傳統(tǒng)中醫(yī)小兒推拿2

講解人:人法地·地法天·天法道中醫(yī)傳統(tǒng)文化知識(shí)科普PPT壹中醫(yī)小兒推拿簡(jiǎn)介貳小兒推拿手法和技巧叁小兒推拿療效和優(yōu)勢(shì)肆小兒推拿普及和推廣目錄弘揚(yáng)中華傳統(tǒng)文化INTRODUCTIONTOTRADITIONALCHINESEMEDICINEPEDIATRICMASSAGETHETECHNIQUESANDTECHNIQUESOFPEDIATRICMASSAGETHETHERAPEUTICEFFECTANDADVANTAGESOFPEDIATRICMASSAGEPOPULARIZATIONANDPROMOTIONOFPEDIATRICMASSAGE中醫(yī)小兒推拿簡(jiǎn)介INTRODUCTIONTOTRADITIONALCHINESEMEDICINEPEDIATRICMASSAGE第壹章推拿療法起源于中國(guó)古代,已有數(shù)千年歷史,最初用于治療成人疾病,后來逐漸發(fā)展成為小兒推拿推拿療法起源點(diǎn)擊在此輸入文本內(nèi)容,點(diǎn)擊在此輸入文本內(nèi)容.輸入小標(biāo)題點(diǎn)擊在此輸入文本內(nèi)容,點(diǎn)擊在此輸入文本內(nèi)容.輸入小標(biāo)題點(diǎn)擊在此輸入文本內(nèi)容,點(diǎn)擊在此輸入文本內(nèi)容.輸入小標(biāo)題點(diǎn)擊在此輸入文本內(nèi)容,點(diǎn)擊在此輸入文本內(nèi)容.輸入小標(biāo)題中醫(yī)小兒推拿簡(jiǎn)介中醫(yī)小兒推拿簡(jiǎn)介綠色療法操作簡(jiǎn)單療效顯著預(yù)防保健無副作用,安全可靠易于掌握,方便操作針對(duì)小兒常見病,療效顯著提高免疫力,預(yù)防疾病發(fā)生小兒推拿特點(diǎn)中醫(yī)小兒推拿簡(jiǎn)介適用人群和病癥單擊此處輸入你正文,文字是您思想提煉,為了最終演示發(fā)布良好效果,請(qǐng)盡量言簡(jiǎn)意賅闡述觀點(diǎn).輸入小標(biāo)題單擊此處輸入你正文,文字是您思想提煉,為了最終演示發(fā)布良好效果,請(qǐng)盡量言簡(jiǎn)意賅闡述觀點(diǎn).輸入小標(biāo)題單擊此處輸入你正文,文字是您思想提煉,為了最終演示發(fā)布良好效果,李指導(dǎo)?設(shè)計(jì)出品輸入小標(biāo)題單擊此處輸入你正文,文字是您思想提煉,為了最終演示發(fā)布良好效果,請(qǐng)盡量言簡(jiǎn)意賅闡述觀點(diǎn).輸入小標(biāo)題小兒推拿手法和技巧THETECHNIQUESANDTECHNIQUESOFPEDIATRICMASSAGE第貳章小兒推拿手法和技巧基本手法推法:用手指或手掌在皮膚上推動(dòng),有疏通經(jīng)絡(luò)、調(diào)和氣血作用.揉法:用手指或手掌在皮膚上旋轉(zhuǎn)揉動(dòng),有消積導(dǎo)滯、活血化瘀作用.捏法:用手指捏住皮膚,有疏通經(jīng)絡(luò)、調(diào)和氣血作用.搓法:用手掌或手指在皮膚上搓動(dòng),有疏通經(jīng)絡(luò)、調(diào)和氣血作用.搓法:用手掌或手指在皮膚上搓動(dòng),有疏通經(jīng)絡(luò)、調(diào)和氣血作用.拿法:用手指或手掌在皮膚上提拿,有疏通經(jīng)絡(luò)、調(diào)和氣血作用.小兒推拿手法和技巧常用穴位添加標(biāo)題清天河水:清熱解表,瀉火除煩添加標(biāo)題揉外勞宮:溫陽(yáng)散寒,消食化滯添加標(biāo)題摩腹:健脾和胃,理氣消食添加標(biāo)題揉涌泉:滋陰降火,引火歸元添加標(biāo)題推三關(guān):溫陽(yáng)散寒,益氣活血添加標(biāo)題捏脊:調(diào)陰陽(yáng),理氣血,和臟腑添加標(biāo)題揉足三里:健脾和胃,補(bǔ)中益氣添加標(biāo)題掐揉二扇門:發(fā)汗解表,退熱除煩小兒推拿療效和優(yōu)勢(shì)THETHERAPEUTICEFFECTANDADVANTAGESOFPEDIATRICMASSAGE第叁章小兒推拿療效和優(yōu)勢(shì)單擊此處輸入你正文,文字是您思想提煉,為了最終演示發(fā)布良好效果,請(qǐng)盡量言簡(jiǎn)意賅闡述觀點(diǎn).增強(qiáng)體質(zhì):小兒推拿有助于增強(qiáng)孩子體質(zhì),提高免疫力.促進(jìn)生長(zhǎng)發(fā)育:小兒推拿有助于促進(jìn)孩子生長(zhǎng)發(fā)育,提高免疫力.減少生病:小兒推拿可以減少孩子生病次數(shù),提高免疫力.提高抗病能力:小兒推拿可以提高孩子抗病能力,提高免疫力.提高免疫力小兒推拿療效和優(yōu)勢(shì)感冒:推拿可以緩解感冒癥狀,縮短病程咳嗽:推拿可以緩解咳嗽癥狀,減輕肺部壓力腹瀉:推拿可以緩解腹瀉癥狀,幫助消化吸收緩解病癥便秘:推拿可以緩解便秘癥狀,促進(jìn)腸道蠕動(dòng)睡眠問題:推拿可以緩解睡眠問題,提高睡眠質(zhì)量生長(zhǎng)發(fā)育:推拿可以促進(jìn)生長(zhǎng)發(fā)育,提高免疫力小兒推拿普及和推廣POPULARIZATIONANDPROMOTIONOFPEDIATRICMASSAGE第肆章小兒推拿普及和推廣培訓(xùn)課程針對(duì)不同層次學(xué)員,提供基礎(chǔ)、中級(jí)、高級(jí)等不同級(jí)別培訓(xùn)課程培訓(xùn)和認(rèn)證認(rèn)證體系建立完善認(rèn)證體系,包括初級(jí)、中級(jí)、高級(jí)等不同級(jí)別認(rèn)證證書培訓(xùn)方式采用線上、線下相結(jié)合方式,方便學(xué)員隨時(shí)隨地學(xué)習(xí)培訓(xùn)師資邀請(qǐng)行業(yè)內(nèi)專家和學(xué)者進(jìn)行授課,保證培訓(xùn)質(zhì)量和效果小兒推拿普及和推廣診所和醫(yī)院壹貳叁單擊此處輸入你正文,文字是您思想提煉,為了最終演示發(fā)布良好效果.輸入小標(biāo)題單擊此處輸入你正文,文字是您思想提煉,為了最終演示發(fā)布良好效果.輸入小標(biāo)題單擊此處輸入你正文,文字是您思想提煉,為了最終演示發(fā)布良好效果.輸入小標(biāo)題講解人:哇哇哇人法地·地法天·天法道感謝您觀看目錄CONTENT夏養(yǎng)心春養(yǎng)肝秋養(yǎng)肺冬養(yǎng)腎一夏養(yǎng)心春養(yǎng)肝秋養(yǎng)肺冬養(yǎng)腎一目錄CONTENT肝主要功能中醫(yī)認(rèn)為,春天對(duì)應(yīng)人體肝.肝臟與草木比較相似,草木在春季萌發(fā)生長(zhǎng),肝臟也喜歡生發(fā),在春季功能比較活很多慢性肝病患者在此季節(jié)都有反映,春天肝功能容易波動(dòng)、升高,人情緒易激動(dòng),而且癥狀也比較明顯.疏泄調(diào)節(jié)精神情志、脾胃升降和膽

汁分泌、氣機(jī)調(diào)暢.藏血貯藏血液和調(diào)節(jié)血量.肝氣失調(diào)主要體現(xiàn)肝陽(yáng)上亢肝郁氣滯乏力、頭痛、眼病怎樣養(yǎng)肝一控制情緒調(diào)整心情生活規(guī)律不要熬夜保證睡眠適當(dāng)多吃溫補(bǔ)陽(yáng)氣食物(蔥、蒜、韭菜、菠菜、芹菜、油菜、薺菜、菠菜、萵筍)

春季養(yǎng)生食譜以臟補(bǔ)臟,雞為先以味補(bǔ)肝,首選食醋補(bǔ)肝血、食鴨血春季養(yǎng)生食譜雞肝味甘而溫,補(bǔ)血養(yǎng)肝,為食補(bǔ)養(yǎng)肝之佳品,較其它動(dòng)物肝臟補(bǔ)肝作用更強(qiáng),且可溫胃.具體用法是:取新鮮雞肝只,大米一克,同煮為粥服食.可治中老年人肝血不足,飲食不佳,眼睛干澀或流淚.此外,老年人肢體麻木者,也可用雞肝只,天麻克,兩味同蒸服,每日一次,服用半月,便可見效.醋味酸而入肝,具有平肝散瘀,解毒抑菌等作用.肝陽(yáng)偏亢高血壓老年患者,每日可食醋毫升,加溫水沖淡后飲服:也可用食醋泡雞蛋或醋泡黃豆,食蛋或豆,療效頗佳.平素因氣悶而肝痛者,可用食醋毫升,柴胡粉一克沖服,能迅速止痛.鴨血性平,營(yíng)養(yǎng)豐富,肝主藏血,以血補(bǔ)血是中醫(yī)常用治療方法.取鴨血一克,鯽魚一克,白米一克同煮粥服食,可養(yǎng)肝血,輔治貧血,同時(shí)這也是肝癌患者保肝佳肴之一.春季養(yǎng)生食譜舒肝養(yǎng)血,佳蔬菠菜首烏肝片—春令最佳藥膳春季常用食譜春季養(yǎng)生食譜將首烏克煮濃藥液,取毫升備用.鮮豬肝克切片.姜、蔥、蒜各一克,蔥切成絲、蒜切成片、姜切成米粒.將豬肝片加入首烏汁和食鹽少許,用約一克濕淀粉將其攪拌均勻.另外,把首烏汁、醬油各克,白酒一克,食鹽克,醋克,濕淀粉克和湯兌成滋汁.再將炒鍋置武火上燒熱放入油,燒至七八成熱,放入拌好肝片滑透,用漏勺瀝去余油,鍋內(nèi)剩油約克,下入蒜片、姜片略煸后下入肝片.同時(shí)將青菜下入鍋翻炒幾下,倒入滋汁炒勻,淋入明油少許,下入蔥絲,起鍋即成.首烏補(bǔ)血烏發(fā),是古代著名抗老益壽藥.菠菜為春天應(yīng)時(shí)蔬菜,具有滋陰滋燥,舒肝養(yǎng)血等作用,對(duì)肝氣不舒并發(fā)胃病輔助治療常有良效.補(bǔ)肝防寒菜:茄汁青魚片.

★養(yǎng)肝抗寒湯:韭菜豬肝湯.

★益肝祛寒粥:黑米粥、紅棗粥.

★護(hù)肝驅(qū)寒茶:蜜糖紅茶:紅茶葉克,放保溫杯內(nèi),以沸水沖泡,加蓋燜片刻；調(diào)適量蜂蜜、紅糖.每日飯前各飲一次,能溫中養(yǎng)胃.此茶適用于春天肝氣偏旺,脾胃功能不佳夏養(yǎng)心春養(yǎng)肝秋養(yǎng)肺冬養(yǎng)腎一目錄CONTENT心主要功能夏季,在這個(gè)季節(jié),心臟負(fù)擔(dān)是很重,倘若不注意對(duì)心臟保養(yǎng),很容易使心臟受到傷害.人體新陳代謝是最活躍時(shí)候,活動(dòng)量也相對(duì)增大,天氣炎熱,睡眠時(shí)間也較其他季節(jié)少一些.血脈神志心火面舌怎樣養(yǎng)心ABCDE及時(shí)補(bǔ)水切忌暴吃冷飲保證營(yíng)養(yǎng)保證睡眠不可因暑貪涼夏季養(yǎng)生食譜夏季氣候炎熱,人消化功能相對(duì)較弱,因此,飲食宜清淡不宜肥甘厚味,要多食雜糧以寒其體,不可過食熱性食物,以免助熱；冷食瓜果當(dāng)適可而止,不可過食,以免損傷脾胃；厚味肥膩之品宜少勿多,以免化熱生風(fēng),激發(fā)疔瘡之疾.夏養(yǎng)心春養(yǎng)肝秋養(yǎng)肺冬養(yǎng)腎一目錄CONTENT夏季養(yǎng)生食譜

荷葉茯苓粥奶油冬瓜球涼拌萵筍兔肉健脾湯[配料]荷葉一張,茯苓克,粳米或小米一克,白糖適量.[做法]先將荷葉煎湯去渣,把茯苓、洗凈粳米或小米加入藥湯中,同煮為粥,出鍋前將白糖入鍋.[功效]清熱解暑,寧心安神,止瀉止痢.[配料]鮮萵筍克,蔥、香油、味精、鹽、白糖各適量.[做法]萵筍洗凈去皮,切成長(zhǎng)條小塊,盛入盤內(nèi)加精鹽攪拌,腌一小時(shí),潷去水分,加入味精、白糖拌勻.將蔥切成蔥花撒在萵筍上,鍋燒熱放入香油,待油熱時(shí)澆在蔥花上,攪拌均勻即可.[功效]利五臟,通經(jīng)脈.[配料]冬瓜克,煉乳克,熟火腿一克,精鹽、鮮湯、香油、水淀粉、味精各適量.[做法]冬瓜去皮,洗凈削成見圓小球,入沸水略煮后,倒入冷水使之冷卻.將冬瓜球排放在大碗內(nèi),加鹽、味精、鮮湯上籠用武火蒸分鐘取出.把冬瓜球復(fù)入盆中,湯倒入鍋中加煉乳煮沸后,用水淀粉勾芡,冬瓜球入鍋內(nèi),淋上香油攪拌均勻,最后撒上火腿末出鍋即成.[功效]清熱解毒,生津除煩,補(bǔ)虛損,益脾胃.[配料]兔肉克,淮山克,枸杞子一克,黨參一克,黃芪一克,大棗克.[做法]兔肉洗凈與其它配料武火同煮,煮沸后改文火繼續(xù)煎煮小時(shí),湯、肉同食.[功效]健脾益氣.此外,西紅柿炒雞蛋,也是夏季時(shí)令菜.夏季注意事項(xiàng)一多曬太陽(yáng):陽(yáng)光是人體陽(yáng)氣主要來源（:-一:最佳）晚睡早起,多進(jìn)行戶外運(yùn)動(dòng).衣服要透氣,空調(diào)溫度要適宜.少穿露臍裝.多喝水.水是夏天第一養(yǎng)生良方.養(yǎng)陰生津.飲食清淡,少食肥甘厚味,多吃蔬菜水果.忌過甜、咸,辛辣油膩.注意養(yǎng)心.夏天出汗多,易用損傷心陰,耗心陽(yáng),是心最累時(shí)候.夏季注意事項(xiàng)一一一正確對(duì)待苦夏:胸悶不適、食欲不振、四肢無力、大便稀薄等.應(yīng)減少食量、清淡飲食,使脾胃健和.冬病夏治:陽(yáng)氣不足、肺氣虛弱、虛寒疼痛、免疫功能低下者.注意醒脾:尤其是三伏天,氣候悶熱而潮濕,多夾濕濁（惡心）、食欲不振（薄荷、荷葉包飯、生姜）用其芳香之氣來醒脾.多食清熱利濕之品:綠豆湯、綠茶、荷葉粥、蘆根、竹葉、西瓜等注意補(bǔ)心氣:心慌、氣短、乏力等（心陽(yáng)或心氣虛）--人參g泡水,人參燉雞,肉桂g泡水,黃芪-g泡水喝肺主要功能秋季是收獲季節(jié),也是重要養(yǎng)生季節(jié).秋季是有熱轉(zhuǎn)寒,陽(yáng)氣漸收、陰氣漸長(zhǎng),有陽(yáng)盛轉(zhuǎn)為陰盛過度時(shí)期.而養(yǎng)陰重點(diǎn)是養(yǎng)肺陰.肺朝百脈外合皮毛開竅于鼻氣宣發(fā)與肅降通調(diào)水道主怎樣養(yǎng)肺ABC注意保暖堅(jiān)持鍛煉內(nèi)心寧?kù)o保持樂觀飲食防燥秋季養(yǎng)肺食譜

一、水果養(yǎng)收法:秋季氣候干燥,應(yīng)多吃一些生津止渴、潤(rùn)喉去燥水果,會(huì)使人頓覺清爽舒適.這個(gè)季節(jié)帶有保健醫(yī)療性質(zhì)水果,要數(shù)梨和甘蔗.梨有生津止渴、止咳化痰、清熱降火、養(yǎng)血生肌、潤(rùn)肺去燥,還有降低血壓、清熱鎮(zhèn)靜作用.特別適宜食用.甘蔗有滋補(bǔ)清熱作用,含有豐富營(yíng)養(yǎng)成分.作為清涼補(bǔ)劑,對(duì)于低血糖、大便干結(jié)、小便不利、反胃嘔吐、虛熱咳嗽和高熱煩渴等病癥有一定療效.由于梨、甘蔗性寒,對(duì)脾胃虛寒和胃腹疼痛人不宜食用.適于秋冬季吃水果還有蘋果、香蕉、橘子、山楂等.、茶療養(yǎng)收法★蘿卜茶白蘿卜一克、茶葉克,加少量食鹽,先將白蘿卜洗凈切片煮爛,略加食鹽調(diào)味(勿放味精),再將茶葉用水沖泡分鐘后倒入蘿卜汁內(nèi)服用,不拘時(shí)限,有清熱化痰、理氣開胃之功,適用于咳嗽痰多、納食不香等.★姜蘇茶生姜、蘇葉各克,將生姜切成細(xì)絲,蘇葉洗凈,用開水沖泡代茶飲用.上下午各溫服一劑.有疏風(fēng)散寒、理氣和胃之功,適用于風(fēng)寒感冒、頭痛發(fā)熱,或有惡心、嘔吐、胃痛腹脹等腸胃不適型感冒.★銀耳茶銀耳克、茶葉克、冰糖克.先將銀耳洗凈加水與冰糖燉熟；再將茶葉泡分鐘取汁和入銀耳湯,攪拌均勻服用.有滋陰降火,潤(rùn)肺止咳之功,適用于陰虛咳嗽.★桔紅茶桔紅～克、綠茶克.用開水沖泡再放鍋內(nèi)隔水蒸分鐘后服用.每日一劑,有理氣潤(rùn)肺、消痰止咳之功,對(duì)咳嗽痰粘、咳痰不爽有效.秋季養(yǎng)肺食譜、補(bǔ)粥養(yǎng)收法★梨子粥:梨子只,連皮帶核切碎,加粳米一克,和水煮粥.因梨具有良好潤(rùn)燥作用,用于煮粥,可作為秋令常食保健食品.★芝麻粥:芝麻克、粳米一克,先將芝麻炒熟,研成細(xì)末,待粳米煮熟后,拌入芝麻同食.適于便秘、肺燥咳嗽、頭暈?zāi)垦Ｕ呤秤?★胡蘿卜粥:將胡蘿卜用素油煸炒,加粳米一克和水煮粥.適于皮膚干燥、口唇干裂者食用.★菊花粥:菊花克,粳米一克,先將菊花煎湯,再同煮成粥.對(duì)秋季風(fēng)熱型感冒、心煩咽燥、目赤腫痛等有較好治療功效.同時(shí)對(duì)心血管疾病也有較好防治作用.秋季注意事項(xiàng)一秋天養(yǎng)肺,學(xué)會(huì)呼吸:胸式呼吸:伸開雙臂,盡量擴(kuò)展胸廓,然后大口吸氣,大口吐氣；腹式呼吸:把氣深吸到腹部,鼓起小腹,最后引氣沉于丹田（臍下寸處）,停頓幾秒種后,再把氣從鼻孔呼出.多喝水.注意降壓肺氣虛者要多吃補(bǔ)益肺氣之品:黨參、太子參、黃芪、山藥、四君子湯、西洋參等.在秋季,宜多食溫食,少食寒涼之物,以保護(hù)頤養(yǎng)胃氣.忌食辛熱香燥食物:蒜、蔥、生姜、八角、茴香等辛辣食物和調(diào)品,多食助燥傷陰,可以加重內(nèi)熱,使燥邪侵犯人體.秋季注意事項(xiàng)忌食油膩煎炸食物:炸雞腿、炸鵪鶉等煎炸油膩食物,秋季食用后難以消化,容易積于腸胃之內(nèi).加之脾胃功能較弱,食用油膩煎炸食物會(huì)加重體內(nèi)積滯之熱,不利于人體適應(yīng)秋季干燥特性.秋季忌吃肥甘食品:中醫(yī)認(rèn)為,秋季主肺氣,肺主辛味.如果肺氣太過,往往會(huì)導(dǎo)致肝氣抑郁.秋燥易傷津液.因此,在飲食方面,以防燥護(hù)陰、滋陰潤(rùn)肺為主,忌吃肥甘食品.忌生吃水生植物:秋季是大部分水生植物收獲季節(jié),也是囊蚴最多季節(jié).如荸薺、茭筍、菱角等,它們大都質(zhì)白鮮脆、清涼爽口,吃起來味道很美,并有清熱解毒、開胃消食、化痰止咳等醫(yī)用功效.但是,生吃這類水生植物,極容易導(dǎo)致姜片蟲感染.夏養(yǎng)心春養(yǎng)肝秋養(yǎng)肺冬養(yǎng)腎一目錄CONTENT腎主要功能冬季是自然界萬物閉藏季節(jié),人體陽(yáng)氣也要潛藏于內(nèi).冬季養(yǎng)生基本原則是要以斂陰護(hù)陽(yáng)為根本,新陳代謝水平相應(yīng)較低,因而要依靠生命原動(dòng)力“腎”來發(fā)揮作用,以保證生命活動(dòng)適應(yīng)自然界變化.主水藏精骨發(fā)納氣開竅一腎虛腎陰虛:腰膝酸軟、頭暈、失眠、心煩、五心發(fā)熱.腎陽(yáng)虛:四肢發(fā)涼、乏力、腰膝酸軟.怎樣養(yǎng)腎一燉補(bǔ)多食堅(jiān)果