大學(xué)心理課課件-第七章-人格+學(xué)生

第七章人格心理學(xué)12/17/20241本章主要內(nèi)容人格及其結(jié)構(gòu)人格形成的原因健全人格的培養(yǎng)人格測驗2第一節(jié)人格及其結(jié)構(gòu)一、人格的涵義人格（personality）源自拉丁文“面具”(persona)。（戲臺上扮演角色時戴的特殊臉目，表現(xiàn)劇中人物的身份）把面具指義為人格，有兩層意思：

1.人在人生舞臺上演出的種種行為（公開的）

2.人真實的自我（隱秘的）3奧爾波特人格的定義有50多種人格是個人內(nèi)在的動力組織和其相應(yīng)的行為模式的統(tǒng)一體。三層含義：

a.人格通常指一個人外在的行為模式

b.人格指一個人內(nèi)在的動力組織

c.人格是一種蘊蓄于中、形諸于外的統(tǒng)一體

人格涵義4二、人格特質(zhì)(一）特質(zhì)的涵義：特質(zhì)（trait）是決定個體行為的基本特性，是人格的有效組成因素，是測評人格的基本單位。特質(zhì)指個人在大多數(shù)情境中表現(xiàn)出來的相對穩(wěn)定而持久的特性每種特質(zhì)是一個人格維度，每個人所處的位置不同。每一點上的人數(shù)極低平均極高特質(zhì)曲線圖5（二）特質(zhì)的基本特點：

1、特質(zhì)是構(gòu)成人格的基本單位；

2、人格特質(zhì)在時間上、空間上具有穩(wěn)定性；

3、通過對人格特質(zhì)的了解可以預(yù)測人的行為；

4、容易把人進行比較。6奧爾波特的人格特質(zhì)論卡特爾的人格因素論艾森克的特質(zhì)理論“大五”人格理論三、人格特質(zhì)理論7（一）奧爾波特的人格特質(zhì)論高爾頓·奧爾波特（GordonAllport）(1891一1967)

是美國心理學(xué)家，人格特質(zhì)研究的先驅(qū)，使特質(zhì)概念深入人心,對人格心理學(xué)發(fā)展成一門科學(xué)，做了大量整合工作。是人格特質(zhì)理論創(chuàng)始人和推進者。

“性情絕不會一成不變，否則會多么乏味——但如果只有變化，而沒有一定之規(guī)的話，又會是多么混亂”

——高爾頓·奧爾波特81.什么是特質(zhì)？特質(zhì)（trait）決定個體的行為。人格特質(zhì)在時間上具有穩(wěn)定性，在空間上具有普遍性。具有同一特質(zhì)的人，對不同的情境會作出類似的反應(yīng)。如謙虛的特質(zhì)刺激情境訪友遇見陌生人和母親共同進餐和領(lǐng)導(dǎo)在一起工作同伴給予贊揚反應(yīng)文雅、克制、依從笨拙、尷尬、害羞熱情迎合留意、小心、順從不露面、不為人注意92.特質(zhì)的特點（1）特質(zhì)是一種實際存在于個體內(nèi)的神經(jīng)心理結(jié)構(gòu)。（2）特質(zhì)比習(xí)慣更具有一般性。

習(xí)慣比特質(zhì)更特殊，它常常是特質(zhì)的具體表現(xiàn)，特質(zhì)是對習(xí)慣整合的結(jié)果。例如，父母親鼓勵孩子刷牙，清潔就成為個人的特質(zhì)了。（3）特質(zhì)具有動力性。

特質(zhì)具有指引人行為的能力，它使個人的行動具有指向性。特質(zhì)是行為的基礎(chǔ)和原因，它支撐著行為。奧爾波特認(rèn)為，特質(zhì)可以與動機等同。（4）可以由個體的外部行為來推測特質(zhì)的存在，并且從實際中得到證明。103.奧爾波特的人格結(jié)構(gòu)人格特質(zhì)共同特質(zhì)個人特質(zhì)首要特質(zhì)核心特質(zhì)次要特質(zhì)11首要特質(zhì)中心特質(zhì)次要特質(zhì)代表整個人格，它在人格結(jié)構(gòu)中處于支配地位，具有極大的彌散性和浸透性，影響到個人行為的所有方面是一個人最典型、最具概括性的特質(zhì)。是人格的構(gòu)件，是構(gòu)成個體獨特性的幾個重要特質(zhì),令行為在特定時空具有傾向性，在每個人身上大約有5~10個。滲透性極小，作用面較窄，是個體不太重要的特質(zhì),往往只有在特殊情況下才表現(xiàn)出來。個人特質(zhì)：個體身上獨具的特質(zhì)。12巴納姆效應(yīng)：研究發(fā)現(xiàn)，人類個體很容易相信一個籠統(tǒng)的、一般性的人格描述特別適合他，即使這種描述十分空洞，他仍然認(rèn)為反映了自己的人格面貌。曾經(jīng)有心理學(xué)家研究發(fā)現(xiàn)可以用一段籠統(tǒng)的、幾乎適用于任何人的話使大學(xué)生認(rèn)為這段話將自己刻畫得細(xì)致入微、準(zhǔn)確至極。有位心理學(xué)家給一群人做完明尼蘇打多相人格檢查表（MMPI）后，拿出兩份結(jié)果讓參加者判斷哪一份是自己的結(jié)果。事實上，一份是參加者自己的結(jié)果，另一份是多數(shù)人的回答平均起來的結(jié)果。參加者竟然認(rèn)為后者更準(zhǔn)確地表達(dá)了自己地人格特征。13核心特質(zhì)

最能代表一個人人格的特質(zhì)次要特質(zhì)除核心特質(zhì)之外的其他人格特質(zhì)首要特質(zhì)

某些人的行為受單一特質(zhì)支配，此種人格特質(zhì)居主導(dǎo)地位。

《三國演義》諸葛亮關(guān)羽趙子龍曹操

忠義勇奸奧爾波特的人格特質(zhì)論14林黛玉的人格特質(zhì)分析核心特質(zhì)：清高、聰慧、孤僻、抑郁、敏感首要特質(zhì)：多愁善感次要特質(zhì)：冷酷15奧爾波特的人格特質(zhì)論卡特爾的人格因素論艾森克的特質(zhì)理論“大五”人格理論二、人格特質(zhì)理論16卡特爾的人格因素論卡特爾(RaymondCattell，1905-1998)

特質(zhì)論的另一位先驅(qū)(RaymondCattell)17卡特爾的特質(zhì)因素理論個別特質(zhì)共同特質(zhì)表面特質(zhì)根源特質(zhì)體質(zhì)特質(zhì)環(huán)境特質(zhì)動力特質(zhì)氣質(zhì)特質(zhì)能力特質(zhì)18卡特爾對語言中描述人格的詞匯進行分析，確定了16種根源特質(zhì)，編制出“卡特爾16種人格因素問卷”（16PF），是目前世界上最完善的人格測驗之一?？ㄌ貭柕贸隽?6種根源特質(zhì)，在每個人身上都具有，只是量上不同。如下表卡特爾的人格因素論19卡特爾的人格因素論20奧爾波特的人格特質(zhì)論卡特爾的人格因素論艾森克的特質(zhì)理論“大五”人格理論人格特質(zhì)21(三）艾森克的特質(zhì)理論艾森克在卡特爾研究的基礎(chǔ)上確定了三種更為穩(wěn)定的人格特質(zhì)：

A.內(nèi)外向（高分外向好交際;低分內(nèi)向沉靜）

B.神經(jīng)質(zhì)（高分焦慮、憂郁;情緒反應(yīng)強烈）

C.精神質(zhì)（高分冷漠、自我中心、攻擊性強、缺乏同情心、不關(guān)心他人；低分溫柔體諒）22艾森克的特質(zhì)理論23奧爾波特的人格特質(zhì)論卡特爾的人格因素論艾森克的特質(zhì)理論“大五”人格理論人格特質(zhì)24“大五”人格卡特爾之后，大量研究者從不同的人格研究資料出發(fā)均發(fā)現(xiàn)了五個人格維度的證據(jù)，其中以Costa&McCrae（1985）表述最為有名。開放性隨和性O(shè)CEANconscientiousnessneuroticismagreeablenessextraversionopenness科斯塔和麥克萊25“大五”人格26第二節(jié)人格的形成27第二節(jié)人格的形成一、遺傳因素二、環(huán)境因素三、認(rèn)知因素四、多種因素的相互作用28一、遺傳的作用（一）艾森克的理論觀點人格的個體差異主要由遺傳造成A.人格三個基本特質(zhì)在人一生中的穩(wěn)定性B.跨文化的一致研究C.對人格基本特質(zhì)可以進行生理學(xué)解釋29（二）氣質(zhì)氣質(zhì)（temperament）指人格中那些與生俱來的心理與行為特征，受遺傳與生理影響很大。性情、脾氣、秉性30

1、氣質(zhì)概述最早提出氣質(zhì)概念的是:古希脂的醫(yī)學(xué)始祖希波克拉底。（1）定義現(xiàn)代心理學(xué)認(rèn)為，氣質(zhì)(temperament)是人表現(xiàn)在心理活動的強度、速度和靈活性等方面的典型的、穩(wěn)定的動力特征。它使人的全部心理活動都染上了個人獨特的色彩。區(qū)別31（2）特征：A.氣質(zhì)是心理活動的動力特征氣質(zhì)是不受活動目的和內(nèi)容影響的心理活動的動力特征心理活動的動力特征是指心理活動發(fā)生的速度、強度和指向性。32氣質(zhì)具有“天賦性”，受個體生物特性制約。與人格其他心理特征相比，氣質(zhì)更具穩(wěn)定性。但氣質(zhì)在后天的影響下也會有所改變，只不過這種變化比較緩慢。剛出生的兒童B.氣質(zhì)具有天賦性，是典型的、穩(wěn)定的心理特征

“一母生九子，九子各不同”如諸葛亮和張飛332.氣質(zhì)研究

氣質(zhì)的體型說德國克瑞奇米爾美國謝爾登氣質(zhì)的血型說日本古川竹二氣質(zhì)的激素說伯曼氣質(zhì)的高級神經(jīng)活動類型說前蘇聯(lián)巴甫洛夫3420世紀(jì)20年代德國精神病學(xué)家克雷奇默爾按體型劃分人的氣質(zhì)類型。把人的體型分為三類：肥胖型、瘦長型、筋骨型，認(rèn)為人的體型與氣質(zhì)特征以及所患精神病種類有一定關(guān)系。（1）體型說35（2）激素說認(rèn)為內(nèi)分泌腺活動與氣質(zhì)類型有關(guān)。[英國]伯曼（L.Berman）根據(jù)人的某種腺體分泌激素的多少，把人分為甲狀腺型、腎上腺型、腦垂體型、副甲狀腺和性腺型五種類型。2024/12/173636氣質(zhì)的激素說：

氣質(zhì)類型行為傾向甲狀腺型腦垂體型腎上腺型副甲狀腺型性腺型感覺靈敏，堅持性智慧聰穎;

精力旺盛、情緒易激動安定性別角色突出交感神經(jīng)：緊張不快樂副交感神經(jīng)：平靜而快樂身體健康，頭發(fā)茂密，雙眼明亮，不易疲勞等體態(tài)發(fā)育較好，體格纖細(xì)，其氣質(zhì)特征是情緒溫柔，自制力強等性腺分泌增多者常感不安、好色、具有攻擊性。性腺分泌減少者則性的特征不顯現(xiàn)，易同性戀，進攻行為少。腎上腺分泌增多者雄偉有力、精神健旺、皮膚深黑而干燥、毛發(fā)濃密、專橫、好斗。腎上腺分泌減少者體力衰弱、反應(yīng)遲緩。37日本古川竹二

（3）氣質(zhì)的血型說

血型

A——內(nèi)向、保守、多疑、焦慮

血型

B——外向、積極、靈敏、輕諾言

血型

AB—

兼有AB型的特征

血型

O——大膽、好勝、進取、好指揮

38（4）高級神經(jīng)活動類型說

巴甫洛夫用高級神經(jīng)活動類型的研究來解釋氣質(zhì)。高級神經(jīng)活動的基本過程——興奮和抑制過程的特性是高級神經(jīng)活動的個別差異和特點的產(chǎn)生基礎(chǔ)。興奮和抑制過程特性的獨特的、穩(wěn)定的組合，構(gòu)成神經(jīng)系統(tǒng)類型，或叫做高級神經(jīng)活動類型。

39（5）巴甫洛夫高級神經(jīng)活動類型學(xué)說

1）高級神經(jīng)活動過程的基本特性

2）高級活動神經(jīng)類型

3）高級神經(jīng)活動類型與氣質(zhì)的關(guān)系401）神經(jīng)活動的三個基本特性

興奮和抑制過程具有強度、平衡性和靈活性三種特性。2024/12/174141

2）高級神經(jīng)活動類型及特征神經(jīng)類型氣質(zhì)類型強度均衡性靈活性行為特點興奮型（膽汁質(zhì)）活潑（多血質(zhì)）安靜（粘液質(zhì)）強強強弱不均衡均衡均衡靈活惰性攻擊性強，易興奮，不易約束，不可抑制?；顫姾脛樱磻?yīng)靈活，好交際。安靜、堅定、遲緩、有節(jié)制、不好交際。膽小畏縮，消極防御反應(yīng)強抑制（抑郁質(zhì)）423）高級神經(jīng)活動類型與氣質(zhì)的關(guān)系

2024/12/174343高級神經(jīng)活動類型與氣質(zhì)的關(guān)系

高級神經(jīng)活動類型氣質(zhì)類型不平衡（不可遏制型）膽汁質(zhì)強

靈活（活潑型）多血質(zhì)平衡不靈活（安靜型）粘液質(zhì)

弱（抑郁型）抑郁質(zhì)443、氣質(zhì)類型及其特征（1）氣質(zhì)類型及其特征

氣質(zhì)特征表現(xiàn)在心理活動的各個方面、突出地表現(xiàn)在情感和行為過程中。優(yōu)點與缺點典型代表人物（2）氣質(zhì)類型的分布（3）氣質(zhì)類型的性別差異45好沖動、情感發(fā)生快、強烈而持久，動作迅速而強烈，對自己的言行不能控制，反應(yīng)速度快，但不靈活。夏天里的一團火在情緒反應(yīng)上：易受感動，情感一旦發(fā)生就很強烈，久久不能平靜，易同人們發(fā)脾氣，性情暴躁、情緒不能自制。

在行為方面的表現(xiàn)：積極參加各種活動，有創(chuàng)新精神、工作積極，遇到困難時能以極大毅力去克服困難。"10頭牛也拉不回來"

A、膽汁質(zhì)類型的特征46膽汁質(zhì)

優(yōu)點:勇敢坦率熱情進取有毅力有獨創(chuàng)性缺點:暴躁缺乏自制性易生氣易激動剛愎自用這類型的人要注意在耐心、沉著和自制力等方面的心理修養(yǎng)。2024/12/174747B、多血質(zhì)類型的特征情緒不穩(wěn)定、情感的發(fā)生迅速而易變，思維語言迅速而敏捷、活潑好動,容易出現(xiàn)注意力易轉(zhuǎn)移、興趣易變化。春天的雨在情緒反應(yīng)上表現(xiàn)為快而多變，但不強烈，情感體驗不深，但很敏感。"自來熱"

在行為方面表現(xiàn)為活潑好動、機敏、愛參加各種活動，但常常有始無終。

48多血質(zhì)優(yōu)點:活潑機敏開朗富于同情心適應(yīng)性強待人熱情善于交際學(xué)習(xí)上領(lǐng)會問題快缺點:輕浮不忠誠不踏實無恒心缺乏一貫性該類型的人要注意在刻苦鉆研、有始有終、嚴(yán)格要求等方面的心理修養(yǎng)。49C、粘液質(zhì)類型的特征性情沉靜，情感發(fā)生緩慢而微弱，不外露、動作遲緩、易抑制、沉默寡言，注意穩(wěn)定，忍耐力強。冰冷耐寒

冬季的雪在情緒方面表現(xiàn)為沉著、平靜、遲緩、心境平穩(wěn)、不易激動，很少發(fā)脾氣、情感很少外露。"熱水壺"，

在行為方面表現(xiàn)為沉默寡言、面部表情單一，胸懷寬廣，不計小事，能委曲求全，自制力強，活動中表現(xiàn)為有條有理、深思熟慮、堅韌不拔。50粘液質(zhì)宇航員、優(yōu)點:

穩(wěn)重冷靜實干堅韌不拔勤勉實事求是

缺點:冷漠固執(zhí)拖拉萎靡遲鈍消極怠惰51D、抑郁質(zhì)類型的特征：

性情脆弱、情感發(fā)生緩慢而持久，動作遲鈍、柔弱易倦。秋風(fēng)落葉秋季的風(fēng)

張愛玲在情緒方面表現(xiàn)：情緒體驗深刻，善于察覺細(xì)節(jié),情感不易老化，比較平靜，不易動情。情感脆弱、易神經(jīng)過敏，容易變得孤僻。

在行為方面表現(xiàn)：動作遲緩、持久、穩(wěn)重。膽小、不喜歡拋頭露面，不喜歡交際，反應(yīng)遲鈍。52

抑郁質(zhì)優(yōu)點:

耐心細(xì)致溫和自愛想象力豐富

缺點:

孤僻多疑缺乏自信呆板而羞澀怯懦郁悶傷感沮喪猶豫深沉悲觀2024/12/175353現(xiàn)實生活中，只有少數(shù)人屬于上述四種典型的氣質(zhì)類型（34.07)；大多數(shù)人或近似于某種氣質(zhì)類型，或?qū)儆诟鞣N氣質(zhì)類型之間的中間類型(65.93)。2024/12/1754（2）氣質(zhì)類型分布54總結(jié)據(jù)調(diào)查表明，總的趨勢是多血質(zhì)類型的人數(shù)最多，共占56.32％，其次為粘液質(zhì)占24.18％，第三為膽汁質(zhì)占13.73％，抑郁質(zhì)最少占5.77％。文理科學(xué)生比較，理科學(xué)生中粘液質(zhì)多，文科膽汁質(zhì)、多血質(zhì)抑郁質(zhì)較多。男女生比較，男生中屬于膽汁質(zhì)、多血質(zhì)多，女生中粘液質(zhì)多。55（3）氣質(zhì)的性別差異

敏捷、熱情、堅毅，情緒反應(yīng)強烈但難自制；

熱情肯干、積極主動、思維敏捷、精力充沛但易感情用事。

敏捷好動，適應(yīng)力強，效率高，輕率少耐心

不愿從事平凡的工作；

熱情、有朝氣，情緒不穩(wěn)、不深刻且易支配，興趣不穩(wěn)定，較任性，難堅持困難的工作。

膽汁質(zhì)多血質(zhì)56性別差異

孤僻、遲緩、善觀察，處事謹(jǐn)慎，情緒深刻持久，態(tài)度平穩(wěn)堅定，但易驚慌失措；

遲疑、怯懦、柔弱，忸怩靦腆，多愁善感，情緒體驗細(xì)膩，耐受力差，極易感到疲勞。

沉著堅定、態(tài)度持重，善于忍耐，遵守紀(jì)律，行為刻板，有惰性；冷靜穩(wěn)重，善于克制，埋頭苦干，執(zhí)拗，冷淡，因循守舊。粘液質(zhì)抑郁質(zhì)574、氣質(zhì)對個體心理和實踐活動的影響（1）如何評價氣質(zhì)（2）氣質(zhì)與智能（3）氣質(zhì)與人際關(guān)系（4）氣質(zhì)與職業(yè)活動及職業(yè)選擇（5）氣質(zhì)與心理健康（6）氣質(zhì)與教育工作58（1)如何評價氣質(zhì)

1）大多數(shù)人的氣質(zhì)是中間型或混合型；

2）氣質(zhì)本身無好壞之分，都有積極的一面和消極的一面；

3）氣質(zhì)類型和特征是可以變的；（中年粘液情境改變）

4）質(zhì)類型不決定人的社會價值和成就水平。人格的底色——氣質(zhì)59(2)氣質(zhì)與智能

氣質(zhì)不會影響人的智力的發(fā)展和實質(zhì)，但可能影響個體智力活動的風(fēng)格。

經(jīng)驗和研究表明，氣質(zhì)完全不同的學(xué)生，同樣可以獲得優(yōu)異的成績，但要想取得最佳的效果就必須學(xué)會分析自己的氣質(zhì)特征以及智力活動風(fēng)格，選擇出適合于自己學(xué)習(xí)的最佳學(xué)習(xí)方案。

60氣質(zhì)與運動能力氣質(zhì)雖與能力彼此相互影響。有研究表明，某些氣質(zhì)特點有利于某些能力的發(fā)展，而有些氣質(zhì)特點則會阻礙某些能力的發(fā)展。對國家優(yōu)秀運動員的調(diào)查表明，優(yōu)秀運動員由于運動項目的不同而具有不同氣質(zhì)類型的分布。例如，乒乓球運動員中進攻型選手以多血質(zhì)、膽汁質(zhì)者為多，防守型選手則以粘液質(zhì)為多，短跑、跳高、擊劍、摔跤等運動項目膽汁質(zhì)者較為適宜，體操則以多血質(zhì)者為宜，長跑、登山活動以粘液質(zhì)者較佳。61

氣質(zhì)對能力的影響某些氣質(zhì)特點有利于能力的發(fā)展，而有些氣質(zhì)特點則阻礙某些能力的發(fā)展。

62(3)氣質(zhì)與人際關(guān)系

人際關(guān)系的協(xié)調(diào)受多種因素的制約，氣質(zhì)類型就是其中之一。研究和實踐表明，外向型氣質(zhì)的人，善于社交，適應(yīng)環(huán)境的能力較強，內(nèi)向型氣質(zhì)的人不善于交往，適應(yīng)性較弱。氣質(zhì)類型相同的人容易有共同的語言，同質(zhì)吸引作用，交往可能協(xié)調(diào)，但同時也有可能出現(xiàn)對立現(xiàn)象。不同氣質(zhì)類型的人組成團體可以產(chǎn)生互補，人際關(guān)系較為和諧。634.氣質(zhì)對職業(yè)活動的影響

1、不同職業(yè)對從業(yè)者可能有不同的氣質(zhì)要求，不同氣質(zhì)的人對職業(yè)的適合度不同。2、氣質(zhì)與特殊職業(yè)3、氣質(zhì)與職業(yè)成就64氣質(zhì)對人職業(yè)活動的影響在一般職業(yè)中表現(xiàn)得并不明顯，而在一些特殊職業(yè)人員中，例如飛機駕駛員、宇航員、大型動力系統(tǒng)調(diào)度員或運動員等，要求能經(jīng)受身心的高度緊張、靈敏的反應(yīng)、敢于冒險和堅強的毅力等，測定這類人員高級神經(jīng)活動的基本特性和類型是能否從事這類工作的一項重要條件。加加林65NO1.“中國航天第一人”楊利偉

楊利偉給人的印象是成熟和穩(wěn)重，心理素質(zhì)特別好。人類第一位宇航員66氣質(zhì)對實踐活動的性質(zhì)和效率產(chǎn)生一定影響，是職業(yè)選擇的一個依據(jù)。

膽汁質(zhì)的人適合的職業(yè)有:

導(dǎo)游員、推銷員、演員、節(jié)目主持人、新聞記者、外事接待員、消防員、采購員。67多血質(zhì)的人適合的職業(yè)有：管理工作、服務(wù)工作、駕駛員、律師、運動員、警察、記者、外交人員、偵探、政治輔導(dǎo)員、行政人員、宣傳工作者粘液質(zhì)的人適合的職業(yè)有：醫(yī)生、法官、管理人員、會計、出納員、播音員、秘書辦公室職員、翻譯人員、檔案管理員、統(tǒng)計員、打字員、紡織工、印刷工、機床工、裝配工。抑郁質(zhì)的人適合的職業(yè)有：化驗員、檢驗員、實驗室工作人員、自然科學(xué)研究者、保管員機要秘書、雕刻工作者、校對員、打字員。685.氣質(zhì)對心理健康的影響

氣質(zhì)并無好壞之分，但每種氣質(zhì)都有有利或不利于心理健康的一面。一般來說，氣質(zhì)類型極端的人，情緒興奮性或太強或太弱，適應(yīng)環(huán)境的能力也比較差，容易影響到身體的健康。比較而言，在環(huán)境不良的情況下，那些典型或較典型的膽汁質(zhì)或抑郁質(zhì)的人，尤其是膽汁質(zhì)—抑郁質(zhì)混合型的人較容易產(chǎn)生心理問題，進而影響學(xué)習(xí)、生活和成功。。69從神經(jīng)類型的角度看，對神經(jīng)系統(tǒng)弱型的人來說，承受外界剌激的能力較低，容易在不良因素的剌激下產(chǎn)生心理障礙或心身疾病，如神經(jīng)衰弱、抑郁癥或胃潰瘍。而對于神經(jīng)系統(tǒng)強而不均衡的人來說，經(jīng)常處于興奮、緊張和壓力之下，容易患心血管疾病，屬于這些氣質(zhì)類型的人應(yīng)積極改善氣質(zhì)，揚長避短，促進自身心理健康。706.氣質(zhì)與教育工作

（1）教師要正確對待學(xué)生氣質(zhì)類型的特點教師對學(xué)生的氣質(zhì)不應(yīng)有任何偏見，不能籠統(tǒng)地認(rèn)為某種氣質(zhì)類型好，某種氣質(zhì)類型不好，更不能偏愛某種氣質(zhì)類型的學(xué)生，討厭另一種氣質(zhì)類型的學(xué)生。（2）發(fā)揚氣質(zhì)類型的積極方面，培養(yǎng)良好的人格品質(zhì)

71多血質(zhì)的學(xué)生靈活、反應(yīng)迅速，學(xué)習(xí)興趣廣泛，但注意力容易分散，在求學(xué)時要防止自由散漫、用心不專，多培養(yǎng)集中注意力和核心興趣，養(yǎng)成扎實專一的品質(zhì)；膽汁質(zhì)的學(xué)生思維敏捷，爽直果斷，有進取心，不畏困難，但常易急躁，缺乏耐心，應(yīng)養(yǎng)成良好的自我控制能力和耐心細(xì)致的作風(fēng)；粘液質(zhì)的學(xué)生沉著泠靜，腳踏實地，但反應(yīng)較慢，且較固執(zhí)，缺乏生氣，應(yīng)開拓思路，克服墨守成規(guī)的呆板的學(xué)習(xí)方式，注意培養(yǎng)果斷性；抑郁質(zhì)的學(xué)生細(xì)心內(nèi)向，謹(jǐn)慎溫和，觀察細(xì)致，但缺乏自信，敏感多慮，活動性不強，應(yīng)注意克服憂郁、怯懦，培養(yǎng)自信心、自尊心和胸懷寬闊的品質(zhì)。72(3)針對學(xué)生氣質(zhì)類型特點，采用不同的教育態(tài)度和方法“以柔克剛”(4)指導(dǎo)學(xué)生善于認(rèn)識和控制自己的氣質(zhì)2024/12/177373近年來，行為遺傳學(xué)的大量研究證明，遺傳對人的智力和人格均有相當(dāng)大的影響作用。在所有影響因素中，遺傳所起的作用無論對智力還是對人格特性，都占到50%左右。（三）雙生子研究74二、環(huán)境在人格形成中的作用行為主義者認(rèn)為環(huán)境是人格形成的決定因素華生人生來就是一張白板

“給我一打健康的嬰兒，放在我所設(shè)定的特殊環(huán)境中成長，那么我保證…”75三、認(rèn)知對人格形成的作用凱利（美）個人建構(gòu)理論人格的差異在于人們建構(gòu)世界的方式不同對同樣的事件或情境，不同的人有不同的觀點和感受，每個人擁有自己獨特的認(rèn)知建構(gòu)人像科學(xué)家一樣不斷提出并檢驗自己對世界的假設(shè)GeorgeKelly（1905-1966）76凱利認(rèn)為個人建構(gòu)是兩極的或二分的

友好—不友好高-矮聰明-愚笨每個人都有一套固定的建構(gòu)系統(tǒng)來對事物做出不同的反應(yīng)多元建構(gòu)論：對同一事物可以有多種建構(gòu)，無對錯之分

“同是一塊石頭，有人看到的是人，有人看到的是動物…”77四、人格形成中多因素的相互作用人格的形成是遺傳、環(huán)境與認(rèn)知等因素綜合作用的結(jié)果。班杜拉的社會認(rèn)知理論觀察學(xué)習(xí)、替代強化(AlbertBandura,1925-)78個體(P)行為(B)環(huán)境(E)預(yù)期和價值觀影響行為行為常常不是根據(jù)改變個體印象的環(huán)境反饋來評價的行為激活環(huán)境的相倚關(guān)系被激活的相倚關(guān)系可以改變活動的強度和方向生理特征，諸如吸引力、種族、個子大小、性別和社會屬性，激活不同的環(huán)境反應(yīng)社會上不同的對待會影響個體的自我概念

人格形成中多因素的相互作用79第三節(jié)健全人格的培養(yǎng)研究人格的兩種價值：幫助我們更全面地認(rèn)識自己幫助我們更健康地生活80健全人格的培養(yǎng)一、免于疾病精神分析理論：人格中的本我、自我與超我之間的沖突81二、追求自我實現(xiàn)（1）人本主義理論