【MOOC】太極拳文化與功法習(xí)練-武漢理工大學(xué) 中國大學(xué)慕課MOOC答案_第1頁
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【MOOC】太極拳文化與功法習(xí)練-武漢理工大學(xué)中國大學(xué)慕課MOOC答案第一周單元測驗1、【單選題】楊式太極拳創(chuàng)始人是誰？本題答案：【楊露禪】2、【單選題】太極拳的主要理論依據(jù)來源于？本題答案：【道家】3、【多選題】太極拳的功效？本題答案：【祛病強身#文化交流#技擊實戰(zhàn)#修身養(yǎng)性】4、【多選題】練好太極拳需要做到哪三個方面？本題答案：【明拳理#練功夫#持以恒】5、【判斷題】太極拳適合各年齡階段的人習(xí)練嗎？本題答案：【正確】第二周單元測驗1、【單選題】“太極”是由哪兩個方面組成的？本題答案：【陰陽】2、【單選題】何謂“拳”？本題答案：【人體運動的一種形式，包含技擊和健身】3、【單選題】24式太極拳是以哪個傳統(tǒng)式子的太極拳為基礎(chǔ)的？本題答案：【楊式】4、【單選題】吳式太極拳身型要求是？本題答案：【斜中寓正】5、【多選題】傳統(tǒng)太極拳的主要流派？本題答案：【楊式#吳式#陳式#孫式】第三周單元測驗1、【單選題】太極拳的熱身程序步驟？本題答案：【關(guān)節(jié)活動、慢跑、壓韌帶、定神】2、【多選題】“五字訣”包含“慢”“恒”，還有是哪幾個字？本題答案：【靜#輕#切】3、【多選題】太極拳的身型要求？本題答案：【虛領(lǐng)頂勁#中正安舒#含胸拔背#松腰落胯】4、【多選題】太極拳主要有哪幾種步型？本題答案：【弓步#虛步#仆步】5、【判斷題】練完太極拳后可以馬上坐、臥對嗎？本題答案：【錯誤】第四周單元作業(yè)第四周單元測驗1、【單選題】太極拳的四層功力？本題答案：【著功、松功、勁功、氣功】2、【單選題】走太極步的“三點一線”是什么？本題答案：【肩、膝、腳尖】3、【單選題】太極拳基本功里最重要的是什么？本題答案：【走太極步】4、【判斷題】走太極步的正確步驟是開步、松胯、移重心同時轉(zhuǎn)腰、蹬后腳跟。本題答案：【正確】5、【判斷題】走太極步時易犯的毛病有跪膝、走鋼絲、砸地面、重心起伏、后腳拖地對嗎？本題答案：【正確】第五周單元作業(yè)第五周單元測驗1、【單選題】太極拳提高的三個階段順序依次是？本題答案：【塑型、懂勁、求意】2、【單選題】什么是“掤勁”？本題答案：【支撐八

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