2025年不變的步伐觀后感心得范文（2篇）

2025年不變的步伐觀后感心得范文《不變的步伐》是由赫拉爾德·柯美爾與馬丁·克羅斯瓦爾攜手執(zhí)導的一部紀錄片，影片通過肯尼亞長跑健將達菲·切蘇姆的奮斗歷程，深刻展現了其在長跑領域的辛勤耕耘與成長軌跡。此片對我觸動頗深，使我對長跑運動的內涵與奮斗精神有了更為深刻的領悟。《不變的步伐》讓我深切體會到長跑運動背后的艱辛與挑戰(zhàn)。影片中，達菲·切蘇姆以無比堅韌的毅力，日復一日地投入到高強度的訓練中，無論嚴寒酷暑，均堅持不懈。他的每一步都凝聚著汗水與努力，展現了長跑之路的艱難與不易。他的話語“堅持、毅力和努力是成功的關鍵”更是擲地有聲，揭示了長跑成功的真諦：唯有持續(xù)不懈的努力，方能攀登至成功的巔峰。該紀錄片還揭示了長跑運動所需的自律與克服困難的品質。達菲·切蘇姆在追求夢想的過程中，不僅要面對身體上的極限挑戰(zhàn)，還需承受來自生活的種種壓力。他出身貧寒，生活環(huán)境惡劣，但這一切并未能阻擋他前進的腳步。他憑借堅定的信念與自律的精神，逐一克服了種種困難與挫折，最終實現了自己的夢想。這一過程讓我深刻認識到，長跑不僅是體力與耐力的較量，更是心理與意志的考驗。只有具備足夠的自律與勇氣，方能在長跑之路上走得更遠?！恫蛔兊牟椒ァ愤€展現了長跑運動所蘊含的團隊合作精神與社會責任感。達菲·切蘇姆不僅為自己的夢想而奮斗，更時刻銘記著對家庭與國家的責任。他的成就不僅為他個人贏得了榮譽，更為他的國家增添了光彩，成為了肯尼亞人民的驕傲。這一場景讓我深刻感受到團隊合作與社會責任感在長跑運動中的重要性。長跑不僅僅是個體之間的競爭，更是國家與民族之間榮譽的較量。只有通過團結協(xié)作與共同奮斗，我們才能在長跑之路上取得更加輝煌的成就。《不變的步伐》讓我對長跑運動有了更加全面而深刻的理解與認識。我意識到，長跑不僅僅是一項體育運動項目，更是一種精神與意志的磨礪與展現。在長跑的過程中，我們需要不斷挑戰(zhàn)自我、超越極限；在面對困難與挫折時，我們需要保持自律與勇敢；同時我們還要認識到長跑運動所承載的團隊合作與社會責任的重要性。只有以不變的步伐與堅定的信念持續(xù)前行我們才能在長跑之路上實現自己的夢想并為社會貢獻自己的力量。總之，《不變的步伐》不僅是一部關于長跑運動的紀錄片更是一次關于生活與奮斗的深刻啟示。它讓我更加堅定了自己的信念與追求并期待在未來的長跑之路上能夠取得更加輝煌的成就。2025年不變的步伐觀后感心得范文（二）《恒久的步伐》是美國作者胡安·貢薩洛斯的著作，專注于探討非洲大陸的歷史與文化。作者通過詳述非洲在歷史、政治、經濟、宗教等多維度的故事和人物，旨在剖析非洲的本質、面臨的困境以及非洲人民應對挑戰(zhàn)的策略和思考。全書分為六個章節(jié)，每個章節(jié)聚焦于非洲歷史的特定階段。從古埃及文明的輝煌，經殖民主義的沖擊，到非洲國家的獨立及后殖民時代的復雜挑戰(zhàn)，貢薩洛斯利用大量歷史數據和實例，揭示了非洲大陸錯綜復雜而多樣的歷史與文化面貌。閱讀《恒久的步伐》對我產生了深遠影響。我對非洲大陸的認知得以拓寬。以往的教育和媒體通常將非洲簡化為貧困、饑餓和疾病的象征。本書不僅探討了這些問題的深層根源，還展現了非洲豐富的文化、歷史和人文景觀，使我認識到非洲是人類文明不可或缺的一部分。我對非洲的困境有了更深入的認識。貢薩洛斯在書中闡述了非洲所面臨的貧困、暴力、政治動蕩等挑戰(zhàn)。這些問題并非非洲獨有，但由于歷史因素，在非洲大陸尤為顯著。他通過實例分析了這些挑戰(zhàn)的根源，并描繪了非洲人民如何勇敢面對和應對，使我更深刻地理解到，非洲人民既是挑戰(zhàn)的承受者，也是解決問題的參與者。我對非洲的未來抱有更樂觀的期待。盡管非洲面臨重重困難，但貢薩洛斯強調了非洲人民的堅韌不拔和創(chuàng)新精神。他通過敘述歷史和文化，揭示了非洲的潛力和希望。貢薩洛斯堅信，只有當非洲人民認識到自身的力量，并以團結和創(chuàng)新的方式應對挑戰(zhàn)，非洲大陸才能實現真正的繁榮與進步?？傊?，閱讀《恒久的步伐》是一次富有啟發(fā)