（2024年秋季版）七年級(jí)道德與法治下冊(cè) 第13課 讓快樂(lè)圍繞我身邊 第3框 正視壓力 輕松前行教學(xué)實(shí)錄 魯人版六三制

（2024年秋季版）七年級(jí)道德與法治下冊(cè)第13課讓快樂(lè)圍繞我身邊第3框正視壓力輕松前行教學(xué)實(shí)錄魯人版六三制一、課程基本信息

1.課程名稱：道德與法治

2.教學(xué)年級(jí)和班級(jí)：七年級(jí)（3）班

3.授課時(shí)間：2024年秋季學(xué)期第13周星期三第3節(jié)課

4.教學(xué)時(shí)數(shù)：1課時(shí)

本節(jié)課教學(xué)內(nèi)容為《2024年秋季版》七年級(jí)道德與法治下冊(cè)第13課《讓快樂(lè)圍繞我身邊》第3框《正視壓力輕松前行》，主要內(nèi)容包括：認(rèn)識(shí)壓力、分析壓力產(chǎn)生的原因、學(xué)會(huì)應(yīng)對(duì)壓力的方法以及如何在生活中輕松前行。二、學(xué)情分析與內(nèi)容規(guī)劃

1.學(xué)情分析：學(xué)生已掌握基本的道德與法治知識(shí)，對(duì)生活中常見(jiàn)的情緒管理有所了解，但對(duì)于如何正視壓力、合理調(diào)節(jié)情緒，以及如何在面對(duì)壓力時(shí)保持積極心態(tài)，缺乏足夠的認(rèn)識(shí)和有效的實(shí)踐方法。

2.內(nèi)容規(guī)劃：本節(jié)課將圍繞正視壓力、輕松前行的主題，通過(guò)以下步驟展開(kāi)教學(xué)：

-引導(dǎo)學(xué)生回顧已學(xué)過(guò)的情緒管理知識(shí)，為學(xué)習(xí)新內(nèi)容打下基礎(chǔ)。

-分析壓力的概念和來(lái)源，讓學(xué)生認(rèn)識(shí)到壓力的普遍性和不可避免性。

-討論壓力對(duì)個(gè)人生活和學(xué)習(xí)的影響，引導(dǎo)學(xué)生正視壓力的存在。

-介紹應(yīng)對(duì)壓力的策略和方法，如合理分配時(shí)間、有效溝通、積極思考等。

-設(shè)計(jì)互動(dòng)活動(dòng)，讓學(xué)生在小組討論中分享自己的經(jīng)驗(yàn)和壓力管理技巧。

-通過(guò)案例分析，讓學(xué)生學(xué)會(huì)如何將理論應(yīng)用到實(shí)際生活中，輕松前行。三、學(xué)習(xí)者分析

1.學(xué)生已經(jīng)掌握了哪些相關(guān)知識(shí)：學(xué)生們?cè)谥暗恼n程中已經(jīng)學(xué)習(xí)了關(guān)于情緒管理、個(gè)人成長(zhǎng)和自我認(rèn)知的基礎(chǔ)知識(shí)，對(duì)情緒的基本概念、如何識(shí)別和管理情緒有了一定的了解。此外，他們也對(duì)基本的法律常識(shí)和社會(huì)道德規(guī)范有所認(rèn)識(shí)。

2.學(xué)生的學(xué)習(xí)興趣、能力和學(xué)習(xí)風(fēng)格：學(xué)生們對(duì)與生活緊密相關(guān)的話題表現(xiàn)出濃厚的興趣，他們喜歡通過(guò)討論和案例學(xué)習(xí)來(lái)獲取知識(shí)。在能力上，學(xué)生具備一定的分析問(wèn)題和解決問(wèn)題的能力，但在邏輯思維和深度思考方面還有提升空間。在學(xué)習(xí)風(fēng)格上，學(xué)生更傾向于互動(dòng)式學(xué)習(xí)，喜歡通過(guò)小組合作和實(shí)踐活動(dòng)來(lái)學(xué)習(xí)新知識(shí)。

3.學(xué)生可能遇到的困難和挑戰(zhàn)：在面對(duì)壓力時(shí)，學(xué)生可能會(huì)因?yàn)槿狈?shí)際操作經(jīng)驗(yàn)而難以將理論知識(shí)轉(zhuǎn)化為實(shí)際行動(dòng)。此外，對(duì)于一些抽象的概念，如“正視壓力”和“輕松前行”，學(xué)生可能會(huì)感到難以理解。另外，部分學(xué)生可能在表達(dá)自己的情感和經(jīng)歷時(shí)存在障礙，這可能會(huì)影響他們?cè)谡n堂討論中的參與度。四、教學(xué)資源

-硬件資源：多媒體教室、投影儀、電腦

-軟件資源：PPT演示文稿、視頻播放軟件

-課程平臺(tái)：校園內(nèi)網(wǎng)教學(xué)平臺(tái)

-信息化資源：在線教育平臺(tái)提供的道德與法治教學(xué)資源庫(kù)

-教學(xué)手段：小組討論、案例分析、角色扮演、情景模擬五

五、教學(xué)過(guò)程設(shè)計(jì)

1.情境導(dǎo)入（5分鐘）

內(nèi)容：教師通過(guò)播放一段關(guān)于中學(xué)生生活中常見(jiàn)的壓力場(chǎng)景視頻，如考試壓力、人際關(guān)系等，讓學(xué)生初步感受到壓力的存在。視頻結(jié)束后，教師引導(dǎo)學(xué)生分享自己觀看視頻的感受，并提出問(wèn)題：“你們?cè)谏钪杏杏龅竭^(guò)類似的壓力嗎？是如何應(yīng)對(duì)的？”通過(guò)這種方式，激發(fā)學(xué)生的興趣，引入本節(jié)課的主題。

2.新知探索（20分鐘）

內(nèi)容：教師首先簡(jiǎn)要介紹壓力的概念，讓學(xué)生認(rèn)識(shí)到壓力的普遍性和不可避免性。接著，引導(dǎo)學(xué)生分析壓力產(chǎn)生的原因，如學(xué)習(xí)壓力、人際關(guān)系壓力等。然后，教師講解應(yīng)對(duì)壓力的策略和方法，如合理分配時(shí)間、有效溝通、積極思考等。在此過(guò)程中，教師可以結(jié)合課本中的案例，讓學(xué)生更好地理解這些策略和方法。最后，教師總結(jié)應(yīng)對(duì)壓力的核心要點(diǎn)，并強(qiáng)調(diào)正視壓力、輕松前行的重要性。

3.互動(dòng)體驗(yàn)（15分鐘）

內(nèi)容：教師組織學(xué)生進(jìn)行小組討論，讓學(xué)生分享自己在面對(duì)壓力時(shí)的經(jīng)驗(yàn)和應(yīng)對(duì)策略。每個(gè)小組選一名代表匯報(bào)討論成果，其他小組進(jìn)行補(bǔ)充。隨后，教師挑選幾個(gè)典型案例，讓學(xué)生進(jìn)行角色扮演，模擬應(yīng)對(duì)壓力的場(chǎng)景。通過(guò)這種互動(dòng)體驗(yàn)，讓學(xué)生將所學(xué)知識(shí)應(yīng)用到實(shí)際生活中，提高應(yīng)對(duì)壓力的能力。

4.實(shí)踐應(yīng)用（5分鐘）

內(nèi)容：教師布置一道實(shí)踐作業(yè)，要求學(xué)生結(jié)合所學(xué)內(nèi)容，撰寫(xiě)一篇關(guān)于如何正視壓力、輕松前行的短文。學(xué)生需要在課后完成作業(yè)，并在下節(jié)課上進(jìn)行分享。教師根據(jù)學(xué)生的作業(yè)完成情況進(jìn)行評(píng)價(jià)，給予鼓勵(lì)和指導(dǎo)。

5.總結(jié)與反思（5分鐘）

內(nèi)容：教師引導(dǎo)學(xué)生回顧本節(jié)課所學(xué)內(nèi)容，總結(jié)應(yīng)對(duì)壓力的策略和方法。同時(shí)，讓學(xué)生反思自己在面對(duì)壓力時(shí)的應(yīng)對(duì)方式，思考如何將所學(xué)知識(shí)運(yùn)用到實(shí)際生活中。最后，教師布置下一節(jié)課的學(xué)習(xí)任務(wù)，為學(xué)生的持續(xù)學(xué)習(xí)提供方向。

6.課后作業(yè)（課后自主完成）

內(nèi)容：教師布置一道課后作業(yè)，要求學(xué)生結(jié)合所學(xué)內(nèi)容，設(shè)計(jì)一份針對(duì)自己的壓力管理計(jì)劃，包括應(yīng)對(duì)壓力的具體策略、實(shí)施步驟和時(shí)間安排。學(xué)生需要在課后完成作業(yè)，并在下節(jié)課上進(jìn)行分享和討論。

7.課堂小結(jié)（2分鐘）

內(nèi)容：教師簡(jiǎn)要總結(jié)本節(jié)課的主要內(nèi)容和收獲，強(qiáng)調(diào)正視壓力、輕松前行的重要性，并鼓勵(lì)學(xué)生在生活中積極實(shí)踐所學(xué)知識(shí)。

8.課后反饋與評(píng)價(jià)（課后進(jìn)行）

內(nèi)容：教師通過(guò)課堂表現(xiàn)、作業(yè)完成情況和課后實(shí)踐成果，對(duì)學(xué)生的學(xué)習(xí)情況進(jìn)行評(píng)價(jià)。同時(shí)，鼓勵(lì)學(xué)生相互評(píng)價(jià)，促進(jìn)彼此的成長(zhǎng)。

9.教學(xué)反思（教師課后完成）

內(nèi)容：教師針對(duì)本節(jié)課的教學(xué)效果進(jìn)行反思，分析教學(xué)過(guò)程中的優(yōu)點(diǎn)和不足，為今后的教學(xué)提供改進(jìn)方向。同時(shí)，教師還需關(guān)注學(xué)生的學(xué)習(xí)反饋，了解他們?cè)谡n后實(shí)踐中的應(yīng)用情況，以便更好地指導(dǎo)學(xué)生應(yīng)對(duì)壓力，實(shí)現(xiàn)輕松前行。六、教學(xué)反思與改進(jìn)

教學(xué)反思：本節(jié)課通過(guò)情境導(dǎo)入、新知探索、互動(dòng)體驗(yàn)和實(shí)踐應(yīng)用等環(huán)節(jié)，讓學(xué)生對(duì)正視壓力有了更深刻的理解。在教學(xué)過(guò)程中，學(xué)生參與度較高，能夠積極分享自己的經(jīng)驗(yàn)和想法。但在小組討論和角色扮演環(huán)節(jié)，部分學(xué)生表現(xiàn)較為內(nèi)向，參與度不高，可能是因?yàn)樗麄冊(cè)诒磉_(dá)自己的情感和經(jīng)歷時(shí)存在障礙。

教學(xué)改進(jìn)：針對(duì)部分學(xué)生參與度不高的問(wèn)題，我計(jì)劃在今后的教學(xué)中采取以下措施：

-在小組討論前，給予學(xué)生更多的引導(dǎo)和鼓勵(lì)，幫助他們建立自信，勇于表達(dá)自己的觀點(diǎn)。

-設(shè)計(jì)更多形式的互動(dòng)活動(dòng)，如小組游戲、情景劇等，以吸引內(nèi)向?qū)W生的注意力，提高他們的參與度。

-在課后與學(xué)生進(jìn)行個(gè)別交流，了解他們?cè)谡n堂上的感受和困難，給予個(gè)性化的指導(dǎo)和幫助。

-加強(qiáng)課堂管理與組織，確保每個(gè)學(xué)生都有機(jī)會(huì)參與到課堂活動(dòng)中，促進(jìn)學(xué)生的全面發(fā)展。七、評(píng)價(jià)與反饋

1.課堂表現(xiàn)評(píng)價(jià)

參與度：學(xué)生在課堂上的發(fā)言次數(shù)和討論積極性較高，表現(xiàn)出良好的參與度和合作能力。尤其是在小組討論環(huán)節(jié)，大部分學(xué)生能夠積極參與，分享自己的看法和經(jīng)驗(yàn)。

準(zhǔn)確性：學(xué)生在回答問(wèn)題和完成練習(xí)時(shí)，能夠較好地運(yùn)用所學(xué)知識(shí)，對(duì)壓力管理的策略和方法有較為準(zhǔn)確的理解和掌握。

2.作業(yè)與測(cè)試評(píng)價(jià)

作業(yè)質(zhì)量：學(xué)生的作業(yè)完成情況良好，能夠結(jié)合自身實(shí)際情況進(jìn)行案例分析，邏輯思維能力和表達(dá)能力有所體現(xiàn)。但在某些細(xì)節(jié)上，仍有待提高，如分析的深度和邏輯的嚴(yán)密性。

測(cè)試成績(jī)：?jiǎn)卧獪y(cè)試顯示，學(xué)生對(duì)正視壓力和輕松前行的知識(shí)掌握較為扎實(shí)，但部分學(xué)生在實(shí)際應(yīng)用題上得分較低，說(shuō)明將理論知識(shí)轉(zhuǎn)化為實(shí)際操作的能力還需加強(qiáng)。

3.反饋與