問題，而且與施工技術人員進行了激烈的討論，爭取把每處不明白

的地方都弄明白。我發(fā)現(xiàn)除結構和建筑上尺寸有誤，鋼筋有誤之外,

還有最重要的就是用圖集的不相符，還有我發(fā)現(xiàn)一個最重要的就是

剪力墻上的門洞也很容易搞錯。

緊張的一個月的實習生活結束了，在這一個月里我還是有不少

的收獲。實習結束后有必要好好總結一下。這次實習讓我深刻體會

到讀書固然是增長知識開闊眼界的途徑，但是多一些實踐，暢徉于

實事當中，觸摸一下社會的脈搏，給自己定個位，也是一種絕好的

提高自身綜合素質的選擇。

此次的實習活動，在社會這個大學校中學習實踐知識。這也是

我第一次真正接觸社會，感受社會。我堅信通過這一段時間的實習,

所獲得的實踐經驗對我終身受益，在我畢業(yè)后的實際工作中將不斷

的得到驗證，我會不斷的理解和體會實習中所學到的知識，在未來

的工作中我將把我所學到的理論知識和實踐經驗不斷的應用到實際

工作來，充分展示自我的個人價值和人生價值。為實現(xiàn)自我的理想

和光明的前程努力C

畢業(yè)實習心得感悟優(yōu)秀范文篇15

畢業(yè)實習是我們大學生必須經歷的過程，是理論與實踐相結合

的重要方式，使我們在實踐中了解社會、在實踐中鞏固知識，實習

又是對我們畢業(yè)生專業(yè)知識的一種檢驗，它讓我們學到了很多在課

堂上根本就學不到的知識，技能開闊視野，又能增長見識，為我們

走向社會。

一、實習目的

打下堅實的基礎，也是我們走向工作崗位的第一步。同時實習

也是提高學生政治思想水平、業(yè)務素質和動手能力的重要環(huán)節(jié)，我

們通過實習走向社會，接觸實務，了解國情、民情，增進群眾觀念、

勞動觀念和參與經濟建設的自覺性、事業(yè)心、責任感；通過深入基層,

了解人力資源管理現(xiàn)狀，并加深鞏固所學勞動法、合同法等專業(yè)知

識，進一步提高認識問題、分析問題、解決問題的能力，為今后走

向社會，服務社會做好思想準備和業(yè)務準備。

二、實習時間

20_年_月_日至_月_日

三、實習地點

—紙業(yè)(_)有限公司人力資源部

四、實習報告內容

1、實習單位情況

—紙業(yè)有限公司是一家非常正規(guī)的外資企業(yè)，企業(yè)內部的規(guī)章

制度都相當?shù)耐晟芻第一次到公司里報到，就感受到了外資企業(yè)的

工作氛圍。每個人一張獨立辦公桌和電腦，各自行色匆匆，都在忙

自己工作。打印機也一直在運作，幾乎一整天沒停歇過。辦公室里

還有很多外籍員工，所以也要用英語和他們溝通。

該公司給每位員工配置了一個賬號和密碼，用來登錄自己電腦

的界面。自己辦公內容的所有文件都和這個賬號有關。任何時候在

公司任何一部電腦都可以登錄自己的賬號，取得自己辦公地資料。

這給員工帶來很大便利。公司對于內部資料的保密程度也很高。每

兩周系統(tǒng)會提示更換一次密碼。公司內部電腦系統(tǒng)都是統(tǒng)一英文系

統(tǒng)，而且不能私自安裝其他軟件。因為是英文系統(tǒng)，剛開始接觸時

真的很不習慣，因比工作時效率很低。公司電腦的usb接口都不能

用，一切可以與外部聯(lián)系的東西都會受到嚴格的限制。學生最喜歡

用的QQ聊天軟件和外部郵箱在本公司都禁止使用。

2、實習內容

短暫的實習生活除了工作經驗和知識上的豐碩外，的收獲莫過

于“轉變”二字一一從校園思維模式到職場思維模式的轉變，為今

后盡快適應融入職場生涯奠定了基矗說到從校園思維模式到職場思

維模式的轉變，就不得不提到角色定位。從進入公司伊始，就要求

自己以職場人員的標準要求自己，不能將學生行為帶到工作環(huán)境中，

但是在學習新的問題時依舊要像學生那樣保持謙虛的態(tài)度。以下是

我這兩個月的實習工作的總結：

(1)招聘。首先，要熟悉招聘流程。其次，與用人部門保持密切

的聯(lián)系，了解用人部門的需求狀況。接著通過各種招聘的渠道挑選

出適合的人才再安排面試。在招聘的過程中，經常需要用電話和候

選人聯(lián)系，了解候選人的狀況，而且電話溝通也很注重說話的技巧。

還有就是需要參加現(xiàn)場招聘會。每次去都是跟著招聘經理一塊去的,

我在一旁學習。有一次經理走開了，有個人過來面試財務主管，她

講的一些財務的專業(yè)知識我壓根就不懂。我只會簡單的結構式的面

試。

(2)錄用，建立員工檔案。1、給員工辦好入職手續(xù)，新員工剛

入公司，首先要通過正常的途徑使其成為公司的一名員工，這包括

簽訂保密協(xié)議、擔保書、勞動合同等等，辦工作證等等;2、完成員

工的試用期轉正工作，審核申請書、述職報告等等。在合同方面遇

到問題時，才發(fā)現(xiàn)在大學里學到的理論知識真的是不夠用。

(3)考勤管理，完成每月考勤記錄，并根據考勤情況進行薪資計

算與發(fā)放。這是相當重要的一塊內容，計算薪資需要嚴謹?shù)膽B(tài)度和

細心的工作狀態(tài)以及高度的責任感。雖然只是簡單的計算，公司目

前擁有480名左右的員工，并在繼續(xù)擴大，人員量的增加也加大了

一定的難度。

(4)辦公物資申請、發(fā)放、管理。辦公物資的領用、發(fā)放、管理

也是辦公室管理的一項內容，要做到合理使用、規(guī)范使用，并且要

及時滿足各部門的需要。

(5)離職。給員工辦理離職手續(xù)，員工離職也需要經過交接任務,

確保生產正常進行，并且要解除勞動合同協(xié)議.

(6)辦理員工社保。針對社會出現(xiàn)的幾種風險，社會保險設置了

養(yǎng)老保險、醫(yī)療保險、殘疾保險、工傷保險、生育保險、失業(yè)或破

產保險7個項目。因此公司要及時地給員工辦理相關保險，我所做

的工作是要及時統(tǒng)計新進員工，辦理社保，并每隔一段時間到社保

中心辦理醫(yī)保卡。另外，當遇到員工的工傷、生育等保險更是需要

按照一定的程序辦理。第六、隨時關注政府相關的勞動法律法規(guī)政

策。

當踏出了大學這扇門，就意味著要踏上職業(yè)生涯的道路，對于

應屆生的我來說，還沒有足夠的社會經驗，經過了這兩個月我學到

了很多，感悟了很多；特別是在公司領導和同事的關心和指導下，認

真完成領導交付的工作，和公司同事之間能夠通力合作，關系相處

融洽而和睦，配合各部門負責人成功地完成各項工作；積極學習新知

識、技能，注重自身發(fā)展和進步，我學會了很多技能，增加了相關

的經驗?，F(xiàn)將這兩個月工作遇到的困難及心得總結如下：在實習中

遇到的困難不少。一、公司是家外資企業(yè)，我英語底子不太好對我

工作造成了比較大的困擾。首先英語口語部流利與外籍員工溝通的

時候不太順利。除比之外，與公司內部高層發(fā)郵件也需用英文發(fā)。

雖然對中國員工沒有要求要用英文，但在外資企業(yè)一般人都習慣用

英文，如果我用中文回復同事特別是領導的英文郵件時，似乎顯得

不太禮貌。其次對于公司電腦的英文系統(tǒng)不熟悉。再者，公司內部

文件很多是英文版，而且對于人事資料需要翻譯成英文做錄入記錄。

二、公司內部文件的處理很大部分是用E_CEL完成的，我在大學時

對這個軟件用得不多，還不太熟練。三、我非人力資源管理專業(yè)畢

業(yè)，對于人力資源管理的工作這是第一次接觸。有很多知識值得我

繼續(xù)學習。對于自己遇到的困難，我也會不斷總結。并且通過不斷

地虛心努力地學習，去解決現(xiàn)在的問題。

畢業(yè)實習心得感悟優(yōu)秀范文篇16

為期三個月的時間結束了，真心感覺非常的有意義，這對我來

講一直都是非常充實的，在這畢業(yè)之際，我也意識到了在學習方面

自己需要努力的地方，以后還是有很多事情要去做好，這是我應該

要認真對待的，只有對自己各方面有足夠的信心，這樣才能夠做出

更好的成績來，實習期間我也不斷的在提高自己自身的實習成績，

這是我應該要有態(tài)度，這三個月來的實習我也有了一番心得。

這段時間以來我對自身各方面都是非常嚴格的，在日常的實習

工作當中，我不斷的提高自己的經驗，我覺得做這份工作自身應該

要保持足夠好的信心，身為一名畢業(yè)學生，也需要合理的安排好自

身的本職工作，用實際行動去證明自己，這一點是毋庸置疑的，認

真的思考自身應該要做出的成績有哪些，然后認真的去做好，這也

是我未來需要合理去安排好的，畢業(yè)之際我還是感觸良多的，未來

也會有更多的東西等著我去做好，我認為在學校的時候自身應該要

保持優(yōu)秀，虛心的維持好的狀態(tài)，不斷的提高自身成績在，專業(yè)知

識過硬是必須的。

再有就是我一直都認真的思考不足之處，我覺得這是我需要認

真去做好的，雖然平時的工作比較多，可是我覺得非常的充實，畢

業(yè)之際我感觸非常多的，在這一點上面我覺得是很有意義的，實習

的過程當中，我也遇到了很多困難，很多時候不夠適應，但是我也

一直都在認真的做好自己的事情，雖然在這方面我覺得很必要，但

是我一直都覺得是需要清楚的，在實習期間我覺得自己做的還是比

較認真的，這是對我大學幾年學習的一個交待，只有過硬的專業(yè)知

識才能夠讓自己去吸取更多的經驗，我覺得這是很有意義的，希望

可以通過這樣的方式提高自己。

在這段時間以來的工作當中，我也一直都覺得這是需要加強提

高的，現(xiàn)在雖然畢業(yè)了，但是我也清楚自己需要繼續(xù)努力，還有很

多事情等著我去做好，這對我而言是很有意義的，實習現(xiàn)在結束了,

可是這對我的幫助是很大的，以后我也一定會做出更好的成績來，

不回辜負了這幾年來的學習經歷，讓我在這次的實習期間做出了優(yōu)

秀的成績，感激這段實習經歷，接下來我一定好好的反思清楚，不

斷的提高工作能力，以后做的更加有意義。

畢業(yè)實習心得感悟優(yōu)秀范文篇17

讓我印象最深的照樣在一次調停膠葛中，兩邊當事人吵得弗成

開交，排場險些失控。葉警官向前穩(wěn)住場所場面。他對兩邊當事人

進行普法教導，將相關的司法律例倒背如流，隨后，他擲地有聲地

說到：“我現(xiàn)在代表的是公安機關前來調停。你們可以爭辯，可以

協(xié)商，但不要鬧事，不要惹是生非，不要逾越司法的底線！當個人利

益碰到集體利益時，個人利益要退讓，當集體利益碰到國家利益時,

集體利益也得退讓！”那堅決的目光讓每個人都心生敬畏。我這時才

深刻認識到，一名警察不僅要有過硬的職業(yè)素養(yǎng)，更要有一種責任

感和一種擔當，知道本身在群眾面前是一名執(zhí)法者，代表的不是本

身個人，而是整個公安機關。

葉警官在所里有一個洪亮的尊號一一超人。這個尊號不是憑資

歷賺來的，而是靠他本身多年的辛勤支付和汗水掙來的。

超人，便是超人的態(tài)度和超人的意志再加上超人的才能，是我

該當學習的模范。

葉警官也是整個派出所所有民警的一個縮影。在兩周的光陰里,

我親眼目睹了每個民警在平淡中死守在本身崗位上，有時難免要忍

受孤獨，忍受雨打風吹，與各類艱巨困境作斗爭，用汗水維護起一

方的安全與穩(wěn)定，這也使得我對這份職業(yè)加倍地敬仰和憧憬。兩周

的實踐，我能感到到本身在漸漸發(fā)展，多了些許成熟，少了幾分稚

氣，同時也發(fā)明本身身的諸多不夠，在從學生改變到社會工作這段

途徑上本身還必要更多的學習和盡力。

兩周的光陰，感謝所領導的關切，感謝葉警官在工作上的輔導,

感謝麥所，感謝英姐以及其他民警師傅的教育和包涵。接下來的日

子，還必要嚴格的要求本身，向身邊的人客氣求教，以理論結合實

際開展工作。希望領導和師傅能多多包涵和嚴格要求，贊助我更快

發(fā)展，更快提高。

畢業(yè)實習心得感悟優(yōu)秀范文篇18

有那么一段時間叫實習，有那么一段時間叫經歷，它是每位大

學生，畢業(yè)生必須擁有的一個符號，它讓我們學到了很多在課堂上

學不到的知識，為我們以后進一步走向社會打下堅實的基礎，也是

我們走向工作崗位的第一步。經介紹，我很榮幸地來到了中山大學

腫瘤防治中心醫(yī)務科實習?；叵氘敵鮼淼竭@里的第一天，對我來說,

神馬都是浮云，不知從何入手，什么都不嚏，門特、公醫(yī)用藥、深

圳醫(yī)保操作、市外醫(yī)保、會診邀請等等之前從未碰過，與我專業(yè)更

是相甚遠去，心想，這份實習適合我嗎？我可以做下去嗎？在我猶豫

不決的時候，心靈的某個角落傳來一聲慰藉“偉人也不過是從零開

始，相信自己，堅強地走下