運動比賽方案（5篇）

運動比賽方案（通用5篇）為了確保事情或工作有序有效開展，往往需要預先進行方案制定工作，方案可以對一個行動明確一個大概的方向。方案要怎么制定呢？下面是小編為大家收集的運動比賽方案（通用5篇），歡迎閱讀，希望大家能夠喜歡。運動比賽方案1一、比賽時間：4月下旬二、比賽地點：學校操場三、參加對象：全校學生四、比賽項目：(一)一、二年級1、個人項目：羊角球、趕小豬、過沼澤、撿泥螺、炸碉堡、保齡球、50米2、集體項目：30米迎面接力、拔河(二)三、四年級1、個人項目：趕小豬、過沼澤、撿泥螺、炸碉堡、保齡球、50米、10x4往返2、集體項目：拔河、集體仰臥起坐(三)五、六年級1、個人項目：過沼澤、高蹺、炸碉堡、保齡球、50米、10x4往返、50x8往返2、集體項目：拔河、集體仰臥起坐五、比賽規(guī)則：(一)羊角球：坐在羊角球上，手握羊角從起點跳至20米遠的終點。犯規(guī)者取消比賽成績。(二)趕小豬：手持體操棒從起點將實心球趕至20米遠的窩中，途中用手拿球或用腳踢球，必須用棒把球趕進窩中，并使球處于靜止狀態(tài)才算完成，犯規(guī)者取消比賽成績。(三)過沼澤：兩腳必須站在木塊上，途中腳不得踏入地面。交替使用2塊小木塊，并使兩塊小木塊通過終點線才算完成。腳下地或手撐地視作犯規(guī)，并在完成時間上加10秒/次(一二年級15米、三四年級20米、五六年級25米)。(四)撿泥螺：把圍棋散落在場地上，聽到開始哨聲后比賽隊員從起點出發(fā)一手拿著盤子一手撿泥螺(黑色的棋子)，在20秒時間內(nèi)以碗里的泥螺數(shù)量決定名次。如盤中有白色棋子，那就在泥螺總數(shù)上減去白色棋子的數(shù)量為比賽泥螺的數(shù)量。比賽中只能用一手撿泥螺，不得兩手同時撿，20秒時間哨聲響起時，手中的泥螺不得放入盤內(nèi)，犯規(guī)者都將取消比賽成績。(五)保齡球：用實心球采用地滾球的方式打倒規(guī)定距離處(一二年級6米、三四年級8米、五六年級10米)的保齡球，每位選手連續(xù)兩次擊打機會，以兩次累計擊倒瓶子的數(shù)量決定名次。比賽中如選手第一次擊打全中，重新放置進行第二次擊打，如第一次擊打沒全中第二次進行補打。比賽過程中如有選手沒有采用地滾球的方法或球離手時腳碰線將視作犯規(guī)取消該次比賽成績。(六)30米迎面接力：每班派10男10女參加比賽，以用時的多少決定比賽名次。(七)拔河：每班派8男8女參加比賽，采用三局兩勝制。賽前進行場地及順序抽簽，贏一場得一分，如出現(xiàn)積分相等按獲勝局數(shù)多者進行排名，獲勝局數(shù)多者名次列前。如再相等按獲勝總局數(shù)完成的總時間進行排名，用時少者名次列前。(八)集體仰臥起坐：4男4女參加比賽。雙手始終握桿集體做仰臥起坐，起來時握桿過每位隊員的膝蓋下方，躺下時握桿過每位隊員的腦后，以1分鐘內(nèi)完成的'次數(shù)決定名次。比賽過程中隊員必須始終雙手握桿做仰臥起坐，仰臥時桿過全體隊員的腦后方可做起坐動作，起坐時桿過全體隊員的膝蓋下方方可做仰臥動作，如出現(xiàn)以上任何一種犯規(guī)情況那這次仰臥起坐不計入總次數(shù)內(nèi)。(九)10米x4往返跑：只能用手做推瓶動作(把瓶推倒)，推瓶未倒可以進行補推。比賽中如有一次瓶未推倒或者出現(xiàn)腳踢瓶均視為犯規(guī)取消比賽成績。(十)炸碉堡：比賽隊員用壘球投入遠處(一二年級8米、三四年級10米、五六年級12米)呼啦圈中，投球過程中必須肩上投出，肩下投出無效，比賽隊員連續(xù)投10次，投中(第一落點有效，第二落點無效)球數(shù)多者名次列前。(十一)高蹺：20米距離高蹺競速，途中腳落地必須原地上高蹺，落地犯規(guī)在總時間上加5秒/次，完成時間少者名次列前。六、報名辦法：每班每個項目限報兩名，每人限報兩個項目，集體項目可兼報。七、計分辦法：每個項目取前六名，以7、5、4、3、2、1進行計分，集體項目雙倍計分。八、錄取辦法：每個年級段取一名，以各班在比賽中累計成績的高低決定名次。注：本運動會比賽規(guī)則解釋權(quán)屬體育組所有。運動比賽方案2一、活動目的：為活躍校園文化氛圍，提高教師運動技能，增進友情，加強交流，增強員工身體素質(zhì)，弘揚體育精神，展現(xiàn)積極健康向上的精神風貌。二、活動場地：xx小學乒乓球室三、活動時間：20xx年12月11日下午3:50—5:50（暫定）四、組織機構(gòu)：學校工會五、分組形式：抽簽分組，組內(nèi)推選組長六、參賽人員：學校全體教職工（包括后勤工作人員）七、比賽組織與比賽1.游戲設計2.游戲器材：乒乓球、球拍、筷子、碗等（zz負責準備器材）3.總裁判4.裁判助理5.成績統(tǒng)計6.攝影攝像7.新聞撰寫8.紀念品購買八、活動流程：1、工會小組長講話2、總裁判講話3、趣味比賽：（1）乒乓球單打（負責人）勝方得2分，負方得1分（2）乒乓球雙打（負責人）勝方得4分，負方得2分（3）“大搬運”筷子夾球（負責人）按兩分半鐘之內(nèi)運球個數(shù)排名：第一名得10分；第二名得8分；第三名得6分；第四名得4分。（4）乒乓球運球接力（負責人）按運球時間長短排名：第一名得10分；第二名得8分；第三名得6分；第四名得4分。4、宣布比賽成績，頒獎、合影5、易主任講話。九、項目負責人職責：1.游戲器材的準備。2.賽場規(guī)劃、器材搬運、擺放，保證比賽的正常進行。3.負責賽前組織人員進行賽前游戲的示范。十、具體要求：1.各組組長要高度重視，組織好本組教師積極參加，保證活動順利開展。2.比賽成績：以積分的多少評出一、二、三、四等獎。3.發(fā)揚團隊精神，友誼第一，比賽第二。十一、時間安排1、12月7日下午全體女教職工抽簽分組。2、12月8日下午各項目負責人、各組組長召開培訓會。運動比賽方案3為了深入推進“陽光體育運動”的開展，增強學生體質(zhì)，提高我校間操質(zhì)量，培養(yǎng)學生集體主義觀念、團隊意識和相互協(xié)作精神，促進學生全面發(fā)展，經(jīng)研究決定，于20xx年10月30日舉辦第九套廣播體操比賽，現(xiàn)將有關(guān)事項通知如下。一、比賽時間及地點：比賽時間：20xx年10月30日地點：教學樓門前二、比賽項目：全國第九套（大眾）廣播體操三、比賽方法：初中部、高中部分兩個組別比賽，10月29日間操抽簽決定出場順序。展開剩余76%四、評分方法：1、入場及退場：（10分）（1）從入場到列隊要快速、安靜。（2）退場應快速有序。要求：進退場原則上采用齊步走完成。2、隊列、隊形：（15分）（1）隊伍整齊，學生精神振作。（2）隊形縱橫、斜向成直線。要求：前后左右距離合適、隨時調(diào)整3、做操：（60分）（1）動作正確性（30）分：（正確、到位）A、動作是否多余或少做B、四肢曲直是否正確C、動作幅度是否達到標準D、軀干伸曲是否達到標準按上述四項酌情扣分(2)節(jié)奏（10分）：A、動作的快慢是否與音樂節(jié)拍相符B、團體動作是否整齊劃一(3)力度（10分）：動作的力度是否適當、協(xié)調(diào)一致、連貫性好(4)整體富有表現(xiàn)力（精神面貌）（10分）精神狀態(tài)是否朝氣蓬勃，充滿活力，是否帶給人以積極向上的飽滿情緒，包括動作幅度、表情等。4、組織紀律：（10分）整個比賽期間要加強班級管理，如出現(xiàn)走動、講話、紀律松散，視情況酌情扣分。5、出勤率及服裝（5分）(1)要求全班參與不得無故缺勤，每缺一人扣1分。(2)要求服裝統(tǒng)一，不統(tǒng)一的扣1分。6、計分員統(tǒng)計分數(shù)時，去掉一個最高分和一個最低分，取剩下分數(shù)的平均值為競賽班級所得分。要求：1、學生進場時，由領操員組織隊列，并向裁判長報告：參賽班級的抽簽序號，應到多少人，實到多少人。必須以方陣形式參加比賽。2、領操員口令清晰、聲音洪亮，調(diào)動隊伍有方，學生進入場地精神飽滿，行進間步調(diào)一致，隊形散開迅速、整齊，間隔距離適當，紀律嚴謹。3、學生服裝整潔，參賽班級按應到人數(shù)全部參賽（特殊情況例外）。4、學生在比賽中服從指揮，聽從口令，整體動作準確，整齊協(xié)調(diào)。5、學生比賽完畢，隊伍集合迅速，退場有序，服從領操員調(diào)動。五、獎勵辦法：本次匯操比賽與紅歌比賽計算總分頒發(fā)獎狀；初、高中部各設一等獎一名、二等獎兩名、三等獎三名頒發(fā)獎狀。六、其他事宜1、比賽抽簽決定比賽班級后，不得更換班級，如出現(xiàn)此情況，不予評獎。3、參賽的各班級要熟悉比賽流程。4、未盡事宜，另行通知。運動比賽方案4一、活動主題本次活動以青春活力，增強班級友誼及凝聚力，促進良好的團體精神為主題。二、活動意義時入暮春，為豐富我們的校園生活，將我們專業(yè)活動推向高潮火熱的視幻震撼，“熱情奔放，青春飛揚”級信息與計算科學專業(yè)班級間的榮譽感，同學間友誼的融洽度，更重要的是讓同學們都有個自我展示的機會，展示自己的風采。同時也用小小的獎勵來調(diào)動同學們的激情?！睙崆楸挤?，青春飛揚”就是我們青春的象征。三、活動時間和地點20年4月17日星期六——18日星期天與20年4月24號星期六——25號星期天。地點主要為：籃球場、乒乓球場、羽毛球場、田徑場。四、參加人員到場嘉賓：請來的一些裁判，班主任、輔導員及學生會干部比賽單位：級信息與計算科學專業(yè)所有自愿參賽的學生主辦單位：級信息與計算科學專業(yè)的體育委員及各位班委的團結(jié)合作。五、基本活動程序1、4月17號星期六下午籃球比賽主要內(nèi)容：a、由兩個班級的比賽選手進入籃球場熱身;b、由裁判員吹口哨開始比賽并且由計時員正式開始計算時間和各隊的得分;信計2班體育比賽活動策劃書-信計加油-東華理工22團支部c、比賽結(jié)束由裁判員宣布比賽結(jié)束并由體育委員記錄結(jié)果;2、4月18日星期天下午羽毛球比賽主要內(nèi)容：a、各位選手進入比賽場地;(羽毛球場)b、由裁判員宣布比賽規(guī)則;c、由裁判員宣布比賽開始并且由計時員正式開始計算時間和各隊的得分;信計2班體育比賽活動策劃書-信計加油-東華理工22團支部d、比賽結(jié)束由裁判員宣布比賽結(jié)束并由體育委員記錄結(jié)果;3、4月25日星期六的乒乓球比賽主要內(nèi)容：a、各位選手進入比賽場地;(乒乓球場)b、由裁判員宣布比賽規(guī)則;c、由裁判員宣布比賽開始并且由計時員正式開始計算時間和各隊的得分;信計2班體育比賽活動策劃書-信計加油-東華理工22團支部d、比賽結(jié)束由裁判員宣布比賽結(jié)束并由體育委員記錄結(jié)果;4、4月26日星期天的男子0接力賽和女子40接力賽主要內(nèi)容：a、各位選手進入比賽場地;(塑膠運動場)b、由裁判員宣布比賽規(guī)則;c、由裁判員宣布比賽開始并且由計時員正式開始計算時間和各隊的得分;信計2班體育比賽活動策劃書-信計加油-東華理工22團支部d、比賽結(jié)束由裁判員宣布比賽結(jié)束并由體育委員記錄結(jié)果;六、資金預算1、各項比賽獎品預算200元;2、場地費用預計0元;3、比賽用品預計費用0元;總計：400元運動比賽方案5一、活動目的為豐富全校師生課余文化生活，倡導“每天健身一小時，健康生活一輩子”，全面推進我校健身運動的深入開展，增強學生的身體素質(zhì)和凝聚力，構(gòu)建“和諧校園”，我校將舉辦趣味運動會，現(xiàn)制定活動方案如下。二、活動領導小組組長：趙xx副組長：呂xx石xx成員：各班體育老師三、參加對象：全體學生四、活動時間和地點1、時間：12月下旬2、地點：校操場五、活動內(nèi)容及方法1.項目名稱：《跳大繩》比賽人數(shù)：每班10人，2人搖繩，8人跳。比賽規(guī)則：2人甩起長繩，比賽開始時記人次，二分鐘比賽時間。8名跳繩隊員依次跳過且必須一人一次跳過繩，方計次數(shù)一次(2人或以上人數(shù)同時跳過只計次數(shù)一次，不得一人連跳)。若有人在跳的過程中失誤致使搖繩中斷，則不計在人次中，比賽繼續(xù)。2.項目名稱：《趕豬》比賽人數(shù)：每班6人(3男3女)比賽規(guī)則：比賽采用迎面接力的形式，比賽距離為20米，每對6人。當聽到裁判發(fā)令后，第一名隊員利用木棒將起點處的“豬”(實心球)趕至對面終點，交由第二名隊員然后再從終點趕回起點交與下一名隊員。3.項目名稱：《沙包投準》比賽人數(shù)：每班8人比賽規(guī)則：在場地上畫一條限制線，在限制線4米的地方放置一塑料筐，學生每人持5個沙包站在限制線處。比賽開始，學生將沙包投向塑料筐，最后以投入沙包數(shù)量判定名次。4.項目名稱：《倒跑接力》比賽人數(shù)：每班4人，(1男3女)比賽規(guī)則：比賽采用迎面接力的形式，比賽距離為25米，第一棒必須為男生。當聽到裁判發(fā)令后，要求拿上接力棒，傳給下一個運動員。不準側(cè)身跑。5.項目名稱：《足球射門》比賽人數(shù)：