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【MOOC】輪滑高級(jí)教程-東北大學(xué)中國(guó)大學(xué)慕課MOOC答案輪滑運(yùn)動(dòng)項(xiàng)目規(guī)則與賞析作業(yè)輪滑運(yùn)動(dòng)項(xiàng)目規(guī)則與賞析測(cè)驗(yàn)1、【單選題】速度輪滑比賽可分為場(chǎng)地賽與公路賽,公路賽的跑道可以是開(kāi)放式,也可以是封閉式。場(chǎng)地賽的周長(zhǎng)()米本題答案:【200米】2、【單選題】淘汰賽是在比賽途中設(shè)一個(gè)或多個(gè)固定淘汰點(diǎn),淘汰()或多名處于落后的運(yùn)動(dòng)員。本題答案:【1名】3、【單選題】積分賽在最后到達(dá)終點(diǎn)的時(shí)的積分比途中積分要高,分別為本題答案:【3分2分1分】4、【單選題】接力賽是各代表隊(duì)絕對(duì)實(shí)力、團(tuán)隊(duì)配合、交接技術(shù)的全面較量,每隊(duì)由()運(yùn)動(dòng)員參賽本題答案:【3名】5、【單選題】花樣輪滑的評(píng)分標(biāo)準(zhǔn)采用()分制本題答案:【10】6、【判斷題】速度輪滑比賽可分為場(chǎng)地賽與公路賽,公路賽的跑道必須是開(kāi)放式的本題答案:【錯(cuò)誤】7、【判斷題】群滑賽:集體出發(fā),按計(jì)時(shí)成績(jī)決定名次的比賽。在場(chǎng)地或公路上進(jìn)行,參賽人數(shù)有一定限制本題答案:【錯(cuò)誤】8、【判斷題】積分他淘汰賽是在特定圈數(shù)為領(lǐng)先的運(yùn)動(dòng)員積分,之后淘汰落后的運(yùn)動(dòng)員本題答案:【正確】9、【判斷題】裁判員在比賽中發(fā)現(xiàn)場(chǎng)地上有影響比賽進(jìn)程的突發(fā)情況,可采取中斷比賽、終止比賽、重新比賽與取消比賽本題答案:【正確】10、【判斷題】雙人滑是一男一女或者兩男兩女一致的表演他們的動(dòng)作,彼此協(xié)調(diào)地滑行本題答案:【錯(cuò)誤】11、【填空題】速度輪滑淘汰賽是在比賽途中設(shè)()或()固定淘汰點(diǎn)本題答案:【一個(gè)多個(gè)】12、【填空題】速度輪滑淘汰賽在比賽過(guò)程中場(chǎng)上至少要保留()名運(yùn)動(dòng)員完成比賽本題答案:【5】13、【填空題】積分賽以爭(zhēng)奪積分形式?jīng)Q定勝負(fù)的比賽,在比賽途中設(shè)若干個(gè)()本題答案:【積分點(diǎn)】14、【填空題】接力賽每隊(duì)由()名運(yùn)動(dòng)員參賽,每人最少完成一次接力本題答案:【3名】15、【填空題】花樣輪滑競(jìng)賽項(xiàng)目分為()()()()()本題答案:【單人滑、雙人滑、舞蹈、隊(duì)列滑、表演】速度輪滑經(jīng)典訓(xùn)練理論與方法作業(yè)速度輪滑經(jīng)典訓(xùn)練理論與方法測(cè)驗(yàn)1、【單選題】法特萊克訓(xùn)練法又稱為速度游戲訓(xùn)練法,是指在相當(dāng)長(zhǎng)的時(shí)間內(nèi),運(yùn)動(dòng)員隨意變換()本題答案:【練習(xí)速度、內(nèi)容和環(huán)境的訓(xùn)練方法】2、【單選題】持續(xù)訓(xùn)練法是指不間斷地連續(xù)進(jìn)行超過(guò)(),低于比賽速度,用勻速或變速來(lái)完成練習(xí)的方法本題答案:【比賽距離】3、【單選題】持續(xù)訓(xùn)練法的時(shí)間較長(zhǎng),一般為()本題答案:【2-4小時(shí)】4、【判斷題】輪滑持續(xù)訓(xùn)練法持續(xù)練習(xí)的時(shí)間較長(zhǎng),如2-4小時(shí),也就是一次連續(xù)練習(xí)的量比較大,如輪滑50公里長(zhǎng)距離滑行本題答案:【正確】5、【判斷題】重復(fù)訓(xùn)練是以強(qiáng)度為中心的訓(xùn)練方法,它的目的是發(fā)展速度、速度耐力、肌肉力量,還可以培養(yǎng)比賽速度,學(xué)習(xí)分配體力,感受比賽技術(shù)和增加經(jīng)驗(yàn)本題答案:【正確】6、【判斷題】比賽法是根據(jù)實(shí)際參加比賽的項(xiàng)目進(jìn)行,要做好準(zhǔn)備工作,創(chuàng)造一定的競(jìng)賽氣氛才能收到最佳效果本題答案:【正確】7、【判斷題】法特萊克可選用風(fēng)景秀麗的地點(diǎn)進(jìn)行提高強(qiáng)度的練習(xí),如各種陸地專項(xiàng)基本功、跳躍類的練習(xí)。本題答案:【正確】8、【判斷題】重復(fù)訓(xùn)練法的訓(xùn)練方法為比如短距離選手可采用200、400米重復(fù)滑行,中長(zhǎng)距離選手可采用400、800、2000、6000米重復(fù)滑行。本題答案:【正確】9、【判斷題】總的來(lái)講無(wú)論運(yùn)用什么間歇方法,間歇時(shí)間應(yīng)控制在60-120秒之間。本題答案:【錯(cuò)誤】10、【填空題】間歇訓(xùn)練法是指在某一組某一距離的反復(fù)訓(xùn)練時(shí),兩次練習(xí)之間有一個(gè)()本題答案:【特定時(shí)間的間歇階段】11、【填空題】法特萊克訓(xùn)練法又稱為()本題答案:【速度游戲訓(xùn)練法】12、【填空題】項(xiàng)目體力定型法是從起跑模仿動(dòng)作開(kāi)始,按()強(qiáng)度要求,在直線段采用快速低姿勢(shì)屈腿走,彎道利用交叉步模仿,直至沖刺到終點(diǎn),全程()完成本題答案:【比賽計(jì)時(shí)】13、【填空題】變換訓(xùn)練法是在規(guī)定滑行圈數(shù)內(nèi),進(jìn)行有規(guī)律的快慢圈變換,比如[填空1],[填空2],快圈強(qiáng)度為[填空3]全力滑行,慢圈為全力滑行速度的[填空4]。本題答案:【1快1慢2快2慢100%60%】14、【填空題】短沖訓(xùn)練法是[填空1]強(qiáng)度低姿勢(shì)雙擺臂滑行[填空2]米,根據(jù)自身情況安排滑行組數(shù)本題答案:【100%20-50】15、【填空題】循環(huán)訓(xùn)練法是用[填空1]個(gè)訓(xùn)練不同能力的專項(xiàng)動(dòng)作串聯(lián)在一起進(jìn)行設(shè)定時(shí)間與設(shè)定距離的練習(xí),要注意適當(dāng)搭配直線與彎道技術(shù)動(dòng)作的搭配本題答案:【5-15】16、【填空題】持續(xù)訓(xùn)練法的方式可選用[填空1]、[填空2]、[填空3]、[填空4]、[填空5]。本題答案:【長(zhǎng)距離滑行輪滑越野自行車越野跑游泳】17、【填空題】變速訓(xùn)練法可用于改進(jìn)[填空1],發(fā)展力量、速度和耐久力,能更為靈活地訓(xùn)練運(yùn)動(dòng)員[填空2]的能力本題答案:【滑跑技術(shù)變換速度滑跑】速滑器材選擇、性能與裝配、維修與保養(yǎng)作業(yè)速滑器材選擇、性能與裝配、維修與保養(yǎng)測(cè)驗(yàn)1、【單選題】現(xiàn)今主流的速度輪滑鞋的腳尖處分為()兩種本題答案:【尖頭和方頭】2、【單選題】輪架的加工精度不夠,造成輪子裝緊后引起架子變形,造成()本題答案:【輪子不轉(zhuǎn)】3、【單選題】速度輪滑鞋屬于本題答案:【運(yùn)動(dòng)器材】4、【判斷題】重復(fù)訓(xùn)練是以強(qiáng)度為中心的訓(xùn)練方法,它的目的是發(fā)展速度、速度耐力、肌肉力量,還可以培養(yǎng)比賽速度,學(xué)習(xí)分配體力,感受比賽技術(shù)和增加經(jīng)驗(yàn)本題答案:【正確】5、【判斷題】輪子的硬度對(duì)滑行速度的影響較小,在不同的使用情景與競(jìng)賽距離中,應(yīng)選取硬度相同的輪子本題答案:【錯(cuò)誤】6、【判斷題】速度輪滑鞋是運(yùn)動(dòng)鞋不是運(yùn)動(dòng)器材本題答案:【錯(cuò)誤】7、【判斷題】測(cè)量腳時(shí),找出一張白紙,平鋪在地上,之后用一只腳用筆把整個(gè)腳的輪廓描出來(lái),最后用手量出所滑輪廓的長(zhǎng)度與寬度即可本題答案:【錯(cuò)誤】8、【填空題】一般來(lái)講,硬度()的輪子較硬,適合長(zhǎng)距離,硬度()的輪子硬度適中,適合各種距離,硬度()的輪子較軟,適合短距離本題答案:【87A85A83A】9、【填空題】擴(kuò)鞋器主要針對(duì)輪滑鞋長(zhǎng)度和腳掌寬度尺寸的微調(diào),將輪滑鞋撐入擴(kuò)鞋器中,用()加熱需要撐擴(kuò)的部位本題答案:【熱風(fēng)槍】10、【填空題】現(xiàn)今主流的速度輪滑架子都選擇鋁合金作為制作材料,但鋁制架子又分了許多種,其中[填空1][填空2][填空3]鋁材是輪架材料中最常見(jiàn)的本題答案:【606170757005】11、【填空題】30-32碼的速滑上鞋孔距為[填空1]33-37碼的速滑上鞋孔距為[填空2]38-45碼的速滑上鞋的孔距為[填空3]本題答案:【150mm165mm195mm】12、【填空題】安裝4×90mm輪子的架子長(zhǎng)度為[填空1]英寸、孔距為[填空2]本題答案:【11.25150mm--165mm】13、【填空題】安裝4×110mm輪子的架子長(zhǎng)度為的為[填空1]英寸,孔距為[填空2]本題答案:【13.2195mm】14、【填空題】安裝4×100mm輪子的架子長(zhǎng)度為的為[填空1]、[填空2]、[填空3],孔距為[填空4]本題答案:【12英
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