聊城大學(xué)《武術(shù)》2022-2023學(xué)年第一學(xué)期期末試卷

自覺(jué)遵守考場(chǎng)紀(jì)律如考試作弊此答卷無(wú)效密自覺(jué)遵守考場(chǎng)紀(jì)律如考試作弊此答卷無(wú)效密封線第1頁(yè)，共3頁(yè)聊城大學(xué)

《武術(shù)》2022-2023學(xué)年第一學(xué)期期末試卷院(系)_______班級(jí)_______學(xué)號(hào)_______姓名_______題號(hào)一二三總分得分批閱人一、單選題（本大題共20個(gè)小題，每小題1分，共20分．在每小題給出的四個(gè)選項(xiàng)中，只有一項(xiàng)是符合題目要求的．）1、在健身訓(xùn)練中，引體向上是鍛煉背部肌肉的有效動(dòng)作。以下關(guān)于引體向上的技巧描述，錯(cuò)誤的是：A.雙手握住橫桿，間距與肩同寬或略寬。B.向上拉起時(shí)，頭部要超過(guò)橫桿。C.下放時(shí)要緩慢控制，不能自由落體。D.可以通過(guò)晃動(dòng)身體來(lái)借力完成動(dòng)作。2、在瑜伽的呼吸練習(xí)中，以下哪種呼吸方法常用于放松？（）A.腹式呼吸B.胸式呼吸C.完全呼吸D.快速呼吸3、關(guān)于健美操比賽的評(píng)分標(biāo)準(zhǔn)，以下哪個(gè)方面不是重點(diǎn)考量的：健美操比賽的評(píng)分會(huì)綜合多個(gè)方面進(jìn)行。那么，對(duì)于表現(xiàn)力的評(píng)價(jià)，主要看？A.面部表情B.動(dòng)作力度C.服裝造型D.與觀眾互動(dòng)4、在體操比賽中，運(yùn)動(dòng)員在完成動(dòng)作時(shí)出現(xiàn)失誤但沒(méi)有摔倒，其得分會(huì)：A.大幅降低B.略有降低C.不受影響D.根據(jù)裁判的主觀判斷而定5、在網(wǎng)球比賽中，球在比賽中破裂，此球應(yīng)如何判定？A.重賽B.繼續(xù)比賽C.換新球后重賽D.由裁判決定6、以下哪種運(yùn)動(dòng)能夠較好地鍛煉背部肌肉？A.劃船B.踢足球C.打羽毛球D.跳廣場(chǎng)舞7、在乒乓球比賽中，當(dāng)雙方比分達(dá)到10平后，實(shí)行輪換發(fā)球法，此時(shí)每名運(yùn)動(dòng)員每次發(fā)球的輪次是？A.1輪B.2輪C.3輪D.5輪8、在戶(hù)外運(yùn)動(dòng)中，進(jìn)行徒步旅行時(shí)，以下哪種裝備不是必須攜帶的？A.地圖和指南針。B.足夠的食物和水。C.帳篷和睡袋。D.合適的鞋子和衣物。9、對(duì)于有腰椎間盤(pán)突出的人來(lái)說(shuō)，以下哪種運(yùn)動(dòng)不太適合？A.游泳B.瑜伽C.仰臥起坐D.太極拳10、在網(wǎng)球的高壓球技術(shù)中，以下哪個(gè)要點(diǎn)是關(guān)鍵？（）A.手腕用力B.身體后仰C.眼睛看球D.雙腳起跳11、對(duì)于想要通過(guò)體育鍛煉減肥的人來(lái)說(shuō)，以下哪種運(yùn)動(dòng)方式效果較為顯著？A.慢跑B.瑜伽C.舉重D.太極12、在羽毛球比賽中，如果雙方比分達(dá)到29平，接下來(lái)哪一方先得到30分就獲勝嗎？A.是的B.不是，要領(lǐng)先2分才能獲勝C.重新開(kāi)始比賽D.由裁判決定13、對(duì)于想要增強(qiáng)核心肌群力量的人來(lái)說(shuō)，以下哪種訓(xùn)練動(dòng)作較為合適：A.仰臥抬腿B.啞鈴彎舉C.杠鈴臥推D.引體向上14、對(duì)于關(guān)節(jié)不太好的人來(lái)說(shuō)，以下哪種運(yùn)動(dòng)較為適合：A.籃球B.跳繩C.游泳D.長(zhǎng)跑15、對(duì)于想要增強(qiáng)肌肉力量的人來(lái)說(shuō)，每組訓(xùn)練的重復(fù)次數(shù)應(yīng)該控制在多少較為合適？A.1-5次B.6-12次C.13-20次D.20次以上16、在體操項(xiàng)目中，平衡木是一項(xiàng)具有較高難度和技巧性的項(xiàng)目。以下關(guān)于平衡木比賽的描述，錯(cuò)誤的是：A.運(yùn)動(dòng)員在平衡木上需要完成一系列規(guī)定的動(dòng)作和連接。B.運(yùn)動(dòng)員掉下平衡木后，可以重新回到木上繼續(xù)比賽。C.運(yùn)動(dòng)員的動(dòng)作完成質(zhì)量和穩(wěn)定性是評(píng)分的重要依據(jù)。D.平衡木的寬度越寬，比賽難度越低。17、在網(wǎng)球比賽中，球在第一次落地后彈起，未過(guò)網(wǎng)但碰到了球網(wǎng)，此時(shí)應(yīng)：A.重新發(fā)球B.此球有效，繼續(xù)比賽C.判接球方得分D.判發(fā)球方得分18、在羽毛球的單打比賽中，發(fā)球的區(qū)域是？（）A.整個(gè)場(chǎng)地B.單打后發(fā)球線以?xún)?nèi)C.中線和單打邊線之間D.前發(fā)球線和單打邊線之間19、在田徑的跳高比賽中，運(yùn)動(dòng)員可以選擇以下哪種跳高姿勢(shì)？A.跨越式B.俯臥式C.背越式D.以上均可20、在田徑比賽的800米賽跑中，運(yùn)動(dòng)員可以在自己的跑道上跑完全程嗎？A.可以B.不可以，必須分道跑C.前400米分道跑，后400米可以不分道D.由裁判決定二、判斷題（本大題共10個(gè)小題，每小題2分，共20分)1、在籃球比賽中，進(jìn)攻隊(duì)員在三秒?yún)^(qū)內(nèi)停留超過(guò)三秒就會(huì)被判違例。（）2、網(wǎng)球比賽中，球員在比賽中球拍斷線，只要能繼續(xù)擊球，就可以不更換球拍。（）3、排球比賽中，隊(duì)員在發(fā)球時(shí)可以踩線。（）4、進(jìn)行健身操鍛煉時(shí)，如果音樂(lè)的節(jié)奏過(guò)快，應(yīng)該適當(dāng)降低動(dòng)作的速度，以保證動(dòng)作的準(zhǔn)確性和安全性，而不是強(qiáng)行跟上音樂(lè)的節(jié)奏。這種做法是否明智？（）5、排球比賽中，球觸及標(biāo)志桿外側(cè)，應(yīng)判為界外球。（）6、游泳比賽中，自由泳的轉(zhuǎn)身動(dòng)作必須雙手同時(shí)觸壁。（）7、乒乓球比賽中，運(yùn)動(dòng)員在比賽中用手接住對(duì)方的來(lái)球，應(yīng)判此球無(wú)效。（）8、在籃球比賽中，防守隊(duì)員在防守時(shí)可以用手臂阻擋進(jìn)攻隊(duì)員的移動(dòng)，只要?jiǎng)幼鞑淮缶筒凰惴敢?guī)。這種判斷是否符合規(guī)則？（）9、瑜伽練習(xí)中，生理期的女性可以進(jìn)行所有的瑜伽體式。（）10、瑜伽的前屈體式可以有效地拉伸背部和腿部的肌肉，但如果在練習(xí)時(shí)過(guò)度彎曲背部，可能會(huì)導(dǎo)致腰部受傷。這種風(fēng)險(xiǎn)是否存在？（）三、簡(jiǎn)答題（本大題共6個(gè)小題，共60分)1、（本題10分）網(wǎng)球運(yùn)動(dòng)中，如何提高底線相持能力和穩(wěn)定性？2、（本題10分）健身過(guò)程中，如果出現(xiàn)肌肉拉傷，應(yīng)如何進(jìn)行緊急處理和后續(xù)的康復(fù)訓(xùn)練？3、（本題10分）進(jìn)行長(zhǎng)跑訓(xùn)練時(shí)，如何避免受傷？請(qǐng)列舉一些常見(jiàn)的預(yù)防措施，如熱身、拉伸、裝備選擇等。4、（本題10分）在網(wǎng)球運(yùn)動(dòng)中，正手擊球是常見(jiàn)的技術(shù)動(dòng)作，請(qǐng)