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文檔簡介
醫(yī)學(xué)博士英語統(tǒng)一考試寫作教程
第一章英文摘要寫作
應(yīng)弒罷點
寫文章摘要,最忌諱逐字逐句地翻譯漢語原文中的一些句子。不幸的是,許多考生
往往這么做,尤其喜歡翻譯第一句,這是因為他們不得寫文章摘要的要領(lǐng)。在英語寫作
水平還沒有到達高級程度的情況下,死譯的結(jié)果就是寫出來的東西錯誤百出,讓人不忍
卒讀。由于時間和英語水平的限制,許多考生翻譯的句子往往是東一句西一句,寫出來
的摘要沒有邏輯,雜亂無章,成績自然不會好。寫好摘要的要點是:
1.文摘寫作成功的關(guān)鍵的第一點??偨Y(jié)出原文的中心思想。拿到原文,不要馬上動筆,
要用5——10分鐘對原文進行再加工。這點非常重要,考生千萬要記住。首先,看看
闡述的是什么事物或事情,也就是文章的主題??纯词钦f明或描寫事物的客觀性質(zhì)、
作用、特征、前因后果、過程、意義、及方法,還是表明對事物的主觀看法與態(tài)度。
這樣,找出作者的主要觀點或論點。其次,看看作者是如何表達他的中心思想的,是
描述、說明、比較、例證、定義、還是分類,并找出主要的論點。這里特別要注意的
是,由于中文寫作的散點思維的特點或者作者的思維素質(zhì),醫(yī)學(xué)博士生英語入學(xué)考試
所節(jié)選的中文文章,往往顯得內(nèi)容雜亂、觀點不明,條理不清,很難總結(jié)。但無論如
何,考生必須總結(jié)出一個條理大致清楚的、有若干主要論點支持的中心思想來。再加
工是關(guān)鍵。在總結(jié)的過程中,考生可以將原文中的帶有結(jié)論性的重要句子用筆劃出來,
幫助自己整理思想。近年來寫作考試反映出來的考生的一個最大問題是,寫出來的東
西雜亂無章,東一句西一句,大大影響了考生作文的得分。記住,一定要使你寫出來
的摘要有一個明確中心思想,語句要連貫,有邏輯。
2.文摘寫作成功的關(guān)鍵的第二點。盡管時間很緊張,但還是最好寫出一個粗略的非常簡
單的漢語提綱和中心思想,形式不拘。漢語提綱和中心思想必須簡單。語言和思想都
要簡單,否則考生無法用簡單的規(guī)范的英語表達出來??梢哉f,總結(jié)再加工就是簡化。
考生要時刻想象,你的短文的讀者是小學(xué)三年級的學(xué)生,你寫出的東西要讓他們明白。
做到這一點,考生要擺脫原文語句的影響和束縛,因為那是為成年人看的。
3.文摘寫作成功的關(guān)鍵的第三點。漢語提綱和中心思想必須要有足夠的概括性和總結(jié)
性。概括性和總結(jié)性的語句往往是原文中沒有的,需要考生自己寫出來。許多考生往
往受原文語句的影響和束縛,愛用原文中的一些語句,這樣寫出來的話缺乏概括性和
總結(jié)性,影響了摘要的質(zhì)量。
4.文摘寫作成功的關(guān)鍵的第四點。說你會說的。同一篇文章,不同人有不同的概括和總
結(jié);同一個意念,不同人有不同的語言表達。所以,文摘寫作是允許有合理的個人再
加工的差異的??忌谶x擇表達的語句時,要考慮自己的英語表達能力。也就是說,
考生要盡量展示自己會的東西,盡量用有把握的表達方式表達原文的意思,或者說,
盡量把原文的意思往自己掌握的句型上靠。
在以后的實戰(zhàn)練習(xí)部分,將用例證說明如何寫出粗略的非常簡單的漢語提綱和中心思想。
考生在進行英語寫作時,往往是先用漢語思維,再經(jīng)過一個翻譯轉(zhuǎn)換的過程,表達成英
語的。這樣寫出的英語毫無疑問地會受到漢語語句的表達方式的影響。面對一篇漢語原文時,
情況就更是如此了。中國學(xué)生的英語寫作中出現(xiàn)的種種毛病,根源就在此。然而,英語思維
的能力,或者說習(xí)慣,決不是一年半載能夠培養(yǎng)出來的。那么,考生首先要做到的是,有意
識地盡量克服漢語語句對自己英語語句寫作的束縛和不良影響。頭腦中出現(xiàn)的要寫成英語的
漢語語句,不能基本上字對字地直接轉(zhuǎn)換成英語的語句。要找一個規(guī)范的符合英語思維表達
習(xí)慣的英語句型,來表達大體相當(dāng)?shù)囊馑?。字面上不要相等,但只要意思或者說意念大體相
同就行了。這是一個從漢語思維到英語思維的過渡階段,這種過渡能力就是我們考生應(yīng)該慢
慢培養(yǎng)的能力和習(xí)慣。有了這種能力和習(xí)慣,考生寫出的英語才能象英語,才基本規(guī)范。
考生怎樣才能培養(yǎng)和運用這種過渡能力呢?
就目前考生的水平而言,我們提出一條很實用很奏效的建議,希望考生牢記心中,尤其
是在開始階段以及考試的時候,那就是,寫你會寫的,不要寫你想寫的。這一點前面提到過,
這里再詳細說明。
出現(xiàn)在考生頭腦中的,首先是具有成人特點的地道的漢語思維的語句,把這種語句直接
寫成英語,難度很大,結(jié)果往往弄巧成拙、適得其反、出力不討好。我們需要把具有成人思
維特點的地道的漢語的語句轉(zhuǎn)換成具有兒童思維特點的簡單的漢語語句,再轉(zhuǎn)換成我們能夠
掌握和表達的規(guī)范的簡單英語,這樣就容易多了。
具體到醫(yī)學(xué)博士生英語入學(xué)考試的摘要寫作,要做到“寫你會寫的,不要寫你想寫的”,
有兩個技巧。一是規(guī)避,二是變通。下面舉例說明規(guī)避。
規(guī)避不僅僅是因為意思及語句復(fù)雜,難以用英語表達,而且因為其意思及語句不屬于主
要論點,避而不談之后,對中心思想的完整性影響不大。例如:
在97年的考題中,“碳水化合物是最主要也是最經(jīng)濟的功能營養(yǎng)素。1克碳水化合物能
提供的熱量為16.7千焦。蛋白質(zhì)的供熱量雖與碳水化合物相同,但價格較貴。1克脂肪能提
供的熱量為37.7千焦,但食物易產(chǎn)生飽膩感,無法攝入過多?!?,“但是在碳水化合物提供熱
量不足的情況下,蛋白質(zhì)和脂肪將首先被消耗以提供熱量,不能發(fā)揮它們原有的功能,從而
導(dǎo)致肌體生長發(fā)育遲滯。嚴重者可引起營養(yǎng)不良,表現(xiàn)為體重不增、食欲不振、各器官功能
低下、容易反復(fù)感染等?!?,“以3歲小兒為例,每日應(yīng)得到的總熱量為5.86兆焦,其中碳水
化合物提供的熱量應(yīng)為3.5兆焦,約需碳水化合物210克,折合大米約280克?!?,這些句子
都可以避而不寫。
又如,在04年的考題中,“民營醫(yī)院的出現(xiàn)讓人想起十兒年前人們對超市的概念認識也
是比較模糊的。即使總認為里面裝修豪華、高檔,但因貨物很貴而不愿意進門。而今超市大
大普及了,人們紛紛進入購物,因為物有所值。民營醫(yī)院或許正有類似的經(jīng)歷,它也將有一
個自然成長的過程。而2002年我國政府又提出了在衛(wèi)生資源相對過剩的地方,鼓勵投資者通
過收購、重組現(xiàn)有公立醫(yī)院的方式舉辦贏利性醫(yī)療機構(gòu)和民辦非贏利性醫(yī)療機構(gòu),提出了社
會資本投資著重于目前服務(wù)能力較欠缺的老年慢性病護理、康復(fù)、嬰幼兒保健等領(lǐng)域”,“不
同于民營醫(yī)院的是,醫(yī)藥費還可以報銷?!保@些大段的話都可以基本不去考慮怎么用英語表
達。
有時原文的語句很重要,不能規(guī)避,但用英語表達又有困難,這時可以考慮部分規(guī)避,
也就是簡化。如在04年的考題中,“隨著社會觀念的變化和政策環(huán)境的改善,民營醫(yī)院必能
與公立醫(yī)院相輔相成,互爭高低,成為醫(yī)療衛(wèi)生界一道獨特的風(fēng)景,從而為人民群眾提供更
多更好的醫(yī)療服務(wù)?!笔且痪渲匾慕Y(jié)論性的句子,最好用英語表達出來。那么可以簡化為“隨
著社會觀念的變化和政策的改善,民營醫(yī)院必能與公立醫(yī)院?道為人民提供更好的醫(yī)療服
務(wù)?!边€有,“為了留住病人,公立醫(yī)院開始實施全方位的改革措施,不僅在管理體制上、人
事制度上進行改革,而且更多的是紛紛打起了技術(shù)、服務(wù)、環(huán)境、價格牌?!币部梢院喕癁椤盀?/p>
了留住病人,公立醫(yī)院在管理上開始實施全面改革”。
在摘要寫作的考試中,規(guī)避是比較容易掌握的技巧,但規(guī)避得恰到好處還需要有意識的
注意,考生可以通過實戰(zhàn)練習(xí)提供的參考摘要細心揣摩。
?個意念功能,可以用兒種大體相當(dāng)?shù)恼Z言方式表達出來,這是語言能力熟練的表現(xiàn)和
結(jié)果。英語專業(yè)的學(xué)生,都經(jīng)過長期的這方面的訓(xùn)練,才達到熟練的英語表達能力。這種訓(xùn)
練叫paraphrase。Par叩hrase的能力,就是變通的能力。非英語專業(yè)的學(xué)生,往往沒有這種訓(xùn)
練,也就很難用多種不同形式來表達同一種意念。但他們在培養(yǎng)英語寫作能力的過程中,要
有意識地注意練習(xí)和培養(yǎng)這種能力。
一個重要的意念,我們不能規(guī)避,但它的漢語表達形式讓我們感到用英語表達不出來,
或者感到硬用英語表達出來,結(jié)果多半是錯的。這時,我們就需要運用變通的技巧,或者說
能力。變通就是將漢語的意念,用我們能夠掌握的英語形式大體相當(dāng)?shù)乇磉_出來。變通的原
則是把不會的變成會的,把復(fù)雜的變成簡單的。這和上面說講的“寫你會寫的,不要寫你想
寫的”原則是一致的。后面課文中的句型講解與練習(xí),有大量的變通的實例,尤其是斜體標(biāo)
明的句子,考生們可以自己體會。
變通有詞與詞組層面上的和句子層面上的兩種,下面再舉例說明。
雌激素(estrogen)可以用femalehormone來表示,沖動(impulse)可以用suddenexcitement
來表示,悲?。╰ragedy)可以用sadresult來代替,誘發(fā)(induce)可以leadto或resultin來
代替,慢跑(jog)可以用slowrunning來表示。“打技術(shù)、管理牌”肯定不能說成“play
technologicalandmanagementcards”,可以根據(jù)不同上下文,變通成“改善技術(shù)、管理”(improve
technologyandmanagement)或者“禾用技術(shù)、管理“(makeuseoftechnologyandmanagement)o
要表達“鄉(xiāng)村一級衛(wèi)生院醫(yī)療質(zhì)量無法保證J,如果有考生覺得“質(zhì)量無法保證”不好
說,一下子又想不起來“保證”如何拼寫,最好變通一下,說一個大概類似的意念就行了:
“鄉(xiāng)村一級衛(wèi)生院醫(yī)療質(zhì)量通常不好J或者“你無法有好的醫(yī)療質(zhì)量在鄉(xiāng)村一級衛(wèi)生院?!?/p>
變通成我們熟悉的形式之后,表達起來成功的把握就大多了:Youcannothavegoodmedical
servicesinvillageclinics.,或者Thequalityofmedicalservicesinvillageclinicsisusuallypoor.
另外,同一種意念有多種表達方式時,我們的選擇要注意使得文章中的句式有變化,或
者是我們最有把握的那一種。如果原句為“洋醫(yī)院的優(yōu)勢在于,病人能得到醫(yī)務(wù)人員的尊重
和周到的服務(wù)。可以表達的句式有“Theadvantageofforeign-investedhospitalsisthatapatient
canenjoyrespectandconsideratemedicalservicesfrommedicalworkers."(表語從句),“Itisto
theadvantageofforeign-investedhospitalsthatapatientcanenjoyrespectandconsideratemedical
servicesfrommedicalworkers.,,(主語從句),“Itisagreatadvantageofforeign-investedhospitals
thatapatientcanenjoyrespectandconsideratemedicalservicesfrommedicalworkers."(主語從
句),以及uForeign-investedhospitalshaveanadvantagethatapatientcanenjoyrespectand
consideratemedicalservicesfrommedicalworkers."(同位語從句),^Foreign-investedhospitals
haveanadvantage,becauseapatientcanenjoyrespectandconsideratemedicalservicesfrom
medicalworkers."(原因狀語從句)。考生可以根據(jù)自己的具體情況來選擇。再例如,“忽視人
的心理社會背景,影響了醫(yī)療服務(wù)的質(zhì)量?!笨?以有以下表達:“Ifadoctoroverlooksthesocial
andmentalbackgroundofhispatient,hismedicalservicecanbeweakened.n(條件關(guān)系、忽視),
uIgnoranceofthesocialandmentalbackgroundofapatientcanhaveanegativeeffectonthe
outcomeofthemedicalservice.(忽視、影響),uNeglectofthesocialandmentalbackgroundof
apatientcanharmthemedicalservice.”(忽視、有害),“Whenadoctordoesnotpayattentionto
thesocialandmentalbackgroundofapatient,hecannotprovidegoodmedicalservices.v(注意、
提供),以及uIgnoranceofthesocialandmentalbackgroundofapatientcanresultinpoorer
outcomeofthemedicalservice."(忽視、因果關(guān)系)??忌梢愿鶕?jù)自己所掌握的句型的熟練
程度或上下文,在心中作出選擇。
變通是一種必需的、有效的寫作策略,考生在后面的句型講解和練習(xí)中可以看到更多的
運用。隨著英語語言能力的提高,變通的能力和技巧也會日益熟練,寫作不再是一件讓人頭
痛的苦差事。
1
1.漢語提綱
健康教育的重要性與必要性
原因:影響人類健康的因素及醫(yī)學(xué)模式改變
好處:促進健康,花費比治療少,大大降低慢性病發(fā)病率
必要:衛(wèi)生工作的根本目的和發(fā)展的戰(zhàn)略重點:以健康為中心,而不應(yīng)以疾病為中心,保障
全體人民群眾的健康
目前我國健康教育方面的不足:投入、人員、設(shè)備不足
任務(wù):加強醫(yī)學(xué)院校健康教育與促進健康專業(yè)的建設(shè)、完善社區(qū)衛(wèi)生服務(wù)、建立各類健康服
務(wù)中心。
2.參考摘要
Passage1
Withthedevelopmentofmodemsociety,thecausesandpatternsofdiseasesarechangingand
soisthemedicalmode.Thefocusofthefuturemedicinewillbeonthepreventionofdiseasesand
selfhealthcare.Therefore,healtheducationwillbecomemoreandmoreimportantinthenew
century.
Inamodernsociety,anincreasingnumberofpeoplewillsufferfromchronicnoninfectious
diseases,buttheirconventionaltreatmentsareusuallyveryexpensivebuteffectsarefarfrom
satisfactory.Medicalpracticeinthewesterndevelopedcountrieshasprovedthathealthcareisa
goodeconomicalwaytogreatlyreduceincidencesofchronicnoninfectiousdiseasesandtokeepfit.
Consequently,bothWHOandourcountrycallforagreatdevelopmentandpromotionofpublic
healtheducationsincethefuturemedicalworkshouldbecenteredonpeopleandtheirhealthrather
thanondiseases.Inordertoimprovepeople'shealthandreducehealthriskfactors,thebestwayis
todeveloppublichealtheducationthatcaninvolvetheparticipationofallthepeople.
Thereare,however,manyproblemsinhealtheducationinourcountry.Themajoronesare:
lackofinvestmentandspecialists,poorfacilities,andpoorcommunityhealthservices.Inorderto
changethissituation,weshouldtakeeffectivemeasurestopromotehealtheducationinmedical
colleges.Moreover,weshouldsetupallkindsofhealthservicecentersinlocalcommunities.(230
words)
Passage2
Inthisarticletheauthortalksabouttheimportanceofhealtheducationinthefuturemedicine.
Inthefuturemodemsociety,chronicandnoninfectiousdiseaseswillbecomethegreatestthreatsto
people'shealth.Asaresult,healtheducationwillbeachiefconcernfbrthemedicalworkersinour
countryandwillplayamoreandmoreimportantroleinpublichealthcareandpreventionof
chronicdiseases.Manywesterndevelopedcountrieshavemadegreatachievementsbycarryingout
healtheducation.Thereisnodoubtthathealtheducationcanimprovepeople'shealthbyreducing
occurrenceofchronicdiseasesamongpeople.Itcostsmuchlessmoneythanordinarytreatmentof
chronicdiseases.Somedicalunitsatalllevelsshouldtakeitasoneoftheirbasicdailytasks.
Theauthoralsoholdsthatourcountryhasnothadmuchexperienceandhasmuchtodoin
healtheducation.Themoney,facilities,devices,teachersfbrhealtheducationarenotenough.We
shouldcarryouthealtheducationinmorelocalcommunitiesandpaymoreattentiontoit.In
conclusion,thewritersuggeststhatallthemedicalworkersshouldtakepartinhealtheducation,
becausepreventionofdiseasesismoreimportantandeffectivethantreatmentofdiseases.
(203words)
2
1.漢語原文
育兒謹防入“誤區(qū)”
i般來說,如今大中城市里的年輕父母對子女的營養(yǎng)問題相當(dāng)重視,他們也有足夠的經(jīng)
濟實力為子女提供良好的膳食。然而,我們在臨床工作中卻看到,有些小兒面黃肌瘦、體重
偏低。對這些小兒進行膳食營養(yǎng)調(diào)查后發(fā)現(xiàn),其中多數(shù)小兒存在著熱量攝入不足的問題。不
少小兒在增加熱量攝入后,癥狀得到明顯改善。顯然,熱量的缺乏是導(dǎo)致這些小兒消瘦的主
要原因。
我們還發(fā)現(xiàn),家長中普遍存在著一種錯誤的“共識”。他們認為有營養(yǎng)的事物就是雞、鴨、
魚、肉等含蛋白質(zhì)較多的動物性食品,這些食品的市場價格也卻是較高。據(jù)觀察,家長為孩
子提供的食譜中不乏此類食品,甚至還有烏骨雞、甲魚等比較昂貴的食品。但是綜觀這些孩
子的全部飲食,糧食所占的比例往往少得驚人,常常是兒匙米飯或半碗稀粥,僅此而已。這
些家長們認為,糧食所具有的營養(yǎng)價值就像它們的市場價值一樣,無法與動物性食品相比,
簡直可以不屑一顧?,F(xiàn)在,人們的消費能力提高了,也舍得為孩子買高價的營養(yǎng)品。但是家
長們不曾想到,由糧食等淀粉事物或糖提供的碳水化合物,在體內(nèi)的物質(zhì)代謝中同樣具有非
常重要的作用。
碳水化合物是最主要也是最經(jīng)濟的功能營養(yǎng)素。1克碳水化合物能提供的熱量為16.7千焦。
蛋白質(zhì)的供熱量雖與碳水化合物相同,但價格較貴。1克脂肪能提供的熱量為37.7千焦,但食
物易產(chǎn)生飽膩感,無法攝入過多。
所以說,碳水化合物提供的熱量是人體熱量的主要來源,約占總熱量的60%。蛋白質(zhì)和脂
肪在體內(nèi)代謝中,除提供熱量外還有許多重要功能,如構(gòu)成組織細胞的成份、傳遞遺傳信息、
幫助維生素吸收等。但是在碳水化合物提供熱量不足的情況下,蛋白質(zhì)和脂肪將首先被消耗
以提供熱量,不能發(fā)揮它們原有的功能,從而導(dǎo)致肌體生長發(fā)育遲滯。嚴重者可引起營養(yǎng)不
良,表現(xiàn)為體重不增、食欲不振、各器官功能低下、容易反復(fù)感染等。
營養(yǎng)的關(guān)鍵在于平衡。人類所需要的各種營養(yǎng)素包括蛋白質(zhì)、脂肪、碳水化合物、維生
素和微量元素,雖然其市場價格有高低之分,但是它們在體內(nèi)的物質(zhì)代謝中均具有及其重要
的作用,缺一不可。只有均衡營養(yǎng)素,而且在膳食中各種營養(yǎng)素之間的比例適當(dāng),這才稱得
上是平衡營養(yǎng),才能維持小兒的正常發(fā)育和健康。
近年來,在上海市區(qū)小兒中進行的局部調(diào)查顯示,幼兒和學(xué)齡前兒童,甚至部分小學(xué)生,
熱量攝入不足的現(xiàn)象比較普遍,這與家長錯誤理解糧食類食品的價值觀不無關(guān)系。這種現(xiàn)象
也多見于經(jīng)濟水平高的其他城市家庭中,并不是因經(jīng)濟的貧困而造成的。解決這個問題的方
法不言而明,那就是走出“誤區(qū)”,為孩子提供足夠的糧食類食品,使碳水化合物提供的熱量
達到總熱量的60%左右。以3歲小兒為例,每日應(yīng)得到的總熱量為5.86兆焦,其中碳水化合物
提供的熱量應(yīng)為3.5兆焦,約需碳水化合物210克,折合大米約280克。其次,蔗糖也能提供碳
水化合物,在牛奶中加糖5%—8%,也是提高熱量攝入的一種有效方法。(1141字)(97考題)
漢語提綱
本文討論了父母在小孩營養(yǎng)方面的錯誤觀念及其導(dǎo)致部分兒童詈養(yǎng)不差的效果。
錯誤觀念:動物食品營養(yǎng)高,糧食營養(yǎng)差。
后果:體重低、瘦
原因:熱量攝入不足
碳水化合物的重要作用
營養(yǎng)的關(guān)鍵在于平衡。
3.參考摘要
Awrongideainraisingchildren
Passage1
Inthisarticle,theauthorwritesaboutawrongideaheldbymanyyoungparentsinrearingtheir
children.Nowadays,youngparentsinbigcitiesattachgreatimportancetothecareandnutritionof
theirchildren.Butintheclinicalinvestigationsmanychildrenarefoundtobeunderweightandthin.
Themaincause,theauthorbelieves,islackofcaloriesintheirdiet.
Manyyoungparentsfeedtheirchildrenunderthemistakenideathatanimalfoodismuchmore
nutritiousthangrain.Sotheyprovidetheirchildrenwithtoomuchprotein-richmeatbutwithout
enoughcarbohydratefood,suchasriceandcom,whichisalsoindispensableinchildren'sdiet.
Carbohydrateisamajorsourceofcaloriesforthehumanbody.Itsupplies60%ofthecalories
thebodyneeds.Moreover,carbohydrateplaysanimportantroleinmaintainingtheproper
functioningofthebody.Whencarbohydrateisinshortsupply,thenormalgrowthofchildrenis
affectedandtheyshowsignsofmalnutrition.
Ahealthdietisonethatkeepsanutritionalbalance.Animalprotein,carbohydrateandfoodrich
invitaminsareequallyimportantfbrchildren'shealth.Youngparentsshouldfullyrealizethisand
providetheirchildrenwithnutritionallybalanceddiet.
Inconclusion,thewritersaysthatpeopleshouldgetridofthewrongideaandprovideenough
grainfoodfbrthechildren.(223words)
Passage2
Nowadaysyoungparentsincitiespaymuchattentiontothenutritionoftheirchildrenandcan
providethemwithgoodfood,butdoctorsfindthatmanychildrenarepoorlynourished.Theyare
thin,paleandunderweight.Obviouslytheydonottakeinenoughheatorenergy.
Thereasonforthisproblemisthatthereisacommonlyacceptedwrongideaamongyoung
parents.Theybelievethatanimalfoodorexpensivefoodismorenutritiouswhilegrainfoodor
cheapfoodisinsignificantinnutrition.Asaresult,thereistoomuchanimalfoodbutlittlegrainin
thedietofthechildren.Theseparentsdonotknowthatgrainfood,namelycarbohydrate,isthe
mainsourceoftheheatthatthebodyneedsandplaysanimportantroleinthemetabolismofthe
body.Ifcarbohydrateisinsufficientandcannotproduceenoughheat,proteinandfatcannotplay
theirproperroleseither.Lackofheatwilleventuallyleadstomanydevelopmentproblemstothe
body,suchasmalnutrition,thinness,andslowgrowth.
Toresolvetheaboveproblem,youngparentsshouldrealizethatthekeypointofnutritionisa
balanceddiet.Humanbodyneedsallkindsofnutrition,includingprotein,fat,carbohydrate,
vitaminsandtraceelements.Theyareallessentialtothehealth.(214words)
3
1.漢語原文
大學(xué)生,心理咨詢是你的朋友
1994年秋,香港一位心理學(xué)家到南京大學(xué)找部分學(xué)生開座談會,問了一個問題:如果你
有心理障礙,怎么辦?許多學(xué)生淡然一笑:自己解決!
時過境遷,兩年后,南京大學(xué)“大學(xué)生心理健康教育與研究中心”向?qū)W生發(fā)放了咨詢卡。
出乎意料的是,學(xué)生們表現(xiàn)出了很高的參與熱情,發(fā)放問卷2132份,回收2118份。在填寫
過程中,好多學(xué)生的思想經(jīng)歷了增變的陣痛。在“你認為你有沒有心理衛(wèi)生問題?”及“你有
心理衛(wèi)生問題或障礙怎么辦?”一欄中做出了勇敢的抉擇。對回收的問卡,咨詢員送行綜合統(tǒng)
計,最終篩選出209名重點對象,向其發(fā)出了“邀請信”,有針對性地開展心理疏通,為許多
學(xué)生解開了“心頭疙瘩”。
有關(guān)資科表明:我國70?80%的大學(xué)生有心理問題,20.3%有心理障礙。心理的不正常
嚴重影響了大學(xué)生的生活、學(xué)習(xí)。為了使大學(xué)生有一個健康的心理,全國各高校一直致力于
大學(xué)生心理保健工作。在南京地區(qū),解放軍南京政治學(xué)院、南京大學(xué)分別形成了具有“軍、
地”特色的心理保健機構(gòu)體系,其他高校也紛紛提出了“讓大學(xué)生精神走出回形谷”的口號,
通過發(fā)放“個性問卷UPI卡”、開辦講座、重點談心等活動,使學(xué)生對心理問題有了科學(xué)的認
識。
南京大學(xué)于去年9月份設(shè)立了“心理門診”。掛牌后,不少學(xué)生下課后在門外打轉(zhuǎn)轉(zhuǎn),互
相鼓勵著走進去向咨詢?nèi)藛T敞開了心扉,使得內(nèi)心壓抑得以釋放。類似的情況在軍校同樣存
在,軍中驕子們也沖破思想樊籬,以不同方式進行咨詢,諸如“經(jīng)濟條件差、優(yōu)越感不強、為
紀律約束難受、對前途信心不足”等心頭疙瘩也被一一解開。但是,在另外一些高校,不少學(xué)
生仍不好意思進行心理咨詢,有的甚至步入認識的誤區(qū):一些人認為心理問題是任何外界的
力量所無法校偏的。某學(xué)院一名學(xué)生對我們說,我們本來沒有心理問題,硬是讓“心理咨詢”
給弄出來的。還有的學(xué)生認為,心理咨詢是“去痛片”、“麻醉藥”,只能隔靴搔癢,無法從根
本上解決問題。江蘇省大學(xué)生心理專業(yè)委員會主任桑志芹副教授說,許多學(xué)生由于沒有及時
找醫(yī)生進行“心理按摩”,使得心理問題發(fā)展為“障礙”,再發(fā)展成為“疾病”。江蘇每年均有大
學(xué)生因心理疾病導(dǎo)致精神畸變而自盡或入院治療。
在一些高校調(diào)查時,我們發(fā)現(xiàn)了一些觸目驚心的事例。某學(xué)院一名班長因成績下降,被
免去了職務(wù)后,竟導(dǎo)致了精神病。某學(xué)院一名“三好生”因為“永不滿足”產(chǎn)生焦慮,竟跳樓自
盡……其實,這些學(xué)生的心理疾病的產(chǎn)生部有一個漸變過程,遺憾的是,他們沒有正確認識
到心理咨詢的地位和作用,不愿意向他人傾吐心聲,長期郁悶壓抑,最終導(dǎo)致癥狀出現(xiàn)。醫(yī)
生把這稱之為“量的積累,導(dǎo)致質(zhì)的變化”。
高校心理咨詢經(jīng)過不長時間的發(fā)展,己初步發(fā)展成為一門獨具特色的教育學(xué)科,為高校
的發(fā)展,學(xué)生的健康成長,為校園精神文明建設(shè)發(fā)揮著突出的作用。然而,目前高校的心理
咨詢喜憂參半,不少高校還沒有認識到心理咨詢的作用,有些高校即使有了咨詢室,也僅是
由內(nèi)、外科醫(yī)生兼職。同時,不少大學(xué)生對心理咨詢還沒有一個理性的認識,使得校方的心
理咨詢不能充分發(fā)揮作用。因此,如何使學(xué)生正確認識心理咨詢,并能主動參與,是個亟待
解決的問題。(1239字)(98考題)
漢語提綱
本文介紹了心理春詢的作用以及在我國高校的發(fā)展過程
94年知之甚少,96年熱情參與
大部分有心理問題,20%有心理障礙
嚴重影響;采取心理咨詢的措施
心理咨詢的作用:
有則思想問題解決、無則后果嚴重
存在的問題
3.參考摘要
Psychologicalconsultationisafriendofcollegestudents
Passage1
Inthisarticle,theauthorintroducesthedevelopmentofpsychologicalconsultationinChinese
colleges.In1994,apsychologistfoundthatmanycollegestudentsknewlittleaboutpsychological
consultation.Onlytwoyearslater,however,apsychologicalsurveyshowedthattherewasgreat
enthusiasmaboutitincollegestudents.
Thedataindicatethat70-80%ofcollegestudentshavementalproblemswhile20.3%of
themevenhavementaldisorders.Somebecomementalcasesorevencommitsuicidejustbecause
theyfailtohavetheirmentalproblemsresolved.Sincementalabnormalitiesgreatlyaffectthelife
andworkofcollegestudents,collegesalloverthecountryhavebeenworkinghardtoprovide
mentalhealthcareforstudents.Institutesofmentalhealthcarehavebeensetupandactivities,such
assurveys,lecturesandtalks,havebeencarriedout.Theauthorcitesexamplestoshowthatthese
measureshelpstudentsgetridoftheirmentalproblems.
Withinashorttimepsychologicalconsultationhasdevelopedintoaspecialsubjectincolleges
andplaysanimportantroleinthehealthygrowthofstudentsandconstructionofcampusspiritual
civilization.
Thearticlealsopointsoutsomeproblemsinthedevelopment.Somestudentsarestilltooshyto
consultamentalclinic.Othersfailtorealizethegreatfunctionofpsychologicaladviceorevenhave
wrongideasaboutit.Inconclusion,thewriteremphasizesthatitisagreattasktomakestudents
understanditsadvantagesandtakeanactivepartinit.(245words)
Passage2
Inthisarticle,theauthorwritesaboutmentalconsultation.In1994,aHongKongmental
scientistaskedstudentsinNanjingUniversityaquestion/Whatwillyoudowhenyouhavemental
disorders?11Atthattimemanystudentsdidnotknowsuchathingasmentalconsultation.Buttwo
yearslater,studentsinthesameuniversityshowedmuchconcernaboutmentalhealthandmental
advice.
Thedatashowthat70—80%ofcollegestudentshavementalproblemsand20.3%ofthem
havementalillness.Thewriteralsocitesexamplestoshowthatmentaldisordershavegreatly
affectedthelifeandstudyofcollegestudents.Somehavebecomementalpatientsorevenkilled
themselvesbecausetheirmentalproblemswerenotresolvedthroughpsychologicaladvice.
Thereforecollegesinourcountryhavetakenalotofeffectivemeasurestopromotementalhealth
careforstudents.Thishashelpedmanystudentssolvetheirmentalproblems.
Buttherearestillsomeproblemsfbrthedevelopmentofmentalconsultation.Somestudents
stillhavemanywrongideasaboutit.Manycollegeshavenotrealizedtheroleofmental
consultation.Inconclusion,thewriterpointsoutthatitisagreatchallengetomakeallthestudents
havecorrectideasaboutitandtakeanactivepartinit.(210words)
4
1.漢語原文
19世紀德國人F.Tonnies提出社區(qū)是由共同生活的同質(zhì)人口組成。他們向往有共同價值、
關(guān)系密切、守望相助、防御病痛、富有人情味的共同體。筆者曾提出,要用整體醫(yī)學(xué)觀、社
會醫(yī)學(xué)觀和人文醫(yī)學(xué)觀指導(dǎo)衛(wèi)生改革,引導(dǎo)醫(yī)學(xué)新潮流。社區(qū)衛(wèi)生服務(wù)是以個人為中心,以
家庭為單位,以社區(qū)為范圍的基層衛(wèi)生服務(wù)。醫(yī)學(xué)服務(wù)不能把病與人分離,把病人的主觀自
我與客觀自我分離。單憑幾個檢驗數(shù)據(jù)來判斷疾病,忽視處于第三狀態(tài)的人,忽視人的心理
社會背景,”物化醫(yī)患關(guān)系”。怎能實現(xiàn)醫(yī)學(xué)的最終目的,還“醫(yī)乃仁術(shù)”的本來面目?
我國傳統(tǒng)醫(yī)學(xué)是人文主導(dǎo)型醫(yī)學(xué),“仁者愛人”,“醫(yī)者仁也二西方醫(yī)學(xué)為科技主導(dǎo)型醫(yī)
學(xué)。兩者需互補優(yōu)缺,絕不能搞單純技術(shù)主義。社區(qū)衛(wèi)生服務(wù)的連續(xù)性、系統(tǒng)性、綜合性和
方便性,能使人文醫(yī)學(xué)和技術(shù)醫(yī)學(xué)相得益彰。目前醫(yī)院有些醫(yī)生,冷面孔待病人,病人姓甚
名誰不知,年齡職業(yè)不問,家庭情況不聞,心理社會因素置若罔聞,難免有失偏頗,造成誤
診,臨床診斷與病理診斷不符合。20多年前,某醫(yī)學(xué)院有位老師,出差回來肝劇痛,同位素
診斷懷疑肝癌,請內(nèi)、外科專家會診,兩位專家都主張剖腹探查。該老師的鄰居也是醫(yī)生,
由于了解其肝大肝硬已有十幾年,認為肝痛是工作緊張引起的,休息一段時間會好轉(zhuǎn),不同
意專家建議。該老師目前仍健康地工作,免挨一刀。此種案例還有不少。對病人的心理和社
會情況全面了解,真正把病人當(dāng)作人而不是“物化”,全科醫(yī)生的服務(wù)質(zhì)量會比目前不到15
分鐘看一個門診病人的醫(yī)療質(zhì)量高得多、好得多。
人有男女老少之分,工農(nóng)商學(xué)兵之分,貧富地位高低之分,ABC型性格之分,四種氣質(zhì)
之分等。只有社區(qū)全科醫(yī)生才有條件去全面了解人、關(guān)心人、尊重人和服務(wù)人。醫(yī)學(xué)服務(wù)還
有照顧、保護、關(guān)懷之意,絕不是開個處方、取幾瓶藥、打一下針就能實現(xiàn)的,社區(qū)全科醫(yī)
學(xué)服務(wù)就體現(xiàn)此種人文精神。醫(yī)學(xué)與居民做到守望相助,關(guān)系密切,富有人情味。WHO公布
影響健康的四個因素中,不良生活方式和行為占全球死亡因素的60%,我國也占50%以上,
愈發(fā)達的地區(qū),此比例也越大。它受社會心理因素影響,要靠全科醫(yī)學(xué)服務(wù)才能很好地解決。
醫(yī)生成為家庭的醫(yī)學(xué)顧問,不是親人,勝似親人。在日本,有的全科醫(yī)護人員,為了勸
人戒煙酒,天天上門做健康教育工作,誠之所至,金石為開,感動人們戒煙酒成功,使近20
年來,高血壓患病率下降3/4,心血管患病率下降2/3,成績卓著。美國開展健康助手活動,
簽訂家庭服務(wù)協(xié)議書,幫助慢性病人的家屬了解防治疾病和急救知識,使近20年來心臟病死
亡率下降30%,腦血管病死亡率下降50%。
正當(dāng)社區(qū)衛(wèi)生服務(wù)方興未艾之際,我認為,在理解此種服務(wù)的戰(zhàn)略意義中,應(yīng)體現(xiàn)人文
醫(yī)學(xué)精神,在全科醫(yī)學(xué)培養(yǎng)教育中要貫徹此種精神,加強人文社會學(xué)科教育。古希臘一位哲
學(xué)家說過:“醫(yī)學(xué)治好身體的毛病,哲學(xué)解除靈魂的煩惱?!鄙鐓^(qū)醫(yī)生用人文醫(yī)學(xué)精神武裝頭
腦,不但能防治好軀體疾病,還能解除人們行為心理上的煩惱,使衛(wèi)生服務(wù)提高一個檔次,
人民健康水平更上一層樓。(1197)(99考題)
1.漢語提綱
本文介紹了社區(qū)衛(wèi)生服務(wù)的必要性及其好處
醫(yī)療服務(wù)不能把病與人分開,忽視人的心理社會問題
社區(qū)衛(wèi)生服務(wù)結(jié)合人文醫(yī)學(xué)和技術(shù)醫(yī)學(xué)的長處,連續(xù)、系統(tǒng)、綜合、方便
關(guān)愛人、尊重人、對病人有全面了解
服務(wù)比i般門診好,有時比專家好
對慢性病和不良生活方式有很好的作用
不僅防治身體疾病,還解除心理煩惱
3.參考摘要
Communityhealthservice
Passage1
Inthisarticletheauthordiscussesthenecessityandadvantagesofcommunityhealthservice.
Medicalserviceshouldnotseparateadiseasefromthepatientbutshouldpaymuchattentionatthe
sametimetothementalandsocialbackgroundofthepatient.Itisjustinthissensethatcommunity
healthserviceisnecessaryandhelpful,becauseitcombinestheadvantagesofhumanemedicine
andtechnicalmedicine.
Communityhealthservicecanprovidepeoplelivingintheneighborhoodwithcontinuous,
systematic,general,andconvenientmedicalservice,becausethegeneralpractitionerstherehavea
closecontactwiththeirpatients.Theyareusuallyveryfamiliarwiththepsychologicalandsocial
backgroundsaswellasthehistoryoftheirpatients.Theauthorcitesavividexampletoillustrate
thatinmanycasesfullunderstandingoftheoverallconditionsofthepatientscanresultinabetter
treatmentresultthanordinaryclinictherapybyexperts.
Communityhealthserviceprovidesnotonlymedicaltreatmentbutalsocare,love,concern,and
kindness.Therefore,itisabetterwaytosolveproblemsresultingfrombadlivingstyleorbadliving
habits.Experiencesinsomedevelopedcountrieshaveprovedthatitcanplayanimportantrolein
preventionandtreatmentofmanychronicconditions,suchashypertensionandheartattack.In
conclusion,theauthorthinksthatdoctorsinlocalcommunityhealthserviceshouldcurepeopleof
bothphysicaldiseasesandmentaldisorders.(233words)
Passage2
Inthisarticlethewriterdiscussestheadvantagesofcommunityhealthservice.Firstittendsto
becontinuous,systematic,generalandconvenient,becauseitserveseverypersonandfamilyliving
inthecommunity.Second,doctorsincommunityhealthserviceknowclearlytheoverall
psychologicalandsocialconditionsoftheirpatients.Sotheirservicequalityislikelytobebetter
than15-minuteserviceofmanyclinicaldoctorsinanoutpatientdepartment.Third,sincethereare
manydifferentkindsofpatientsintheworld,onlythegeneraldoctors(practitioners)incommunity
healthservicehavetheconditionstofullyunderstand,takecareofandrespecttheirpatients.Asa
result,besidesclinicaltreatment,communityhealthservicecantakecareo£protectandshow
concernaboutthepatients.Nextthewriterpointsoutthatinmanydevelopedcountriescommunity
healthservicehassucceededinreducingmanychronicdiseases,suchashighbloodpressureand
heartattack.Inconclusion,thewriterthinksthatcommunityhealthserviceshouldbegreatly
developedinourcountry.Itcanplayanimportantroleintheimprovementofpeople'shealth
conditions,becauseitnotonlytreatsphysicaldiseasesbutalsomentaldisordersofthepatients.
(196words)
5
1.漢語原文
盡管冬季寒冷,但是仍需進行必要的體育鍛煉。寒冷的氣候條件下進行體育鍛煉,一定
要注意自我保健,否則,會適得其反,凍壞身體。冬季體育鍛煉項目主要有滑冰、滑雪、晨
練、冬泳等,下面結(jié)合冬季氣候作介紹。
首先是著裝問題。服裝的隔熱值必須與運動中增強的代謝產(chǎn)熱過程平衡。在冷天中多穿
衣服,衣服在皮膚之外包住一層溫暖的空氣,使傳導(dǎo)散熱過程減弱。但在運動時,機體的產(chǎn)
熱大大增加,如果穿得過多,反而有害,應(yīng)穿輕便的衣服。這樣在運動中產(chǎn)熱增加時,可以
方便地脫掉。近年來服裝制造商在發(fā)展輕質(zhì)服裝方面不斷改進,這樣可以保證良好的隔熱性,
同時又保證了活動的自由性。
在寒冷環(huán)境下運動時,機體能量代謝增強,產(chǎn)熱增加,此時機體血管擴展,大大降低了
身體對寒冷的抵抗能力。因此,在運動間隙要特別注意保暖,及時加衣。寒冷環(huán)境中運動時
能量消耗大,代謝水平高,使身體內(nèi)的能源物質(zhì)消耗增多,在代謝過程中還需要各種維生素
的參與,如維生素Bl、B2、B3、煙酸、維生素C等需求增加。
因此,對于從事滑冰、滑雪及在寒冷環(huán)境下鍛煉者的膳食,應(yīng)注意增加較多的熱量。-
般來說,冬季比春季從事同等強度的運動熱量消耗高10%左右。據(jù)測算,一個成年人兩小時
的滑冰練習(xí)可增加消耗1000—1500千卡熱量。在三大物質(zhì)的比例中,因脂肪具有產(chǎn)熱量多的
特點,且增加脂肪有助于機體御寒,故應(yīng)適當(dāng)增加脂肪的供能比例,一一般可占全部熱量的25
%—30%;而蛋白質(zhì)也應(yīng)偏高,占12%—18%;其余由糖來供給。體育運動者按每天消耗3500
卡熱量計算,蛋白質(zhì)約需130克,脂肪150克,糖約480克。相當(dāng)于每天應(yīng)攝入米飯或饅頭
600克左右,雞肉100克,瘦豬肉200克,雞蛋兩個,牛奶兩杯,植物油50克等。
冰雪項目鍛煉中,膳食中維生素也應(yīng)相應(yīng)增加,維生素C能增強人體對寒冷的適應(yīng)能力。
據(jù)文獻,攝人大量維生素可明顯減少寒冷環(huán)境中的體溫下降幅度,緩解機體腎上腺的過度應(yīng)
激反應(yīng),增加機體耐寒能力。
冬泳是我國北方的一大特色,冬泳健身在理論上有其科學(xué)性,但冬泳畢竟是一項冒險的
運動,必須掌握科學(xué)的方法。反之,就會影響身體健康,甚至誘發(fā)疾病。一是冬泳鍛煉應(yīng)從
秋季的冷水浴開始,逐漸提高對寒冷的適應(yīng)能力;冬泳期間應(yīng)加強高能量飲食的補充,冬泳
前不要喝酒:對于心、肝、腎有嚴重疾病的人或腦血管病、潰瘍、關(guān)節(jié)炎患者,以及婦女在
月經(jīng)期均不宜冬泳。
冬季有晨練習(xí)慣的人,遇大霧天,最好在室內(nèi)進行,一是霧天能見度低,容易發(fā)生交通
事故;二是冬霧中含有對人體有害的酸和胺等污染物,吸入人體易引起氣管炎、喉炎、結(jié)膜
炎和一些過敏性疾病。另外,冬季晨煉應(yīng)盡量用鼻呼吸,鼻道能對吸人的冷空氣預(yù)熱,鼻粘
膜能阻止吸入空氣中的灰塵。對于嚴重的疾病患者,冬天的耐寒鍛煉更應(yīng)適度。鍛煉時應(yīng)根
據(jù)病情變化適當(dāng)減少或增加幅度,以防舊病復(fù)發(fā)。注意循序漸進,掌握體育鍛煉與藥物治療
相結(jié)合的原則。在天氣過于寒冷時,最好不要外出鍛煉。(1157)
6
1.漢語原文
如何保持充沛的精力
現(xiàn)代社會生活節(jié)奏日益加快,競爭日趨激烈,面對工作上的挑戰(zhàn),生活上的各種壓力,
許多人都有過在一段時間內(nèi)情緒低落、容易疲勞、不愿運動、失眠、頭痛、注意力不集中等
經(jīng)歷,有的甚至長期或經(jīng)常出現(xiàn)這種情況。因此,怎樣才能長時間精力充沛地工作和輕松自
如地生活越來越被人們所重視和關(guān)注。一些著名的醫(yī)學(xué)和健康專家對這種現(xiàn)代人的通病進行
了研究,提出了一系列簡便可行的辦法。
及時補充能量在正常的一日三餐之外,每隔2—3小時少量進餐,目的是使血糖維持在能
保證滿足身體能量需求的水平。從生理上講,血糖代謝是人體能量的主要來源。因此,不斷
補充血糖是保持精力充沛的前提,過度節(jié)食者難免精疲力盡。所以,選擇食物時應(yīng)選擇富含
碳水化合物(carbohydrate),同時有適量的纖維素(cellulose)和少量的脂肪的食物。
試試香味提神實驗表明吸入含有薄荷(mint)和百花香味(fragrance)的氣體能使計算機操作
人員明顯減少操作失誤。具體選擇哪種香味并無特殊限制。只要是你喜歡,能帶來愉悅感覺
的氣味都有助于提高大腦的覺醒程度。
補充維生素和礦物質(zhì)雖然維生素和礦物質(zhì)(mineralsubstances)具有立竿見影的提神醒腦功
效,但他們卻是機體正常新陳代謝不可缺乏的營養(yǎng)物質(zhì),其中B族維生素、鎂(magnesium)、
鐵尤
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