運動成績與競技能力教學(xué)內(nèi)容教案

運動成績與競技能力教學(xué)內(nèi)容教案教學(xué)的目的和要求：一、通過本章教學(xué)，使學(xué)生明確運動成績的含義及其影響運動成績的決定因素。二、通過本章教學(xué)，使學(xué)生明確何謂競技能力及運動員競技能力的結(jié)構(gòu)特點。三、通過本章教學(xué)，使學(xué)生明確何謂運動員狀態(tài)診斷，為什么要建立訓(xùn)練目標，以及診斷與訓(xùn)練目標的基本內(nèi)容和它們在運動訓(xùn)練中的重要作用。主要教學(xué)內(nèi)容：一、運動成績及其決定因素二、運動員競技能力及其構(gòu)成因素三、運動員狀態(tài)診斷與訓(xùn)練目標適應(yīng)教學(xué)重點、難點：1、運動員競技能力及其構(gòu)成因素2、運動員狀態(tài)診斷教學(xué)方法：講授法教學(xué)時數(shù)：2學(xué)時教學(xué)過程第三章運動成績與競技能力第一節(jié)運動成績及其決定因素一運動成績釋義：運動成績—是運動員參加比賽的結(jié)果，是根據(jù)特定的評定行為對運動員及其對手的競技能力在比賽中發(fā)揮狀況的綜合評定。運動成績包括兩大方面：1運動員在比賽中表現(xiàn)出來的競技水平2比賽的勝負或名次（一）競技水平：競技水平——運動員所具備的競技能力在比賽中的表現(xiàn)。標～不同項目運動員在比賽中表現(xiàn)出來的競技水平有著不同的衡量標準，比賽結(jié)果的評價方法也不同（二）比賽含義：比賽名次是運動成績的另一個重要組成部分，而且不論是哪個運動項目，比賽結(jié)果都必須要分出名次。在許多情況下，比賽名次的意義甚至超過運動員所表現(xiàn)出來的競技水平的價值。在世界性大賽中，人們追求的首先是金牌，是勝負和名次，至于競技水平的高低，絲毫無損于冠軍的聲譽。二運動成績的決定因素運動成績的決定因素有：1運動員在比賽中的表現(xiàn)2對手在比賽中的表現(xiàn)3競賽結(jié)果的評定行為（表格）第二節(jié)運動員競技能力及其構(gòu)成因素一經(jīng)濟能力釋義：（一）競技能力——即指運動員的參賽能力。由具有不同表現(xiàn)形式和不同作用的體能技能戰(zhàn)術(shù)能力運動智能及心理能力所構(gòu)成，并綜合得表現(xiàn)專項競技的過程中。（二）競技能力與兩個相似概念含義的異同：與競技能力相似的概念者運動能力和訓(xùn)練水平1競技能力與運動能力含義的異同運動能力——人體從事體育活動的能力。在競技運動中的運動能力則稱競技能力。所以，運動能力的涵蓋面比競技能力更廣，競技能力只是運動能力諸多表現(xiàn)中的一種。2競技能力與訓(xùn)練水平含義的異同訓(xùn)練水平—運動員在訓(xùn)練過程中所達到的競技能力水平。它反映著訓(xùn)練中運動員競技能力的發(fā)展程度。在訓(xùn)練實踐中，訓(xùn)練水平這一概念也常困于表達教練員組織訓(xùn)練工作的能力。訓(xùn)練水平是一個多義詞，競技能力的含義則專一而明確，當訓(xùn)練水平被用于表達運動員的訓(xùn)練狀態(tài)時，則比賽競技能力這一概念更為具體地表述所達到的程度。二競技能力結(jié)構(gòu)模型：（一）優(yōu)秀運動員競技能力結(jié)構(gòu)模型：1什么是競技能力結(jié)構(gòu)模型運動員競技能力各組成要素之間相互聯(lián)系相互作用方式的具備特性與功能。競技能力組成要素：體能技能戰(zhàn)術(shù)能力運動智能心理能力2建立優(yōu)秀運動員競技能力結(jié)構(gòu)模型的意義：1）可以科學(xué)地概括并準確地描述這些共性特征以便為運動員確定競技能力訓(xùn)練目標提供標準的參照系。2）對運動員早期選材和基礎(chǔ)訓(xùn)練起到遠程導(dǎo)向的作用。3如何建立優(yōu)秀運動員競技能力結(jié)構(gòu)模型：收集一定數(shù)量的優(yōu)秀運動員競技能力指標體系中各構(gòu)成因素的指標值，經(jīng)統(tǒng)計處理而建立定量的或定量與定性相結(jié)合的結(jié)構(gòu)模型。每個運動員的競技能力結(jié)構(gòu)都有著各自不同的特點，但優(yōu)秀運動員競技能力的結(jié)構(gòu)又有著許多共同的特性。隨著競技運動水平不斷發(fā)展，優(yōu)秀運動員競技能力的結(jié)構(gòu)模型也應(yīng)隨之進行相應(yīng)的修訂。（二）運動員競技能力結(jié)構(gòu)非衡特性及補償效應(yīng)。1何謂競技能力結(jié)構(gòu)的非衡特性：運用統(tǒng)計方法建立的能夠反映優(yōu)秀運動員總體共同特性的運動員競技能力，結(jié)構(gòu)模型中，每一名運動員個體競技能力的各個構(gòu)成因素的發(fā)展大都呈不均衡狀態(tài)。稱競技能力結(jié)構(gòu)的非衡特性。2何謂競技能力非衡結(jié)構(gòu)的補償效應(yīng)：運動員競技能力構(gòu)成因素中某種素質(zhì)或能力的缺陷?？捎善渌叨劝l(fā)展的素質(zhì)或能力再一定范圍內(nèi)予以彌補或代償。使其總體競技能力保持在特定的水平，這種現(xiàn)象稱運動競技能力非衡結(jié)構(gòu)的補償效應(yīng)。第三節(jié)運動員狀態(tài)診斷與訓(xùn)練目標適應(yīng)運動員競技能力的起始狀態(tài)與目標狀態(tài)分別標識著一個完整訓(xùn)練過程的起點和終點。一狀態(tài)診斷在訓(xùn)練中的重要作用“診斷”即分析和判斷“診斷”這一概念來源于醫(yī)學(xué)，指醫(yī)生對病人病情的分析和判斷，近年來隨著現(xiàn)代科學(xué)技術(shù)的發(fā)展，控制論信息論等理論被日益廣泛地和應(yīng)用于各個不同領(lǐng)域?！霸\斷”作為獲取信息的基本途徑之一。也越來越多地被引入眾多領(lǐng)域。同樣也包括體育。對于健身體育活動的參加者，運動醫(yī)生經(jīng)過機能診斷，為他們開出運動處方，指導(dǎo)他們的體育鍛煉，對于競技選手，則由各個學(xué)科的專家，如運動醫(yī)學(xué)家，運動生理學(xué)家，體育社會學(xué)家與教練員一起對他們不同時刻的競技水平及有關(guān)因素，并進行科學(xué)診斷，為運動訓(xùn)練過程的進行提供必要的條件。診斷的對象可以是一名競技選手，也可以是一個訓(xùn)練隊，可以是一個國家的競技發(fā)展水平，也可以是一個運動項目的發(fā)展現(xiàn)狀。對于具體運動員和運動隊狀態(tài)的診斷更多地用于指導(dǎo)訓(xùn)練實踐活動的進行，而對于一個項目對于一個國家訓(xùn)練水平狀態(tài)的診斷，則更多的具有戰(zhàn)略指導(dǎo)的意義。狀態(tài)診斷在訓(xùn)練中的重要作用：1為運動訓(xùn)練過程確立一個客觀準確的出發(fā)點；運動員的現(xiàn)實狀態(tài)是運動訓(xùn)練過程的出發(fā)點，運動員處于一種什么狀態(tài)，決定競技能力的各個因素的發(fā)展水平如何，運動員的發(fā)育狀況如何，確定這一狀態(tài)的原因又是什么等等一系列，都對運動訓(xùn)練過程有著重要影響，對這些的中肯分析和準確判斷，是有效地組織運動訓(xùn)練過程的基本依據(jù)之一?？梢哉f：整個運動訓(xùn)練過程都是以對運動員現(xiàn)實狀態(tài)的分析和判斷為出發(fā)點而展開的，只有在正確的科學(xué)診斷的基礎(chǔ)上，才有可能作出準確的預(yù)測，才有可能提出適當?shù)挠?xùn)練指標，只有在科學(xué)診斷的基礎(chǔ)上，才有可能制定出實現(xiàn)指標所必須，而又切實可行的訓(xùn)練計劃。如果教練員不對運動員的現(xiàn)實狀態(tài)作出具體的分析和準確的判斷，或在不準確的診斷基礎(chǔ)上去組織一個訓(xùn)練過程就如同一個裁縫不知道穿衣人的體型特點就去做衣服。則作出不合格的服裝一樣，使訓(xùn)練可能取得成功。2對訓(xùn)練工作效果及時的檢查評價通過科學(xué)的診斷，可以使教練員和運動員及時掌握訓(xùn)練過程的進展情況及運動員競技能力的變化情況，從而對訓(xùn)練指標的制定。訓(xùn)練周期的劃分，階段任務(wù)的確定，訓(xùn)練方法與手段的選擇以及訓(xùn)練負荷的安排是否適宜及時作出準確的判斷。訓(xùn)練過程中的狀態(tài)診斷與檢查評定這兩個環(huán)節(jié)，在一定條件下可以互相轉(zhuǎn)化。一個大的運動訓(xùn)練過程中的每一個階段的檢查評定，正是一個較小的運動訓(xùn)練開始時對運動起始狀態(tài)的診斷，而每一個獨立的運動訓(xùn)練過程開始時對運動員起始狀態(tài)的診斷，也可以看作是一個更大的運動訓(xùn)練過程的階段性檢查評定，多年訓(xùn)練過程和其中的年度訓(xùn)練過程，階段訓(xùn)練和其中的周訓(xùn)練過程中兩個重要環(huán)節(jié)，即對運動安現(xiàn)實狀態(tài)的診斷和對運動訓(xùn)練計劃實施結(jié)果的檢查評定，便緊密地聯(lián)系起來了。3實施有效訓(xùn)練控制的重要前提：通過多學(xué)科的綜合診斷，可以發(fā)現(xiàn)訓(xùn)練過程中不同環(huán)節(jié)所存在的。測定現(xiàn)實狀態(tài)與目標狀態(tài)距離的大小。進而為運動訓(xùn)練過程實施有效的控制提供可靠的依據(jù)。并根據(jù)調(diào)整訓(xùn)練指標，修訂訓(xùn)練計劃，加強訓(xùn)練組織，以求實現(xiàn)運動訓(xùn)練過程的最佳化，最終完成現(xiàn)實狀態(tài)目標的任務(wù)。也就是說，沒有的診斷，對運動訓(xùn)練過程有效控制是不可能實現(xiàn)的。（二）建立目標在訓(xùn)練中的重要作用1有效的激發(fā)運動訓(xùn)練活動整體的責任感和進取精神。目標的建立能夠激勵人們在自己的事業(yè)中作業(yè)更多的努力，付出更多的代價去實現(xiàn)預(yù)定的目標。許許多多的運動員為了達到自己的終極目的，都在日復(fù)一日年復(fù)一年地進行著艱苦的訓(xùn)練，盡管他們中間只有極少數(shù)人能拿到世界冠軍的稱號或在世界記錄的史冊上寫下自己的名字，而絕大多數(shù)不可能取得較好的運動成就，但他仍然在每一次訓(xùn)練中，盡一切努力提高自己的競技水平，這里所設(shè)立的訓(xùn)練目標正是這種高度的訓(xùn)練責任感和進取精神的動力源泉之一。2制訂運動訓(xùn)練計劃的重要依據(jù)訓(xùn)練目標向訓(xùn)練參與者描繪了運動訓(xùn)練過程的目標狀態(tài)，全部訓(xùn)練活動都是為實現(xiàn)這一終極目標狀態(tài)服務(wù)的。這一終極目標的確定，使得訓(xùn)練過程的每一個環(huán)節(jié)。每次訓(xùn)練活動和比賽都圍繞著目標狀態(tài)的現(xiàn)實而全面進行和開展。從而為在訓(xùn)練過程中居于重要位置的訓(xùn)練計劃和比賽計劃的制訂和實施提供了依據(jù)。訓(xùn)練活動的終極目的便是實現(xiàn)預(yù)定的目標，所以應(yīng)經(jīng)常把運動訓(xùn)練的效果與運動訓(xùn)練目標及目標的階段性要求進行比較。若與目標相符，便表明訓(xùn)練計劃的制定與實施符合于訓(xùn)練任務(wù)的基本要求；如果運動員現(xiàn)實狀態(tài)的動態(tài)變化與訓(xùn)練目標的要求不相符合，則需要把檢查評定結(jié)果與目標狀態(tài)相比較的情況反饋給訓(xùn)練過程的相應(yīng)環(huán)節(jié)。以便及時地對各相應(yīng)環(huán)節(jié)的狀態(tài)進行調(diào)節(jié)和修正，從而完成對整個訓(xùn)練過程的有效控制。二起始狀態(tài)與目標狀態(tài)的完整體系（一）訓(xùn)練狀態(tài)與目標狀態(tài)的構(gòu)成：1訓(xùn)練狀態(tài)診斷的構(gòu)成：運動員訓(xùn)練狀態(tài)的構(gòu)成要素，并不受時間因素的時間，因此訓(xùn)練狀態(tài)它包括起始狀態(tài)和目標狀態(tài)。無論是起始狀態(tài)還是目標狀態(tài)，都應(yīng)該而且可以依相同的結(jié)構(gòu)模式給予描述。訓(xùn)練狀態(tài)的構(gòu)成：運動成績診斷競技能力診斷訓(xùn)練負荷診斷2訓(xùn)練目標的構(gòu)成；運動成績指標競技能力指標訓(xùn)練負荷指標（二）起始狀態(tài)診斷的基本內(nèi)容1運動成績診斷是運動員參加比賽的結(jié)果，是根據(jù)特定的評定行為對運動員及其對于的競技能力在比賽中發(fā)展狀況的綜合評定，這一評定既包括運動員在比賽中表現(xiàn)出來的競技水平，也包括運動員競賽的結(jié)果，即勝負或名次。勝負或名次是反映比賽結(jié)果的重要標志，在許多情況下，其意義甚至超過運動員所表現(xiàn)出來的競技水平的高低，如球類比賽人們關(guān)心的不是比賽的比分多少，是比賽中的勝利者。影響運動成績的因素有三大方面：運動員在比賽中的表現(xiàn)：既比賽發(fā)揮，它包括：競技狀態(tài)：訓(xùn)練安排生物節(jié)律比賽調(diào)節(jié)：地理條件設(shè)備條件社會條件2）對手在比賽中的表現(xiàn)3）競賽結(jié)果的評定行為A競賽規(guī)則的改變能帶來運動成績的顯著變化B評定手段對運動成績起積極作用C裁判員的道德業(yè)務(wù)水平對運動成績的影響因此，我們在對運動員的運動成績進行分析時，必須全面考慮運動員在比賽中的表現(xiàn)，對手在比賽中的表現(xiàn)及競賽評定行為三個因素，當然，我們也必須看到，在這之中起主要作用的還是運動員的競技水平，這是運動員創(chuàng)造優(yōu)異成績的基礎(chǔ)。作為對運動員在一個新的訓(xùn)練過程的起始狀態(tài)中運動成績的診斷，既包括對運動員在上一個訓(xùn)練過程中的參賽結(jié)果給出準確的評價，也包括運動員在上一個訓(xùn)練過程中最好的一次比賽成績，也包括運動員在多次比賽中所表現(xiàn)的平均水平。在最重要的比賽中運動成績無疑是最重要的但平均水平則可以客觀的全面的反映運動員上一個訓(xùn)練過程的比賽結(jié)果。2競技能力診斷競技能力是運動員參加訓(xùn)練和比賽所必須具備的本領(lǐng)。是運動員體能技能和智能心理能力的綜合。影響運動員競技能力的因素。有：形態(tài)技能素質(zhì)技術(shù)戰(zhàn)術(shù)心理智能等七個方面。對不同專項的運動員的競技能力進行診斷時，必須考慮不同專項競技能力結(jié)構(gòu)的特點，不同項群運動員競技能力的各決定因素的作用不同。如戰(zhàn)術(shù)這一因素。在技能類表現(xiàn)性項目中只是起基礎(chǔ)性作用，而在對抗性項目中則起決定性作用。因此，診斷首先要抓起決定性作用的主導(dǎo)因素。予以科學(xué)的診斷。并作為其競技能力總體診斷的主要依據(jù)。對運動員競技能力實施診斷，常常把測定的結(jié)果與標準進行比較，這一標準就是運用科學(xué)方法所建立起來的特征模型。競技能力按獲得的途徑不同分為：先天性后天性先天性：通過遺傳效應(yīng)得來的。先天性的競技能力。后天性：運動員受環(huán)境影響所引起的生物變異而獲得競技能力后天性的競技能力引起競技能力產(chǎn)生變化的方式有：生活效應(yīng)訓(xùn)練效應(yīng)生活效應(yīng)：家庭環(huán)境和生活條件等方面給競技能力帶來的影響，稱生活效應(yīng)。訓(xùn)練效應(yīng)：通過運動訓(xùn)練活動所產(chǎn)生的生物適應(yīng)。3訓(xùn)練負荷診斷：運動員競技能力的變化主要是在訓(xùn)練負荷的影響下產(chǎn)生的，運動員所獲得的運動成績以及競技能力的變化，都與其所承受的訓(xùn)練負荷的質(zhì)與量有密切關(guān)系。教練員對運動員訓(xùn)練過程進行總結(jié)的重要內(nèi)容之一，便是訓(xùn)練負荷量度的統(tǒng)計。負荷的量度是由負荷的量與強度所組成的。負荷量可以通過練習(xí)次數(shù)訓(xùn)練時間練習(xí)距離負荷重量等特征表現(xiàn)出來。負荷強度指標可以通過速度難度負荷量或密度來反映，更多的是以完成一定強度要求的負荷的數(shù)量反映負荷強度的情況。（三）訓(xùn)練目標的基本內(nèi)容1運動成績指標提高運動成績是競技體育活動的最終目的，也是運動訓(xùn)練活動的基本目標。運動成績包括運動員在比賽中所表現(xiàn)的競技水平和比賽名次兩個方面。因此運動成績指標可以分為：競技水平指標和比賽名次。對可測量類的體能類項群（田徑游泳舉重）及技能類表現(xiàn)項群（射擊體操跳水）可以提出定量的競技水平指標，如：100M10”5女子48KG級挺舉110KG，射擊射箭達多少環(huán)，體操成套動作達多少分，而對競技類對抗性項群可提出若干模糊的競技水平指標，如排球接發(fā)球到位率多少，籃球投籃命中率多少。比賽名次指標涉及到對手在比賽中的競技水平，比賽條件和裁判的傾向性等因素。而這些因素對教練員來說基本上是不可控的因素。人們只能對受控因素影響