第9課《作息有規(guī)律》說(shuō)課稿 -2024-2025學(xué)年道德與法治一年級(jí)上冊(cè)統(tǒng)編版

第9課《作息有規(guī)律》說(shuō)課稿-2024-2025學(xué)年道德與法治一年級(jí)上冊(cè)統(tǒng)編版授課內(nèi)容授課時(shí)數(shù)授課班級(jí)授課人數(shù)授課地點(diǎn)授課時(shí)間設(shè)計(jì)意圖本課《作息有規(guī)律》旨在培養(yǎng)一年級(jí)學(xué)生養(yǎng)成良好的作息習(xí)慣，使學(xué)生認(rèn)識(shí)到規(guī)律作息對(duì)身體和心理健康的益處，提高學(xué)生的自我管理能力。通過(guò)生動(dòng)有趣的教學(xué)活動(dòng)，引導(dǎo)學(xué)生理解作息規(guī)律的重要性，形成良好的生活習(xí)慣。核心素養(yǎng)目標(biāo)培養(yǎng)學(xué)生樹(shù)立健康的生活觀念，提高自我管理能力，形成良好的作息習(xí)慣。通過(guò)學(xué)習(xí)，學(xué)生能夠認(rèn)識(shí)到規(guī)律作息對(duì)身體和心理發(fā)展的重要性，增強(qiáng)時(shí)間觀念，學(xué)會(huì)合理安排學(xué)習(xí)和休息，為終身發(fā)展奠定基礎(chǔ)。學(xué)習(xí)者分析1.學(xué)生已經(jīng)掌握了哪些相關(guān)知識(shí)：一年級(jí)學(xué)生初步具備了基本的日常生活常識(shí)，如早上起床、晚上睡覺(jué)等基本的生活節(jié)奏，但對(duì)“規(guī)律作息”這一概念的理解還不夠深入。

2.學(xué)生的學(xué)習(xí)興趣、能力和學(xué)習(xí)風(fēng)格：一年級(jí)學(xué)生對(duì)新鮮事物充滿好奇，對(duì)生活中的規(guī)律性事物有較強(qiáng)的感知能力。他們的學(xué)習(xí)興趣與游戲、故事等形式相結(jié)合更為有效。學(xué)習(xí)風(fēng)格上，學(xué)生以具體形象思維為主，需要通過(guò)直觀、生動(dòng)的教學(xué)活動(dòng)來(lái)激發(fā)學(xué)習(xí)興趣。

3.學(xué)生可能遇到的困難和挑戰(zhàn)：部分學(xué)生可能由于家庭環(huán)境、生活習(xí)慣等原因，作息不規(guī)律，難以適應(yīng)學(xué)校的學(xué)習(xí)生活。此外，學(xué)生在理解“規(guī)律作息”的概念時(shí)，可能會(huì)遇到將理論知識(shí)與實(shí)際生活相結(jié)合的困難。因此，教學(xué)中需要關(guān)注學(xué)生的個(gè)體差異，提供適當(dāng)?shù)闹笇?dǎo)和幫助。教學(xué)資源準(zhǔn)備1.教材：確保每位學(xué)生都有本節(jié)課所需的教材《道德與法治一年級(jí)上冊(cè)》。

2.輔助材料：準(zhǔn)備與作息規(guī)律相關(guān)的圖片、圖表、動(dòng)畫(huà)視頻等，以豐富教學(xué)內(nèi)容，增強(qiáng)學(xué)生的直觀感受。

3.教學(xué)工具：準(zhǔn)備時(shí)鐘模型、日歷等，幫助學(xué)生直觀理解時(shí)間管理和規(guī)律作息的重要性。

4.教室布置：布置安靜、整潔的學(xué)習(xí)環(huán)境，設(shè)置小組討論區(qū)，方便學(xué)生交流心得，同時(shí)準(zhǔn)備實(shí)驗(yàn)操作臺(tái)，便于進(jìn)行角色扮演等互動(dòng)活動(dòng)。教學(xué)過(guò)程設(shè)計(jì)1.導(dǎo)入新課（5分鐘）

目標(biāo)：引起學(xué)生對(duì)作息規(guī)律的興趣，激發(fā)其探索欲望。

過(guò)程：

開(kāi)場(chǎng)提問(wèn)：“同學(xué)們，你們每天是如何安排自己的一天時(shí)間的？”

展示一些關(guān)于作息規(guī)律不良導(dǎo)致的健康問(wèn)題的圖片或視頻片段，讓學(xué)生初步感受作息規(guī)律的重要性。

簡(jiǎn)短介紹作息規(guī)律的基本概念和重要性，為接下來(lái)的學(xué)習(xí)打下基礎(chǔ)。

2.作息規(guī)律基礎(chǔ)知識(shí)講解（10分鐘）

目標(biāo)：讓學(xué)生了解作息規(guī)律的基本概念、組成部分和原理。

過(guò)程：

講解作息規(guī)律的定義，包括其主要組成元素或結(jié)構(gòu)，如早晨起床、午休、晚上睡眠等。

詳細(xì)介紹作息規(guī)律的時(shí)間安排，使用圖表或示意圖幫助學(xué)生理解作息時(shí)間的合理分配。

3.作息規(guī)律案例分析（20分鐘）

目標(biāo)：通過(guò)具體案例，讓學(xué)生深入了解作息規(guī)律的特性和重要性。

過(guò)程：

選擇幾個(gè)典型的作息規(guī)律不良的案例進(jìn)行分析，如熬夜、不按時(shí)吃飯等。

詳細(xì)介紹每個(gè)案例的背景、特點(diǎn)和意義，讓學(xué)生全面了解作息規(guī)律不良可能帶來(lái)的負(fù)面影響。

引導(dǎo)學(xué)生思考這些案例對(duì)身體健康和學(xué)習(xí)效率的影響，以及如何通過(guò)調(diào)整作息規(guī)律來(lái)改善這些問(wèn)題。

4.學(xué)生小組討論（10分鐘）

目標(biāo)：培養(yǎng)學(xué)生的合作能力和解決問(wèn)題的能力。

過(guò)程：

將學(xué)生分成若干小組，每組討論如何為自己制定一個(gè)合理的作息時(shí)間表。

小組內(nèi)討論該主題的現(xiàn)狀、挑戰(zhàn)以及可能的解決方案，如設(shè)定鬧鐘、合理安排學(xué)習(xí)時(shí)間等。

每組選出一名代表，準(zhǔn)備向全班展示討論成果。

5.課堂展示與點(diǎn)評(píng)（15分鐘）

目標(biāo)：鍛煉學(xué)生的表達(dá)能力，同時(shí)加深全班對(duì)作息規(guī)律的認(rèn)識(shí)和理解。

過(guò)程：

各組代表依次上臺(tái)展示討論成果，包括作息時(shí)間表的設(shè)計(jì)、實(shí)施策略等。

其他學(xué)生和教師對(duì)展示內(nèi)容進(jìn)行提問(wèn)和點(diǎn)評(píng)，促進(jìn)互動(dòng)交流。

教師總結(jié)各組的亮點(diǎn)和不足，并提出進(jìn)一步的建議和改進(jìn)方向。

6.課堂小結(jié)（5分鐘）

目標(biāo)：回顧本節(jié)課的主要內(nèi)容，強(qiáng)調(diào)作息規(guī)律的重要性和意義。

過(guò)程：

簡(jiǎn)要回顧本節(jié)課的學(xué)習(xí)內(nèi)容，包括作息規(guī)律的基本概念、組成部分、案例分析等。

強(qiáng)調(diào)作息規(guī)律在現(xiàn)實(shí)生活或?qū)W習(xí)中的價(jià)值和作用，鼓勵(lì)學(xué)生堅(jiān)持良好的作息習(xí)慣。

布置課后作業(yè)：讓學(xué)生記錄自己一天的作息時(shí)間，并思考如何改進(jìn)自己的作息規(guī)律。教學(xué)資源拓展1.拓展資源：

-作息規(guī)律與健康關(guān)系的科普文章：介紹作息規(guī)律對(duì)身體健康的影響，如睡眠質(zhì)量、免疫系統(tǒng)功能等。

-兒童作息時(shí)間表模板：提供不同年齡段兒童推薦的作息時(shí)間表，供家長(zhǎng)和學(xué)生參考。

-日常生活習(xí)慣養(yǎng)成小故事：通過(guò)兒童故事，講述良好的作息習(xí)慣對(duì)生活的影響。

-作息規(guī)律相關(guān)的繪本：適合一年級(jí)學(xué)生的繪本，通過(guò)圖畫(huà)和文字，講述作息規(guī)律的重要性。

2.拓展建議：

-家長(zhǎng)參與：鼓勵(lì)家長(zhǎng)參與孩子的作息時(shí)間管理，共同制定合理的作息計(jì)劃。

-實(shí)踐體驗(yàn)：組織學(xué)生進(jìn)行“一天作息規(guī)律挑戰(zhàn)”，讓學(xué)生親身體驗(yàn)規(guī)律作息的好處。

-親子閱讀：推薦家長(zhǎng)與孩子共同閱讀關(guān)于作息規(guī)律的書(shū)籍，增進(jìn)親子關(guān)系的同時(shí)，培養(yǎng)孩子的作息意識(shí)。

-班級(jí)活動(dòng)：開(kāi)展“作息規(guī)律分享會(huì)”，讓學(xué)生分享自己的作息經(jīng)驗(yàn)，互相學(xué)習(xí)。

-家庭作業(yè)：布置與作息規(guī)律相關(guān)的家庭作業(yè)，如記錄一周的作息時(shí)間，分析并改進(jìn)。

-校園宣傳：在校園內(nèi)設(shè)置作息規(guī)律宣傳欄，普及作息規(guī)律知識(shí)，營(yíng)造良好的校園氛圍。

-社會(huì)資源：聯(lián)系社區(qū)醫(yī)院或健康機(jī)構(gòu)，邀請(qǐng)專業(yè)人士為學(xué)生和家長(zhǎng)進(jìn)行作息規(guī)律的健康講座。

-科技輔助：推薦使用手機(jī)應(yīng)用或智能手表等科技產(chǎn)品，幫助家長(zhǎng)和學(xué)生監(jiān)控和調(diào)整作息時(shí)間。

-心理輔導(dǎo)：對(duì)于作息不規(guī)律的學(xué)生，提供心理輔導(dǎo)，幫助他們克服困難，養(yǎng)成良好的作息習(xí)慣。板書(shū)設(shè)計(jì)①本文重點(diǎn)知識(shí)點(diǎn)：

-作息規(guī)律的定義

-良好作息的重要性

-作息時(shí)間表