籃球運(yùn)球說(shuō)課稿2

BASKETBALLDRIANSAYSLESSONS主講:xxx時(shí)間:xxx籃球運(yùn)球說(shuō)課稿零一.教材分析BasketballDrianSaysLessons零二.教學(xué)難重點(diǎn)BasketballDrianSaysLessons零三.教學(xué)目標(biāo)BasketballDrianSaysLessons零四.教法與學(xué)法BasketballDrianSaysLessons目錄教材分析BASKETBALLDRIANSAYSLESSONS零一如何在課中讓學(xué)生“動(dòng)”起來(lái),如何讓課中的活動(dòng)更貼近小學(xué)五年級(jí)學(xué)生的身心特點(diǎn),是設(shè)計(jì)本節(jié)課的重要切入點(diǎn).本課意在能使體育學(xué)習(xí)活動(dòng)真正充滿“健身性和教育性”,通過(guò)“籃球運(yùn)球”的教學(xué),促進(jìn)學(xué)生在活動(dòng)中求得綜合能力的發(fā)展.為了展示本次課的教學(xué)過(guò)程,我從以下幾方面去展開.球類運(yùn)動(dòng)有著較為明顯的互助與合作性.籃球運(yùn)球?qū)儆冢ㄋ饺┗緝?nèi)容的主題教材之一本課用“籃球運(yùn)球”作為教學(xué)內(nèi)容,因?yàn)樗哂杏螒蛐浴⒓w性、健身性等特點(diǎn),為學(xué)生提供了促進(jìn)學(xué)生身體、心理和社會(huì)適應(yīng)和諧發(fā)展的生動(dòng)而豐富的活動(dòng)形式,是小學(xué)生最喜愛的活動(dòng)內(nèi)容.教學(xué)難重點(diǎn)BASKETBALLDRIANSAYSLESSONS零二針對(duì)本次授課對(duì)象的特點(diǎn):這個(gè)年齡段的學(xué)生活動(dòng)能力強(qiáng),求知欲強(qiáng),好勝心強(qiáng),思維敏捷,反應(yīng)快.隨著年齡的增長(zhǎng)與認(rèn)知的發(fā)展,學(xué)習(xí)中的互助合作,自主學(xué)習(xí)意識(shí)和行為還有待更進(jìn)一步培養(yǎng).用手的感覺控制球教學(xué)重點(diǎn)教學(xué)難點(diǎn)教學(xué)難點(diǎn)手腳動(dòng)作協(xié)調(diào)一致.因?yàn)楸菊n是新授課,學(xué)生對(duì)籃球運(yùn)球動(dòng)作的掌握較粗淺,所以本節(jié)課確定了以下教學(xué)重、難點(diǎn):認(rèn)知目標(biāo):

通過(guò)學(xué)習(xí)使九五%的學(xué)生初步掌握籃球的基本知識(shí)、基本技能.技能目標(biāo):通過(guò)教學(xué),使學(xué)生能夠掌握控球、運(yùn)球的技能.情感目標(biāo):在學(xué)習(xí)和比賽中,培養(yǎng)學(xué)生團(tuán)結(jié)協(xié)作、積極進(jìn)取的精神,激發(fā)學(xué)生集體榮譽(yù)感和參與運(yùn)動(dòng)的熱情,發(fā)展個(gè)性.一二三教學(xué)目標(biāo)BASKETBALLDRIANSAYSLESSONS零三為了激發(fā)學(xué)生對(duì)籃球運(yùn)動(dòng)的興趣,本次課我主要通過(guò)各種提問(wèn)、自練、示范、互動(dòng)、比賽等教法,使簡(jiǎn)單的運(yùn)球變得有趣、豐富.通過(guò)啟發(fā)思維、講解示范、分層教學(xué)、教學(xué)比賽等方法來(lái)完成教學(xué)任務(wù).提問(wèn)學(xué)生:你們玩過(guò)籃球嗎?看過(guò)NBA嗎?認(rèn)識(shí)姚明和易建聯(lián)嗎?你們還認(rèn)識(shí)哪些籃球明星呢?首先喚起他們的求知欲,讓他們回憶籃球場(chǎng)上運(yùn)動(dòng)員精彩的動(dòng)作由淺深入啟發(fā)學(xué)生積極思維,對(duì)學(xué)生進(jìn)行思想動(dòng)員,然后引出本次課的學(xué)習(xí)內(nèi)容——籃球運(yùn)球.教師講解示范是體育教學(xué)方法核心之一,教師帶有啟發(fā)性地講解示范,不僅能使學(xué)生了解動(dòng)作的要領(lǐng)、方法和直觀正確的動(dòng)作概念,而且還能促使學(xué)生思維,提高學(xué)生學(xué)習(xí)的興趣,調(diào)動(dòng)學(xué)生學(xué)習(xí)的積極性.關(guān)注學(xué)生個(gè)體差異,實(shí)施分層教學(xué)對(duì)于有困難的學(xué)生,教師要給予及時(shí)的關(guān)照與幫助,要鼓勵(lì)他們主動(dòng)參與體育活動(dòng),及時(shí)地肯定他們的點(diǎn)滴進(jìn)步,從而激發(fā)他們愛好體育活動(dòng)的興趣和信心.采用運(yùn)球接力比賽,使學(xué)生在基本掌握運(yùn)球技能的基礎(chǔ)上讓他們適當(dāng)競(jìng)爭(zhēng),提高學(xué)生學(xué)習(xí)興趣,這符合籃球本身的特點(diǎn).在比賽過(guò)程中既鍛煉身體、掌握運(yùn)球技能,同時(shí)檢驗(yàn)學(xué)生學(xué)以致用的能力,培養(yǎng)學(xué)生團(tuán)結(jié)合作的意識(shí),使學(xué)生在技術(shù)、素質(zhì)、心理、生理上都得到提高.體驗(yàn):通過(guò)老師的啟發(fā)和學(xué)生的自主練習(xí),充分調(diào)動(dòng)學(xué)生學(xué)習(xí)的興趣,較好體現(xiàn)學(xué)生的主體作用.完成和自己能力相適應(yīng)的教學(xué)內(nèi)容,充分展示不同的運(yùn)球形式,體現(xiàn)學(xué)生個(gè)性化,發(fā)掘?qū)W生潛能.通過(guò)運(yùn)球接力跑,體驗(yàn)到籃球的樂(lè)趣,發(fā)展學(xué)生力量素質(zhì),提高學(xué)生的練習(xí)興趣.教法與學(xué)法BASKETBALLDRIANSAYSLESSONS零四按人體的運(yùn)動(dòng)規(guī)律,人體的運(yùn)動(dòng)狀態(tài)是一個(gè)逐漸增強(qiáng)的過(guò)程.課前的熱身運(yùn)動(dòng)是必不可少的,能夠讓學(xué)生的身體狀態(tài)很快的適應(yīng)學(xué)習(xí)技能部分的運(yùn)動(dòng)強(qiáng)度,同時(shí)也是預(yù)防運(yùn)動(dòng)損傷的最好手段.因此在學(xué)習(xí)開始前采用螺旋跑和球操作為準(zhǔn)備活動(dòng),導(dǎo)入熱身階段.這一部分是課的主體部分,是解決“教與學(xué)”的重要部分,在教學(xué)過(guò)程中,應(yīng)采用以學(xué)生的主動(dòng)參與、積極參與和合作學(xué)習(xí)為主,以快樂(lè)學(xué)習(xí)為主的方式.激發(fā)思維:通過(guò)老師提議,讓學(xué)生充分發(fā)揮想象力,結(jié)合圖片練習(xí),盡量展示自己的運(yùn)球方法.講解示范:通過(guò)教師的講解示范,學(xué)生能學(xué)會(huì)基本的原地運(yùn)球和行進(jìn)間運(yùn)球的動(dòng)作和方法,樹立正確的動(dòng)作概念分組練習(xí):充分發(fā)揮學(xué)生的主體作用,給學(xué)生自由的學(xué)習(xí)空間,引導(dǎo)學(xué)生積極參與,主動(dòng)學(xué)練.讓學(xué)生在練習(xí)中熟悉球性,掌握基本籃球技術(shù).

運(yùn)球接力賽:學(xué)生運(yùn)用自己已掌握的動(dòng)作進(jìn)行比賽,通過(guò)學(xué)習(xí)和比賽使學(xué)生掌握籃球的基本動(dòng)作技能,還可以培養(yǎng)學(xué)生的集體意識(shí)和勇于競(jìng)爭(zhēng)的意識(shí).一二三四非常感謝同學(xué)們與老師共同完成了一節(jié)豐富多彩的體育課,希望同學(xué)們?cè)诮窈蟮腻憻捴心軕?yīng)用到今天所學(xué)到的技能.

恢復(fù)身心部分這一部分是人體活動(dòng)由動(dòng)態(tài)恢復(fù)到靜態(tài)的一個(gè)部分,安排了韻律操這一內(nèi)容,可以讓學(xué)生在輕快的音樂(lè)聲中得到充分放松,使身心得到恢復(fù).最后簡(jiǎn)要小結(jié)本次課的教學(xué)過(guò)程,讓全體同學(xué)們自評(píng)、互評(píng).籃球最新規(guī)則培訓(xùn)主講人:目錄CONTENTS籃球場(chǎng)地器材介紹比賽通則球隊(duì)介紹違例的種類和判罰零一零二零三零四LOGO犯規(guī)的種類和判罰零五籃球場(chǎng)地器材介紹零一一、限制區(qū)、罰球線,限制區(qū)和罰球搶籃板位置區(qū)二、二分投籃區(qū)與三分投籃區(qū)三分投籃半圓線擴(kuò)大到半徑為六.七五米,但相關(guān)的規(guī)則和解釋沒有改變.三、記錄臺(tái)和替補(bǔ)隊(duì)員席位置圖示二四秒計(jì)時(shí)員計(jì)時(shí)員技術(shù)代表記錄員助理記錄員主隊(duì)客隊(duì)四、球場(chǎng)具體說(shuō)明球場(chǎng)周圍界線從內(nèi)沿測(cè)量,場(chǎng)內(nèi)各線從外沿丈量.所有線條應(yīng)用相同的顏色（最好白色）畫出,寬五厘米并清晰可見.限制區(qū)里面可以著色,但必須與中圈內(nèi)的顏色相同.五、籃板六、籃板支撐圖示七、球藍(lán)圖示四零-四五cm四五cm三零-五零cm三.零五m一.二零m五cm八、籃球籃球?yàn)閳A形,為認(rèn)可的單純橙色并帶有八瓣按慣例成型的鑲片和黑色的接縫.充氣后使球從約一.八零米高度（從球的底部量起）落到球場(chǎng)的地面上,反彈起來(lái)高度在一.二零米至一.四零米之間（從球的頂部量起）球接縫的寬度不超過(guò)零.六三五cm球的圓周不得少于七四.九cm,不得多于七八cm（七號(hào)）.重量不得少于五六七克,不得多于六五零克.球隊(duì)介紹零二一、球隊(duì)具體組成要求球隊(duì)由不超過(guò)一二名合格參賽的球員組成.包括一名隊(duì)長(zhǎng).一名教練員,可配備一名助理教練員.最多有五名專門職責(zé)的隨隊(duì)人員.（球隊(duì)管理、醫(yī)生、理療師、統(tǒng)計(jì)員、翻譯等）二、隊(duì)員和替補(bǔ)隊(duì)員當(dāng)一名球隊(duì)成員在賽場(chǎng)上并有資格參賽時(shí)為隊(duì)員.未在場(chǎng)上,但有資格參賽時(shí)為替補(bǔ)隊(duì)員.當(dāng)一名球隊(duì)成員不在場(chǎng)上參賽,或在賽場(chǎng)上但由于已被取消比賽資格或已發(fā)生了五次犯規(guī)沒有資格參賽時(shí)是一名出局的隊(duì)員.比賽休息期所有的有資格參賽的球隊(duì)成員為隊(duì)員.當(dāng)裁判員招呼替補(bǔ)隊(duì)員進(jìn)場(chǎng)時(shí)他即成為隊(duì)員.當(dāng)裁判員招呼那名隊(duì)員的替換者進(jìn)場(chǎng)時(shí),那名隊(duì)員即成為替補(bǔ)隊(duì)員.三、隊(duì)長(zhǎng)的職責(zé)和權(quán)力隊(duì)長(zhǎng)是一名在場(chǎng)上代表他的球隊(duì)的隊(duì)員.比賽期間可與裁判員有禮貌的聯(lián)系,以獲得信息.教練員與助理教練員被取消比賽資格時(shí),由其行使教練員權(quán)利.當(dāng)隊(duì)長(zhǎng)因任何正當(dāng)原因離開比賽場(chǎng)地時(shí),主教練員應(yīng)指定一名隊(duì)長(zhǎng),并通知裁判員.如果球隊(duì)抗議比賽結(jié)果,應(yīng)在記錄表上標(biāo)有“球隊(duì)抗議隊(duì)長(zhǎng)簽名”欄內(nèi),由隊(duì)長(zhǎng)簽名,并在比賽結(jié)束時(shí)立即通知主裁判員.四、教練員的職責(zé)和權(quán)力教練員或助理教練員是球隊(duì)的唯一代表,可在比賽期間與記錄臺(tái)人員聯(lián)系以獲得統(tǒng)計(jì)資料.賽前二零分鐘,教練員應(yīng)將該場(chǎng)比賽合格參賽隊(duì)員的姓名、號(hào)碼及隊(duì)長(zhǎng)、教練員和助教的名單交給記錄員.賽前一零分鐘,雙方教練員應(yīng)以在記錄表上簽字來(lái)確認(rèn)已填入的他們球隊(duì)成員姓名、號(hào)碼和教練員的姓名.只允許教練員或助理教練員請(qǐng)求要登記的暫停.允許教練員或助理教練員（但不是同時(shí)兩人）在比賽期間保持站立.比賽通則零三一、比賽時(shí)間:比賽應(yīng)由四節(jié)組成,每節(jié)一零分鐘第一、二節(jié)之間,第三、四節(jié)之間及每一決勝期之前應(yīng)有二分鐘的休息時(shí)間.半場(chǎng)休息時(shí)間應(yīng)為一五分鐘.若第四節(jié)比賽時(shí)間終了比分相等,需要一個(gè)五分鐘的決勝期或多個(gè)五分鐘的決勝期來(lái)繼續(xù)比賽.所有決勝期,球隊(duì)?wèi)?yīng)朝向第三、四節(jié)中相同的球籃繼續(xù)比賽.比賽開始:對(duì)所有的比賽,在秩序冊(cè)中隊(duì)名列前面的球隊(duì)（主隊(duì)）應(yīng)有記錄臺(tái)左側(cè)的球隊(duì)席和它的本方球籃（坐左打右）為進(jìn)行第三節(jié)比賽,球隊(duì)?wèi)?yīng)交換球籃若某一球隊(duì)在場(chǎng)上準(zhǔn)備比賽的隊(duì)員不足五名,比賽不能開始.在中圈跳球,當(dāng)球被一名跳球隊(duì)員合法拍擊時(shí)比賽正式開始.交替擁有:在第一節(jié)開始的跳球后未在場(chǎng)上獲得控制活球的隊(duì)?wèi)?yīng)開始交替擁有.在所有跳球情況中,雙方球隊(duì)將交替擁有在最靠近出現(xiàn)跳球的地點(diǎn)擲球入界.在任一節(jié)結(jié)束時(shí)對(duì)下一次交替擁有權(quán)的隊(duì)?wèi)?yīng)在記錄臺(tái)對(duì)面的中線的延長(zhǎng)部分以擲球入界開始下一節(jié).某隊(duì)在它的交替擁有擲球入界中違例,使該隊(duì)失掉交替擁有擲球入界.任一球隊(duì)在它的交替擁有擲球入界中犯規(guī),不使擲球入界隊(duì)失掉交替擁有擲球入界.三、球的狀態(tài):球成活球:跳球時(shí),球被一名跳球隊(duì)員合法拍擊時(shí).罰球時(shí),裁判員將球置于罰球隊(duì)員可處理時(shí).擲球入界中,擲球入界的隊(duì)員可處理球時(shí).球成死球:球呈活球,裁判員鳴哨時(shí).任何投籃或罰球中籃時(shí)球呈活球,二四秒鐘裝置信號(hào)響時(shí).比賽計(jì)時(shí)鐘信號(hào)響以結(jié)束每節(jié)或決勝期比賽時(shí)間.投籃中飛行的球被任一隊(duì)的隊(duì)員觸及時(shí),裁判員鳴哨或比賽時(shí)間結(jié)束或二四秒裝置響.四、控制球:當(dāng)某隊(duì)的隊(duì)員控制一個(gè)活球或球在同隊(duì)隊(duì)員之間傳遞時(shí)為控制球.在對(duì)方隊(duì)員獲得控制球或球成死球或在投籃或罰球中球已離開隊(duì)員的手之前,是球隊(duì)繼續(xù)控制球.當(dāng)對(duì)方隊(duì)員控制球或球成死球或在投籃、罰球中球離開隊(duì)員的手時(shí),失去控制球.當(dāng)活球從上方進(jìn)入球籃并停留在球籃內(nèi)或穿過(guò)球籃是球中籃.球進(jìn)入球籃,對(duì)投籃對(duì)計(jì)得分如下:一次罰球中籃計(jì)一分從二分投籃區(qū)中籃計(jì)二分從三分投籃區(qū)中籃計(jì)三分若隊(duì)員意外地將球投入該隊(duì)的本方球籃,得分被記錄在隊(duì)長(zhǎng)名下；若有意將球投入該隊(duì)的本方球籃,違例,中籃不計(jì)得分；隊(duì)員使球從下方進(jìn)入球籃,違例.五、球中籃和它的的分值:投籃動(dòng)作:開始:當(dāng)隊(duì)員開始連續(xù)運(yùn)動(dòng)（通常先于球離手）,根據(jù)裁判員的判斷,并且他把球投、拍或扣向?qū)Ψ降那蚧@已開始了得分嘗試時(shí).結(jié)束:當(dāng)球已離開隊(duì)員的手時(shí),如是在空中的投籃隊(duì)員,并且雙腳落回地面.六、隊(duì)員在做投籃動(dòng)作:暫停時(shí)機(jī):球成死球且比賽計(jì)時(shí)鐘停止,以及當(dāng)裁判員報(bào)告犯規(guī)或違例已結(jié)束了和記錄臺(tái)的聯(lián)系時(shí).某隊(duì)在對(duì)方投籃之前或后請(qǐng)求了要登記的暫停,對(duì)方投籃得分時(shí)最后一次或僅有的一次罰球命中,準(zhǔn)許兩隊(duì)暫停.執(zhí)行兩罰一擲時(shí),無(wú)論最末一次罰球中籃與否,最后一次罰球后準(zhǔn)許兩隊(duì)暫停.每次登記的暫停應(yīng)持續(xù)一分鐘.在第一、二節(jié),每隊(duì)可準(zhǔn)予二次要登記的暫停,第三、四節(jié)準(zhǔn)予三次要登記的暫停,每一決勝期中準(zhǔn)予一次要登記的暫停.未用過(guò)的暫停不能遺留給下一個(gè)半時(shí)或決勝期.七、要登記的暫停:替換機(jī)會(huì)開始:球成死球且比賽計(jì)時(shí)鐘停止,以及當(dāng)裁判員報(bào)告犯規(guī)或違例已結(jié)束了和記錄臺(tái)的聯(lián)系時(shí).第四節(jié)或任一決勝期的最后兩分鐘內(nèi)某隊(duì)已請(qǐng)求了替換,對(duì)方隊(duì)投籃得分時(shí).一次違例后,雙方均可替換.最后一次或僅有的一次罰球命中,準(zhǔn)許兩隊(duì)替換.執(zhí)行兩罰一擲時(shí),無(wú)論最末一次罰球中籃與否,都應(yīng)在最后一次罰籃后準(zhǔn)許兩隊(duì)替換.八、替換:違例的種類和判罰零四定義:違例是對(duì)規(guī)則的違反.罰則:將球判給對(duì)方隊(duì)員在違例的就近地點(diǎn)從界外擲球入界,直接位于籃板后面的地面除外.（除非本規(guī)則另有規(guī)定）一、違例的定義和罰則:運(yùn)球開始和結(jié)束的界定帶球走的定義二、帶球走違例:中樞腳的確定方法帶球走的判定帶球走的定義隊(duì)員在球場(chǎng)上持一個(gè)活球,其一腳或雙腳（中樞腳）出現(xiàn)非法的移動(dòng)為帶球走違例當(dāng)持活球的隊(duì)員用同一腳向任何方向踏一次或數(shù)次,另一腳（稱為中樞腳）不離開地面接觸點(diǎn)出現(xiàn)了旋轉(zhuǎn)；帶球走是持球隊(duì)員一腳或雙腳向任一方向移動(dòng)超出了本規(guī)則所述的限制.原地雙腳著地接球,任一腳可作中樞腳,一腳抬起剎那,另一腳成為中樞腳移動(dòng)中或運(yùn)球中接住球若一腳正觸及地面:一旦另一腳觸及地面,原先那只腳為中樞腳.隊(duì)員可跳起那只腳并雙腳同時(shí)落地,則哪只腳都不是中樞腳.若雙腳離地:雙腳同時(shí)落地,任一腳都可作中樞腳.兩腳先后落地,則先觸地的腳是中樞腳.一腳落地,可跳起那只腳并雙腳同時(shí)落地,則那只腳都不是中樞腳中樞腳的確定方法:帶球走的判定:當(dāng)隊(duì)員在球場(chǎng)上控制一個(gè)活球并確立中樞腳:a.傳球或投籃,中樞腳可抬起,但球離手前不得落回地面b.運(yùn)球開始在球出手前中樞腳不得抬起.停步后,哪只腳都不是中樞腳時(shí):a.傳球或投籃時(shí),一腳或雙腳可以抬起,但在球離手前不得落回地面.b.運(yùn)球開始,球離手前哪只腳都不得抬起.隊(duì)員跌倒、躺或坐在地面上:當(dāng)一名隊(duì)員持球跌倒在地面或躺或坐在地面控制球是合法的.如果爾后該隊(duì)員持球滑動(dòng)、滾動(dòng)或試圖站起來(lái)是帶球走違例.隊(duì)員第一次運(yùn)球結(jié)束后不得再次運(yùn)球,(除非他失去了對(duì)球的控制),再次運(yùn)球即為非法運(yùn)球.也叫兩次運(yùn)球.三、非法運(yùn)球違例:在籃球比賽中,只能用手打球故意踢或用腿的任何部分阻擋球,或用拳擊球是違例球偶然地接觸到腿和腳,或腳或腿偶然第觸及球,不是違例四、故意腳踢球違例:五、球回后場(chǎng)違例:球回后場(chǎng)違例的定義構(gòu)成球回后場(chǎng)違例的條件判斷球回后場(chǎng)違例的依據(jù)球回后場(chǎng):球觸及后場(chǎng)時(shí)；球觸及或者被有部分身體在后場(chǎng)的進(jìn)攻隊(duì)員合法觸及時(shí)；球觸及有部分身體在后場(chǎng)的裁判員時(shí),是球隊(duì)進(jìn)入某對(duì)的后場(chǎng).當(dāng)一個(gè)控制活球隊(duì)的隊(duì)員在他的前場(chǎng)最后觸及進(jìn)入前場(chǎng)的球,隨后他或他的同隊(duì)隊(duì)員在他的后場(chǎng)球回后場(chǎng)首先觸球,構(gòu)成球回后場(chǎng).判斷球回后場(chǎng)的依據(jù):中線屬于后場(chǎng)的一部分球進(jìn)入前場(chǎng)后,再傳給踏中線或騎跨中線的隊(duì)員即為球回后場(chǎng)違例.看接球隊(duì)員的起跳點(diǎn)和落地點(diǎn)如果球從前場(chǎng)傳入后場(chǎng),后場(chǎng)隊(duì)員騰空接球落入前場(chǎng)為違例.干擾球違例的判定和罰則:在投籃的時(shí)候,當(dāng)球在飛行中下落,并完全在籃圈水平面之上時(shí),攻守隊(duì)員都不可觸及球當(dāng)球在下落飛行并完全在籃圈水平面之上隊(duì)員觸及球球碰擊籃板后并完全在籃圈水平面之上隊(duì)員觸及球球觸及籃圈或明顯不會(huì)觸及籃圈沒有此限制如果進(jìn)攻方違例,不判給得分.將球判給對(duì)方隊(duì)員在罰球線延長(zhǎng)部分?jǐn)S界外球如果防守方違例,應(yīng)判給進(jìn)攻的隊(duì):當(dāng)球在二分投籃區(qū)域出手時(shí),得二分當(dāng)球在三分投籃區(qū)域出手時(shí),得三分六、時(shí)間違例:三秒違例判罰某隊(duì)在前場(chǎng)上控制活球并且比賽計(jì)時(shí)鐘正在運(yùn)行時(shí),該隊(duì)的隊(duì)員不得停留在對(duì)方隊(duì)的限制區(qū)超過(guò)持續(xù)三秒鐘.隊(duì)員下列情況應(yīng)被默許:試圖離開限制區(qū)他在限制區(qū)內(nèi),他或其同伴正在作投籃動(dòng)作,且球正離開或恰已離開投籃隊(duì)員手中他在限制區(qū)內(nèi)已接近三秒鐘運(yùn)球投籃五秒違例判罰罰球隊(duì)員五秒鐘違例擲界外球隊(duì)員五秒鐘違例場(chǎng)內(nèi)持球隊(duì)員被嚴(yán)密防守的五秒鐘違例隊(duì)員在場(chǎng)上持活球,對(duì)方隊(duì)員處于積極防守位置,距離不超過(guò)一米,是隊(duì)員被嚴(yán)密防守,他必須在五秒鐘內(nèi)傳、投或運(yùn)球,否則應(yīng)判違例.八秒違例判罰當(dāng)一名隊(duì)員在他的后場(chǎng)獲得控制活球時(shí),在擲球入界中,球觸及會(huì)被后場(chǎng)任何隊(duì)員合法觸及時(shí),他的隊(duì)必須在八秒鐘內(nèi)使球進(jìn)入他的前場(chǎng),否則為違例.沒有任何隊(duì)員控制,球觸及前場(chǎng)時(shí)；球觸及或者被雙腳在他前場(chǎng)的進(jìn)攻隊(duì)員合法觸及時(shí)；球觸及或者被有部分身體在他后場(chǎng)的防守隊(duì)員合法觸及時(shí)；球觸及有部分身體在控制球隊(duì)前場(chǎng)的裁判員時(shí)；運(yùn)球隊(duì)員在運(yùn)球中從后場(chǎng)向前場(chǎng)推進(jìn)時(shí),雙腳和球都進(jìn)入前場(chǎng)時(shí).就是球隊(duì)使球進(jìn)入該隊(duì)的前場(chǎng).二四秒違例判罰當(dāng)一名隊(duì)員在場(chǎng)上控制一個(gè)活球時(shí),該隊(duì)必須在二四秒鐘內(nèi)完成一次投籃,否則為違例.一次投籃構(gòu)成:在二四秒裝置的信號(hào)發(fā)出前,球必須離開投籃隊(duì)員的手,并且球離開投籃隊(duì)員的手后,在二四秒裝置發(fā)出前球必須觸及籃圈七、球出界違例:球出界:當(dāng)球觸及在界外的隊(duì)員或任何其他人員；觸及了界線上、界線上方或界線外的地面或任何物體；觸及了籃板支撐架、籃板背面或籃板上方或籃后面的任何物體時(shí),即球出界隊(duì)員出界:當(dāng)隊(duì)員身體的任何部分接觸界線上、界線上方或界線外的除隊(duì)員以外的地面或任何物體時(shí),即隊(duì)員出界.使球出界隊(duì)員:在球出界、甚至球觸及了除隊(duì)員以外的其它物體而出界前,最后觸及球或被球觸及的隊(duì)員,是使球出界的隊(duì)員.擲界外球違例:擲球入界隊(duì)隊(duì)員在球接觸另一隊(duì)員前在場(chǎng)內(nèi)與球首先接觸.球在手中步入場(chǎng)地球離手前消耗時(shí)間超過(guò)五秒鐘擲球入界離手后,使球觸及界外.在球離手前或離手時(shí),從裁判員指定地點(diǎn)橫向移動(dòng)超過(guò)一米或向不止一個(gè)方向移動(dòng).直接使球進(jìn)入球籃在球擲過(guò)界線前,任何其他隊(duì)員不得使身體任何部分越過(guò)界線,當(dāng)障礙物與界限少于二米,靠近擲球入界隊(duì)員一米之內(nèi).罰則:將球判給對(duì)方隊(duì)員在原地點(diǎn)擲球入界.九、罰球隊(duì)員違例:應(yīng)在罰球線后并在半圓內(nèi)占據(jù)一個(gè)位置可以用任何方式罰球,在此舉中,球不觸及地面、從上方進(jìn)入球籃或球觸及籃圈.從裁判員將球置于他可處理時(shí)起,五秒內(nèi)應(yīng)將球離手不得觸及罰球線及超過(guò)罰球線的比賽場(chǎng)地,直到球已進(jìn)入球籃或已觸及籃圈.不得做假動(dòng)作罰球.位置區(qū)內(nèi)占位隊(duì)員違例:占據(jù)他們無(wú)權(quán)占據(jù)的位置區(qū)在球離開罰球隊(duì)員手前進(jìn)入限制區(qū)、中立區(qū)或離開位置區(qū).當(dāng)球在飛往球籃途中,在球觸及籃圈前或明顯將會(huì)觸及籃圈前觸及球.當(dāng)球與籃圈接觸時(shí)觸及球籃或籃板.從下方穿過(guò)球籃并觸及球.在球有進(jìn)入球籃可能性時(shí)觸及球、球籃或籃板.不占位隊(duì)員違例:不得用他們的行為擾亂罰球隊(duì)員留在罰球線的延長(zhǎng)部分和三分投籃線后,直到球觸及籃圈或罰球結(jié)束.罰則:若罰球隊(duì)員發(fā)生一起違例:任何其它隊(duì)員在此之前、同時(shí)或之后發(fā)生的任何其它違例應(yīng)不究并不判給得分.判給對(duì)方隊(duì)員在罰球線延長(zhǎng)部分?jǐn)S界外球.罰球成功,位置區(qū)內(nèi)任一隊(duì)員違例不究并應(yīng)計(jì)得分罰球不成功:罰球隊(duì)員同隊(duì)隊(duì)員違例:將球判給對(duì)方隊(duì)員在罰球線延長(zhǎng)線部分?jǐn)S界外球罰球隊(duì)員的對(duì)方隊(duì)員違例:應(yīng)判給罰球隊(duì)員補(bǔ)罰一次雙方球隊(duì):比賽應(yīng)以跳球重新開始.犯規(guī)的種類和判罰零五一、犯規(guī)的概念和種類:犯規(guī)是違犯規(guī)則,含有與對(duì)方身體接觸和違反體育道德的舉止犯規(guī)種類包括:侵人犯規(guī)雙方犯規(guī)技術(shù)犯規(guī)違反體育道德犯規(guī)取消比賽資格犯規(guī)二、確定是否處罰身體接觸基本原則規(guī)則的精神和意圖及堅(jiān)持比賽完整的需要運(yùn)用“有利/無(wú)利”概念中的一致性；裁判員不應(yīng)試圖靠不必要地打斷比賽的流暢來(lái)處罰附帶的身體接觸,況且這樣的接觸沒有給有責(zé)任的隊(duì)員利益,也未置他的對(duì)方隊(duì)員于不利.在每場(chǎng)比賽中運(yùn)用常識(shí)的一致性；比賽中要記住有關(guān)隊(duì)員的能力以及他們的態(tài)度和行為.在比賽控制和比賽流暢之間保持平衡的一致性；對(duì)于參與者們正想什么以及宣判什么對(duì)比賽是正確的,要有一種“感覺”.三、侵人犯規(guī)的判罰:三.一侵人犯規(guī)的定義侵人犯規(guī)是隊(duì)員犯規(guī),含有與對(duì)方隊(duì)員非法的接觸,無(wú)論球是死球或是活球.隊(duì)員不得通過(guò)伸展他的手、臂、肘、肩、髖、腿、膝或腳,以及不得將其身體彎曲成“反?！钡淖藙?shì)（超出他的圓柱體）來(lái)拉、推、阻擋、推、撞、絆、阻止對(duì)方隊(duì)員進(jìn)行；也不得放縱任何粗野或猛烈的動(dòng)作.三.二各種侵人犯規(guī)的具體解釋阻擋犯規(guī):阻止持球或不持球的對(duì)方隊(duì)員行進(jìn)非法身體接觸,就是阻擋犯規(guī).撞人犯規(guī):推動(dòng)或移動(dòng)到對(duì)方隊(duì)員軀干上的持球或不持球的身體接觸拉人犯規(guī):干擾對(duì)方隊(duì)員移動(dòng)自由的身體接觸.這樣的接觸（拉人）能發(fā)生在身體的任何部位.非法用手犯規(guī):非法用手發(fā)生在防守隊(duì)員處在防守狀態(tài),并且手放置在持球或不持球的對(duì)方隊(duì)員身上并保持接觸,以阻止其行進(jìn).三、侵人犯規(guī)的判罰:三.一侵人犯規(guī)的定義侵人犯規(guī)是隊(duì)員犯規(guī),含有與對(duì)方隊(duì)員非法的接觸,無(wú)論球是死球或是活球.隊(duì)員不得通過(guò)伸展他的手、臂、肘、肩、髖、腿、膝或腳,以及不得將其身體彎曲成“反常”的姿勢(shì)（超出他的圓柱體）來(lái)拉、推、阻擋、推、撞、絆、阻止對(duì)方隊(duì)員進(jìn)行；也不得放縱任何粗野或猛烈的動(dòng)作.三.二各種侵人犯規(guī)的具體解釋阻擋犯規(guī):阻止持球或不持球的對(duì)方隊(duì)員行進(jìn)非法身體接觸,就是阻擋犯規(guī).撞人犯規(guī):推動(dòng)或移動(dòng)到對(duì)方隊(duì)員軀干上的持球或不持球的身體接觸拉人犯規(guī):干擾對(duì)方隊(duì)員移動(dòng)自由的身體接觸.這樣的接觸（拉人）能發(fā)生在身體的任何部位.非法用手犯規(guī):非法用手發(fā)生在防守隊(duì)員處在防守狀態(tài),并且手放置在持球或不持球的對(duì)方隊(duì)員身上并保持接觸,以阻止其行進(jìn).推人犯規(guī):推人是隊(duì)員用身體的任何部位強(qiáng)行移動(dòng)或試圖移動(dòng)已控制或未控制球的對(duì)方隊(duì)員時(shí)發(fā)生的身體接觸.背后非法防守:防守隊(duì)員從對(duì)方隊(duì)員背后與其發(fā)生的身體接觸.僅防守隊(duì)員正試圖去搶球的事實(shí),不證明從背后與對(duì)方隊(duì)員發(fā)生接觸是正當(dāng)?shù)?三.三侵人犯規(guī)的罰則在所有情況下應(yīng)對(duì)違犯者登記一次侵人犯規(guī)對(duì)沒有做投籃動(dòng)作的隊(duì)員犯規(guī)由非犯規(guī)隊(duì)在距發(fā)生犯規(guī)地點(diǎn)最近界外擲界外球若達(dá)到全隊(duì)處罰狀態(tài),由受侵犯的隊(duì)員罰球兩次對(duì)正在做投籃動(dòng)作的犯規(guī)投中,計(jì)得分并追加罰球一次若二分未中,追加二次罰球若三分未中,追加三次罰球控制球隊(duì)的隊(duì)員犯規(guī)由非犯規(guī)隊(duì)在距犯規(guī)地點(diǎn)最近界外擲界外球.三.四圓柱體原則定義:一名站在地面上的隊(duì)員占據(jù)一個(gè)假想的圓柱體內(nèi)的空間前面由手的雙掌后面由臀部?jī)蓚?cè)由雙臂和雙腿的外側(cè)雙手和雙臂可以在軀干前面伸展,其肘部的雙臂彎曲不超過(guò)雙腳的位置.三.五垂直原則籃球場(chǎng)上,每一隊(duì)員都有權(quán)占據(jù)沒有被對(duì)方占據(jù)的任何場(chǎng)上的位置（圓柱體）這個(gè)原則保護(hù)隊(duì)員所占據(jù)的地面空間和當(dāng)他在此空間內(nèi)垂直跳起時(shí)的上方空間一旦隊(duì)員離開垂直位置,并與已建立了他自己垂直位置的對(duì)方隊(duì)員發(fā)生身體接觸,離開垂直位置的隊(duì)員對(duì)此接觸負(fù)責(zé).防守隊(duì)員垂直離開地面（在他的圓柱體內(nèi)）或有雙手和雙臂伸展在上方并在他自己的圓柱體內(nèi),則不應(yīng)判罰.無(wú)論是在地面上或空中的進(jìn)攻隊(duì)員不得用下列方式與處于合法防守位置的防守隊(duì)員發(fā)生接觸用他的手臂為自己創(chuàng)造額外的空間在投籃時(shí)或剛投籃后伸展他的雙腳或雙臂去造成接觸.三.六合法防守位置一名防守隊(duì)員已建立了最初的合法防守位置,當(dāng):他正面對(duì)他的對(duì)手,并且他的雙腳著地.合法防守位置從地面到天花板垂直地在他的（圓柱體）上方伸展,他可以在圓柱體內(nèi)雙臂或雙手舉過(guò)頭或垂直跳起.三.七防守控制球的隊(duì)員當(dāng)防守控制（持著或運(yùn)著）球的隊(duì)員時(shí),時(shí)間和距離因素不適用.當(dāng)防守在持球隊(duì)員面前占據(jù)一個(gè)最初的合法防守位置,持球隊(duì)員必須料到被防守并必須準(zhǔn)備停步或改變他的方向.一旦防守已建立一個(gè)最初合法防守位置,他可以移動(dòng)以便防守他的對(duì)手,但他不得伸展他的雙臂、雙肩、雙髖或雙腿,并通過(guò)這樣做來(lái)造成接觸以阻止從他身邊通過(guò)的運(yùn)球隊(duì)員.三.八判定阻擋和撞人的原則防守隊(duì)員必須以面對(duì)持球隊(duì)員并雙腳著地來(lái)建立一個(gè)最初的合法防守位置.防守隊(duì)員為了保持合法防守位置,可保持靜止、垂直跳起、側(cè)移或后移.在保持最初的合法防守位置的移動(dòng)中,一腳或雙腳可以瞬間離地,只要該移動(dòng)是側(cè)向或向后的,不朝向持球隊(duì)員.接觸必須發(fā)生在軀干上,在這樣情況下,防守隊(duì)員被認(rèn)為是已經(jīng)首先在該地點(diǎn)上.已建立合法防守位置的防守隊(duì)員可以在他的圓柱體內(nèi)轉(zhuǎn)身,以緩沖任何沖撞或避免受傷.三.九騰空隊(duì)員從球場(chǎng)某點(diǎn)跳起在空中的隊(duì)員有權(quán)再落回同一地點(diǎn)或未被對(duì)方隊(duì)員占據(jù)的另一地點(diǎn).在對(duì)方隊(duì)員已跳起在空中后,隊(duì)員不得移動(dòng)到他的路徑上.移動(dòng)到騰空隊(duì)員的身下并造成接觸,通常是違反體育道德犯規(guī),某些情況下可能是取消比賽資格犯規(guī).三.一零防守不控制球的隊(duì)員當(dāng)防守不控制球的隊(duì)員時(shí),時(shí)間和距離的因素適用.防守隊(duì)員不得如此靠近和如此快地在移動(dòng)的對(duì)方隊(duì)員的路徑中占據(jù)一個(gè)位置,以致后者沒有足夠的時(shí)間或距離停步或改變方向.此距離與對(duì)方隊(duì)員的速度直接成正比,不得少于正常的一步,不得多于正常的二步.一旦一名防守隊(duì)員已經(jīng)建立一個(gè)最初的合法防守位置,他不得為了阻止對(duì)方從他身邊通過(guò),而在他的路徑中伸展臂、肩、臀或腿來(lái)與對(duì)方隊(duì)員發(fā)生接觸.他可以在圓柱體內(nèi)轉(zhuǎn)身或?qū)⑹直壑糜谏砬安①N近身體以避免受傷.三.一一掩護(hù)合法的掩護(hù)是當(dāng)正在掩護(hù)對(duì)手的隊(duì)員發(fā)生接觸時(shí)是靜止的（在他的圓柱體內(nèi)）發(fā)生接觸時(shí)雙腳著地.非法的掩護(hù)是當(dāng)正掩護(hù)對(duì)手的隊(duì)員發(fā)生了接觸時(shí)正在移動(dòng)；在靜止對(duì)手的視野之外做掩護(hù)沒有足夠的距離；對(duì)移動(dòng)中對(duì)手沒有考慮時(shí)間和距離因素.四、雙方犯規(guī)的概念和罰則:雙方犯規(guī)是兩名互為對(duì)方隊(duì)的隊(duì)員同時(shí)相互發(fā)生接觸的情況罰則:應(yīng)給每一犯規(guī)隊(duì)員登記一次侵人犯規(guī),不判給罰球.若同時(shí)投籃有效并得分,應(yīng)由得分隊(duì)的對(duì)方隊(duì)員從端線外擲界外球若某隊(duì)已控制球或擁有球權(quán),由該隊(duì)在違犯最近地點(diǎn)擲界外球.若哪隊(duì)都未控制球,根據(jù)球權(quán)指示器所指方向擲球入界五、違反體育道德犯規(guī)概念和罰則:違體犯規(guī)是根據(jù)裁判員的判斷,一名隊(duì)員不是在規(guī)則的精神和意圖的范圍內(nèi)合法地試圖去直接搶球,發(fā)生的侵人犯規(guī).罰則:給犯規(guī)隊(duì)員登記一次違反體育道德犯規(guī)判給對(duì)方隊(duì)罰球,以及隨后在中場(chǎng)的球權(quán)罰球的判罰:若對(duì)沒有投籃動(dòng)作隊(duì)員犯規(guī),二次罰球若對(duì)投籃隊(duì)員犯規(guī),投中追加罰球一次,不中根據(jù)試圖投籃的地點(diǎn),二次或三次罰球.判定違反體育道德犯規(guī)的原則如果一名隊(duì)員不努力去搶球并發(fā)生接觸,是違體犯規(guī)如果一名隊(duì)員在努力搶球中造成過(guò)分的接觸（嚴(yán)重犯規(guī)）,是違體犯規(guī)如果一名隊(duì)員拉、打、踢或故意推對(duì)方隊(duì)員是違體犯規(guī)如果一名隊(duì)員正做合法的努力去搶球（正常的籃球爭(zhēng)搶）,不是違體犯規(guī).六、取消比賽資格犯規(guī)概念和罰則:隊(duì)員、替補(bǔ)隊(duì)員、教練員、助理教練員或隨隊(duì)人員惡劣的違反體育道德的行為一名隊(duì)員被登記了兩次違反體育道德犯規(guī)時(shí),該隊(duì)員被取消比賽資格.罰則:給犯規(guī)者登記一次取消比賽資格犯規(guī)令其去該隊(duì)的休息室并在比賽期間停留在那里,他可選擇離開體育館判給對(duì)方罰球及隨后的中場(chǎng)球權(quán),判給罰球的次數(shù)同違反體育道德犯規(guī).教練員被取消比賽資格:由于其自身違反體育道德被登記二次技術(shù)犯規(guī)（“C”）由于助理教練員、替補(bǔ)隊(duì)員、或球隊(duì)席上隨隊(duì)人員違反體育道德被累計(jì)三次技術(shù)犯規(guī)（“B”）或三次組合中,由一次是登記教練員自身（“C”）七、技術(shù)犯規(guī):場(chǎng)上隊(duì)員技術(shù)犯規(guī)是不包含與對(duì)方隊(duì)員接觸的的隊(duì)員犯規(guī)罰則:登記一次技術(shù)犯規(guī)判給對(duì)方隊(duì)兩次罰球,以及隨后在中場(chǎng)的球權(quán)場(chǎng)上隊(duì)員技術(shù)犯規(guī)盤發(fā)情況當(dāng)一名隊(duì)員不顧裁判員警告或運(yùn)用如下伎倆:沒有禮貌地與教練員、技術(shù)代表、記錄臺(tái)人員或?qū)Ψ疥?duì)員交涉或觸及他們.使用很可能冒犯或煽動(dòng)觀眾的語(yǔ)言和舉止.戲弄對(duì)方隊(duì)員或在他在眼睛附近搖手妨礙起視覺.宣判犯規(guī)后,在裁判員要求他舉手后,不正正當(dāng)當(dāng)舉起他的手.改變他的隊(duì)員號(hào)碼,沒有報(bào)告記錄員和裁判員由于任何未經(jīng)批準(zhǔn)的原因離開場(chǎng)地.懸吊