阿壩師范學(xué)院《體育》2021-2022學(xué)年第一學(xué)期期末試卷

學(xué)校________________班級____________姓名____________考場____________準(zhǔn)考證號學(xué)校________________班級____________姓名____________考場____________準(zhǔn)考證號…………密…………封…………線…………內(nèi)…………不…………要…………答…………題…………第1頁，共3頁阿壩師范學(xué)院

《體育》2021-2022學(xué)年第一學(xué)期期末試卷題號一二三四總分得分一、單選題（本大題共15個小題，每小題1分，共15分．在每小題給出的四個選項(xiàng)中，只有一項(xiàng)是符合題目要求的．）1、足球比賽中，守門員在禁區(qū)內(nèi)用手接了本隊(duì)隊(duì)員用腳故意回傳的球，裁判員應(yīng)如何判罰？（）A.判罰間接任意球B.判罰直接任意球C.判罰點(diǎn)球D.不做判罰2、在羽毛球比賽中，發(fā)球方在發(fā)球時(shí)，球擦網(wǎng)后落在有效區(qū)域內(nèi)，此球應(yīng)如何判定？（）A.重發(fā)B.發(fā)球方得分C.接球方得分D.無效球3、在進(jìn)行健身訓(xùn)練時(shí)，如果出現(xiàn)肌肉酸痛，以下哪種處理方式是恰當(dāng)?shù)?？（）A.停止訓(xùn)練，直到酸痛完全消失B.繼續(xù)訓(xùn)練，以適應(yīng)這種酸痛C.減少訓(xùn)練強(qiáng)度，進(jìn)行恢復(fù)性訓(xùn)練D.增加訓(xùn)練量，加速肌肉恢復(fù)4、長期進(jìn)行戶外運(yùn)動的人，為了預(yù)防紫外線對眼睛的傷害，應(yīng)該佩戴以下哪種眼鏡？（）A.近視眼鏡B.老花眼鏡C.太陽鏡D.平光眼鏡5、在游泳的蝶泳項(xiàng)目中，手臂的動作和呼吸的配合非常關(guān)鍵。以下關(guān)于蝶泳呼吸的描述，正確的是：（）A.手臂入水時(shí)吸氣，手臂劃水時(shí)呼氣B.手臂出水時(shí)吸氣，手臂入水時(shí)呼氣C.呼吸可以隨意進(jìn)行，不影響動作節(jié)奏D.全程閉氣，不進(jìn)行呼吸6、對于想要提高心肺功能的人來說，每周進(jìn)行有氧運(yùn)動的頻率和時(shí)間應(yīng)該是多少？（）A.每周3-5次，每次20-30分鐘B.每周1-2次，每次60分鐘以上C.每周5-7次，每次10-15分鐘D.每周2-3次，每次30-60分鐘7、在健身運(yùn)動中，合理的飲食對于鍛煉效果有著重要的影響。以下關(guān)于健身飲食的說法，正確的是：（）A.健身期間應(yīng)大量攝入蛋白質(zhì)，少吃碳水化合物B.為了快速減肥，應(yīng)該盡量少吃，甚至不吃晚餐C.鍛煉后應(yīng)立即補(bǔ)充大量水分，以防止脫水D.健身飲食需要均衡搭配，包括蛋白質(zhì)、碳水化合物和健康脂肪8、對于想要通過體育鍛煉減肥的人來說，以下哪種運(yùn)動方式效果較為顯著？（）A.慢跑B.瑜伽C.舉重D.太極9、對于剛剛開始進(jìn)行健身鍛煉的人來說，以下哪種訓(xùn)練計(jì)劃更容易適應(yīng)？（）A.每周三次，每次高強(qiáng)度訓(xùn)練B.每周五次，每次低強(qiáng)度訓(xùn)練C.每周兩次，每次中等強(qiáng)度訓(xùn)練D.每天訓(xùn)練，強(qiáng)度適中10、在田徑比賽的100米短跑中，運(yùn)動員起跑時(shí)若出現(xiàn)搶跑，應(yīng)如何處理？（）A.只給予警告B.取消比賽資格C.重新起跑D.罰跑一圈11、在籃球比賽中，一位球員在運(yùn)球過程中，球意外脫手但未落地，他迅速再次控制住球，這種情況算違例嗎？（）A.算，這是二次運(yùn)球違例B.不算，只要球未落地就可以繼續(xù)運(yùn)球C.視裁判判斷而定D.只有在正式比賽中算違例，業(yè)余比賽不算12、在網(wǎng)球比賽中，以下關(guān)于發(fā)球失誤的判定，錯誤的是：發(fā)球需要符合一定的規(guī)則和要求，否則視為發(fā)球失誤。那么，發(fā)球時(shí)球觸網(wǎng)后落在發(fā)球區(qū)內(nèi)，屬于？（）A.發(fā)球失誤B.重發(fā)球C.發(fā)球有效D.以上都不對13、在武術(shù)的劍術(shù)項(xiàng)目中，以下關(guān)于劍法的描述，正確的是：劍術(shù)有多種劍法，如刺、劈、撩等。那么，刺劍時(shí)，劍身應(yīng)該？（）A.與地面平行B.與地面垂直C.傾斜D.隨意角度14、在網(wǎng)球比賽中，運(yùn)動員在回球時(shí)將球打到了觀眾席，此球應(yīng)如何判定？（）A.失分B.得分C.重賽D.繼續(xù)比賽15、在體操的高低杠項(xiàng)目中，運(yùn)動員需要完成一系列高難度的動作。以下關(guān)于高低杠動作的描述，錯誤的是：（）A.運(yùn)動員在杠上可以停頓休息B.動作的難度和完成質(zhì)量會影響得分C.運(yùn)動員需要在高低杠之間進(jìn)行轉(zhuǎn)換D.落地時(shí)要保持穩(wěn)定，避免摔倒二、判斷題（本大題共10小題，每小題2分，共20分．有多個選項(xiàng)是符合題目要求的．）1、在瑜伽的下犬式中，背部應(yīng)該保持挺直，不能彎曲。（）2、健身過程中，只要進(jìn)行了高強(qiáng)度的訓(xùn)練，就不需要注意飲食和休息。（）3、在健身跑步時(shí)，穿鞋底較薄的鞋子能更好地感受地面的反作用力，有助于提高跑步效果。（）4、籃球比賽中，防守隊(duì)員在對方投籃時(shí)大聲喊叫干擾，屬于技術(shù)犯規(guī)。（）5、在健身時(shí)，晚上鍛煉比早上鍛煉效果更好。（）6、長期進(jìn)行力量訓(xùn)練會導(dǎo)致關(guān)節(jié)損傷和骨骼問題，因?yàn)榱α坑?xùn)練會給關(guān)節(jié)和骨骼帶來過大的壓力，所以應(yīng)該盡量避免進(jìn)行力量訓(xùn)練。這種觀點(diǎn)是否科學(xué)？（）7、網(wǎng)球比賽中，球員在發(fā)球時(shí)，將球拋起后決定不發(fā)，只要重新拋球就可以繼續(xù)發(fā)球。（）8、在羽毛球比賽中，如果發(fā)球方在發(fā)球時(shí)，球擦網(wǎng)后落在對方的有效發(fā)球區(qū)內(nèi)，應(yīng)重新發(fā)球。這種判罰規(guī)則是否準(zhǔn)確？（）9、在籃球比賽中，防守隊(duì)員在防守時(shí)可以用手臂阻擋進(jìn)攻隊(duì)員的移動，只要動作不大就不算犯規(guī)。這種判斷是否符合規(guī)則？（）10、練習(xí)瑜伽可以幫助提高身體的柔韌性和平衡能力，但對力量的提升作用不大。（）三、論述題（本大題共5個小題，共25分)1、（本題5分）從體育經(jīng)濟(jì)學(xué)角度分析大學(xué)體育產(chǎn)業(yè)的發(fā)展前景和機(jī)遇，以及如何推動大學(xué)體育產(chǎn)業(yè)的發(fā)展。2、（本題5分）請結(jié)合當(dāng)前大學(xué)生體質(zhì)現(xiàn)狀，分析大學(xué)體育教育面臨的挑戰(zhàn)和應(yīng)對策略。3、（本題5分）結(jié)合實(shí)際案例，論述大學(xué)體育拓展訓(xùn)練在大學(xué)生素質(zhì)教育中的作用。探討體育拓展訓(xùn)練如何培養(yǎng)大學(xué)生的團(tuán)隊(duì)協(xié)作、溝通能力和領(lǐng)導(dǎo)才能等綜合素質(zhì)。4、（本題5分）水上運(yùn)動如帆船、皮劃艇、沖浪等具有獨(dú)特的挑戰(zhàn)性和趣味性。請論述水上運(yùn)動的項(xiàng)目特點(diǎn)、安全注意事項(xiàng)和訓(xùn)練要求，分析水上運(yùn)動對身體平衡能力、心肺功能和勇氣培養(yǎng)的作用，以及如何推廣水上運(yùn)動以促進(jìn)水上體育產(chǎn)業(yè)的發(fā)展。5、（本題5分）闡述大學(xué)體育課程中的網(wǎng)球教學(xué)。討論網(wǎng)球在大學(xué)體育課程中的地位、教學(xué)內(nèi)容和方法以及對學(xué)生身體素質(zhì)和運(yùn)動技能的提升。四、簡答題（本大題共4個小題，共40分)1、（本題10分）分析排球運(yùn)動中，如何提高攔網(wǎng)的成功率，包括攔網(wǎng)手型、起跳時(shí)機(jī)和集體攔網(wǎng)的配合。2、（本題10分）在田徑短跑項(xiàng)目中，起跑技術(shù)至關(guān)重