江西農(nóng)業(yè)工程職業(yè)學院《網(wǎng)球教學與訓練Ⅰ》2023-2024學年第一學期期末試卷

自覺遵守考場紀律如考試作弊此答卷無效密自覺遵守考場紀律如考試作弊此答卷無效密封線第1頁，共3頁江西農(nóng)業(yè)工程職業(yè)學院《網(wǎng)球教學與訓練Ⅰ》

2023-2024學年第一學期期末試卷院(系)_______班級_______學號_______姓名_______題號一二三四總分得分一、單選題（本大題共15個小題，每小題1分，共15分．在每小題給出的四個選項中，只有一項是符合題目要求的．）1、長期進行游泳鍛煉的人，為了保護頭發(fā)和皮膚，應該在游泳前后做好以下哪些措施？（）A.涂抹護發(fā)素和潤膚霜B.減少游泳次數(shù)C.快速沖洗身體D.避免在陽光下游泳2、在足球比賽中，如果守門員在禁區(qū)內(nèi)用手接了本方隊員用腳故意回傳的球，裁判員應如何判罰？（）A.判給對方間接任意球B.判給對方直接任意球C.黃牌警告守門員D.紅牌罰下守門員3、在足球比賽中，守門員在禁區(qū)內(nèi)用手接了本方隊員用腳故意回傳的球，應如何判罰？（）A.判罰間接任意球B.判罰點球C.不做判罰D.守門員黃牌警告4、在戶外運動中，預防中暑是非常重要的。以下關(guān)于預防中暑的措施，錯誤的是：（）A.選擇在炎熱的中午進行長時間的戶外運動B.穿著透氣、輕便的衣物C.及時補充水分和電解質(zhì)D.適當休息，避免過度疲勞5、對于游泳運動中的仰泳，以下關(guān)于手臂動作的描述，錯誤的是：仰泳時手臂的劃水動作有一定的規(guī)律和要求。那么，手臂入水時，應該？（）A.小拇指先入水B.大拇指先入水C.手掌平著入水D.隨意入水6、在田徑比賽的800米賽跑中，運動員可以在自己的跑道上跑完全程嗎？（）A.可以B.不可以，必須分道跑C.前400米分道跑，后400米可以不分道D.由裁判決定7、對于游泳運動中的混合泳，以下關(guān)于比賽順序的描述，錯誤的是：混合泳包括四種泳姿。那么，混合泳的比賽順序通常是？（）A.蝶泳、仰泳、蛙泳、自由泳B.自由泳、仰泳、蛙泳、蝶泳C.仰泳、蛙泳、蝶泳、自由泳D.以上都不對8、對于想要增強肌肉力量的人來說，以下哪種訓練方法通常被認為是最有效的？（）A.高次數(shù)、低重量的訓練B.低次數(shù)、高重量的訓練C.中等次數(shù)、中等重量的訓練D.極輕重量、極高次數(shù)的訓練9、對于足球比賽中的點球，以下描述準確的是：點球是在特定情況下判罰的直接射門機會。那么，點球點距離球門線的距離是？（）A.9.15米B.11米C.12米D.10米10、關(guān)于健美操的表現(xiàn)力培養(yǎng)，以下哪種方法效果不明顯：表現(xiàn)力的培養(yǎng)對于健美操的整體效果很重要。那么，單純模仿他人的動作？（）A.效果明顯B.效果不明顯C.效果較好D.視情況而定11、在足球比賽中，如果裁判員判罰了點球，主罰隊員在助跑過程中突然停頓，然后再射門，進球是否有效？（）A.有效B.無效，重新罰球C.由裁判根據(jù)情況決定D.無效，對方發(fā)球門球12、在籃球運動中，以下關(guān)于犯規(guī)的判罰，正確的是：犯規(guī)是指球員在比賽中違反規(guī)則的行為，會受到相應的判罰。那么，當防守隊員打手犯規(guī)時，進攻隊員將獲得？（）A.罰球機會B.發(fā)球權(quán)C.重新發(fā)球機會D.球權(quán)13、足球比賽中，守門員在禁區(qū)內(nèi)用手接了隊友用腳故意回傳的球，這種情況會被判罰：（）A.守門員黃牌警告，對方罰間接任意球B.守門員紅牌罰下，對方罰直接任意球C.守門員黃牌警告，對方罰直接任意球D.守門員紅牌罰下，對方罰間接任意球14、在進行健身訓練時，如果出現(xiàn)肌肉酸痛，以下哪種處理方式是恰當?shù)?？（）A.停止訓練，直到酸痛完全消失B.繼續(xù)訓練，以適應這種酸痛C.減少訓練強度，進行恢復性訓練D.增加訓練量，加速肌肉恢復15、對于想要提高柔韌性的人來說，以下哪種拉伸時間長度是比較合適的？（）A.每個拉伸動作保持5秒鐘B.每個拉伸動作保持15秒鐘C.每個拉伸動作保持30秒鐘D.每個拉伸動作保持60秒鐘二、判斷題（本大題共10小題，每小題2分，共20分．有多個選項是符合題目要求的．）1、在網(wǎng)球比賽中，如果球員在回球時，球先擊中了球網(wǎng)的頂部，然后落在對方場地內(nèi)，這種回球被視為有效回球。這種情況是否符合比賽規(guī)則？（）2、在足球比賽中，球門球可以直接射入對方球門得分。（）3、在游泳比賽中，運動員在比賽中可以使用任何品牌的泳衣。（）4、健身時，每天進行高強度訓練會讓身體更快地適應并取得更好的效果。（）5、田徑投擲項目中，運動員在投擲圈外完成投擲動作，成績有效。（）6、乒乓球比賽中，對方發(fā)球擦網(wǎng)后直接出界，這一分應判給發(fā)球方。（）7、在田徑的100米比賽中，運動員在起跑時可以使用任何姿勢。（）8、在羽毛球比賽中，如果運動員對裁判員的判罰有異議，可以當場提出抗議并要求更改判罰。這種做法是否被允許？（）9、健身時，每組動作之間的休息時間越長越好。（）10、在游泳比賽中，混合泳項目的順序通常是蝶泳、仰泳、蛙泳和自由泳。這種比賽順序是否合理？（）三、論述題（本大題共5個小題，共25分)1、（本題5分）結(jié)合實際案例，論述大學體育拓展訓練的課程設計與實施。探討體育拓展訓練課程的目標、內(nèi)容、教學方法以及實施過程中的注意事項。2、（本題5分）請論述大學生體育社團的活動風險管理。分析體育社團活動中的風險因素、風險評估方法以及風險管理策略。3、（本題5分）論述大學體育對培養(yǎng)學生競爭意識的作用。分析體育運動中的競爭特點，以及如何通過體育教學培養(yǎng)學生的正確競爭觀念和競爭能力。4、（本題5分）詳細探討體育心理學在運動訓練和比賽中的應用，分析運動員的動機激發(fā)、心理調(diào)節(jié)、比賽焦慮應對等方面的心理策略，以及如何運用體育心理學提高運動員的競技表現(xiàn)。5、（本題5分）請結(jié)合具體運動項目，分析大學體育教學中如何進行差異化教學，滿足不同學生的需求。四、簡答題（本大題共4個小題，共40分)1、（本題10分）簡述籃球運動中，如何提高運球的技巧和控球能力，包括運球的節(jié)奏、變向和護球動作。2、（本題10分）網(wǎng)球比賽中