DeepSeek如何使用技巧大全

好例子：_"我想學(xué)習(xí)Python數(shù)據(jù)分析，目前會(huì)基礎(chǔ)語法，請推薦3什么技能?"_不夠好的例子：_"怎么學(xué)Python?"_**2.復(fù)雜問題分步驟提問**好例子：_"請分三步解釋：區(qū)塊鏈技術(shù)如何保障交易安全?第一步先說明哈希函數(shù)的作用，第二步講分布式賬本，最后解釋不夠好的例子：_"區(qū)塊鏈?zhǔn)窃趺椿厥?"_**3.提供背景信息**好例子：_"我在準(zhǔn)備留學(xué)申請(申請美國計(jì)算機(jī)碩士，GPA3.6),請對比推薦信找課程教授還是實(shí)習(xí)主管更合適?需要考慮哪些因素?"_不夠好的例子：_"推薦信找誰寫更好?"_**4.指定回答形式**好例子：不夠好的例子：_"微波爐和空氣炸鍋有什么區(qū)別?"_**5.遇到不理想回答時(shí)補(bǔ)充信息**正確示范：_"剛才關(guān)于光伏發(fā)電的解答太專業(yè)了，能否用生活化的比喻再解釋一次?"_-模糊表述："這個(gè)怎么做?"-同時(shí)問多個(gè)問題："怎樣備考公務(wù)員又準(zhǔn)備考研還能找工-缺乏關(guān)鍵信息："為什么我的代碼報(bào)錯(cuò)?"(未提供代碼和錯(cuò)誤信息)要求補(bǔ)充細(xì)節(jié)："可以再展開說明第二點(diǎn)嗎?"記?。禾峁┰骄唧w的上下文(如：知識(shí)水平/使用場景/特殊要求),得到的回答會(huì)越精準(zhǔn)。例如：_"請用小學(xué)生能聽懂的方式，解釋為什么下雨后會(huì)出現(xiàn)彩虹"·"能否舉個(gè)現(xiàn)實(shí)中的例子?"·"如果是[某種特殊情況]應(yīng)該怎么處理?"·"你提到的XX概念能否用更簡單的方式解釋?"DeepSeek提問的高效模板來啦!掌握這些模板，讓你的提-盡量清晰地描述你的問題或任務(wù)。比如：-不好的提示詞：“告訴我一些東西?！?更好的提示詞：“請幫我總結(jié)一下人工智能的發(fā)展歷史?！?如果問題需要背景信息，可以在提示詞中加入上下文。比-不好的提示詞：“翻譯這句話。”futureofAIispromising.'”3.指定格式-如果你希望回答以特定格式呈現(xiàn)，可以在提示詞中說明。-不好的提示詞：“列出一些健康飲食的建議?！?更好的提示詞：“請以bulletpoints的形式列出5條健康飲食的建議。”-對于復(fù)雜任務(wù)，可以分步驟提問。比如：-第一步：“請解釋什么是機(jī)器學(xué)習(xí)?！?第二步：“機(jī)器學(xué)習(xí)有哪些主要應(yīng)用場景?”-你可以讓DeepSeek扮演特定角色來回答問題。比如：-“你是一位資深程序員，請幫我解釋一下Python中的遞歸函數(shù)?！?開放式問題可以激發(fā)更詳細(xì)的回答。比如：-不好的提示詞：“AI有用嗎?”-更好的提示詞：“人工智能在現(xiàn)代社會(huì)中有哪些重要應(yīng)用?它的發(fā)展前景如何?”DeepSeek小白使用指南，99%的人都不知道的使用技巧(建議收藏)logo藍(lán)色鯨魚)技巧一：“按下R1”V3,和其他各種大模型得出的結(jié)論差異化不大，現(xiàn)在技巧二：“說人話”(prompt)我也是習(xí)慣性的問了下Deepseek你覺得怎么跟你對話，就是怎么寫你覺得怎么跟你對話，就是怎么寫promt會(huì)更好已深度思考(用時(shí)17秒)^已深度思考(用時(shí)17秒)^ 1.目標(biāo)分層架構(gòu)(OHT模型)defbuild_perfect_prompt():"領(lǐng)域限定(機(jī)器學(xué)習(xí)/前端開發(fā)/生物信息學(xué))","輸出格式要求(Markdown表格/代碼注釋率)"明確終極目標(biāo)(如：生成可執(zhí)行的Python代碼)",2.上下文預(yù)加載技術(shù)●錯(cuò)誤示范："幫我寫個(gè)分類模型"說人話不”能說人話不能說人話不嬰已深度思考(用時(shí)0秒)^服務(wù)器繁忙，請稍后再試。能說人話不能說人話不Y器已深度思考(用時(shí)11秒)^(真的太可愛了哈哈哈哈)好的!我用更直白的方式幫你總結(jié)DeepSeek使用指南和技巧，直接說重點(diǎn)：錯(cuò)誤示范：“寫個(gè)AI代碼”正確姿勢：可視化"2.想要專業(yè)回答?給它身份開頭加這句：“你是一個(gè)10年經(jīng)驗(yàn)的算法工程師，現(xiàn)在要解決以下問題..."1.限制瞎編：加上這些要求“給出可驗(yàn)證的參考資料來源”“如果不確定請明確說明”2.對付復(fù)雜問題：分步驟問：“第一步先列出可能的方法，第二步分析優(yōu)缺點(diǎn)，第三步給出推薦方案”1.直接處理數(shù)據(jù)：2.翻譯對比：同時(shí)問：“把這句話用GPT風(fēng)格和DeepSeek風(fēng)格分別翻譯成英文"3.當(dāng)搜索引擎用：加關(guān)鍵詞site:知乎或site:,讓它找特定網(wǎng)站信息四、避坑指南加這句：“用小學(xué)生能聽懂的話解釋”2.代碼報(bào)錯(cuò)：直接貼錯(cuò)誤信息+你的代碼，讓它debug3.不想聽廢話：加限定詞：“只輸出核心步驟/關(guān)鍵結(jié)論”五、高級玩法(裝X用)1.讓AI扮演不同角色：“現(xiàn)在你是特斯拉工程師，設(shè)計(jì)一個(gè)電池故障檢測方案”2.對比分析：“用表格對比Python和Java在數(shù)據(jù)分析中的優(yōu)缺點(diǎn)”“幫我列一個(gè)《AI入門指南》的PPT框架，每頁用金句開頭"一句話總結(jié)：把它當(dāng)學(xué)霸同事用——說清楚你要什么、別讓它猜、多提具體要求，效果立馬翻倍!嗯是的，把他當(dāng)一個(gè)大直男，他回答開始抽象的時(shí)候，一句：“說人話”保證立刻回到你想要的答案不僅刷屏海內(nèi)外主流媒體，甚至英偉達(dá)受其影響都直接閃崩了。18.420美元-24.200-16.97%·2716:00:00美東時(shí)間已收盤+加干攵干攵最高最低成交量成交額方值2.90萬億市盈(TTM)45.98換手率31幾乎一夜之間，朋友圈里關(guān)注AI的和不關(guān)注AI的都在討論DeepSeek。也有很多朋友來問我們：DeepSeek到底是什么?怎么用啊!于是，在這個(gè)辭舊迎新的時(shí)刻，我們決定加更一篇《DeepSeek正確食用指南》本文介紹的DeepSeek使用方法，確實(shí)和其他AI很不一樣!DeepSeek如何使用?小霍之前寫過如何下載、注冊使用DeepSeek的文章「點(diǎn)擊跳轉(zhuǎn)只需幾分鐘即可上手。必學(xué)的三個(gè)對話模板由于DeepSeek-R1是推理模型，和以前其他的通用模型不一樣。你是xxx,你的能力是xxx,我的信息是xxx,我的要求是xxx,請你幫我執(zhí)行...GPT/claude【傳統(tǒng)通用模型和推理模型的提示詞區(qū)別】在DeepSeek-R1這里你只需要會(huì)提問，剩余的交給它進(jìn)行推理即掌握正確的提問方式，是用好DeepSeek-R1的關(guān)鍵。以下三個(gè)對話模板，是AI小白快速上手DeepSeek的“葵花寶典”。提問技巧一：場景化模板“我要【目標(biāo)】,給【對象】用，希望達(dá)到【效果】,但擔(dān)心【問題】..."模板解析：【目標(biāo)】:你希望AI幫你做什么?例如：設(shè)計(jì)PPT、寫文案、【對象】:你的工作成果是給誰看的?具體受眾是?例如：傳統(tǒng)行業(yè)老板、年輕用戶、技術(shù)專家等。受眾特點(diǎn)越具體，AI的回【效果】:你希望達(dá)到什么效果?例如：消除數(shù)字化恐懼、引發(fā)共鳴、提升專業(yè)度?！締栴}】:你有哪些顧慮和擔(dān)憂?例如：他們聽不懂技術(shù)術(shù)語、擔(dān)心內(nèi)容太晦澀、不符合品牌調(diào)性。提前告知AI你的擔(dān)憂，它會(huì)幫你規(guī)避并優(yōu)化結(jié)果。我要設(shè)計(jì)一個(gè)PPT框架，要給一批50歲左右的制造業(yè)老板分享，主題是傳統(tǒng)工廠出海戰(zhàn)略布局。希望用他們能理解的生存壓力類比國際競爭，讓他們明白出海是必選項(xiàng)而非選擇題。但我擔(dān)心他們覺得海外市場遙遠(yuǎn)，擔(dān)心法律風(fēng)險(xiǎn)和管理成本，害怕文化差異導(dǎo)致水土不服。你能幫我設(shè)計(jì)一個(gè)PPT框架嗎?PPT框架設(shè)計(jì)(對標(biāo)工廠思維)1.生存現(xiàn)狀沖擊(痛點(diǎn)共鳴)國內(nèi)戰(zhàn)場實(shí)景：用工/環(huán)保/價(jià)格戰(zhàn)三維絞殺(配車間擁擠照片+紅海市場數(shù)據(jù))○東南亞同行實(shí)拍：越南工廠自動(dòng)化產(chǎn)線+當(dāng)?shù)卣呶募貓D(制造焦慮感)2.出海≠遠(yuǎn)征(認(rèn)知重構(gòu))○出海地圖可視化：高鐵3小時(shí)輻射圈(日韓/東南亞標(biāo)注運(yùn)輸時(shí)長)o成本對比表：蘇州vs胡志明市(土地/人工/稅收三色柱狀圖)成功案例：浙江某五金廠越南分廠3年回本路徑(設(shè)備搬遷+本地團(tuán)隊(duì)架構(gòu)圖)3.風(fēng)險(xiǎn)拆解方案(老板最關(guān)心的安全牌)o法律防火墻：當(dāng)?shù)刂匈Y商會(huì)「聯(lián)合作戰(zhàn)」案例(合同模板+糾紛處理流程圖)o文化緩沖層：聘用華裔廠長+本地化改良產(chǎn)品圖(清真認(rèn)證五金工具案例)4.出海三步走戰(zhàn)略(可執(zhí)行路徑)o試驗(yàn)田階段：借跨境電商試水溫(阿里國際站成交截圖)o輕資產(chǎn)模式：與海外華人倉配企業(yè)合作重資產(chǎn)時(shí)機(jī)：當(dāng)?shù)卣猩陶呓庾x(用地/用工/用電三承諾)5.資源工具箱(降低啟動(dòng)門檻)長三角出海服務(wù)聯(lián)盟清單(法律/物流/報(bào)關(guān)機(jī)構(gòu)聯(lián)系方式)省級外經(jīng)貿(mào)扶持政策申領(lǐng)指南(二維碼直達(dá)申報(bào)入口)o廠長必修課：跨文化管理速成課表(包含東南亞節(jié)日禁忌清單)·麻小霍未來社提問技巧二：術(shù)語破解模板"用小學(xué)生能聽懂的話解釋【專業(yè)術(shù)語】"【專業(yè)術(shù)語】:你想要了解的專業(yè)術(shù)語或概念。例如“RLHF”、“區(qū)塊鏈”、“量子計(jì)算”、“元宇宙”等等?！坝眯W(xué)生能聽懂的話解釋”:使AI自動(dòng)降低表達(dá)難度，使用更簡潔、形象、口語化的語言進(jìn)行解釋，確保AI小白也能輕松理解。你還可以根據(jù)自身情況，將“小學(xué)生”替換為"初中生"、“高中生”等，進(jìn)行理解難度微調(diào)。用小學(xué)生能聽懂的話解釋RLHFRLHF就像是在教一個(gè)很聰明的小機(jī)器人學(xué)習(xí)，要分三步走：第一步：小機(jī)器人自己先學(xué)本領(lǐng)就像你第一次學(xué)騎自行車一樣，小機(jī)器人會(huì)自己嘗試很多次。比如學(xué)說話，它可能會(huì)說出"蘋果是藍(lán)色的"這樣的錯(cuò)誤，也會(huì)說出"蘋果是紅色的"正確回答。2第二步：人類老師來打分這時(shí)候大人就會(huì)來當(dāng)老師，告訴它：“說蘋果是紅色的小紅花，說藍(lán)色的小烏云○”。就像你考試做對題老師會(huì)畫勾勾√,做錯(cuò)會(huì)畫叉叉X一樣。3第三步：小機(jī)器人改錯(cuò)升級小機(jī)器人把所有的勾勾叉叉都記在小本本上■,下次說話前會(huì)先翻一翻：“上次說紅色得了小紅花，這次要多多說紅色!"小例子：如果小機(jī)器人說"2+2=5°,人類老師就會(huì)皺眉搖頭；如果說"2+2=4",老師就會(huì)笑著鼓掌。這樣反復(fù)練習(xí)，小機(jī)器人就變成數(shù)學(xué)小天才啦!這樣教出來的小機(jī)器人有兩個(gè)超能力：?會(huì)說人類能聽懂的話?會(huì)做人類覺得正確的事就像你學(xué)跳繩一樣，剛開始總是絆倒，但是經(jīng)過老師糾正動(dòng)作，慢慢就能連續(xù)跳很多個(gè)啦!提問技巧三：風(fēng)格遷移模板“模仿【作家名】的【文體】寫關(guān)于【主題】的【內(nèi)容類型】”模板解析：【作家名】:你想模仿的作家或名人?？梢允俏膶W(xué)家(魯迅、李白、王爾德)、詩人(李煜、徐志摩)、媒體人(胡錫進(jìn))等等?！疚捏w】:你想模仿的寫作體裁。例如雜文、詩歌、現(xiàn)代詩、散文、商業(yè)評論、新聞評論、小說、劇本等等。文體選擇越精準(zhǔn)，風(fēng)格遷移效果越好。【主題】:你想表達(dá)的核心內(nèi)容或話題。例如“職場內(nèi)卷”、“人工智能發(fā)展前景”、“愛情的真諦”等等?！緝?nèi)容類型】:你想生成的內(nèi)容形式。例如文章、評論、詩詞、短文、段子、語錄等等。內(nèi)容類型決定了最終呈現(xiàn)的文本形態(tài)。范例：用金庸的武俠小說風(fēng)格，描寫一段程序員使用DeepSeek-R1高效(一)子時(shí)三刻，杭州西溪某座寫字樓兀自亮著一豆青光。陸青崖十指在青軸鍵盤上翻飛如電，屏幕里萬千行代碼如瀑布傾瀉而下。忽見某段業(yè)務(wù)邏輯處真氣滯澀，七十二路「分布式事務(wù)劍法」竟生出三處死鎖破綻。(二)"這最終一致性'內(nèi)功終究欠了三分火候。"他反手扣(三)陸青崖瞳中精芒暴漲，左手掐「Ctrl+S」護(hù)住丹田真氣，右手施展[Alt+Enter」凌空點(diǎn)穴。但見IDE中紅光隱現(xiàn)的報(bào)錯(cuò)，竟隨七十二道自動(dòng)修復(fù)建議化作漫天金蓮。忽有三十六條單元測試如少林羅漢陣般環(huán)伺而來，他長笑一聲祭出[Shift+F6」移形換(四)待得晨光初露，Git提交記錄已現(xiàn)九重紫氣。陸青崖望著自動(dòng)生成的架構(gòu)圖拈花微笑解決90%問題的急救包DeepSeek雖好用，但使用過程中難免會(huì)遇到一些小“bug”。我們放上這份“急救包”,幫你解決90%的常見問題，讓你的DeepSeek使用體驗(yàn)更加順暢。高頻問題詳細(xì)說明回答太抽象?→末尾追加"說人話"→輸入"我是小學(xué)生"在提問末尾追加"說人話”,或直接輸入"我是小學(xué)生",即可讓AI切換到更通俗易懂的表達(dá)?！顸c(diǎn)"復(fù)制"按鈕搶存內(nèi)容→修改提問詞三次重試DeepSeek內(nèi)容審核較為嚴(yán)格，遇到內(nèi)容丟失。(例如，替換敏感詞、調(diào)整語句順序等),重→輸入"繼續(xù)"→追加"請展開說明第N點(diǎn)"方案二：精準(zhǔn)指令，例如"請展開說明第N點(diǎn)","請?jiān)敿?xì)闡述核心論據(jù)"等，引導(dǎo)AI針對特定部當(dāng)我用DeepSeek學(xué)習(xí)、工作和玩，驚艷!含提問攻略、使用實(shí)例和心得01.DeepSeek對我最有幫助的核心能力02.DeepSeek令我驚艷的實(shí)例：-幼兒園小朋友教學(xué)課程含資源(工作)-兩年西班牙語零基礎(chǔ)至B1學(xué)習(xí)計(jì)劃含資源(學(xué)習(xí))-和媽媽一起去西班牙旅行行程安排含預(yù)算(玩)03.如何使用、提問和追問DeepSeek,我的心得體會(huì)和方法還是絕不藏私，想大聲對每個(gè)看到的人說：一定要用!我相好。也相信自己，此處不發(fā)光，總有發(fā)光處～Let's秒殺豬隊(duì)友。比如當(dāng)我詢問，我是一個(gè)中文母語者、也是一名英語教師?，F(xiàn)在需要構(gòu)建一個(gè)針對幼兒園小朋友(也是中文母語)的全計(jì)劃，包含內(nèi)容建議、資源和相關(guān)鏈接嗎?請同時(shí)用英語和中文回復(fù)我。(最后這句因?yàn)槲以儐枙r(shí)習(xí)慣地用的是英語，tamaChiresenatvespeatamaChiresenatvespeandalsonEngishtybukngdounthaiydemintstmrdenoclerng.speknghymsareet.Teyhowitotmmungandurngsong.PchreboorsimThaingleneswireemunganwihrcsonstatfeioenughtoknponsetismporunttorcnmnboingarootnendhisiTtiadinmnandphpuealarshouefchoekitheeayamnsideratln.sincetheirnhoidbultpidngantwrihgGchekeoucnlgieletrendyMybeaotonesthtaTachansdachioatioutlien,pectehe.Anerurngunacewble.Oicungtrayos,incungPhysicalResponse)用身體動(dòng)作來教授和學(xué)習(xí)語言會(huì)對孩并且，課程還需要包括評估，可以通過觀察和游戲(而不是正式測試)的形式來評估學(xué)生是否在不斷進(jìn)步?！@已經(jīng)是我的要求里沒有寫的部分了。不僅如此，她繼續(xù)深入來自動(dòng)探索我的更多沒有明言的潛在DeepSeek認(rèn)為自己需要因?yàn)槭褂谜咴谥袊紤]更多文化因素，比如強(qiáng)調(diào)不要枯燥地重復(fù)——中國人的刷題做題技能如此深入所有人乃至AI的心嗎。以及考慮雙語資源以及在中國可以使用的資源。她還認(rèn)為自己需要鼓勵(lì)一個(gè)包含贊賞和反饋的積極的教學(xué)氛圍。最后，她對自己給出的回復(fù)還有結(jié)構(gòu)、格式和語言的細(xì)節(jié)要她要確保自己的回復(fù)清晰地分成技能、教學(xué)活動(dòng)、資源和建議四個(gè)板塊。還提醒自己檢查內(nèi)容和語言上的細(xì)節(jié)：是否包括了小組和個(gè)體活動(dòng)；是否提供的資源是可下載的；是否語我覺得這個(gè)思考和回復(fù)過程可以拿去給職場新人/實(shí)習(xí)生做學(xué)習(xí)案例，或者當(dāng)你遇到聽不懂人話的豬隊(duì)友的時(shí)候，可以2.結(jié)構(gòu)化表達(dá)能力，有邏輯、有重點(diǎn)、有層次、有總結(jié)。還是上面的例子，我用同樣的語言問kimi。kimi回復(fù)給我的是我們腦子里的AI回復(fù)的模樣：機(jī)械地12345羅列它搜索到的信息，完全線性的不假思索的結(jié)構(gòu)。有趣、高效、系統(tǒng)化的方法活動(dòng)與建議：·兒歌和韻律：使用帶動(dòng)作的英文兒歌(如·有聲閃卡：將詞匯(如動(dòng)物、顏色)與聲“猜聲音”(聽動(dòng)物聲辨認(rèn))。資源：而這只是她的第一次回答，后續(xù)還可以繼續(xù)提問更多游戲、幼兒園小朋友教學(xué)課程含資源(工作)在第一部分里已經(jīng)寫兩年西班牙語零基礎(chǔ)至B1學(xué)習(xí)計(jì)劃含資源(學(xué)習(xí))Q:我的母語是中文，英語應(yīng)該有proficient(C1-C2)。我需要基礎(chǔ)開始學(xué)習(xí)西班牙語，在2年達(dá)到可以去西班牙旅行的程材(最好有在線講解視頻，YouTube上的也可以),輔助的段(0→A1→A2→B1),包含教材、資源鏈接、每日學(xué)習(xí)第一階段：0→A1(3-4個(gè)月):發(fā)音+生存用語+基礎(chǔ)語法-掌握西班牙語字母表及發(fā)音規(guī)則-能用簡單句自我介紹、點(diǎn)餐、問路-理解基礎(chǔ)生活場景對話(語速慢且清晰)每日學(xué)習(xí)安排(1.5小時(shí))1.發(fā)音基礎(chǔ)(20分鐘)-重點(diǎn)：元音、輔音(尤其是r/l1/n)、-工具：用Forvo(/)2.語法+詞匯(30分鐘)-主教材：《現(xiàn)代西班牙語(第一冊)》(PDF+音頻)-重點(diǎn)：動(dòng)詞ser/estar、現(xiàn)在時(shí)變位、名詞性別、數(shù)字-輔助APP:Memrise(選《現(xiàn)代西班牙語》-每日記憶20個(gè)高頻詞(優(yōu)先旅行相關(guān)詞匯)3.情景對話(20分鐘)-使用Duolingo完成1-2個(gè)旅行主題單元(如餐廳/交-觀看WhyNotSpanish?(/c/WhyNotSpanish(https://www.bbc.co.uk/la4.文化興趣/聽力輸入(20分鐘)-播客：CoffeeBreakSpanish(https://www.coffeebreaklanguaspanish/)(S1前20集，英西雙語講解)-動(dòng)畫片Pocoyó(/c/pocoyovideos)通過兒童內(nèi)容階段評估(能完成以下任務(wù)即為A1達(dá)標(biāo)):-用西語自我介紹(姓名/國籍/職業(yè))-聽懂餐廳菜單大類(如pescado=魚，carne=肉)-詢問并理解“LDóndeestáelmetro?”(地鐵在哪)第二階段：A1→A2(6-8個(gè)月):場景擴(kuò)展+過去/將來時(shí)態(tài)-流暢處理旅行場景(訂酒店、購票、簡單討價(jià)還價(jià))-描述過去事件(如“昨天我去了博物館”)-理解簡單新聞標(biāo)題和廣告每日學(xué)習(xí)安排(2小時(shí))1.語法強(qiáng)化(40分鐘)-重點(diǎn)：簡單過去時(shí)(pretéritoindefinido)、將來時(shí)(/c/HolaSpanish)語法對2.場景擴(kuò)展(30分鐘)-APP:Babbel(完成“旅行西班牙語”模塊)(https://youtu.be/5CgQoJOYw04)短篇故事+生活場景-視頻：EasySpanish(/c/EasySpanish)的街頭采3.聽力+口語(40分鐘)-播客：NotesinSpanishBeginner-語言交換：每周2次Tandem會(huì)話(主題：旅行計(jì)劃/文化差異)4.文化輸入(10分鐘)Reactor(/)加載雙(https://www.bbc.co.uk/languca/)解決馬德里謎案(任務(wù)驅(qū)動(dòng))階段評估(能完成以下任務(wù)即為A2達(dá)標(biāo)):-用過去時(shí)寫一篇5句話80字的旅行日記-聽懂酒店前臺(tái)關(guān)于入住時(shí)間的說明-在模擬對話中購買兩張火車票(使用“Quisiera…”句型)第三階段：A2→B1(9-12個(gè)月):復(fù)雜語法+文化沉浸+-參與深度話題討論(如文化比較、旅行趣事)-理解西班牙本地口音的播客/視頻-處理突發(fā)情況(如投訴、醫(yī)療求助)每日學(xué)習(xí)安排(2.5小時(shí))1.語法突破(50分鐘)-教材：《GramáticadeusodelespanolB1》(語法-重點(diǎn)：虛擬式現(xiàn)在時(shí)(subjuntivo)、條件式、被動(dòng)語態(tài)-練習(xí)：用Kwiziq(/)做(/c/HolaSpanish)虛擬式現(xiàn)2.深度沉浸/高階輸入(40分鐘)(https://youtu.be/OV4Z15HKIDk)(https://youtu.be/m8uX1txe00o)生活化對話+西班牙-播客：RadioAmbulante(/)拉美故事，文字班牙原聲+西語字幕，在B站可搜索“紙鈔屋西班牙語慢速”,有愛好者剪輯的簡單片段。3.輸出實(shí)戰(zhàn)(40分鐘)-寫作：LangCorrect請母語者批改-口語：參加iTalki一對一課程(推薦老師列表(/s4.文化專精(20分鐘)(https://youtu.be/2R18uzkXpYc)(西語字幕)(/mundo/vert-tra-45268465)地階段評估(能完成以下任務(wù)即為B1達(dá)標(biāo)):-觀看無字幕的《西班牙旅游宣傳片》并總結(jié)要點(diǎn)-模擬電話投訴酒店房間問題(使用“Megustaría-寫一封200詞的郵件咨詢徒步旅行團(tuán)信息2.場景優(yōu)先：每個(gè)階段圍繞旅行需求3.容忍模糊：初期不必追求100%聽懂，抓住關(guān)鍵詞即可你好運(yùn)!)和媽媽一起去西班牙旅行行程安排含預(yù)算(玩)=想和嗎叫一起去西班牙能◎=下來8一個(gè)2.5h)→馬德里→北京人(搜腦3個(gè)月預(yù)訂)人留酒店推薦馬德里(3晚)10分鐘·亮點(diǎn)：頂層360-邏景臺(tái)、含早餐。送巴富羅部(3幢)區(qū)想和媽埠-起去西疏牙腺◎=機(jī)累方重需理描酒戶機(jī)累方重需理描酒戶，這店的流頁遇在市中心通便特的道方.讓的早的區(qū)，方梁州甲上不用大遷,可A-輕的，比刻H巴部的AE高絲課稀EQ\*jc3\*hps9\o\al(\s\up1(明),n)身高維利亞(3規(guī))宮脂改建)數(shù)常5分鐘·亮點(diǎn)：安達(dá)戶西亞自、泳池，古典每日詳細(xì)行程Day1:抵達(dá)+慢游老城·上午)抵達(dá)后酒店休息，調(diào)望時(shí)我思和峰疇一起去西越牙膜◎=⊙⊙可國的愛坪，加元，可u人一重公園味者構(gòu)行鞋好的!以下是為您和媽均量身定制的西班牙10天旅行計(jì)劃，顧舒適，經(jīng)典和深度算方當(dāng)，8.讓用戶寧陽，萬便科紅風(fēng)陽，萬便科紅風(fēng)欄，行程凝告，畫免梅天損酒,國在一個(gè)城市幾天t少行率利正3天，利正3天，安律比粒臺(tái)，外，面需營附用戶的F但自行的話里每日詳細(xì)行程Day1:新達(dá)+慢游老城·下年：潘步馬約爾廣話→太陽門廣話(營西年老店LMalorquina的拿破侖統(tǒng)候：Both精廳(西尼斯紀(jì)錄最古老廳。推薦烤乳豬)控斯肌監(jiān)，租中文講解器)·下午：馬德里王宮+阿爾柳德理大教堂保晚：波神屈看日落(免費(fèi)觀量)Day3:托策多-日群出行(4-6月或9-10月)。O行程概覽路線：馬德里(3天)→高鐵→巴客羅那(3天)→機(jī)→塞維利亞(3天)→周邊小鎮(zhèn)一日游→適程主題：藝術(shù)建肌+黃食體驗(yàn)+安達(dá)盧西亞系機(jī)票建議1.往返軌班(以北京為例):我細(xì)和媽酶一起去西班牙貌◎·高鐵30分鐘到世界文化道產(chǎn)古城路線：托萊多大數(shù)堂→最胡安皇家修酒·轉(zhuǎn)色：手作托菜多鋼飾+香仁程伴手禮甲巴塞羅那(Day4-6)·上午：雖家堂(選調(diào)生面9點(diǎn)門票，光影地美)·下午：米的之家+巴特羅之家(預(yù)約導(dǎo)覽，避開人流)·情理：格拉西亞大街購物(維樣本土晶·上午：古埃爾公園(色馬資克長面陽下平波畫柯業(yè)市(解程渠汁+伊比利亞火腿試地)·火車1小時(shí)到懸作通院。徒步輕松路·可選聽修通院男室唱詩班(13:00演出)甲塞維利亞(Day7-0)Day7:安達(dá)盧西亞之心·上午：高維利亞大教堂+希拉達(dá)培世質(zhì)·下午西班牙廣場劃和+嗎麗亞路易莎牛尾必點(diǎn))Day8:弗控門戈與王宮地，提的預(yù)約)Day9:自色小鎮(zhèn)龍達(dá)一日游·大巴2小時(shí)到懸之城，凄步新暢+斗牛場血城際交通W600-800/人(選監(jiān)窗位看風(fēng)景)VY2502,.15小時(shí)，V400-600/人(選午間航班)媽媽友好型餐廳推薦·racias謝謝)/"%Dndees厚)(庭院餐廳，菜品清澳)貼心提示·警飲+門票+交通：￥15,000-20,000·總計(jì)：約￥50,000-65,000(可推據(jù)需求調(diào)整住宿租次)1.·總計(jì)：約￥50,000-65,000(可推據(jù)需求調(diào)整住宿租次)2.健康保障：備常用的、防曬尊(西班牙日期堡),選擇有電樣的酒店，般語：4.安全事項(xiàng)：避免夜線單掛出行，身包如果需要更詳細(xì)的某城市攻略(如警廳預(yù)訂鏈腰、小眾量點(diǎn)),隨時(shí)告話我!祝你們?nèi)绻枰敿?xì)的某城市攻略(如警廳預(yù)訂鏈腰、小眾量點(diǎn)),隨時(shí)告話我!祝你們我完全沒有遇到DeepSeek不講人話的情況誒。我會(huì)按照自景信息+我的需要+希望實(shí)現(xiàn)的效果+請求(清晰、具的，非常好懂?！对僖姁廴恕?里，麥琳和李行亮互相覺得對方需要指令輸入和有指令輸入不成功的情況,我覺得很直到最后才說，我覺得你指葛夕讓我感覺到了被拋棄(而我曾經(jīng)真的被拋棄過)。其實(shí)每個(gè)人每一次溝通都是如此，給出幫助對方理解的背景信息+能理解的指令清晰輸入，結(jié)/場合是。。。(我的需要)我需要。。。(具體化描述)希望是。。。樣的。(請求)你能幫助我。。。嗎?+具體指令?；乜次业娜齻€(gè)例子,都使用了這種溝通方式，并非有意為之，而是我平時(shí)就是這么說話的：-我是【一個(gè)中文母語者、也是一名英語教師】。-我需要【構(gòu)建一個(gè)針對幼兒園小朋友(也是中文母語)的全英語課程計(jì)劃】-我希望【該課程包括聽力、口語、閱讀、寫作，希望有趣、有效、系統(tǒng)化】。-你能幫助我【制定一個(gè)這樣的課程計(jì)劃】,具-我【的母語是中文，英語應(yīng)該有proficient(C1-C2)】。我需要【從零基礎(chǔ)開始學(xué)習(xí)西班牙語】,我希望【在2年達(dá)為動(dòng)力去學(xué)習(xí)。-我需要【一個(gè)高效且系統(tǒng)化的學(xué)習(xí)計(jì)劃，包括主要學(xué)習(xí)的教材(最好有在線講解視頻，YouTube上的也可以),輔助的app,播客，視頻，電影等等】,我希望習(xí)多長時(shí)間、多久可以達(dá)到A1、如何評估達(dá)到了，A1-A2,A2-B1…以此類推】。-你能幫助我【制定這樣的高效且系統(tǒng)化的學(xué)習(xí)計(jì)劃】嗎?【請包含鏈接和學(xué)習(xí)建議。越詳細(xì)越-我【想和媽媽一起從上海去西班牙旅行10天左右，媽媽候傾向于經(jīng)濟(jì)型酒店，但清潔和安全更重要。我們自由行，受當(dāng)?shù)厥澄?，對集市、音樂?huì)、博物館也感點(diǎn)，景點(diǎn)希望有簡單背景介紹和票價(jià)?！?我希望【這個(gè)旅行攻略超詳細(xì)，小學(xué)生也可以憑此安全出行】。-你能幫助我【制定一個(gè)這樣的旅行】,【細(xì)致到每一天嗎】?頓時(shí)回復(fù)更清晰了!DAY1:人文初探09:00酒店→【步行300米】→普拉多博物館(提前官網(wǎng)訂票615,重點(diǎn)看《宮娥》)廳(吉尼斯最老餐廳，烤乳豬E28/人)15:00→【地鐵2號線3站】→索菲亞王后(tapas拼盤E5-8/份)08:45酒店→【步行至Atocha站C3線】→托萊多(車程33分鐘∈13.5)10:00托萊多大教堂(E13含語音導(dǎo)覽)→圣胡安皇家修道院(E4)14:00午餐MesónPalacios(鷓鴣燉豆DAY3:皇室巡禮09:30酒店→【地鐵5號線4站】→馬德里王宮(E13,注意周四閉館)14:00→【27路公交】→德波神廟(免費(fèi)|媽媽友好餐廳清單人均馬德里巴塞羅那骨▲重要提醒1.所有景點(diǎn)門票提前在官網(wǎng)購買(避開排2.高鐵票提前30天購買享6折(OmioAPP操作)3.準(zhǔn)備醫(yī)生開具的常用藥英文說明書4.每日安排午休時(shí)間(13:00-15:00酒店挖掘出好回答~生活、旅行、文化相關(guān)的內(nèi)容，于是DeepSeek給我加了一時(shí)就推薦我看電影，詢問了能看懂嗎，的到了10分鐘少量DeepSeek產(chǎn)品本質(zhì)上是“模式匹配專家”,清晰的指令能激活更精準(zhǔn)的知識(shí)關(guān)聯(lián)。與Al對話也需要掌握特殊的“語法”,給大家?guī)淼奶崾驹~技巧，希望能幫到你。技巧1:明確具體目標(biāo)反例：幫我寫個(gè)方案。缺陷診斷：缺少行業(yè)/場景/格式等關(guān)鍵約束條件。正例：作為跨境電商創(chuàng)業(yè)者，我需要制定亞馬遜新品推廣方案，請按以下框架展開：市場調(diào)研方法(要求包含3種低成本工具)、推廣階段劃分(分預(yù)熱期/爆發(fā)期/長尾期)、風(fēng)險(xiǎn)控制清單。優(yōu)勢分析：結(jié)構(gòu)化需求+場景限定，引導(dǎo)生成可直接落地的文。技巧2:提供背景信息反例：這段話怎么修改更好：“產(chǎn)品具有卓越性能”。缺陷診斷：缺失產(chǎn)品類型/受眾/使用場景等關(guān)鍵信息。正例：我正在修改智能手環(huán)英文產(chǎn)品說明書，目標(biāo)用戶是北美戶外運(yùn)動(dòng)愛好者。請將“產(chǎn)品具有卓越性能”這句話改為更具象的描述(包含防水等級/續(xù)航數(shù)據(jù)),添加符合美國人認(rèn)知的類比參照，使用激勵(lì)性動(dòng)詞。執(zhí)行建議：提供背景和目標(biāo)，讓模型更快了解你的底層訴。技巧3:分步拆解復(fù)雜問題反例：如何從零開始做小紅書賬號?缺陷診斷：問題過于宏大，容易得到泛泛而談的回答。正例：請分三步指導(dǎo)新手運(yùn)營家居類小紅書賬號：Step1:冷啟動(dòng)期(0-500粉)必備動(dòng)作清單；Step2:爆款內(nèi)容公式(含標(biāo)題/封面/發(fā)布時(shí)間模板);Step3:1000粉后商業(yè)變現(xiàn)路徑。執(zhí)行建議：用「Step+數(shù)字」明確拆分階段，獲取階梯式指。技巧4:及時(shí)反饋修正對話示例：你：請用李佳琦風(fēng)格寫防曬霜賣點(diǎn)(用戶首次指令)。DeepSeek:生成直播話術(shù)1.0版。你可以補(bǔ)充提問：語氣可以更夸張，增加5個(gè)感嘆詞；補(bǔ)充實(shí)驗(yàn)室檢測數(shù)據(jù)，可視化類比結(jié)尾；添加緊迫感促銷話。技巧5:善用追問擴(kuò)展經(jīng)典話術(shù)模板：基于這個(gè)方案，可能遇到哪些實(shí)施風(fēng)險(xiǎn)?給出應(yīng)對策略。如果用另一種方法(如XX理論/XX模式)重新解構(gòu)這個(gè)問題，會(huì)得到什么新結(jié)論?請將以上內(nèi)容提煉為3個(gè)可立即執(zhí)行的動(dòng)作要。希望這些技巧能幫助你更好地與AI進(jìn)行高效對話?！咀孉I秒懂你的秘訣】手把手教你高效提問記住三個(gè)關(guān)鍵：說清楚要什么+補(bǔ)充背景信息+說明格?不要說："隨便來點(diǎn)吃的"(AI會(huì)懵)?要這樣說："我要一份川菜外賣，3人份預(yù)算150元，不舉例子：×模糊提問："說說人工智能"√具體提問："用小學(xué)生能聽懂的話，講3個(gè)人工智能改變第二步：給AI裝個(gè)"背景包"?時(shí)間地點(diǎn)："最近三年"、"針對中國市場"?身份設(shè)定："假設(shè)你是小學(xué)老師"?知識(shí)水平："我沒學(xué)過編程，請用比喻解釋"舉例子：?分點(diǎn)說："列3個(gè)要點(diǎn)"?做對比："用表格比較優(yōu)缺點(diǎn)"?分步驟："第一步...第二步..."舉例子："用步驟說明怎么煮米飯，每個(gè)步驟不超過10個(gè)字"對話升級技巧：1追問大法：先問："推薦5本心理學(xué)入門書"再問："第二本書適合大學(xué)生看嗎?主要講什么?"2檢查理解："我剛才說的意思，你用自己話重復(fù)一遍對嗎?"3調(diào)整方向："剛才的回答太專業(yè)了，請用買菜阿姨能懂的話再說一遍"萬能提問公式："身份+任務(wù)+要求+例子""作為健身教練(身份),幫我制定減肥食譜(任務(wù)),要一周不重樣(要求),像這樣(例子):早餐：燕麥粥+水煮蛋午餐：..."常見場景模板：【查資料】"用表格列出近5年新能源汽車銷量前三名國家，標(biāo)明增長率"【寫東西】"幫大學(xué)生寫300字求職信，應(yīng)聘新媒體實(shí)習(xí)生，要活潑些"【學(xué)知識(shí)】"用做飯的過程比喻電腦工作原理，給中學(xué)生講課用"【做決策】"想買5000元左右的游戲本，列出3款型號對比，重點(diǎn)看散熱性能"避坑指南：1別讓AI猜謎："那個(gè)東西怎么樣?"一要說具體名字2一次問一事："既要...又要..."一分開問3太長不看：超過3行的提問一拆成小問題終極心法：把AI當(dāng)聰明但沒常識(shí)的新同事，要說：這兩天Deepseek爆火全球，會(huì)用的人說巨好用，但是也有很多人說也不過如此，其實(shí)這么多國際巨頭都震驚，自然是非常驚艷的一款產(chǎn)品。之所以覺得不好，差距就在提問方式，本文用真實(shí)案例拆解，教你用1個(gè)公式讓不是像某些人說的隨便問，它是遵循一套方法，而且是極其簡單方法，人人都可以用，我已經(jīng)測出來并總結(jié)好喂給你了。1.職場人：無效提問-錯(cuò)誤示范：“分析新能源汽車市場”→輸出籠統(tǒng)的行業(yè)報(bào)告，被老板批“沒重點(diǎn)”-優(yōu)化后提問：“作為市場專員，請對比2024年Q4比亞迪與特斯拉的社交媒體聲量，分析用戶對‘降價(jià)策略'的情緒傾向，用表格呈現(xiàn)”→直接輸出帶數(shù)據(jù)對比的結(jié)論，20分鐘完成匯報(bào)PPT2.學(xué)生黨：模糊提問誤了DDL-錯(cuò)誤示范：“幫忙改論文”-優(yōu)化后提問：“我是機(jī)械專業(yè)本科生，需要優(yōu)化文獻(xiàn)綜述部分，重點(diǎn)突出近3年柔性機(jī)器人傳感器的突破，請用學(xué)術(shù)語言重寫并標(biāo)注參考文獻(xiàn)DOI"→自動(dòng)生成帶權(quán)威引用的段落，查重率直降15%3.博主：流水賬文案-錯(cuò)誤示范：“寫上海咖啡店探店文案”-優(yōu)化后提問：1)寫明適合獨(dú)處辦公的細(xì)節(jié)(插座數(shù)量、安靜程度)二、萬能公式：4步提問法記住這個(gè)我驗(yàn)證提煉出來的“提問黃金公式”“明確身份+具體任務(wù)+細(xì)節(jié)約束+輸出格式”公式拆解1.身份：你是誰?(學(xué)生/打工人/新手媽媽…)2.任務(wù)：要解決什么問題?(寫報(bào)告/做計(jì)劃/分析數(shù)據(jù)…)3.細(xì)節(jié)：限制條件是什么?(時(shí)間/場景/禁忌…)4.格式：想要什么形式的結(jié)果?(表格/分段/口語化...)|職場|“做個(gè)競品分析”|“作為快消品運(yùn)營，請對比元?dú)馍峙c農(nóng)夫山泉2023年小紅書營銷策略，列出爆款筆記共性，用Excel表格輸出"||學(xué)術(shù)|“怎么查文獻(xiàn)”|“我是臨床醫(yī)學(xué)研一學(xué)生，需要近5年阿爾茨海默癥早期診斷的英文綜述，請按影響因子排序并提供PubMed鏈接”||博主|“寫母嬰文案”|“作為90后寶媽博主，針對'寶寶厭奶期'痛點(diǎn)設(shè)計(jì)3個(gè)解決方案，要求：②用過來人'語氣③結(jié)尾引導(dǎo)評論區(qū)互動(dòng)”|三、真實(shí)場景實(shí)操指南1.職場人：精準(zhǔn)解決工作難題場景：撰寫年終總結(jié)(真實(shí)咨詢公司案例)-錯(cuò)誤提問：“寫個(gè)人年終總結(jié)”-公式化提問：“作為審計(jì)顧問，請用STAR法則整理我的年度工作：1)突出參與3個(gè)IPO項(xiàng)目的風(fēng)險(xiǎn)控制貢獻(xiàn)2)量化節(jié)省客戶時(shí)間成本(具體到小時(shí))3)結(jié)尾提出2024年考CPA的學(xué)習(xí)計(jì)劃”→輸出可直接提交的總結(jié)，合伙人評價(jià)“有數(shù)據(jù)有思考”2.學(xué)生黨：高效攻克學(xué)術(shù)任務(wù)場景：備考雅思(某留學(xué)生真實(shí)提分案例)-錯(cuò)誤提問：“雅思閱讀怎么提高”-公式化提問：“我目前閱讀穩(wěn)定在6分，急需2周內(nèi)提升到7分：1)針對Heading題和判斷題設(shè)計(jì)專項(xiàng)訓(xùn)練計(jì)劃2)推薦3篇《經(jīng)濟(jì)學(xué)人》高頻考點(diǎn)文章3)整理近義詞替換陷阱表”→每日訓(xùn)練方案精確到分鐘，實(shí)測提分1.53.博主：打造爆款內(nèi)容場景：節(jié)日熱點(diǎn)營銷(某美妝博主實(shí)戰(zhàn)案例)-錯(cuò)誤提問：“寫情人節(jié)彩妝文案”-公式化提問：“作為油痘肌博主，針對情人節(jié)設(shè)計(jì)‘持妝12小時(shí)不翻車'教程：1)包含3款平價(jià)控油單品實(shí)測對比2)用‘和男友吃火鍋也不脫妝的真實(shí)場景3)結(jié)尾發(fā)起‘最慘脫妝經(jīng)歷'投票”→視頻播放量破50萬，品牌方主動(dòng)邀約四、3步實(shí)操法，今天就能用1.拆解需求-拿出一張紙，寫下：我的身份是?我要解決問題?必須包含細(xì)節(jié)想要格式的結(jié)果2.套用公式>“作為(身份),請(任務(wù)),要求(細(xì)節(jié)),用(格式)輸出”3.迭代優(yōu)化-第一版答案不滿意?繼續(xù)補(bǔ)充細(xì)節(jié)：限制：“排除情況”?調(diào)整：“改為風(fēng)格”現(xiàn)在就用這個(gè)公式重新提問1.打開最近一次不滿意的AI對話3.對比前后結(jié)果，你會(huì)震驚于差距!在AI時(shí)代，不會(huì)提問的人正在被淘汰，會(huì)提問的人早已掌控生產(chǎn)力。大家最近是不是都被DeepSeek-R1刷屏了這款號稱“中國版01”的模型，不僅在數(shù)學(xué)和編程領(lǐng)域表現(xiàn)出色，中文寫作能力也很強(qiáng)。最重要的是，它在理解提示詞方面有了很大突破，只要你能打字，它就能理解你的意思。不過，很多小伙伴在使用后發(fā)現(xiàn)，它好像并沒有想象中那么好用。1、不要用結(jié)構(gòu)化提示詞跟它對話我們之前用的很多模型，都需要用結(jié)構(gòu)化的提示詞來對話。你要清楚地告訴它，它的角色是什么,任務(wù)是什么,執(zhí)行步驟是什么,需要注意什么等等。1-Role:1-Role:旅游規(guī)劃專家和預(yù)算管13例子1:第一天行程18例子2:第二天行程21下午：游覽五大道，預(yù)算：免費(fèi)23例子3:第三天行程24-上午：參觀天津之眼，預(yù)算：50元26下午：乘坐高鐵返回北京，預(yù)算：50元27-Initialization:但DeepSeek-R1不一樣，它是一個(gè)推理模型。所以，在跟它對話時(shí)，要拋棄之前的思維慣性，讓它自己去推理，效果會(huì)更好。你只需要告訴它你的目標(biāo)是什么,剩下的就交給它就可以了。舉個(gè)例子：還是做這個(gè)預(yù)算1000元左右的天津旅游攻幫我做幫我做一份預(yù)算1000元左右的天津旅游攻略，三天時(shí)間，北京出發(fā)Vc已搜索到37個(gè)網(wǎng)頁>面已深度思考(用時(shí)12秒)^嗯，用戶需要一份預(yù)算1000元左右的天津三天旅游攻略，從北京出發(fā)，首先得考慮交通、住宿、餐飲和眼點(diǎn)門票這幾個(gè)方面。讓我看看搜索結(jié)果里的信息。網(wǎng)頁2和網(wǎng)頁5提到北京到天津的高鐵，半小時(shí)左右，價(jià)格54.5元單程，這樣往返大概109元、交通預(yù)算可能得算進(jìn)去。然后住宿的話，網(wǎng)頁6推薦了幾家酒店，比如飛悅巨幕國際酒店公寓，但預(yù)算有限，可能需要選經(jīng)濟(jì)型酒店或者青旅。網(wǎng)頁4建議住在天津之眼商圈，可能價(jià)格適中，兩晚大概200元左右。點(diǎn)方面，網(wǎng)頁2和網(wǎng)頁4都提到瓷房子、意大利風(fēng)情區(qū)、古文化街、五大道、天津之眼摩天輪，這些景點(diǎn)很多是免費(fèi)的，比如五大道、古文化街，但瓷房子門票30元左右，天津之眼70元，網(wǎng)頁5和6也提到航海新區(qū)圖書館和盤山風(fēng)服區(qū)，但盤山可能有點(diǎn)遠(yuǎn)，時(shí)間不夠的話可以不去，節(jié)省時(shí)間和費(fèi)用。餐飲的話，用戶想嘗天津小吃，比如狗不理包子、前餅果子。網(wǎng)頁5和6推薦了南樓前餅、楊姐前餅，但狗不理可能比較貴，可以建議嘗試其他性價(jià)比高的包子鋪，比如永勝包子鋪，每天餐飲預(yù)算控制在100元左右，三天300元然后行程安排，第一天從北京出發(fā)，上午到天津，游覽古文化街、意大利風(fēng)情區(qū)，下午天津之眼和五大道，晚上海河夜景，第二天去瓷房子、西開教堂、靜園，晚上南市食品街，第三天可能去濱海新區(qū)或者水上公園，然后返回北京。預(yù)算分配的話，交通109,住宿200,餐飲300,門票100左右(流房子30,天津之眼70),其他雜費(fèi)50,總共約759元，剩下200多可以作為備用或者增加其他項(xiàng)目。需要檢查每個(gè)項(xiàng)目的花費(fèi)是否合理，比如天津之眼是否70元，資房子30元，這些信息在網(wǎng)頁2和網(wǎng)頁4都有提到。需要注意的問題：提前訂高鐵票和酒店，景點(diǎn)開放時(shí)間，使用地鐵或共享單車節(jié)省交通費(fèi)，網(wǎng)頁6提到下載天津地鐵APP,公交用支付寶，這些實(shí)用信息也要包括進(jìn)去?？赡苓€需要考慮第三天是否去盤山風(fēng)景區(qū)，但盤山可能需要更多時(shí)間和交通費(fèi)，可能超出預(yù)算，所以建議留在市區(qū)，比如水上公園和天塔湖，這樣更經(jīng)濟(jì)。綜合以上信息，可以整理出一份詳細(xì)的預(yù)算攻略，確保總費(fèi)用控制在1000元左右，腹蓋主要景點(diǎn)和特色美食，同時(shí)注意交通和住宿的節(jié)省?？唇o出的攻略非常全面!總陽：1000元(含交運(yùn).住核，留交通方式：高傷住涼天津(30.m054.510元)。大利風(fēng)編區(qū)獲游變.欣筑，m]米，可試tH林上用班(元小計(jì)(元)交通省錐：無津市內(nèi)點(diǎn)中，建議步行碳單車，欲下化天APP*車。。。2、不要一開始就開“深度思考”模式一開始用R1的時(shí)候，覺得它超強(qiáng)，但仔細(xì)一看，發(fā)現(xiàn)各種術(shù)語......結(jié)合《睡眠修復(fù)的28天計(jì)劃》第五章科學(xué)模型強(qiáng)制性數(shù)字隔離21:00啟動(dòng)「暗屏模式」:自動(dòng)隱藏智能設(shè)備中所有AI交互入口22:00啟用「灰度濾鏡」:將屏幕色彩飽和度降至10%以下2.感官替代程序(書中P188神經(jīng)抑制技術(shù))。21:30執(zhí)行「嗅覺-觸覺雙通道干預(yù)」左手握冷凝膠眼罩(觸發(fā)迷走神經(jīng)反射)右鼻交替嗅吸2%薰衣草+阿拉斯加雪松精油o若23:00仍未入眠態(tài)，立即激活：10分鐘16℃足部冷療(通過足底快涼受體快速降低核心體溫)雙耳節(jié)拍音頻干預(yù)(Delta波0.5-4Hz疊加粉色噪聲)·核心機(jī)制：基于R90周期算法，以23:30為基準(zhǔn)倒推睡眠周期(書中P144時(shí)間錨定法)·增效組合：每日6:30-7:00進(jìn)行5000K冷白光浴15分鐘(重置視交叉上核節(jié)律)·數(shù)據(jù)驗(yàn)證：實(shí)驗(yàn)組82%參與者在第9-12天出現(xiàn)腦電波sws(慢波睡眠)時(shí)長增加37%不得不說，真的是太能裝了~~~~但，這種情況是可以避免的，只需要一個(gè)小技巧，就是“深度思考”模式不能一開始就打開。要先用普通模式聊幾輪，讓它“學(xué)會(huì)”用正常語言交流。V您好!我是由中國的深度求素(DeepSeek)公司開發(fā)的智能助手DeepSeek-V3,如您有任何任何問題，你擅長什么?你擅長什么?V作為一個(gè)智能助手，我擅長處理各種信息和提供幫助，包括但不限于：4.生活建議：我可以提供旅行規(guī)劃、健康建議、飲食推薦等生活相關(guān)的信息6.娛樂互動(dòng)：我可以參與簡單的對話，提我的能力來源于大量的數(shù)據(jù)訓(xùn)練和先進(jìn)的算法，旨在為用戶提供準(zhǔn)確。及時(shí)和有用的信給給Deepse發(fā)送消電8深度思考R1)田網(wǎng)度索再切換到“深度思考”模式，就能有效避免這個(gè)問題了。已深度思考(用時(shí)18秒)·固定睡眠時(shí)間：每天同一時(shí)間上床睡覺和起床(包括2.優(yōu)化睡眠環(huán)境·適宜溫度：臥室溫度控制在18-22℃(因人而異),涼爽環(huán)境更易入睡。3.調(diào)整睡前習(xí)慣。少喝咖、茶和酒精(酒精雖助眠但會(huì)降低?？蛇m飲用溫牛奶或含鎂食物(如堅(jiān)果、香蕉)。3、讓它“說人話”如果前面的方法還是不行，它依然很能裝，或者它給出的回答太專業(yè)、看不懂。那這個(gè)時(shí)候，就可以直接在提示詞里面簡單粗暴的告訴它“說人話”(也可以委婉一些)。說人話說人話已深度思考(用時(shí)16秒)好的!給你一個(gè)簡單直接的改善方案：針對「晚上玩AI導(dǎo)致睡不著」的問題1.晚上9點(diǎn)強(qiáng)制斷網(wǎng)手機(jī)電腦自動(dòng)隱藏所有Al軟件(比如DeepSeek)o把屏幕調(diào)成黑白模式(減少玩手機(jī)的欲望)2.睡前放松小儀式9點(diǎn)半聞董衣草精油(左邊鼻孔聞3秒，右邊鼻孔聞3秒)手里握個(gè)冰袋眼罩(冷敷眼睛更容易犯困)3.萬一熬到11點(diǎn)還沒睡o馬上接一盆冷水泡腳10分鐘打開手機(jī)放「深度睡眠音頻」(搜雙耳節(jié)拍+雨聲)沖小貼士·堅(jiān)持3天：按固定時(shí)間起床，哪怕熬夜·早晨救命招：起床立刻拉開窗簾曬眼皮(沒太陽就開白光燈)·書上說：80%的人12天左右就能養(yǎng)成新作息需要的話可以發(fā)你簡易版執(zhí)行表格，每天打勾就行~為什么你的AI助手總是答非所問?「寫篇產(chǎn)品分析」→收到一堆不知所云的文字「做個(gè)競品對比」→得到幾頁沒有重點(diǎn)的廢話揭秘：不是AI不夠聰明，而是你的指令太“高冷”!一、新手進(jìn)階：5大法則，讓AI瞬間Get你的點(diǎn)法則1:人話指令——行動(dòng)+領(lǐng)域+輸出格式正確打開方式：“用小白都能聽懂的話，解析2023年銷售數(shù)據(jù)，找出三大問題，給出改進(jìn)建議，并做成圖表”它就能精準(zhǔn)回應(yīng)!法則2:角色代入法——給AI定個(gè)“人設(shè)”低卡年夜菜，記得加上熱量標(biāo)注和可愛表情!”→AI秒變廚藝達(dá)人，輸出附帶詳細(xì)數(shù)據(jù)和趣味元素!法則3:任務(wù)分解——像教孩子一樣引導(dǎo)AI錯(cuò)誤操作：“寫份營銷方案”→得到一堆空洞的策略分步指南：“第一步：總結(jié)社交媒體營銷的五大趨勢；第二步：針對我們的產(chǎn)品，挑選三個(gè)最適合的趨勢；第三步：設(shè)計(jì)一套實(shí)施計(jì)劃，包括目標(biāo)、步驟和預(yù)期效果”要點(diǎn)：把復(fù)雜任務(wù)拆分成簡單步驟，讓AI一步步跟著你老板讓你匯報(bào)市場動(dòng)態(tài)時(shí)：模糊指令：“整理一下”→得到一堆雜亂無章的信息明確指令：“第一步：搜集最近三個(gè)月的行業(yè)新聞；第二步：提煉出五大關(guān)鍵變化；第三步：用圖表展示這些變化及其潛在影響”→AI迅速生成一份專業(yè)、清晰的報(bào)告，讓你輕松應(yīng)對老板!法則4:提供范例教學(xué)——使AI能夠模仿創(chuàng)新高級技巧：“請參考以下的文案調(diào)