土木專業(yè)實(shí)習(xí)總結(jié)

土木專業(yè)實(shí)習(xí)總結(jié)土木專業(yè)實(shí)習(xí)總結(jié)（3篇）

土木專業(yè)實(shí)習(xí)總結(jié)篇1

土木工程專業(yè)實(shí)習(xí)報(bào)告1從7月18日到10月18日參與XX項(xiàng)目三個(gè)月?；仡櫲齻€(gè)月的實(shí)習(xí)期，感觸很深，收獲很多。

在這三個(gè)月里，在領(lǐng)導(dǎo)和同事的關(guān)心和指導(dǎo)下，通過自己的努力和學(xué)習(xí)，成功地完成了現(xiàn)場(chǎng)土木工程師的工作職責(zé)，也提高了自己的專業(yè)素質(zhì)。

在三個(gè)月的實(shí)習(xí)期間，我主要負(fù)責(zé)xx項(xiàng)目17#、18#和26-34#樓的現(xiàn)場(chǎng)管理。自加入公司項(xiàng)目工作以來(lái)，主要完成了以下工作:接管工作后，迅速熟悉施工現(xiàn)場(chǎng)及相關(guān)建筑物的圖紙資料，完成西崗、萬(wàn)利施工現(xiàn)場(chǎng)的三通一平，包括水管的選址、接駁、埋設(shè)，各建筑物的工程進(jìn)度統(tǒng)計(jì)、施工人員統(tǒng)計(jì)、質(zhì)量監(jiān)督，協(xié)調(diào)挖掘機(jī)隊(duì)開路、清理樁頭，統(tǒng)計(jì)18#樓的護(hù)坡工程和管線保護(hù)工程，參與各建筑物的樁位偏差，在公司領(lǐng)導(dǎo)和同事的熱心幫助下，積極參與相關(guān)技術(shù)工作。

通過自己的刻苦學(xué)習(xí)，將圖紙的理論知識(shí)與現(xiàn)場(chǎng)工程實(shí)踐相結(jié)合，努力將所學(xué)的理論知識(shí)應(yīng)用到現(xiàn)場(chǎng)工作經(jīng)驗(yàn)的積累中，使自己迅速融入到新的工作生活中。

同時(shí)，在工作的同時(shí)，我也深刻的認(rèn)識(shí)到自己還有很多不足，比如工程經(jīng)驗(yàn)差距大，工地經(jīng)驗(yàn)有限，理論知識(shí)與工程實(shí)踐結(jié)合不好。意識(shí)到這一不足后，我決定豐富自己的建筑理論知識(shí)，并與同行和現(xiàn)場(chǎng)主管進(jìn)行交流，以便在完美完成所有工作的同時(shí)提高自己的工程經(jīng)驗(yàn)。也發(fā)現(xiàn)自己對(duì)理論知識(shí)的把握不夠全面和準(zhǔn)確，所以在以后的工作中，要利用業(yè)余時(shí)間去學(xué)習(xí)建筑學(xué)和管理學(xué)的理論知識(shí)，充實(shí)自己，為以后工作的順利完成打好基礎(chǔ)。而且，通過三個(gè)月的實(shí)習(xí)，我充分認(rèn)識(shí)到，作為甲方在施工現(xiàn)場(chǎng)的現(xiàn)場(chǎng)代表，不僅要豐富建筑的理論知識(shí)和現(xiàn)場(chǎng)經(jīng)驗(yàn)，更重要的是，要充分發(fā)揮管理人員的能力。在施工現(xiàn)場(chǎng)，我們可以及時(shí)協(xié)調(diào)和處理各種突發(fā)情況，并對(duì)后續(xù)工作中可能出現(xiàn)的情況進(jìn)行深入的了解和準(zhǔn)備，以確保工程的順利施工，而不會(huì)受到太多其他不必要的因素的干擾，從而影響施工進(jìn)度和質(zhì)量。另外，在以后的工作中，我也要抱著對(duì)自己負(fù)責(zé)的態(tài)度。工作中能嚴(yán)格要求自己，從頭到尾完成工作，及時(shí)跟蹤處理問題。我相信以這種態(tài)度開展未來(lái)的`工作，不僅有助于公司的發(fā)展，也能磨練和提升自己。

三個(gè)月的實(shí)習(xí)期結(jié)束，我也深深的明白，工作的成績(jī)和進(jìn)步，離不開領(lǐng)導(dǎo)同事的幫助。在今后的工作中，不僅要進(jìn)一步加強(qiáng)理論知識(shí)與現(xiàn)場(chǎng)實(shí)踐的結(jié)合，充分發(fā)揮個(gè)人特長(zhǎng)，積極改進(jìn)自己的不足，還要更加注重團(tuán)結(jié)同事，發(fā)揮團(tuán)隊(duì)和諧進(jìn)步的精神，完成自己的工作，為公司的進(jìn)一步發(fā)展做出貢獻(xiàn)。

土木專業(yè)實(shí)習(xí)總結(jié)篇2

1、熟悉工程施工管理、技術(shù)管理

①項(xiàng)目技術(shù)負(fù)責(zé)人負(fù)責(zé)落實(shí)技術(shù)崗位責(zé)任制和技術(shù)交底制，每道工序前必須進(jìn)行技術(shù)交底并填寫“技術(shù)交底記錄”，土木實(shí)習(xí)報(bào)告。

②項(xiàng)目經(jīng)理責(zé)成各專業(yè)工程師填寫“施工日志”。工程經(jīng)理應(yīng)記錄并保存一份詳細(xì)的“施工日志”?！笆┕と罩尽钡膬?nèi)容包括以下幾個(gè)方面:當(dāng)天施工部位、該部位的施工人數(shù)、具體的施工班組、具體的現(xiàn)場(chǎng)負(fù)責(zé)人、施工用材料和設(shè)備情況、依據(jù)的作業(yè)方法或哪個(gè)技術(shù)交底、當(dāng)天氣候、當(dāng)天施工部位的檢驗(yàn)和試驗(yàn)狀態(tài)以及施工中出現(xiàn)的問題等。

③工程施工過程中，由工程室負(fù)責(zé)現(xiàn)場(chǎng)勞動(dòng)力調(diào)配、進(jìn)度管理、機(jī)械使用和施工安全等工作，并保存相關(guān)記錄。工程經(jīng)理負(fù)責(zé)每周主持召開一次工程例會(huì)，總結(jié)上周的工程進(jìn)度情況，找出工程實(shí)際進(jìn)展同計(jì)劃之間的差距，安排本周的工作。項(xiàng)目總工總結(jié)上周的施工質(zhì)量狀況，并對(duì)下一步的質(zhì)量管理提出建議和要求。

④在施工過程中，執(zhí)行自檢、互檢、交接檢、專檢制度，施工隊(duì)質(zhì)檢員對(duì)每道工序自檢合格后，填寫自檢表，經(jīng)相關(guān)工班長(zhǎng)簽認(rèn)后，由項(xiàng)目質(zhì)檢員復(fù)查、檢驗(yàn)合格后方可進(jìn)行下道工序。不合格的工序必須進(jìn)行返工，再次驗(yàn)收合格后方可進(jìn)行下道工序。項(xiàng)目通過建立聯(lián)檢制度，填寫質(zhì)量聯(lián)檢表，對(duì)各分項(xiàng)工程的質(zhì)量加強(qiáng)控制。砼施工前必須填寫砼澆灌申請(qǐng)。

⑤施工過程中的設(shè)計(jì)變更，由各專業(yè)工程師負(fù)責(zé)，按本質(zhì)量計(jì)劃“合同變更管理”部分的規(guī)定，及時(shí)傳達(dá)到各業(yè)務(wù)口及相關(guān)施工隊(duì)。

⑥砼、砂漿、防水材料由試驗(yàn)員負(fù)責(zé)取樣，送公司試驗(yàn)室進(jìn)行試驗(yàn)，合格后出具相應(yīng)的試驗(yàn)報(bào)告。產(chǎn)品試驗(yàn)合格后方可發(fā)放。

⑦隱蔽工程項(xiàng)目質(zhì)檢員檢查合格后，由專業(yè)工程師填寫隱蔽工程驗(yàn)收記錄，報(bào)請(qǐng)業(yè)主或監(jiān)理工程師驗(yàn)收。業(yè)主或監(jiān)理工程師在驗(yàn)收記錄上簽字后，方可繼續(xù)施工。

⑧由技術(shù)室編制月進(jìn)度計(jì)劃，工程經(jīng)理負(fù)責(zé)將月進(jìn)度計(jì)劃分解細(xì)化到每周每天，實(shí)行動(dòng)態(tài)監(jiān)控、量化管理，確保施工進(jìn)度。

2、施工技術(shù)的具體操作

①編寫施工技術(shù)交底、參加技術(shù)交底會(huì)議

技術(shù)交底是每一個(gè)分項(xiàng)/分部工程開工的前提，也是貫徹始終的技術(shù)指導(dǎo)，直接影響工程質(zhì)量，其可靠度至關(guān)重要。因此，技術(shù)員在編寫完交底后必須交技術(shù)室主任審查通過，方可向施工隊(duì)隊(duì)長(zhǎng)進(jìn)行交底。

②參與工程質(zhì)量的檢查、驗(yàn)收

在施工過程中，施工隊(duì)經(jīng)過自檢、互檢、交接檢后，再報(bào)項(xiàng)目部，由項(xiàng)目質(zhì)檢員復(fù)查，檢驗(yàn)合格后方可進(jìn)行下道工序。我同時(shí)以質(zhì)檢員的身份參與了工程質(zhì)量的.檢查、驗(yàn)收，上現(xiàn)場(chǎng)之前必須熟悉施工圖紙，如墻體配筋圖、樓板梁的配筋圖、模板施工圖等。模板驗(yàn)收中主要檢查板縫是否封堵嚴(yán)密、垂直度是否合格、測(cè)量模板安裝是否滿足房間開間要求等；鋼筋驗(yàn)收則檢查墻體的保護(hù)層厚度、箍筋間距、梯子筋以及暗柱暗梁的配筋是否符合要求等；抹灰裝修則檢查拉毛強(qiáng)度、面層平整度是否合格；防水層鋪貼是否符合規(guī)范等。

③協(xié)助現(xiàn)場(chǎng)技術(shù)人員處理施工質(zhì)量問題

主要是工程中出現(xiàn)的蜂窩孔、漏漿、露筋脹模、爛根等。

基槽開挖

開挖樁承臺(tái)基坑土方

→

灌樁芯混凝土

→

混凝土墊層

→

砌磚胎模、抹水泥砂漿

→

鋼筋綁扎

→

安裝模板

→

墻、柱插筋

→

澆筑混凝土砌體和腳手架工程

常用腳手架有扣件式鋼管腳手架、碗扣式鋼管腳手架、吊式腳手架、附著升降式腳手架及里腳手架。扣件式鋼管腳手架由鋼管、扣件、底座和腳手板等部件組成，門式鋼管腳手架由門架、剪刀撐和水平梁架或腳手板構(gòu)成基本單元，再互相連接增加梯子、欄桿等部件構(gòu)成整片腳手架。升、降式腳手架施工工藝流程為：墻體預(yù)留洞→腳手架安裝→腳手架爬升→腳手架下降→腳手架拆除。

磚砌體砌筑包括：抄平、放線、立皮樹桿、掛準(zhǔn)線和砌磚等。在施工中應(yīng)嚴(yán)格按照各工藝要求進(jìn)行。要確保磚砌體符合“橫平豎直、砂漿飽滿、組砌得當(dāng)、接槎可靠”的質(zhì)量要求，并采取相應(yīng)的保證措施。

砌塊砌筑工藝流程為：運(yùn)輸→砌筑→勒縫→清掃墻面→埋設(shè)管線→安裝門窗。

鋼筋工程

基礎(chǔ)底板及基礎(chǔ)梁鋼筋

①按彈出的鋼筋位置線，先鋪底板下層鋼筋。一般情況下先鋪短向鋼筋，再鋪長(zhǎng)向鋼筋。

②擺放底板混凝土保護(hù)層用砂漿墊塊，墊塊厚度等于保護(hù)層厚度，按每1m左右距離可縮小。

③底板如有基礎(chǔ)梁，可分段綁扎成型，然后安裝就位，或根據(jù)梁位置線就地綁扎成型。

④底板鋼筋如有綁扎接頭時(shí)，鋼筋搭接長(zhǎng)度及搭接位置應(yīng)符合施工規(guī)范要求，鋼筋搭接處應(yīng)用鐵絲在中心及兩端扎牢。

⑤根據(jù)彈好的墻、柱位置線，將墻、柱伸入基礎(chǔ)的插筋綁扎牢固，插入基礎(chǔ)深度要符合設(shè)計(jì)要求，甩出長(zhǎng)度不宜過長(zhǎng)，其上端應(yīng)采取措施保證甩筋垂直，不歪斜、傾倒、變位。

土木專業(yè)實(shí)習(xí)總結(jié)篇3

20xx年x月x日至11月x日是我進(jìn)行教育實(shí)習(xí)的時(shí)間，因?yàn)槲艺J(rèn)為我們今后面對(duì)的是中小學(xué)體育教學(xué)，理論必須聯(lián)系實(shí)際，而基層教育教學(xué)更能檢驗(yàn)我們大學(xué)所學(xué)的理論知識(shí)，能學(xué)到更多知識(shí)，掌握更多業(yè)務(wù)技能，因此是我個(gè)人提出的回家鄉(xiāng)實(shí)習(xí)申請(qǐng)，于是在教師節(jié)前夕我獨(dú)自回到了我的母校于都二中開始進(jìn)行教育實(shí)習(xí)，實(shí)習(xí)結(jié)束時(shí)還向全校體育老師上了一節(jié)公開匯報(bào)課，并取得了良好的成效，實(shí)習(xí)結(jié)束時(shí)恰逢于都縣中小學(xué)體育教師的優(yōu)質(zhì)課大賽以及省教研員楊老師的講座而申請(qǐng)延期返校時(shí)間。

通過實(shí)習(xí)，我對(duì)體育教師有了更為感性和理性的認(rèn)識(shí)，提高了個(gè)人教育教學(xué)能力，熟練掌握了一些教學(xué)基本技能和方法，并且向母校展示了我校教育學(xué)院學(xué)子良好的個(gè)人綜合素質(zhì)和精神風(fēng)貌。實(shí)習(xí)期間，在校領(lǐng)導(dǎo)、指導(dǎo)老師及其它前輩同行教師的支持和指導(dǎo)下，作為一名南昌大學(xué)教育學(xué)院的體育教育專業(yè)實(shí)習(xí)老師，我一直以一名體育教師身份高標(biāo)準(zhǔn)嚴(yán)格要求自己，處處注意自己的言行和儀表，熱愛學(xué)校，關(guān)愛學(xué)生，本著對(duì)學(xué)生負(fù)責(zé)的態(tài)度盡力做好實(shí)習(xí)工作；同時(shí)，作為實(shí)習(xí)生，一直緊記我們的實(shí)習(xí)守則，遵守母校的規(guī)章制度，尊重學(xué)校領(lǐng)導(dǎo)和老師，虛心聽取前輩們的意見，學(xué)習(xí)他們的經(jīng)驗(yàn)，主動(dòng)完成母校布置的任務(wù)，塑造了良好的形象，給母校的領(lǐng)導(dǎo)、老師和學(xué)生都留下了好的印象，得到母校領(lǐng)導(dǎo)和老師的一致好評(píng)。聽取了于都縣中小學(xué)體育教師優(yōu)質(zhì)課大賽中多位教師的示范課以及省體育考研員楊濤老師的講座，讓我非常受益，也更新了我的教育教學(xué)理念。我就實(shí)習(xí)工作做以下幾個(gè)方面總結(jié)：

一、教學(xué)情況

（一）見習(xí)準(zhǔn)備階段（第1周）

我到達(dá)母校報(bào)到后，虛心請(qǐng)王英指導(dǎo)老師介紹有關(guān)情況，向丁智華老師、肖慶彤老師、高彰盛老師請(qǐng)教實(shí)習(xí)內(nèi)容、教學(xué)心得，并了解母校的體育教學(xué)工作及相關(guān)的教學(xué)設(shè)施，并請(qǐng)王英指導(dǎo)老師對(duì)我實(shí)習(xí)上課提出要求。在學(xué)校體藝處的領(lǐng)導(dǎo)下，我參與了研究討論體育教材和大課間體育活動(dòng)內(nèi)容。主動(dòng)要求聽教學(xué)經(jīng)驗(yàn)豐富的丁智華、肖慶彤、謝年生、高彰盛等老教師們的課，聽課學(xué)習(xí)，向老教師“取經(jīng)”，請(qǐng)教他們聽課的方法和技巧，請(qǐng)老師們幫助我修正聽課評(píng)價(jià)。因?yàn)槲覀兡喜髮W(xué)教育學(xué)院是非師范類教育，所以學(xué)院開設(shè)的部分課程跟江西師大和贛南師院的教程有所區(qū)別，因此有許多業(yè)務(wù)和專業(yè)知識(shí)都需要我從頭開始學(xué)習(xí)，包括鉆研教材，教育教學(xué)方法，專業(yè)理論知識(shí)，教育教學(xué)手段，場(chǎng)地器材的使用與管理，了解教學(xué)進(jìn)度和班級(jí)學(xué)生情況，撰寫自己的教案并進(jìn)一步熟悉教案。

（二）實(shí)習(xí)階段（第2—7周)

1、教學(xué)工作：見習(xí)結(jié)束后，我正式進(jìn)行教學(xué)工作，每次課之前指導(dǎo)老師王英都會(huì)布置教學(xué)內(nèi)容，這就要求我認(rèn)真鉆研教材，設(shè)計(jì)好教學(xué)方法和組織形式，撰寫教案并熟悉教案，并在試教前將教案交王英指導(dǎo)教師批閱，經(jīng)反復(fù)修改、整理并獲得同意后，再進(jìn)行教學(xué)，并及時(shí)發(fā)現(xiàn)問題，每上完一個(gè)教學(xué)班后都會(huì)不斷反思教學(xué)再進(jìn)行修正，確保上好每節(jié)課每個(gè)教學(xué)內(nèi)容。王英指導(dǎo)老師所教的是高

二六個(gè)教學(xué)班，有三個(gè)不同層次的教學(xué)班級(jí)，所以針對(duì)這一問題我要及時(shí)修改、調(diào)整教案和教學(xué)方式、方法，以適應(yīng)不同層次的教學(xué)。實(shí)習(xí)課程按教學(xué)進(jìn)度圍繞隊(duì)形隊(duì)列、籃球教學(xué)、體質(zhì)測(cè)試、學(xué)習(xí)大課間健身操展開教學(xué)。高中體育課主要是單元教學(xué)模塊和選修模塊，強(qiáng)調(diào)基本技術(shù)、技能的掌握和學(xué)習(xí)方法運(yùn)用，我實(shí)習(xí)面對(duì)的是高中生，他們活潑好動(dòng)，教學(xué)要從他們的實(shí)際出發(fā)，結(jié)合這個(gè)年齡的生理心理特點(diǎn)，尋求一條讓他們感到容易理解和接受的教學(xué)方法，對(duì)于初為人師的我，是有一定難度的。由于剛從大學(xué)課堂學(xué)生角色進(jìn)入中學(xué)課堂教師角色，會(huì)有意無(wú)意的把大學(xué)老師的教學(xué)方法、模式帶入中學(xué)課堂。并沒有考慮到教學(xué)對(duì)象及環(huán)境的不同致使中學(xué)的教學(xué)方法與大學(xué)有很大的不同，所以一開始并不適應(yīng)，總是有意無(wú)意地習(xí)慣于大學(xué)老師的教學(xué)模式進(jìn)行教學(xué)，且高中男生多女生少，女生不太愿意動(dòng)，有些男生又調(diào)皮，我又是女性教師，會(huì)講得多一些，隊(duì)伍的調(diào)動(dòng)也比較頻繁，學(xué)生練習(xí)的少，一節(jié)45分鐘的課堂要講十幾分鐘的時(shí)間，學(xué)生還沒練習(xí)幾次就下課了，所以學(xué)生的學(xué)習(xí)效果并不高，很多動(dòng)作教完了，學(xué)生還是沒有掌握。當(dāng)然，課后我總是找丁智華老師、肖慶彤老師、謝年生老師和高彰盛老師請(qǐng)教，學(xué)習(xí)好的教學(xué)方法和組織形式，改進(jìn)教學(xué)過程中的不足，怎么用好體育骨干，如何培養(yǎng)體育骨干以及如何分組進(jìn)行教學(xué)，及時(shí)進(jìn)行教學(xué)總結(jié)，在不斷的實(shí)踐中，我逐漸適應(yīng)了中學(xué)的教學(xué)方法、模式，教學(xué)效果也明顯提高。實(shí)習(xí)將近尾聲時(shí)，學(xué)校安排我在10月x日上全校的公開課教學(xué)，因?yàn)?1月x日－2日全縣中小學(xué)體育教師的優(yōu)質(zhì)示范課恰好在我們母校舉行，而我渴望能參加這次難得的學(xué)習(xí)機(jī)會(huì)，因此向?qū)W校負(fù)責(zé)實(shí)習(xí)的老師申請(qǐng)延期返校時(shí)間。我的公開匯報(bào)課是《籃球雙手胸前傳、接球》教學(xué)，我的教學(xué)設(shè)計(jì)是讓學(xué)生觀看示范，讓學(xué)生跟著我示范、講解一步步的教會(huì)學(xué)生接球、傳球，然后通過傳、接游戲鞏固學(xué)生的傳接球技術(shù)動(dòng)作。當(dāng)聽完高彰盛老師的《新編五步拳教學(xué)》、王英老師《腳內(nèi)側(cè)踢地滾球教學(xué)》的全縣公開示范課后，特別是聽完省體育教研員楊濤老師的評(píng)課以及講座之后，我對(duì)我的公開課教學(xué)設(shè)計(jì)做了修改，執(zhí)行了新課程理論中的“先學(xué)后教，構(gòu)建高效課堂”思想，讓學(xué)生按自已的方式傳、接球，引導(dǎo)學(xué)生自主練習(xí)，然后通過教師的糾錯(cuò)，示范，講解，通過實(shí)用且趣味的傳、接球練習(xí)形式鞏固雙手胸前傳、接技術(shù)，讓學(xué)生在運(yùn)動(dòng)中學(xué)會(huì)了正確的雙手胸前傳接球方法，教學(xué)中真正以學(xué)生為主體，讓學(xué)生在學(xué)習(xí)中學(xué)會(huì)思考，讓學(xué)生在學(xué)習(xí)中學(xué)會(huì)學(xué)習(xí)，讓學(xué)生在學(xué)習(xí)中成長(zhǎng)，讓學(xué)生體驗(yàn)從失敗到成功，從不會(huì)到會(huì)的成長(zhǎng)過程，真正讓學(xué)生體驗(yàn)到成功的快樂，體驗(yàn)到體育運(yùn)動(dòng)的快樂。在前輩們以及指導(dǎo)老師的指導(dǎo)下，我的公開課教學(xué)上得非常成功，學(xué)校還安排了電教處蔣老師幫我拍攝這節(jié)公開課，獲得了學(xué)校領(lǐng)導(dǎo)和體藝處同行們的一致肯定，這次公開教學(xué)課讓我心靈得到一次升華，改變了我的傳統(tǒng)教學(xué)理念，同時(shí)也提高了我的教學(xué)技能。

2、教育教研工作：作為一名實(shí)習(xí)生，首先要學(xué)會(huì)的是如何聽課，評(píng)課，向經(jīng)驗(yàn)豐富的老教師“取經(jīng)”，還得想辦法請(qǐng)教老教師幫助我們成長(zhǎng)，我要求自已每個(gè)星期至少聽課3節(jié)以上，這也是母校教育教學(xué)考核的最低要求。其次是參加每周三上午定期舉行的體育教研活動(dòng)，活動(dòng)內(nèi)容有青年教師的過關(guān)課、老教師的示范課，評(píng)課，體育競(jìng)賽的準(zhǔn)備工作與訓(xùn)練，高考專業(yè)隊(duì)訓(xùn)練，體質(zhì)測(cè)試工作，教工男子籃球賽裁判工作、場(chǎng)地器材的管理與使用等等。

3、業(yè)務(wù)技能學(xué)習(xí)：除了基本的備課、上課、鉆研教學(xué)外，我還加強(qiáng)思想政治、專業(yè)理論、教育教學(xué)的方法學(xué)習(xí)，努力提高自身的素質(zhì)和修養(yǎng)。如向謝老師學(xué)習(xí)喊口令，吹口哨，向王老師學(xué)習(xí)各類教學(xué)的隊(duì)伍調(diào)動(dòng)合理布局，學(xué)習(xí)如何撰寫學(xué)期教學(xué)計(jì)劃、單元教學(xué)計(jì)劃、課外訓(xùn)練計(jì)劃；同來(lái)自江西科大的實(shí)習(xí)老師王甲榮、來(lái)自贛南師院的實(shí)習(xí)劉小斌、何海洋探討體育繪圖的技巧和方法，以及簡(jiǎn)易田賽場(chǎng)地的數(shù)據(jù)與畫法。并在丁老師和謝老師的指導(dǎo)下實(shí)踐學(xué)會(huì)了畫鉛球、鐵餅、標(biāo)槍的場(chǎng)地。4、課外體育工作：在課外體育活動(dòng)時(shí)間，我協(xié)助母校做好跑操、大課間體育活動(dòng)、課外訓(xùn)練等工作。（1）結(jié)合學(xué)校課外體育活動(dòng)，我參加了學(xué)校羽毛球協(xié)會(huì)組織的球技交流賽，既增加我個(gè)人與母老師的交流溝通，又提高了雙方的球技。

（2）學(xué)校要求體藝處負(fù)責(zé)大課間體育活動(dòng)開展過程中，利用我健美操的專業(yè)技能優(yōu)勢(shì)，讓我負(fù)責(zé)了整個(gè)體育老師的健身操培訓(xùn)工作。（3）組織健身操比賽訓(xùn)練。在高二年級(jí)健身操比賽活動(dòng)中，我負(fù)責(zé)組織了高二六個(gè)班的健身操訓(xùn)練工作。比賽前充分利用課余時(shí)間組織各班進(jìn)行練習(xí)，活躍了校園文化氛圍，增強(qiáng)了學(xué)生班級(jí)榮譽(yù)感，同時(shí)也體現(xiàn)我深厚的專業(yè)功底。

（4）在母校體藝處和工會(huì)組織的年級(jí)教工男子籃球賽中，我擔(dān)任了籃球裁判工作，負(fù)責(zé)計(jì)時(shí)、記錄工作，這是我初為人師后第一次接觸基層裁判工作吧。

（5）負(fù)責(zé)了高二年級(jí)部分班級(jí)的體質(zhì)測(cè)試的數(shù)據(jù)整理、采集、上傳工作。5、課余體育訓(xùn)練工作：指導(dǎo)老師王英所帶的是高二的專業(yè)高考隊(duì)，訓(xùn)練內(nèi)容主要是短跑、跳躍、中長(zhǎng)跑，足球和籃球，訓(xùn)練時(shí)間為每周一至周五的下午課余時(shí)間。在王英老師的指導(dǎo)下，我學(xué)習(xí)了撰寫訓(xùn)練計(jì)劃，訓(xùn)練項(xiàng)目和內(nèi)容的統(tǒng)籌安排，訓(xùn)練的方法的選擇，訓(xùn)練計(jì)劃的執(zhí)行和臨場(chǎng)指導(dǎo)，訓(xùn)練后的放松和恢復(fù)，如何檢測(cè)學(xué)生的訓(xùn)練量和訓(xùn)練效果，把握學(xué)生運(yùn)動(dòng)訓(xùn)練的生理負(fù)荷以及學(xué)生的心理素質(zhì)的'訓(xùn)練與培養(yǎng)，為我以后的訓(xùn)練工作積累了豐富的經(jīng)驗(yàn)。

(三)總結(jié)階段（第8周）

（1）做好實(shí)習(xí)總結(jié)：實(shí)習(xí)教學(xué)工作結(jié)束后，我及時(shí)評(píng)價(jià)自己在實(shí)習(xí)中的態(tài)度和表現(xiàn)、成績(jī)及問題所在，提出努力的方向，在個(gè)人總結(jié)的基礎(chǔ)上，進(jìn)行自我評(píng)價(jià)，整理出書面總結(jié)和實(shí)習(xí)的初步鑒定。

（2）實(shí)習(xí)母校的領(lǐng)導(dǎo)、體藝處、教務(wù)處和任課教師對(duì)這次實(shí)習(xí)做總結(jié)。指出了我個(gè)人的優(yōu)、缺點(diǎn)，提出了合理建議。并在實(shí)習(xí)鑒定上做了意見，肯定了這次實(shí)習(xí)取得的成績(jī)。母校為我們實(shí)習(xí)老師設(shè)慶功宴，雙方互贈(zèng)紀(jì)念品，我的幾個(gè)教學(xué)班自發(fā)的組織學(xué)生歡送我返校。

（3）回校后向負(fù)責(zé)我實(shí)習(xí)的章紅蘭指