良好進餐習(xí)慣的培養(yǎng)(教育)

良好進餐習(xí)慣的培養(yǎng)（教育）幼兒園進餐規(guī)章說課稿。

我們要做孩子的伴侶，關(guān)心孩子在學(xué)習(xí)中成長！老師與家長都需要不斷改正自己的錯誤思想，孩子的成長離不開我們的陪伴，有時候陪伴才是最有意義的教育！那么，家園教育中有哪些是父母必做的功課呢？下面是我為大家整理的“良好進餐習(xí)慣的培育（教育）”，供大家和使用，盼望大家共享！

良好進餐習(xí)慣的培育（教育）

幼兒期是習(xí)慣養(yǎng)成的關(guān)鍵期，這一時期良好習(xí)慣的養(yǎng)成，將影響著孩子今后一生的進展，才能促進幼兒身心的健康成長。我認為，孩子的進展最主要的是要有健康的心靈和體魄，而健康的第一步主要取決于從小養(yǎng)成良好的飲食、進餐習(xí)慣。作為我們小班老師，首先就要學(xué)會擅長觀看每個孩子的不同，實行好玩的不同的教學(xué)方法來進行教學(xué)，做到因人而異，從而來訂正幼兒的偏食、挑食及不良的進餐習(xí)慣，從小養(yǎng)成自覺良好的進餐習(xí)慣。

保持幼兒良好的食欲，形成與此相應(yīng)的飲食衛(wèi)生習(xí)慣和規(guī)章，是幼兒園教育和保育的一項重要任務(wù)，它對幼兒的健康成長具有非常重要的意義。在我們班的一次家長會上，有好多家長問到：“我家的孩子吃飯怎么樣？”“今日吃什么？”“小寶把今日的菜全吃完了沒有？”……諸如此類的問題是家長們最關(guān)懷的事情。幼兒正處于生長發(fā)育旺盛時期，平衡膳食，合理的養(yǎng)分是保證兒童健康成長的基本物質(zhì)條件。但目前有不少家長在對子女的教育中存在著重智力開發(fā)、吃得“好”，卻輕行為習(xí)慣培育的現(xiàn)象，很多幼兒形成吃飯?zhí)籼蕖⑻羰?、偏食、邊吃邊玩等不良飲食?xí)慣，久而久之，就造成了孩子身體養(yǎng)分比例失調(diào)，引起各種養(yǎng)分不良癥狀，影響了孩子的健康成長。

我班44名幼兒基本上都是獨生子女，獨立性差，依靠性強，多數(shù)幼兒在家是成人喂食的，更由甚者是追著喂，哄著吃，甚至打罵等，更別提良好習(xí)慣的培育了。當孩子進入幼兒園后，由于生活衛(wèi)生習(xí)慣的變化，口味的變化，環(huán)境的變化，由在家的幾個大人圍著轉(zhuǎn)到幼兒園的集體生活，也消失了各種各樣的進餐問題。在開學(xué)時的調(diào)查觀看中，多數(shù)幼兒根本不知道一口飯一口菜和餐時保持“四凈”且餐后整理的常規(guī)。還有偏食、挑食的現(xiàn)象較嚴峻。但幼兒飲食習(xí)慣的可塑性較強，就有意識地進行了良好進餐習(xí)慣的培育，準時地訂正他們的不良飲食習(xí)慣，使孩子從小就養(yǎng)成自覺、良好的進餐習(xí)慣。用嬉戲的方法讓幼兒習(xí)慣餐前洗手。

手接觸外界物體最多，最簡單受到污染。特殊是孩子，由于好動更易將不潔東西上的病毒、病菌附在手上，假如飯前不洗手，就會將手上的細菌吃進體內(nèi)而生病。因此，洗手對保持皮膚清潔，養(yǎng)成良好的進餐習(xí)慣非常重要。我根據(jù)生活衛(wèi)生習(xí)慣領(lǐng)域目標中的洗手方法進行組織，讓幼兒知道洗手的挨次（挽袖、打濕、打肥皂、手心、手背、手腕，用清水洗凈，甩手上的水），剛開頭學(xué)時，一不留意，孩子們的袖子就弄濕了，借此機會，我就給孩子們做示范——挽袖，并一邊洗手一邊教幼兒說：“搓搓手心一二三，搓搓手背三二一，手指頭洗認真，小手腕別遺忘?！边@樣，孩子們把洗手當作嬉戲，使幼兒養(yǎng)成食前洗手的好習(xí)慣。

訂正幼兒的偏食、剩飯狀況

現(xiàn)在生活條件一般都比較優(yōu)越，家長們對孩子吃的方面更是慷慨解囊，但幼兒的偏食現(xiàn)象卻是特別普遍的，有的家長更是束手無策，拿孩子一點方法都沒有。如何訂正幼兒偏食的不良習(xí)慣呢?我做了以下幾點：

一、準時調(diào)查、了解幼兒的偏食狀況：在了解中，我發(fā)覺幼兒的偏食習(xí)慣形成緣由有以下幾種：家長從未供應(yīng)或很少供應(yīng)某種食物；身體因素，如脾胃不合等；生活習(xí)慣；心情不穩(wěn)定等。

二、因人而異，實施不同的教育方法

㈠榜樣示范法。依據(jù)小班幼兒“喜仿照”“愛表揚”的特點，我就利用集體氛圍的渲染，用心情感染他們，為他們樹立榜樣。如：我班有一大部分幼兒不喜愛吃海帶，一碰上“骨頭海帶湯”，吃飯就特殊慢，調(diào)羹在海帶里攪來攪去，嚷著不要吃海帶，面對這一問題，我一方面給他們講自編的故事“豬八戒的粗脖子與海帶”，讓他們知道海帶對人的好處可多了，一方面有意聞了聞?wù)f：“哇，好香”，并作出很沉醉，很想吃的樣子，并告知他們老師最愛吃海帶了，不知道那些小伴侶跟老師一樣愛吃，并準時表楊，為他們樹立榜樣，幼兒的心情一下子高漲起來，爭先恐后地大口大口吃起來。

㈡“打預(yù)防針”的方法。我班有些幼兒對某種食物興奮時能吃一些，不興奮就少吃和一口不吃。對待這類幼兒，我采納“打預(yù)防針”的方法。在飯前，先做一些開心寧靜的嬉戲，然后讓孩子猜猜今日吃什么菜，孩子你一言，我一語說了很多，最終我告知他們今日吃的是一種養(yǎng)分特殊豐富的菜，多吃它會長高，長聰慧，看誰吃得又多又香。這樣，孩子們的心情被調(diào)動，相互比著吃，往往會吃得很香。

㈢漸漸加量的方法。有些幼兒從小就不吃某種食物，因此要他一下子改過來是不太可能的，也是不太現(xiàn)實的。對這類幼兒我采納“漸漸加量”的方法。如我班的韓國小伴侶許政娥，不吃綠色蔬菜，開頭她一

發(fā)現(xiàn)綠色的蔬菜就搖頭，現(xiàn)在能略微吃點了。

㈣物質(zhì)鼓舞法。對偏食、剩飯的幼兒我那怕是一點點進步，我都賜予鼓舞，發(fā)給孩子一朵小紅花，小貼畫、小卡片等，調(diào)動幼兒的樂觀性，促使幼兒改正偏食和剩飯的不良習(xí)慣。

通過這一系列的措施，我班偏食和剩飯的不良習(xí)慣得到了有效改善。

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教育心得：培育孩子良好的學(xué)習(xí)習(xí)慣

整理了育兒測評：制作寶寶成長圖表，了解孩子增長狀況，盼望對爸爸媽媽正確教育孩子，指引珍寶健康進展有所關(guān)心，僅供參考。

孩子沒上學(xué)以前，隨父母和幼兒老師在日常生活和嬉戲中獲得閱歷，學(xué)習(xí)各種生活常識。入學(xué)后，就要轉(zhuǎn)入正規(guī)的學(xué)習(xí)。在老師的指導(dǎo)下，依據(jù)各科教科書進行讀、寫、算、做的訓(xùn)練。學(xué)習(xí)形式不同了，要求也提高了。因此，在接近入學(xué)時，家長首先要使他們重視即將開頭的學(xué)習(xí)，給他們買些書和文具，為他們支配好讀書、寫書和放文具的地方，給他們供應(yīng)良好的學(xué)習(xí)環(huán)境。同時，更要注意幼兒愛學(xué)習(xí)習(xí)慣的培育。

要培育孩子良好的學(xué)習(xí)習(xí)慣，主要應(yīng)做好以下幾點:

第一，要教會孩子如何做。這里不只是“教”，而是“教會”。就是說，要教到使孩子自己會做。孩子智力的開發(fā)過程中，對任何動作的把握都是緩慢的、漸進的。教孩子如何握筆，怎樣寫宇，都要一步一步地教，第一步教會了，再教其次步，不要幾步一起跨，這里需要的是家長的急躁和細心。譬如，教孩子握筆的姿態(tài)，就要從右手的一個指頭一個指頭地教起。先讓孩子學(xué)會每個指頭怎樣放、怎樣用力，指頭與筆桿怎樣協(xié)調(diào)動作。再教本子放在什么地方，左手的位置，還要教寫字的姿態(tài)。然后，使各個動作協(xié)調(diào)起來，才能握得好。用句老話說，這就叫“手把手地教”。對孩子，只有這樣教，才能教得會。單單靠講幾次，那是很不夠的。

其次，要反復(fù)練習(xí)。教給孩子一個字，一次教會了，還是不鞏固，因孩子對四周感愛好的東西太多。必需反復(fù)地進行練習(xí)，要練得熟，熟到習(xí)慣成自然的程度。在練習(xí)的時候，要求要嚴格，一個動作也不能馬虎。特殊是在訂正壞習(xí)慣和錯誤時，更要如此。譬如，有的孩子寫字頭總是朝左邊歪，對這種習(xí)慣不是一次兩次就能訂正過來的，要從坐姿，本子的放置，兩只手的位置等來訂正，要看著孩子一筆一筆地寫，直到訂正過來為止。過一時期，再認真觀看一下孩子的姿態(tài)，消失反復(fù)，準時訂正，有了進步，就要準時地賜予鼓舞，讓他有信念和愛好，習(xí)慣就簡單形成了。

第三，要樹立榜樣。孩子的仿照性很強，尤其是要詳細地學(xué)習(xí)一種動作和事物時，都要先看看大人的動作。依據(jù)這一特點，我們就要充分發(fā)揮孩子的仿照力來培育教育他。假如想讓孩子學(xué)會握筆，就可以買張怎樣握筆寫字的掛圖讓孩子看;假如想讓孩子字跡端正、書寫干凈，就找一本樣子放在桌子上讓孩子看。在家庭中，樹立榜樣最重要的是父母自身要做好，否則很難關(guān)心孩子養(yǎng)成一種良好的學(xué)習(xí)習(xí)慣。

第四，要各方面相互協(xié)作。兒童教育上的任何事情都是相互關(guān)連的。假如你想讓自己的孩子筆記本干凈，不僅要教育孩子疼惜筆記本，還要讓孩子在其它方面也留意整沽。首先，手要洗潔凈，假如手上滿是搪汁或泥土，寫起字來就會把筆記本弄臟;假如能給孩子的教科書包上一個美麗的封面，保持得很干凈，那孩子也會對筆記本加以愛惜，假如整個房間每樣家具都很干凈。

第五，要留意客觀的可能性，要求要逐步提高。有的父母，對孩子的要求往往超過孩子所具備的客觀力量。孩子年紀小，剛剛開頭學(xué)習(xí)，不行能一下子就學(xué)會許多東西，要一步一步地來。假如離開了這一點，對孩子提的要求過高、過重，事情就簡單走向反面。

培育孩子良好的閱讀習(xí)慣

教育專家坦言：兒童的智力取決于良好的閱讀力量。閱讀力量培育的越早，越能有效地推動孩子綜合素養(yǎng)的進展。孩子通過閱讀吸取才智和士氣，查找到打開勝利之門的金鑰匙。良好的閱讀力量得益于良好的閱讀習(xí)慣，我們體會到親子閱讀是培育孩子形成良好閱讀習(xí)慣的抱負方式之一。在孩子五歲左右的階段，親子閱讀給孩子帶來的熱忱、歡樂、才智和信念遠遠多于孩子獨自閱讀。與孩子一起閱讀，既是父母與孩子一起學(xué)習(xí)的過程，也是一個感情滋潤的過程，是一道共享歡樂的美味大餐。

遵循孩子的愛好是形成良好閱讀習(xí)慣的關(guān)鍵。有人說過，愛好形成習(xí)慣，習(xí)慣打算命運，這句話看似有些肯定，卻點出了習(xí)慣對于人一生的重要性。我們的孩子對動物和昆蟲特別有愛好，我們就遵循他的愛好選擇這類書籍，特殊是配有動物圖片的，陪他一起閱讀。這類書籍大多是科普類的，有大段的文字表述。孩子

查看圖片，熟悉動物，我們就在旁邊念上面的文字。雖然有大段的文字，但是孩子很有急躁的聽著，漸漸地轉(zhuǎn)化為自己的語言表述。我們在選擇書籍的時候并不急于給他全面鋪開，而是遵循孩子自己的愛好，挑他自己有愛好的書籍一起閱讀。在孩子對閱讀有了深厚愛好后，再漸漸把其它的書籍推舉給他，他也會饒有愛好地進行閱讀。

選擇適合孩子的書是形成良好閱讀習(xí)慣的基礎(chǔ)。過早的讓孩子學(xué)習(xí)文字、計算或者規(guī)律是不是真的有利于孩子的進展，這樣的早教是否會束縛孩子的想象力和制造力，這個問題困惑著我們。因此，我們沒有選擇超越他年齡段的書籍，選擇的書籍既是孩子的愛好所在，又要有肯定的閱讀價值，如印刷精致、內(nèi)容豐富好玩、情節(jié)進展符合兒童想象和思維特點的圖畫書。有了他喜愛看、常?？吹臅矔匀欢坏囟嗫?，反復(fù)看。我們的孩子對他有愛好的書籍經(jīng)常會反復(fù)翻閱，反復(fù)敘述，我們覺得這也

非常好，所謂“溫故而知新”吧。

堅持閱讀時間是形成良好閱讀習(xí)慣的重點。四五歲的孩子每天有二非常鐘的閱讀時間，我認為是可以了。可能許多家長不同意我的看法，這只是我的一家之言。四五歲孩子的愛好還是主要集中在玩耍、嬉戲中，許多良好的生活習(xí)慣還有待于進一步形成。因此，我覺得每天有二非常鐘的親子閱讀時間是可以滿意現(xiàn)階段要求的。堅持每天的閱讀是關(guān)鍵。每天一起閱讀，不僅讓孩子獵取學(xué)問，更是父母與孩子溝通的最佳方式，同時也關(guān)心孩子形成良好的閱讀習(xí)慣，在潛移默化中得到堅持，把目標變?yōu)榱?xí)慣。

通過親子閱讀，我們感覺到孩子的語言表達和閱讀理解力量都有肯定程度的提高，最重要的是關(guān)心孩子養(yǎng)成良好的閱讀習(xí)慣。在這個過程中，我們也發(fā)覺引導(dǎo)孩子獨立思索做的還不夠，以后要有意識多向他提出問題，讓他學(xué)會獨立思索。培育寶寶良好的睡眠習(xí)慣

(一)按時睡覺：在寶寶入睡前0.5～1小時，應(yīng)讓寶寶寧靜下來，不看刺激性的電視節(jié)目，不講緊急可怕的故事，也不玩新玩具。晚上入睡前要洗臉、洗腳、洗屁股。睡前讓孩子排空小便。脫下的衣服應(yīng)整齊地放在相應(yīng)的地方，要按時上床、起床。逐步形成按時主動上床、起床的習(xí)慣。

(二)自然入睡：寶寶上床后，晚上要關(guān)上燈；白天可拉上窗簾，使室內(nèi)光線稍暗些。

寶寶入睡后，成人不必攝手攝腳。習(xí)慣在過于寧靜的環(huán)境中睡眠的寶寶簡單驚醒。只要不突然發(fā)出大的聲響，如“砰”的關(guān)門聲或金屬器皿掉在地上的聲音即可。要培育寶寶上床后不說話、不拍不搖、不摟不抱、自動躺下、很快入睡、醒來后不哭鬧的好習(xí)慣。并讓寶寶養(yǎng)成不蒙頭、不含奶頭、不咬被角、不吮手指，不把玩具放在床上或抱玩具入睡以及不把衣褲放在床上的好習(xí)慣。對不能自動入睡的孩子要給以語言愛撫，但決不遷就，要讓寶寶依靠自己的力氣調(diào)整自己入睡前的狀態(tài)。不要用粗暴強制、恐嚇的方法讓孩子入睡。有的寶寶怕黑夜，可在床頭安一個臺燈，教會寶寶開關(guān)，使他能掌握黑夜，有利于寶寶安穩(wěn)入睡。

(三)睡姿舒適：1歲以后的寶寶已形成了自己的入睡姿態(tài)，要敬重寶寶的睡姿，只要寶寶睡得舒適，無論仰臥、俯臥、側(cè)臥都是可以的。假如寶寶晚上剛喝完奶就要接著睡，宜實行右側(cè)臥位，有利于食物的消化汲取。若寶寶睡的時間較長，可以幫他變換姿態(tài)。

(四)睡眠擔心的處理：有的寶寶夜里睡眠擔心、易驚醒、哭鬧，父母便立即將其抱起來又拍又哄，讓其再度入睡，結(jié)果寶寶很快習(xí)慣于這種在父母懷里睡眠的狀況，不拍不哄便不再入睡。為此，對偶然消失的半夜哭鬧，要查明緣由。如白天是否受了委屈，聽了驚險的故事，睡前是否吃得過飽，或饑餓、口渴，尿床、內(nèi)衣太緊、太硬以致軀體不適，以及腸道寄生蟲或其他緣由導(dǎo)致的腹痛、呼吸道感染導(dǎo)致的鼻塞等，賜予針對性的處理。若無軀體疾病，則應(yīng)轉(zhuǎn)變其睡眠環(huán)境，如讓其一個人獨睡；對其夜間醒來，父母應(yīng)克服焦慮心情，既不宜過分撫弄孩子，也不要煩躁或發(fā)脾氣，則夜間哭鬧可自行訂正過來。

(五)留意事項：

保持被褥清潔，每周最少曬2次，一年最少拆洗3～4次；厚薄應(yīng)隨季節(jié)不同準時調(diào)換。

臥房常常開窗通風(fēng)換氣，打掃衛(wèi)生。夏天可開窗睡眠、露天睡眠或在涼棚下睡眠。寒冷季節(jié)可打開1～2個通風(fēng)窗睡眠，寶寶起床前20分鐘可關(guān)閉窗戶以提高室溫，防止寶寶穿衣時著涼。

幼兒教育筆記-培育良好的學(xué)習(xí)習(xí)慣

孩子學(xué)會學(xué)習(xí)，除了“五步學(xué)習(xí)法”之外，必需培育良好的學(xué)習(xí)習(xí)慣。凡是學(xué)習(xí)成果好而且穩(wěn)定的孩子，都是從小培育形成的良好的學(xué)習(xí)習(xí)慣；而成果忽好忽壞的孩子，往往缺乏良好的學(xué)習(xí)習(xí)慣。良好的學(xué)習(xí)習(xí)慣包括什么？怎樣去培育？下面逐一說明。

一、按方案學(xué)習(xí)的習(xí)慣

孩子的主要任務(wù)是學(xué)習(xí)，同時還有勞動、文娛活動、體育活動、嬉戲、交往等內(nèi)容。家長指導(dǎo)孩子訂方案，應(yīng)當包括德、智、體各方面的支配，學(xué)習(xí)是其中的重要部分。

孩子的方案包括每天的時間支配、考試復(fù)習(xí)支配和雙休日、寒暑假支配。方案要簡明，什么時間干什么，達到什么要求。

每天的方案支配，星期一至五除了上課之外，要把早自習(xí)和放學(xué)回家以后的時間支配好。早自習(xí)可以支配背誦、記憶基礎(chǔ)學(xué)問、預(yù)習(xí)等內(nèi)容，//">方案要發(fā)揮孩子樂觀性，家長不能代替，應(yīng)當提出指導(dǎo)性意見。督促孩子嚴格執(zhí)行方案，不能訂完方案放在一邊。方案可以調(diào)整，不行放棄。

二、專時專用、講求效益的習(xí)慣

不少孩子，學(xué)習(xí)“磨”得很，

閱讀、做作業(yè)，心不在焉，時間耗得許多，效益不好。其緣由就是沒有形成專時專用、講求效益的習(xí)慣。

孩子學(xué)習(xí)，應(yīng)當速度、質(zhì)量并重，在一事實上時間內(nèi)，按要求完成肯定數(shù)量的任務(wù)。這既要講清道理，更需要仔細訓(xùn)練。

由于孩子年齡不同、共性不一，每次能夠集中腦力的時間長短不一樣。要從實際動身提出要求。比如學(xué)校一二班級的孩子，每次學(xué)習(xí)時間以20分鐘左右為宜，以后漸漸延長。開頭，孩子往往不會把握時間，家長要指導(dǎo)他，該學(xué)時學(xué)，該玩兒時玩兒?？梢越毯⒆由虾敏[鐘，按定好的時間作息。最重要的是教孩子給自己提出學(xué)習(xí)內(nèi)容的數(shù)量和質(zhì)量要求，一旦坐到書桌前，就進入適度緊急的學(xué)習(xí)狀態(tài)。每次學(xué)習(xí)之后，要評價自己做得如何，家長準時給以鼓舞。堅持下去，就能形成專時專用的習(xí)慣。

有些家長，只要求學(xué)習(xí)，恨不得能讓孩子老坐在書桌前

閱讀、做作業(yè)，沒有休息與放松的時間。這樣，反而簡單形成磨磨蹭蹭、不講效率的毛病。

三、獨立鉆研、務(wù)求甚解的習(xí)慣

學(xué)習(xí)，最忌諱一知半解、淺嘗輒止。要想學(xué)習(xí)好，必需養(yǎng)成獨立鉆研、務(wù)求甚解的習(xí)慣。怎樣培育這方面的習(xí)慣呢？

方法之一：鼓舞孩子刨根問底的樂觀性。在日常生活中，孩子對很多事總愛刨根問底，這是奇怪???、求知的表現(xiàn)，說明孩子愛動腦子。家長切切不行嫌孩子嘴貧，冷漠對待。最好跟孩子一塊兒刨根問底，能解決的自己解決，不能解決的請教他人或者閱資料。方法之二：指導(dǎo)孩子在學(xué)習(xí)過程中，多問自己幾個“為什么”。由于學(xué)習(xí)任務(wù)多，孩子往往滿意于學(xué)問是什么就過去了，很少多問幾個“為什么”。家長不妨教給孩子每天學(xué)習(xí)之后，給自己提一個、兩個“為什么”的問題，動腦筋去思索，想出合理的答案。

方法之三：孩子考家長，家長考孩子。支配一個時間，全家人坐下來，就某一方面的問題孩子和家長相互考一考。內(nèi)容應(yīng)事先定好，大家有所預(yù)備，誰提出問題，自己必需有精確?????答案。

方法之四：鼓舞孩子一題多解。老師留的作業(yè)，經(jīng)常不止一種答案，一種解法。孩子在完成作業(yè)時，只寫一種。家長可以引導(dǎo)孩子想一想，還有沒有別的答案，別的方法。時間允許，可以寫在另外的紙上或本上。

四、查閱工具書和資料的習(xí)慣

工具書和資料是不會說話的老師，在學(xué)習(xí)中，會使用工具書和資料好處許多。除了一般的字典、詞典之外，各門學(xué)科都有特地的工具書。家長要指導(dǎo)孩子多利用工具書。家長自己應(yīng)給孩子做榜樣，遇到生字、生詞，請教不會說話的老師。還可以跟孩子進行查字典、詞典競賽。

育兒心得：培育良好的喝水習(xí)慣

育兒心得：培育良好的喝水習(xí)慣

水是生命的源泉，是維持生命必不行少的物質(zhì)。因此培育幼兒良好的喝水習(xí)慣，需要老師和家長共同重視，共同協(xié)作。所以在幼兒園針對孩子的喝水的問題，依據(jù)幼兒的實際狀況不加以干擾，由于氣候不同，幼兒的活動量大小不一樣，飲食結(jié)構(gòu)、身體狀況不一樣，雖然平常，在規(guī)定的時間讓孩子喝水，但也未必能滿意全部幼兒對水的需求，他們隨時有渴的需求。幼兒天性又活潑好動，留意力不集中，一玩起來什么都會忘了，所以在幼兒活動中、嬉戲中要提示幼兒隨渴隨喝在幼兒園里，讓幼兒多喝水、喝好水隨渴隨喝的同時，必需教育幼兒在喝水的時候不能玩水，以免灑了在桌面上、地板上，要一口口地喝，不能急，不能說笑，避開嗆著，，假如人多的時候，要求幼兒排好隊，不能推讓，學(xué)會相互謙讓。

要讓幼兒養(yǎng)成良好的喝水習(xí)慣，形成合理的生活制度，只靠幼兒園是不夠的，所以還得爭取家長的協(xié)作，共同提高幼兒的生活自理力量。有的家長在幼兒園里叫孩子喝水的時候，沒有讓孩子自己去拿杯子開水，而是家長一手包辦，于是我走過去對孩子說："我們現(xiàn)在是中班小伴侶了，自己能做的事情應(yīng)當要自己做，是嗎?"然后孩子接過杯子自己喝。因此和家長相互溝通對孩子習(xí)慣的養(yǎng)成是有很大關(guān)心。

培育寶寶良好的飲食習(xí)慣

寶寶必需從小養(yǎng)成良好的飲食習(xí)慣，這就需要定出進餐法規(guī)。首先要養(yǎng)成小兒自己進食的習(xí)慣。幾個月大時讓他抱著奶瓶吃奶，一歲時拿杯子喝水，一歲多就開頭學(xué)習(xí)拿勺吃飯。應(yīng)漸漸引起孩子的愛好，開頭時拿勺喂，漸漸地孩子能自己吃，就不用喂了。兩歲半以后小兒完全可以自己吃飽。孩子要坐在固定的位置吃飯，不能跑來跑去，也不能邊吃邊玩。假如在飯桌上與大人一起吃，不要讓他成為全桌人留意的中心，大家都吃得很香定會感染孩子，增加他的食欲。吃飯前要少吃零食，特殊是飯前一小時不能吃，由于零食養(yǎng)分價值低，也影響小孩的食欲。此外還不能挑食，不能偏食。假如小兒不愛吃什么東西，要想方法讓他明白吃的好處和不吃的壞處，但不要呵斥和強迫。家長也千萬不要在飯桌上談?wù)撟约翰粣鄢缘牟?，這對孩子有很大影響。最終不要暴食。好吃的東西要適量地吃，特殊對食欲好的孩子要有肯定限制，否則會消失胃腸道疾病或者“吃傷了”。另外，家長還應(yīng)留意孩子的飲食質(zhì)量。飯菜色香味俱全很重要，會大大增加孩子的食欲。有利于孩子養(yǎng)成良好的飲食習(xí)慣。

如何培育寶寶良好睡眠習(xí)慣

如何培育寶寶良好睡眠習(xí)慣

有不少小伴侶也跟著爸爸媽媽一起“貪黑”，三四歲的小伴侶也常常晚上11時多才睡覺。專家提示父母留意：自己