有關(guān)糖尿病知識(shí)

糖尿病健康教育（如：米飯、餅干、水果、魚、肉、牛奶）一、什么是糖尿病朱門酒肉臭，路有凍死骨。血中有高糖，細(xì)胞缺能量。糖尿病

01多食

02多尿

03皮膚干燥

04饑餓

05視物不清

06疲倦二、糖尿病的癥狀神經(jīng)系統(tǒng)足眼睛腎臟血管系統(tǒng)心臟腦血管三、糖尿病的危害四、糖尿病的發(fā)病機(jī)理五、如何早期發(fā)現(xiàn)糖尿病01有糖尿病家族史02疾病和生活壓力03不良的飲食及生活習(xí)慣04肥胖05缺乏體力活動(dòng)06年齡因素07既往有妊娠的婦女曾經(jīng)分娩過巨大胎兒的婦女六、糖尿病的警示燈七、糖尿病防治的五駕馬車油脂類25克（0.5兩）01奶類及奶制品100克（2兩）豆類及豆制品50克（1兩）02畜禽肉類50-100克（1兩至2兩)魚蝦類50克（1兩）蛋類25-50克（0.5兩至1兩）03蔬菜類400-500克（8兩至1斤）水果類100-200克（2兩至4兩）04谷類300-500克（6兩至1斤）05中國營養(yǎng)學(xué)會(huì)06中國居民膳食指南及平衡膳食寶塔--運(yùn)動(dòng)療法持之以恒：每周5次以上，每次半小時(shí)以上量力而行：避免強(qiáng)烈、競爭性運(yùn)動(dòng)，適宜心率=170-年齡有氧運(yùn)動(dòng)：強(qiáng)度適中、時(shí)間較長、有節(jié)奏的全身運(yùn)動(dòng)--糖尿病監(jiān)測

血糖：每月至少1次血糖譜（4或7次／天）糖化血紅蛋白（HbA1c）：每2月1次尿常規(guī)：注意尿酮體、尿蛋白及血球體重/血壓：首診必查，1次/3月，此次高下次再測

血脂/血黏：首診必查，1次/每年，此次高下次再測

肝腎功、心電圖、眼底：根據(jù)病情決定次數(shù)非超重患者飲食、運(yùn)動(dòng)、控制體重+以下藥物中的一種或多種：二甲雙胍、噻唑烷二酮類、磺脲類、格列奈類、α-糖苷酶抑制劑加用胰島素3個(gè)月后HbA1c>6.5%BMI<24中國2型糖尿病防治指南-治療流程

患者依從性差時(shí)推薦用一天一次的磺脲類藥物飲食、運(yùn)動(dòng)、控制體重+二甲雙胍加用以下藥物中的一種或多種：

噻唑烷二酮類、磺脲類、格列奈類、α-糖苷酶抑制劑加用胰島素超重\肥胖患者3個(gè)月后HbA1c>6.5%3個(gè)月后HbA1c>6.5%BMI≥24中國2型糖尿病防治指南-治療流程注：患者依從性差時(shí)推薦用一天一次的磺脲類藥物促進(jìn)胰島素分泌磺脲類，格列奈類雙胍類，胰島素噻唑烷二酮類增加肌肉的葡萄糖攝取和代謝雙胍類延緩碳水化合物的吸收α糖苷酶抑制劑雙胍類，胰島素噻唑烷二酮類抑制肝糖的產(chǎn)生和輸出降糖增加脂肪的合成和葡萄糖的代謝降糖藥不同的基礎(chǔ)：作用機(jī)制不同什么是胰島素01是胰島β細(xì)胞分泌的一種主要降血糖的肽類激素02胰腺03細(xì)胞04血糖05胰島素06血管07防止低血糖和急慢性并發(fā)癥兩個(gè)基本點(diǎn)：1、有效控制血糖、血脂、血壓（保護(hù)β細(xì)胞）一個(gè)中心：降低血液粘稠度，改善微循環(huán)CBAD2型糖尿病防治策略×××自信憤怒恐懼