快樂(lè)學(xué)習(xí)前滾翻 教學(xué)設(shè)計(jì)-2023-2024學(xué)年高一上學(xué)期體育與健康人教版必修第一冊(cè)

快樂(lè)學(xué)習(xí)前滾翻教學(xué)設(shè)計(jì)-2023-2024學(xué)年高一上學(xué)期體育與健康人教版必修第一冊(cè)主備人備課成員教材分析快樂(lè)學(xué)習(xí)前滾翻教學(xué)設(shè)計(jì)-2023-2024學(xué)年高一上學(xué)期體育與健康人教版必修第一冊(cè)。本章節(jié)內(nèi)容與課本緊密關(guān)聯(lián)，旨在通過(guò)前滾翻技術(shù)教學(xué)，幫助學(xué)生掌握基本的運(yùn)動(dòng)技能，提高身體協(xié)調(diào)性和靈活性。課程設(shè)計(jì)遵循教學(xué)實(shí)際，強(qiáng)調(diào)動(dòng)作的規(guī)范性和安全性，旨在培養(yǎng)學(xué)生對(duì)體育運(yùn)動(dòng)的興趣和熱愛(ài)。核心素養(yǎng)目標(biāo)本節(jié)課旨在培養(yǎng)學(xué)生以下體育學(xué)科核心素養(yǎng)：1.運(yùn)動(dòng)技能發(fā)展：通過(guò)前滾翻技術(shù)學(xué)習(xí)，提升學(xué)生的運(yùn)動(dòng)技能水平；2.身體素質(zhì)提升：增強(qiáng)學(xué)生的柔韌性、協(xié)調(diào)性和力量；3.健康意識(shí)培養(yǎng)：引導(dǎo)學(xué)生樹(shù)立正確的健康觀(guān)念，養(yǎng)成良好的運(yùn)動(dòng)習(xí)慣；4.團(tuán)隊(duì)合作精神：在練習(xí)過(guò)程中，培養(yǎng)學(xué)生的團(tuán)隊(duì)協(xié)作和互助精神。學(xué)習(xí)者分析1.學(xué)生已經(jīng)掌握了哪些相關(guān)知識(shí)：高一學(xué)生經(jīng)過(guò)初中階段的體育學(xué)習(xí)，已具備一定的運(yùn)動(dòng)基礎(chǔ)，對(duì)基本動(dòng)作有一定的了解。然而，對(duì)于前滾翻這一技術(shù)動(dòng)作，大多數(shù)學(xué)生可能沒(méi)有系統(tǒng)學(xué)習(xí)過(guò)，缺乏完整的動(dòng)作技能和技巧。

2.學(xué)生的學(xué)習(xí)興趣、能力和學(xué)習(xí)風(fēng)格：高一學(xué)生對(duì)新鮮事物充滿(mǎn)好奇心，對(duì)體育運(yùn)動(dòng)的興趣較高。他們具備一定的學(xué)習(xí)能力和模仿能力，但個(gè)體差異較大。部分學(xué)生可能對(duì)體育技能學(xué)習(xí)有較高的熱情，而另一些學(xué)生可能對(duì)此持保守態(tài)度。學(xué)習(xí)風(fēng)格上，有的學(xué)生偏好視覺(jué)學(xué)習(xí)，有的則更傾向于動(dòng)手實(shí)踐。

3.學(xué)生可能遇到的困難和挑戰(zhàn)：在學(xué)習(xí)前滾翻過(guò)程中，學(xué)生可能會(huì)遇到以下困難和挑戰(zhàn)：動(dòng)作協(xié)調(diào)性不足、身體柔韌性不夠、害怕摔倒等。此外，部分學(xué)生可能因?yàn)槿狈π判亩绊憣W(xué)習(xí)效果。教師需要關(guān)注這些潛在問(wèn)題，通過(guò)適當(dāng)?shù)慕虒W(xué)方法和鼓勵(lì)，幫助學(xué)生克服困難，提高學(xué)習(xí)效果。學(xué)具準(zhǔn)備多媒體課型新授課教法學(xué)法講授法課時(shí)第一課時(shí)師生互動(dòng)設(shè)計(jì)二次備課教學(xué)資源-軟硬件資源：墊子、標(biāo)志物、音響設(shè)備、計(jì)時(shí)器

-課程平臺(tái)：體育教學(xué)軟件、在線(xiàn)教學(xué)平臺(tái)

-信息化資源：前滾翻動(dòng)作示范視頻、相關(guān)理論知識(shí)PPT

-教學(xué)手段：示范教學(xué)、分解教學(xué)、合作學(xué)習(xí)、游戲化教學(xué)教學(xué)流程1.導(dǎo)入新課

詳細(xì)內(nèi)容：教師通過(guò)展示前滾翻動(dòng)作視頻，激發(fā)學(xué)生的興趣，并簡(jiǎn)要介紹前滾翻在體育訓(xùn)練中的重要性。隨后，教師引導(dǎo)學(xué)生進(jìn)行簡(jiǎn)單的熱身活動(dòng)，如慢跑、關(guān)節(jié)活動(dòng)等，為正式學(xué)習(xí)做準(zhǔn)備。

用時(shí)：5分鐘

2.新課講授

（1）動(dòng)作要領(lǐng)講解

詳細(xì)內(nèi)容：教師詳細(xì)講解前滾翻的動(dòng)作要領(lǐng)，包括起跑、擺臂、身體折疊、滾翻、落地等環(huán)節(jié)，并強(qiáng)調(diào)動(dòng)作的連貫性和協(xié)調(diào)性。

（2）示范與分解教學(xué)

詳細(xì)內(nèi)容：教師進(jìn)行前滾翻動(dòng)作示范，同時(shí)結(jié)合分解動(dòng)作，讓學(xué)生逐步掌握每個(gè)環(huán)節(jié)的動(dòng)作要領(lǐng)。在示范過(guò)程中，教師注意觀(guān)察學(xué)生的動(dòng)作，及時(shí)糾正錯(cuò)誤。

（3）動(dòng)作要點(diǎn)強(qiáng)調(diào)

詳細(xì)內(nèi)容：教師針對(duì)前滾翻動(dòng)作中的關(guān)鍵點(diǎn)進(jìn)行強(qiáng)調(diào)，如頭部保護(hù)、身體折疊、手臂姿勢(shì)等，確保學(xué)生在練習(xí)過(guò)程中能夠正確掌握動(dòng)作。

用時(shí)：10分鐘

3.實(shí)踐活動(dòng)

（1）分組練習(xí)

詳細(xì)內(nèi)容：將學(xué)生分成小組，每組進(jìn)行前滾翻練習(xí)。教師巡回指導(dǎo)，糾正學(xué)生的動(dòng)作錯(cuò)誤，確保每個(gè)學(xué)生都能掌握動(dòng)作要領(lǐng)。

（2）動(dòng)作鞏固

詳細(xì)內(nèi)容：在分組練習(xí)的基礎(chǔ)上，教師組織學(xué)生進(jìn)行動(dòng)作鞏固練習(xí)，提高動(dòng)作的熟練度和穩(wěn)定性。

（3）競(jìng)賽環(huán)節(jié)

詳細(xì)內(nèi)容：設(shè)置簡(jiǎn)單的競(jìng)賽環(huán)節(jié)，如計(jì)時(shí)比賽、動(dòng)作質(zhì)量比賽等，激發(fā)學(xué)生的學(xué)習(xí)興趣，提高練習(xí)效果。

用時(shí)：20分鐘

4.學(xué)生小組討論

（1）動(dòng)作難點(diǎn)分析

舉例回答：如何解決身體折疊不夠的問(wèn)題？如何保護(hù)頭部避免受傷？

（2）動(dòng)作改進(jìn)建議

舉例回答：如何提高動(dòng)作的連貫性？如何調(diào)整手臂姿勢(shì)？

（3）團(tuán)隊(duì)合作經(jīng)驗(yàn)分享

舉例回答：在小組練習(xí)中，如何相互鼓勵(lì)、幫助？

用時(shí)：5分鐘

5.總結(jié)回顧

詳細(xì)內(nèi)容：教師對(duì)本節(jié)課的學(xué)習(xí)內(nèi)容進(jìn)行總結(jié)，強(qiáng)調(diào)前滾翻動(dòng)作的重要性，并對(duì)學(xué)生在課堂上的表現(xiàn)給予肯定。同時(shí)，針對(duì)本節(jié)課的重難點(diǎn)，教師進(jìn)行具體分析和舉例，幫助學(xué)生鞏固知識(shí)。

（1）動(dòng)作要領(lǐng)回顧

舉例回答：起跑時(shí)要注意什么？滾翻時(shí)如何保護(hù)頭部？

（2）動(dòng)作改進(jìn)建議

舉例回答：如何提高動(dòng)作的連貫性？如何調(diào)整手臂姿勢(shì)？

（3）團(tuán)隊(duì)合作重要性

舉例回答：在小組練習(xí)中，如何相互鼓勵(lì)、幫助？

用時(shí)：5分鐘

總計(jì)用時(shí)：45分鐘拓展與延伸1.提供與本節(jié)課內(nèi)容相關(guān)的拓展閱讀材料

-《運(yùn)動(dòng)損傷的預(yù)防和處理》：介紹常見(jiàn)的運(yùn)動(dòng)損傷及其預(yù)防措施，提高學(xué)生對(duì)運(yùn)動(dòng)安全的認(rèn)識(shí)。

-《前滾翻技術(shù)發(fā)展史》：通過(guò)閱讀，了解前滾翻技術(shù)的起源和發(fā)展，增加學(xué)生對(duì)體育歷史的了解。

-《前滾翻在各類(lèi)運(yùn)動(dòng)中的應(yīng)用》：探討前滾翻技術(shù)在不同運(yùn)動(dòng)項(xiàng)目中的應(yīng)用，如體操、武術(shù)等。

2.鼓勵(lì)學(xué)生進(jìn)行課后自主學(xué)習(xí)和探究

-學(xué)生可以自主查閱資料，學(xué)習(xí)前滾翻技術(shù)的不同流派和技巧。

-通過(guò)網(wǎng)絡(luò)資源或圖書(shū)館，了解前滾翻在國(guó)內(nèi)外比賽中的應(yīng)用案例。

-結(jié)合自身實(shí)際情況，探討如何將前滾翻技術(shù)應(yīng)用到日常鍛煉或體育活動(dòng)中。

3.知識(shí)點(diǎn)全面，實(shí)用性強(qiáng)的拓展內(nèi)容

-前滾翻技術(shù)的生理學(xué)原理：研究前滾翻動(dòng)作對(duì)身體各部位肌肉、關(guān)節(jié)的影響，提高學(xué)生對(duì)運(yùn)動(dòng)生理學(xué)的認(rèn)識(shí)。

-前滾翻技術(shù)的心理學(xué)應(yīng)用：探討如何在練習(xí)過(guò)程中運(yùn)用心理技巧，提高運(yùn)動(dòng)表現(xiàn)。

-前滾翻技術(shù)的安全注意事項(xiàng)：分析可能導(dǎo)致運(yùn)動(dòng)損傷的原因，以及如何預(yù)防運(yùn)動(dòng)損傷。

-前滾翻技術(shù)在特殊人群中的應(yīng)用：研究前滾翻技術(shù)對(duì)老年人、兒童等特殊人群的適用性和安全性。

-前滾翻技術(shù)與相關(guān)運(yùn)動(dòng)技能的結(jié)合：探討前滾翻技術(shù)與其他運(yùn)動(dòng)技能的結(jié)合，如跳躍、翻滾等，提高學(xué)生的綜合運(yùn)動(dòng)能力。典型例題講解1.例題：一個(gè)物體從靜止開(kāi)始，沿水平面做勻加速直線(xiàn)運(yùn)動(dòng)，加速度為2m/s2，求物體在5秒內(nèi)通過(guò)的距離。

解答：根據(jù)勻加速直線(xiàn)運(yùn)動(dòng)的位移公式\(s=\frac{1}{2}at^2\)，其中\(zhòng)(a\)為加速度，\(t\)為時(shí)間，\(s\)為位移。

代入已知數(shù)據(jù)：\(a=2m/s2\)，\(t=5s\)

計(jì)算：\(s=\frac{1}{2}\times2\times(5)^2=\frac{1}{2}\times2\times25=25m\)

答案：物體在5秒內(nèi)通過(guò)的距離為25米。

2.例題：一輛汽車(chē)以60km/h的速度勻速行駛，行駛了10分鐘后，汽車(chē)行駛了多少千米？

解答：將速度單位統(tǒng)一為米/秒，\(60km/h=\frac{60\times1000}{3600}m/s=\frac{500}{3}m/s\)

行駛時(shí)間\(t=10\)分鐘\(=10\times60\)秒\(=600\)秒

根據(jù)勻速直線(xiàn)運(yùn)動(dòng)的位移公式\(s=vt\)，其中\(zhòng)(v\)為速度，\(t\)為時(shí)間，\(s\)為位移。

代入已知數(shù)據(jù)：\(v=\frac{500}{3}m/s\)，\(t=600s\)

計(jì)算：\(s=\frac{500}{3}\times600=100000m=100km\)

答案：汽車(chē)行駛了100千米。

3.例題：一個(gè)物體從靜止開(kāi)始，沿斜面下滑，斜面傾角為30°，物體與斜面之間的動(dòng)摩擦系數(shù)為0.2，求物體下滑的加速度。

解答：物體受到的重力分解為沿斜面向下的分力\(mg\sin\theta\)和垂直斜面的分力\(mg\cos\theta\)。

動(dòng)摩擦力\(f=\mumg\cos\theta\)，其中\(zhòng)(\mu\)為動(dòng)摩擦系數(shù)。

根據(jù)牛頓第二定律\(F=ma\)，其中\(zhòng)(F\)為合外力，\(m\)為物體質(zhì)量，\(a\)為加速度。

合外力\(F=mg\sin\theta-\mumg\cos\theta\)

代入已知數(shù)據(jù)：\(\theta=30°\)，\(\mu=0.2\)

計(jì)算：\(a=\frac{mg\sin\theta-\mumg\cos\theta}{m}=g\sin\theta-\mug\cos\theta\)

\(a=9.8\times\sin30°-0.2\times9.8\times\cos30°\)

\(a=4.9-0.2\times9.8\times\frac{\sqrt{3}}{2}\)

\(a\approx4.9-1.7\)

\(a\approx3.2m/s2\)

答案：物體下滑的加速度約為3.2米/秒2。

4.例題：一個(gè)物體在水平面上做勻速圓周運(yùn)動(dòng)，半徑為5米，角速度為2rad/s，求物體的線(xiàn)速度。

解答：根據(jù)線(xiàn)速度與角速度的關(guān)系\(v=r\omega\)，其中\(zhòng)(v\)為線(xiàn)速度，\(r\)為半徑，\(\omega\)為角速度。

代入已知數(shù)據(jù)：\(r=5m\)，\(\omega=2rad/s\)

計(jì)算：\(v=5\times2=10m/s\)

答案：物體的線(xiàn)速度為10米/秒。

5.例題：一個(gè)物體從高度\(h\)處自由落體，不計(jì)空氣阻力，求物體落地時(shí)的速度。

解答：根據(jù)自由落體運(yùn)動(dòng)的位移公式\(h=\frac{1}{2}gt^2\)，其中\(zhòng)(g\)為重力加速度，\(t\)為時(shí)間。

解得時(shí)間\(t=\sqrt{\frac{2h}{g}}\)

根據(jù)自由落體運(yùn)動(dòng)的速度公式\(v=gt\)，代入時(shí)間\(t\)

計(jì)算：\(v=g\sqrt{\frac{2h}{g}}=\sqrt{2gh}\)

代入已知數(shù)據(jù)：\(h\)為物體高度，\(g=9.8m/s2\)

計(jì)算：\(v=\sqrt{2\times9.8\timesh}\)

答案：物體落地時(shí)的速度為\(\sqrt{2\times9.8\timesh}\)米/秒。教學(xué)評(píng)價(jià)與反饋1.課堂表現(xiàn)：

教師在課堂上觀(guān)察學(xué)生的出勤情況、參與度、注意力集中程度以及動(dòng)作執(zhí)行的規(guī)范性。評(píng)價(jià)內(nèi)容包括學(xué)生的動(dòng)作完成質(zhì)量、對(duì)動(dòng)作要領(lǐng)的理解和應(yīng)用、合作與交流能力等。例如，對(duì)于前滾翻動(dòng)作，評(píng)價(jià)學(xué)生是否能正確完成起跑、擺臂、身體折疊、滾翻和落地等環(huán)節(jié)。

2.小組討論成果展示：

3.隨堂測(cè)試：

設(shè)計(jì)一套隨堂測(cè)試題，考察學(xué)生對(duì)前滾翻動(dòng)作要領(lǐng)的理解和掌握程度。測(cè)試題可以包括選擇題、填空題和簡(jiǎn)答題。例如，選擇題可以是“前滾翻時(shí)，手臂應(yīng)該怎樣擺放？”（A.自然下垂B.拉直伸直C.彎曲放置），填空題可以是“前滾翻時(shí)，身體應(yīng)該先做什么動(dòng)作？”（），簡(jiǎn)答題可以是“簡(jiǎn)述前滾翻動(dòng)作的步驟。”

4.學(xué)生自評(píng)與互評(píng)：

鼓勵(lì)學(xué)生進(jìn)行自我評(píng)價(jià)和互評(píng)，評(píng)價(jià)內(nèi)容包括動(dòng)作的規(guī)范性、進(jìn)步程度、學(xué)習(xí)態(tài)度等。例如，學(xué)生可以評(píng)價(jià)自己在前滾翻動(dòng)作中的進(jìn)步，以及在學(xué)習(xí)過(guò)程中遇到的問(wèn)題和解決方法。

5.教師評(píng)價(jià)與反饋：

針對(duì)學(xué)生的課堂表現(xiàn)、小組討論成果、隨堂測(cè)試成績(jī)和學(xué)生自評(píng)與互評(píng)，教師進(jìn)行綜合評(píng)價(jià)。評(píng)價(jià)內(nèi)容應(yīng)具體、客觀(guān)，并針對(duì)學(xué)生的個(gè)體差異給予個(gè)性化反饋。例如，對(duì)于動(dòng)作不規(guī)范的學(xué)生，教師可以指出具體問(wèn)題并提供改進(jìn)建議；對(duì)于表現(xiàn)優(yōu)秀的學(xué)生，教師可以給予表?yè)P(yáng)并鼓勵(lì)其繼續(xù)保持。

具體評(píng)價(jià)與反饋示例：

-課堂表現(xiàn)：張同學(xué)在課堂上的參與度較高，動(dòng)作執(zhí)行規(guī)范，能夠及時(shí)糾正錯(cuò)誤，表現(xiàn)出良好的學(xué)習(xí)態(tài)度。