小班體育活動方案（32篇）

小班體育活動方案（32篇）

小班體育活動方案（精選32篇）

小班體育活動方案篇1

主題名稱健康歌

次主題名稱我運動

活動名稱好玩的布墊主要教學(xué)領(lǐng)域體育

教學(xué)內(nèi)容及學(xué)情分析

布墊柔軟、輕巧、安全、色彩鮮艷，是幼兒日常生活中經(jīng)常接觸的，他們喜歡抱著、靠著布墊，也喜歡躺在上面，布墊對于小班孩子來說既感到親近熟悉，又感到新奇。深受幼兒的喜歡，非常適合小班幼兒用來進行身體運動。

活動目標(biāo)

1.樂意嘗試用墊子玩各種游戲，培養(yǎng)幼兒對體育游戲的興趣。

2.能肢體協(xié)調(diào)地做動作。

重點難點

發(fā)展幼兒各項基本動作（如跳，爬，平衡等），提高動作的靈敏性和協(xié)調(diào)性；嘗試一物多玩，鼓勵幼兒想出布墊的多種玩法，發(fā)展思維。

活動準(zhǔn)備

1、各種顏色鮮艷的、不同大小的布墊若干。

2、“小貓”、“小狗”、“小雞”等玩具若干

3、音樂課件。

活動過程

1.聽音樂《動動手動動腳》幼兒做熱身運動，引出活動。

提問：小朋友看，這是什么??？（教師拿出布墊）。

提問：那你們說說看小布墊有什么用??？

老師：是的，它是可讓我們在累的時候靠一靠，可舒服了。不過，今天，老師要拿它來和你們一起做游戲，你們想一想它能跟我們做哪些游戲呀？小朋友快找一個自己喜歡的布墊玩一玩吧（幼兒自由玩布墊）。引導(dǎo)幼兒頂布墊、夾著布墊跳、背著布墊學(xué)小烏龜、變成長長的蛇、劃船、排火車等。

2.調(diào)動幼兒的積極性。

老師：小朋友想出了這么多好玩的游戲，真棒！現(xiàn)在我們一起玩一玩好不好？小眼睛看仔細，小耳朵聽仔細嘍，我們要開始玩了?！安匮讲匮讲刎堌?，藏起小臉找不著?！?/p>

（用布墊把自己的臉遮住）一、二、三，喲……我的臉出來嘍（拿開布墊）。

哈哈，小朋友也來試一試吧。（重復(fù)幾次，可以擋住不同的身體部位）

老師：哇，我們小朋友學(xué)得真快，那我現(xiàn)在再換一種游戲，看看你們會不會玩？一、二、三，我要變成小矮人了，你們也來變一變（幼兒跟著做）。學(xué)小矮人走路。

老師：很好，那你們來試試怎么做一個巨人??？

老師：小朋友真棒。老師剛才收到了一封信，我們一起看一看（教師看信）。噢，是小猴寄給我們的要邀請我們?nèi)ニ易骺汀?/p>

3.老師：今天小猴要請我們?nèi)ニ易隹?，小朋友們想不想去？不過，去小猴家要很長的路才可以到，所以在去小猴家之前我們要先學(xué)習(xí)開車，現(xiàn)在我們就用布墊來練習(xí)吧。用布墊開車（剎車、按喇叭、慢開、快開、打彎等）。

老師：小朋友都學(xué)會了開車，我們現(xiàn)在出發(fā)去小猴家作客吧。教師與幼兒邊說兒歌邊開車?！靶∑?，嘀嘀嘀，開到東，開到西。小小車輪轉(zhuǎn)呀轉(zhuǎn)，帶著我們?nèi)ビ瓮妗＜t燈停，綠燈行，黃燈亮了等一等，看到行人慢慢開，大路寬寬快快開，小朋友們要記住，交通安全最重要。”引導(dǎo)幼兒去小狗家、小貓家等，并與這些小動物打招呼問好。

老師：到小猴家敲門，與小猴打招呼問好。（課件打雷）哎呀，不好了小猴家這里要下雨了，我們快點把布墊當(dāng)成小雨傘，撐著雨傘回家吧。

4.終于到家了可真累呀，坐下來休息一下吧。（聽音樂）請幼兒坐在布墊上，

敲敲腿、敲敲手臂，敲敲前面小朋友的'背。今天小朋友用布墊玩了許多好玩的游戲大家高不高興？小布墊也累了我們一起把它送回家吧（師幼一起把布墊擺好）。小朋友跟小布墊玩了這么多游戲，小手一定弄臟了，大家排好隊去洗手吧。結(jié)束活動。

活動反思

小班幼兒活潑好動基本動作發(fā)展較弱，堅持性差，注意力易分散。用幼兒感興趣的方式發(fā)展基本動作，提高動作的協(xié)調(diào)性、靈活性。根據(jù)小班幼兒對小動物、游戲感興趣的特點，選擇游戲化的活動，讓幼兒參與其中，能激發(fā)幼兒積極主動的參與意識。

相關(guān)資料

幼兒用書小班下

小班體育活動方案篇2

一、指導(dǎo)思想

玩是孩子的天性，也是孩子觀察生活，認識世界表現(xiàn)自己思想的情感的一種。因此我們以玩輪胎作為我班的特色活動。通過輪胎的多種玩法，訓(xùn)練孩子身體平衡能力和協(xié)調(diào)能力，激發(fā)幼兒形成良好的合作意識和創(chuàng)新精神，對輪胎產(chǎn)生興趣。

二、幼兒分析

因為我們班幼兒年齡小，好奇心強，孩子們十分喜歡玩輪胎，經(jīng)?？梢钥吹剿麄冸S意滾動輪胎，探索著不同的動作。

三、活動措施

幼兒本身對輪胎十分感興趣，恰好利用幼兒的.興趣，對他們展開指導(dǎo)。我們從簡單的單手、雙手、滾動、推動開始指導(dǎo)，先讓他們了解輪胎，在讓他們自己探索著用輪胎做游戲，耐心的指導(dǎo)和啟發(fā)幼兒。希望通過啟發(fā)，激勵幼兒探索更多的玩法，提高幼兒的自信心。

四、輪胎的花樣玩法

1、滾輪胎（單手、雙手）

2、輪胎房子

3、抬輪胎

4、跳輪胎

小班體育活動方案篇3

【設(shè)計意圖】

小班的孩子很喜歡參加戶外活動，但動作還不協(xié)調(diào)，很容易摔跤。為了鍛煉孩子身體的平衡能力和協(xié)調(diào)能力，我設(shè)計了一節(jié)戶外活動《好玩的球》。想通過本次活動，讓每個孩子都能夠得到鍛煉和發(fā)展，讓每個孩子學(xué)習(xí)到新的玩法，感受游戲的快樂。

【活動目標(biāo)】

1.學(xué)習(xí)拍球，拋接球，滾球，踢靜止球等多種球的玩法，發(fā)展幼兒的綜合運動技能。

2.培養(yǎng)幼兒對玩球和體育活動的興趣，發(fā)展幼兒的自主性和創(chuàng)造性。

3.培養(yǎng)幼兒合作意識，提高幼兒合作能力。

4、通過想各種玩球的方法，發(fā)展幼兒的想象力。

【活動準(zhǔn)備】

平整寬闊的場地，彩色的小皮球。

【活動過程】

一、教師和幼兒一起做準(zhǔn)備活動，邊唱兒歌邊活動四肢

秋天天氣真好，(雙手高高舉起，左右搖擺。)

菊花都開了，(兩手張開放在下巴下，像兩片小葉子)

菊花朵朵對著我們彎彎腰，(做彎腰動作)

秋姑娘飛來了，對著我們笑。(張開雙臂學(xué)秋姑娘飛。)

小白兔兒一跳一跳又一跳。(學(xué)小白兔跳)

二、導(dǎo)入

1.以兒歌《大皮球》導(dǎo)入，激發(fā)幼兒活動興趣。

大皮球，圓溜溜，你也玩，我也玩，大家一起玩玩玩，玩得心里樂悠悠。

三、教師示范幾種球的玩法，指導(dǎo)幼兒自由玩球。

1、滾球

幼兒圍著大圓圈，教師站在圓圈的中間，帶領(lǐng)幼兒邊滾球邊念兒歌。

2.追球

兩名幼兒一只球，甲幼兒為滾球人將球滾出，乙幼兒為追球人，當(dāng)甲幼兒將球滾出后，乙馬上向前去追球，追到球后交換角色。注意球要挨地滾動。

3.反彈球

兩名幼兒一只球，一人將球往地上用力拍，球往上反彈時，對方立即去接住球。然后交換角色，繼續(xù)玩。

4.滾球過門

兩人一球，一幼兒兩腿開立做球門，另一幼兒距三米處，對準(zhǔn)球門滾出球，進球為勝，交換角色，繼續(xù)進行。

5.我來拍，你來接

兩名幼兒一只球，幼兒甲邊拍球邊說：“一二三四五，請你來接住?！碑?dāng)說到“住”時把球拋給幼兒乙，幼兒乙接著球后，邊拍球邊說：“一二三四五，請你來接住?！睂⑶蛟賿伣o甲。

【活動延伸】

幼兒回家后，可以和爸爸媽媽一起玩皮球，并把自己學(xué)習(xí)的新玩法表演給爸爸媽媽看，請爸爸媽媽也表演幾種新玩法。

小班體育活動方案篇4

活動名稱：好玩的小飛機

活動目標(biāo)：

1、體驗大家一起玩小飛機的快樂。

2、學(xué)習(xí)肩上投遠的動作

3、知道在人少的地方游戲，不拔小飛機投到其他小朋友的身上。

活動準(zhǔn)備：

1、經(jīng)驗準(zhǔn)備：平時帶幼兒多玩投沙包等有關(guān)投的動作的游戲。

2、物質(zhì)準(zhǔn)備：自制小飛機(用五顏六色加衣服的小夾子夾住彩色皺紋紙條制作小飛機)，音樂磁帶，錄音機。

活動重點：

掌握肩上投遠的動作要領(lǐng)。

活動難點：

練習(xí)肩臂一起運動向前方投遠。

活動過程：

1、放音樂。聽音樂做準(zhǔn)備，重點活動上身和手臂，如伸伸臂、揮揮手等。

2、游戲：“小飛機飛起來”，練習(xí)向前方投遠的.動作。

要求：幼兒要將小飛機舉過肩頭，向后揮動上臂，向前上方將小飛機投出去。

3、游戲：“飛上藍天做游戲”

4、放松游戲：“我學(xué)飛機飛上天”。

小班體育活動方案篇5

目的要求1、愿意參與體育游戲體驗游戲的樂趣2、能根據(jù)指令做相應(yīng)的動作。

準(zhǔn)備已認識西瓜，知道西瓜的外形

內(nèi)容與指導(dǎo)1、教師引導(dǎo)幼兒討論西瓜的外型特征。

師：小朋友們!西瓜長的什么樣子?

想一個什么好辦法，讓大家一起變成一個大西瓜?

2、手拉手變成大西瓜。

師：變成一個大西瓜。(幼兒手拉手，圍成一個大圓圈)。

變成一個小西瓜。(幼兒手拉手，碎步朝圓心走，變成一個小圓圈)。

1、游戲：切西瓜幼兒圍成一個圈，師幼共同有節(jié)奏的念兒歌：切、切、切西瓜，我們的西瓜香又甜，要吃西瓜切開來。同時教師邊走邊有節(jié)奏的在幼兒拉手處做切西瓜狀，兒歌念完時，教師手停留在哪兩位小朋友中間，這兩位小朋友就把手放開，拉著其余小朋友的手往圓心跑，表示西瓜被切開了。大家做吃西瓜的狀態(tài)，游戲繼續(xù)開始。游戲進行若干次后，可由幼兒來切西瓜

小班體育活動方案篇6

【活動目標(biāo)】

1.練習(xí)企鵝步，學(xué)習(xí)走平衡木、鉆障礙物。

2.有冬天不怕冷的意志品質(zhì)。

【活動準(zhǔn)備】

場地布置：15—20厘米高的平衡木一架，鉆爬器械，小魚若干。

【活動過程】

一、基本部分

1、熱身運動：跟著老師做模仿操(根據(jù)廣播體操改編簡單的動作)

2、活動幼兒各關(guān)節(jié)，使身體各部位舒展開來。

二、集體活動

1.師幼一起跳企鵝舞，導(dǎo)入課題。

師做企鵝的動作，讓寶寶們看看，是誰來了?(企鵝)企鵝是怎么走路的?我們一起來學(xué)一學(xué)，及時表揚作的好的孩子。

2.幼兒扮演小企鵝去捕魚。企鵝們，學(xué)了這么久，肚子餓嗎?那企鵝喜歡吃什么呢?(小魚)瞧，那邊有好多的小魚呢?可是呀企鵝們要走過冰山，走過冰窟才能吃到小魚，你們會嗎?誰先來試一試的?(請一幼兒做示范)

·小企鵝們一個一個走過冰山(平衡木)。

·小企鵝們勇敢地鉆過冰窟(鉆爬器械)。

·小企鵝們捕一捕、吃一吃小魚。

3.表揚勇敢的小企鵝。

三、結(jié)束部分。游戲：冰爺爺。我們都是勇敢的小企鵝，冰爺爺也來跟我們玩游戲了。

小班體育活動方案篇7

活動目標(biāo)：

1、喜歡參加體育活動，感受運動游戲帶來的快樂。

2、掌握手膝爬的動作要領(lǐng)，能上、下肢協(xié)調(diào)地爬行。

3、游戲后能把小沙包放到指定的筐里。

活動準(zhǔn)備：

1、經(jīng)驗準(zhǔn)備：能聽音樂做小動物模仿操，并能掌握模仿動作的要領(lǐng)，學(xué)習(xí)兒歌《小烏龜本領(lǐng)的》。

2、物質(zhì)準(zhǔn)備：榻榻米、拱形門、軟飛盤、輪胎、體操墊、沙包等。

3、場地準(zhǔn)備：如圖。

(1)鋪滿榻榻米的場地，可供全體幼兒自由爬行。

(2)設(shè)有不同路障的場地。

活動重點：

掌握手膝爬的動作要領(lǐng)，爬行時手和膝蓋都要著地。

活動難點：

能用手膝爬的動作，爬過各種小障礙。

活動過程：

1、聽音樂做小動物模仿操。

2、組織玩游戲“小烏龜本領(lǐng)大”。

(1)交待游戲角色。

(2)學(xué)習(xí)動作要領(lǐng)。

(3)聯(lián)系與指導(dǎo)。

(4)安靜游戲。

3、放松活動。

活動延伸：

玩親子游戲“爸爸、媽媽都來爬”，利用家里的家具擺設(shè)，設(shè)計安全、有趣的爬行環(huán)境。爸爸、媽媽和孩子一起玩爬行游戲，激發(fā)孩子對爬行的興趣，并練習(xí)手膝爬行的基本動作，嘗試通過各種小型障礙，加強親子互動。

小班體育活動方案篇8

活動目標(biāo)：

1、初步學(xué)習(xí)拍皮球，知道拍球時手臂要上下動起來。

2、在拍球的過程中，感受手的力量和球的關(guān)系，鍛煉手眼協(xié)調(diào)能力。

2、能夠自己找空地方拍皮球，不與同伴發(fā)生爭搶。

活動準(zhǔn)備：

每個幼兒一個皮球，場地上有一個大圓圈。

《小手拍拍》音樂磁帶一盤。

活動過程：

一、游戲：小手拍拍

教師：我們的小手可以做哪些事情呢?(引導(dǎo)幼兒說出點、指、摸、抓、拍等各種動作，幼兒跟著音樂《小手拍拍》邊唱邊做動作)

二、初步學(xué)習(xí)拍球。

——教師講解并示范拍球的方法：兩腳分開，兩腿稍微彎曲，五指自然分開，拍球時手臂要上下動起來，一下一下地拍。

——幼兒徒手跟著教師的口令一下一下的拍球動作，教師要提醒幼兒手臂上下動起來。

三、幼兒集體練習(xí)拍皮球。

——教師：每個小朋友自己找空地方練習(xí)拍皮球。教師巡回指導(dǎo)。

——個別幼兒示范：全體幼兒在圓圈上站立，教師請拍的好的幼兒示范并講解他的動作：身體要稍微向前彎曲，眼睛要看好球，球到哪里，人要跟到哪里，拍球時手臂要動起來。

四、幼兒再次集體練習(xí)，教師巡回知道。

五、游戲：看誰拍的多。

教師：我們來比一比誰拍的多，預(yù)備——開始。(鼓勵幼兒不斷的拍)

評價：表揚練習(xí)拍球認真的幼兒和拍得好的幼兒。

六、放松活動：山上有個木頭人。

引導(dǎo)幼兒邊念兒歌邊表演游戲，兒歌說完，幼兒即刻做一個姿勢并保持身體不動，比一比、看一看誰堅持的時間長。游戲可連續(xù)多遍。

小班體育活動方案篇9

【活動目標(biāo)】

1、鍛煉幼兒上肢肌肉的力量，促進幼兒的協(xié)調(diào)性和靈活性發(fā)展。

2、培養(yǎng)幼兒參加體育活動的興趣和習(xí)慣，提高幼兒的應(yīng)變能力。

3、引導(dǎo)幼兒與環(huán)境產(chǎn)生互動，使幼兒宣泄能量和情緒，促進身心的發(fā)展。

【活動準(zhǔn)備】

大小滑溜布各一條、CD碟片、音響設(shè)備一套、

【活動過程】

1、熱身運動：幼兒律動《三只小熊》

引導(dǎo)語：小朋友你們會扭屁嗎?……會轉(zhuǎn)圓圈嗎?……那我們和音樂《三只小熊》一起跳起來吧!

2、熊爬：

(1)出示教具——小滑溜布

讓小朋友通過視覺、觸覺認識滑溜布。

(2)用小滑溜布擺出“M”形，教師示范熊爬并解說爬的規(guī)則。

引導(dǎo)語：小朋友你們看，滑溜布擺成了什么形狀呢?接下來我們要把手和腳放在滑溜布兩邊，沿著它往前爬，爬的時候一定要把手和腳伸直，屁股向上翹起。(教師可以做一次錯誤示范，讓小朋友引起注意。)

(3)小朋友按游戲規(guī)則開始熊爬，教師可以進行有針對性的指導(dǎo)。

3、小猴爬樹

(1)請小朋友示范，教師解說其規(guī)則。

請出大滑溜布，平鋪于地面，配課老師坐在大滑溜布一側(cè)，手握小滑溜布，請一位小朋友躺在另一側(cè)大滑溜布上，手握小滑溜布順著配課老師向前攀爬，主課老師進行指導(dǎo)。

引導(dǎo)語：誰愿意來做小老師?(老師指導(dǎo)小老師完成示范)我們一起來為小老師加油!加油~!(教師對這位小老師進行總結(jié))誰還愿意來做小猴?那我們一起來爬吧!

(2)小朋友按游戲規(guī)則開始活動，教師可以進行有針對性的指導(dǎo)。

4、大野狼

把大滑溜布放于教室中間，小朋友隨著音樂圍著滑溜布跑圈，當(dāng)聽到大野狼叫聲時，迅速鉆入滑溜布底下遮住自己的身體，以免受到野狼侵害。

5、拔河

(1)教師把滑溜布兩頭打結(jié)，呈圓形放在地上。

(2)教師講解拔河的規(guī)則并進行示范

引導(dǎo)語：小朋友這是什么形狀?在拔河時，小朋友要像老師一樣，做在拔河繩的下面手握拔河繩，用勁向后拔，千萬不能站起來吧!呆會看誰的力氣大……

(3)小朋友按游戲規(guī)則開始拔河，教師可以進行有針對性的指導(dǎo)。

(4)游戲結(jié)束。組織小朋友一起抬著滑溜布離開。

小班體育活動方案篇10

活動目標(biāo)1、初步練習(xí)走平衡木。

2、激發(fā)幼兒參加體育活動的興趣，及發(fā)展了幼兒的身體平衡能力。

活動準(zhǔn)備塑料矮平衡木、紙制作的小路(50cm_18cm)，一封信，玩具馬一個，小兔子頭飾、皺紋紙制作的各種顏色的小花和大蘿卜(用布縫制的)若干。

活動過程實錄(一)開始部分教師和幼兒一起聽音樂自然站隊做從頭到腳的熱身準(zhǔn)備活動。

(二)基本部分1、創(chuàng)設(shè)情境。

老師扮兔媽媽。

寶寶們：媽媽早上起來收到了好朋友小馬的一封信，信上說小馬生病了，很想見一見媽媽和寶寶們。寶寶們：我們一起去看看小馬好嗎?

兔媽媽說：我要帶寶寶們?nèi)タ赐●R。可是，去小馬家只有一條小路。這條小路很窄，而且路的兩邊開滿了漂亮的小花，我們走路的時候要小心，不要踩到兩邊的小花好嗎?

幼兒：好的。

2、走小路。

兔媽媽帶著小兔子們?nèi)タ葱●R，一個跟著一個走(走紙制作的小路)。

兔媽媽邊走邊說：小小路，窄又長，花兒開在路兩旁。兔寶寶，走小路，整整齊齊排成行，你不擠來我不搶，一個跟著一個走。兔媽媽：哈哈!看呀!小馬家到了。我們先來敲一敲門吧!

小馬把門打開看到了好朋友兔媽媽和兔寶寶們非常高興。兔媽媽詢問了小馬的病情，并讓兔寶寶們也說一句祝福小馬的話。

幼兒：小馬你的病好點兒了嗎?

幼兒：你要多喝水。

幼兒：你要多吃蔬菜。

幼兒：你快點好吧!

、兔媽媽說：寶寶們，我們就不打擾小馬了，讓它多休息吧!我們來和小馬說再見吧!

兔寶寶們：小馬再見。

兔媽媽：寶寶們我們還要按照來時的路走回去。

3、過小橋。

小兔子們從小馬家回來后，特別高興。兔媽媽說：快到吃中午飯的時間了，家里的蘿卜不多了，我們一起去拔蘿卜吧。拔蘿卜要到河的對岸，需要過一座小橋，出示塑料矮平衡木，兔媽媽教小兔子們怎么過小橋(教師演示怎樣過小橋)。

教師邊過小橋邊和幼兒一起說過小橋的兒歌：

小兔小兔要過橋，張開雙臂走上橋，心不慌，身不搖，一步一步走過橋。

教師先請個別幼兒練習(xí)走小橋，教師指導(dǎo)并請幼兒認真觀看。

教師請全體幼兒練習(xí)自己走小橋。幼兒一個跟著一個練習(xí)走平衡木。拔完蘿卜之后，從原路(塑料矮的平衡木)走回來，把蘿卜放到筐里，再接著去拔蘿卜。(教師在平衡木邊上保護幼兒，并提醒走平衡木的要領(lǐng)。)4、蘿卜都拔完了，小兔子們看到自己的勞動成果很高興。兔媽媽表揚了兔寶寶。寶寶們到了吃中午飯的時間了，我們一起來吃蘿卜吧!

教師：寶寶們。媽媽要帶你們到森林里玩耍，玩的時候要注意安全，當(dāng)心大灰狼。

春天到，天氣好，兔寶寶去散步，注意安全最重要，眼睛時刻要瞧瞧，千萬不要被大灰狼刁到。這時候，一名老師扮演的大灰狼出現(xiàn)了。小兔子們跑回自己的家。反復(fù)玩幾次(練習(xí)四散追逐跑)。

三、結(jié)束部分1、為了保護自己，兔寶寶們需要學(xué)習(xí)本領(lǐng)，學(xué)習(xí)各種動物的樣子，迷惑大灰狼，嚇跑它。

兔媽媽帶著兔寶寶們模仿各種動物的樣子，也可以讓幼兒自由創(chuàng)作。

2、寶寶們：太陽落山了，我們也該回家了。聽音樂《搖籃曲》，作整理動作，自然結(jié)束。

因為是小班幼兒，所以這次體育課我采用了游戲化的情景導(dǎo)入方式，再現(xiàn)小兔子們快樂的一天：從早上做早操到晚上太陽落山活動自然結(jié)束。在活動中，通過看望生病的小馬、拔蘿卜、躲避大灰狼、學(xué)習(xí)本領(lǐng)等動靜交替的環(huán)節(jié)，鼓勵幼兒入境，積極投入，發(fā)展其平衡能力。完成了教學(xué)目標(biāo)。

在準(zhǔn)備材料時，我選用了幼兒能夠接受的高矮適中的平衡木。

需要改進的地方：如果在角色的選擇上能夠不用小兔子，而選用其它走路比較輕的小動物效果可能會更好的，因為小朋友聽到小兔子的直接反映還是蹦蹦跳跳的，而如：小貓給人的感覺是靈活、輕巧，更適合走平衡木和后面的跑。

還有，在活動的重點部分過小橋，拔蘿卜等環(huán)節(jié)，我準(zhǔn)備的蘿卜是用壓膜機壓的容易撕壞，后來改用布縫制效果很好。

1、教師能夠根據(jù)綱要精神培養(yǎng)幼兒參加體育活動的興趣和習(xí)慣，提高了幼兒動作的協(xié)調(diào)性、靈活性。

2、教師的選材很好，符合幼兒的年齡特點。

3、教態(tài)親切自然，在活動中運用兒歌的形式吸引幼兒主動參與。

4、能夠關(guān)注到全體幼兒，而不是個別幼兒。算是一節(jié)很不錯的課。

小小路，窄又長，花兒開在路兩旁。兔寶寶，走小路，整整齊齊排成行，你不擠來我不搶，一個跟著一個走。小兔小兔要過橋，張開雙臂走上橋，心不慌，身不搖，一步一步走過橋。

春天到，天氣好，兔寶寶去散步，注意安全最重要，眼睛時刻要瞧瞧，千萬不要被大灰狼刁到。

小班體育活動方案篇11

活動目標(biāo)

1、發(fā)展幼兒手眼的協(xié)調(diào)和身體的靈敏性。

2、繼續(xù)培養(yǎng)幼兒玩球的興趣。

重點：控制球按指定方向滾動。

活動準(zhǔn)備

1、聽過“獅子王”故事的錄音和看過其錄像。

2、已初步掌握左右手拍球的方法。

3、紅、黃、綠、藍小旗各一面。

4、皮球若干、頭飾一個。

活動流程：扮演角色活動身體——自由練習(xí)激發(fā)興趣——難點練習(xí)重點指導(dǎo)——游戲結(jié)束放松身體。

活動過程

1、扮演角色，活動身體

(1)教師啟發(fā)：“我們小朋友看過獅子王的故事，故事里面有個球球最喜歡玩球，小朋友今天你們就來做小球球，老師做大球球，我們一起來玩玩好嗎?”

幼兒在教師的指導(dǎo)下，進行各種玩球的準(zhǔn)備動作。

a、左右手拍球，拍幾下，轉(zhuǎn)一下身再拍。

b、兩腿夾球朝前，朝后退跳。

c、兩手旋轉(zhuǎn)球，身體慢慢地下蹲，慢慢地站起來。

d、手拿球，身體向左右兩側(cè)跳，停下時即拍球。

2、自由練習(xí)，激發(fā)興趣。

教師啟發(fā)“我們球球已學(xué)過一些玩球的方法，今天我們來比一比，誰玩球的辦法最多，而且和別的球球玩得不一樣?！?/p>

幼兒自由練習(xí)各種玩球的方法，教師隨機指導(dǎo)。

a、左右手拍球

b、自拋自接

c、接反彈球

d、互相滾接兩個球。

3、難點練習(xí)，重點指導(dǎo)

(1)教師提示：“小球球們玩球的辦法真多，我們請他們來表演一下。”教師請出1至2位幼兒表演玩球的方法。

(2)教師引導(dǎo)：“大球球也想來一個很好的玩球方法給你們看。”教師示范：沿著直線，把手中的球貼著地面用力向前滾出，然后奔跑著去接球，再向前滾出球，一直把球滾到場地所盡頭為止。

(3)教師引導(dǎo)：“現(xiàn)在小球球跟著大球球一起來玩?！比w幼兒在教師的帶領(lǐng)下一起玩快跑追球的游戲。

(4)在場地的四個方位角上，插上紅、黃、綠、藍四面小旗，鼓勵幼兒聽從老師的指令，依次向四個方向快跑追球。

(5)幼兒自由選擇方法快跑追球。教師提醒：四種顏色的小旗都要想辦法讓你的皮球滾過去。什么地方人少，就到什么地方去滾皮球。(注意對玩球困難的個別兒童進行指導(dǎo))

4、結(jié)束游戲，放松身體

(1)幼兒四散站立，教師手拿四個皮球，間隔一定距離與幼兒面對面站立。大家一起念兒歌：“小球球，大球球，我們一起玩皮球，皮球滾過來了?！眱焊枘钔?，教師把手中的球快速向幼兒腳下扔去。扔中者，游戲停止一次，隨著游戲的進行，逐漸增大難度。第一次，教師扔一個球，第二次，兩球同時扔出;第三次，三球快速依次扔出，第四次，兩球同時扔出，另兩球隨后扔出。

(2)游戲結(jié)束，幼兒跟著教師拍球的方向，或蛇行走回教室。

活動結(jié)束

最后一個游戲可以隨著幼兒對游戲玩法的熟練和躲閃能力的提高，逐漸增加扔球的個數(shù)和扔球的

小班體育活動方案篇12

一、活動目標(biāo)：

1.通過課外體育活動，促進學(xué)生健康成長，并形成健康意識和終身體育觀，確保“健康第一”思想落到實處。

2.在課外體育活動中，讓學(xué)生有選擇地參與、學(xué)習(xí)享受體育，激發(fā)學(xué)生的體育活動興趣，發(fā)揮學(xué)生學(xué)習(xí)的'積極性和潛能。

3.通過課外體育活動，促進師生間、生生間的和諧關(guān)系，提高學(xué)生的合作，競爭意識和交往能力。

4.通過課外體育活動，豐富校園文化生活，營造積極向上的學(xué)風(fēng)。

5.通過課外間體育活動，要讓學(xué)生鍛煉身體，強健體魄，磨練意志，陶治情操，發(fā)展個性，增強終身鍛煉意識，培養(yǎng)人格健全的跨世紀(jì)新人。

二、活動內(nèi)容與形式：踢毽子、乒乓球、羽毛球、短跑、跳繩等

三、活動時間：

四、活動原則：安全第一、全員參與

五、組織安排：

統(tǒng)籌：張香靈

指導(dǎo)教師：程效禮胡洋田鳳梅

安全保障：閆春先許永軍盛家禮

小班體育活動方案篇13

活動目標(biāo)：

1、充分利用稻草及其制品，進行體育鍛煉。

2、發(fā)展幼兒跑、跳、爬、平衡等基本技能。

3、培養(yǎng)幼兒熱愛解放軍及勇敢無畏，戰(zhàn)勝困難的精神。

4、增強合作精神，提高競爭意識。

5、讓幼兒初步具有不怕困難的意志品質(zhì)，體驗健康活動的樂趣。

活動準(zhǔn)備：

1、若干草席、草繩、草蓋、獨木橋、高矮不等兩堆草垛。

2、安排好兩塊場地。(熱身運動場地和訓(xùn)練場)

活動過程：

一、熱身運動：教師：“今天我是指揮官，你們想做什么?”(解放軍)師幼一起做熱身運動。

二、訓(xùn)練場上練本領(lǐng)

1、引導(dǎo)觀察，提出要求：師：“訓(xùn)練場上有什么?”(繩子、草席、獨木橋------)“小小解放軍選你自己想練的東西，想各種方法練本領(lǐng)。

2、幼兒自由選擇器材練本領(lǐng)，教師指導(dǎo)，重點觀察指導(dǎo)獨木橋的走法。(側(cè)走、后退走、爬)

3、集中、互相交流玩法。

師：“你剛才玩了什么?怎么玩的?誰和他玩的不一樣?”

4、集中練習(xí)過獨木橋。

師：“剛才我看見本領(lǐng)很大的，他和你們過獨木橋的方法不一樣，請他試試看?！?/p>

(1)請個別幼兒示范過獨木橋的的方法，并集體跟他學(xué)一學(xué)。

(2)幼兒自由地想各種方法練習(xí)過獨木橋。

三、游戲：運“手雷”

教師：“小小解放軍們，剛剛接到一個任務(wù)，要把這箱手雷飛快地運到前方戰(zhàn)場上的籃子里去”

1、提要求：每人拿一個手雷，想各種方法飛快地走過獨木橋。運的時候要小心，一個接一個地走過獨木橋，把手雷拿好，輕輕拿，輕輕放，不然手雷會爆炸的。運好一個飛快地跑回來運第二個。

2、幼兒拿手雷，一個換一個進行，教師觀察指導(dǎo)。

四、游戲：打敵人

請一幼兒去偵察是否有敵人出現(xiàn)，該幼兒回來報告：敵人來啦!教師立刻集合幼兒，并緊張地說：“小小解放軍們，敵人在前方出現(xiàn)了，快快準(zhǔn)備戰(zhàn)斗!”

1、說明如何戰(zhàn)斗：跨過小河——爬過草地——走過獨木橋——翻過雪山——拿起手雷瞄準(zhǔn)敵人投出去——快跑返回

2、幼兒依次經(jīng)過各障礙物打敵人，直到手雷扔完。

五、共同慶祝勝利，結(jié)束活動。

小班體育活動方案篇14

教材說明

這是一節(jié)小學(xué)一年級體育課(教學(xué)內(nèi)容：投擲游戲)

設(shè)計理念

教學(xué)目標(biāo)

1、繼續(xù)通過小朋友喜聞樂見的主題模擬活動，激發(fā)學(xué)生積極創(chuàng)想，主動參與活動的興趣;

2、通過紙飛機投擲，了解投擲的基本要領(lǐng)：肩上屈肘—獲得好的出手角度、快速、有利揮臂—出手速度，并知道投擲時出手高度、速度與投擲遠近的關(guān)系;

3、通過系列投擲活動，發(fā)展學(xué)生良好的投擲能力和活動能力;

4、教師繼續(xù)進行最棒個人、小組的評選、鼓勵，引導(dǎo)學(xué)生逐步形成在體育課上良好的價值取向;

5、引導(dǎo)學(xué)生嘗試編隊飛行、伏擊空戰(zhàn)、共同訓(xùn)練提高等合作性活動，培養(yǎng)學(xué)生團隊意識和互助合作的習(xí)慣與能力。

教學(xué)流程：

一、激趣導(dǎo)入

師：小朋友們，相當(dāng)飛行員嗎?(學(xué)生歡呼雀躍，躍躍欲試)那好，老師帶大家開飛機好嗎?……

(帶領(lǐng)學(xué)生模擬飛行的各種動作：爬升、俯沖、斤斗……)

師：(出示各種飛機編隊飛行的圖片)漂亮嗎?老師告訴小朋友，想當(dāng)好飛行員就必須學(xué)會編隊飛行，下面我們比一比哪個飛行小隊飛得最棒……

(讓學(xué)生以小組為單位討論如何編隊，嘗試編隊模擬飛行)

[興趣是的老師，如果教師有意識地加以引導(dǎo)，讓學(xué)生在躍躍欲試的狀態(tài)下進行學(xué)習(xí)、練習(xí)，學(xué)生肯定能積極主動投身于課堂教學(xué)中，從而成為課堂的主人]

二、體驗→探索→感悟

師：剛才小朋友的模擬飛行真不錯!現(xiàn)在老師宣布我們的地面訓(xùn)練成功，大家可以進行正式飛行訓(xùn)練了!下面各個飛行小隊到各自的空域去比一比，誰的飛機飛得最遠……

4、好了，大家都知道了怎樣當(dāng)特技飛行員，接下去各飛行小隊回各自空域抓緊訓(xùn)練，等一會我們來比一比哪個小隊是特技飛行小隊!

(學(xué)生分組學(xué)練，教師巡回到各組引導(dǎo)學(xué)生互幫互學(xué)，共同提高)

5、再一次集中野戰(zhàn)機場，進行“特技飛行小隊”比賽，師生共同評議并命名獎勵。

[比賽是學(xué)生特別喜歡的方式，而小組之間的比賽更有助于培養(yǎng)團結(jié)合作意識和競爭意識。而將教師的正確和錯誤的師范、指導(dǎo)放在學(xué)生練習(xí)、感悟之后，不但實現(xiàn)了教師由“主宰者”向“服務(wù)者”的角色轉(zhuǎn)變，使教師的指導(dǎo)更有針對性和實效性，而且對培養(yǎng)學(xué)生觀察、對比、堅持、總結(jié)的能力和習(xí)慣的養(yǎng)成也具有重要意義]

三、提高→鞏固→展示

師：飛行員們表現(xiàn)得真棒!現(xiàn)在我宣布飛行訓(xùn)練圓滿完成，接下去我們該進行演習(xí)了……

(教師持大型紙飛機扮演“敵機”與學(xué)生“空戰(zhàn)”)

[形式新穎、貼近學(xué)生生活實際和認識能力的練習(xí)比賽，學(xué)生往往會情緒激昂，樂此不疲。這樣在不知不覺中，學(xué)生的投擲能力得到了鍛煉、提高。]

四、輕松愉快、交流分享

師：勝利嘍!看，群眾來慰問戰(zhàn)斗英雄們了……

(師生隨歡快的音樂進行放松小游戲：犒勞飛行員)

師：(指著“墜毀”的“偵察機”)我們的飛行員真棒，侵略我國的敵機被我們擊毀了，下面請各位功勛飛行員交流一下經(jīng)驗好嗎?

[在評議中，教師鼓勵學(xué)生大膽進行自我評議和相互評議，雖然是一年級學(xué)生，但個個爭先恐后的發(fā)表自己的見解，交流自己的感想，尚顯幼稚的話語也分明指出了小組、同伴和自己的得與失。我想，如果可以盡可能多的創(chuàng)設(shè)學(xué)生自行探索、體驗、感悟、評議的空間的話，學(xué)生在體育鍛煉中分析問題、解決問題和主動尋找快樂、成功的能力一定會得到逐步的增強和提高。]

小班體育活動方案篇15

活動目標(biāo)

1.大膽運用高蹺進行各種體育鍛煉，發(fā)展創(chuàng)造力;

2.促進平衡、彈跳能力的進一步發(fā)展，提高動作的協(xié)調(diào)性和靈活性;

3.感受與他人共同游戲的快樂，培養(yǎng)合作意識。

活動準(zhǔn)備

1.幼兒園器材高蹺每人一副;

2.劃出足夠的場地，確保幼兒足夠的活動空間;

活動過程

1.講解玩法

兩只腳踩在高蹺上，兩手分別抓住固定在高蹺上的繩子，雙_替往前走。請個別走得穩(wěn)的幼兒示范，引導(dǎo)其他幼兒發(fā)現(xiàn)并掌握動作要領(lǐng)：用腳底中心踩在高蹺上，雙手要拉直繩子，眼睛向前看。

2.自由玩高蹺。

幼兒自由探索高蹺的玩法，可以自己玩，也可以與幾個小朋友一塊玩，鼓勵幼兒想出不同的玩法。創(chuàng)造出高蹺的多種玩法，教師還可以請個別幼兒演示，并鼓勵其他幼兒嘗試這種玩法。

小班體育活動方案篇16

活動目標(biāo)：

1、在愉悅的游戲中練習(xí)甩、躲閃的動作技能。

2、在游戲中讓幼兒體驗與同伴合作游戲的快樂以及對民間游戲的興趣。

3、培養(yǎng)幼兒的合作意識。

4、通過活動幼兒學(xué)會游戲，感受游戲的樂趣。

5、使小朋友們感到快樂、好玩，在不知不覺中應(yīng)經(jīng)學(xué)習(xí)了知識。

活動準(zhǔn)備：

塑料長繩、音樂

活動過程：

一、熱身運動：師幼共同玩“石頭、剪刀、布”跨步游戲。

二、基本部分。

1、教師用繩在地上甩，請幼兒說說像什么?(像蛇)

2、提問：剛才老師是怎么玩的?(用手“甩”的)

3、請幼兒自由在原地玩耍，練習(xí)甩的動作。

4、幼兒聽鼓聲快、慢練習(xí)甩。

5、教師提問：蛇除了會向前游，還會向哪游?(向后游、向左游、向上游)

6、幼兒自由練習(xí)向不同的方向?qū)W蛇游，練習(xí)甩的動作。

7、游戲《捕蛇》,教師講解游戲規(guī)則，并強調(diào)要求。

(1)幼兒自己一個人玩“捕蛇”的游戲。

規(guī)則：聽好音樂玩“捕蛇”的游戲，當(dāng)音樂停頓的地方趕快用腳踩到繩子，表示捕到了蛇。聽音樂反復(fù)游戲數(shù)次。

(2)兩個幼兒合作玩“捕蛇”的游戲。

規(guī)則：一位幼兒做捕蛇者,另一位幼兒拿好繩做蛇,捕蛇幼兒的腳踩到繩，表示捕到了蛇.

8、幼兒交換角色進行游戲。

三、結(jié)束放松活動。

把繩當(dāng)作小動物的尾巴，玩“老狼老狼幾點了”的游戲。幼兒邊游戲邊進教室。

小班體育活動方案篇17

一、指導(dǎo)思想

為了貫徹落實教育部、國家體育總局和市教育局積極推進關(guān)于《億萬學(xué)生陽光體育課》的文件精神，積極響應(yīng)寶山區(qū)教育局發(fā)布的《中小學(xué)繩舞飛揚精彩有我陽光跳繩活動實施方案》的要求，我校將積極開展并拓展體育活動，堅實推廣陽光體育活動，落實每天鍛煉一小時，培養(yǎng)學(xué)生健康生活、終身鍛煉的習(xí)慣。

二、組織機構(gòu)

學(xué)校將嚴格按照國家教育部、國家體育總局的有關(guān)規(guī)定，在區(qū)教育局和教研室的領(lǐng)導(dǎo)下，成立學(xué)校陽光體育活動領(lǐng)導(dǎo)小組，由教導(dǎo)處、綜合教研組、衛(wèi)生室、班主任及狂任課教師協(xié)同配合，共同組織實施。

組長：夏仁蘭

副組長：陳曉波

成員：張瀟磊金鳳玲袁媛徐驍湘楊熠祎

三、方案實施步驟及要求

第一階段：準(zhǔn)備階段(20__年9月&11月)

1.根據(jù)《國家學(xué)生體質(zhì)健康標(biāo)準(zhǔn)》與《寶山區(qū)體質(zhì)健康測試要求》，于20__年10月份起開展教育宣傳，利用晨午會、廣播、教室宣傳板報等進行廣泛宣傳，激發(fā)學(xué)生跳繩興趣，提高師生對跳繩活動目的、意義的認識。

2.體育課上積極普及短繩的基本跳法，掌握活動的安全要素。

(一)第二階段：實施階段(20__年12月&&20__年10月)

1、大力普及陽光體育跳繩活動，利用每節(jié)體育課5分鐘時間開展學(xué)生跳繩活動;

2、為提高學(xué)生跳繩技能，同時積極拓展陽光體育活動，充分利用早操、活動課、課間休息等時間進行豐富多彩的跳繩活動。

3、結(jié)合每天鍛煉一小時，每周每班安排一節(jié)體鍛晚托班，學(xué)生在班主任及體育教師監(jiān)督管理下，開展體育活動。每周體育活動的具體內(nèi)容與要求由體育教師匯總成詳細方案，于體鍛晚托班活動前一周下發(fā)給各班班主任。

4、積極建立跳繩班級隊、年級隊，保證學(xué)生一人一繩，每班至少有四根長繩，培養(yǎng)一批跳繩小能手，探索開展學(xué)校特色陽光體育活動。積極參加所在塊區(qū)及寶山區(qū)教育局所舉辦的各類陽光體育比賽。

5、為建設(shè)陽光跳繩活動校本課程，進一步推進中小學(xué)生陽光體育活動，學(xué)校音、體、美、科技老師通力合作，積極探索融合音樂、舞蹈、體育等元素于一體的陽光體育運動。開展陽光體育系列競賽和學(xué)生運動會，完善學(xué)校體育工作。

6、學(xué)校衛(wèi)生室與體育組加強師生安全教育，幫助師生掌握科學(xué)的鍛煉方法，著重注意安全，嚴防學(xué)生受傷。

小班體育活動方案篇18

設(shè)計意圖

《玩轉(zhuǎn)桌子》鼓勵幼兒嘗試發(fā)現(xiàn)桌子的不同玩法，并能在活動中促進幼兒發(fā)散性思維能力，激發(fā)幼兒參加體育活動的興趣。通過分組、合作，利用長桌游戲，發(fā)展幼兒的平衡、鉆爬、攀登等能力，讓幼兒嘗試和探索從高處往下跳的技能，提高敏捷性、協(xié)調(diào)性。逐漸形成與同伴合作的意識以及培養(yǎng)幼兒勇敢、克服困難的品質(zhì)，體驗游戲的快樂。

活動目標(biāo)：

1、利用長桌游戲發(fā)展幼兒的平衡、鉆爬、攀登能力。

2、讓幼兒嘗試和探索從高處望下跳的技能，提高敏捷性、協(xié)調(diào)性。

3、培養(yǎng)幼兒勇敢、積極動腦、臨危不懼的良好品質(zhì)。

活動重難點：

重點：發(fā)展幼兒平衡、鉆爬、攀登能力。

難點：高跳下的技能。

活動準(zhǔn)備：

桌子8張，墊板4塊，《健康歌》小白兔頭飾。

活動過程：

一、隨音樂做熱身運動

二、基本部分

1、向幼兒介紹器材——桌子

2、鼓勵幼兒自由探索桌子的各種玩法，并進行互相學(xué)習(xí)

(1)瞧、桌子變成了兩座小橋，請你們排好隊想出各種各樣的方法來過橋，過了橋，從旁邊箭頭回來，排到隊伍后面，看誰的辦法和別人不一樣(桌子間隔30CM，排成兩排)

(2)小橋要變成大橋了，變成大橋后可以怎么過去呢?(兩排合龍)

(3)大橋又要變成九曲橋了，請你們動動腦筋，用什么辦法進去呢?

3、練習(xí)高跳下

(1)幼兒嘗試高跳下。

(3)教師示范，糾正動作。

(3)幼兒全體練習(xí)一次。

請你們也用這個方法來跳一次，看看會不會站得更穩(wěn)。

(4)提高難度(桌子由一張——兩張疊起——三張疊起)

三、以故事情節(jié)帶領(lǐng)幼兒進行各種鉆爬游戲

1、過了橋的小朋友趕快到老師這來，我有個消息要告訴你們，剛才我收到一個消息，聽說森林里的小白兔被大灰狼抓走了，現(xiàn)在我們一起去救小白兔，好嗎?

2、教師示范

去救小白兔是很困難的，我先去救一只小白兔，你們看我是怎么救的。大灰狼的家要經(jīng)過地道，再鉆進墻洞，爬進墻，爬進大灰狼家的院子，救出一只小白兔。我在救小白兔時，下一個小朋友要馬上爬進地道，這樣才能救出更多的小白兔，救了一只小白兔要排到隊伍后面，戴好小白兔，不能亂跑，要不然會被大灰狼抓走的

3、幼兒全體救小白兔

四、放松活動

1、小白兔救出來了嗎?我們一起來慶祝一下(隨音樂做放松活動)。

小班體育活動方案篇19

一、活動宗旨

積極、向上、團結(jié)、奮進、運動、健康，在讀書月里，我們不僅要有好的頭腦還要有一個健康的身體，一系列精品活動(eg：迎面接力、跳長繩、拔河)，為廣大喜好體育運動的同學(xué)開辟一方展示青春活力，show出自我的空間和舞臺。

二、活動目的

“健康的身體是革命的本錢”在讀書月里，我們不僅要有清醒的頭腦還要有一個健康的身體，為了增強學(xué)生體育鍛煉的意識，豐富活躍校園文化生活，倡導(dǎo)時尚健康生活方式，促進紡院運動水平的提高，通過拔河，迎面接力，跳長繩比賽，發(fā)揚團隊精神，增強組織凝聚力，為廣大同學(xué)搭建一個相互交流與學(xué)習(xí)的平臺，使學(xué)生們體會有紀(jì)律有組織的集體力量。

三、賽事組織

本次比賽由紡織分院體育部組織和紀(jì)律部聯(lián)合組織

四、比賽地點

足球場

五、比賽時間

13日(周五)、20日(周五)、27日(周五)下午3點30分

六、參加要求

1、以班為單位組成各參賽隊伍

2、各班限報領(lǐng)隊1名

七、拔河比賽規(guī)則(時間13日15點30分)

1.報到：

比賽開始前，各隊領(lǐng)隊必須把隊員帶到指定場地，并向紀(jì)律部工作人員簽到，無參賽隊伍按照比賽場次安排準(zhǔn)時到場參加比賽，因特殊原因需要調(diào)換場次的，請?zhí)崆案嬷w育部。

2.隊員人數(shù)的規(guī)定：

每一拔河隊上場比賽隊員20人，每隊位男、女各10人。如班里的男生人數(shù)不夠，可以三個女生代替兩個男生或兩個女生代替一個男生。

八、比賽方法

1)比賽分淘汰賽、半決賽和決賽等三個賽程，三局兩勝制。

2)淘汰賽：是同專業(yè)的大一、大二的班級進行比賽，共18隊，勝出9組。(9號隊直接晉級)。

3)半決賽：由隊長進行抽簽分組(9號隊直接晉級)淘汰4組勝出5組，繼續(xù)抽簽(5號直接晉級)最后勝出的三組進行前三排名賽

4)決賽：采用三局兩勝制，勝者為總冠軍。

九、跳長繩比賽規(guī)則

以班級為單位，一隊十個人跳，兩個人甩長繩，在一分鐘內(nèi)看那個隊跳的多就勝出，取前三名。

十、迎面接力比賽規(guī)則

以班級為單位，一隊十個人(男5名，女5名)距離50米迎面接力，時間短的`隊伍勝出。

十一、注意事項

略

小班體育活動方案篇20

一活動背景

經(jīng)過兩個多月的學(xué)習(xí)，同學(xué)們已經(jīng)基本認識了并成為了好朋友。在秋季來臨之際，一方面為了增強體質(zhì)

另一方面為了深化同學(xué)之間的友誼，班團支部決定舉行一系列活動。

二目的意義及預(yù)想效果

能對同學(xué)的身體鍛煉起到一定的作用，激發(fā)同學(xué)的運動熱情，深化同學(xué)之間的友誼，使班級生活豐富

多彩，增強班級的凝聚力。

三活動的對象

139班的全體同學(xué)

四活動的時間和地點

十月十五日下午籃球場

五活動的程序

(1)事先由班長想學(xué)校的有關(guān)部門申請場地的使用權(quán)，辦理相關(guān)手續(xù)。

(2)組織委員向班級同學(xué)通知時間和地點，使大家有所準(zhǔn)備。

(3)擬定評委名單，公布兩隊的隊員和比賽的要求。

(4)準(zhǔn)備必要的物資球衣球和熱水。

(5)比賽時全班到場，評委和計分人員到場，姚猛作為評委。

(6)賽后公布比分和結(jié)果，班長體委做講評。

(7)賽后文體文員組織保持原來場地干凈，把垃圾都清理走。

六負責(zé)人：第一負責(zé)人焦旭光第二負責(zé)人王云劉旭王明陽。

小班體育活動方案篇21

活動目標(biāo)：

1、通過幼兒對梯子的各種游戲，發(fā)展幼兒的攀爬能力和平衡能力。

2、培養(yǎng)幼兒無畏、勇敢、果斷、鎮(zhèn)定的優(yōu)秀品質(zhì)。

3、增加幼兒對大自然的熱愛。

活動準(zhǔn)備：竹梯、彩色滾筒、椅子、牛筋等。

活動設(shè)計：

一：準(zhǔn)備部分

基本動作練習(xí)。立正——稍息——向右看齊——向右轉(zhuǎn)——原地踏步走——齊步走——小跑——立停。

二：基本部分

小特警已經(jīng)學(xué)會了許多本領(lǐng),今天要進行考試了——探險。在我們探險的路上，要過許多小橋。有有趣的小橋、也有很危險的小橋，大家可要注意了!看哪個小特警員特別勇敢、機智、聰明。

1、過小橋

第一關(guān)：平地小橋要求：規(guī)定用走、跳的方法在梯內(nèi)和梯上通過。

第二關(guān)：傾斜小橋要求：規(guī)定用走、跳的方法在梯上通過。

第三關(guān)：懸空小橋要求：規(guī)定用爬的方法在梯上通過。

大班體育游戲活動：“搶占山頭”

活動目標(biāo)：

1、練習(xí)走、跑、跳、攀爬、平衡、投擲等動作技能，積極探索多種上山、下山的方法;

2、大膽地嘗試用自己感到困難的方式上山、下山，體驗游戲的樂趣;

3、以積極、勇敢、團結(jié)協(xié)作的狀態(tài)參與游戲，培養(yǎng)幼兒不怕困難，勇敢精神品質(zhì)。

活動準(zhǔn)備：

環(huán)境布置：將怪獸圖案或模型粘貼或放置到山坡對面約4-5米的位置

兒童迷彩裝、步話機一對、報紙球若干、簡易擔(dān)架兩副、絨布娃娃玩具若干。

備用材料：羊角球、高蹺、玩具馬、沙袋等游戲器械若干。

活動過程：

一、準(zhǔn)備活動：練兵。

1、活動肢體熱身運動：隊列練習(xí)，復(fù)習(xí)操節(jié)：《我是小兵》。

2、齊步走和變向跑練習(xí)：游戲“搶占山頭”。

玩法：教師帶領(lǐng)幼兒在場地中間集合，吹哨練習(xí)齊步走，當(dāng)出現(xiàn)一聲長哨時，馬上看教師手勢，跑至所指方位。

3、蹲、起、S型小跑步、平衡等技能練習(xí)：游戲“戰(zhàn)斗機”。

玩法：幼兒做開飛機狀，跟著教師做飛行練習(xí)，如變向跑，原地轉(zhuǎn)、蹲起等。至“大本營”即山坡下集合。

小班體育活動方案篇22

一、目的

為迎接__市20__年冬季體育活動的順利召開，提高本站職工身體素質(zhì)，增強職工間的交流、協(xié)調(diào)和配合，特舉辦__市中心血站20__年冬季職工運動會。

二、活動時間

20__年12月下旬

三、參加人員

全站符合參加活動條件的職工

四、活動內(nèi)容

（一）拔河比賽

（二）跳繩比賽

（三）仰臥起坐比賽

（四）踢毽比賽

（五）口吹氣球比賽

（六）乒乓球擊球比賽

（七）多人齊走賽

（八）動感單車比賽

五、活動細則

（一）拔河比賽：所有參賽人員分為兩組（不分男女），采取一次定輸贏的方式，拔河繩中心標(biāo)志偏向并超過4M線方為獲勝方。（本組組織：袁介秋裁判：陳純超）

（二）跳繩比賽：所有參賽人員分為兩組（不分男女），各參賽組各派1人同時在一條繩內(nèi)跳動，在跳繩時沒有跳過使繩停下者則出局，組內(nèi)再派1人接替比賽，未出局者則繼續(xù)進行比賽，最后以剩下未參加跳繩人數(shù)多的一組為優(yōu)勝組。（本組組織：裁判：）

（三）仰臥起坐比賽：所有參賽人員分為兩組（不分男女），以參賽組內(nèi)組員仰臥起坐累計個數(shù)多的一組為優(yōu)勝組（本組組織：）

（四）踢毽比賽：所有參賽人員分為兩組（不分男女），以參賽組內(nèi)組員踢毽累計個數(shù)多的一組為優(yōu)勝組（本組組織：）

（五）口吹氣球比賽：所有參賽人員分為兩組（不分男女），各參賽組組員在規(guī)定時間口吹氣球，并保證氣球體積符合一定要求，以在規(guī)定時間內(nèi)符合要求的氣球的數(shù)量多的'一組為優(yōu)勝組（本組組織：

（六）乒乓球擊球比賽：所有參賽人員分為兩組（不分男女），參賽人員在雙腳立定不動的情況下，用乒乓球拍向上擊打乒乓球，以累計擊球次數(shù)多的一組為優(yōu)勝組（本組組織：）

（七）多人齊走賽所有參賽人員分為兩組（不分男女），以3-4人為1組，各參賽人員兩只足分別固定在同一木板上，行走，到達終點后并返回起始點，由組內(nèi)另組隊員接替進行。以組員完成活動所需時間短的一組為優(yōu)勝組（本組組織：）

（八）動感單車比賽：（分男女組個人賽）以在相同的檔位相同的時間內(nèi)，軸承轉(zhuǎn)動的次數(shù)多少決定優(yōu)勝。

六、獲獎?wù)擢剟钷k法

（一）凡集體賽活動均只設(shè)置一等獎，獎金每人450元

（二）個人賽活動設(shè)置一等獎（1名、200元）、二等獎（2名、150元）、三等獎（3名、100元）

七、特別說明

參賽人員及項目負責(zé)組織者、裁判均必須遵守時間，不能準(zhǔn)時到場參加者視為自動棄權(quán)，不得參與評獎，其后果自行負責(zé)。大學(xué)生體育活動策劃書小學(xué)開展陽光體育活動實施方案開展小學(xué)課余體育活動對策研究

小班體育活動方案篇23

一、活動背景

感覺統(tǒng)合訓(xùn)練器材中的羊角球，色彩鮮艷、造型美觀，能夠吸引幼兒的注意力，引起幼兒的興趣。當(dāng)幼兒看到它們時，都想去摸一摸、試一試、玩一玩。抓住幼兒的好奇心，我以羊角球為器材，設(shè)計了中班體育活動《快樂的小松鼠》，結(jié)合中班幼兒的年齡特點，賦予活動以故事情節(jié)，使原本枯燥乏味的基本動作練習(xí)，隨著故事情節(jié)的不斷豐富與深入，逐步提高動作難度和運動的負荷程度，讓幼兒在自由、寬松、愉快的環(huán)境中自己去玩、去嘗試、去探索。

二、過程實錄

（一）活動目標(biāo)

1、通過玩羊角球，練習(xí)雙腳連續(xù)向前跳，使肌體協(xié)調(diào)、靈活。

2、有參加體育活動的興趣，養(yǎng)成勤勞、勇敢的品質(zhì)。

（二）活動準(zhǔn)備

1、羊角球若干（與幼兒人數(shù)相同），平衡木四個，小樹16棵（空氣塑料玩具制作），大灰狼頭飾一個。

2、錄音機及磁帶。

（三）活動過程

1、開始部分："小松鼠"模仿操（動作自編），要求幼兒在老師的帶領(lǐng)下聽音樂有精神地做動作。

(評：這一環(huán)節(jié)，既達到了熱身的效果，又是提高幼兒興趣的前奏曲，更為后面的正式活動打下了基礎(chǔ)。)

2、基本部分：

（1）"小松鼠"玩球：幼兒人手一只球，教師鼓勵幼兒大膽想象，用多種方法創(chuàng)造性地玩球，如：拋、滾、拍等，激發(fā)幼兒參加活動的興趣。

（評：幼兒在玩羊角球時，想了很多種玩法。有的把羊角球當(dāng)背包背在身上過小橋；有的拉住兩只羊角在地上拖、有的拍、有的滾、還有的和好伙伴一起拋著玩。教師用贊許的目光，肯定的話語，啟發(fā)、暗示的口吻，如："你玩得真好，還有沒有其他種玩法呢？"、"你真行，這辦法棒極了！"等，進一步引導(dǎo)幼兒發(fā)現(xiàn)新的玩法。）

（2）"小松鼠"學(xué)跳：在幼兒剛才玩的基礎(chǔ)上，重點練習(xí)雙腳連續(xù)向前跳。

①教師一邊請個別幼兒示范跳的動作，一邊講解動作要領(lǐng)"兩手抓住羊角，坐在球上，雙腳蹬地和球一起前進"。

②幼兒四散練習(xí)，教師觀察、指導(dǎo)，提醒幼兒跳的穩(wěn)，幫助個別能力差的幼兒，糾正不夠正確的動作。

③"比比誰的本領(lǐng)學(xué)得好"：幼兒分組練習(xí)跳得動作，練習(xí)跳一段距離，不從球上掉下來，能力強的幼兒跳的距離可長一些。

（評：教師集體講解并示范，便于幼兒做些休整；而在分散練習(xí)中，幼兒二人或多人結(jié)伴一起練習(xí)，能相互學(xué)習(xí)，相互促進。）

（3）"小松鼠"采松果

啟發(fā)幼兒說出冬天來了，"小松鼠"要幫助媽媽一起準(zhǔn)備很多松果，幼兒四散跳到場地兩邊的"樹林"采松果，進一步練習(xí)跳的動作，教師注意觀察和個別指導(dǎo)。

（評：這一環(huán)節(jié)，充分利用了場地上的自然資源，以真正的樹林來吸引幼兒，幼兒的興趣十分高漲。）

（4）"小松鼠"運松果回家，綜合發(fā)展幼兒的平衡、跳、后退走等動作。

（評：在這個游戲中，教師特設(shè)了三座不同的`橋，一座又低又寬，一座又高又窄，還有一座是帶斜坡的。過橋時還要求幼兒把羊角球背在身后，失去了手的平衡作用，幼兒確實有些害怕。但是，當(dāng)他們一個個小心翼翼地走過獨木橋時，原先嚴肅、緊張的小臉頓時綻開了燦爛的笑容，這說明幼兒在老師的鼓勵下，通過自己的努力，體驗到了成功的喜悅。）

3、結(jié)束部分：聽音樂做放松動作。

（評：在抒情的慢三拍音樂中，幼兒悠閑地趴在羊角球上，搖來搖去，和老師一起做放松運動，幼兒的身體也逐漸恢復(fù)到相對靜止?fàn)顟B(tài)。）

四、活動評價

1、活動的游戲性強。本活動是針對中班幼兒的年齡特點，以游戲為主，將故事情節(jié)貫穿于整個活動之中，由淺入深，環(huán)環(huán)扣緊，銜接自然。在活動中教師與幼兒始終保持著角色身份，幼兒游戲的積極性很高。

2、組織形式多樣化?；顒又屑扔凶杂赏媲虻姆稚⒒顒?，又有組織的集體活動，在采松果時，還考慮到幼兒發(fā)展水平的差異性，特設(shè)了遠近兩條路線，注重了個體差異。多種形式的有機結(jié)合，使幼兒在反復(fù)練習(xí)中不覺枯燥乏味，跳的能力得到了充分提高。

3、充分體現(xiàn)幼兒是活動的主體。在活動中，教師鼓勵幼兒大膽想象，用多種方法創(chuàng)造性地玩球，激發(fā)了幼兒參加活動的興趣，并能按教師的要求，積極、主動地完成活動的要求，整個活動是在愉快、寬松、自由的氛圍中進行的。

4、良好的情緒促進了幼兒身心和諧發(fā)展?；顒又校處熓冀K以松鼠媽媽的身份貫穿活動，處處以游戲的口吻引導(dǎo)幼兒，幼兒興趣盎然，達到了身心鍛煉的目的。活動中，教師贊許的目光、小伙伴的掌聲、加油聲，給膽怯的幼兒增加了膽量，使他們獲得了情感上的滿足，也發(fā)展了他們適應(yīng)群體的社會能力。

五、資料附錄

1、模仿操兒歌

2、場景分布圖

3、照片

小班體育活動方案篇24

為豐富教師的課余文化生活，為員工搭建一個舒緩工作、生活壓力展示自我風(fēng)采的平臺，營造“團結(jié)、友愛、和諧、發(fā)展”的校園氣氛，使教師活躍身心，豐富校園生活，共同感受校園生活的快樂，同時培養(yǎng)教師團結(jié)合作的精神，增強教師集體榮譽感，增強教職工體質(zhì)，促進教職工之間的溝通交流，強化學(xué)校工會的凝聚力、向心力。倡導(dǎo)每天鍛煉一小時，健康工作五十年，幸福生活一輩子的健康理念。在校領(lǐng)導(dǎo)的指導(dǎo)和關(guān)心下，校工會、青委會、婦委會本學(xué)期專題打造一場以“我運動、我快樂、我健康”為主題的形式多樣，輕松活潑趣味體育運動。為保證此項活動順利實施，特制定本方案。

一、活動宗旨

本次趣味體育運動將依托校園團體活動這個平臺，力爭使體育運動更加趣味化、娛樂化、多樣化、創(chuàng)新化、生活化，從而讓每一位教師都能參與進來，達到鍛煉的目的。是大家在“十一”到來之際提前感受到歡樂愉悅的氣息，引導(dǎo)大家從日常的'休閑體育中體味到運動的樂趣，使教師從歡聲笑語中得到身體的鍛煉，增進在校教師對體育的理解和熱愛，增強在團體互動中體現(xiàn)集體主義精神和團隊意識。

二、活動時間：

_年9月25日(周四下午)

三、活動地點：

學(xué)校操場

四、活動參與者：

全體教師

五、活動組織機構(gòu)

組長：李玉華

副組長：閆瑞晶黨金玉

組員（裁判員）：全體體育教師

六、活動形式：

1、全體教職工自行到學(xué)校操場集合。

2、以教研組為單位參加趣味活動。

3、比賽順序采取抽簽決定。

七、攝影、攝像：

王曉麗

八、獎勵辦法：

團體獎:一等獎1個，二等獎2個，三等獎2個。每個項目分別按名次計分：第一名3分，第二名2分，第三名1分。項目得分總和為該組總分。按得分從多到少決定名次、獲獎等級。

個人獎:單項按取得名次設(shè)一等獎、二等獎、三等獎各一名。

九、活動比賽內(nèi)容、規(guī)則：

1、跳繩比賽(8字循環(huán)跳)：每一隊6人參賽，按順序列隊依次跳過繩子，不能成功通過繩子或跳失敗不計數(shù)，6人全部跳過后再從頭開始循環(huán)，以2分鐘通過繩子的累計人數(shù)為最后成績。（每隊選手只有一次比賽機會，跳繩過程中，一次跳過繩子的人數(shù)不受限制，若兩人同時跳過繩子成績則計為兩人。）

2、二龍頂珠：

每隊6人，比賽距離為20米，比賽開始前，每隊兩名隊員面對面站立，并用額頭相互頂托一球，兩人各自將雙手搭在對方肩上。聽到出發(fā)信號后，橫向移動至終點，并將球交給本隊第二對隊員，用同樣的方式移動至起點，將球交給本隊第三對隊員，同樣用額頭頂托球移動至終點。用時最少的隊為優(yōu)勝對，并以此排列名次。如中途掉球，應(yīng)在掉球處將球撿起頂托好后，再行前移。如不在原處將球頂托好就前移，則加罰5秒鐘。在整個行進過程中，都不得用手扶球、頂球，否則每次加罰5秒鐘。

3、籃球反彈入圈比賽（每個教研組三人）

（1）人與圈的距離是5米；

（2）每人反彈3個皮球，沒有時間限制；

（3）籃球必須反彈入圈，直接入圈的不算，按入圈球的多少決定名次。

4、“迎風(fēng)飄展”（報紙）活動：（每個教研組三人）

每名教師拿八分之一張報紙置于胸前向前跑，報紙不能落地，用時最少的獲勝（60米往返一次）。

5、踢毽子：（人數(shù)不限）

在規(guī)定時間(一分鐘)內(nèi)踢毽子,多者勝。

6、接力賽（4_100米）：

以教研組為單位，每組出五人進行比賽。（背人，依次傳遞）

趣味體育活動程序

1、領(lǐng)導(dǎo)就位。

2、運動員（教職工）入場。

3、校領(lǐng)導(dǎo)致開幕詞。

4、比賽開始。

小班體育活動方案篇25

活動目標(biāo)：

1、發(fā)展鉆、跑能力和靈敏素質(zhì)；

2、發(fā)展行動的目的性、計劃性和情感自控能力；

3、培養(yǎng)遵守規(guī)則的習(xí)慣。

活動準(zhǔn)備：

山洞十個、小紅花若干朵。

活動過程：

幼兒分為兩隊，分別鉆過五個山洞。幼兒齊說：“小白兔，真可愛，跳得輕，跑得快。鉆過小山洞，采花快回來?？?！快！快！”同時，小兔快跑（或跳）鉆過“山洞”采花，并快速跑回起點，待兩隊完成，請一名代表清點花的數(shù)目，采花多的`幼兒組獲勝。游戲反復(fù)進行。

活動規(guī)則：

1、必須說完兒歌最后一個字才能采花。

2、采花后必須從洞中鉆回，不準(zhǔn)繞開山洞跑回。

3、采花的距離要根據(jù)幼兒跑的能力調(diào)整。

活動延伸：

幼兒跑可改為單、雙腳跳，蹲撐跳。

小班體育活動方案篇26

1、在活動中練習(xí)跳的動作和協(xié)調(diào)能力，并學(xué)會跨過高40厘米的障礙物。

2、積極參加玩盒子的活動，大膽創(chuàng)造玩盒子的新方法，發(fā)展想象力和創(chuàng)造力。

活動準(zhǔn)備：

每人一個鞋盒、錄音機、磁帶。

活動過程：

一、《快樂崇拜》音樂讓幼兒進行準(zhǔn)備活動。

二、出示盒子引出課題。

(1)這只盒子想和我們小朋友做游戲，看看哪一位小朋友能想出更多更好玩的辦法。

(2)幼兒自由玩，教師在活動中觀察幼兒玩法，抓住一些新穎的玩法，讓全體幼兒跟學(xué)。

(背盒子走、夾盒子蹦、頭頂盒子、傳遞、移動盒子等等)

(3)提醒幼兒除一個人玩，還可以和同伴一起玩。讓幼兒想出更多的玩法。初步嘗試同伴合作的愉快。

(把幾個盒子橫放或幾個盒子放各種圖形讓幼兒蹦跳“格子”)

(3)今天我學(xué)習(xí)以個新本領(lǐng)：學(xué)會跨過高40厘米的障礙物。教師講解規(guī)則，并做好示范。幼兒自由嘗試練習(xí)，請跨的好的幼兒示范。

(4)進行小組比賽，講解比賽規(guī)則：5人一組，分四組，根據(jù)標(biāo)志小組合作將鞋盒擺放在固定的位置，擺放好后聽老師口令，每位選手連續(xù)跨過5個障礙物后，從旁邊跑回拍下以為幼兒的手，繼續(xù)游戲，哪組先完成就獲勝。(為激發(fā)幼兒比賽興趣：可用語言：想不想得第一?想不想超過劉翔?為自己助威_____加油，加油)

3、結(jié)束部分：在音樂的伴奏下，師生拿起盒子做放松運動，結(jié)束活動。

小班體育活動方案篇27

一、活動目的

1、發(fā)展體育運動增強人民體質(zhì)

2、推動群眾性體育鍛煉進一步普及

3、提高教學(xué)和訓(xùn)練質(zhì)量

4、有利于社會主義精神文明的建設(shè)

5、檢閱學(xué)校各年級、各班級學(xué)生的精神面貌，展示良好的校風(fēng)、班風(fēng)

二、比賽時間和地點

比賽時間：11月1日至2日地點:桃源中學(xué)

三、參賽單位

各年級出代表隊分為男女生各一組。

四、開場模式：

1、運動員進場2、校長至開幕詞3、裁判長宣誓4、運動員宣誓

五、所設(shè)競賽項目

1、單項：50m、200m、800m、1500m、跳遠、跳沙坑、實心球、跳繩、引體向上(男生)、仰臥起坐(女生)、跳高。

2、綜合項目:4_100m、乒乓球墊球比賽、運球投籃接力賽、定點投籃、雙人跳繩、拔河比賽、6_50米。

六、參賽方法

1、分年級，以班為單位，男女分組進行比賽(除綜合項目外)。2、每班每項限報3--4人，每項不得少于3人，每人限報3項，綜合項目除外。

3、綜合項目比賽比賽人數(shù)以最少人數(shù)的班級為準(zhǔn)(各隊的男女生人數(shù)必須相等)。

七、活動安全保障機制及攝像

1、衛(wèi)生保潔組：各班主任及學(xué)生，分區(qū)域進行負責(zé)。2、醫(yī)療互助組：黃家海3、安全巡邏組:組長：王耀

成員：各班班主任4、攝像：梁述波

八、報名時間及要求

報名時間：20__年10月25日至20__年10月27日

報名要求：各班報名表一式二份，分男女填寫，一份交體育教師，一份自存(所填項目認真核對);各班參加比賽的總?cè)藬?shù)不限，每班每項限報3人，報名表一經(jīng)提交，不得更改。

九、比賽規(guī)則

以國家體委頒布的最新規(guī)則為準(zhǔn)。

十、參加比賽的有關(guān)規(guī)定

1、參加徑賽的運動員須在比賽前到檢錄處點名抽道次并按道次跑，點名兩次不到者，作棄權(quán)處理。

2、遵守大會要求服從裁判，有意見由班主任向有關(guān)裁判反映，凡無事取鬧，制造事端的個人或班級視情節(jié)考慮取消比賽資格。3、不得弄虛作假;凡冒名頂替者取消比賽資格。并在團體總分中扣分，出現(xiàn)一人扣0.5分。

十一、比賽日程安排

11月1日星期三——11月2日星期四

十二、頒獎情況及記分方法

每個單項取前3名;各年級的參賽隊員取得第一名的可在班級總分中加5分，第二名的可在班級總分中加3分，第三名的可在班級總分中加1分。在綜合項目中各年級獲得第一名的班級將在班級總分上加5分。

十三、裁判組人員安排如下

總裁判長：羅濤檢錄員：韓政忠通訊組：徐方蓮發(fā)令員：稅云洪電路音響設(shè)備組：張文軍徑賽裁判：田賽裁判：其他項目裁判：

場地器材的準(zhǔn)備工作：將華寫作模板

廣播操隊列隊形裁判：李明浩汪義川王耀徐剛韓政忠蔣華

十四、器材

(干粉2包、皮尺1把、跑表4塊、繩子10條、聯(lián)絡(luò)旗子6面、實心球2個、海綿墊子2床、跳高器材一套、接力棒4根、拔河繩1條、礦泉水瓶若干個、紙箱子6個、籃球2個、乒乓球4副、班級牌9塊、音響設(shè)備一套)

十五、經(jīng)費預(yù)算(5000——6000元)

十六、未盡事宜另行通知

小班體育活動方案篇28

為了豐富教職工的課余生活，鍛煉教職工的身體素質(zhì)，提高教職工的健康水平。積極參加體育鍛煉，“健康工作五十年，幸福生活一輩子”。

活動宣言：老師們，讓我們?yōu)榱松眢w健康，積極參加鍛煉，為健康工作30年、幸福生活一輩子而努力。

一、組織機構(gòu)

領(lǐng)導(dǎo)：吳校長

一組組長：侯校長

二組組長：王主任

二、活動內(nèi)容

1、踩氣球2、定點投籃3、跳長繩

三、具體安排

1、11月19日進行抽簽分組。

2、11月22日至11月29日以小組為單位分散和集中的形式來進行鍛煉。(由組長負責(zé))

1、比賽時間：11月30日下午兩節(jié)課后比賽。

2、比賽地點：本校運動常

四、活動項目

1、踩氣球

規(guī)則：以大組為單位，左右腳捆綁兩個氣球，在活動開始后，互相踩對方的氣球，并保持自己的氣球不破，或破得最少，則勝出。

2、定點投籃：

規(guī)則：分兩組進行。隊員手執(zhí)籃球站在罰球線后投籃，投籃姿勢不限，每人投三次，隊員依次投籃，不得重復(fù)，以全隊人員投進球總數(shù)錄取名次，如成績相等，加賽決定名次。必須在投籃線后投球。若踩線或過線，投中無效。

3、跳長繩：

規(guī)則：兩名教師搖繩，其余教師列隊需從繩的'一側(cè)跳至另一側(cè)，循環(huán)接替。若有人在跳的過程中失誤致使搖繩中斷，則不記為通過，比賽繼續(xù)進行。跳繩比賽規(guī)定時間為2分鐘，已成功跳過的人次數(shù)多少判定勝負。

五、注意事項

1、各組積極鍛煉，組員積極配合。

2、進行賽前訓(xùn)練，注意安全。

3、參賽人員要團結(jié)友愛，互相關(guān)心，盡心盡力，保證本次活動順利進行。4、服裝輕便，清穿運動鞋。

(范例)

為了進一步貫徹落實(全民健身計劃綱要)確定的目標(biāo)，迎接“五一”勞動節(jié)到來，樹立“每天鍛煉半小時

，健康工作每一天，幸福生活一輩子”的體育意識，掀起全民健身的高潮，展示我校教師嶄新的精神風(fēng)貌。學(xué)校工會將舉行趣味體育運動,具體安排如下:

一、比賽時間：__年4月18日—4月30日

國際象棋比賽4月27日下午1：10~5：00

__米健身走比賽4月27日下午4：10

二、比賽地點：校園操場體育館乒乓球館

三、比賽項目：1.國際象棋比賽2.__米健身走比賽3.羽毛球比賽4.乒乓球比賽5.兩分鐘投籃比賽

四、比賽形式：集中比賽和分組比賽相結(jié)合

五、比賽流程：

1.以辦公室為單位，每人選好一項體育項目后，于4月20日前交工會小組長；

2.__米健身走比賽分成40周歲以下年齡組和40周歲以上年齡組；其他比賽項目根據(jù)報名情況進行抽簽分組；

3.國際象棋比賽和__米健身走比賽采用定時定點比賽形式，羽毛球比賽、乒乓球比賽和兩分鐘投籃比賽采用分組不定時、自行評分決定勝負的形式進行比賽。

4.獎項的設(shè)置：原則上按1：1：2的比例確定各組一、二、三等獎名額；人人有獎。

5.比賽規(guī)則

⑴國際象棋比賽、羽毛球比賽、乒乓球比賽：采用“三局兩勝”定勝負。

⑵__米健身走比賽：統(tǒng)一令下后，沿著操場走10圈，以最先完成者為勝。不能跑，不能繞道，違者以三等獎處置。

⑶兩分鐘投籃比賽：在兩分鐘時間內(nèi)，用一個籃球進行投籃，投中一個得2分，得分多者為勝。

小班體育活動方案篇29

一.指導(dǎo)思想

全面貫徹黨的教育方針，認真落實健康第一的指導(dǎo)思想，為全面實施素質(zhì)教育，牢固樹立終身體育的新課程理念，引導(dǎo)學(xué)生養(yǎng)成良好的體育鍛煉的意識、能力和科學(xué)的生活方式，落實國家學(xué)生體質(zhì)健康標(biāo)準(zhǔn)，把開展大課間活動作為重要途徑之一;

讓減輕學(xué)生過重的課業(yè)負擔(dān)落到實處，切實保證學(xué)生每天一小時體育鍛煉時間，增強學(xué)生的體質(zhì)，特別是學(xué)生的力量素質(zhì)和耐力素質(zhì);培養(yǎng)學(xué)生的心理素質(zhì)和道德素質(zhì)，促進學(xué)生主動參與體育活動，培養(yǎng)學(xué)生參與體育活動的興趣和愛好，形成堅持鍛煉的習(xí)慣和終生體育意識。

二.活動原則

1.科學(xué)性原則。

活動的設(shè)置要符合學(xué)生的年齡特點和生理變化規(guī)律;要科學(xué)地安排好活動內(nèi)容及活動量，保證時間的同時也不要嚴重超過時限，不影響下一節(jié)課的正常學(xué)習(xí)。

2.實效性原則。

開展大課間活動的最終落腳點就是增強學(xué)生體質(zhì)，各班要結(jié)合實際，因地制宜，積極建設(shè)快樂活動園地，集思廣益，自備器材和設(shè)施，為學(xué)生提供鍛煉的條件并具有實際操作性，切實有效地開展班級活動。

3.特色性原則。

各班的大課間活動的開展要有所創(chuàng)新，既要符合標(biāo)準(zhǔn)，又要能充分發(fā)揮班主任、協(xié)管教師及班級學(xué)生的特長，形成班級特色。

4.藝術(shù)性原則。

大課間活動要體現(xiàn)德育、體育與藝術(shù)的完善結(jié)合。學(xué)生在歡快優(yōu)美的樂曲聲中，自由地、有節(jié)奏地進行身心活動，從而達到德育、體育與美育的相互滲透，完美結(jié)合。

5.安全性原則。

無論是在選擇活動項目還是在活動過程中，都必須充分考慮其安全性;既要讓全體學(xué)生都參與到活動中去，也要加強安全管理;教師要高度重視，要組織、指導(dǎo)好，避免任何傷及師生的事故發(fā)生。

三.活動管理

1.組織分工：

學(xué)校領(lǐng)導(dǎo)：學(xué)校主要領(lǐng)導(dǎo)到操場，親自參與活動，同時了解情況，發(fā)現(xiàn)問題及時解決，并提高全校師生對大課間活動的重視程度。

團委：負責(zé)統(tǒng)籌安排，組織年級段長進行活動評價，并將評價結(jié)果做為評選先進班級的必備條件;

年級組長：組織好本年級、班主任工作，協(xié)同團委組織評價;

體育組：負責(zé)制定實施方案，協(xié)助與指導(dǎo)各年級、班級開展活動;

3.要根據(jù)身體情況開展活動，如有身體不適或受傷應(yīng)立即告知老師。

4.如有傷情發(fā)生后，在場教師必須第一時間對傷者進行處理，了解傷者情況、判斷傷情，傷害嚴重必須立即通知學(xué)校領(lǐng)導(dǎo)。

小班體育活動方案篇30

[活動目標(biāo)]

1、引導(dǎo)幼兒探索各種玩沙包的方法。

2、鍛煉幼兒拋、扔、投及躲閃的能力。

3、發(fā)展幼兒的創(chuàng)造力、協(xié)調(diào)能力及協(xié)作能力。

4、激發(fā)幼兒探索身體運動的樂趣。

5、通過比賽，鍛煉投的準(zhǔn)確性及奔跑的能力。

[活動準(zhǔn)備]

沙包一人一個。

[活動過程]

1、聽音樂做一下熱身運動。

2、老師今天給小朋友帶來了禮物(沙包)，小朋友喜歡嗎?(喜歡)老師也很喜歡，我來一下，(做扔、踢的動作)哦，原來沙包這么好玩啊!小朋友想一下除了扔、踢、投，還可以怎樣玩呢?請小朋友再想一想，看誰想的玩法多?小朋友可以自己玩也可以和小朋友一起玩。

幼兒園大班游戲教案：《丟沙包》

3、請小朋友用各種方法玩沙包，發(fā)揮自己的想象力，想出和其他小朋友不一樣的玩法，但是要注意，在拋、踢、扔投沙包的時候，不要打到其他小朋友。

4、展示自己的玩法：請不同玩法的幼兒展示自己玩沙包的方法。最后教師跟小朋友一起總結(jié)，并說出玩沙包用的什么動作(如：拋、扔、投、踢、打等)。獎勵玩法特別的小朋友。(獎勵星星)

5、小朋友真聰明，想了這么多玩沙包的方法。小朋友想繼續(xù)玩嗎?(想)。拿我們來進行一項比賽：《投沙包》，先聽一下比賽規(guī)則：全班小朋友分成兩組，每組前方兩米處有一紙箱，每組幼兒接力投沙包，看那組投進的多，多者為勝。反復(fù)比賽幾次。

再進行第二種《投沙包》的比賽：請兩個小朋友來比賽，記錄投的個數(shù)，最后決賽，比出前六名的小朋友。(各獎一顆小星星)

6、比賽結(jié)束：表揚一下肯動腦筋的小朋友，等下一次我們再玩沙包的其他比賽好嗎?(好)

7、開著火車返回教室。

小班體育活動方案篇31

根據(jù)（中共中央國務(wù)院關(guān)于加強青少年體育增強青少年體質(zhì)的意見）精神，為了確保我校學(xué)生在體育課期間的運動安全，學(xué)校領(lǐng)導(dǎo)、體育組教師仔細研究可能出現(xiàn)的一系列問題，并制定出體育課意外傷害事故應(yīng)急預(yù)案，具體內(nèi)容如下：