2017年大連小學(xué)體育教學(xué)質(zhì)量監(jiān)測(cè)評(píng)價(jià)標(biāo)準(zhǔn)說(shuō)明大連小學(xué)體育

大連市小學(xué)體育教學(xué)質(zhì)量

監(jiān)測(cè)評(píng)價(jià)標(biāo)準(zhǔn)

2017年大連市小學(xué)體育教學(xué)質(zhì)量監(jiān)測(cè)評(píng)價(jià)標(biāo)準(zhǔn)說(shuō)明

大連市小學(xué)體育教學(xué)質(zhì)量監(jiān)測(cè)評(píng)價(jià)標(biāo)準(zhǔn)是以國(guó)家教育方針、政策法規(guī)

和相關(guān)文件為指導(dǎo)，以義務(wù)教育《體育與健康課程標(biāo)準(zhǔn)（2011版）》和義務(wù)

教育教師用書(shū)《體育與健康（20H課標(biāo)版）》為依據(jù)進(jìn)行項(xiàng)目的設(shè)置和標(biāo)準(zhǔn)

的制定。旨在引導(dǎo)和督促我市廣大小學(xué)體育教師更加合理、有效的開(kāi)展體

育教學(xué)活動(dòng)。讓學(xué)生通過(guò)我們的課堂教學(xué)更加全面的掌握體育與健康知識(shí),

運(yùn)動(dòng)技能與方法，增強(qiáng)體能。同時(shí)，感受運(yùn)動(dòng)的樂(lè)趣，養(yǎng)成體育鍛煉的習(xí)

慣；發(fā)展良好的心理品質(zhì)及合作交往能力。

本次教學(xué)質(zhì)量監(jiān)測(cè)的項(xiàng)目設(shè)置與《國(guó)家學(xué)生體質(zhì)監(jiān)測(cè)》主要考察學(xué)生

在“身體健康”學(xué)習(xí)方面體能的發(fā)展水平不同，重點(diǎn)關(guān)注學(xué)生在“運(yùn)動(dòng)技

能”學(xué)習(xí)方面運(yùn)動(dòng)技能和方法的掌握情況。因此，我們針對(duì)性的制定了詳

盡的技能和量化標(biāo)準(zhǔn)來(lái)測(cè)試：技巧、器械體操、廣播體操、武術(shù)和三大球

項(xiàng)目?jī)?nèi)容的技能掌握水平。同時(shí)，也希望本標(biāo)準(zhǔn)能夠幫助同行們提升學(xué)科

知識(shí)素養(yǎng)、增強(qiáng)教育智慧、提高教學(xué)質(zhì)量，讓學(xué)生通過(guò)我們的日常教學(xué)真

正掌握這些技能，受益終身。

體操中的技巧項(xiàng)目是“實(shí)用性”教材，它不但對(duì)發(fā)展靈敏、柔韌、協(xié)調(diào)

和力量等素質(zhì)有積極的作用，而且對(duì)增強(qiáng)時(shí)空感和提高平衡能力都有明顯

的效果，關(guān)鍵時(shí)刻還是自我保護(hù)的重要手段?？梢哉f(shuō)技巧內(nèi)容的學(xué)習(xí)會(huì)讓

學(xué)生受益終身。所以，我們?nèi)粘ｓw育課堂必須開(kāi)展技巧教學(xué)。因此，本次

監(jiān)測(cè)針對(duì)不同學(xué)情分別制定了相應(yīng)的評(píng)價(jià)標(biāo)準(zhǔn)，對(duì)每一年級(jí)都進(jìn)行一項(xiàng)技

巧測(cè)試。由于小學(xué)一二年級(jí)是學(xué)生柔韌素質(zhì)發(fā)展的敏感時(shí)期，如果錯(cuò)過(guò)這

個(gè)黃金階段，再想要達(dá)到理想的鍛煉效果將非常困難。所以，一年級(jí)測(cè)試

縱叉、橫叉和前滾翻三項(xiàng)技巧內(nèi)容。

足、籃、排三大球作為終身體育項(xiàng)目，不但趣味性強(qiáng)，鍛煉身體效果

好，并且非常利于團(tuán)隊(duì)精神和意志品質(zhì)的培養(yǎng)。同時(shí)，在足球進(jìn)校園的背

景下，我們教師更加有必要選擇大球類教材內(nèi)容進(jìn)行課堂教學(xué)。因此，本

次監(jiān)測(cè)根據(jù)每個(gè)年級(jí)的學(xué)情特點(diǎn)針對(duì)三大球分別制定了評(píng)價(jià)標(biāo)準(zhǔn)，供不同

學(xué)校根據(jù)自己的實(shí)際情況選擇一球或兩球進(jìn)行測(cè)試。

廣播體操是大課間活動(dòng)的規(guī)定內(nèi)容，我們每個(gè)學(xué)生都應(yīng)該掌握。同時(shí)它

也是課標(biāo)要求“韻律動(dòng)作”的很好體現(xiàn)，所以選擇該項(xiàng)目對(duì)二年級(jí)學(xué)生進(jìn)

行測(cè)試。

武術(shù)教材內(nèi)容的學(xué)習(xí)不但可以讓學(xué)生身體得到很好的鍛煉，并且對(duì)傳承

優(yōu)秀傳統(tǒng)文化和培養(yǎng)堅(jiān)強(qiáng)的意志品質(zhì)及形成良好的身體姿態(tài)都有非常重要

的意義。因此，根據(jù)實(shí)際情況對(duì)二、三、五年級(jí)進(jìn)行該項(xiàng)目的測(cè)試。

近年來(lái)，學(xué)校和體育教師擔(dān)心意外傷害事故的發(fā)生，在體育課教學(xué)內(nèi)

容的選擇上盡量避開(kāi)一些有危險(xiǎn)性的運(yùn)動(dòng)項(xiàng)目，特別是單杠、跳箱、山羊

等器械體操類內(nèi)容幾乎從學(xué)校中消失。這既違背了體育課程標(biāo)準(zhǔn)的要求，

又造成了學(xué)生在這方面能力發(fā)展的缺失。而該類教材的獨(dú)特性偏偏又無(wú)法

通過(guò)其他內(nèi)容進(jìn)行替代和彌補(bǔ)。所以，為了學(xué)生身體素質(zhì)的全面發(fā)展我們

教師有必要通過(guò)規(guī)范化的教學(xué)過(guò)程，消除或降低隱患，在保證安全的前提

下積極開(kāi)展此類教材的課堂教學(xué)。因此，本次監(jiān)測(cè)有針對(duì)性地制定了四至

六年級(jí)此類教材內(nèi)容的評(píng)價(jià)標(biāo)準(zhǔn)。

參與評(píng)價(jià)標(biāo)準(zhǔn)制定教師名單

大連市教育學(xué)院孫萍

大連市中山區(qū)望海小學(xué)張召

大連市中山區(qū)春德小學(xué)劉成國(guó)

大連市甘井子區(qū)實(shí)驗(yàn)小學(xué)王巖洪

大連市甘井子區(qū)實(shí)驗(yàn)小學(xué)王建東

大連市甘井子區(qū)實(shí)驗(yàn)小學(xué)劉興辰

大連市甘井子區(qū)恒遠(yuǎn)小學(xué)劉忠濤

大連市甘井子區(qū)弘文小學(xué)胡金華

大連市甘井子區(qū)明德小學(xué)劉洪海

大連市甘井子區(qū)金家街第二小學(xué)夏家豐

2017年大連市小學(xué)體育教學(xué)質(zhì)量監(jiān)測(cè)內(nèi)容設(shè)置

項(xiàng)目四

年級(jí)項(xiàng)目一項(xiàng)目二項(xiàng)目三足、籃、排大球

三選一

足球籃球排球

技巧：縱叉技巧：橫叉技巧：前滾翻兩腳交替踩球前進(jìn)原地拍球自拋?zhàn)詨|球

一年級(jí)

技巧：仰臥推起成廣播操：兩選一武術(shù)操：旭日東升顛網(wǎng)兜球原地?fù)Q手拍球正面下手雙手墊球

二年級(jí)橋1.七彩陽(yáng)光（連續(xù)自墊球）

2.希望風(fēng)帆

技巧：后滾翻成蹲武術(shù)：基本動(dòng)作單杠：斜身引體1.20米繞桿運(yùn)球1.原地雙手胸前傳正面下手雙手墊球

撐-跪立-跪跳起組合腳內(nèi)側(cè)接地滾球接球（連續(xù)自墊球）

三年級(jí)2.

2.行進(jìn)間直線換手

運(yùn)球

技巧：前滾翻直腿單杠：跳上成正器械體操：兩選一1.腳背正面運(yùn)球1.原地雙手胸前傳一拋一墊球

坐-肩肘倒立-前滾撐-前翻下.跳上成跪撐-向前跳下.腳內(nèi)側(cè)踢、傳球接球

四年級(jí)12

成蹲立-直立2.山羊分腿騰越2.行進(jìn)間繞障礙物

換手運(yùn)球

技巧：兩選一武術(shù)：少年拳第支撐跳躍：跳上成蹲撐，運(yùn)球射門(mén)行進(jìn)間體前變向換1.一拋一墊球

五年級(jí)1.腳蹬墻手倒立一套起立，挺身跳下手運(yùn)球過(guò)障礙一傳、2.正面下手發(fā)球

2.滾翻組合接球組合

技巧：兩選一單杠：?jiǎn)螔煜翼?xiàng)目三和項(xiàng)目四折返運(yùn)球-傳球-射行進(jìn)間體前變向換1.正面下手雙手對(duì)

六年級(jí)1.靠墻手倒立垂擺動(dòng)足、籃、排大球門(mén)組合手運(yùn)球過(guò)障礙一傳、墊球

2.滾翻組合三選二接球一投籃組合2.正面下手發(fā)球

2017年大連市小學(xué)體育教學(xué)質(zhì)量監(jiān)測(cè)評(píng)價(jià)標(biāo)準(zhǔn)

（討論稿）

一年級(jí)

項(xiàng)目一：技巧（縱叉）

評(píng)價(jià)標(biāo)準(zhǔn)

學(xué)習(xí)內(nèi)容技巧：縱叉

動(dòng)作方法：

站立，一腿向前滑，使兩腿前后逐漸分開(kāi)，以大腿（前腿后部，后腿前

部）著地，腳面繃直（前腳背向上，后腳內(nèi)側(cè)貼地），上體正直，面向正前

動(dòng)作方法

方，兩臂放體側(cè)，兩手撐地。

與

考核方法：

考核方法

每人一次機(jī)會(huì)，獨(dú)立完成動(dòng)作，兩腿在一條直線，膝踝關(guān)節(jié)伸直，繃腳

尖（2分）；臀部離地面高度（6分）；身體穩(wěn)定（1分）；體操意識(shí)（開(kāi)始和

結(jié)束動(dòng)作要舉手示意，并且有良好的身體姿態(tài)，1分）。

評(píng)價(jià)標(biāo)準(zhǔn)

考核等級(jí)

技能標(biāo)準(zhǔn)量化標(biāo)準(zhǔn)

1、能獨(dú)立完成動(dòng)作且動(dòng)作規(guī)范、舒展、協(xié)調(diào)，姿態(tài)優(yōu)美。

2、兩腿在一條直線上，著地點(diǎn)準(zhǔn)確貼地。

優(yōu)秀8.5分一10分

3、膝踝關(guān)節(jié)伸直，身正、肩平、骸正，兩腳面繃直。

4、臀部禺地面IWJ度：男三10cm；女皂5cm。

1、獨(dú)立完成完整動(dòng)作，動(dòng)作正確。

2、兩腿在一條直線上。

良好7.5分一8.4分

3、膝踝關(guān)節(jié)伸直，上體正直，腳面繃直。

4、臀部離地面高度：10cm〈男三15cm；5cm〈女W10cm。

1、獨(dú)立完成完整動(dòng)作。

2、兩腿在一條直線上。

及格6分一7.4分

3、膝關(guān)節(jié)、踝關(guān)節(jié)微屈。

4、臀部離地面高度：15cm〈男三30cm；10cm〈女三20cm。

1、動(dòng)作不正確，膝關(guān)節(jié)、踝關(guān)節(jié)不能伸直。

不及格低于6分

2、臀部離地面高度：30cm〈男；20cm〈女。

1、測(cè)試要求：

（1）被測(cè)試者動(dòng)作停止后，測(cè)試者對(duì)被測(cè)試者臀部離地高度進(jìn)行測(cè)量，要求被測(cè)試者

不得再隨意移動(dòng)；被測(cè)試者在測(cè)試線外等待，不可干擾場(chǎng)內(nèi)測(cè)試。

（2）被測(cè)試學(xué)校需提前給予學(xué)生相關(guān)的培訓(xùn)和指導(dǎo)，保證測(cè)試過(guò)程安全有序；并在測(cè)

試前準(zhǔn)備好測(cè)試器材并根據(jù)自己的實(shí)際情況選好場(chǎng)地位置。

（3）被測(cè)試學(xué)校在測(cè)試前至少安排一名教師負(fù)責(zé)組織被測(cè)試者進(jìn)行充分的準(zhǔn)備活動(dòng)并

強(qiáng)調(diào)安全；測(cè)試過(guò)程中由被測(cè)試學(xué)校的教師提供保護(hù)但不得給予幫助。

2、器材準(zhǔn)備：大體操墊4塊、長(zhǎng)度30cm以上的直尺一把

3、場(chǎng)地布置：根據(jù)現(xiàn)場(chǎng)情況而定。

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項(xiàng)目二：技巧（橫叉）

評(píng)價(jià)標(biāo)準(zhǔn)

學(xué)習(xí)內(nèi)容技巧：橫叉

動(dòng)作方法：

直立，兩腿左右分開(kāi)（腳尖向外），體前屈，兩手撐地，兩腳向左右外

滑，在滑動(dòng)中兩膝伸直，兩踝逐漸繃直，滑到兩腿內(nèi)側(cè)全部著墊，兩手推墊，

動(dòng)作方法

兩臂側(cè)平舉，抬頭，挺胸，腹部微收。

與

考核方法：

考核方法

每人一次機(jī)會(huì)，獨(dú)立完成動(dòng)作，兩腿在一條直線膝踝關(guān)節(jié)伸直，繃腳尖

（2分）；臀部離地面高度（6分）；身體穩(wěn)定（1分）；體操意識(shí)（開(kāi)始和結(jié)

束動(dòng)作要舉手示意，并且有良好的身體姿態(tài)，1分）。

評(píng)價(jià)標(biāo)準(zhǔn)

考核等級(jí)

技能標(biāo)準(zhǔn)量化標(biāo)準(zhǔn)

1、能獨(dú)立完成動(dòng)作且動(dòng)作規(guī)范、舒展、協(xié)調(diào)，姿態(tài)優(yōu)美。

2、兩腿在一條直線上，著地點(diǎn)準(zhǔn)確貼地。

優(yōu)秀8.5分一10分

3、膝踝關(guān)節(jié)伸直，身正、肩平、髓正，兩腳面繃直。

4、臀部禺地面IWJ度：男三10cm；女呈5cm。

1、獨(dú)立完成完整動(dòng)作，動(dòng)作正確。

2、兩腿在一條直線上。

良好7.5分一8.4分

3、膝踝關(guān)節(jié)伸直，上體正直，腳面繃直。

4、臀部離地面高度：10cm〈男三15cll1；5cm〈女三10cm。

1、獨(dú)立完成完整動(dòng)作。

2、兩腿在一條直線。

及格6分一7.4分

3、膝關(guān)節(jié)、踝關(guān)節(jié)微屈。

4、臀部離地面高度：15cm〈男至30cln；10cm〈女至25cm。

1、動(dòng)作不正確，膝關(guān)節(jié)、踝關(guān)節(jié)不能伸直。

不及格低于6分

2、臀部離地面高度：30cm〈男；25cm〈女。

1、測(cè)試要求：

（1）被測(cè)試者動(dòng)作停止后，測(cè)試者對(duì)被測(cè)試者臀部離地高度進(jìn)行測(cè)量，要求被測(cè)試者

不得再隨意移動(dòng)；被測(cè)試者在測(cè)試線外等待，不可干擾場(chǎng)內(nèi)測(cè)試。

（2）被測(cè)試學(xué)校需提前給予學(xué)生相關(guān)的培訓(xùn)和指導(dǎo)，保證測(cè)試過(guò)程安全有序；并在測(cè)

試前準(zhǔn)備好測(cè)試器材并根據(jù)自己的實(shí)際情況選好場(chǎng)地位置。

（3）被測(cè)試學(xué)校在測(cè)試前至少安排一名教師負(fù)責(zé)組織被測(cè)試者進(jìn)行充分的準(zhǔn)備活動(dòng)并

強(qiáng)調(diào)安全；測(cè)試過(guò)程中由被測(cè)試學(xué)校的教師提供保護(hù)但不得給予幫助。

2、器材準(zhǔn)備：大體操墊4塊、長(zhǎng)度30cm以上的直尺一把

3、場(chǎng)地布置：根據(jù)現(xiàn)場(chǎng)情況而定。

項(xiàng)目三：技巧（前滾翻）

評(píng)價(jià)標(biāo)準(zhǔn)

學(xué)習(xí)內(nèi)容技巧：前滾翻

6

動(dòng)作方法：

蹲撐提踵，兩手撐墊同肩寬，屈臂、低頭，同時(shí)兩腳蹬地、提臀收腹，

重心前移團(tuán)身向前滾動(dòng)。前滾時(shí)，頭后、頸、肩、背、腰、臀依次著墊，當(dāng)

動(dòng)作方法

滾至背部著墊時(shí)，迅速屈腿、團(tuán)身，兩手抱小腿成蹲立。

與

考核方法：

考核方法

每人一次機(jī)會(huì)，獨(dú)立完成動(dòng)作；團(tuán)身緊，滾動(dòng)圓滑（3分）；滾動(dòng)成一

條直線（3分）；頭后部著墊，雙腿并攏成蹲撐（3分）；體操意識(shí)（開(kāi)始和

結(jié)束動(dòng)作要舉手示意，并且有良好的身體姿態(tài)，1分）。

評(píng)價(jià)標(biāo)準(zhǔn)

考核等級(jí)

技能標(biāo)準(zhǔn)量化標(biāo)準(zhǔn)

1、能熟練完成動(dòng)作且動(dòng)作規(guī)范、舒展、協(xié)調(diào)，姿態(tài)優(yōu)美。

2、蹲撐、提臀，低頭，蹬地協(xié)調(diào)用力，頭后部著墊，團(tuán)

優(yōu)秀8.5分一10分

身緊，滾動(dòng)圓滑成直線；兩腿并攏成蹲撐，動(dòng)作連貫。

3、動(dòng)作輕松，落地穩(wěn)。

1、獨(dú)立完成完整動(dòng)作，動(dòng)作正確。

2、蹲撐、提臀，低頭，蹬地協(xié)調(diào)用力，頭后部著墊，團(tuán)

良好身緊，滾動(dòng)圓滑成直線；兩腿分開(kāi)幅度較小成蹲撐，動(dòng)7.5分一8.4分

作比較連貫。

3、動(dòng)作穩(wěn)定。

1、能獨(dú)立完成完整動(dòng)作。

2、能夠協(xié)調(diào)用力，頭后部著墊，團(tuán)身緊，滾動(dòng)圓滑成直

及格6分-7.4分

線；兩腿分開(kāi)幅度較小成坐撐，動(dòng)作較連貫。

3、動(dòng)作比較穩(wěn)定。

1、不能獨(dú)立完成動(dòng)作。

不及格低于6分

2、不是頭后部著墊。

1、測(cè)試要求：

（1）被測(cè)試學(xué)校教師要提前給予學(xué)生相關(guān)的培訓(xùn)和指導(dǎo)，保證測(cè)試過(guò)程安全有序。

（2）被測(cè)試學(xué)校需提前準(zhǔn)備好測(cè)試器材并根據(jù)本校的實(shí)際情況選好場(chǎng)地位置進(jìn)行布置,

不同測(cè)試場(chǎng)地間既不要間隔太遠(yuǎn)又不能相互干擾，要利于隊(duì)伍的調(diào)動(dòng)；測(cè)試時(shí)，該校需

至少安排一名教師在各測(cè)試場(chǎng)地附近負(fù)責(zé)學(xué)生的準(zhǔn)備活動(dòng)和組織調(diào)動(dòng)。

（3）整個(gè)測(cè)試過(guò)程，被測(cè)試學(xué)校教師可以給予語(yǔ)言指導(dǎo)及保護(hù)，不允許進(jìn)行幫助。

2、器材準(zhǔn)備：大體操墊4塊

3、場(chǎng)地布置：根據(jù)現(xiàn)場(chǎng)情況而定

項(xiàng)目四：足、籃、排大球（三選一）

一、足球：兩腳交替踩球前進(jìn)

評(píng)價(jià)標(biāo)準(zhǔn)

學(xué)習(xí)內(nèi)容小足球：兩腳交替踩球前進(jìn)

動(dòng)作方法：

動(dòng)作方法

身體稍微前傾，抬頭目視前方，用兩腳的腳前掌交替踩球后上方推球

與

直線向前行進(jìn)，踩球行進(jìn)的過(guò)程中要求動(dòng)作迅速連貫，形成“跳”踩的形

考核方法

式，球始終控制在腳下。

7

考核方法：

8米的距離，兩腳交替用“跳”踩球的形式將球從一條端線移動(dòng)到另

一條端線，統(tǒng)計(jì)最終完成時(shí)間（計(jì)時(shí)“四舍五入”保留小數(shù)點(diǎn)后1位）；若

球失去控制或沒(méi)有形成“跳”踩的形式，技能成績(jī)從“良好”起評(píng)，量化

成績(jī)也跟隨技能成績(jī)進(jìn)行相應(yīng)調(diào)整。如果技能成績(jī)?yōu)椤安患案瘛保炕煽?jī)

同時(shí)也認(rèn)定為“不及格”；每人一次機(jī)會(huì)。

評(píng)價(jià)標(biāo)準(zhǔn)

考核等級(jí)

技能標(biāo)準(zhǔn)量化標(biāo)準(zhǔn)

1、兩腳觸球部位準(zhǔn)確，身體姿態(tài)協(xié)調(diào)自然。

優(yōu)秀2、交替踩球動(dòng)作迅速連貫，能夠形成“跳”踩。低于11秒

3、能夠抬頭目視前方，踩球行進(jìn)路線直。

1、兩腳觸球部位準(zhǔn)確，身體姿態(tài)協(xié)調(diào)自然。

良好2、交替踩球動(dòng)作連貫，具有很好的連續(xù)性。11秒-12.5秒

3、有一定的抬頭意識(shí)，踩球行進(jìn)路線直。

1、兩腳觸球部位基本正確，身體姿態(tài)相對(duì)僵硬。

及格2、交替踩球動(dòng)作具有一定的連續(xù)性。12.6秒T5秒

3、無(wú)抬頭意識(shí)，行進(jìn)路線較直。

1、兩腳觸球部位基本正確，身體姿態(tài)僵硬。

不及格2、交替踩球動(dòng)作沒(méi)有連續(xù)性。超過(guò)15秒

3、無(wú)抬頭意識(shí)，行進(jìn)路線不直。

1、測(cè)試要求：

（1）被測(cè)試學(xué)校教師要提前給予學(xué)生相關(guān)的培訓(xùn)和指導(dǎo)，保證測(cè)試過(guò)程安全有序。

（2）被測(cè)試學(xué)校需提前準(zhǔn)備好測(cè)試器材并根據(jù)本校的實(shí)際情況選好場(chǎng)地位置進(jìn)行布置,

不同測(cè)試場(chǎng)地間既不要間隔太遠(yuǎn)又不能相互干擾，要利于隊(duì)伍的調(diào)動(dòng)；測(cè)試時(shí)，該校需

至少安排一名教師在各測(cè)試場(chǎng)地附近負(fù)責(zé)學(xué)生的準(zhǔn)備活動(dòng)和組織調(diào)動(dòng)。

（3）整個(gè)測(cè)試過(guò)程，被測(cè)試學(xué)校教師可以給予語(yǔ)言指導(dǎo)，不允許進(jìn)行幫助。

2、器材準(zhǔn)備：卷尺1個(gè)、帶顏色膠帶或者白灰、足球3個(gè)、秒表1塊、板夾1個(gè)

3、場(chǎng)地布置：

A

1...................................................8米...........................?2米

踩球行進(jìn)方向

二、籃球：原地拍球

評(píng)價(jià)標(biāo)準(zhǔn)

學(xué)習(xí)內(nèi)容小籃球：原地拍球

動(dòng)作方法動(dòng)作方法：

與雙腿微屈，目平視，以肩關(guān)節(jié)為軸，五指張開(kāi)，手用力向下拍球的正

考核方法上方，把球的落點(diǎn)控制在身體側(cè)前方，使球的反彈高度在胸腹之間，手腳

8

要協(xié)調(diào)配合，拍球有節(jié)奏。

考核方法：

哨響，計(jì)時(shí)開(kāi)始，被測(cè)試者開(kāi)始原地單手（右手或左手）連續(xù)拍球，

球落地反彈為一次，控制不住球?yàn)闊o(wú)效次數(shù)，球跑后將球快速撿回繼續(xù)拍

球。第二次哨響停止拍球，即計(jì)時(shí)結(jié)束，30秒內(nèi)累計(jì)拍球次數(shù)。

評(píng)價(jià)標(biāo)準(zhǔn)

考核等級(jí)

技能標(biāo)準(zhǔn)量化標(biāo)準(zhǔn)

1、能夠完成單手連續(xù)拍球的動(dòng)作質(zhì)量好。

30秒內(nèi)完成次數(shù)：

優(yōu)秀2、拍球的手型和觸球部位非常準(zhǔn)確。

超過(guò)40次

3、姿勢(shì)正確，動(dòng)作輕松、協(xié)調(diào)、自然，有抬頭意識(shí)。

1、能夠完成單手連續(xù)拍球的動(dòng)作質(zhì)量較好。

30秒內(nèi)完成次數(shù)：

良好2、拍球的手型和觸球部位比較準(zhǔn)確。

31次-40次

3、姿勢(shì)較正確，動(dòng)作輕松、協(xié)調(diào)、自然。

1、能夠完成單手連續(xù)拍球的動(dòng)作。

30秒內(nèi)完成次數(shù)：

及格2、拍球的手型和觸球部位明確。

20次-30次

3、姿勢(shì)基本正確，動(dòng)作不夠輕松、協(xié)調(diào)、自然。

1、不能連續(xù)完成動(dòng)作，手指僵硬。30秒內(nèi)完成次數(shù)：

不及格

2、球不可控。低于20次

1、測(cè)試要求：

（1）被測(cè)試學(xué)校需提前備好測(cè)試器材并根據(jù)自己的實(shí)際情況選好場(chǎng)地位置并布置，不

同測(cè)試場(chǎng)地間既不要間隔太遠(yuǎn)又不能相互干擾，要利于隊(duì)伍的調(diào)動(dòng)。

（2）測(cè)試時(shí)，該校要至少安排一名教師在測(cè)試場(chǎng)地內(nèi)負(fù)責(zé)準(zhǔn)備活動(dòng)和組織調(diào)動(dòng)。

2、器材準(zhǔn)備：籃球每人手中一個(gè)

3、場(chǎng)地布置：以班級(jí)為單位測(cè)試

三、排球：自拋?zhàn)詨|球

評(píng)價(jià)標(biāo)準(zhǔn)

學(xué)習(xí)內(nèi)容小排球：自拋?zhàn)詨|球

動(dòng)作方法：

拋球時(shí)，用兩腳蹬地，兩臂稍內(nèi)收將球拋起，并能穩(wěn)定落下；當(dāng)球下

落時(shí)，雙手成墊球手型，手腕下壓，兩臂夾緊外翻形成一個(gè)平面，并前伸

動(dòng)作方法插到球下，向上方蹬地抬臂，迎擊來(lái)球，利用腕關(guān)節(jié)以上10厘米左右處的

與槎骨內(nèi)側(cè)平面擊球的下部。

考核方法考核方法：

被測(cè)試者用正面雙手墊球動(dòng)作，一拋一墊為一次，測(cè)試3次，每一次

拋起的球超過(guò)頭頂、能墊擊在前臂的擊球部位上即為成功一次，統(tǒng)計(jì)成功

總次數(shù)。

評(píng)價(jià)標(biāo)準(zhǔn)

考核等級(jí)

技能標(biāo)準(zhǔn)量化標(biāo)準(zhǔn)

1、拋起的球超過(guò)頭頂，并穩(wěn)定落下。

優(yōu)秀2、雙手成墊球手型，兩臂能夾緊伸直。3次

3、能用腕關(guān)節(jié)以上10厘米左右處的槎骨內(nèi)側(cè)平面擊球。

良好1、拋起的球超過(guò)頭頂，并較穩(wěn)定落下。2次

9

2、雙手基本成墊球手型，兩臂能夾緊伸直。

3、基本能用腕關(guān)節(jié)以上10厘米左右處的槎骨內(nèi)側(cè)平面擊球。

1、拋起的球超過(guò)頭頂，并不能穩(wěn)定落下。

及格2、雙手不能成墊球手型，兩臂不能夾緊伸直。1次

3、不能用腕關(guān)節(jié)以上10厘米左右處的槎骨內(nèi)側(cè)平面擊球。

1、拋起的球不能超過(guò)頭頂。

不及格0次

2、墊不到球。

1、測(cè)試要求：

（1）被測(cè)試學(xué)校教師要提前給予學(xué)生相關(guān)的培訓(xùn)和指導(dǎo)，保證測(cè)試過(guò)程安全有序。

（2）被測(cè)試學(xué)校需提前準(zhǔn)備好測(cè)試器材并根據(jù)本校的實(shí)際情況選好場(chǎng)地位置進(jìn)行布置,

不同測(cè)試場(chǎng)地間既不要間隔太遠(yuǎn)又不能相互干擾，要利于隊(duì)伍的調(diào)動(dòng)；測(cè)試時(shí)，該校需

至少安排一名教師在各測(cè)試場(chǎng)地附近負(fù)責(zé)學(xué)生的準(zhǔn)備活動(dòng)和組織調(diào)動(dòng)。

（3）整個(gè)測(cè)試過(guò)程，被測(cè)試學(xué)校教師可以給予語(yǔ)言指導(dǎo)，不允許進(jìn)行幫助。

特殊說(shuō)明：雖然排球項(xiàng)目在本學(xué)段的教材中沒(méi)有出現(xiàn)，但是考慮到存在很多排球特色學(xué)

校的現(xiàn)狀，以及該項(xiàng)目的終身體育性質(zhì)，固將其設(shè)為選測(cè)內(nèi)容。

2、器材準(zhǔn)備：排球或軟排球

3、場(chǎng)地布置：平整操場(chǎng)

二年級(jí)

項(xiàng)目一：技巧（仰臥推起成橋）

評(píng)價(jià)標(biāo)準(zhǔn)

學(xué)習(xí)內(nèi)容技巧：仰臥推起成橋

動(dòng)作方法：

仰臥于墊子上，兩臂于肩上屈肘，兩手（與肩同寬）撐墊，兩腿分開(kāi)

屈膝，腳跟盡量靠近臀部；兩腳（內(nèi)側(cè)）用力蹬地，挺髓、伸膝，同時(shí)兩

動(dòng)作方法臂用力推撐，兩手依次向腳跟方向移動(dòng)，抬頭挺胸，直至兩腿蹬直、兩臂

與推直成“橋二

考核方法考核方法：

每人一次機(jī)會(huì)，獨(dú)立完成動(dòng)作；兩腿蹬直，兩臂推直（2分）；身體成

滿弓狀態(tài)的“橋”（5分）；挺髓、抬頭挺胸、身體穩(wěn)定3秒以上（2分）；

體操意識(shí)（開(kāi)始和結(jié)束動(dòng)作要舉手示意，并且有良好的身體姿態(tài)，1分）。

評(píng)價(jià)標(biāo)準(zhǔn)

考核等級(jí)

技能標(biāo)準(zhǔn)量化標(biāo)準(zhǔn)

1、能夠在保護(hù)下熟練完成動(dòng)作且動(dòng)作規(guī)范、舒展、協(xié)調(diào)，

姿態(tài)優(yōu)美。

優(yōu)秀2、蹬地、挺髓、抬頭與兩手推撐動(dòng)作協(xié)調(diào)配合，挺鼓充8.5分一10分

分，兩腿蹬直，兩臂推直，身體成滿弓狀態(tài)的“橋、

3、身體穩(wěn)定，保持3秒以上。

1、能夠在保護(hù)下獨(dú)立完成完整動(dòng)作，動(dòng)作正確。

2、蹬地、挺髓、抬頭與兩手推撐動(dòng)作協(xié)調(diào)配合，挺髓不

良好7.5分一8.4分

充分，兩腿沒(méi)有蹬直，兩臂微屈。

3、身體穩(wěn)定，保持3秒以上。

10

1、能夠在保護(hù)下獨(dú)立完成完整動(dòng)作。

及格2、身體能夠協(xié)調(diào)用力，但挺髓不充分，屈臂,無(wú)抬頭動(dòng)作。6分-7.4分

3、身體較為穩(wěn)定，不能保持3秒。

1、不能在保護(hù)下獨(dú)立完成動(dòng)作。

不及格低于6分

2、沒(méi)有蹬地，挺髓，推臂動(dòng)作。

1、測(cè)試要求：

（1）被測(cè)試學(xué)校教師要提前給予學(xué)生相關(guān)的培訓(xùn)和指導(dǎo)，保證測(cè)試過(guò)程安全有序。

（2）被測(cè)試學(xué)校需提前準(zhǔn)備好測(cè)試器材并根據(jù)本校的實(shí)際情況選好場(chǎng)地位置進(jìn)行布置,

不同測(cè)試場(chǎng)地間既不要間隔太遠(yuǎn)又不能相互干擾，要利于隊(duì)伍的調(diào)動(dòng)；測(cè)試時(shí)，該校需

至少安排一名教師在各測(cè)試場(chǎng)地附近負(fù)責(zé)學(xué)生的準(zhǔn)備活動(dòng)和組織調(diào)動(dòng)。

（3）整個(gè)測(cè)試過(guò)程，被測(cè)試學(xué)校教師可以給予語(yǔ)言指導(dǎo)及保護(hù)，不允許進(jìn)行幫助。

2、器材準(zhǔn)備：大體操墊4塊

3、場(chǎng)地布置：根據(jù)現(xiàn)場(chǎng)情況而定

項(xiàng)目二：廣播體操（1.七彩陽(yáng)光2.希望風(fēng)帆兩選一）

評(píng)價(jià)標(biāo)準(zhǔn)

學(xué)習(xí)內(nèi)容廣播體操：七彩陽(yáng)光或希望風(fēng)帆

動(dòng)作方法：

預(yù)備節(jié)、伸展運(yùn)動(dòng)、擴(kuò)胸運(yùn)動(dòng)、踢腿運(yùn)動(dòng)、體側(cè)運(yùn)動(dòng)、體轉(zhuǎn)運(yùn)動(dòng)、腹

背運(yùn)動(dòng)、跳躍運(yùn)動(dòng)、整理運(yùn)動(dòng)。

動(dòng)作方法

參見(jiàn)《第三套全國(guó)小學(xué)生廣播體操（七彩陽(yáng)光或希望風(fēng)帆）》。

與

考核方法：

考核方法

采用集體展示、個(gè)人評(píng)分的考核方法，在指定場(chǎng)地內(nèi)，按照被測(cè)試者

學(xué)號(hào)順序，每10人為一路縱隊(duì)，由前向后縱隊(duì)排列，在指定音樂(lè)（有口令

或無(wú)口令自選）伴奏下完成廣播體操展示?？捎幸幻景嗉?jí)學(xué)生領(lǐng)操。

評(píng)價(jià)標(biāo)準(zhǔn)

考核等級(jí)

技能標(biāo)準(zhǔn)量化標(biāo)準(zhǔn)

1、能夠熟練地做完全套操。

2、動(dòng)作協(xié)調(diào)、準(zhǔn)確。

優(yōu)秀8.5分一10分

3、表現(xiàn)力好，節(jié)奏明顯，與音樂(lè)配合好。

4、沒(méi)有錯(cuò)誤動(dòng)作。

1、能夠熟練地做完全套操。

2、動(dòng)作協(xié)調(diào)、比較準(zhǔn)確。

良好7.5分一8.4分

3、表現(xiàn)力較好，節(jié)奏明顯，與音樂(lè)配合較好。

4、出現(xiàn)1-2次錯(cuò)誤動(dòng)作。

1、能夠比較連貫地做完全套操。

2、動(dòng)作協(xié)調(diào)、基本準(zhǔn)確。

及格6分一7.4分

3、表現(xiàn)力一般，與音樂(lè)有配合。

4、出現(xiàn)3-4次錯(cuò)誤動(dòng)作。

1、不能連貫做完全套操。

不及格2、動(dòng)作不協(xié)調(diào)，沒(méi)有表現(xiàn)力。低于6分

3、出現(xiàn)4次以上錯(cuò)誤動(dòng)作。

1、測(cè)試要求:

11

（1）全班整體展示，按照被測(cè)試者學(xué)號(hào)順序，每10人為一路縱隊(duì)，由前向后縱隊(duì)排列,

不足10人按實(shí)際人數(shù)縱隊(duì)排好。

（2）如有缺席，需在測(cè)試之前告知。

2、器材準(zhǔn)備：伴奏音樂(lè)（有無(wú)口令均可）

3、場(chǎng)地布置：

項(xiàng)目三：武術(shù)操（旭日東升）

評(píng)價(jià)標(biāo)準(zhǔn)

學(xué)習(xí)內(nèi)容武術(shù)操：旭日東升

動(dòng)作方法：

起勢(shì)、抻拉運(yùn)動(dòng)、開(kāi)合運(yùn)動(dòng)、踢腿運(yùn)動(dòng)、側(cè)展運(yùn)動(dòng)、擰轉(zhuǎn)運(yùn)動(dòng)、俯仰

運(yùn)動(dòng)、跳躍運(yùn)動(dòng)、收勢(shì)。

動(dòng)作方法參見(jiàn)《全國(guó)中小學(xué)生系列武術(shù)健身操教學(xué)光盤(pán)（小學(xué)版）》。

與考核方法：

考核方法采用集體展示、個(gè)人評(píng)分的考核方法，在指定場(chǎng)地內(nèi)，按照受試者學(xué)

號(hào)順序，每10人為一路縱隊(duì)，由前向后縱隊(duì)排列，在指定音樂(lè)（有口令）

伴奏下完成武術(shù)操展示。需要發(fā)聲的地方按照規(guī)定統(tǒng)一發(fā)聲。可有一名本

班級(jí)學(xué)生領(lǐng)操。

評(píng)價(jià)標(biāo)準(zhǔn)

考核等級(jí)

技能標(biāo)準(zhǔn)量化標(biāo)準(zhǔn)

1、能夠熟練地做完全套操。

2、動(dòng)作協(xié)調(diào)，手型和步型準(zhǔn)確。

優(yōu)秀8.5分一10分

3、有發(fā)力，有制動(dòng)，有發(fā)聲，節(jié)奏明顯，與音樂(lè)配合好。

4、沒(méi)有錯(cuò)誤動(dòng)作。

1、能夠熟練地做完全套操。

2、動(dòng)作協(xié)調(diào)，手型和步型比較準(zhǔn)確。

良好7.5分一8.4分

3、有發(fā)力，有發(fā)聲，節(jié)奏比較明顯，與音樂(lè)配合較好。

4、出現(xiàn)1-2個(gè)錯(cuò)誤動(dòng)作。

1、能夠比較連貫地做完全套操。

2、動(dòng)作協(xié)調(diào)，手型和步型基本準(zhǔn)確。

及格6分一7.4分

3、有發(fā)聲，有一定節(jié)奏。

4、出現(xiàn)3-4次錯(cuò)誤動(dòng)作。

1、不能連貫做完全套操。

2、動(dòng)作不協(xié)調(diào)，手型和步型不準(zhǔn)確。

不及格低于6分

3、無(wú)力，無(wú)聲，無(wú)節(jié)奏。

4、出現(xiàn)4次以上錯(cuò)誤動(dòng)作。

1、測(cè)試要求：

（1）全班整體展示，按照被測(cè)試者學(xué)號(hào)順序，每10人為一路縱隊(duì)，由前向后縱隊(duì)排列,

不足10人按實(shí)際人數(shù)縱隊(duì)排好。

（2）如有缺席，需在測(cè)試之前告知。

2、器材準(zhǔn)備：伴奏音樂(lè)（有口令）

3、場(chǎng)地布置：

12

項(xiàng)目四：足、籃、排大球（三選一）

、足球：顛網(wǎng)兜球

評(píng)價(jià)標(biāo)準(zhǔn)

學(xué)習(xí)內(nèi)容小足球：顛網(wǎng)兜球

動(dòng)作方法：

將球系在繩子或裝在網(wǎng)兜里，自然垂于球門(mén)橫梁或單杠正中間位置（兩

塊測(cè)試場(chǎng)地可根據(jù)學(xué)生實(shí)際情況設(shè)置多個(gè)不同球離地面高度）。自然站于球

前，靠小腿的擺動(dòng)，用兩腳腳面交替連續(xù)踢球的下部。要求踢球的部位正，

動(dòng)作方法

連續(xù)性好。

與

考核方法：

考核方法

聽(tīng)口令開(kāi)始顛懸掛球，出現(xiàn)失誤測(cè)試結(jié)束，測(cè)試顛球次數(shù)?？梢杂么?/p>

腿、腳內(nèi)側(cè)等顛球形式進(jìn)行調(diào)整，但不計(jì)入總次數(shù)；若只能連續(xù)單腳顛球，

技能成績(jī)從“良好”起評(píng)，量化成績(jī)也跟隨技能成績(jī)進(jìn)行相應(yīng)調(diào)整；每人

兩次機(jī)會(huì)。

評(píng)價(jià)標(biāo)準(zhǔn)

考核等級(jí)

技能標(biāo)準(zhǔn)量化標(biāo)準(zhǔn)

1、身體姿態(tài)協(xié)調(diào)自然，用腳背正面擊球下部。

優(yōu)秀2、兩腳交替顛球，連續(xù)性好，球運(yùn)行路線正確。超過(guò)9次

3、顛球用力均勻，球始終控制在身體周?chē)?/p>

1、身體姿態(tài)協(xié)調(diào)，用腳背正面擊球下部。

良好2、雙腳或單腳顛球具有一定的連續(xù)性，球運(yùn)行路線正確。7次-9次

3、顛球用力均勻，球始終控制在身體周?chē)?/p>

1、身體姿態(tài)僵硬，用腳背正面擊球下部。

及格2、顛球連續(xù)性差，球運(yùn)行路線基本正確。4次-6次

3、顛球用力不均勻，球無(wú)法很好的控制在身體周?chē)?/p>

1、無(wú)法連續(xù)顛球。

不及格低于4次

2、球不可控。

1、測(cè)試要求：

（1）被測(cè)試學(xué)校教師要提前給予學(xué)生相關(guān)的培訓(xùn)和指導(dǎo)，保證測(cè)試過(guò)程安全有序。

（2）被測(cè)試學(xué)校需提前準(zhǔn)備好測(cè)試器材并根據(jù)本校的實(shí)際情況選好場(chǎng)地位置進(jìn)行布置,

不同測(cè)試場(chǎng)地間既不要間隔太遠(yuǎn)又不能相互干擾，要利于隊(duì)伍的調(diào)動(dòng)；測(cè)試時(shí)，該校需

至少安排一名教師在各測(cè)試場(chǎng)地附近負(fù)責(zé)學(xué)生的準(zhǔn)備活動(dòng)和組織調(diào)動(dòng)。

（3）整個(gè)測(cè)試過(guò)程，被測(cè)試學(xué)校教師可以給予語(yǔ)言指導(dǎo)，不允許進(jìn)行幫助。

2、器材準(zhǔn)備：自然垂于球門(mén)橫梁或單杠正中間位置的網(wǎng)兜球2套

3、場(chǎng)地布置：

繩長(zhǎng)根據(jù)自

身實(shí)際情況

設(shè)定

13

、籃球：原地?fù)Q手拍球

評(píng)價(jià)標(biāo)準(zhǔn)

學(xué)習(xí)內(nèi)容小籃球：原地?fù)Q手拍球

動(dòng)作方法：

雙腿微屈，目平視，以肩關(guān)節(jié)為軸，五指張開(kāi)，手用力向下拍球的正

上方，把球的落點(diǎn)控制在身體側(cè)前方，使球的反彈高度在胸腹之間，手腳

動(dòng)作方法要協(xié)調(diào)配合，拍球有節(jié)奏。

與考核方法：

考核方法哨響計(jì)時(shí)開(kāi)始，計(jì)時(shí)一分鐘。被測(cè)試者開(kāi)始原地單手（右手或左手）

連續(xù)拍球，30秒后聽(tīng)哨換手拍球，第三次哨響停止拍球，計(jì)時(shí)結(jié)束。球

落地反彈為一次，控制不住球?yàn)闊o(wú)效次數(shù)，球跑后將球快速撿回繼續(xù)拍球。

兩手拍球次數(shù)疊加累計(jì)拍球次數(shù)。不換手拍球視為不及格。

評(píng)價(jià)標(biāo)準(zhǔn)

考核等級(jí)

技能標(biāo)準(zhǔn)量化標(biāo)準(zhǔn)

1、能夠完成單手連續(xù)拍球的動(dòng)作質(zhì)量好。

2、拍球的手型和觸球部位非常準(zhǔn)確。一分鐘內(nèi)完成次數(shù)：

優(yōu)秀

3、姿勢(shì)正確，換手拍球動(dòng)作連貫、協(xié)調(diào)、自然。超過(guò)100次

4、目視前方，有護(hù)球意識(shí)。

1、能夠完成單手連續(xù)拍球的動(dòng)作質(zhì)量較好。

2、拍球的手型和觸球部位比較準(zhǔn)確。一分鐘內(nèi)完成次數(shù)：

良好

3、姿勢(shì)較正確，換手拍球動(dòng)作較連貫、協(xié)調(diào)、自然。81次-100次

4、有抬頭意識(shí)。

1、能夠完成單手連續(xù)拍球的動(dòng)作。

2、拍球的手型和觸球部位明確。一分鐘內(nèi)完成次數(shù)：

及格

3、姿勢(shì)基本正確，換手拍球動(dòng)作不夠連貫、協(xié)調(diào)、60次-80次

自然。

1、不能換手連續(xù)完成動(dòng)作，手指僵硬。一分鐘內(nèi)完成次數(shù)：

不及格

2、球不可控。低于60次

1、測(cè)試要求：

（1）被測(cè)試學(xué)校需提前備好測(cè)試器材并根據(jù)自己的實(shí)際情況選好場(chǎng)地位置并布置，不

同測(cè)試場(chǎng)地間既不要間隔太遠(yuǎn)又不能相互干擾，要利于隊(duì)伍的調(diào)動(dòng)。

（2）測(cè)試時(shí)，該校要至少安排一名教師在測(cè)試場(chǎng)地內(nèi)負(fù)責(zé)準(zhǔn)備活動(dòng)和組織調(diào)動(dòng)。

2、器材準(zhǔn)備：籃球每人手中一個(gè)

3、場(chǎng)地布置：以班級(jí)為單位測(cè)試

三、排球：正面下手雙手墊球

評(píng)價(jià)標(biāo)準(zhǔn)

學(xué)習(xí)內(nèi)容小排球：連續(xù)自墊球

動(dòng)作方法動(dòng)作方法：

與拋球時(shí)，用兩腳蹬地，兩臂稍內(nèi)收將球拋起，并能穩(wěn)定落下；當(dāng)球下

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考核方法落時(shí)，雙手成墊球手型，手腕下壓，兩臂夾緊外翻形成一個(gè)平面，并前伸

插到球下，向上方蹬地抬臂，迎擊來(lái)球，利用腕關(guān)節(jié)以上10厘米左右處的

槎骨內(nèi)側(cè)平面擊球的下部。

考核方法：

被測(cè)試者用正面下手雙手墊球動(dòng)作墊球，進(jìn)行連續(xù)自墊球，墊起的球

超過(guò)頭頂（不超過(guò)頭頂?shù)那虿挥?jì)入總次數(shù)，算作調(diào)整），能用正面下手雙手

墊球動(dòng)作墊球即為成功，統(tǒng)計(jì)成功總次數(shù)。每人一次機(jī)會(huì)。

評(píng)價(jià)標(biāo)準(zhǔn)

考核等級(jí)

技能標(biāo)準(zhǔn)量化標(biāo)準(zhǔn)

1、墊球手型正確。

2、手腕下壓，兩臂夾緊、伸直。

優(yōu)秀超過(guò)7次

3、能用腕關(guān)節(jié)以上10厘米左右處的槎骨內(nèi)側(cè)平面擊球。

4、墊起的球每次都能超過(guò)頭頂。

1、墊球手型較正確。

2、手腕能下壓，兩臂基本夾緊、伸直。

良好6次-7次

3、基本能用腕關(guān)節(jié)以上10厘米左右處的槎骨內(nèi)側(cè)平面擊球。

4、墊起的球每次都能超過(guò)頭頂。

1、墊球手型不正確。

2、手腕不能下壓，兩臂不能夾緊、伸直。

及格3次-5次

3、不能用腕關(guān)節(jié)以上10厘米左右處的槎骨內(nèi)側(cè)平面擊球。

4、墊起的球每次都能超過(guò)頭頂。

不及格不能運(yùn)用正確墊球動(dòng)作進(jìn)行墊球。低于3次

1、測(cè)試要求：

（1）被測(cè)試學(xué)校教師要提前給予學(xué)生相關(guān)的培訓(xùn)和指導(dǎo)，保證測(cè)試過(guò)程安全有序。

（2）被測(cè)試學(xué)校需提前準(zhǔn)備好測(cè)試器材并根據(jù)本校的實(shí)際情況選好場(chǎng)地位置進(jìn)行布置,

不同測(cè)試場(chǎng)地間既不要間隔太遠(yuǎn)又不能相互干擾，要利于隊(duì)伍的調(diào)動(dòng)；測(cè)試時(shí)，該校需

至少安排一名教師在各測(cè)試場(chǎng)地附近負(fù)責(zé)學(xué)生的準(zhǔn)備活動(dòng)和組織調(diào)動(dòng)。

（3）整個(gè)測(cè)試過(guò)程，被測(cè)試學(xué)校教師可以給予語(yǔ)言指導(dǎo)，不允許進(jìn)行幫助。

特殊說(shuō)明：雖然排球項(xiàng)目在本學(xué)段的教材中沒(méi)有出現(xiàn)，但是考慮到存在很多排球特色學(xué)

校的現(xiàn)狀，以及該項(xiàng)目的終身體育性質(zhì)，固將其設(shè)為選測(cè)內(nèi)容。

2、器材準(zhǔn)備：排球或軟排球

3、場(chǎng)地布置：平整操場(chǎng)

三年級(jí)

項(xiàng)目一：技巧（后滾翻成蹲撐-跪立-跪跳起）

評(píng)價(jià)標(biāo)準(zhǔn)

學(xué)習(xí)內(nèi)容技巧：后滾翻成蹲撐-跪立-跪跳起

后滾翻成蹲撐動(dòng)作方法：

動(dòng)作方法背向滾翻方向蹲撐，兩腳提踵，上體略前傾，兩手同時(shí)用力推墊，向

與后迅速倒體團(tuán)身滾動(dòng)，同時(shí)迅速屈肘兩手于肩上（手背盡量靠近肩胛，掌

考核方法心向上指尖向后）使臀、腰、背、肩、頸、頭依次著墊，當(dāng)肩部著墊時(shí)，

用力推墊滾轉(zhuǎn)成蹲撐。

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跪立-跪跳起動(dòng)作方法：

跪立（兩腿并攏，腳背和小腿著墊），兩臂胸前屈臂，向下后擺，臀后

坐，上體前傾；接著雙臂迅速向前上方擺至斜上舉時(shí)制動(dòng)，同時(shí)展髓、提

腰，腳背和小腿用力壓墊，使身體向前上騰起，迅速提膝、收腿成蹲立，

直立。

考核方法：

每人一次機(jī)會(huì)；獨(dú)立完成動(dòng)作；滾動(dòng)成一條直線，滾動(dòng)圓滑成蹲撐（5

分）；跪跳起擺臂壓墊協(xié)調(diào)配合（3分）；動(dòng)作熟練、連貫、平穩(wěn)（1分）；

體操意識(shí)（開(kāi)始和結(jié)束動(dòng)作要舉手示意，并且有良好的身體姿態(tài)，1分）。

若后滾翻不能成蹲撐從“良好”起評(píng)。

評(píng)價(jià)標(biāo)準(zhǔn)

考核等級(jí)

技能標(biāo)準(zhǔn)量化標(biāo)準(zhǔn)

1、能熟練完成動(dòng)作且動(dòng)作規(guī)范、舒展、協(xié)調(diào)，姿態(tài)優(yōu)美。

2、后滾翻成蹲撐動(dòng)作：用力部位準(zhǔn)確，有明顯的提踵，

推墊動(dòng)作，后倒迅速，團(tuán)身緊，滾動(dòng)圓滑成直線，能夠較

好把握推手時(shí)機(jī)，推手動(dòng)作熟練，自然，成蹲撐。

優(yōu)秀8.5分一10分

3、跪跳起動(dòng)作：擺臂、臀部后坐動(dòng)作協(xié)調(diào)，擺臂制動(dòng)與

腳背和小腿壓墊協(xié)調(diào)配合，提腰、腳面壓墊、提膝、收腿

快成蹲立。

4、動(dòng)作輕松、連貫、穩(wěn)定。

1、獨(dú)立完成完整動(dòng)作，動(dòng)作正確。

2、后滾翻成蹲撐動(dòng)作：用力部位準(zhǔn)確，有明顯的提踵，

推墊動(dòng)作，團(tuán)身比較緊，滾動(dòng)圓滑成直線，能夠較好把握

推手時(shí)機(jī)，推手動(dòng)作力度稍差成蹲撐或跪立。

良好7.5分一8.4分

3、跪跳起動(dòng)作：擺臂、臀部后坐動(dòng)作協(xié)調(diào)，擺臂制動(dòng)與

腳背和小腿壓墊協(xié)調(diào)配合，提腰、腳面壓墊動(dòng)作不夠充分，

提膝、收腿速度較快成蹲立。

4、動(dòng)作比較連貫、穩(wěn)定。

1、能獨(dú)立完成完整動(dòng)作。

2、后滾翻成蹲撐動(dòng)作：沒(méi)有有明顯的提踵，推墊動(dòng)作，

團(tuán)身不夠緊，滾動(dòng)不夠圓滑，方向較正確，推手動(dòng)作不明

顯，不能順利成蹲撐或跪立動(dòng)作。

及格6分-7.4分

3、跪跳起動(dòng)作：擺臂、臀部后坐動(dòng)作不明顯，擺臂制動(dòng)

與腳背和小腿壓墊不協(xié)調(diào)，提腰、腳面壓墊動(dòng)作不夠充分，

提膝、收腿速度稍慢成蹲立重心不穩(wěn)。

4、動(dòng)作比較連貫。

不及格不能獨(dú)立完成組合中的任何一個(gè)動(dòng)作或動(dòng)作有嚴(yán)重錯(cuò)誤。低于6分

1、測(cè)試要求：

（1）被測(cè)試學(xué)校教師要提前給予學(xué)生相關(guān)的培訓(xùn)和指導(dǎo)，保證測(cè)試過(guò)程安全有序。

（2）被測(cè)試學(xué)校需提前準(zhǔn)備好測(cè)試器材并根據(jù)本校的實(shí)際情況選好場(chǎng)地位置進(jìn)行布置,

不同測(cè)試場(chǎng)地間既不要間隔太遠(yuǎn)又不能相互干擾，要利于隊(duì)伍的調(diào)動(dòng)；測(cè)試時(shí)，該校需

至少安排一名教師在各測(cè)試場(chǎng)地附近負(fù)責(zé)學(xué)生的準(zhǔn)備活動(dòng)和組織調(diào)動(dòng)。

（3）整個(gè)測(cè)試過(guò)程，被測(cè)試學(xué)校教師可以給予語(yǔ)言指導(dǎo)及保護(hù)，不允許進(jìn)行幫助。

2、器材準(zhǔn)備：大體操墊4塊

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3、場(chǎng)地布置：根據(jù)現(xiàn)場(chǎng)情況而定。

項(xiàng)目二：武術(shù)（基本動(dòng)作組合）

評(píng)價(jià)標(biāo)準(zhǔn)

學(xué)習(xí)內(nèi)容基本動(dòng)作組合：擺掌撩掌類組合

動(dòng)作方法：

上步摟手馬步擊掌一一弓步雙擺掌一一弓步鉤手撩掌一一彈踢推掌

動(dòng)作方法——馬步擊掌。（具體動(dòng)作方法詳見(jiàn)附頁(yè)）

與考核方法：

考核方法被測(cè)試者預(yù)備姿勢(shì)站好，以武術(shù)抱拳禮開(kāi)始，按照動(dòng)作順序獨(dú)立完成

全部動(dòng)作，最后以武術(shù)抱拳禮結(jié)束。每人測(cè)試一次，按順序依次進(jìn)行。不

得接受場(chǎng)外指導(dǎo)或提示。具體測(cè)試分組及人數(shù)按照樣本數(shù)量情況現(xiàn)場(chǎng)決定。

評(píng)價(jià)標(biāo)準(zhǔn)

考核等級(jí)

技能標(biāo)準(zhǔn)量化標(biāo)準(zhǔn)

1、能夠獨(dú)立、連貫地完成全部動(dòng)作組合。

2、步型和手法、腿法規(guī)范。

優(yōu)秀8.5分一10分

3、動(dòng)作協(xié)調(diào)，眼神配合到位。

4、節(jié)奏明快，推掌有力。