《淺談開展心理健康教育的重要性》2000字

淺談開展心理健康教育的重要性目錄TOC\o"1-2"\h\u28014淺談開展心理健康教育的重要性 131069一、心理健康教育的重要性 25971二、心理健康教育課程設(shè)置的意義 229088（一）糾正少數(shù)存在心理問題學生 223543（二）預防少數(shù)處于亞健康狀態(tài)的學生出現(xiàn)心理疾病 214568（三）有利于培養(yǎng)學生健全的人格和良好的個性心理 2618三、心理健康教育課程對于學生的影響 332525（一）提高學生情緒認知水平 37312（二）鼓勵學生學會適當表達 332178（三）促進學生進行自我調(diào)節(jié) 34473四、結(jié)束語 317418參考文獻 3摘要：一直以來人們更關(guān)注身體健康而過多忽略心理健康。這就導致許多人在心理健康發(fā)展方面?zhèn)涫茏璧K。這樣不僅影響個人生活，也影響了健全人格發(fā)展。特別是對學生而言，由于正處于身心發(fā)展的重要時期，一旦心理健康出現(xiàn)問題，極有可能造成不可逆后果。所以進行心理健康教育很是重要。本文結(jié)合個人想法對心理健康教育的重要性進行相關(guān)論述。關(guān)鍵詞：心理健康；教育；重要性學生作為祖國未來的建設(shè)者與引導者，他們現(xiàn)階段的健康發(fā)展一定程度決定著未來家庭和國家社會的健康發(fā)展，提前進行心理教育也是保障優(yōu)秀人才持續(xù)供給，關(guān)系到國家長期穩(wěn)定，更關(guān)系到國家的命運和未來。目前很多家長、教師都不重視學生心理健康建設(shè)。與此同時，要知道人格的發(fā)展正是來自于人們早期意識形態(tài)的建立。換言之，如果不能及時解決學生心理健康問題，就可能對整個教育結(jié)果產(chǎn)生不可逆轉(zhuǎn)的影響。為此，本文探究了對學生進行心理健康教育的重要性，希望能借此引起廣大教育者的反思。一、心理健康教育的重要性正值青春期的學生正是發(fā)育最重要時期，是一生心理變化最大、最突出的階段。此時個體心情極易失衡，并伴隨著其他實際問題撲面而來，如學習挫折、性格、人際交往等。如果不能很好地解決這些問題，很容易產(chǎn)生心理矛盾沖突，擾亂學習和生活。因此，讓學生認識和學習一些常見的心理問題，并學會避免、解決這些問題至關(guān)重要，通過所學的心理健康知識也能使學生從更深層上認識到上述問題。心理健康教育課程開展的根本目的和最終歸宿是為了促進學生們不同的、個性的心理上的全面發(fā)展。通過基于個體發(fā)展有目的性的、有規(guī)劃地利用相關(guān)的心理理論知識的方法和措施，對學生的心理予以干預，進而幫助他們形成健康良好的心理，以促進全面身心發(fā)展。二、心理健康教育課程設(shè)置的意義（一）糾正少數(shù)存在心理問題學生心理健康教育對矯正少數(shù)有心理問題的學生是有幫助的。鑒于這類學生存在著不良心理或不良行為，學?？梢越o予進一步幫助，使他們克服自己心理或行為障礙，達到恢復心理健康的目的。（二）預防少數(shù)處于亞健康狀態(tài)的學生出現(xiàn)心理疾病如果心理問題得不到及時有效的解決，這些心理問題會是這些學生完成學業(yè)任務，進行校園生活的誤導因素，有些時候甚至會給學生正常學習，生活造成嚴重阻礙。所以，預防也是心理健康教育的又一最核心任務。（三）有利于培養(yǎng)學生健全的人格和良好的個性心理進行心理健康教育，可以使學生不斷準確地認識自己，培養(yǎng)他們的自我調(diào)節(jié)能力，提高他們?nèi)淌艽煺?、適應環(huán)境的能力，培養(yǎng)他們卓越的心理素質(zhì)。對于少數(shù)有心理困惑或者是心理障礙的學生，抓住教育機會，對他們給予理解和關(guān)心，進行理性、科學、有效的心理疏導、輔導和鼓勵，有助于幫助他們盡快克服心理障礙，改善他們的心理狀態(tài)，增強其自我發(fā)展、成長的能力。三、心理健康教育課程對于學生的影響（一）提高學生情緒認知水平心理健康教育對學生進行教育的同時，也進行了心理引導，能更好促進學生心理素質(zhì)提高。其中，情緒管理正是這門課程中的一大重要知識內(nèi)容，通過確定教學內(nèi)容，教學目標，使學生理解情緒含義，了解什么是情緒調(diào)節(jié)，學習情感起源和情感運行等方式，促進學生情感感知，使學生進一步認識自身情感，借此實現(xiàn)情緒調(diào)節(jié)，幫助學生更好實現(xiàn)自我心理掌控從而達到健康。（二）鼓勵學生學會適當表達學會恰當進行情緒表達，是衡量心理健康與否的另一重要指標。在心理健康教育中，往往將情緒健康視為一個重要方向，將正確情緒表達視為心理健康得以實施的重要途徑。在課程設(shè)置上，心理健康老師往往采用各種貼近生活的課例，去表達情緒在不同場景的區(qū)別及造成的影響，給同學們深刻反思，同時與心理游戲相結(jié)合，透過肢體語言之呈現(xiàn)，使學生體會并感受到表達所產(chǎn)生的不同內(nèi)涵，促進學生理解和情感的表達。（三）促進學生進行自我調(diào)節(jié)通過心理健康教育的培養(yǎng)可以幫助學生在遇到心理問題時選擇合適的解決方式。很多時候，心理問題無非就是事情沒有得到正確處理，而內(nèi)心產(chǎn)生困擾導致自我憂慮，例如遇到矛盾缺乏冷靜分析，考試沒發(fā)揮好只會自我埋怨而不動疏導等。但在掌握良好的心理梳理方法和矛盾解決知識之后，能幫助學生更好做到自我調(diào)節(jié)，從而減少心理問題堆積爆發(fā)的可能。四、結(jié)束語總而言之，要想解決學生心理健康問題，開展此門課程教育非常重要，它在一定程度上可以使學生心理認知得到進一步提高，從而幫助學生確立更為明確的目標與方向，讓學生對未來信心，更加相信自己，也能讓學生更敢于面對人生的挫折和困難，從而贏得更好發(fā)展。參考文獻[1]張巖.中學生心理健康問題及對策[J].心理月刊,