糖尿病足護理科普

糖尿病足護理科普演講人：日期：糖尿病足基本概念與病因日常生活習(xí)慣調(diào)整建議足部日常檢查與評估方法鞋襪選擇與穿著注意事項皮膚護理及清潔保濕技巧并發(fā)癥預(yù)防與處理策略目錄CONTENTS01糖尿病足基本概念與病因糖尿病足是指糖尿病患者因下肢遠端神經(jīng)異常和不同程度的血管病變導(dǎo)致的足部感染、潰瘍和（或）深層組織破壞。定義患者可能出現(xiàn)足部疼痛、皮膚潰瘍、壞疽等癥狀，嚴(yán)重時甚至需要截肢。臨床表現(xiàn)糖尿病足定義及臨床表現(xiàn)糖尿病足的發(fā)病與長期血糖控制不佳、下肢血管病變、周圍神經(jīng)病變、足部感染等多種因素有關(guān)。包括高齡、糖尿病病程長、血糖控制不良、合并高血壓、高血脂、吸煙等。發(fā)病原因及危險因素危險因素發(fā)病原因診斷標(biāo)準(zhǔn)根據(jù)患者的病史、臨床表現(xiàn)、體格檢查和實驗室檢查等結(jié)果進行綜合判斷。分類根據(jù)病情的嚴(yán)重程度，糖尿病足可分為輕度、中度和重度，也可根據(jù)病變性質(zhì)分為神經(jīng)性、缺血性和混合性。診斷標(biāo)準(zhǔn)與分類預(yù)防措施重要性預(yù)防糖尿病足的發(fā)生和發(fā)展至關(guān)重要，可以有效降低截肢率和提高患者的生活質(zhì)量。預(yù)防措施包括積極控制血糖、血壓和血脂，定期進行足部檢查，穿著合適的鞋襪，避免足部受傷和感染等。02日常生活習(xí)慣調(diào)整建議控制總熱量攝入增加膳食纖維攝入限制高糖高脂食物保證營養(yǎng)均衡合理飲食結(jié)構(gòu)調(diào)整01020304根據(jù)個人情況制定飲食計劃，合理分配三餐，避免暴飲暴食。多吃富含膳食纖維的食物，如全谷類、蔬菜、水果等，有助于控制血糖波動。減少糖果、甜點、油炸食品等高糖高脂食物的攝入，以降低血糖和血脂水平。適量攝入優(yōu)質(zhì)蛋白質(zhì)、維生素和礦物質(zhì)等營養(yǎng)素，確保身體正常生理功能。制定個性化運動計劃堅持有氧運動適量增加力量訓(xùn)練注意運動安全規(guī)律運動鍛煉方案根據(jù)年齡、病情和身體狀況制定合適的運動計劃，如散步、慢跑、游泳等。力量訓(xùn)練可以增加肌肉量，提高基礎(chǔ)代謝率，有助于改善血糖控制。有氧運動可以增強心肺功能，提高身體耐力，有助于控制血糖和體重。運動前做好熱身運動，避免劇烈運動導(dǎo)致受傷，運動完成后進行適當(dāng)?shù)睦旆潘?。樹立?zhàn)勝疾病的信心，保持樂觀向上的心態(tài)，積極配合治療。積極面對疾病遇到不良情緒時，學(xué)會通過深呼吸、冥想等方法進行自我調(diào)節(jié)和放松。學(xué)會自我調(diào)節(jié)與家人、朋友交流分享感受，尋求他們的理解和支持，共同面對困難。尋求社會支持培養(yǎng)一些興趣愛好，如繪畫、音樂、閱讀等，有助于轉(zhuǎn)移注意力，緩解不良情緒。培養(yǎng)興趣愛好保持良好心態(tài)和情緒管理吸煙會加重血管病變和神經(jīng)損傷，增加感染風(fēng)險，應(yīng)堅決戒煙。堅決戒煙限制飲酒保持良好的作息習(xí)慣注意個人衛(wèi)生飲酒會影響血糖控制和藥物治療效果，應(yīng)限制飲酒量或避免飲酒。保證充足的睡眠時間，避免熬夜和過度勞累。保持足部清潔干燥，勤換鞋襪，避免感染。戒煙限酒，改善生活習(xí)慣03足部日常檢查與評估方法觀察足部皮膚是否出現(xiàn)蒼白、發(fā)紅、發(fā)紫等異常顏色。皮膚顏色皮膚溫度感覺變化觸摸足部皮膚，感受其溫度是否異常，如過冷或過熱。注意足部是否有麻木、刺痛、蟻行感等異常感覺。030201觀察皮膚顏色、溫度及感覺變化觀察趾甲是否增厚、變形、有裂痕或嵌入肉中，這些情況都可能導(dǎo)致足部受傷和感染。趾甲檢查檢查足底是否有過厚的繭子，這可能會影響行走并增加潰瘍風(fēng)險。足底繭子檢查趾甲、足底繭子情況潰瘍風(fēng)險根據(jù)足部皮膚狀況、血液循環(huán)情況、感覺異常程度等因素，評估發(fā)生潰瘍的風(fēng)險。感染可能性觀察足部是否有紅腫、疼痛、滲出等感染跡象，以及是否有難聞的氣味。評估潰瘍風(fēng)險和感染可能性

定期進行專業(yè)檢查血管檢查定期進行血管檢查，了解下肢血管狀況，評估血液循環(huán)情況。神經(jīng)檢查通過專業(yè)的神經(jīng)檢查，了解足部神經(jīng)狀況，及時發(fā)現(xiàn)神經(jīng)病變。足部X光或MRI檢查必要時進行足部X光或MRI檢查，了解骨骼和軟組織情況，及時發(fā)現(xiàn)并處理問題。04鞋襪選擇與穿著注意事項

選用合適尺碼、材質(zhì)和款式鞋子選擇尺碼合適的鞋子，避免過緊或過松，以確保足部舒適度和防止摩擦損傷。優(yōu)先選擇透氣性好、材質(zhì)柔軟的鞋子，以減少足部汗液積聚和皮膚刺激。選擇款式符合足部生理結(jié)構(gòu)的鞋子，如平底鞋、運動鞋等，避免穿著高跟鞋、尖頭鞋等不利于足部健康的鞋子。優(yōu)先選擇棉質(zhì)、透氣性好的襪子，以減少足部汗液積聚和皮膚刺激。避免穿著有破洞或磨損的襪子，以防止足部受到不必要的損傷。選擇松緊度適宜的襪子，避免過緊或過松，以免影響血液循環(huán)和造成足部壓迫。避免穿著過緊或過松襪子養(yǎng)成定期檢查鞋內(nèi)的習(xí)慣，及時清除鞋內(nèi)異物，如小石子、沙粒等，以防止足部受到摩擦損傷。定期檢查鞋子的磨損情況，如鞋底磨損、鞋跟磨損等，及時更換磨損嚴(yán)重的鞋子。對于新鞋，應(yīng)適當(dāng)磨合后再長時間穿著，以避免因鞋子過硬或過緊造成的足部損傷。定期檢查鞋內(nèi)異物和磨損情況根據(jù)醫(yī)生建議定期更換鞋襪，保持足部清潔衛(wèi)生。如出現(xiàn)足部不適或異常情況，應(yīng)及時就醫(yī)并遵循醫(yī)生建議進行處理。在醫(yī)生指導(dǎo)下選擇合適的鞋襪，以更好地保護足部健康。遵循醫(yī)生建議更換鞋襪05皮膚護理及清潔保濕技巧每日用溫水和無刺激性的肥皂清洗雙腳，注意保持足部及腳趾間的干燥。洗腳后及時用干凈、柔軟的毛巾擦干，特別是腳趾間等容易積水的地方。避免使用過熱的水和刺激性強的肥皂或洗滌劑。保持皮膚清潔干燥，避免感染風(fēng)險選擇PH值中性或弱酸性的洗滌劑，以減少對皮膚的刺激。清洗時動作要輕柔，不要用力搓揉，以免損傷皮膚。注意清洗腳趾縫、足底等容易藏污納垢的地方。使用溫和無刺激洗滌劑清洗雙腳每次洗腳后，及時涂抹一層薄薄的保濕霜，以保持皮膚滋潤，防止干裂。選擇含有天然保濕成分、無刺激性的保濕霜，如含有甘油、凡士林等成分的產(chǎn)品。避免使用含有香精、色素等刺激性成分的保濕霜。涂抹保濕霜以滋潤皮膚如有任何不適或過敏反應(yīng)，應(yīng)立即停止用藥并咨詢醫(yī)生。如有皮膚破損、感染等跡象，應(yīng)及時就醫(yī)，并在醫(yī)生指導(dǎo)下使用局部用藥。嚴(yán)格按照醫(yī)生的指示使用藥物，注意藥物的使用方法、劑量和頻次。遵循醫(yī)生建議進行局部用藥06并發(fā)癥預(yù)防與處理策略每天檢查雙足，特別是足趾間，觀察是否有皮膚破損、紅腫、水皰、感染等跡象。定期檢查足部如出現(xiàn)麻木、刺痛、灼熱感或感覺減退等癥狀，應(yīng)及時就醫(yī)。注意足部感覺異常足部疼痛可能是糖尿病足的早期信號，應(yīng)及時尋找原因并采取措施。重視足部疼痛識別早期并發(fā)癥跡象并采取相應(yīng)措施根據(jù)醫(yī)生建議使用抗生素，控制感染擴散。使用抗生素使用抗生素時應(yīng)注意觀察有無過敏反應(yīng)、肝腎功能損害等副作用。注意藥物副作用按時按量服藥，不隨意更改藥物劑量和使用時間。遵循用藥原則遵循醫(yī)生指導(dǎo)進行抗感染治療123清創(chuàng)換藥是糖尿病足治療的關(guān)鍵環(huán)節(jié)，有助于清除壞死組織和控制感染。了解清創(chuàng)換藥的重要性在清創(chuàng)換藥過程中，應(yīng)保持放松，配合醫(yī)生完成操作。配合醫(yī)生操作清創(chuàng)換藥后應(yīng)密切觀察傷口情況，如有異常應(yīng)及時就醫(yī)。注意觀察傷口變化積極配合醫(yī)生進行清創(chuàng)換藥