新疆司法警官職業(yè)學院《跆拳道選項》2023-2024學年第一學期期末試卷

學校________________班級____________姓名____________考場____________準考證號學校________________班級____________姓名____________考場____________準考證號…………密…………封…………線…………內…………不…………要…………答…………題…………第1頁，共3頁新疆司法警官職業(yè)學院

《跆拳道選項》2023-2024學年第一學期期末試卷題號一二三四總分得分一、單選題（本大題共15個小題，每小題1分，共15分．在每小題給出的四個選項中，只有一項是符合題目要求的．）1、在滑冰比賽中，如果運動員在比賽中摔倒，可以重新站起來繼續(xù)比賽嗎？（）A.可以B.不可以C.看摔倒的情況而定D.由裁判決定2、在瑜伽練習中，以下哪種呼吸控制法對于平靜心靈和減輕壓力最為有效？（）A.腹式呼吸法B.完全呼吸法C.圣光呼吸法D.喉呼吸法3、對于想要增強肌肉力量的人來說，每組訓練的重復次數(shù)應該控制在多少較為合適？（）A.1-5次B.6-12次C.13-20次D.20次以上4、在田徑中長跑項目中，合理的分配體力是取得好成績的關鍵。以下關于中長跑體力分配的建議，錯誤的是：（）A.起跑時要全力沖刺，爭取領先位置B.中途保持勻速跑，節(jié)省體力C.最后沖刺階段全力加速D.根據(jù)自己的體能狀況，合理調整速度5、游泳是一項全身性的運動，對于初學者來說，以下哪種泳姿相對更容易掌握？（）A.自由泳B.蛙泳C.仰泳D.蝶泳6、在網(wǎng)球比賽中，球在第一次落地后彈起，擊球員在球第二次落地前將球擊回，這種擊球方式是否合規(guī)？（）A.合規(guī)，這是正常的擊球B.不合規(guī)，球必須在第二次落地后才能擊球C.只有在單打比賽中合規(guī)，雙打不合規(guī)D.只有在雙打比賽中合規(guī)，單打不合規(guī)7、對于剛剛開始進行健身鍛煉的人來說，以下哪種訓練計劃更容易適應？（）A.每周三次，每次高強度訓練B.每周五次，每次低強度訓練C.每周兩次，每次中等強度訓練D.每天訓練，強度適中8、在跳水比賽中，運動員完成動作的難度系數(shù)和完成質量哪個對得分的影響更大？（）A.難度系數(shù)B.完成質量C.同等重要D.視情況而定9、在乒乓球比賽中，如果雙方球員在比賽中發(fā)生爭執(zhí)，裁判員應該如何處理？（）A.對雙方進行警告B.直接判罰一方失分C.暫停比賽，進行調解D.不予理會，讓比賽繼續(xù)10、對于想要提高柔韌性的人來說，以下哪種拉伸時間長度是比較合適的？（）A.每個拉伸動作保持5秒鐘B.每個拉伸動作保持15秒鐘C.每個拉伸動作保持30秒鐘D.每個拉伸動作保持60秒鐘11、在田徑比賽的110米欄項目中，運動員撞倒欄架是否會被取消比賽資格？（）A.會B.不會，但會影響成績C.只要扶起欄架就不會D.由裁判決定12、關于健美操的表現(xiàn)力培養(yǎng)，以下哪種方法效果不明顯：表現(xiàn)力的培養(yǎng)對于健美操的整體效果很重要。那么，單純模仿他人的動作？（）A.效果明顯B.效果不明顯C.效果較好D.視情況而定13、在籃球比賽中，如果一名球員在運球過程中球彈起過高，他用雙手將球接住，然后繼續(xù)運球，這算違例嗎？（）A.算，這是兩次運球違例B.不算，可以繼續(xù)運球C.只有在對方球員觸球后可以繼續(xù)運球D.視比賽的緊張程度而定14、對于足球比賽中的任意球，以下哪種情況會被判為直接任意球：任意球分為直接任意球和間接任意球。那么，防守隊員故意手球，會被判？（）A.直接任意球B.間接任意球C.球門球D.角球15、在足球比賽中，如果一名隊員故意手球破壞了對方明顯的進球機會，裁判員應該如何判罰？（）A.出示黃牌警告B.出示紅牌罰下C.判罰間接任意球D.判罰點球二、判斷題（本大題共10小題，每小題2分，共20分．有多個選項是符合題目要求的．）1、籃球比賽中，進攻隊員在投籃時，被防守隊員打手，一定能獲得罰球機會。（）2、在健身時，每組訓練次數(shù)越多，訓練效果越好。（）3、羽毛球雙打比賽中，發(fā)球方的搭檔可以在發(fā)球時故意阻擋對方接球人的視線。（）4、在籃球比賽中，球員在比賽中可以用頭頂對方球員來搶籃板球。（）5、在足球比賽中，如果一名球員在比賽中故意踢對方球員，應被紅牌罰下。（）6、在田徑的投擲項目中，如標槍，運動員投擲后，標槍落地前身體任何部位觸及投擲區(qū)以外的地面應判犯規(guī)，這個規(guī)則合理嗎？（）7、籃球比賽中，隊員在運球結束后雙手抱球，然后再次運球，應被判為二次運球違例，這種判罰合理嗎？（）8、網(wǎng)球比賽中，球員在接發(fā)球時未等球落地就擊球，應判此球有效，這種判定準確嗎？（）9、田徑比賽的跳遠項目中，運動員起跳時只要腳尖未超過起跳線，就算合規(guī)。（）10、健身過程中，只要進行了高強度的訓練，就不需要注意飲食和休息。（）三、論述題（本大題共5個小題，共25分)1、（本題5分）闡述大學體育課程中的思政教育融入。討論如何在體育教學中融入思想政治教育，培養(yǎng)學生的愛國主義、集體主義和社會主義核心價值觀。2、（本題5分）體育傳媒在體育產(chǎn)業(yè)發(fā)展和體育文化傳播中扮演著重要角色。請論述體育傳媒的形式和特點，如電視轉播、網(wǎng)絡直播、體育報道等，分析體育傳媒對體育賽事推廣、運動員形象塑造和觀眾參與度的影響，以及如何提升體育傳媒的質量和影響力。3、（本題5分）從體育心理學角度分析大學生參與體育活動的動機，以及如何激發(fā)和維持這些動機。4、（本題5分）探討大學體育與大學生心理健康教育的融合。分析體育活動對心理健康的促進作用，以及如何在體育教育中融入心理健康教育內容。5、（本題5分）大學體育教學中的運動康復專業(yè)對于學生的健康保障具有重要作用。請論述運動康復專業(yè)在大學體育教學中的地位和作用，以及如何加強該專業(yè)的建設。四、簡答題（本大題共4個小題，共40分)1、（本題10分）在進行瑜伽練習時，如何正