第四章 體操類運動-《 前滾翻 》說課稿 2023-2024學(xué)年華東師大版初中體育與健康七年級

第四章體操類運動——《前滾翻》說課稿2023—2024學(xué)年華東師大版初中體育與健康七年級科目授課時間節(jié)次--年—月—日（星期——）第—節(jié)指導(dǎo)教師授課班級、授課課時授課題目（包括教材及章節(jié)名稱）第四章體操類運動——《前滾翻》說課稿2023—2024學(xué)年華東師大版初中體育與健康七年級課程基本信息1.課程名稱：《前滾翻》

2.教學(xué)年級和班級：2023—2024學(xué)年華東師大版初中體育與健康七年級

3.授課時間：待定

4.教學(xué)時數(shù)：1課時

本節(jié)課主要教授學(xué)生掌握前滾翻的基本技巧，通過實踐練習(xí)提高學(xué)生的身體協(xié)調(diào)性和運動能力，增強學(xué)生的體育興趣，為后續(xù)學(xué)習(xí)其他體操類運動打下基礎(chǔ)。教學(xué)內(nèi)容與華東師大版初中體育與健康七年級教材緊密關(guān)聯(lián)，旨在培養(yǎng)學(xué)生的體育素養(yǎng)和健康意識。核心素養(yǎng)目標(biāo)分析本節(jié)課旨在培養(yǎng)學(xué)生的運動能力、健康行為和體育品德三大核心素養(yǎng)。通過學(xué)習(xí)前滾翻，學(xué)生將提高身體協(xié)調(diào)性、靈活性和力量，增強運動實踐能力。同時，注重運動安全，培養(yǎng)學(xué)生健康運動的習(xí)慣，提升健康意識。在體育品德方面，通過團隊協(xié)作和公平競爭，培養(yǎng)學(xué)生積極進取、遵守規(guī)則、尊重他人的品質(zhì)。教學(xué)難點與重點1.教學(xué)重點

本節(jié)課的教學(xué)重點是使學(xué)生掌握前滾翻的標(biāo)準(zhǔn)動作要領(lǐng)和技巧，具體包括以下幾個方面：

-正確的身體姿勢：教授學(xué)生如何保持身體挺直，頭部和頸部放松，雙臂向前伸直，掌心朝下。

-動作流程：詳細講解從站立起始，到蹲下、前傾、團身、前滾、站立結(jié)束的整個動作流程。

-安全落地：強調(diào)落地時如何正確分散沖擊力，避免受傷，如膝蓋微彎，腳掌先著地等。

2.教學(xué)難點

本節(jié)課的教學(xué)難點在于學(xué)生對于前滾翻動作細節(jié)的掌握，具體包括：

-團身動作：學(xué)生往往難以掌握正確的團身動作，容易導(dǎo)致滾動過程中身體姿勢不正確，影響動作的流暢性和安全性。需要通過示范和分解動作來幫助學(xué)生理解團身的重要性。

-動作連貫性：學(xué)生在嘗試前滾翻時，可能會出現(xiàn)動作不連貫、中斷或失誤。教師需要通過逐步引導(dǎo)，讓學(xué)生體會每個動作環(huán)節(jié)的銜接，如蹲下與團身的過渡，前滾與站立的轉(zhuǎn)換。

-動作穩(wěn)定性：保持動作穩(wěn)定性是難點之一，特別是在前滾過程中，學(xué)生可能會因為失去平衡而摔倒。教師應(yīng)指導(dǎo)學(xué)生通過調(diào)整身體重心和控制動作節(jié)奏來提高穩(wěn)定性。

-安全意識：學(xué)生可能忽視安全細節(jié)，如場地選擇、著裝要求等。教師需要反復(fù)強調(diào)安全規(guī)則，確保學(xué)生在練習(xí)過程中能夠自我保護。教學(xué)方法與策略本節(jié)課采用以下教學(xué)方法和策略：

1.講授與示范相結(jié)合，講解前滾翻的動作要領(lǐng)，并通過教師示范，讓學(xué)生直觀理解動作流程。

2.分組練習(xí)，學(xué)生分小組進行練習(xí)，互相觀察和糾正動作，增強互動和團隊協(xié)作。

3.視頻輔助教學(xué)，播放優(yōu)秀的前滾翻動作視頻，讓學(xué)生對比自己的動作，找出差距并改進。

4.游戲化學(xué)習(xí)，通過設(shè)置趣味性障礙賽，讓學(xué)生在游戲中掌握前滾翻技巧，提高學(xué)習(xí)興趣。教學(xué)過程一、課堂導(dǎo)入

1.組織學(xué)生集合，進行簡單的熱身運動，提醒學(xué)生注意運動安全。

2.向?qū)W生介紹本節(jié)課的教學(xué)內(nèi)容：“今天我們將學(xué)習(xí)體操類運動中的前滾翻，請大家跟隨我一起來掌握這個動作?！?/p>

二、動作講解與示范

1.講解前滾翻的基本動作要領(lǐng)：

-“首先，我們來看站立起始姿勢，雙腳與肩同寬，身體挺直，頭部和頸部放松?！?/p>

-“接下來是蹲下，身體前傾，同時雙臂向前伸直，掌心朝下?！?/p>

-“然后是團身，把身體蜷縮成球狀，保護頭部和頸部?！?/p>

-“接著是前滾，身體向前滾動，盡量讓背部和頭部同時著地?！?/p>

-“最后是站立結(jié)束，雙腳落地，膝蓋微彎，腳掌先著地?！?/p>

2.進行示范動作，讓學(xué)生直觀感受前滾翻的流程和技巧。

三、分組練習(xí)與指導(dǎo)

1.學(xué)生分成小組，每組由一名小組長負責(zé)組織練習(xí)。

-“現(xiàn)在請大家按照我剛才講解的動作要領(lǐng)，分組進行練習(xí)。小組長要負責(zé)監(jiān)督和指導(dǎo)組員，確保動作正確?！?/p>

2.教師巡回指導(dǎo)，針對學(xué)生的動作進行個別指導(dǎo)：

-“注意團身動作，要蜷縮成球狀，保護頭部和頸部。”

-“前滾時，身體要保持緊湊，盡量讓背部和頭部同時著地?！?/p>

-“落地時，膝蓋微彎，腳掌先著地，分散沖擊力?！?/p>

四、動作糾正與提高

1.組織學(xué)生進行集體練習(xí)，教師觀察并指出普遍存在的問題：

-“我看到有些同學(xué)在團身時不夠緊湊，需要更好地蜷縮身體。”

-“有些同學(xué)前滾時身體過于松散，需要保持身體緊湊?！?/p>

2.針對存在的問題，教師進行個別糾正和指導(dǎo)：

-“這位同學(xué)，你可以嘗試把身體蜷得更緊一些，這樣在滾動時會更安全?！?/p>

-“這位同學(xué)，注意前滾時身體要保持緊湊，不要讓手臂和腿伸得太開?！?/p>

五、實踐應(yīng)用與游戲化學(xué)習(xí)

1.設(shè)置趣味性障礙賽，讓學(xué)生在游戲中鞏固前滾翻技巧：

-“現(xiàn)在我們來玩一個游戲，看誰能夠在規(guī)定時間內(nèi)完成前滾翻并穿越障礙物。大家準(zhǔn)備好了嗎？”

2.學(xué)生分組進行比賽，教師觀察并記錄成績：

-“每組派出一名代表進行比賽，其他組員加油鼓勁。比賽開始！”

六、總結(jié)與反思

1.組織學(xué)生進行課堂總結(jié)，回顧所學(xué)內(nèi)容：

-“今天我們學(xué)習(xí)了前滾翻，大家覺得這個動作難不難？有哪些地方需要注意？”

2.學(xué)生分享學(xué)習(xí)心得和體會：

-“我覺得前滾翻挺有意思的，掌握了動作要領(lǐng)后就不難了?！?/p>

-“我在練習(xí)過程中發(fā)現(xiàn)，團身動作很重要，要做好保護。”

3.教師對學(xué)生的表現(xiàn)進行評價和鼓勵：

-“今天大家的表現(xiàn)都很棒，大部分同學(xué)都能掌握前滾翻的動作要領(lǐng)。希望大家能夠繼續(xù)努力，把所學(xué)運用到日常生活中，增強自己的身體素質(zhì)?！?/p>

七、課后作業(yè)與延伸

1.布置課后作業(yè)，鞏固所學(xué)內(nèi)容：

-“課后請大家回家后練習(xí)前滾翻，并拍攝視頻發(fā)送到班級群，讓我們一起看看誰的動作最標(biāo)準(zhǔn)?！?/p>

2.鼓勵學(xué)生參加校內(nèi)外體育活動，提高體育素養(yǎng)：

-“希望大家能夠積極參與校內(nèi)外體育活動，鍛煉身體，提高自己的體育素養(yǎng)?！睂W(xué)生學(xué)習(xí)效果學(xué)生學(xué)習(xí)效果顯著，以下為學(xué)生在本節(jié)課學(xué)習(xí)后取得的具體效果：

1.掌握了前滾翻的基本動作要領(lǐng)：通過本節(jié)課的學(xué)習(xí)，學(xué)生們能夠熟練掌握前滾翻的動作流程，從站立起始到蹲下、前傾、團身、前滾、站立結(jié)束，動作連貫、流暢。

2.提高了身體協(xié)調(diào)性和靈活性：學(xué)生在練習(xí)前滾翻的過程中，身體各部位得到了鍛煉，協(xié)調(diào)性和靈活性得到了提高。這對于學(xué)生的身體素質(zhì)和運動能力提升具有重要意義。

3.增強了安全意識：在學(xué)習(xí)過程中，教師強調(diào)了運動安全，學(xué)生們逐漸養(yǎng)成了遵守運動規(guī)則、注意自我保護的良好習(xí)慣。

4.培養(yǎng)了團隊協(xié)作精神：本節(jié)課采用分組練習(xí)和游戲化學(xué)習(xí)，學(xué)生們在互動中學(xué)會了團隊協(xié)作，相互支持、共同進步。

5.提升了體育素養(yǎng)：通過學(xué)習(xí)前滾翻，學(xué)生們對體操類運動有了更深入的了解，體育素養(yǎng)得到了提升。

6.具體知識點掌握情況如下：

a.熟練掌握前滾翻的動作流程，包括站立起始、蹲下、前傾、團身、前滾、站立結(jié)束。

b.能夠正確進行團身動作，保護頭部和頸部，避免受傷。

c.學(xué)會了安全落地的方法，分散沖擊力，降低受傷風(fēng)險。

d.掌握了調(diào)整身體重心和控制動作節(jié)奏的技巧，提高了動作穩(wěn)定性。

e.養(yǎng)成了遵守運動規(guī)則、注意自我保護的良好習(xí)慣。板書設(shè)計①前滾翻動作要領(lǐng)

-站立起始：雙腳與肩同寬，身體挺直

-蹲下前傾：身體前傾，雙臂向前伸直

-團身：保護頭部和頸部，身體蜷縮成球狀

-前滾：背部和頭部同時著地，身體向前滾動

-站立結(jié)束：膝蓋微彎，腳掌先著地

②安全注意事項

-穿戴合適的運動裝備

-檢查場地安全性

-保持身體放松，避免緊張導(dǎo)致受傷

-遵守運動規(guī)則，聽從教師指導(dǎo)

③動作分解與練習(xí)

-分步驟講解與示范

-分組練習(xí)，互相觀察與糾正

-集體練習(xí)，教師指導(dǎo)與評價

-游戲化學(xué)習(xí)，鞏固提高動作技巧教學(xué)反思與總結(jié)今天的教學(xué)過程中，我嘗試了多種教學(xué)方法和策略，讓學(xué)生們更好地掌握了前滾翻這一體操動作。以下是我對本次教學(xué)的反思與總結(jié)：

在教學(xué)方法方面，我采用了講解、示范、分組練習(xí)和游戲化學(xué)習(xí)等多種方式。講解和示范幫助學(xué)生直觀地理解動作要領(lǐng)，分組練習(xí)則讓他們在實踐中互相學(xué)習(xí)和糾正。游戲化學(xué)習(xí)增加了課堂的趣味性，讓學(xué)生們在輕松愉快的氛圍中鞏固技能。但我也發(fā)現(xiàn)，在分組練習(xí)時，部分小組的互動效果并不理想，可能是因為組內(nèi)成員之間還不夠熟悉，或者是我沒有明確給出互動的具體要求。在今后的教學(xué)中，我會更加注重這一點，確保每個學(xué)生都能在小組中得到有效的學(xué)習(xí)和指導(dǎo)。

在策略方面，我強調(diào)了安全意識和動作標(biāo)準(zhǔn)，但在實際操作中，仍有學(xué)生因為動作不標(biāo)準(zhǔn)而出現(xiàn)輕微的摔倒。這說明我在教學(xué)過程中對動作細節(jié)的強調(diào)還不夠，學(xué)生對于動作的理解和掌握程度還有待提高。未來，我會更加細致地講解每個動作的要點，并通過更多的示范和個別指導(dǎo)，幫助學(xué)生更好地掌握動作。

在課堂管理方面，我發(fā)現(xiàn)自己對于時間的把握還有待提高。在個別環(huán)節(jié)，我花費了過多的時間進行講解，導(dǎo)致后續(xù)的練習(xí)時間被壓縮。此外，對于學(xué)生的反饋和提問，我有時沒有給予及時的回應(yīng)，這可能影響了學(xué)生的學(xué)習(xí)積極性。為了改進這一點，我將在今后的教學(xué)中更加注重時間分配，并鼓勵學(xué)生積極參與，及時回應(yīng)他們的問題。

教學(xué)總結(jié)方面，我認為本節(jié)課在知識、技能和情感態(tài)度方面都取得了不錯的成效。學(xué)生們基本上掌握了前滾翻的動作要領(lǐng)，身體協(xié)調(diào)性和靈活性有所提高。同時，通過本節(jié)課的學(xué)習(xí)，學(xué)生們對體操運動的興趣也有所增加，安全意識得到了加強。

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