健身南拳說課稿

健身南拳說課稿一、說教材

（一）作用與地位

《健身南拳》是高中體育課程中武術(shù)教學(xué)內(nèi)容的重要組成部分。它不僅有助于學(xué)生了解中國(guó)傳統(tǒng)文化，增強(qiáng)民族自信心，還能提高學(xué)生的身體素質(zhì)，培養(yǎng)勇敢、堅(jiān)韌的意志品質(zhì)。南拳作為中國(guó)傳統(tǒng)武術(shù)項(xiàng)目之一，具有很高的實(shí)用價(jià)值和觀賞價(jià)值。本課內(nèi)容在武術(shù)教學(xué)中占據(jù)重要地位，旨在讓學(xué)生在學(xué)習(xí)過程中掌握南拳的基本動(dòng)作和組合技巧，為今后的武術(shù)鍛煉打下堅(jiān)實(shí)基礎(chǔ)。

（二）主要內(nèi)容

本節(jié)課主要內(nèi)容包括南拳的基本手型、步型、手法、步法和組合動(dòng)作。具體分為以下幾個(gè)部分：

1.基本手型：拳、掌、勾、指；

2.基本步型：馬步、弓步、虛步、仆步；

3.基本手法：沖拳、推掌、挑掌、架掌；

4.基本步法：進(jìn)步、退步、閃步、轉(zhuǎn)步；

5.組合動(dòng)作：根據(jù)基本手型、步型、手法、步法，編排一段簡(jiǎn)單的南拳組合動(dòng)作。

二、說教學(xué)目標(biāo)

（一）知識(shí)與技能目標(biāo)

1.讓學(xué)生了解南拳的基本手型、步型、手法、步法；

2.使學(xué)生掌握南拳組合動(dòng)作的技巧；

3.提高學(xué)生的身體素質(zhì)，增強(qiáng)力量、速度、柔韌性等。

（二）過程與方法目標(biāo)

1.通過學(xué)習(xí)南拳，培養(yǎng)學(xué)生勇敢、堅(jiān)韌的意志品質(zhì)；

2.采用啟發(fā)式、問答式等教學(xué)方法，引導(dǎo)學(xué)生主動(dòng)參與、積極思考；

3.運(yùn)用分組練習(xí)、比賽等形式，提高學(xué)生的合作能力和競(jìng)技水平。

（三）情感態(tài)度與價(jià)值觀目標(biāo)

1.培養(yǎng)學(xué)生對(duì)傳統(tǒng)文化的熱愛，增強(qiáng)民族自信心；

2.激發(fā)學(xué)生學(xué)習(xí)武術(shù)的興趣，樹立終身鍛煉的意識(shí)；

3.通過南拳學(xué)習(xí)，讓學(xué)生體驗(yàn)集體榮譽(yù)感，培養(yǎng)團(tuán)結(jié)協(xié)作精神。

三、說教學(xué)重難點(diǎn)

（一）重點(diǎn)

1.掌握南拳的基本手型、步型、手法、步法；

2.學(xué)會(huì)南拳組合動(dòng)作；

3.提高學(xué)生的身體素質(zhì)。

（二）難點(diǎn)

1.南拳動(dòng)作的連貫性和協(xié)調(diào)性；

2.基本手型、步型的準(zhǔn)確性；

3.學(xué)生在練習(xí)過程中，對(duì)動(dòng)作要領(lǐng)的掌握和運(yùn)用。

四、說教法

（一）啟發(fā)法

在本節(jié)課的教學(xué)中，我將采用啟發(fā)法引導(dǎo)學(xué)生主動(dòng)探索南拳的技巧和內(nèi)涵。通過設(shè)置一系列問題，如“南拳的基本手型有哪些？它們?cè)趯?shí)戰(zhàn)中有什么作用？”、“如何通過步法和手法的結(jié)合展現(xiàn)南拳的力度美？”等，激發(fā)學(xué)生的好奇心和求知欲，讓他們?cè)趯W(xué)習(xí)過程中不斷思考和發(fā)現(xiàn)。

（二）問答法

我將利用問答法來檢查學(xué)生對(duì)南拳知識(shí)的掌握情況。在教學(xué)過程中，針對(duì)關(guān)鍵技術(shù)環(huán)節(jié)，我會(huì)提出問題，讓學(xué)生回答，如“沖拳時(shí)應(yīng)該如何轉(zhuǎn)腰送肩？”、“馬步與弓步在站樁時(shí)的區(qū)別是什么？”等。通過問答，及時(shí)糾正學(xué)生的錯(cuò)誤動(dòng)作，鞏固正確動(dòng)作。

（三）示范法

在教學(xué)南拳動(dòng)作時(shí)，我將親自示范，讓學(xué)生直觀地了解動(dòng)作要領(lǐng)。同時(shí)，邀請(qǐng)動(dòng)作標(biāo)準(zhǔn)的學(xué)生進(jìn)行示范，以增強(qiáng)學(xué)生的模仿興趣。

（四）分組練習(xí)法

將學(xué)生分成若干小組，每組學(xué)生在互相幫助、協(xié)作的基礎(chǔ)上進(jìn)行南拳動(dòng)作練習(xí)。這樣既能培養(yǎng)學(xué)生的團(tuán)隊(duì)精神，又能提高教學(xué)效果。

（五）比賽法

在學(xué)生掌握基本動(dòng)作后，組織小組間的南拳比賽，激發(fā)學(xué)生的競(jìng)技興趣，提高動(dòng)作的熟練度和表現(xiàn)力。

（六）亮點(diǎn)

與其他教學(xué)方法相比，我在以下方面進(jìn)行了創(chuàng)新：

1.板書設(shè)計(jì)：我將南拳的基本動(dòng)作要領(lǐng)、技巧和組合動(dòng)作以簡(jiǎn)潔明了的圖示和文字形式呈現(xiàn)在黑板上，方便學(xué)生對(duì)照學(xué)習(xí)。

2.情景教學(xué)：通過講述南拳的歷史故事，讓學(xué)生身臨其境地感受南拳的魅力，提高學(xué)習(xí)興趣。

3.個(gè)性化指導(dǎo)：針對(duì)不同學(xué)生的身體素質(zhì)和接受能力，給予個(gè)性化的指導(dǎo)，讓每個(gè)學(xué)生都能在原有基礎(chǔ)上得到提高。

五、說學(xué)法

（一）學(xué)情分析

在開展南拳教學(xué)前，首先對(duì)學(xué)生的特點(diǎn)進(jìn)行分析。高中階段的學(xué)生身體素質(zhì)、運(yùn)動(dòng)能力和運(yùn)動(dòng)興趣存在較大差異。他們對(duì)新鮮事物充滿好奇，具有一定的模仿能力和表現(xiàn)欲望，但注意力容易分散，對(duì)枯燥的基礎(chǔ)訓(xùn)練缺乏耐心。此外，部分學(xué)生對(duì)武術(shù)運(yùn)動(dòng)的認(rèn)識(shí)有限，可能影響學(xué)習(xí)興趣和積極性。

（二）學(xué)習(xí)方法

針對(duì)上述學(xué)情，我采取以下學(xué)習(xí)方法：

1.閱讀法：

-提供南拳相關(guān)資料，讓學(xué)生在課前預(yù)習(xí)，了解南拳的歷史背景和基本知識(shí)；

-通過閱讀動(dòng)作要領(lǐng)和技巧說明，幫助學(xué)生建立動(dòng)作表象，提高課堂學(xué)習(xí)效果。

2.觀察法：

-鼓勵(lì)學(xué)生仔細(xì)觀察教師和優(yōu)秀學(xué)生的示范動(dòng)作，培養(yǎng)他們的觀察力和模仿能力；

-引導(dǎo)學(xué)生關(guān)注動(dòng)作細(xì)節(jié)，如手型、步型、身法等，以便更好地掌握動(dòng)作要領(lǐng)。

3.練習(xí)法：

-設(shè)計(jì)由淺入深的練習(xí)步驟，讓學(xué)生逐步掌握南拳基本動(dòng)作；

-分組練習(xí)，學(xué)生相互糾正，提高動(dòng)作準(zhǔn)確性；

-設(shè)置不同的練習(xí)場(chǎng)景，如分組對(duì)抗、模擬比賽等，增加練習(xí)的趣味性和挑戰(zhàn)性。

4.反饋法：

-在練習(xí)過程中，鼓勵(lì)學(xué)生自我反饋，反思動(dòng)作中的不足；

-教師及時(shí)給予反饋，指導(dǎo)學(xué)生調(diào)整動(dòng)作，提高練習(xí)效果。

5.互助學(xué)習(xí)法：

-鼓勵(lì)學(xué)生相互幫助，身體素質(zhì)較好的學(xué)生幫助基礎(chǔ)薄弱的學(xué)生；

-通過互助學(xué)習(xí)，培養(yǎng)學(xué)生的團(tuán)隊(duì)協(xié)作能力和社交技巧。

六、說教學(xué)過程

（一）課堂導(dǎo)入（5分鐘）

1.利用多媒體播放南拳表演視頻，激發(fā)學(xué)生對(duì)南拳的興趣；

2.簡(jiǎn)要介紹南拳的歷史背景、特點(diǎn)和健身價(jià)值，讓學(xué)生對(duì)南拳有初步的認(rèn)識(shí)；

3.提問環(huán)節(jié)，了解學(xué)生對(duì)南拳的預(yù)習(xí)情況，為后續(xù)教學(xué)做好鋪墊。

（二）基本技能學(xué)習(xí)（20分鐘）

1.講解南拳的基本手型、步型、手法、步法，配合示范，讓學(xué)生直觀地了解動(dòng)作要領(lǐng)；

2.分組練習(xí)基本手型和步型，教師巡回指導(dǎo)，糾正動(dòng)作錯(cuò)誤；

3.學(xué)生互相評(píng)價(jià)，總結(jié)練習(xí)中的優(yōu)缺點(diǎn)，提高動(dòng)作質(zhì)量。

（三）組合動(dòng)作教學(xué)（20分鐘）

1.教師示范南拳組合動(dòng)作，講解動(dòng)作技巧和連接方法；

2.學(xué)生跟隨教師一起練習(xí)，注意動(dòng)作的連貫性和協(xié)調(diào)性；

3.分組練習(xí)，互相糾正，提高動(dòng)作熟練度；

4.設(shè)置比賽環(huán)節(jié)，激發(fā)學(xué)生練習(xí)積極性，提高動(dòng)作表現(xiàn)力。

（四）鞏固提高（15分鐘）

1.教師挑選動(dòng)作標(biāo)準(zhǔn)的學(xué)生進(jìn)行示范，讓其他學(xué)生觀摩學(xué)習(xí)；

2.學(xué)生自主練習(xí)，關(guān)注動(dòng)作細(xì)節(jié)，提高動(dòng)作質(zhì)量；

3.教師針對(duì)學(xué)生練習(xí)情況，給予個(gè)性化指導(dǎo)，鞏固提高。

（五）課堂小結(jié)（5分鐘）

1.教師帶領(lǐng)學(xué)生回顧本節(jié)課所學(xué)內(nèi)容，總結(jié)動(dòng)作要領(lǐng)和技巧；

2.學(xué)生分享學(xué)習(xí)心得，交流練習(xí)中的收獲和困惑；

3.教師鼓勵(lì)學(xué)生課后堅(jiān)持練習(xí)，培養(yǎng)終身鍛煉的習(xí)慣。

（六）課后作業(yè)

1.學(xué)生課后自主練習(xí)南拳組合動(dòng)作，錄制視頻，上傳至學(xué)習(xí)平臺(tái)；

2.家長(zhǎng)參與評(píng)價(jià)，教師在線反饋，提高學(xué)生練習(xí)積極性；

3.布置下一節(jié)課預(yù)習(xí)任務(wù)，為下一節(jié)課的學(xué)習(xí)做好準(zhǔn)備。

七、我為什么要這樣設(shè)置此課

（一）突出學(xué)生主體地位

（二）注重實(shí)踐與理論相結(jié)合

本節(jié)課將理論與實(shí)踐相結(jié)合，不僅講解南拳的基本知識(shí)，還注重學(xué)生的實(shí)際操作。通過觀察、模仿、練習(xí)等環(huán)節(jié)，讓學(xué)生在實(shí)踐中掌握南拳技能，提高他們的身體素質(zhì)。

（三）關(guān)注個(gè)體差異，實(shí)施分層教學(xué)

針對(duì)學(xué)生的個(gè)體差異，我采用了分層教學(xué)的方法。在教學(xué)過程中，關(guān)注每個(gè)學(xué)生的需求，給予個(gè)性化的指導(dǎo)，使他們?cè)谠谢A(chǔ)上得到提高，增強(qiáng)自信心。

（四）培養(yǎng)團(tuán)隊(duì)協(xié)作和競(jìng)技精神

（五）創(chuàng)新教學(xué)手段，提高教學(xué)效果

在教學(xué)中，我運(yùn)用了多媒體、示范、問答等