重慶市巫溪縣尖山中學-主題班會-《寒假樂成長學休兩不誤》寒假學習規(guī)劃 課件

寒假學習規(guī)劃指導主題班會寒假樂成長學休兩不誤寒假即將來臨，我們終于可以迎來一段難得的休息時光。如何有效地利用這個假期，讓自己既能充分休息，又能學業(yè)上實現(xiàn)彎道超車，做到勞逸結(jié)合，張弛有度呢？這節(jié)課，我們就一起來聊聊寒假學習那些事兒。目錄CONTENTS1.快來get你的假期學習類型；2.學霸們的寒假安排表一覽；3.寒假學習計劃三階段；4.寒假學習的六大錯誤方式；5.寒假學習計劃安排原則。01.你屬于哪種假期學習類型Foodhygieneandsafety01高效學習型在記憶上有一種超清晰的感覺，能清楚地知道今天比以前多學了哪些新知識。且每天的學習處在一種亢奮的狀態(tài)中，解題、記憶覺得極其順暢。學過的內(nèi)容自己感覺像刻在腦海中一樣。時刻充滿著自信，并且感覺自信心不斷增強。感覺沒有什么東西可以阻擋自己的學習腳步，在發(fā)現(xiàn)問題時，總期待能在最短時間內(nèi)予以解決。Foodhygieneandsafety02按部就班型效率并不是那么理想，打法有點亂，沒有一個好的節(jié)奏，似乎有點因為慌而導致想要加快速度，可是欲速則不達，越是重要的事情，越需要慢慢地做，長時間地做才行。Foodhygieneandsafety03間接性學習型總是間接性躊躇滿志，卻又三分鐘熱度后回歸現(xiàn)實。對于假期的學習計劃總在“緩慢執(zhí)行中”，感覺自己學習了很長時間于是投入到其他娛樂活動中。這種類型的同學需要培養(yǎng)學習上的毅力與連貫性，持之以恒，方能行遠。Foodhygieneandsafety01高效學習型在記憶上有一種超清晰的感覺，能清楚地知道今天比以前多學了哪些新知識。且每天的學習處在一種亢奮的狀態(tài)中，解題、記憶覺得極其順暢。學過的內(nèi)容自己感覺像刻在腦海中一樣。時刻充滿著自信，并且感覺自信心不斷增強。感覺沒有什么東西可以阻擋自己的學習腳步，在發(fā)現(xiàn)問題時，總期待能在最短時間內(nèi)予以解決。Foodhygieneandsafety04學習拖延型學習拖延是指學習者知道自己應該做、也愿意做，卻習慣拖拖拉拉，沒有能夠在預定的時期內(nèi)完成學習任務的一種行為。這種類型的同學要嚴格約束自己，學會言行一致、說到做到。你是哪種類型呢？不管屬于哪種類型，切記，假期放松一下是可以的，但是不要忘記提升自己的能力哦！交流分享02.學霸們的寒假安排表一覽01一位在清華工作的學霸家長，為子女的寒假制定了學習計劃表。很多家長看后表示，即便不看內(nèi)容，光是看到“清華大學”這4個字和這位家長的字體，就叫人自嘆不如了。02一位畢業(yè)于衡水中學，就讀于北京大學的同學，她的假期時間表是這樣安排的：03還有某位學霸的寒假時間作息表是這樣的：04最后，我們來看看之前網(wǎng)上很火的一張圖，高考狀元VS普通學生，他們的寒假時間規(guī)劃差在哪里？05最后，我們來看看之前網(wǎng)上很火的一張圖，高考狀元VS普通學生，他們的寒假時間規(guī)劃差在哪里？小結(jié)有人說：不怕學霸有文化，就怕學霸放寒假。也有人說：最可怕的是，比我們優(yōu)秀的人，還比我們更加努力。所以說，同學們，寒假切勿荒廢，要做好計劃，安排好學習，寒假才是彎道超車的好時機。03.寒假學習計劃三階段01調(diào)整階段時間：正式放寒假——除夕之前主要任務：結(jié)束一學期緊張的學習和考試，身心還沒有完全放松下來，剛剛學習的知識印象還比較深，寫寒假作業(yè)效率最高。這一階段，應該重點完成大部分的寒假作業(yè)，同時多做一些與學習有關(guān)的安排，如看書、學英語，有機會也可以多參加一些實踐活動。02過年階段時間：除夕——大年初六（高三：除夕—大年初三）主要任務：春節(jié)期間，最重要當然是過年了，這個階段可以好好玩，放松心情。但對于寒假時間超短的高三同學來說，這個時間一般要調(diào)整到除夕—大年初三啦。03收心階段時間：大年初七——開學前（高三：初四—開學前）主要任務：開學前最后一段時間，盡快收心，回歸上學狀態(tài)。一方面完成剩余的寒假作業(yè)，調(diào)整作息時間，調(diào)節(jié)情緒，另一方面準備新學期用品，預習新學期學習內(nèi)容，為開學做好準備。04.寒假學習的六大錯誤方式錯誤1：一次性把作業(yè)搞定一口氣把所有作業(yè)都做完是好事嗎？一次性把作業(yè)搞定只是一時的痛快，卻有可能會造成一個學期的痛。老師布置的是一個寒假的作業(yè)量，這需要同學們根據(jù)自己的計劃來完成，是希望同學們不會因為假期娛樂影響學習狀態(tài)。建議：把作業(yè)分量分時間做好計劃，每天學習一些，讓自己保持一個好的學習狀態(tài)，保證成績不下滑。錯誤2：只學喜歡的科目對于自己的優(yōu)勢學科，復習和做題都比較輕松，你喜歡這種舒適感，所以對于那些艱澀難懂又毫無興趣的弱勢科目直接忽略。這種學習方法的后果用一句話概括就是：優(yōu)勢學科不一定提高，但弱勢學科一定會更弱。寒假的時間完全可以用來克服自己的弱點，讓自己的優(yōu)點越來越多。建議：推薦每個學科平均分配學習時間，顧全大局的情況下，在計劃之外將自己的弱勢科目補習一下，一個假期過后，你將會發(fā)現(xiàn)雖然還會有強弱科目的區(qū)別，但是整體實力已經(jīng)大大增強。錯誤3：只背書不思考很多同學把寒假拿來鞏固基礎，這一決定相當正確，但是要注意千萬不要只顧背書，不去思考也不去理解，最終后果是掃了一遍課本卻完全沒有任何提高，因為在不思考不理解的基礎上是很難有提高的，就連加深記憶也無法完全做到。建議：大家在看書的同時，自己多思考，多總結(jié)，最好能夠建立自己的知識框架，這才是真能能夠鞏固基礎的好辦法。在復習的時候，手上必備一只筆，多寫、多劃、多總結(jié)。你是不是拿著課本，看著看著干別的事去了……錯誤4：只做題不歸納總結(jié)很多學習好的同學是因為基礎好，所以寒假一到來，這一類優(yōu)等生更多地把時間用在了做題上，但是做題有一個忌諱就是：只做題不歸納總結(jié)。建議：建立自己的錯題本或者歸納本，對于題型新穎、高頻、重點的可以分類歸納，解題思路與方法也可以一并總結(jié)起來，考試時節(jié)省思考時間。哲學上有句話叫做：“人總是容易被同一塊石頭絆倒?！彼季S定式會讓同學們經(jīng)常重復犯同一類型錯誤，因此建立錯題本很有必要，總結(jié)歸納會讓你加深記憶，對易錯點加強警惕。錯誤5：只做難題或簡單題只做難題或者只做簡單題都不能有效提高成績，我們的學習中，往往是短板決定了你的高度。建議：大家在保持優(yōu)勢的基礎下，拿出多一點的時間來提高自己的弱科。關(guān)于做什么樣的題，這就需要大家做好合理的學習計劃。錯誤6：死記硬背死記硬背是針對無規(guī)則的組合而執(zhí)行的無奈方法，你還在用嗎？假期復習過程中，最簡單最保守的辦法是將課本上的重點知識背誦熟練，但是死記硬背卻是一種既浪費時間又浪費精力的學習方法。建議：大家背誦英文單詞或詞組時可以采用聯(lián)想記憶法，加入海量聽讀的成分，讓耳朵、嘴巴、大腦、眼睛、手都用起來。背誦古詩詞時要理解其表達的意思，背誦數(shù)理化的公式定理時要理解其推理過程。雖然這個過程用時多一點，但是記憶效果卻是最好的，可以減少重復記憶的次數(shù)，加深記憶效果。05.寒假學習計劃安排原則1.計劃不要脫離學習的實際目標不能定得太高或太低，需要考慮以下因素：①知識、能力的實際；②“缺欠”的實際；③時間的實際；④教學進度的實際。2.計劃要突出重點，不要平均使用力量一是指自己學習中的弱科或成績不理想的課程或某些薄弱點。二是指知識體系中的重點內(nèi)容。定計劃時，一定要集中時間，集中精力保證重點。3.制定計劃要均衡安排同學們應該安排好常規(guī)學習時間和假期作業(yè)時間，學習和體育活動要交替安排。安排科目時，文科、理科的學習要錯開，相近的學習內(nèi)容不要集中在一起學習。既不要睡懶覺，也不要開夜車。若有自己解決不了的問題，千萬不要死摳或置之不理，可以打電話請教一下老師或同學。4.檢查計劃是否按時完成也很重要假期學習開展一段時間后，可以及時反思總結(jié)：計劃中的學習任務是否完成？這段時間是否基本按計劃去做？學習效果如何？要及時總結(jié)得失，找出偏差，分析原因，以利改進，從而實現(xiàn)自我管理，自我控制，自我激勵、自我調(diào)整。高中生寒假學習計劃安排示例1.早晨合理安排30分鐘讀一讀語文、英語。2.利用上午2節(jié)課的時間分別獨立完成2科寒假作業(yè)。3.中午適當午休。4.和上午一樣，利用下午的時間做些寒假作業(yè)，但不可一下子貪多。要均衡、科學安排。5.自由時間可以干一些喜歡的事情，但要控制在半小時的時間里。高中生寒假學習計劃安排示例6.晚飯之前是自由活動的時間，可以看電視等，但要看看新聞。7.讀一些好的小文章，寫日記或是讀后感，或是精彩的摘抄。8.每天學習時間最少保持在7-8小時(上課時間包括在內(nèi))。9.學習時間最好固定在：上午8：30-11：30；下午14：30-17：30；晚上19：30-21：30。10.既不要睡懶覺，也不要開夜車。除了學習之外……寒假是一個很好的閱讀時間，可以選擇一些自己感興趣的書籍來讀。不僅可以提高自己的閱讀能力，還可以拓寬知識面，增強文化素養(yǎng)。同時，閱讀也可以幫助你放松身心，緩解學習壓力。寒假期間也要注意保持健康的生活方式，比如適當?shù)淖哂H訪友，充足的睡眠、適當?shù)倪\動、均衡的飲食等。這些可以幫助你增進社交能力，保持身體健康，更好地應對學習的壓力。交流分享寒假即將開始，相信大家早已懷