冬季常見疾病預(yù)防課件

冬季常見疾病的預(yù)防在11月份之后進(jìn)入冬季，冷空氣侵襲，氣溫驟降，室內(nèi)通風(fēng)不暢，流感、猩紅熱類呼吸道疾病極易侵襲，為此，疾控部門提醒大家預(yù)防。預(yù)防措施：疾控部門提醒應(yīng)注意開窗通風(fēng)，保持空氣流通；家庭和學(xué)校等集體單位應(yīng)經(jīng)常開窗通風(fēng)換氣，保證清潔的空氣質(zhì)量；流感流行季節(jié)減少到公共場所或空氣混濁場所。冬季常見疾病預(yù)防皮膚干裂與凍傷口唇和皮膚在天氣干冷條件下會比較干燥，嚴(yán)重的還出現(xiàn)干裂出血，這時可適當(dāng)涂抹油性軟膏，以保持濕潤。在嚴(yán)寒的氣溫下，體質(zhì)較弱、末梢循環(huán)差的孩子容易凍傷，使得臉、手指及腳趾紅腫發(fā)紫甚至潰爛。因此，盡量不要暴露在寒風(fēng)中，否則最好戴上手套、穿上襪子比較保險。冬季常見疾病預(yù)防洗手之后要涂護(hù)手霜在戶外活動時要戴帽子，圍巾，手套要注意腳部的保暖要經(jīng)常到戶外活動，可以促進(jìn)血液循環(huán)，同時可以多吸收紫外線冬季常見疾病預(yù)防二手煙

相信大家的爸爸們很多都有抽煙的習(xí)慣，當(dāng)爸爸在家里吸煙的時候，你們要提醒爸爸吸煙有害健康，同時更加損害我們的健康，據(jù)統(tǒng)計，被動吸煙導(dǎo)致肺部疾病的的幾率要比主動吸煙高幾倍，在公共場所我們也要盡量避免吸入過多的二手煙，為了我們大家的健康，請每位同學(xué)攜起手來，拒絕二手煙！冬季常見疾病預(yù)防麥當(dāng)勞VS肯德基進(jìn)來麥當(dāng)勞和肯德基在中國青少年中成為了飲食時尚，二者原產(chǎn)于美國，式快餐行業(yè)的代表，但是它們并不健康。麥當(dāng)勞快餐的不少食物都含有高脂肪或高熱量，亦沒有為素食者提供合適的食物。2005年美國有一個組織指控麥當(dāng)勞提供的炸薯條可能致癌。另一個調(diào)查指這些快餐除了缺乏一般人所需的營養(yǎng)、及導(dǎo)致食用者癡肥以外，肉類內(nèi)的荷爾蒙還可能令男性長出女性的乳房。對于肯德基，同學(xué)們也不要流連于它的美味，據(jù)調(diào)查，肯德基飼養(yǎng)基地的雞均是變異型雞，一只雞從孵出來到成品雞的時間是兩個星期，這就是說每只雞的一生吃的全部是激素，同學(xué)們想一下，用激素喂出來的雞，即便它被烹制的再美味，它對于我們的身體健康也只能是有害無益。冬季常見疾病預(yù)防普通感冒VS流行感冒

流行性感冒(簡稱流感)：本病常呈自限性，病程一般34天。嬰幼兒、老年人及免疫功能低下者可并發(fā)肺炎。流感主要通過飛沫傳播，傳染性強(qiáng)、傳播迅速，易在集體單位發(fā)生暴發(fā)，冬季為流感好發(fā)季節(jié)。普通感冒俗稱“傷風(fēng)”：發(fā)病同時或數(shù)小時后，可有噴嚏、鼻塞、流清水樣鼻涕，23天后變稠?？砂檠释?，有時由于耳咽管炎使聽力減退，也可出現(xiàn)流淚、味覺遲鈍、咳嗽等。一般無發(fā)熱及全身癥狀，或僅有低熱、不適、輕度畏寒和頭痛。受涼、過度疲勞等為誘發(fā)因素。冬季常見疾病預(yù)防關(guān)于甲流甲型H1N1流感，又稱為A（H1N1）型流感，舊稱人感染豬流感。

甲型H1N1流感的群間傳播主要是以感染者的咳嗽和噴嚏為媒介，在人群密集的環(huán)境中更易發(fā)生感染，而越來越多證據(jù)顯示，微量病毒可留存在桌面、電話機(jī)或其它平面上，再透過手指與眼、鼻、口的接觸來傳播。因此盡量不要身體接觸，包括握手、親吻、共餐等。如果接觸帶有甲型H1N1流感病毒的物品，而后又觸碰自己的鼻子和口腔，也會受到感染。感染者有可能在出現(xiàn)癥狀前感染其他人，感染后一般在一周、或一周多后發(fā)病。小孩的傳染性會久一些。

冬季常見疾病預(yù)防專家提醒，預(yù)防甲型H1N1流感要做到以下幾點(diǎn)：

(1)勤洗手，養(yǎng)成良好的個人衛(wèi)生習(xí)慣。

(2)睡眠充足，多喝水，保持身體健康。

(3)應(yīng)保持室內(nèi)通風(fēng)，少去人多、不通風(fēng)的場所。

(4)做飯時生熟要分開，豬肉烹飪至71℃以上，以完全殺死甲型H1N1流感病毒。

(5)避免接觸生豬或前往有豬的場所。

(6)咳嗽或打噴嚏時用紙巾遮住口鼻，如無紙巾不宜用手，而是用肘部遮住口鼻。

(7)常備治療感冒的藥物，一旦出現(xiàn)流感樣癥狀(發(fā)熱、咳嗽、流涕等)，應(yīng)盡早服藥對癥治療，并盡快就醫(yī)，不要上班或上學(xué)，盡量減少與他人接觸的機(jī)會。

(8)避免接觸出現(xiàn)流感樣癥狀的病人。

(9)由于此次流行的病毒是A/H1N1型流感病毒，目前針對甲型H1N1流感只有豬用疫苗，人注射普通流感疫苗不能有效預(yù)防甲型H1N1流感。

(10)普通家庭還可用酒精為日常用品消毒。

冬季常見疾病預(yù)防水痘VS腮腺炎

水痘是由水痘帶狀皰疹病毒初次感染引起的急性傳染病。傳染率很高。主要發(fā)生在嬰幼兒，以發(fā)熱及成批出現(xiàn)周身性紅色斑丘疹、皰疹、痂疹為特征。冬春兩季多發(fā)，其傳染力強(qiáng)，接觸或飛沫均可傳染。易感兒發(fā)病率可達(dá)95％以上，學(xué)齡前兒童多見。臨床以皮膚粘膜分批出現(xiàn)斑丘疹、水皰和結(jié)痂，而且各期皮疹同時存在為特點(diǎn)。本病為自限性疾病，病后可獲得終身免疫，也可在多年后感染復(fù)發(fā)而出現(xiàn)帶狀皰疹。根據(jù)藥理毒理來說水痘主要是：病毒傳染。

用“鹽酸嗎琳胍片”（僅作參考），用法：一次一片，一日三次，切記不可一次服下。

用“板藍(lán)根顆?！保▋H作參考），用法：一次一袋（溫水沏服），一日三次。

冬季常見疾病預(yù)防唾液腺有3對，腮腺、舌下腺和頜下腺，其中最大的一對是腮腺。小兒得了腮腺炎后，面部就像打腫臉的胖子。腮腺炎是由腮腺炎病毒侵犯腮腺引起的急性呼吸傳染病，病人是傳染源，飛沫的吸入是主要傳播途徑，接觸病人后2－3周發(fā)病。腮腺炎主要表現(xiàn)為一側(cè)或兩側(cè)耳垂下腫大，腫大的腮腺常呈半球形，以耳垂為中心邊緣不清，表面發(fā)熱有角痛，張口或咀嚼時局部感到疼痛。腮腺腫脹在發(fā)病1－3天最明顯，以后逐漸消退，約2周腫脹完全退盡。在發(fā)病初期的3－5天，可有發(fā)熱、乏力、不愿吃東西等全身癥狀。

一旦發(fā)現(xiàn)腮腺炎，患兒應(yīng)立即隔離，臥床休息。飲食宜軟、易消化，避免酸辣等刺激性食物。因為這些食物易刺激唾液腺分泌，導(dǎo)致局部疼痛加劇。要多飲開水，保持口腔清潔，也可用復(fù)方硼砂溶液漱口。腫脹部位可用中藥外敷，取青黛15克，或中成藥如意金黃散15克，用水調(diào)勻即可。外敷后可減少局部疼痛，幫助消腫。同時還可服板藍(lán)根沖劑。

一旦小兒得了腮腺炎，應(yīng)隔離至腮腺腫脹完全消退后才可入托或上學(xué)，以免傳染給其他小兒。由于腮腺炎容易在托幼機(jī)構(gòu)中流行，因此若發(fā)現(xiàn)患兒，應(yīng)加強(qiáng)晨檢工作，對可疑患兒有接觸的小朋友，應(yīng)觀察21天，同時預(yù)防性口服板藍(lán)根沖劑。一般連續(xù)3－5天。冬季常見疾病預(yù)防中醫(yī)講治病的最高境界是未病先防，因為任何程度的發(fā)病都會對我們的機(jī)體造成不同程度的損傷，所以預(yù)防疾病的發(fā)生對我們大家的身心健康是極其有好處的。我們要合理膳食，注意營養(yǎng)的搭配。還要合理安排作息時間，保持充足的睡眠，這樣與助于增強(qiáng)我們機(jī)體的免疫力。