心理健康培訓(xùn)個(gè)人研修計(jì)劃

心理健康培訓(xùn)個(gè)人研修計(jì)劃心理健康培訓(xùn)個(gè)人研修計(jì)劃篇一我校心理健康教育工作貫徹“以預(yù)防和發(fā)展為主，以干預(yù)和咨詢?yōu)橹亍笨傮w發(fā)展思路。通過對(duì)學(xué)生心理現(xiàn)象的解析，增強(qiáng)宣傳普及心理健康知識(shí)的實(shí)效，進(jìn)一步推進(jìn)普及心理常識(shí)、傳授心理調(diào)適方法、介紹心理保健途徑的工作逐步做好“五個(gè)堅(jiān)持”，即堅(jiān)持心理健康教育與思想教育相結(jié)合、堅(jiān)持普及教育與個(gè)別咨詢相結(jié)合、堅(jiān)持課堂教育與課外活動(dòng)相結(jié)合、堅(jiān)持教育與自我教育相結(jié)合、堅(jiān)持解決心理問題與解決實(shí)際問題相結(jié)合，培養(yǎng)學(xué)生良好的心理素質(zhì)和健全的人格，使我校的心理健康教育工作每年都上一個(gè)臺(tái)階?，F(xiàn)將計(jì)劃制定如下：一、加強(qiáng)心育工作隊(duì)伍的建設(shè)1、進(jìn)一步提高對(duì)學(xué)生進(jìn)行心理健康教育重要意義的認(rèn)識(shí)。在我?！暗陆桃惑w”向來是我們工作的中心和重心，“人人是德育工作者”，也應(yīng)該做到“人人是心育工作者”，因?yàn)樾挠堑掠捌渌饔幕A(chǔ)。要盡快形成由心理教師為主體，導(dǎo)師長(zhǎng)、導(dǎo)師、教職工全員參與的心理健康教育工作隊(duì)伍。2、更好地提高每位導(dǎo)師長(zhǎng)心理素養(yǎng)，請(qǐng)心理專家來校進(jìn)行講座與培訓(xùn)，學(xué)校也要充分利用有限的心理健康教育資源，經(jīng)常性地開展心理健康教育活動(dòng)，讓我們的導(dǎo)師長(zhǎng)不但具有較好教學(xué)經(jīng)驗(yàn)，更要有很好的心理素質(zhì)。好的心理素養(yǎng)是管理好班級(jí)的基礎(chǔ)。導(dǎo)師長(zhǎng)要充分發(fā)揮角色優(yōu)勢(shì)，既要當(dāng)好班級(jí)管理的“行政長(zhǎng)官”，又要當(dāng)好學(xué)生的心理導(dǎo)師。3、心理輔導(dǎo)教師要加強(qiáng)學(xué)習(xí)，不斷提高心育工作水平。通過更多更好的培訓(xùn)和個(gè)人學(xué)習(xí)，更進(jìn)一步地提高心理咨詢的水平。二、繼續(xù)開設(shè)心理健康教育課程小一，幫助學(xué)生進(jìn)一步認(rèn)識(shí)到學(xué)習(xí)的重要性，在學(xué)習(xí)和日常生活中培養(yǎng)堅(jiān)韌的意志和良好的思想品質(zhì)；初一，幫助學(xué)生盡快適應(yīng)中學(xué)的學(xué)習(xí)生活，青春期性健康教育，加強(qiáng)學(xué)習(xí)方法與人際交往的指導(dǎo)；高一：幫助學(xué)生學(xué)習(xí)科學(xué)的情緒管理、生命教育。三、健全心理健康教育制度1、完善心理咨詢室。進(jìn)一步完善心理咨詢室。作為個(gè)別心理咨詢的專門場(chǎng)所，它的建立和完善，直接關(guān)系到個(gè)別輔導(dǎo)的效果。好的心理咨詢環(huán)境能使來訪的學(xué)生降低焦慮，消除疑慮，愉悅情緒，達(dá)到更好的交流與溝通。2、豐富個(gè)別心理咨詢的內(nèi)容和途徑咨詢內(nèi)容主要有學(xué)習(xí)心理輔導(dǎo)、情緒心理輔導(dǎo)、交往心理輔導(dǎo)、青春期心理輔導(dǎo)、自我意識(shí)輔導(dǎo)等等。咨詢途徑：一是學(xué)生自愿前往咨詢；二是導(dǎo)師長(zhǎng)導(dǎo)師推薦；三是輔導(dǎo)導(dǎo)師訪談。3、辦好心理咨詢信箱，使那些不愿和輔導(dǎo)導(dǎo)師見面的學(xué)生可以通過多種途徑尋求幫助。同時(shí)，要建立健全心理咨詢工作制度（如保密原則等）。4、建立學(xué)生心理檔案心理檔案的建立有助于導(dǎo)師、導(dǎo)師長(zhǎng)、學(xué)校及時(shí)了解學(xué)生，有的放矢的開展心理輔導(dǎo)與咨詢工作。四、開展心理健康教育專題講座根據(jù)學(xué)生實(shí)際需要確定講座的專題，如青春期心理輔導(dǎo)、學(xué)習(xí)心理輔導(dǎo)、情緒心理輔導(dǎo)、人際交往心理輔導(dǎo)等，原則上每學(xué)期舉行一至兩次講座?？烧?qǐng)心理專家來學(xué)校為師生舉行講座。五、發(fā)揮課堂主渠道作用，心理健康教育要滲透到學(xué)科教學(xué)中去。1、教師結(jié)合學(xué)科教學(xué)，可以對(duì)學(xué)生進(jìn)行自信心教育；培養(yǎng)學(xué)生的學(xué)習(xí)興趣、注意、記憶、情感、意志品質(zhì)；指導(dǎo)學(xué)生掌握適合自己的學(xué)習(xí)方法，改變不良的學(xué)習(xí)習(xí)慣，提高學(xué)生的心理素質(zhì)。2、創(chuàng)設(shè)良好的課堂心理環(huán)境，即教師創(chuàng)設(shè)一種和諧、民主、平等、輕松的課堂心理氛圍，使學(xué)生學(xué)習(xí)的主動(dòng)性、積極性、合作性更好的發(fā)揮，促進(jìn)學(xué)習(xí)效率的提高。3、教師利用教材和課堂，塑造學(xué)生健全的人格。六、創(chuàng)設(shè)良好的校園心理氛圍1、做好心理健康教育的宣傳工作。要通過黑板報(bào)、宣傳展板、櫥窗、廣播、校園網(wǎng)等大力宣傳心理健康知識(shí)：如心理保健常識(shí)、調(diào)節(jié)情緒的方法、教師論壇、學(xué)生論壇等等。2、通過教師健康向上的心理品質(zhì)、和諧的人際關(guān)系等人文因素，營(yíng)造良好的校園心理氛圍，使學(xué)生在潛移默化中塑造健康人格。3、通過創(chuàng)建良好的校風(fēng)、班風(fēng)、學(xué)風(fēng)以及校園文化建設(shè)，營(yíng)造良好的校園心理氛圍，使學(xué)生耳濡目染，提高心理素質(zhì)。心理健康培訓(xùn)個(gè)人研修計(jì)劃篇二一、培訓(xùn)背景：培養(yǎng)高素質(zhì)的教師與提高現(xiàn)有教師的綜合素質(zhì)，是我國(guó)教育發(fā)展的希望所在。一位高素質(zhì)的教師應(yīng)該具備良好的思想政治素質(zhì)和心理素質(zhì)，較高的專業(yè)水平與能力，并善于建立和諧的師生關(guān)系。在青少年的成長(zhǎng)中教師的重要性怎么強(qiáng)調(diào)都不過分。這不僅是因?yàn)榻處煶袚?dān)著教書育人的責(zé)任，更是因?yàn)榻處熢谇嗌倌晷哪恐械男蜗笈c師生關(guān)系的好壞，對(duì)于青少年的自我概念的形成、生活目標(biāo)的確定、身心健康的狀況都具有深遠(yuǎn)影響。毫無疑問，如果教師本身的素質(zhì)不高，就無法承擔(dān)培養(yǎng)高素質(zhì)學(xué)生的重任。如果教師自己心理不健康，學(xué)生的心理健康就沒有保持。二、培訓(xùn)目的和意義：1、促進(jìn)校內(nèi)師生的身心健康，構(gòu)建和諧校園。2、有利于了解全校師生心理健康狀況，防患于未來，構(gòu)建安全校園。3、提高學(xué)校素質(zhì)教育水平，提升學(xué)校辦學(xué)品味。4、促進(jìn)教師心理健康，疏導(dǎo)來自各方面的壓力，減少長(zhǎng)期教學(xué)所造成的疲勞感，幫其獲得動(dòng)力和幸福感。5、提高教師的心理應(yīng)用能力和溝通能力，有助于教師更好地了解學(xué)生的心理，采取相應(yīng)的溝通技巧和教學(xué)方法，有利于幫助學(xué)生解決心理以及學(xué)習(xí)上所遇到的問題。6、幫助教師解決長(zhǎng)期以來形成的心理上所遭遇的困惑，樹立良好的形象，以積極的姿態(tài)影響引導(dǎo)學(xué)生向著健康向上的方向發(fā)展。三、培訓(xùn)內(nèi)容：1、教師心里減壓2、如何克服教師職業(yè)倦??？3、如何識(shí)別有心理問題的學(xué)生？4、教師與學(xué)生的心理溝通技巧。5、教師人際關(guān)系疏通。四、培訓(xùn)方式：1、培訓(xùn)講座2、團(tuán)隊(duì)輔導(dǎo)3、個(gè)別輔導(dǎo)4、體驗(yàn)式輔導(dǎo)、拓展訓(xùn)練5、團(tuán)隊(duì)交流平臺(tái)五、培訓(xùn)流程：（一）心理評(píng)估與分析利用專業(yè)的心理測(cè)評(píng)系統(tǒng)（惠誠(chéng)軟件）對(duì)教師進(jìn)行測(cè)評(píng)分析，撰寫分析報(bào)告，結(jié)合訪談等形式進(jìn)行培訓(xùn)輔導(dǎo)需求分析，根據(jù)結(jié)果提交初步輔導(dǎo)建議書。（二）