2025年新高考英語必修一 UNit 3 Sports and Fitness 核心單詞+重點句型筑基講義

必修1Unit3SportsandFitness

Part1單元詞匯過關（寫作詞匯+核心詞匯+高頻詞匯詞性轉換+重點句型）

Part2單元核心詞匯精講精練

Part3單元重點句型精講精練

Part4單元核心詞匯+句型跟蹤檢測

Parti單元詞匯過關

01-單元主題寫作詞匯積累--運動與健康

詞匯

1.exercisen運動

2.dietn.飲食，日常飲食

3.fatn.脂肪

4.deadlyadj.致命的

5.recoverv.康復

6.mineraln.礦物質

7.calorien.卡路里，熱量

8.vegetablen.蔬菜

9.overweightadj.超重的

10.junkfood垃圾食品

11.examinev.檢查

12.snacksn.零食

13.unhealthyadj不健康的

14.lifestylen.生活方式

15.harmfuladj有害的

16.balancedadj均衡的

17.regularlyadv有規(guī)律地

18.reliefn.減輕;寬慰

19.near-sighted/short-sighted近視的

20.green/organicfood綠色食物

21.burdenn/v負擔

22.moreoveradv.而且;另外

23.damagen/v傷害;損害

24.evidencen.證據(jù);證明

25.lackn/v缺乏;不足

26.energeticadj.精力旺盛的

27.strengthenv.加強

28.balancen/v平衡

29.poisonousadj.有毒的

30.musclen.肌肉

31.sickadj.惡心的

32.sub-healthyadj.亞健康的

33.containv.包含；

34.unsafeadj.不安全的

35.fitadj.健康的

36.dizzyadj.頭暈的

37.abnormaladj.不正常的

39.chemicaln.化學物質

40.addictedadj.有癮的

41.physicallyadj.身體上的

47.refreshvt使…恢復；消除…疲勞

48.mentaladj.精神上的

49.uncomfortableadj.不舒服的

50.develop/formv.形成;養(yǎng)成

51.joggingn.慢跑

52.hikingn.徒步

53.runningn.跑步

詞塊

1.feelstressed/depressed感到壓力/沮喪2.sufferfrom遭受，患上…

3.haveapainin...某處疼痛3.relievepressure緩解壓力

4.putsbinagoodmood讓某人有個好心情5.haveagoodrest好好休息

6.relaxoneself/feelrelaxed自我放松7.leadto導致

8.takethreemealsontime按時吃三餐9.Takeexerciseregularly有規(guī)律的鍛煉

10.intermsof...從…方面講11.lastbutnotleast最后但并非不重要

12.berich/low/highin.富含/含量高/低...13.becomeawareof...意識到

14.beoptimistic/pessimisticabout…對...樂觀/悲觀15.dogreatharmto對...有害

16.keepphysicallyandmentallyhealthy保持身心健康17.attheriskof...冒險…

18.asfarassbbeconcerned就...而言19.asfor…至于；關于

20.facedifficultieswithcourage勇敢面對困難/挫折21.what'smore而且

22.takeexerciseregularly定期做鍛煉23.buildup/developone'sbody增強體質

24.bebeneficialto...對…有益25.puton/gain/loseweight發(fā)福/減肥

26.haveahealthy/balanceddiet健康/均衡飲食27.develop/formahabitof...養(yǎng)成...習慣

28.getintoabadhabitof...染上…壞習慣

02-單元重點詞匯背記

1?________________vi.聊天；閑聊

2.________________adj.卡住；陷（入）；困（于）

3.vt.&vi.瀏覽；沖浪

4.n.慈善；慈善機構（或組織）

5.________________adj.艱難的；嚴厲的

6.n.功能；作用；機能vi.起作用；正常工作；運轉

7.Vt.確認；使確信

8.vt.按，壓；敦促

9.n.折扣vt.打折

10.n.賬戶；描述

11.________________adj.粗魯?shù)?；無禮

12.tn.目標；對象；靶子vt.把……作為攻擊目標

13.________________adj.假的；錯誤的

14.________________adj.心煩的；苦惱的；沮喪的vt.使煩惱；使生氣；攪亂

15.n.作者；作家

16.n.忠告；訣竅；實用的提示

17.adj.熟悉；熟知

18.n.盒；箱；情況；案件

03-單元核心詞形拓展

1.honourn.榮譽；尊敬；榮幸給予表揚一adj.光榮的；可敬的；高

貴的

2.gloryn.榮譽；光榮；贊美一adj.光榮的；輝煌的；極好的

3.championn.冠軍；優(yōu)勝者一n.錦標賽；冠軍賽；冠軍稱號

4.determinevi.&vt.決定；確定一n.決心、；決定—

adj.有決心的

5.injurevt.使受傷；損害一n,損傷；傷害一adj.

受傷的

6.gracen.優(yōu)雅；恩惠；魅力；慈悲7adj.優(yōu)美的；優(yōu)雅的—

adj.和藹的；慈祥的

7.failvi.失敗vt.不及格；使失望一v九失敗；失敗的人（或事物）

8.competevi.競爭；對抗一n.競爭者；對手一adj.

競爭的；有競爭力的

9.stressn.壓力；緊張；重音強調；重讀；使焦慮不安vi.焦慮不安一

adj.緊張的；感到有壓力的一adj.有壓力的

10.athleten.運動員；運動健兒一adj.運動的；運動員的；體格健壯的

11.convenientadj.方便的；近便的一n.便利；方便

12.strength〃.力量；體力—"?力口強；鞏一adj.

強壯的；堅強的

04-單元閱讀詞匯識記

1.n.體育場；運動場

2.n.跑道；足跡；鐵路軌道vt.&vi.追蹤；跟蹤

3.n.健身房；體育館

4._________n.體操（訓練）

5._________n.傳奇故事（或人物）；傳說

6.________________n.榮譽；光榮；贊美

7.________________adj.優(yōu)美的；優(yōu)雅的

8.________________vi.&n.慢跑

9._________________n.錯誤；差錯

05-單元重點詞塊閃記

1.跟隨；到達；進步；趕快

2.減肥

3.由某人決定

4.鍛煉；計算出；解決

5.獲得成功；準時到達

6.樹立榜樣

7.破裂；破碎；崩潰

8.喪失信心；泄氣

9.放棄；投降

10.有道理；合乎情理；表述清楚

11.________________假裝做某事

12.即使；雖然

13.________________有作用或影響

14.而不是

15._______________而不是；代替

16._______________停止做（或使用、食用）；剪下

17._______________有時；偶爾

18._______________與……比較

Part2單元核心詞匯精講精練

考點1.Lhonourn.榮譽;尊敬;榮幸

【教材原句1Asaplayer,LangPingbroughthonourandglorytohercountry.(P38)作為一

名運動員，郎平為她的國家?guī)砹藰s譽和榮耀。

【拓展】

(l)honoursbwithsth某事使某人感到榮幸;授予某人榮譽

(2)inhonourofsb(=insb'shonour)向某人表示敬意;為紀念某人

itisanhonour(forsb)todo...(對某人來說)做...是一種榮幸

havethehonourof(doing)sth得到...殊榮;有幸(做)....

(3)honouredadj,感到榮幸的

be/feelhonoured(todosth)(因做某事)感到榮幸

【經典練】

［單句語法填空］

(1)1feel(honour)tobeinvitedheretodeliveraspeech.

(l)Ifsmygreathonour(announce)thatIamrunningforchairmanoftheStudents5

Union.

(3)Thestadiumwasnamedinhonourtheclub'sfirstchairman.

(4)Theyhonouredhim_______aretrospectiveexhibitionin1987.

［完成句子］

(5)非常榮幸代表我們班寫信邀請您參加這次聚會。

towritetoinviteyoutoattendthegatheringon

behalfofourclass.

(6)能有機會在這里發(fā)表演講，我感到非常榮幸。

1)theopportunitytodeliveraspeechhere.(it作形式主語)

2)theopportunitytodeliveraspeechhere.(honoured)

(7)WiththeDragonBoatFestivalapproaching,weareplanningtoholdadragonboatrace

thefamouspoet,QuYuan,whobeingpatriotic.

隨著端午節(jié)的臨近，我們計劃舉行一場龍舟比賽，以紀念著名詩人屈原。他因為愛國精神

而受到尊敬。

【名師點津】

honour表示“榮譽;尊敬”時是不可數(shù)名詞，表示“使人感到光榮的事或人”或“榮幸”時是可數(shù)

名詞。

【寫作佳句】

Lastbutnotleast,myclasstotakepartinthegroupdancingcompetition.

最后但同樣重要的一點，我覺得代表我班參加小組跳舞比賽非常榮幸。

考點2.determinationn?決心;決定

【教材原句】WhentheChineseteamwaspreparingforthe2015WorldCup,her

determinationwastested.(P38)當中國隊正準備2015年世界杯時，她的決心受到了考驗。

【拓展】

(l)determinevt.使下決心vi.決定;確定

determinetodosth決心做某事(表示動作)

determinesbtodosth使某人決定做某事

determineon/upondoingsth決心做某事

(2)determinedadj.堅決的

bedeterminedtodosth決心做某事(表示狀態(tài))

(3)withdetermination堅決地

【經典練】

［單句語法填空］

(l)Shedetermined(work)twiceashardasbeforetomakeupforthelosttime.

(2)1havedeterminedworkingasavolunteerteacherinthecountrysideaftergraduation.

(3)Her(determine)toovercomedifficultiesalwaysmakesmeinspired.

(4)Shewasabraveand(determine)girlwithrichimagination.

［句式升級］

(5)Fmdeterminedtoperformwellinthefinalexam,soI'moccupiedinpreparingforit.

7toperformwellinthefinalexam,I'moccupiedinpreparingforit.(用分詞作狀語)

［寫美］——句式升級

I'mdeterminedtoperformwellinGaokao,soI'moccupiedinstudy.

1,Pmoccupiedinstudy.(分詞作狀語)

，|考點3.injurevt.使受傷;損害

［教材原句］Oneofthebestplayershadbeeninjured,andtheteamcaptainhadtoleave

becauseofheartproblems.(P38)最優(yōu)秀的隊員中有一人受傷了,而且隊長也因心臟問題不得

不離隊。

【拓展】

(l)injuredadj.受傷的;有傷的

theinjured傷員;傷者

(2)injuryn.傷;傷口;傷害;損傷

doaninjurytosb傷害某人

【經典練】

［完成句子］

⑴我第一次參加馬拉松比賽前一個月，我的一個腳踝受傷了,這意味著我兩周不能跑步。

Amonthbeforemyfirstmarathon,oneofmyanklesandthismeantnotrunning

fortwoweeks.

⑵如果你發(fā)現(xiàn)有人受傷了，了解一些急救措施會有很大的幫助。

Ifyoufindsomeone,knowingsomefirstaidcanmakeabigdifference.

(3)事故發(fā)生后，傷者被送往附近的幾家醫(yī)院。

Aftertheaccident,weretakentoseveralnearbyhospitals.

(4)無可否認，那次事故對他造成了嚴重的傷害。

There,snodenyingthattheaccident.

］考點4petevi.(competed,competed,competing)競爭;對抗

［教材原句］Anathleteshouldthinkabouthonourandhis/herfansifhe/sheiscompetingfor

his/hercountry.(P41)如果一個運動員是在為祖國而戰(zhàn)，那么他/她應該考慮榮譽和他/她的粉

絲。

【拓展】

(l)competev.競爭，對抗，參加比賽

competein…參加...的比賽

competewith/against與...競爭

competefor...為...角逐

competewith/againstsb.forsth.(為...)與...對抗/競爭

competetodosth競爭做某事

(2)competitionn.競爭，比賽

incompetitionwith與...競爭

(3)competitiveadj.競爭的;有競爭力的

(4)competencen.能力;技能

(5)competitorn.競爭者；對手

［聯(lián)想積累］“參加”表達還有：

takepartin;joinin;participatein,getinvolvedin,engagein

【經典練】

［單句語法填空］

(1)Noonecanentirelykeepawayfromthe(compete)world.

(2)Lifeislikealongraceinwhichwecompeteotherstogobeyondourselves.

(3)Theyarein(compete)witheachotherfortheprize.

(4)Withwhichteamdidtheycompetethegoldmedal?

［完成句子］

(5)只有通過相互競爭,我們才能在學習上取得巨大進步。

Onlybycanwemakegreatprogress

inourstudy.

【高考鏈接】

［2020?新高全國I卷］Thoughthiswasa(compete)race,whatreallymattered

wasnotthetitleofchampionshipbutthedeterminationthatparticipantsshowedduringtherace.

考點S.pretendvi.&vt.假裝;假扮

［教材原句］Asoccerplayershouldnotpretendtofalldownevenifithelpshis/herteam.(P41)

一個足球運動員不應該假摔，即使這能幫他/她的球隊。

【拓展】

pretendtobe+n./adj.假裝是...

pretendtodosth.假裝做某事

pretendtobedoingsth.假裝正在做某事

pretendtohavedonesth.假裝已經做了某事

pretendthat...假裝...

［聯(lián)想積累］類似pretend后接todo/tobedoing/tohavedone的動詞還有：

happen碰巧；appear看似；seem似乎；claim聲稱

【經典練】

單句語法填空

①Marypretended(do)herhomeworkandwentouttoplay.

②Hepretended(read)inthemorningclasswhentheclassteachercamein.

③Let'spretendweareonalonelyisland.

［寫美］——讀后續(xù)寫佳句

④[2022?紹興質檢，讀后續(xù)寫]后來，我假裝很開心，但是她覺察到了異樣。

Afterwards,,butshesensedsomethingwaswrong.

［完成句子］

⑴他假裝知道問題的答案。

Hepretendedtheanswertothequestion.

(2)爸爸進來時，那個女孩假裝在看電視。

ThegirlpretendedTVwhenherfathercamein.

(3)我進到弟弟的房間時，他假裝睡著了。

MybrotherpretendedasleepwhenIenteredhisroom.

［佳句寫作］Tobehonest,ifyouwhatyoudon'tknow,you'llonlymakea

foolofyourself.

說實話，不懂裝懂就會自欺欺人。

，［考點6.strengthn.力量；體力

【拓展】

(l)havethestrengthtodosth有力量/意志做某事

buildupone'sstrength增強某人的體力

strength(s)andweakness(es)優(yōu)勢和劣勢

withallone'sstrength盡全力

(2)strengthenvt.&vi.加強；鞏固；增強

［近義］force,power,energy,advantage

【經典練】

單句語法填空

［佳句寫作］［2021.山東4月聯(lián)考］,oui

schoolwillorganizeameaningfulactivitywithathemeoftrashingsortingnextSundayin

Guangmingcommunity.為了增強民眾的環(huán)保意識，我們學校下周日將在光明社區(qū)舉行主題

為垃圾分類的有益活動。

【高考鏈接】

［北京卷，書面表達］Youshouldbalanceour(strong)andweaknesseswhenapplyingfor

auniversity.

［寫美］——應用文佳句

［2020?新高考全國I卷］為了強身健體，我們經常舉辦各種活動，比如打籃球和跑步。

，weoftenholdallkindsofactivities,suchasplayingbasketballand

runningrace.

7.makesense有道理;合乎情理;表述清楚

［教材原句］Thatdoesn,tmakeanysense!(P41)那沒有任何意義！

【拓展】

⑴make(no)senseof...(不)理解/明白....

Itmakes(no)sensetodosth.做某事(沒)有道理/意義

(2)inasense從某種意義上說

innosense決不(用在句首時，句子主謂部分倒裝)

Thereisnosenseindoingsth.做某事沒道理/意義

【經典練】

［完成句子］

⑴不管你怎么解釋這個句子，它都講不通。

Nomatterhowyouexplainthesentence,itdoesn't.

⑵不管你怎么解釋這個句子，我都不懂。

Nomatterhowyouexplainthesentence,!don'tit.

⑶為了取悅父母而在考試中作弊是沒有意義的。

cheatingintheexamtosatisfyyourparents.

［單句語法填空/補全句子］

①Yourcellphonehasbrokendownagain!Itmakesnosense(buy)thecheapest

cellphonejusttosavesomedollars.

②There'snosensein(draw)aconclusionwithoutenoughevidence.

?Talkingwithher(沒有意義),assheneverlistenstoothers.

［寫美］——句式升級

(4)Youshouldloseheartinnosense;keeptryingandyouwillmakeitsoonerorlater.

—；keeptryingandyouwillmakeitsoonerorlater.(倒裝句)

［高考佳句］Furthermore,you'dbetterlearnthehistoryoftheTangDynastyinadvance,which

canhelpyouthepoemstobelearned.

此外，你最好提前了解一下唐朝的歷史，這可以幫助你理解要學的詩歌。

考點8.pare...with/to與...比較

［教材原句］Finally,!stoppedcomparingmyselfwithactressesandmodelsandlookingfor

thingsthatwerewrongwithmyfaceorbody.(P42)最后，我不再拿自己與女演員和模特做比

較，也不再尋找我的臉或身體有什么問題。

【拓展】

(l)comparisonn.比較

makeacomparison(with)(與...)作比較

incomparisonwith/to…和...相比

(2)compareAwithB把A和B進行比較A和B是同類事比較

compareAtoB把A比喻成BA和B是不同類事物比喻

comparedwith/to…和...相比(作狀語)

［名師點津］

高考中考查compare時，一般考查compared/comparing作狀語的用法。當compare與其邏輯

主語是主謂關系時，要用動詞-ing形式，是動賓關系時要用過去分詞。

【經典練】

(l)TheteachercomparedmyhandwritingthatofTom's.

(2)Youngpeoplearecomparedthesunateightornineinthemorning.

(3)(compare)withotherEuropeancountries,lifestyleinItalyisslowerandmorerelaxing

initsownway.

(4)Filmhasamuchshorterhistory,especiallywhen(compare)tosuchartformsasmusic

andpainting.

［完成句子］

(5)在比較不同的文化時，我們往往只注意差異，而沒有注意到許多相似之處。

When,weoftenpayattentiononlytothedifferenceswithoutnoticing

manysimilarities.

Part3單元重點句型精講精練

考點1.句型公式:Sb./Sth.seems/seemed+不定式，表示“看來...；好像....”

(教材原句)Inthefinalsecondsofagame,Jordanalwaysseemedtofindawaytowin.

在一場比賽的最后幾秒鐘，喬丹似乎總能找到獲勝的方法。

【拓展】

(l)Sb./Sth.seems/seemed+不定式=Itseems/seemedthat...看來...；好像....

(2)Itseems+形容詞/副詞+todosth.看起來...

Itseemsasif/asthough...看起來好像...

Thereseems(tobe)...看起來...

【經典練】

單句語法填空/補全句子

①Itseemsdifficult(learn)somanynewwordsbyheartinashorttime.

②(看起來有希望)thatbusinesswillgetbetter.

［寫美句］—一句多譯

［2020.浙江卷，讀后續(xù)寫］他的嘴里似乎充滿了血，他的眼睛因憤怒而發(fā)紅。

(3)andhiseyeswereredwithanger.

④andhiseyeswereredwithanger.

【寫作佳句】

①Maryhaschangedalotsinceshewentto

university.havechangedalotsinceshewenttouniversity.自從上大學以

來，瑪麗似乎改變了很多。

②Lookatthedarkcloudsinthesky!Itseemsasifitisgoingtorain.看天上烏云密布！看來要

下雨了。

］考點2.evenif/though即使;雖然，引導讓步狀語從句

［教材原句］IalwayswantedtolookliketheslimgirlsonTVeventhoughIknewthatitwas

impossibIe.(P42)我一直想讓自己看起來像電視上的苗條女孩那樣，盡管我知道那是不可能

的。

【拓展】

(1)在evenif/though引導的讓步狀語從句中，如果主句、從句都表示將來的動作,從句中要用一

般現(xiàn)在時來表示將來時。

(2)在evenif/though引導的讓步狀語從句中,如果主句的主語和從句的主語一致，且從句中有

be動詞時，可以把從句的主語和be動詞省略。

［易混辨析］

短語含義用法

evenif=eventhough即使;盡管引導讓步狀語從句

asif=asthough仿佛;好像引導方式狀語從句

【經典練】

［單句語法填空］

(l)Hecametosaygoodbyetomeitwasrainingheavily.

(2)1willgotothebeachevenif/thoughit(rain)tomorrow.

(3)Themanissostrangethatheneverspeaks-evenif(ask)to.

(4)Everythinginmychildhoodcrowdeduponmymindtheyhadjusthappened.

［小話題寫作］

(5)老師鼓勵學生們在課堂上積極地發(fā)表自己的看法，即使看法與他的不同。

Theteacherinspireshisstudentstogivetheiropinionsactivelytheyare

differentfromhisown.

Part4單元核心詞匯+句型跟蹤檢測

一、單詞拼寫

l.Heisinthelibrarygathering（材料）forwhatheiswriting.

2.Asprofessional（運動員），theyhadtotrainformanyyearsandovercomefearand

hardshipstoreachthegames.

3.The（觀眾）wascarriedawaybyhisinspiringspeech.

4.UnlikeMuhammadAli,Jordan（競爭）inthe1992Olympicsandwonhissecond

Olympicgoldmedal.

5.Admittingyou'vemadeamistakeisasignof（實力）,notweakness.

6.WhenTinafoundaspellinge（錯誤）inherarticle,shecorrecteditimmediately.

7.Althoughsomepeopled段裝）tobeyoung,theirgreyhairandlooseskingivethem

away.

8.Withasilent,（優(yōu)雅的）dive,shedisappearedbeneaththesurfaceofthelake.

9.1feel（honour）tomakeaspeechtonighttocelebrateMother'sDayinhonorofour

mothers.

10paredwiththeperformanceoftherestoftheworld,Chinahassafeguardedthelivesofthe

peoplethankstothegovernments（能力）andefficiency.

11.Constantincreasingpriceofthehousesmakeyoungpeopleunder（壓力）.

12.You'renotallowedtolookattheanswersbecausethat*s（作弊）.

13.Shewasthe（隊長）ofourschoolbasketballteam.

14.Heisamanof（決心，毅力）.Oncehehasmadeuphismind,nothingand

nobodycanchangehim.

15.（失?。﹊sthemotherofsuccess.

16.Askedthereasonwhyshehadn'thadbreakfast,sheadmittedthatshewasgoingona

（節(jié)食）

17.AnAIsystemhasbeatenahuman（冠軍）atthestrategyboardgameGo.

18.WelostthecintheWorldCup.

19.Thefailuretoseizethatmomentwasoneofthecompany*s(錯誤).

2O.Careful(準備)arebeingmadeforthecomingsportsmeeting,whichboth

teachersandstudentsarelookingforwardto.

二、詞性轉換

1.Therearemany(glory)momentsinChina*slonghistory.

2.Afterrunning5miles,Ibecameoutofbreathandthe(injure)anklehurtbadly.

3.Weshoulddosomethingtogetheratweekendssoasto(strengthen)ourrelationship.

4.Asweallknow,thinking(positive)isaneffectivewaytodealwithstress.

5.Stretchingexercisecanhelpyouavoid(injure)andimproveyourgame.

6.Finally,Istopped(compare)myselfwithactressesandmodels.

7.1am(honour)tohavebeenmentionedinhisspeech.

8.Tomakemembersofateamperformbetter,thetrainerfirstofallhastoknowtheir

(strong)andweaknesses.

9.Heissucha(determine)personthathewillnevergive