大眾健美操組合及編排 說課稿-2023-2024學年高一上學期體育與健康人教版必修第一冊

大眾健美操組合及編排說課稿-2023-2024學年高一上學期體育與健康人教版必修第一冊一、課程基本信息

1.課程名稱：大眾健美操組合及編排

2.教學年級和班級：高一（1）班

3.授課時間：2023年9月18日星期一第2節(jié)課

4.教學時數(shù)：1課時二、核心素養(yǎng)目標

1.培養(yǎng)學生的運動興趣和參與意識，提高學生對健美操運動的喜愛程度。

2.培養(yǎng)學生的團隊合作精神，通過集體練習和編排，增強學生之間的溝通與協(xié)作能力。

3.培養(yǎng)學生的創(chuàng)新意識和審美能力，鼓勵學生在編排中融入個人創(chuàng)意，提升審美鑒賞力。

4.強化學生的運動技能，通過系統(tǒng)的健美操動作學習，提高學生的身體協(xié)調性和節(jié)奏感。三、重點難點及解決辦法

重點：1.健美操組合動作的連貫性與規(guī)范性；2.創(chuàng)新編排的創(chuàng)意與實用性的結合。

難點：1.高難度動作的準確掌握和協(xié)調性；2.學生在編排過程中對音樂節(jié)奏和動作節(jié)奏的同步把握。

解決辦法：

1.對重點動作進行分解教學，通過示范、分解練習、完整練習等步驟，幫助學生逐步掌握。

2.針對難點，設置循序漸進的教學環(huán)節(jié)，先從簡單動作開始，逐步過渡到高難度動作，同時強調動作的節(jié)奏感訓練。

3.通過小組合作，讓學生在編排中互相學習、互相糾正，提高編排技巧。

4.利用多媒體教學，展示優(yōu)秀編排案例，激發(fā)學生的創(chuàng)新思維。四、教學資源準備

1.教材：人教版《體育與健康》必修第一冊，確保每位學生人手一冊。

2.輔助材料：準備健美操動作示范視頻、音樂節(jié)奏圖表，以及相關動作圖片。

3.實驗器材：音響設備、投影儀等，用于播放視頻和圖表。

4.教室布置：設置多個小組討論區(qū)，配備足夠的鏡子供學生練習時使用，確保光線充足，地面平整。五、教學過程設計

導入環(huán)節(jié)（5分鐘）

1.教師播放一段精彩的健美操表演視頻，激發(fā)學生的興趣。

2.提問：同學們，你們覺得健美操表演中的哪些方面最吸引你們？

3.學生分享感受，教師總結：健美操不僅是一種鍛煉方式，也是一種藝術表達。

4.導入新課：今天，我們就來學習如何編排一段具有創(chuàng)意的健美操。

講授新課（15分鐘）

1.教師講解健美操的基本動作和組合，強調動作的規(guī)范性和連貫性。

2.分步驟示范動作，學生跟隨模仿，教師糾正動作不規(guī)范的地方。

3.講解音樂節(jié)奏與動作編排的關系，展示如何根據(jù)音樂節(jié)奏設計動作。

4.學生分組討論，嘗試根據(jù)所學知識編排一段簡單的健美操。

鞏固練習（20分鐘）

1.學生分組練習，每組根據(jù)討論結果編排一段健美操。

2.教師巡回指導，對動作不規(guī)范、節(jié)奏不協(xié)調的地方進行糾正。

3.各組展示編排的健美操，其他組進行評價。

4.教師點評，強調編排過程中的亮點和不足。

課堂提問（5分鐘）

1.提問：在編排過程中，你們遇到了哪些困難？

2.學生分享遇到的問題，教師逐一解答。

3.提問：如何使編排的健美操更具創(chuàng)意？

4.學生討論，教師總結創(chuàng)意編排的方法。

師生互動環(huán)節(jié)（5分鐘）

1.教師邀請學生上臺展示編排的健美操，其他學生跟隨模仿。

2.教師提問：在模仿過程中，你們覺得哪些動作需要改進？

3.學生提出改進意見，教師點評并總結。

4.教師鼓勵學生課后繼續(xù)練習，不斷提高編排能力。

教學雙邊互動（5分鐘）

1.教師提問：今天我們學習了哪些知識？

2.學生回答，教師總結。

3.教師提問：通過今天的學習，你們有什么收獲？

4.學生分享學習心得，教師點評。

教學創(chuàng)新與拓展（5分鐘）

1.教師展示一些具有創(chuàng)意的健美操編排案例，激發(fā)學生的創(chuàng)新思維。

2.鼓勵學生在編排過程中融入個人特色，如音樂選擇、動作創(chuàng)新等。

3.引導學生思考如何將健美操與其他運動項目相結合，豐富健美操的內容。

教學過程總結（5分鐘）

1.教師總結本節(jié)課的學習內容，強調重點和難點。

2.鼓勵學生在課后繼續(xù)練習，不斷提高自己的健美操編排能力。

3.布置作業(yè)：學生回家后，嘗試根據(jù)所學知識編排一段健美操，下節(jié)課分享。六、知識點梳理

1.健美操基本動作要領

-起步與停止動作：包括起步、滑步、跳步、轉身等動作的規(guī)范性和實用性。

-腿部動作：包括踢腿、擺腿、蹲腿等基本動作的技巧和變化。

-手臂動作：包括擺臂、繞臂、拍掌等動作的節(jié)奏感和美觀性。

-軀干動作：包括轉體、俯臥撐、仰臥起坐等動作的協(xié)調性和力量訓練。

2.健美操組合編排原則

-動作連貫性：保證動作之間的過渡自然流暢，避免生硬的轉換。

-節(jié)奏感：根據(jù)音樂節(jié)奏編排動作，使動作與音樂同步。

-創(chuàng)意性：在保持動作規(guī)范的基礎上，加入個人創(chuàng)意，使編排更具特色。

-適應性：考慮參與者的年齡、體質等因素，編排適合不同人群的動作。

3.健美操編排步驟

-確定主題：根據(jù)編排目的，確定健美操的主題。

-設計動作：圍繞主題，設計相應的動作組合。

-編排節(jié)奏：根據(jù)音樂節(jié)奏，編排動作的順序和時長。

-練習與調整：反復練習，不斷調整動作的細節(jié)。

4.健美操教學注意事項

-安全性：確保動作正確，避免運動損傷。

-熱身與放松：在開始和結束練習時進行熱身和放松，預防運動傷害。

-節(jié)奏訓練：強調動作的節(jié)奏感，提高學生的音樂素養(yǎng)。

-鼓勵與表揚：關注學生的進步，給予鼓勵和表揚，增強學生的自信心。

5.健美操編排案例分析

-分析優(yōu)秀健美操編排案例的特點，如動作的連貫性、節(jié)奏感、創(chuàng)意性等。

-結合案例，探討如何在實際編排中運用所學知識和技巧。

-分析不同風格的音樂對健美操編排的影響，提高學生對音樂節(jié)奏的敏感度。

6.健美操創(chuàng)新與發(fā)展

-探討健美操運動的發(fā)展趨勢，了解新興的健美操項目。

-分析健美操與其他運動的結合，如舞蹈、武術等，拓展學生的知識面。

-鼓勵學生關注健美操比賽和表演，提升自己的審美和欣賞能力。七、反思改進措施

反思改進措施（一）教學特色創(chuàng)新

1.融入音樂元素：在健美操教學中，我嘗試將音樂元素融入其中，讓學生在音樂的節(jié)奏中感受動作的韻律，這樣不僅提高了學生的興趣，也增強了他們的音樂節(jié)奏感。

2.小組合作編排：我鼓勵學生進行小組合作，共同編排健美操，這樣的方式不僅鍛煉了學生的團隊協(xié)作能力，還激發(fā)了他們的創(chuàng)新思維。

反思改進措施（二）存在主要問題

1.學生基礎差異較大：在教學中，我發(fā)現(xiàn)學生的基礎差異較大，有的學生動作不夠規(guī)范，有的學生節(jié)奏感不強，這給統(tǒng)一教學帶來了挑戰(zhàn)。

2.教學方法單一：在教學方法上，我主要依靠示范和講解，缺乏多樣化的教學手段，這可能導致學生的學習效果不盡如人意。

3.評價方式不夠全面：在評價學生時，我主要關注動作的規(guī)范性，而忽略了學生的創(chuàng)新性和團隊協(xié)作能力，這需要我在評價方式上做出改進。

反思改進措施（三）

1.針對學生基礎差異，我將采用分層教學的方法，針對不同層次的學生制定不同的教學目標和練習內容，確保每個學生都能有所收獲。

2.為了豐富教學方法，我計劃引入游戲化教學和多媒體教學，通過游戲讓學生在輕松愉快的氛圍中學習，利用多媒體資源提高學生的視覺和聽覺體驗。

3.在評價方式上，我將增