影響大學(xué)生心理健康的因素分析

影響大學(xué)生心理健康的因素分析張智昱張華東楊丹江摘要：大學(xué)生的心理健康問(wèn)題是其人格與環(huán)境交互作用的結(jié)果。影響大學(xué)生心理健康的主要因素有社會(huì)、家庭和大學(xué)生個(gè)體不良的人格傾向，此外，大學(xué)生群體所處的特殊的發(fā)展階段和面臨的獨(dú)特的發(fā)展任務(wù)也是其心理健康的重要影響因素。關(guān)鍵詞：心理健康；影響因素；大學(xué)生近年來(lái)，大學(xué)生心理健康問(wèn)題有越來(lái)越突出的趨勢(shì)，很多研究都報(bào)告了很高的比例，突出表現(xiàn)在抑郁、焦慮、強(qiáng)迫、自信缺乏和人際關(guān)系敏感等方面。大學(xué)生的心理問(wèn)題是其人格與環(huán)境交互作用的結(jié)果。從環(huán)境來(lái)看，影響的因素主要有社會(huì)和家庭。從大學(xué)生個(gè)體來(lái)看，其心理問(wèn)題往往與他們不良的人格傾向有很大關(guān)系，主要的影響因素有應(yīng)對(duì)方式、自我概念、歸因方式、社會(huì)比較方式、社會(huì)支持以及人際關(guān)系等。此外，大學(xué)生群體所處的特殊的發(fā)展階段和面臨的獨(dú)特的發(fā)展任務(wù)也是其心理健康的重要影響因素。一．社會(huì)因素隨著社會(huì)的發(fā)展、現(xiàn)代化程度的提高，人們的心理困擾El益加劇，心理疾患發(fā)病率隨之上升，這幾乎是一切國(guó)家在其現(xiàn)代化過(guò)程中都難以避免的現(xiàn)象。當(dāng)前我國(guó)正處于社會(huì)轉(zhuǎn)型時(shí)期，轉(zhuǎn)型期社會(huì)的劇變必然會(huì)對(duì)大學(xué)生產(chǎn)生強(qiáng)烈的沖擊，造成適應(yīng)困難。1．社會(huì)轉(zhuǎn)型，價(jià)值多元對(duì)價(jià)值的追尋是人類長(zhǎng)期以來(lái)孜孜以求而又備受困擾的一件事。社會(huì)轉(zhuǎn)型期間，一方面，舊的標(biāo)準(zhǔn)或規(guī)范已經(jīng)失效，新的規(guī)范或標(biāo)準(zhǔn)一時(shí)還沒(méi)有完全建立起來(lái)，存在著規(guī)范缺失；另一方面，由于社會(huì)的日益開放所帶來(lái)的多元化，使人們強(qiáng)烈地感受到生存環(huán)境的不確定性和缺乏安全感；此外現(xiàn)階段存在的一系列諸如貧富分化加劇、金錢至上、道德失范等問(wèn)題，這一切都會(huì)對(duì)大學(xué)生們產(chǎn)生沖擊，需要他們?nèi)セ卮穑瑒?shì)必會(huì)造成大學(xué)生們的適應(yīng)困難。2．高校擴(kuò)招，收費(fèi)提高隨著高等教育招生收費(fèi)并軌體制的實(shí)行及高校后勤社會(huì)化的改革，青年學(xué)生有了更多接受高等教育的機(jī)會(huì)。但問(wèn)題的另一方面是學(xué)費(fèi)大幅提高，經(jīng)濟(jì)困難學(xué)生的比例劇增。據(jù)中國(guó)扶貧基金會(huì)對(duì)4省區(qū)20所高校的調(diào)查，目前我國(guó)高校在校生中的經(jīng)濟(jì)困難比例約為200／0，特困生比例為8％。農(nóng)、林、師范類學(xué)校經(jīng)濟(jì)困難學(xué)生比例超過(guò)30‰特困生比例超過(guò)15％。走進(jìn)大學(xué)校園的經(jīng)濟(jì)困難學(xué)生不僅要面對(duì)所有大學(xué)生所必須面對(duì)的學(xué)習(xí)和生活問(wèn)題，還要克服更多的物質(zhì)和精神上的困難。以往憑借學(xué)習(xí)成績(jī)的優(yōu)異而支撐起來(lái)的自尊在評(píng)價(jià)更加多元化的大學(xué)校園里遭到了挑戰(zhàn)。經(jīng)濟(jì)上的拮據(jù)導(dǎo)致了經(jīng)濟(jì)困難學(xué)生生活上的窘迫感、交往中的自卑感、對(duì)家人的愧疚感以及對(duì)現(xiàn)實(shí)的無(wú)奈感。很多研究表明經(jīng)濟(jì)困難大學(xué)生的心理健康水平顯著低于其他學(xué)生。經(jīng)濟(jì)壓力是影響大學(xué)生心理健康的一個(gè)重要因素。3．社會(huì)競(jìng)爭(zhēng)，就業(yè)困難隨著人才培養(yǎng)和就業(yè)制度改革中引入競(jìng)爭(zhēng)機(jī)制，大學(xué)生感受到了巨大的競(jìng)爭(zhēng)壓力。在畢業(yè)分配的自主擇業(yè)，雙向選擇，社會(huì)機(jī)構(gòu)改革、下崗人數(shù)居高不下的背景下，社會(huì)向大學(xué)生們提出了日益苛刻的用人標(biāo)準(zhǔn)，為了在劇烈的競(jìng)爭(zhēng)中占有一席之地，大學(xué)生們?cè)趯W(xué)習(xí)、考證和參加各種兼職等實(shí)踐活動(dòng)之間疲于奔命，壓力陡增。二．家庭因素家庭是影響大學(xué)生行為和心理發(fā)展的基礎(chǔ)，家庭生活環(huán)境各種因素中家庭氣氛、父母的教養(yǎng)方式等是影響大學(xué)生心理健康的重要因素。合理化、幻想、退避等方式，心理調(diào)節(jié)機(jī)制，是指大學(xué)生在面臨壓力情境時(shí)采取的一種積極主動(dòng)的心理調(diào)適行為，主要有調(diào)整心態(tài)、調(diào)整情緒、調(diào)整認(rèn)知和總結(jié)經(jīng)驗(yàn)等方式，外部疏導(dǎo)機(jī)制，指?jìng)€(gè)體在面臨壓力時(shí)借助于外部力量和外在手段以減輕內(nèi)心焦慮的行為方式和手段，主要有轉(zhuǎn)移、宣泄，傾訴求助等方式。從應(yīng)對(duì)效果的角度來(lái)看，可以分成積極的應(yīng)對(duì)方式、消極的應(yīng)對(duì)方式和中間型的應(yīng)對(duì)方式。實(shí)證研究表明，大學(xué)生的心理問(wèn)題往往與其消極的、不成熟的應(yīng)對(duì)關(guān)系有顯著的相關(guān)。2．自我概念自我概念意指大學(xué)生對(duì)自己人格的認(rèn)知，是大學(xué)生感受和理解自己各個(gè)層面的方式。大學(xué)生的自我概念可能是正確的、積極的，也可能是偏倚的、消極的。自我概念不僅影響大學(xué)生現(xiàn)實(shí)的行為方式和對(duì)過(guò)去經(jīng)驗(yàn)的解釋，而且影響大學(xué)生對(duì)未來(lái)的期望。大學(xué)生正處于自我探索的關(guān)鍵期，由于自身發(fā)展的不成熟，他們的自我概念往往和實(shí)際情況有較大差異。實(shí)證研究表明：大學(xué)生焦慮、自卑、抑郁，人際關(guān)系敏感等心理問(wèn)題的根源往往與他們偏倚的、消極的自我概念顯著相關(guān)。3．歸因方式歸因方式是大學(xué)生對(duì)他人的或自己的行為過(guò)程所進(jìn)行的因果解釋和推論。美國(guó)心理學(xué)家韋納認(rèn)為能力、努力、任務(wù)難度和運(yùn)氣是人們?cè)诮忉尦晒蚴r(shí)知覺(jué)到的四種主要原因，并將這四種主要原因分成控制點(diǎn)、穩(wěn)定性、可控性三個(gè)維度。韋納的研究表明，每一維度對(duì)動(dòng)機(jī)和情緒都有重要的影響。在內(nèi)外維度上，如果將失敗歸因于內(nèi)部因素，則會(huì)產(chǎn)生羞愧的感覺(jué)；歸因于外部因素，則會(huì)生氣。在穩(wěn)定維度上，如果將失敗歸因于穩(wěn)定因素，將會(huì)產(chǎn)生絕望的感覺(jué)，將失敗歸因于不穩(wěn)定因素，則會(huì)生氣。在控制性維度上，將失敗歸因于可控因素，則會(huì)繼續(xù)努力，歸因于不可控因素，則會(huì)絕望；將失敗歸因于內(nèi)部、穩(wěn)定、不可控時(shí)則會(huì)產(chǎn)生習(xí)得性無(wú)助感。大學(xué)生自卑、抑郁等心理問(wèn)題往往與他們?cè)跉w因過(guò)程中的認(rèn)知偏差和動(dòng)機(jī)偏差有密切關(guān)系。4．社會(huì)比較社會(huì)比較是大學(xué)生將自己的個(gè)性品質(zhì)、觀點(diǎn)和行為與他人進(jìn)行比較的過(guò)程，它使大學(xué)生產(chǎn)生新的自我知覺(jué)、自身處境知覺(jué)及生活質(zhì)量知覺(jué)，這在一定程度上決定了大學(xué)生的自我概念、情緒狀態(tài)和對(duì)未來(lái)的期望，從而對(duì)其心理健康產(chǎn)生影響。實(shí)證研究表明，在社會(huì)比較方面的總體消極特征較為明顯，或者在社會(huì)比較的控制感方面的外控程度、易比性上的對(duì)社會(huì)比較的依賴程度、體驗(yàn)性方面的自我懷疑等負(fù)性情緒強(qiáng)度、突出性上的偏執(zhí)程度較高，屬于“消極的社會(huì)比較組”的大學(xué)生，其心理健康水平顯著低于那些在社會(huì)比較方面總體上具有相對(duì)積極的特征，或者在社會(huì)比較的控制感方面具有適宜程度的內(nèi)外控特點(diǎn)，在易比性方面對(duì)社會(huì)比較能夠靈活運(yùn)用，在體驗(yàn)性方面表現(xiàn)出良好的自信，在突出性上能夠較為客觀全面地選擇社會(huì)比較的對(duì)象、事件和看待比較的結(jié)果，屬于“積極的社會(huì)比較組”的大學(xué)生。刻板的社會(huì)比較方式是影響大學(xué)生心理健康的重要因素。5．社會(huì)支持社會(huì)支持是指以大學(xué)生(被支持者)為核心，由大學(xué)生和他人(支持者)通過(guò)支持行為所構(gòu)成的人際交往系統(tǒng)。它包括三個(gè)維度：客觀支持(客觀的、可見(jiàn)的或?qū)嶋H的支持，獨(dú)立于大學(xué)生的感受，是客觀存在的現(xiàn)實(shí))、主觀支持(主觀的、體驗(yàn)到的或情感上的支持，是大學(xué)生在社會(huì)中受到尊重，被支持、理解的情感體驗(yàn)和滿意程度，與大學(xué)生的主觀體驗(yàn)密切相關(guān))、對(duì)支持的利用度(使用社會(huì)支持的多少)。社會(huì)支持在心理健康中所起的主要作用在于其對(duì)身心健康的增進(jìn)及維護(hù)。實(shí)證研究也驗(yàn)證了這一結(jié)果，獲得客觀支持較多、主觀上對(duì)獲得的支持較滿意、對(duì)社會(huì)支持的利用度高的大學(xué)生能保持較好的心理健康狀況，社會(huì)支持差的大學(xué)生其心理健康狀況也較差。6．人際關(guān)系人際關(guān)系是大學(xué)生必然會(huì)碰到、必須面對(duì)的根本問(wèn)題之一。我國(guó)著名醫(yī)學(xué)心理學(xué)家丁瓚教授指出：人類心理的適應(yīng)，最主要的就是人際關(guān)系的適應(yīng)，人類心理的病態(tài)，主要是由于人與人之間關(guān)系的失調(diào)而來(lái)。大學(xué)生無(wú)法避免的人際關(guān)系會(huì)使他們產(chǎn)生各種心身癥狀，終止這種關(guān)系，癥狀則立即消失。就是一般的人際關(guān)系，大學(xué)生如果處理不好，也會(huì)成為持久而頑固地困擾他們?nèi)粘Ｉ畹囊蛩??？梢?jiàn)人際關(guān)系在大學(xué)生的生活中始終都是影響他們心理健康的一個(gè)重要因素。大學(xué)生的人際關(guān)系，最基本的就是同學(xué)關(guān)系。存在人際關(guān)系問(wèn)題的大學(xué)生，往往同學(xué)關(guān)系不好。同學(xué)關(guān)系中有一種非常特殊、也十分容易出現(xiàn)障礙的是同室關(guān)系。有研究表明，引發(fā)大學(xué)生心理適應(yīng)障礙的原因中有35％涉及同室關(guān)系。此外戀愛(ài)也是引發(fā)大學(xué)生心理問(wèn)題的一個(gè)重要因素。參考文獻(xiàn)：【1】李強(qiáng)．社會(huì)轉(zhuǎn)型期我國(guó)心理健康問(wèn)題的成因與干預(yù)【J】．理論與現(xiàn)代化，2003，(6)．【2】謝言梅．家庭教養(yǎng)方式及其與子女心理健康關(guān)系研究述評(píng)【J】大理學(xué)院學(xué)報(bào)．2006，5(11).【3】【美】Erikson，F(xiàn)．H．同一性：青少年與危機(jī)【M】．孫名之，譯．杭州：浙江教育出版社，1998．【4】張林，車文博，黎兵．大學(xué)生心理壓力應(yīng)對(duì)方式特點(diǎn)的研究【J】．心理科學(xué)，2005，28(1)．【5】張華東．大學(xué)生抑郁心理的實(shí)證研究：理想自我與現(xiàn)實(shí)自我的差異分析【D】．桂林：廣西師范大學(xué)教科院，2004．【6】陽(yáng)柳青．