（84篇）中小學心理課教案集

中小學心理課教案集（84篇）目錄學法指導篇一、培養(yǎng)觀察力提高學生觀察力董淑紅觀察力的培養(yǎng)團體輔導姚峰陳麗鵑視覺觀察力“速成班”曹明花處處留心皆學問黃旭二、培養(yǎng)注意力集中注意力王莉注意力――學習的基本能力宋愛霞三、培養(yǎng)記憶力記憶力訓練于姍姍記憶有方董艷菊四、培養(yǎng)思維能力做一個聰明的孩子朱雪麗心理自助秘笈——思維工具P.M.I蔣華榮跨越思維習慣的陷阱——打破思維定勢岳麗五、學會主動學習興趣是最好的老師榮旭端正學習態(tài)度李莉要我學變我要學劉金花沒有最好，只有更好楊軼如何在學習上建立自信張郁茜六、學會時間管理做時間的小主人田穎紅一寸光陰一寸金——時間管理陳萱七、掌握學習策略和方法我會聽我快樂李濱提高課堂學習效率康育杰科學用腦，事半功倍楊靖運用心理表象策略和自由聯(lián)想策略促進學習白曄情緒調(diào)節(jié)篇一、識別情緒把握“心情”朱繼明你知道我現(xiàn)在的心情嗎？趙穎二、改變認知、調(diào)節(jié)情緒我對我說劉亞寧我的心情我做主孫冬君多彩的情緒世界張曉華讓生命之樹染上色彩——音樂調(diào)節(jié)情緒杜立群三、告別煩惱、體驗快樂做個快樂的人姚穎尋找快樂胡遲塑造快樂自我裴瑩瑩面對生活，我選擇快樂李冬梅四、應(yīng)對焦慮戰(zhàn)勝考試焦慮彭玉華自我意識與生涯發(fā)展篇一、認識自我，接納自我閃亮的星星————悅納自我趙靜克服害羞劉卉不一樣的美麗楊磊這就是我張燕華自我接納，自我成長吳曉冬二、自我教育，完善個性我該怎么辦？李艷霞做自信小天使孫忠自信讓我擁有神奇的力量張瑩給精神充電——心理暗示的奧妙芮愛忠自信心訓練劉慧君三、青春期發(fā)展笑迎青春期佟瑞紅什么是美？姚瑤四、生涯規(guī)劃與發(fā)展拼圖人生楊軼向著目標行進孔醫(yī)星愿望七色花陳白雪我的職業(yè)價值觀郭珊珊溝通、交往與合作篇一、學會溝通學會傾聽與交流劉姍姍學會贊賞張玉潔學會贊美張景芳人際溝通的技巧馬建國美好的傾聽高新穎學會寬容梁志菊二、學會交往人際交往ABC高麗莉朋友，你可以說NO康菁菁真情永伴成長路（師生之間）王桂蓮守望的天使——我的父親母親田園親子交往岳欣欣網(wǎng)絡(luò)那頭的他魏興網(wǎng)絡(luò)交往張喆男孩女孩周紅艷三、學會合作集體登陸（個人與集體）李連學會合作王靜在合作中健康快樂成長鄭云杰環(huán)境適應(yīng)篇話題多，朋友多張哲萍來自失敗的禮物李雪巖學會適應(yīng)王芳正值初三時韓沁桐失敗更顯英雄本色李菊紅挫折及其應(yīng)對技巧輔導楊玲勇敢面對挫折昝曉英提高學生觀察力石景山區(qū)蘋果園第二小學董淑紅授課年級：小學二年級設(shè)計思想：觀察和積累既是構(gòu)成寫作能力的重要因素，也是寫作的前提條件，學生只有具備一定的觀察能力，多留心觀察周圍的事物，在頭腦中積累的東西才會更多，寫起作文才不會感到?jīng)]的可寫。因此，教師必須注重培養(yǎng)、提高學生的觀察能力，并適當?shù)脑O(shè)計一些觀察訓練活動，從而提高學生觀察的興趣和能力?；顒幽繕耍赫莆沼^察的方法，培養(yǎng)觀察興趣和能力。活動準備：1、準備觀察能力測試題及訓練活動。2、準備面粉盒和一首小詩。活動過程：一、導入：《西游記》里的孫悟空有一雙火眼金睛，什么都瞞不過它的雙眼。當然那是神話,但是一個人的眼力卻是可以練出來的，今天我們就來“細觀察，比眼力”。二、初測學生觀察能力：1、游戲方法：教師準備一只面粉盒，學生每人也有一只面粉盒，學生注意觀察教師的動作：教師用食指蘸上面粉給學生看一下，然后快速把中指按在臉上。要求學生照著教師的樣子去做。當學生照著做時，教師再快速重復三次上述的動作。問：“為什么老師的臉上沒有沾上面粉？2、教師小結(jié)：老師按臉時，將有面粉的食指換成干凈的中指。臉上按上白印的同學觀察不細致，只注意到老師按臉的大動作，卻沒有看到換指的小動作。我們觀察時就要認真細致，注意到老師的每一個細小動作，這才是正確的觀察方法。三、觀察力訓練：1、觀察下面各圖中都少了什么，并把缺少的部分畫出來。填表：我畫出幅圖中缺少的部分。（全對獎勵）2、下面的面孔有一張很特別，與誰都不相同，你能指出來嗎?3、下面右圖A、B、C、D、E中，哪一幅可以和左圖拼出一個完整的三角形來？4、這兩幅“唐老鴨騎摩托”的圖有5處不同，你能很快把它們找出來嗎？思考：1、提高觀察力對我們的學習有什么幫助?2、觀察時要注意什么問題?3、教師小結(jié)四、學兒歌：《我們愛觀察》我們愛觀察，學習觀察好處多：長知識、學寫作、科技發(fā)明都靠它。我們愛觀察，觀察時時要注意：認真細致、全面概括、細心有順序。五、填寫計劃書：計劃書這節(jié)課我獲得獎勵。這說明我觀察。我承諾：從現(xiàn)在開始，我要克服觀察的毛病。我的計劃：1、。2、。需要的支持：。我將以祝賀我的成功。簽名：日期：證明人：(此表填不完，可讓學生與家長共同制訂完成。)老師總結(jié)：活動反思：設(shè)計這節(jié)心理課時，我首先結(jié)合本班學生的學習狀況，針對語文課上寫話練習時，學生觀察能力不強，寫作比較吃力這一問題，決定從提高學生觀察力入手學習心理輔導課，并在輔導課中主要設(shè)計了四道訓練題，逐步提高學生的興趣和觀察能力。輔導課開始，我有意設(shè)計了蘸面粉的小游戲，出乎我意料的是，學生沒有一個做對。我立刻抓住學生認識自己觀察能力不足的機會，引導學生做后面訓練題，學生都認真仔細起來，還通過訓練總結(jié)出觀察的方法。但我設(shè)計的讓學生制定計劃書，對于二年級學生來說有一定難度，學生沒有制定完成，應(yīng)考慮降低難度。通過開展學習心理輔導課，我深深感到教會學生科學學習的方法很重要，而且學生在今后學習上都有了仔細觀察的意識。今后我還要繼續(xù)研究、檢驗學生的觀察力是否有更大提高，從而使學生既能科學的學習，又能健康的成長。觀察力的培養(yǎng)團體輔導府學胡同小學姚峰東城研修中心陳麗娟授課年級：小學五、六年級設(shè)計思想： 觀察是我們認識世界獲取知識的一條重要途徑。觀察是指有目的、有計劃、有思維活動的知覺活動，并帶有思維的色彩。觀察過程與記憶、概括分類、思維推理、空間知覺等各方面的認知過程是結(jié)合在一起的，很難截然分開?？紤]到學生在觀察畫面時需要先將各種畫面的組合規(guī)律觀察出來，然后才能夠運用組合規(guī)則使用記憶方法，將內(nèi)部的心理過程以動手操作的方式展現(xiàn)出來。所以，我把觀察能力的培養(yǎng)與記憶能力培養(yǎng)同時開展。我提供的僅僅是一個視角，觀察可以不拘泥于課堂，還可擴大到廣闊的生活領(lǐng)域中，積極開放感知器官，積極以眼觀之，以耳聞之，以鼻嗅之，以舌品之，以體觸之，以心思之?；顒幽繕耍?、理解觀察能力的高低與生活息息相關(guān)；2、在生活中努力培養(yǎng)自己的觀察能力；活動準備1、課件2、可供觀察的圖片活動過程： 一、引出話題：隨著2008年奧運會的到來，北京準備招募一些臨時保安，準備保護運動員的安全，很多人都想與生活中的偶像零距離接觸，都想競爭這個崗位，所以奧組委委派我考察一下諸位同學，考察你們的觀察能力，是否具備做保安的最基本的技能之一。二、創(chuàng)設(shè)情境：游戲體驗——尋找屬于我的寶貝請同學們閉上眼睛，張開自己右手的手掌，老師會在你的手心中放入一件物品（花生或者綠豆等），當老師說開始時，請你仔細觀察它，并記錄下它的外形特點，當老師說集中時，請你把手中的物品放入碗中，請每個小組的組長攪拌一下小組中間的器皿的物品，當所有小組完成以后，老師再說“開始”，請小組成員在器皿中尋找自己剛才觀察過的物品，看看是否能找到？注意觀察周圍人的表情、動作、語言，看看你找到的物品是否是你剛才的那件寶貝？三、思考：（一）分小組討論你找到自己的寶貝了嗎？為什么會順利的發(fā)現(xiàn)？原因是什么？你為什么沒有找到自己的寶貝？原因是什么？如果再做這個游戲，你應(yīng)該怎樣避免自己原來的失誤？（二）小組匯報怎樣做才能叫認真觀察？從哪幾方面入手？如何做到全面觀察與重點觀察相結(jié)合？如果再做這樣的游戲，你認為自己小組取勝把握有多大？本次游戲的最大收獲是什么？（三）教師總結(jié)1、確定觀察對象、觀察目的以及觀察計劃、步驟和方法。2、抓事物的特點，觀察細致3、科學的觀察方法：對比、聯(lián)想觀察、寫觀察筆記4、多思考：對觀察到的各種現(xiàn)象，應(yīng)當多問幾個“為什么”，力求做出科學的解釋。在觀察結(jié)束后，面對一大堆觀察結(jié)果，要繼續(xù)思考。只有在觀察前、觀察中和觀察后，始終動腦筋思考探索的人，觀察能力才會迅速得以提高。四、再實踐強化：（一）游戲體驗：1、左圖可以和右邊哪個圖形完整的拼接起來？2、在1分鐘內(nèi)看這個畫面里究竟有多少個人？3、10秒鐘時間,看陰影部分占整個面積的幾分之幾?（二）總結(jié)深化：我們可以通過多種方法來找到答案。方法一，數(shù)出圖形中相同面積的三角形的個數(shù)，一共是18個，再數(shù)出其中陰影圖形的數(shù)目，一共是9個，以此判斷，陰影部分的面積占整個面積的一半。方法二，運用對稱的原理。通過觀察，發(fā)現(xiàn)圖形中陰影部分與無陰影部分是對稱的，所以在圖形中黑白面積是對半的。割破,因為我這個是放大的圖形。如果它是一個很小的圖形，用剪刀一剪，把黑的剪下來，白的剪下來，拿出來一稱，稱它的重量后一比較，答案很快就出來了。觀察的要點之一是要按順序并全面地觀察事物。觀察的要點之二是抓住事物的特征和屬性。有沒有一個由近到遠、由上到下或由動到靜的順序呢？觀察的順序是很重要的。除了這個順序以外，你還必須注意一點，就是要抓住事物的基本特征。比如剛才我讓你觀察畫里的人物，那么就應(yīng)該先想想人有什么基本特征，全身來看什么樣，上身什么樣，下身什么樣，從正面看是什么樣，從側(cè)面看又是什么樣，如果你抓住這些最基本的特征再去觀察，就容易多了。其實觀察并不向我們想象的那么苦難，只要留心一下，日常生活中的許多事物都會使我們有所發(fā)現(xiàn)。不是嗎？蘋果落地，再平常不過了，牛頓卻從中發(fā)現(xiàn)了萬有引力定律，開創(chuàng)了科學的新紀元；壺水翻滾，是很平常的事，瓦特卻因此發(fā)明了蒸汽機，導致了一場工業(yè)革命。正如契訶夫曾對一位青年作者所說的：“您看這堵墻，似乎它連一點有趣的地方都沒有，可是你凝神地看著它，就會在那里面有所發(fā)現(xiàn)，找到別人以前還沒注意到的東西，那您就可以把它寫下來了……”這就是說，要觀察，要思考，并且是用自己的眼睛去觀察、用自己的頭腦去思考。留心你身邊的日常事物吧，它將使你獲得知識，使你發(fā)現(xiàn)生活的真諦?；顒臃此迹涸趫F隊輔導活動中，游戲活動的情景創(chuàng)設(shè)非常的重要，在本活動中，游戲成為最大的亮色，參與過的學生都非常的興奮、高興，對觀察充滿了好奇，也是激發(fā)了他們探索的興趣。但是觀察的方法掌握不好，經(jīng)常出現(xiàn)急噪的毛病。俗話說：“習慣成自然?！睂W生若能無論何時何地，不用提醒，不用勉強，便自覺地投入對周圍的人物事物的觀察中去，使觀察成為一種“天性”。達到這樣的境地，才算養(yǎng)成了習慣。所以培養(yǎng)學生的觀察能力不能在一節(jié)課中解決，需要一個持之以恒的過程，在生活中處處留心，教師還可以引導學生多寫觀察筆記（或稱觀察日記）。視覺觀察力“速成班”北方工業(yè)大學附屬中學曹明花授課年級：初一設(shè)計思想：觀察是孩子認識世界、增長知識的重要途徑。實踐證明：學生觀察力的強弱對學習的好壞有直接影響。前蘇聯(lián)著名心理學習、教育學家贊可夫認為：學習較差的主要原因是觀察能力差。我國科學院心理研究所曾在初中生中做過一個調(diào)查，發(fā)現(xiàn)46.6%的錯別字來源于對細節(jié)部分的觀察不仔細。在日常的接觸中發(fā)現(xiàn)：許多學生在語文拼音、識字，英語單詞的拼寫、記憶中，對一些細微的差別不能很好地識別出來，常把它們認錯或?qū)戝e，直接影響了學習成績。活動目標：通過教學可以使學生掌握一定的觀察方法，逐步提高他們的視覺觀察力，并最終促進學生的學習?；顒訙蕚洌涸谏险n前一天，要求學生準備一些可以使自己的外形發(fā)生變化的道具?；顒舆^程：一、熱身運動：找變化。多媒體展示游戲規(guī)則（第一步：兩人一組結(jié)對子；第二步：仔細觀看自己的搭檔半分鐘；第三步:半分鐘后，兩人分開，每人做5處以上的外觀改變，改變可以是細微的，也可以是一目了然的；第四步:搭檔們再次相互觀察，說出對方都做了哪些改變）學生做游戲。提出問題：（一）多少人能準確說出搭檔所做的所有改變?（老師統(tǒng)計人數(shù)）（二）為什么大多數(shù)隊員不能馬上說出所有的改變?學生談自己沒有觀察到搭檔變化的原因。老師歸納：沒有看到細微的變化，說明我們的視覺觀察能力有待提高。在現(xiàn)實生活中，這個視覺觀察力是可以通過訓練提高的，今天咱們就成立一個視覺觀察力“速成班”。現(xiàn)在我們這個班開始訓練。二、“速成”秘訣多媒體展示街景：提出問題：（一）假如你是這條大街上的一個行人，給你一分鐘時間，請你說出你都看到了什么？（二）你是怎么觀察的？歸納：大家說出了這么多好的方法，現(xiàn)在讓我們歸納一下，在觀察中主要的方法是（板書）：細致、按順序。師：大家同意嗎？讓我們來試一試提出問題：這是一幅煞費苦心檢測我們?nèi)说挠^察力的一幅杰作，你能看出這幅圖中有幾個人嗎？多媒體展示圖片：要求學生在固定的時間里用筆標出人數(shù)。問：你能指指圖中的人嗎？你是怎么看出來的？用的什么方法？老師歸納：無論是同學們在用筆標人數(shù)，還是指給其他同學看，恰恰都運用了按一定順序觀察的方法?？磥砦覀冞@個訓練班的一些成員已經(jīng)較好的掌握了觀察的方法，那么，我們能否以優(yōu)異的成績畢業(yè)呢，讓咱們試試看。三、牛刀小試（一）找茬小游戲多媒體展示FLASH游戲：找茬（可以從“百度”搜索、下載，關(guān)鍵詞：找茬）學生做游戲。提問：在玩游戲的過程中，同學們有輸有贏，能說說為什么輸？又為什么能贏嗎？學生談成功與失敗的原因。老師總結(jié)：同學們在成功中找到了經(jīng)驗，在失敗中吸取了教訓。還想再試一個嗎？（二）請你做偵探今天是童童的生日。他請他的四個好朋友來家吃蛋糕。朋友們都來了，4個人的腳印清清楚楚地印在地上。請你當一回偵探，通過腳印判斷他們到達童童家的順序。多媒體展示圖片：同學做游戲，老師引導學生自己總結(jié)成功的原因。老師歸納：剛才的游戲活動使我們進一步意識到：只要大家真正做到認真細致、按一定的順序、抓住事物的特征，我們的視覺觀察力是可以提高的。在我與大家的接觸中發(fā)現(xiàn)，同學們在記英語單詞和語文字詞時經(jīng)常因觀察不夠仔細而影響我們學習效率的事情，現(xiàn)在看看咱們能發(fā)現(xiàn)下面這些東西的區(qū)別嗎？四、學以致用（一）meat_meet,parent_parents、happy_unhappy,health_unhealth提出問題：它們有什么區(qū)別？（二）多媒體展示“戌、戍、戊”三個字：你認識這三個字嗎？它們有什么區(qū)別？下次再見它們還能認識嗎？（你有什么好辦法記住它們？）學生做練習，找規(guī)律，找方法。（三）你能舉出生活中需要細致觀察的一些事例嗎？學生舉在學習中遇到的有細微差別的知識為例等等。老師總結(jié)：達爾文曾經(jīng)說過這樣的話：“我既沒有突出的理解力，也沒有過人的機智，只是在覺察那些稍縱即逝的事物并對其進行精細觀察的能力上，我可能在眾人之上?！苯裉欤覀儗W習了提高視覺觀察力的一些方法。如果大家能把這些方法在現(xiàn)實生活中加以運用，老師相信大家的成績都會有不同程度的提高?；顒臃此迹盒睦碚n注重讓學生在活動中去體驗和感悟。本節(jié)課的成功之處就是設(shè)計的幾個小活動。尤其是看畫中有幾個人、找茬兒等活動，充分調(diào)動了學生的積極性，學生在活動中體驗到學會觀察就必須有一定的方法：按順序、找特征等。最后的“學以致用”環(huán)節(jié)，讓學生把所學到的方法應(yīng)用到了實際學習當中。學生在認讀“戌、戍、戊”這三個極相似的字時通過觀察細小的差別總結(jié)出了認讀這三個字的方法，充分地調(diào)動了學生的積極性。注：部分案例來源于《網(wǎng)絡(luò)科技時代》作者：周慶林處處留心皆學問北京市第三中學黃旭授課年級：高一設(shè)計思想： 觀察是人認識事物、獲取信息的窗口，也是通往知識大門的鑰匙。敏銳的觀察，是學生學習的不可或缺的好習慣。沒有觀察，就無法獲取大量、豐富的感性知識。而感性知識對于中學生來說尤為重要。中學生的知識經(jīng)驗少，抽象思維仍在發(fā)展之中。對于他們來說，書本知識的學習必須依賴于感性經(jīng)驗，這樣有助于他們對知識的理解和掌握。因此，幫助學生認識觀察力的重要性，特別是幫助他們提高觀察力，是教師義不容辭的責任?；顒幽繕耍?、通過游戲、故事和師生的共同探討等活動方式，使學生認識到觀察力在學習、生活中的重要作用，從而形成重視培養(yǎng)自己認真觀察習慣的思想。2、通過游戲和教師的指導，使學生找出并學會提高觀察力的一些基本的方法，并能夠付諸于實踐?；顒訙蕚洌?1、一款“比眼力，找不同”的flash游戲。（可從網(wǎng)上下載。在搜索引擎上輸入“觀察力”即可。搜索的文件類型為flash文件。）2、從上面的flash游戲上截取1～2張圖片，按照學生人數(shù)印發(fā)，以備上課時使用。3、游戲：“哪一塊是多余的”所用圖片。按學生人數(shù)準備。4、觀察用圖片若干種，按學生人數(shù)準備。（可以從網(wǎng)上下載。在搜索引擎上輸入“觀察力訓練”。）5、觀察力測試小問卷。按學生人數(shù)準備。6、本課內(nèi)容的課件（幻燈片）。活動過程：一、新課導入——激發(fā)興趣，思考感悟，引入課題。1、游戲：眼力大比拼——找不同（激發(fā)興趣）。（1）教師介紹游戲的玩法和應(yīng)該遵守的規(guī)則。（2）教師將事先準備好的圖片發(fā)給學生，每個學生一份，要求學生獨立完成。（3）請一個學生上臺在電腦上操作flash游戲（游戲的畫面與學生手中圖片一致），并以flash游戲中限制的時間為整個游戲的限制時間。（4）教師宣布游戲開始。限制時間到了以后，比一比，看誰找到的不同點最多。（5）思考：為什么在相同但時間里，有的同學找得多，有的同學找得少呢？我們比眼力，實質(zhì)比的是什么呢？（結(jié)論：比的是觀察力。眼力好的、觀察力敏銳的，找到得自然就多。）2、小故事大智慧：（感受偉人，進一步引導學生思考。）（1）紀昌學箭：紀昌向飛衛(wèi)學射箭，飛衛(wèi)沒有傳授具體射箭技巧，卻要求他必須學會盯住目標而眼睛不能眨動，紀昌花了兩年，練到即使錐子向眼角刺來也不眨一下眼睛的功夫。飛衛(wèi)又進一步要求紀昌練眼力，標準要達到將體積較小的東西能夠清晰的放大，就像在近處看到一樣。紀昌苦練三年，終于能將最小的虱子看成車輪一樣大，紀昌張開弓，輕而易舉的一箭便將虱子射穿。以后紀昌射箭，每發(fā)必中。（2）俄國著名生理學家、諾貝爾獎獲得者巴浦洛夫的座右銘就是：“觀察、觀察、再觀察！”正是憑借著他的細心觀察，發(fā)現(xiàn)了狗對飼養(yǎng)員腳步聲的異常反應(yīng)，進而發(fā)現(xiàn)了經(jīng)典條件反射的基本原理。（3）英國生物學家達爾文曾說：“我既沒有突出的理解力，也沒有過人的機智，只是在對事物進行仔細觀察的能力上，我是超過一般人之上的?！保?）引導學生思考：這幾則古今中外名人的小故事，告訴我們一個什么樣的實事（道理）？教師總結(jié)：無論是紀昌學箭，還是科學家的研究發(fā)現(xiàn)，都離不開觀察。即使是我們的游戲，也需要敏銳的觀察能力。可以說，任何一件事情的成功，都離不開觀察。學生的學習自然也不例外。因為觀察是人們獲取信息、認識事物的主要渠道和窗口。通過觀察，我們可以獲取大量的感性知識，可以加深我們對書本知識的理解，幫助我們更好地掌握知識?？梢哉f，善于觀察，勤于思考，是學習制勝的法寶。那么，你的觀察力到底如何呢？二、處處留心——小測試：你的觀察力如何？1、哪一件是多余的？（圖形及結(jié)果分析見附錄1）將下面的圖形組合起來，可以成為一列火車，但是1～31塊中有一塊組件是多余的。請你找出是哪一塊組件？開始前請先看好時間，你能在多長時間內(nèi)找出它來？2、觀察力問卷測試：（見附錄2）三、為你支著——怎樣提高我們的觀察能力？出示一幅已經(jīng)拼好的拼圖。注：1.最好用1000塊的拼圖。2.圖片僅供參考。思考：同學們從小都玩過拼圖的游戲，現(xiàn)在請你想一想，如何更快地完成一幅拼圖？（4人一小組進行討論，2分鐘后，全班分享討論的結(jié)果。然后教師根據(jù)學生討論的結(jié)果進行總結(jié)。）分析總結(jié)：1、有目的、有計劃地觀察。2、培養(yǎng)濃厚的觀察興趣。3、用心、細心加耐心。4、掌握正確的觀察方法。5、“觀察”與“思考”相結(jié)合。6、學會記觀察日記。四、演練場——觀察力訓練1、找差錯：下面這張圖片中有不合情理的地方，請你盡快找出錯誤。（注：開始之前請注意計時。）2、下面這幅圖片中有多少個三角形？注意計時。（注：類似的圖片有很多。比如，找鴿子、找魚、找馬等等。）3、寫觀察記錄。（寫人、寫事，或者觀察一種植物、動物等都可以。視學生情況而定。）說明：上述幾項練習，根據(jù)學生情況和時間，可以選作，不一定面面俱到?；顒臃此迹?1、由于設(shè)計了游戲和故事環(huán)節(jié)，學生參與的積極性很高，因此提高了學生學習的興趣。學生參與游戲、討論、交流，給學生一個主動學習，積極思考的空間，很多想法都是學生自己總結(jié)出來的，讓學生感到親切，可接受性強。2、游戲的設(shè)計多種多樣，可以根據(jù)不同班級學生的特點選擇難易程度和種類。從時間上講，一節(jié)課的容量比較大，有些內(nèi)容可以精講。關(guān)鍵是結(jié)合實際進行訓練，讓學生真正學會方法。所以，可以把方法簡單講解，然后貫穿于實際訓練。3、所有的活動都是為教學目的服務(wù)的。在選擇活動的時候，要根據(jù)學生的具體情況靈活地選擇。活動課的關(guān)鍵在于活動以后，能否引起學生的思考與感悟，因此，教師在活動后的啟發(fā)、引導至關(guān)重要。這是對教師綜合能力的一個檢驗。因此，課前要充分準備，課上要靈活、要有變通，不要跟著學生跑，而要引導學生跟著教學目的走，正所謂“請君入甕”。附錄：1、（答案：第29塊是多余的。分析判斷：①30秒內(nèi)得出答案的人，對事物的觀察力相當強，這樣的人可以觀察出復雜圖形的特征而不用擔心不能理解；②1分鐘內(nèi)得出答案的人：較有整理能力，且能巧妙利用間隔，能把窄小空間里的東西看得仔細二清楚；③1.5分鐘以上得出答案的人：注意力難以集中，觀察力不強，很散漫。）2、觀察力測試題選擇最合適你的一項，然后把所對應(yīng)的分數(shù)相加起來。1.進入某個單位時，你：注意桌椅的擺放→3分；注意用具的準確位置→10分；觀察墻上掛著什么→5分。2.與人相遇時，你：只看他的臉→5分；悄悄地從頭到腳打量他一番→10分；只注意他臉上的個別部位→3分。3.你從自己看過的風景中記住了：色調(diào)→10分；天空→5分；當時浮現(xiàn)在你心里的感受→3分。4.早晨醒來后，你：馬上就想起應(yīng)該做什么→10分；想起夢見了什么→3分；思考昨天都發(fā)生了什么事→5分。5.當你坐上公共汽車時，你：誰也不看→3分；看看誰站在旁邊→5分；與離你最近的人搭話→10分。6.在大街上，你：觀察來往的車輛→5分；觀察房的正面→3分；觀察行人→10分。7.當你看櫥窗時，你：只關(guān)心可能對自己有用的東西→3分；也要看看此時不需要的東西→5分；注意觀察每一件東西→10分。8.如果你在家里需要找什么東西，你：把注意力集中在這個東西可能放的地方→10分；到處尋找→5分；請別人幫忙找→3分。9.看到你的親戚、朋友過去照片，你：激動→5分；覺得可笑→3分；盡量了解照片上都是誰→10分。10.假如有人建議你去參加你不會的游戲，你：試圖學會玩并且想贏→10分；借口過一段時間再玩而給予拒絕→5分；直言你不玩→3分。11.你在公園里等一個人，于是你：仔細觀察仍在旁邊的人→10分；看報紙→5分；想某事→3分。12.在滿天繁星的夜晚，你：努力觀察星座→10分；只是一味地看天空→5分；什么也不看→3分。13.你放下正在讀的書時，總是：用鉛筆標出讀到什么地方→10分；放個書簽→5分；相信自己的記憶力→3分。14.你記住領(lǐng)導的：姓名→5分；外貌→10分；什么也沒記住→3分。15.你在擺好的餐桌前：贊揚它的精美之處→3分；看看人們是否都到齊了→10分；看看所有的椅子是否都放在合適的位置上→5分。分析：●分數(shù)大于100分：你是一個很有觀察力的人。對于身邊的事物，你會非常細心地留意，同時，你也能分析自己和自己的行為，如此知人入微，你可以逐步做到極其準確地評價別人。只是，很多時候，做人不能太拘泥于細節(jié)，你也應(yīng)該適當爽落一點，往大的方向去看?！穹謹?shù)大于75分：你有相當敏銳的觀察能力。很多時候，你會精確地發(fā)現(xiàn)某些細節(jié)背后的聯(lián)系，這一點，對于你培養(yǎng)自己對事物的判斷力非常有好處，同時也讓你的自信心大漲。但是，你需要注意的是，很多時候，你對別人的評價會帶有偏見?！穹謹?shù)大于45分：你能夠觀察到很多表象，但對別人隱藏在外貌、行為方式背后的東西通常采取不關(guān)心的態(tài)度，從某種角度而言，你的適當“難得糊涂”，充滿了大智慧，你很懂得把自己從某些不必要的事情中“拔”出來，享受自己內(nèi)心的愉悅?！穹謹?shù)小于45分：基本上，可以認為你不喜歡關(guān)心周圍的人，不管是他們的行為還是他們的內(nèi)心。你甚至認為連自己都不必過多分析，更何況其他人。因此，你是一個自我中心傾向很嚴重的人，沉浸于自己無限大的內(nèi)心世界固然是好，但提防會給你的社交生活造成某些障礙。說明：每道題均為A、B、C三個選項。為了便于統(tǒng)計，本測試題每道題中每個選項分值均已標注在后面。給學生作測試的時候，可以把分值去掉。學生全部做完進行統(tǒng)計時再告知學生。集中注意力北京市通州區(qū)東方小學王莉授課年級:小學二年級設(shè)計思想：處于小學低年級這個年齡段的學生在課堂上注意力不集中的現(xiàn)象較為普遍，很多老師嘗試了很多種方法但效果不盡如人意。注意是掌握知識的必要條件。烏申斯基曾經(jīng)形象地把注意稱之為知識的“門戶”。教師進行教學，首先必須敲開這個門戶，然后才說得上進行富有成效的教學活動。活動目標：1、通過兒歌和故事使學生認識到集中注意力的重要性。2、通過輕松的游戲活動及生動的多媒體課件，對學生進行適當?shù)淖⒁饬Φ挠柧?。活動準備：兒歌、故事、課件、建筑施工圖紙，紙質(zhì)的各種形狀的建筑材料活動過程：一、導入聽兒歌《粗心的小畫家》歌詞：丁丁說他是小畫家，彩色鉛筆一大把。他對別人把口夸，什么東西都會畫。畫只螃蟹四條腿，畫只鴨子小尖嘴，畫只小兔圓耳朵，畫只大馬沒尾巴。咦，哈哈哈哈哈！1、大家為什么會笑話丁丁呢？2、看來，丁丁要想成為真正的小畫家，就要集中注意力仔細觀察，認真看看這些動物是什么樣子的。（二）聽故事《小貓釣魚》內(nèi)容：貓媽媽是個釣魚能手。有一天，它給自己的孩子講小白貓、小花貓和小黑貓講怎樣釣魚。三只小貓開始都聽得很認真，可是，不一會兒，小黑貓就坐不住了，它想找小伙伴去踢足球，它覺得那樣才最有意思。小白貓的肚子咕咕直叫，它想抓一只老鼠飽餐一頓。只有小花貓在認真地聽媽媽講怎樣釣魚。第二天，貓媽媽帶著三只小貓到河邊去釣魚，小花貓不一會兒就釣到了幾條魚，可是小白貓和小黑貓急得滿頭大汗卻怎么也釣不著。1、小白貓和小花貓為什么釣不到魚？2、故事里的三只小貓給你留下了什么印象？3、看來，你們都喜歡那只集中注意力，專心聽講的小花貓。（板書：聽）二、體驗（一）模仿節(jié)奏練習：我知道你們都喜歡模仿，現(xiàn)在咱們就來做一個模仿節(jié)奏的練習。1、步驟：放節(jié)奏指名模仿大家一起模仿說說為什么模仿的這樣準確？節(jié)奏：均為2/4拍2、捂住耳朵再模仿一下。說說捂住耳朵后聽到的有什么不同嗎？既然聽得不太清楚，為什么還是能準確的打出節(jié)奏呢？3、我把難度加大，你們捂住耳朵聽聽，我說的是什么？（邊放音樂老師邊說話，然后指名說自己聽到了什么。）4、說明：看來，即使是在有干擾的情況下，只要我們集中注意力，認真仔細地去聽，也是一樣能夠聽得很準確的。5、放有伴有干擾音的繞口令（紅鳳凰，粉鳳凰，紅粉鳳凰，粉紅鳳凰）學生學集中注意力說也很重要再試試他說的時候一定是集中注意力了，所以說得這么好。（板書：說）（二）模仿動作練習：在上早操、上體育課的時候，我們需要模仿老師的動作，這時我們要仔細觀察，再把這個動作準確的做出來。（板書：做）我來檢驗一下你們模仿動作的能力。（一些基本的體操動作，如平舉，斜上舉等）1先請一個小組來模仿。2看的學生說說他們模仿得怎么樣？參與的學生自己說說，怎么把動作做得這么準確？3大家一起來模仿。三、活動強化（一）游戲《反口令》1規(guī)則舉例說明：我說睜眼，你做閉眼。每組選擇一個口令序號后聽口令做動作?？诹?：立正蹲下向右轉(zhuǎn)低頭口令2：稍息向后轉(zhuǎn)低頭起立口令3：向左轉(zhuǎn)稍息起立抬頭口令4：向后轉(zhuǎn)立正低頭起立2、誰能說說成功的理由和失敗的原因。3、大家都來做做這個游戲吧?。ǘ┯螒颉毒氀邸?、游戲說明：電腦游戲，三張紙牌，其中一張紙牌背面有圖案，電腦以不同的速度和軌跡洗牌，看帶有圖案的紙牌在什么位置，鼠標點中，正確率越高，用的時間越短得分越高。2、教師演示。3、小組比賽。4、請得分高和低的小組分別談?wù)勛约旱母惺堋Ｐ〗Y(jié)：剛才，我們通過游戲活動訓練了同學們集中注意力聽、說、看、做的能力。四、綜合訓練（一）現(xiàn)在，我想交給每個小組一項任務(wù)，需要小組成員分工、合作，共同來完成。這個任務(wù)就是：蓋房子。（二）聽規(guī)則：1每組選出兩名建筑師，兩名保管員，其余同學做搬運工。2建筑師必須按照施工圖紙上的編號按順序施工。3建筑師看清所需材料的顏色和形狀告訴搬運工。4搬運工口耳相傳，告訴保管員。 5保管員找到相應(yīng)的材料交給搬運工運送給建筑師蓋房子。比一比哪組蓋的房子又快又結(jié)實。（三）各組按圖紙施工，完成后將蓋好的房子（平面圖形）貼到黑板上。（四）評議：說說什么情況影響了工程速度。五、聯(lián)系實際討論：平時做什么事情需要集中注意力呢？總結(jié)：看來，通過這節(jié)活動課，大家都懂得了，大到飛船上天的高科技，小到吃飯、削蘋果，做任何事情都需要我們集中注意力，希望你們每個人都能養(yǎng)成集中注意力做事情的好習慣。活動反思：活動的每一個環(huán)節(jié)都強烈的吸引著每一個學生，使學生的注意力始終保持較好的穩(wěn)定性，通過活動后的分析與討論，使學生懂得集中注意力與學習成效有很大的關(guān)系，意識到了注意的重要性。如果在活動課結(jié)束時布置一個延伸性作業(yè)，在隨后的兩周或更長的時間里，根據(jù)自己聽講情況，填寫表格，及時反思，相信訓練會更有成效。注意力――學習的基本能力北京市通州區(qū)宋莊中學宋愛霞授課年級：初一設(shè)計思想：注意力是人對一定事物指向和集中的能力，它在各種認識活動中起著主導作用。不管做什么事，只有保持注意，聚精會神才能事半功倍。注意力是學習的基礎(chǔ)，也是學習能力的一個重要組成部分，就象知識和信息的門窗，沒有它就不能照進科學的陽光。故設(shè)計本節(jié)心理輔導活動課程?；顒幽繕?、認知目標：通過學習注意力概念和對因注意力不集中而影響學習成績的錄像分析，加強學生對注意力內(nèi)涵的理解，使學生認識到注意力是學習的基礎(chǔ)，是從事學習活動的基本能力。2、情感目標：通過測試和分析，使學生充分體驗了解自身注意力狀況后的感受，以激發(fā)學生對注意力的關(guān)注程度和增強意識。3、技能目標：通過注意力訓練活動，使學生掌握簡單的注意力訓練方法，并鼓勵學生在生活中加強練習?；顒訙蕚?、要求學生兩人一組，自由排座。2、一個裝有少量果汁的小燒杯。3、準備20張有25個方格的打亂順序的數(shù)字表；20個秒表；1個鬧鐘；一篇打在A4紙上的短小故事20份。4、多媒體活動過程一、活動導入：教師：首先問大家一個問題：醫(yī)務(wù)工作者是一種救死扶傷的高尚職業(yè)，將來，你們誰愿意當醫(yī)生？學生：舉手示意。教師：好，看來還真有不少同學想當醫(yī)生。今天在上心理課前，老師先講一點兒醫(yī)學知識。醫(yī)生最需要的是愛心和勇敢、膽大心細。我手中的杯子是糖尿病人的尿液，有經(jīng)驗的醫(yī)師告訴我，糖尿病人的尿液是甜的。在沒有其他的測試手段的時候，可以用手指舔嘗一下?，F(xiàn)在我就演示一下給大家看（用食指蘸，而舔中指）。教師:好了，現(xiàn)在老師又要問大家一個問題了：在老師演示的過程中，動作發(fā)生了一個微妙的變化，不知有沒有同學注意到？學生舉手回答老師的問題。(答案：用食指蘸，而舔中指)教師:同學們請原諒，剛才老師和大家開了一個玩笑，糖尿病人的尿液是不能靠我們用舌頭舔嘗鑒別的。而我也沒有真正舔嘗，多數(shù)人沒注意我演示時做了一個微小的變化，我用食指蘸，而舔中指。告訴大家，這杯里根本不是尿液，而是“果汁”。為什么有的同學沒有注意到我動作的變化呢？這節(jié)課我們就來學習有關(guān)注意的內(nèi)容注意力。（呈現(xiàn)課題PPT1）二、知識連接教師:什么是注意力呢？讓我們來看PPT2：注意力：是人對一定事物指向和集中的能力。教師:每個人的心理活動總是和注意聯(lián)系在一起的。要欣賞美麗的花朵，首先你就要注意到它；要聽聽優(yōu)美的音樂，首先你就要注意到它；打算記住重要的資料，你還是要注意到它。我們注意地觀察一件事物時，注意地思考一個問題時，都有注意的主導作用。剛才，我們很多同學沒有注意到老師手指的變化，說明我們的注意力都集中在了老師是否真的要舔嘗尿液這件事情上，所以就忽略的老師手指的變化。注意力和我們的學習有什么關(guān)系呢？讓我們先來看一個短片。（播放一段因注意力不集中而影響學習成績的錄像）教師:錄像看完了我們來思考一下，影響小強學習成績的主要原因是什么？為什么？學生討論后教師小結(jié)。三、自我診斷分析：教師：你的注意力集中嗎？下面就讓我們一起來測一測。（出示PPT3）以下一些測試題請你如實回答，每道題目最好在三秒鐘內(nèi)就作出回答。1、你記得住父母的生日嗎？2、你是否在馬路上撿到過鑰匙或錢之類的東西？3、你在家里是否能很快就找到需要的東西？4、當你穿過馬路時，你是否仔細觀察？5、你的朋友和熟人是否經(jīng)常捉弄你？6、你能否回憶起兩天前看過的電視的細節(jié)？7、當有人不讓你繼續(xù)讀書、看電視或者打斷你做一件事情的時候，你是否很生氣？8、你是否在做一件事情的同時，經(jīng)常會聽不到周圍的人在談?wù)撌裁矗?、當有人在馬路上突然喊你的時候，你是不是會受到驚嚇？10、坐公交車的時候，你是否會因此專心與他人談話而坐過站？評分標準：答“是”記1分，答“否”不記分。分數(shù)在0～3分說明注意力不夠集中，分數(shù)在3～6分說明注意集中性一般，7分以上說明注意力比較集中。教師：怎么樣？你的注意力集中嗎？如果你的注意力比較集中，那說明你非常了不起，但是，注意力是需要保持的，不然也會下降。如果你的注意力不夠集中，其實也沒關(guān)系的，重要的不是注意力好不好，而是你有沒有意識到問題的嚴重性，只要你了解了自己注意力不集中的類型，平常加強訓練，很快就可以提高的。四、注意力訓練教師：好，接下來讓我們來做幾個提高注意力的訓練。訓練一：端坐在椅子上，閉上眼睛，把注意力集中到聲音上來。仔細地聽聽周圍有什么聲音？這些聲音是從哪里發(fā)出來的？這些聲音有什么特點？每天堅持五分鐘，你會發(fā)現(xiàn)自己的注意力提高了很多。訓練二：在一張有25個小方格的表中，將1-25的數(shù)字打亂順序，填寫在里面（見下表）：21 12 7 1 206 15 17 10 1819 4 8 25 1316 2 22 3 59 14 11 23 24然后，以最快的速度從表格中按順序找出1到25，要邊讀邊指出，同時計時。研究表明：正常成年人看一張圖表的時間大約是25-30秒，有些人可以縮短到十幾秒。你可以自己多制做幾張這樣的訓練表，每天訓練一遍，不知不覺中，你的注意力水平就逐步提高了。訓練三：小游戲：兩不誤（三人一組）一人講故事，一人聽故事，一人做裁判。聽故事者一邊聽故事，一邊進行加法運算，然后檢查計算錯誤情況，再把聽到的故事復述一遍。三人輪流，看誰記得的細節(jié)多。五、總結(jié)教師：經(jīng)過這節(jié)課的學習，我們了解了注意力，知道了注意力對我們學習的重要性，它就是我們學習知識和獲取信息的門窗，沒有它就不能照進科學的陽光。希望在今后的生活中，大家多多地鍛煉自己的注意力，為我們的成功打下堅實的基礎(chǔ)?；顒臃此颊w設(shè)計思路清晰，活動過程中采用了演示法、討論法、測試法、訓練法等方法。在引入部分，選用了一個糖尿病原始診斷演示活動，目的在于調(diào)動學生的積極性和初步小測學生的注意能力，為課題的引出奠定了基礎(chǔ)。隨后的注意力概念的引入以及其對學習的重要性介紹，使學生對注意力有了一個更深刻的認識。接下來的自我測試和自我分析環(huán)節(jié)，一是為了在老師的幫助下使學生對自己的注意力狀況有個了解，二是為通過測試結(jié)果和分析，讓學生自覺體驗并做出判斷自己的注意力是否應(yīng)該注意和增強，以激發(fā)學生需要增強注意力的內(nèi)驅(qū)力。最后的注意力訓練旨在輔導學生掌握增強注意力的方法，并讓學生初步感受其訓練的效果?；顒舆_到預期效果。、記憶力訓練北京市大興區(qū)第七中學于姍姍授課年級:初一設(shè)計思想：我校在對初一新生學校適應(yīng)性問卷調(diào)查中發(fā)現(xiàn)，學習上的不適應(yīng)是初一學生最普遍的問題，由小學兩三門功課增加到六七門功課，許多學生在突然增加的學習任務(wù)面前束手無策，傳授一些記憶技巧將很好的幫助他們的學習。心理學實驗表明：人的記憶力是可以通過訓練提高的。學會運用大膽聯(lián)想和想象將記憶目標轉(zhuǎn)化為圖像，動用右腦形象思維，將記憶建立在心視圖像或是意象上將有效提高記憶的敏捷性與持久性，從而提高學生的學習效率?；顒幽繕耍?、使學生了解記憶的一般規(guī)律2、使學生掌握心理視圖記憶法的基本原理，并能自覺應(yīng)用到生活、學習中，加強記憶的保持。3、使學生認識到記憶力并不是天生的，是可以通過有意識的訓練加以提高的。活動準備1、利用兩課時訓練學生觀察力、注意力與想象力。2、教師查找有關(guān)提高記憶力的教學資料（資料來源：書籍、網(wǎng)絡(luò)）3、制作Frontpage課件。活動過程課前放松訓練：徒手操轉(zhuǎn)移注意力引課：為了逃避記憶的苦差，你是否這樣想過：“我就是太愛分心”，“我就是缺乏信心”，“我的心思總是徘徊不定”，“我就是記性太差”。甚至有的同學就把成績不好簡單歸結(jié)為記憶力不好，認為記憶力是天生的，就不再努力了，其實這只不過是你的借口罷了，記憶力也是可以通過訓練提高的，相信自己，只要有信心，我們可以記住一切。前測：請大家用最短的時間記下這十個詞組，記下開始時間和結(jié)束時間。護士墻紙冰淇淋剪子山裙子指甲繩子山鏡子游戲環(huán)節(jié)：《大西瓜、小西瓜”》1、我說你做：教師說大西瓜，同學就用手比劃出一個小西瓜的樣子；教師說小西瓜，同學就用手比劃出一個大西瓜的樣子。2、我做你說：教師比劃出一個小西瓜的樣子，同學就回答說大西瓜；教師用手比劃出一個大西瓜的樣子，同學就回答說小西瓜。比較一下兩種游戲方式，哪一種方式我們反應(yīng)更快，失誤更少呢？小結(jié)：前一種方式我們是用聽覺編碼，我說你做，后一種方式我們是用視覺編碼，我做你說，所以我們的反應(yīng)更快，失誤更少，那我們能不能把要記憶的內(nèi)容也用視覺編碼呢，這樣我們的記憶不也更快，更不容易遺忘了嗎？多媒體展示：心理視圖法——把我們要記憶的內(nèi)容通過聯(lián)想，想象等方法轉(zhuǎn)換成圖像儲存在大腦中，這個圖像越生動、越形象，越荒謬越好。梯級訓練：訓練一：同學們看圖片，然后仔細回想畫面上的內(nèi)容，盡量回想出畫面上的所有細節(jié)。多媒體演示訓練二：我說出一件物品，自己快速用1-2秒在腦海中形成一幅關(guān)于該物品的圖像鋼筆，手表，電話，野牛玻璃杯，語文書，雨傘，鑰匙串，漢堡包，龍卷風訓練三：聯(lián)想訓練領(lǐng)帶——鋼筆示范：想象自己是用領(lǐng)帶寫字，而不是用鋼筆。走廊——信箱示范：想象自己走在長長的走廊里，盡頭有一個孤零零的信箱掛在那地毯——紙張紙張——瓶子地毯——紙張——瓶子訓練四：后測大家用心理視圖法記一組詞語，記下開始與結(jié)束時間多媒體展示：教師示范學生訓練：貓，帽子，小狗，掛鐘，桌子，衣柜，眼鏡，鸚鵡，鞋子，戒指小結(jié)：通過比較，大家的記憶力是不是都有提高呢，用心理視圖法記憶不僅記得快，而且不容易遺忘，可能大家有這樣的疑問，就是用這種方法我們都是記憶一個個孤零零的詞語，怎樣把它應(yīng)用到學習中呢？實戰(zhàn)演練：用心理視圖法記毛澤東的詞《水調(diào)歌頭?游泳》才飲長沙水，又食武昌魚。萬里長江橫渡，極目楚天舒。不管風吹浪打，勝似閑庭信步，今日得寬余，子在川上曰：“逝者如斯夫?！饼斏哽o，風檣動，起宏圖，一橋飛架南北，天塹變通途。更立西江石壁，截斷巫山云雨。高峽出平湖，神女應(yīng)無恙，當驚世界殊?？偨Y(jié)：記憶力是可以通過訓練提高的，只要我們在生活學習中有意識的進行以上我們所進行的練習，你也可以擁有驚人的記憶力。課后放松訓練：深呼吸想象性放松（伴音樂）活動反思通過前測與后測所用記憶時間、記憶準確性的比較，學生親自體會到心視圖像記憶的優(yōu)勢，隨后的實戰(zhàn)演練，讓同學相信了記憶力是可以通過有效的訓練得到提高的。課后學生反饋表明，大部分同學能將這種記憶方法運用到語文、歷史、生物等需要記憶的學科中?？梢試L試將更多記憶技巧傳授給學生，以滿足不同記憶類型學生的需要。記憶有方北京市第十二中學董艷菊授課年級：高一設(shè)計思想：記憶力是智力的基本要素，記憶是學習過程中的一個重要環(huán)節(jié)。記憶力的強弱并非是天生的，它可以通過訓練和掌握一定的技巧、方法而提高。中學生在學習中需要記憶大量的信息，因此，幫助他們掌握更多的記憶方法是必要的?；顒幽繕耍?、通過活動使學生了解記憶的特點2、知道記憶規(guī)律，在學習中有意識地根據(jù)自己的記憶特點進行記憶。3、教給學生記憶方法，并通過訓練使其初步掌握這些方法活動準備：多媒體課件制作活動過程：導入：你知道誰是世界上記憶力最好的人嗎？（通過提問，引起學生的興趣）。背景資料：1、據(jù)記載,在1958年,加拿大一個十七歲大學生,他能背誦出圓周率小數(shù)點后的8750位數(shù)字。2、一個叫斯-馬赫杰溫的印度心理系大學生，曾用3小時39分鐘，記住圓周率31811個數(shù)字。3、2006年10月3日晨9時，日本千葉縣木更津市的一個大廳內(nèi)，60歲的心理健康顧問原口秋良開始背誦圓周率。到次日凌晨1時28分，他以小數(shù)點后10萬位創(chuàng)造了新的吉尼斯世界紀錄。引出課題：記憶有方一、人為什么能記憶對于記憶，人類早在千百年前就開始了研究。來自古希臘的神話故事說，記憶是神起的作用.有個叫尼庫妮西的女神，專管生靈的記憶，“記憶”一詞就來自她的名字。隨著現(xiàn)代科學技術(shù)的發(fā)展，記憶的奧秘逐漸地被揭開。信息論的觀點認為，記憶是人腦對信息的輸入、編碼、儲存和提取的能力。背景資料：研究人員經(jīng)運算發(fā)現(xiàn)，單個人腦的容量竟比歷史上所有已生產(chǎn)出來的電腦記憶體總和還要大。目前世界上體積最大的電腦記憶體容量是10萬億（10后面加12個零）比特，然而相比之下，人腦的記憶體容量更不可思議——那就是數(shù)位10后面加上8432個零，簡直是天文數(shù)位。（此段資料可使學生明白，我們遠遠沒有開發(fā)我們的大腦。人的大腦潛力巨大。）二、衡量記憶力好壞的三條標準1、記憶的速度2、記憶的持久3、記憶的準確活動：考考你的記憶力（讓學生在短時間內(nèi)記住二十個外國人的名字）假設(shè)你即將作為中國學生代表參加中外青少年友好夏令營了，我這里有一些營員的資料，請你盡快記住他們的名字。（一般來講，第一個出現(xiàn)和最后一個出現(xiàn)的人最容易被記住，所以這個游戲?qū)ξ覀兊膯l(fā)是：學習時,難記的材料放在前面或后面記效果好；早上起來和晚上睡前記憶效果好。）（活動過程中教師要啟發(fā)學生分析自己在識記的過程中運用了哪些記憶方法并組織學生討論影響記憶的因素有哪些。）影響記憶的因素有哪些？（僅從識記者主觀的角度加以討論）（學生根據(jù)自己的經(jīng)驗進行小組討論，教師總結(jié)）1、注意的集中程度（集中注意效果好）2、記憶者的態(tài)度（對所要記憶的東西感興趣）3、記憶者的情緒（愉快的情緒有助于記憶）4、復習的頻率（艾賓浩斯遺忘曲線）德國心理學家艾賓浩斯(HermannEbbinghaus)對遺忘現(xiàn)象做了系統(tǒng)的研究，他用無意義的音節(jié)作為記憶的材料，把實驗數(shù)據(jù)繪制成一條曲線，稱為艾賓浩斯遺忘曲線。曲線表明了遺忘發(fā)展的一條規(guī)律：遺忘進程是不均衡的，在識記的最初遺忘很快，以后逐漸緩慢，到了相當?shù)臅r間，幾乎就不再遺忘了，也就是遺忘的發(fā)展是“先快后慢”。這就提示我們：1、復習要及時。2、正確分配復習時間。開始時，時間間隔要短，以后可長些。3、要過度學習。背景資料：過度學習是指對學習材料達到恰能背誦之后，還繼續(xù)學習一段時間，稱之為過度學習。心理學實驗證明：在達到100%的學習程度以后，再繼續(xù)多學幾遍并不是浪費，而是很有必要。因此，學習不要滿足于剛剛記住，但過多的過度學習也是不必要的。實驗證明：150%的過度學習是最適宜的。三、記憶方法活動：請在15秒鐘內(nèi)記住下面的數(shù)字746396250194821945208（教師在活動中讓學生分析自己使用了什么方法進行記憶，在此基礎(chǔ)上引出組塊記憶法與諧音記憶法。）1、組塊記憶法研究發(fā)現(xiàn)，人的記憶是以“組塊”為單位的。多數(shù)人能記住一行中的七個數(shù)字，七種開頭或其他任何七個項目。因此，記憶時把要記憶的內(nèi)容分成七個組塊方便記憶。2、諧音記憶法諧音記憶法是以聲音相似的有意義語句來代替被記材料,以強化記憶。舉例一：唐末五代:梁、唐、晉、漢、周?？捎弥C音“良糖浸好酒”這句話來記。舉例二：八國聯(lián)軍。八國聯(lián)軍是指1900年(庚子年)以軍事行動進入中國的英、法、德、俄、美、日、意、奧的八國聯(lián)合軍隊，總?cè)藬?shù)約3萬人。可用諧音記為“餓的話每日熬一鷹”舉例三：1409可記為（伊斯蘭教）6518可記為（拉我一把）電功的公式W=UIT（大不了，又挨踢）。電流強度公式I=Q/T（愛神丘比特）3、口訣記憶法把要記的內(nèi)容編成口訣或順口溜來記。舉例一：與中國接壤的15個國家名稱越南、俄羅斯、緬甸、蒙古、不丹、哈薩克斯坦、塔吉克斯坦、吉爾吉斯斯坦印度、老撾、錫金、尼泊爾、朝鮮、巴基斯坦、阿富汗可用口訣記為：月娥姑娘（越南、俄羅斯）很靦腆（緬甸），蒙著布單披仨毯（蒙古、不丹、哈薩克、塔吉克、吉爾吉斯斯坦），度過稀泥（印度、老撾、錫金、尼泊爾）去朝鮮，吧嘰吧嘰一身汗（巴基斯坦、阿富汗）舉例二：點頭yes，搖頭no，來是come，去是go，初次見面howdoyoudo，熟人你就喊hello4、對比記憶法對比記憶，是將所要記憶的內(nèi)容通過對比的方法加以記憶。舉例一：戌戍戊（橫XU點SHU空心念WU）舉例二：春分——3月21日前后，夏至——6月22日，秋分——9月23日，冬至——12月22日前后（從春分算起，月份分別為3，6，9，12，均為3的倍數(shù)，日期分別為21，22，23，22）5、形象記憶法將枯燥抽象的記憶材料轉(zhuǎn)化為熟悉易記的直觀形象,就能大大加強記憶的效果。舉例：在看地圖時，湖南可以看成是一個人頭，山西看成是一個平行四邊形，黑龍江可以看成是一只天鵝。6、串聯(lián)記憶法串聯(lián)記憶，是將所記憶的幾項內(nèi)容根據(jù)其各自的特征和相互聯(lián)系串起來記憶。舉例一：第一次鴉片戰(zhàn)爭以后，1842年8月清政府被迫同英國侵略者簽訂了中國近代史上第一個不平等條約中英《南京條約》。條約的主要內(nèi)容是開放寧波等五個通商口岸并割地香港。五個通商口岸：寧波、上海、廣州、福州、廈門，割地香港?？苫営涀鳎簩幧蠌V州，不下香港。舉例二：漢字的造字法有象形，會意，形聲，指事，假借，轉(zhuǎn)注六種可以記為：向（象形）賈（假借）指（指事）揮（會意）行（形聲）注（轉(zhuǎn)注）目禮。小結(jié)：我們以上主要介紹了六種記憶方法，有組塊記憶、諧音記憶、口訣記憶、對比記憶、形象記憶、串聯(lián)記憶。此外，還有特征記憶法、歸類記憶法、重點記憶法、聯(lián)想記憶法、提綱記憶法、推導記憶法、圖表記憶法……。實際使用中，有時會同時用到幾種方法。例如：1901年清政府同帝國主義列強簽訂了喪權(quán)辱國的《辛丑條約》，其主要內(nèi)容為：①清政府賠款白銀4．5億兩；②清政府保證嚴禁人民的反抗斗爭；⑧允許帝國主義在中國駐兵；④修建使館，劃分租界。我們可以把上述四點概括為“錢”、“禁”、“兵”、“館”四字，這四個字可以讀作“前進賓館”。不妨把《辛丑條約》設(shè)想是在“前進賓館”簽訂的，爾后一想到這四個字，就可以聯(lián)想到辛丑條約的全部內(nèi)容了。這里分別使用了歸類記憶法、概括記憶法、諧音記憶法、聯(lián)想記憶法。亞里士多德說過：記憶為智慧之母。希望大家能在學習中發(fā)現(xiàn)適合自己的記憶方法，在有效的時間內(nèi)記住更多的知識。活動反思：本節(jié)活動課一開始的導入效果很好，當我問到：你知道世界上記憶力最好的人是誰嗎？立刻引起學生的興趣。在活動過程中，學生在“考考你的記憶力”環(huán)節(jié)表現(xiàn)很踴躍，也正是在此環(huán)節(jié)，學生嘗試運用自己的記憶策略開始記憶。并為后面的記憶方法環(huán)節(jié)做了鋪墊。本節(jié)課需用二課時的時間來完成，因此，可以給學生更多的時間讓他們來討論并發(fā)現(xiàn)更好的記憶方法。做一個聰明的孩子北京市房山區(qū)城關(guān)小學

朱雪麗授課年級：小學四年級設(shè)計思想：

聰明是每個孩子都向往的，但需要培養(yǎng)。通過本課教學引導學生在活動中動手動腦，激發(fā)學生的創(chuàng)新意識，讓他們認識到自己是一個聰明的孩子?；顒幽繕耍?/p>

1、通過活動培養(yǎng)學生動手動腦的能力。2、使學生增強自信心，認識到自己也是一名聰明的孩子。活動準備：

小棒

錄音機

彩筆

畫紙

課件活動過程：一、導入，激發(fā)興趣

同學們，陶行知老先生曾說過：人有兩個寶，雙手和大腦。今天我們就把這兩個寶充分的利用起來，讓我們做一個聰明的孩子。（板書課題：做一個聰明的孩子）二、引導探索，創(chuàng)新求異（一）畫圖

師：首先我們來做個游戲，在這個游戲中看看誰能充分發(fā)揮自己的聰明才智，并且有創(chuàng)新、有想象。

1、要求：用你手中的五根小棒組成不同的圖形，看看誰組成的圖形又多又好。

2、學生獨立拼圖，師放輕音樂。

3、學生匯報：到前面演示并說出自己的想法。

4、教師小結(jié)：不起眼的幾根小棒，就能被大家擺出如此多樣的圖形來，可見我們大家的想象力是多么的豐富，如果我們把這幾根普通的小棒換成1到10這十個數(shù)字來畫畫，老師相信我們會創(chuàng)作出更多更美的作品來，大家愿意來試試嗎？

（二）畫數(shù)字圖

1、要求：請你用1到10這十個數(shù)字在一張紙上畫一幅畫，這一幅畫中可以有一個數(shù)字，也可以有幾個或全部數(shù)字。（出示例畫）

2、獨立畫畫并放輕音樂。

3、學生匯報：展示作品并說出自己的想法。

4、教師小結(jié)：看著同學們這一幅幅充滿豐富想象的畫卷，聽著同學們那充滿想象力的聲音，我真為同學們有這樣杰出的創(chuàng)作而驕傲，老師相信在下面的活動中你們會表現(xiàn)得更加出色。

（三）分類

1、課件出示11張圖片。（帽子、椅子、傘、水杯、書包、鞋、足球、筆記本、盤子、籃子、尺子）

2、小組合作學習：請你們自己定一個標準給它們分類，看誰分的種類多。

3、學生匯報分類方法的同時教師協(xié)助用課件演示分類圖。（可按學具、能裝東西的物品、生活用具等多種形式分類）

4、教師小結(jié)：同學們能從不同的角度來分析事物并得出了多種結(jié)果，可見你們長大了，老師也想告訴大家無論遇到什么情況我們都要靈活的運用大腦，并從多種角度進行分析理解從而得到更好的答案。好了，進行了這么多的活動我們來輕松一下，聽一聽下面這個小故事，聽完這個故事的片斷看誰能把它續(xù)編得完整生動。

（四）續(xù)編故事

1、投影出示故事開頭的圖片和內(nèi)容。（教師解說：貓和老鼠是好朋友，有一天老鼠偷吃了貓家里的食物被貓發(fā)現(xiàn)，然后…）

2、學生續(xù)編匯報。

3、教師小結(jié)：老師發(fā)現(xiàn)咱們大家真是又聰明又富于想象而且又有一定創(chuàng)新性，其實創(chuàng)新也是有一定技巧的。三、拓展延伸

1、希望點列舉法：

概念：根據(jù)自己的希望而設(shè)計出來的作品叫希望點列舉法。

師：我們學校一名同學在幫媽媽包餃子時，發(fā)現(xiàn)搟餃子皮又慢又費事，若有一件物品能按一下就壓出一個餃子皮就好了。利用這種方法這名同學創(chuàng)造出了優(yōu)秀的作品請同學們欣賞（出示實物：餃子壓皮器）

2、缺點列舉法：

概念：發(fā)現(xiàn)某種物品的缺點后進行改進從而有新的發(fā)現(xiàn)。

師：我們學校九五屆六年級的周鑫姐姐利用這種方法發(fā)明了一件優(yōu)秀作品多用量角器，大家請看錄像。（主旨：因為學生鉛筆盒里總是放很多測量儀器如，尺子，量角器等，既占用空間又容易忘記帶，因此發(fā)明了一個多用量角器省去了以上的弊病）

3、匯報自己的成果

師：老師相信在我們的生活中你肯定也有過一些小發(fā)明或小創(chuàng)作，你愿意說給大家聽嗎？

4、拓展問題

師：你還有哪些最想解決的問題，有自己的想法了嗎？說給大家聽。四、總結(jié)

1、同學談本節(jié)課收獲？2、總結(jié)聰明孩子的特點。板書：

做一個聰明的孩子

動手

動腦

創(chuàng)新

想象活動反思：通過此次活動課學生們認識到了只要肯于動手動腦，掌握一定的思維方法和創(chuàng)新方法，就能有所發(fā)現(xiàn)，有所收獲，該課不僅增強了學生的自信心，還培養(yǎng)了學生創(chuàng)新精神。心理自助秘芨——思維工具P.M.I.北京三帆中學蔣華榮授課年級：初二設(shè)計思想：初中階段學生面臨的心理困惑很多，“好朋友和自己疏遠了”“考試沒考好”等等，大多是一些生活中的小問題。受現(xiàn)有思維水平的限制，學生對事對物存在一定的認識偏差，思考問題片面，不能客觀分析，思維常常受到直覺反應(yīng)的主導，陷入情緒困惑，引發(fā)煩惱。如果能促其思考全面分析，很多問題就能自我開導，自助解決了。本課程借鑒被譽為"世界創(chuàng)新思維之父"的英國牛津大學愛德華.德波諾教授創(chuàng)設(shè)的《Cort思維訓練》內(nèi)容，希望通過交給學生一定的思維工具，進行相應(yīng)的思維訓練，激發(fā)他們的思考，促進思維水平的發(fā)展，能進行自我開導，解決一定的心理困惑?；顒幽繕耍?、學會全面分析問題的思維工具“P.M.I.”。2、能運用P.M.I.分析各種學習、生活問題，為自己解惑。3、讓學生意識到思維的重要性以及通過訓練的可提高性?；顒訙蕚洌?、提前將全班同學重新分組，每組6—8人，每組至少安排一名能帶動大家討論的同學；2、教師查閱有關(guān)思維工具的資料，組織2-3名同學討論課堂預設(shè)問題（資料來源：《Cort思維訓練》，學校雜志，圖書館藏書、上網(wǎng)）；3、制作課件、課堂道具及討論記錄表（電腦、多媒體設(shè)備）；準備秒表。活動過程：一、引入生活中，我們難免會遇到這樣那樣的問題，還會因此陷入困惑。不論別人怎么開導，關(guān)鍵還在于自己的想法。我們能否想清楚這個問題，能否自己開導自己，解開心中的這個疙瘩。這很重要。今天課上，我們就要共同學習一個解決困惑的心理自助秘笈。活動：特殊的聽證會：分析提議——取消公共汽車的乘客座椅。我們要共同參加一個特殊的聽證會，跟我們的公共交通有關(guān)。很多人抱怨公交車上總是非常擁擠，于是有人提出了一個新奇的想法，要“取消公共汽車的乘客座椅”。對這個提議，你們有什么想法呢？學生自由發(fā)表看法。學生甲：我不同意。沒有了座椅，乘客會很辛苦。學生乙：我覺得挺好的。這樣公共汽車一次能坐更多人。學生丙：這樣可不行。車上人擠人，會給小偷提供便利。學生丁：人們可以通過在公共汽車上長時間站立，鍛煉自己的體力和毅力。學生戊：可以在車廂周邊立著放一些彈簧床墊，累了可以靠在上面休息教師同步把學生的回答按有利、不利、不好也不壞三類歸類記錄在黑板上。教師帶領(lǐng)學生分析討論過程，啟發(fā)學生反思個人思考中容易出現(xiàn)的問題：a.思維跳躍而混亂；b.第一反應(yīng)的陷阱；c.盲人摸象的誤區(qū)。通過學生的討論、體驗，自然引出P.M.I.工具，引出心理自助秘笈：P.M.I.。二、介紹自助秘笈—P.M.I.（一）怎樣避開這些思維的陷阱，全面、快速有效的分析問題呢？這時候，我們的秘笈也就現(xiàn)身了。思維的力量是強大的，它能決定人的行為，甚至改變一個人的命運。P.M.I.就是一個思維工具，是由世界創(chuàng)新思維之父、英國的愛德華.德波諾教授創(chuàng)造的。為幫助學生避免思維的誤區(qū)，他發(fā)明了引導思維的工具，PMI就是其中之一。目前有30多個國家，7百萬學生都在運用這些工具改進思維，改變?nèi)松?。（二）P—plus有利的、好的一面；M—minus不利的、討厭的一面；I—interest興趣點，不好也不壞，能引起我們關(guān)注的新想法，舉例說明P.M.I.。例如：有同學喜歡玩電腦游戲，快樂、刺激屬于P；影響視力、浪費時間屬于M；是否能夠在玩游戲中同步完成作業(yè)呢？這個屬于I。再比如，聽證會上，有人提出能否在汽車中設(shè)置投幣使用的折疊座椅，既增大了空間，還能供有需求的乘客乘坐，這就屬于I，是個不錯的想法。I能夠帶領(lǐng)我們走出對問題的對錯判斷，激發(fā)我們的思維，得到很多新的想法，把我們的注意力指引到去尋求更好解決問題的方法中。（三）P.M.I.的具體用法。1、按PMI的順序思考。練習時每方面1-2分鐘，不能打亂順序。2、每次集中考慮思維的一個方面。帶領(lǐng)學生做演練，感受P.M.I的威力。三、現(xiàn)場演練（一）分小組討論，用P.M.I.分析“我的好朋友和一個我反感的人關(guān)系越來越好”讓學生初步體驗運用思維工具來解決身邊問題。討論過程中教師應(yīng)當走動指導，注意傾聽。（二）請3個小組按P.M.I.的順序，呈現(xiàn)各自的討論結(jié)果。（三）教師總結(jié)：經(jīng)過練習，大家初步感受到了思維工具P.M.I.的好處和幫助。其實分析一件事情發(fā)生后的好、壞，并不是那么很重要，關(guān)鍵要能放平心態(tài)去思考如何解決，我想P.M.I就給我提出了一個方向和指引。運用P.M.I.能讓我們避免直接思維帶來的草率和判斷失誤，不把思維局限在對、錯的無休止爭論中。四、分享時刻同學們對思維工具P.M.I.有了初步體驗，讓我們來分享自己的感受。（引導學生歸納可運用在猶豫不決的問題解決上，充分考慮利弊可以趨利避害，能夠引起我們的創(chuàng)新思維。一些很明顯的問題就不一定用這個工具分析了。）教師總結(jié)：思維工具P.M.I.你掌握了嗎？這個工具簡單好記，很高效，能拓寬我們的思維，不但有利于做選擇，還能引發(fā)出很多創(chuàng)新的想法，培養(yǎng)我們的創(chuàng)新思維。希望大家要牢記要點，反復使用，訓練思維，形成習慣。這樣生活中的很多困惑你都能自己解開了。五、課后訓練“想一件事情，一件困擾你的事，或者一件你喜歡做的事。用P.M.I.工具分析它。注意，按P-M-I的順序，集中注意力去想思維的每一個方面?；顒臃此迹簽榱俗屨n堂環(huán)節(jié)更緊湊，在講解P.M.I.的具體用法環(huán)節(jié)，呈現(xiàn)小組討論結(jié)果時，應(yīng)當讓每個小組重點陳述P.M.I.的一個方面，其他小組進行補充。在分享環(huán)節(jié)，當學生按照P.M.I.的思維要求，充分說出一件事情發(fā)生后的有利面，不利面和能夠引起關(guān)注的那些創(chuàng)想時，一定要讓學生充分表達?？缭剿季S習慣的陷阱————打破思維定勢北京市廣渠門中學岳麗授課年級：高一設(shè)計思想：通過挑戰(zhàn)訓練，使學生認識并體驗到思維定勢的局限性，在探索學習和應(yīng)用訓練中，引導學生嘗試從不同的視角去觀察事物和思考問題。通過課程中創(chuàng)造思維的訓練，拓展學生的創(chuàng)造空間。活動目標：1、使學生認識思維定勢的積極和消極作用及影響；2、鍛煉學生的學習思維，提高學生的創(chuàng)新能力；3、培養(yǎng)學生自我認知、自我反思的能力，主動突破思維定勢。活動準備：多媒體設(shè)備，筆記本電腦，班得瑞輕音樂，智慧果樹海報，果實卡片、普通透明膠帶、白板筆若干?；顒舆^程：（一）啟身訓練：“智慧之光”心理暗示引導語：“同學們，今天心理課的啟身活動很特殊，請大家按照老師的要求做。請你用最舒服的姿勢趴在桌面上，輕輕地閉上你的眼睛，調(diào)勻你的呼吸，不要起身、不要抬頭、不要睜眼睛?？茖W研究證明，人的潛能是非常巨大的，有的人終其一生，只開發(fā)利用了自己潛能的10%，還有90%的潛能沒有得以開發(fā)和利用，但我們可以通過科學的訓練將他們多一些的開發(fā)和利用出來。智慧之光就在你的頭腦中燃燒，請你相信自己是一個有潛力的個體，忘記來自你自己和他人對你的否認和批判，堅信自己的潛能?！蹦康模赫垖W生用最舒適的姿勢伏在桌面上，跟隨輕音樂引導學生進入心理課堂的氛圍中來，放下所有隨失敗滯留于心中的自我或他人的否定，相信自身的能力，積極開發(fā)自身的潛能。（二）主題活動：1、一畫多物：你看到了什么？（原圖請見附錄）教師引導：當畫面剛剛呈現(xiàn)時，你看到了什么？——（第一視覺呈現(xiàn)的是一個禿頂?shù)睦项^）仔細找找看，你又看到了什么？——（又發(fā)現(xiàn)一些人物的影象，學生此時會產(chǎn)生故有的思維定勢，只在不斷尋找人物的影象）除了人物，你還發(fā)現(xiàn)了什么圖景？——（這是這堂課的點睛之筆，學生努力尋找很多隱藏的影象，但對于一目了然的石柱、鳥、石子路、花、火、狗等物體影象存在卻視而不見，根據(jù)活動引出思維定勢的概念，為下一個環(huán)節(jié)做好鋪墊。）立足此活動需引出思維定勢的概念：是指人們按照已經(jīng)掌握的比較牢固的知識和習慣的思路去思考問題和尋求問題的解決，表現(xiàn)出人們思維的一種準備狀態(tài)。2、心手速遞：目的：讓學生在實踐活動中去突破舊有的思維習慣。要求：讓透明膠帶順次傳過小組每位同學的雙手，看看我們最迅速完成此項任務(wù)需要多長時間。教師引導：在這個活動環(huán)節(jié)中，學生可能會出現(xiàn)橫向傳遞的方法、所有的小手組合成一個大斜坡的傳遞方法、將手合攏組成傳輸管道的傳遞方法、拉開透明膠帶的一端自由下落的同時再加一個下拉力等方法。分享體驗：參與者：哪種傳遞方式你認為最好、最不一般？為什么？（不做批判）觀察者：你在觀察時，想到了什么？發(fā)現(xiàn)了什么？（方法的多樣化）創(chuàng)造者：你是怎樣想到這么好的創(chuàng)意的？（學科知識的有效遷移）（三）智慧泉：在前面訓練、思考的基礎(chǔ)上，我們共同思考下面的問題，并將小組第三題討論的結(jié)果濃縮為精練的語言，結(jié)果寫在果實卡片上，完成的小組可以把你們的成果直接粘貼在黑板上的智慧果樹海報上。1、日常生活中，思維定勢在什么時候起作用？其中哪些是積極作用？哪些是消極作用？教師引導：生物鐘的規(guī)律化、解題等。2、思維定勢可利用也可克服，你將怎么辦？教師引導：多角度思考問題、逆向推導的方法、知識的有效遷移。小組匯總：正確面對方可跨越，怎么去做？教師引導：（1）克服思維定勢的干擾，首先進行發(fā)散思維訓練，從不同角度對問題進行分析，培養(yǎng)學生思維的靈活性。（2）其次，進行逆向思維訓練。比如解數(shù)學題時，直接解題很困難時，可以從問題入手，反向推倒，解起題來會很順暢。（3）此外，還要培養(yǎng)側(cè)向思維，是指把有用的局外信息轉(zhuǎn)移過來，以探尋解決問題的途徑。（四）應(yīng)用坊：（這是留給學生的家庭作業(yè)）這次物理考試考砸了，你會怎么辦？請同學們將結(jié)果寫在我們的心語本上反饋給老師。溫馨提示：請大家認真思考你從前和今天思考、解決問題方式的不同?；顒臃此迹海ㄒ唬皢⑸碛柧殹杯h(huán)節(jié)需等待學生全部安靜下來，再進行引導，訓練時間不宜過長，否則影響接下來的活動狀態(tài)。（二）“心手速遞”活動過程，要求要準確，對學生新的想法可以引導，不要批判和指責，否則會影響全班的思維積極性