二級心理咨詢師論文之個(gè)人分析報(bào)告

國家職業(yè)資格全國統(tǒng)一鑒定心理咨詢師文章國家職業(yè)資格二級文章類型：文章題目：姓

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所在單位：靜心看自己——回顧過去，希翼未來摘要：本文結(jié)合自己不同生活階段的經(jīng)歷，深入分析了自己的個(gè)人成長歷程，其中包括對自己性格、處事方式、生活事件、人際交往等各方面的分析，隨后談到了自己對于心理咨詢師這一職業(yè)的看法，以及自己渴望成為一名心理咨詢師的愿望。一、自我成長分析（一）學(xué)前期我出生于一個(gè)普通的城市家庭。三歲以前，和媽媽一起居住在市，在我模糊的記憶里，每年只有過年爸爸才會團(tuán)聚，所以在我幼時(shí)的記憶里，一直很期待家庭的歡樂。好在沒多久我們?nèi)乙黄鹑チ藢幭亩ň?。從小爸爸就很重視對我的教育，記得在我入學(xué)之前，我就可以從一數(shù)到一百，會背口訣，還會一首一首的背古詩。這是我對自己幼兒期的記憶，現(xiàn)在回想起來，感覺那時(shí)的生活是最美好的，每天無憂無慮。（二）學(xué)齡期我五歲時(shí)進(jìn)入小學(xué)。小學(xué)時(shí)常因貪玩遭到爸爸嚴(yán)懲。按照皮亞杰的理論，4、5歲到8、9歲的兒童處在他律道德階段，所以盡管當(dāng)時(shí)還小，但這些懲罰讓我開始學(xué)的像媽媽說的“要像個(gè)女孩子”。隨后，在小學(xué)里，我一直成績優(yōu)異，還在爸爸的影響下愛上了看書。這個(gè)時(shí)期的我是很樂觀的。（三）青少年期從初二時(shí)起我成績不太好，在班級里屬于中上水平，沒有了小學(xué)時(shí)的優(yōu)越感，曾一度讓我感覺很不舒服。從高一開始，我又排在前十之內(nèi)。高三是對我影響最大的一段時(shí)間，不知道為什么我突然開始拼命的學(xué)習(xí)，生活習(xí)慣也隨之改變，那時(shí)每天的睡眠時(shí)間不到五個(gè)小時(shí)，白天也從不打瞌睡，學(xué)習(xí)成績開始穩(wěn)定。雖然沒有和班級里的太多同學(xué)交往，但我還是有幾個(gè)好朋友的。也就是從這一時(shí)期開始，我的性格慢慢的有了變化，由之前小學(xué)、初中時(shí)期的相對外向變得較為內(nèi)向。喜歡安靜，凡事變得謹(jǐn)慎、細(xì)心。在同學(xué)交往方面，我一直都有自己的“小團(tuán)體”，畢竟班級人數(shù)太多，不可能和所有同學(xué)都關(guān)系密切?？偟膩碚f，在我高中以前的生活中，學(xué)習(xí)是我生活的主旋律，我一心追逐著高分?jǐn)?shù)。這段時(shí)間的家庭生活是很安定的，從我上小學(xué)開始，爸爸為了工作時(shí)常出差在外，剩下我和媽媽兩人在家中，雖然這樣的時(shí)間并不是很長，卻使得我從小就能體會到爸媽的辛苦不易，我開始學(xué)著體諒父母、聽話懂事，甚至以后上了大學(xué)離開他們，從無過分要求，也從沒做過讓他們擔(dān)心的事。雖然爸媽的保護(hù)也帶來一個(gè)弊端：過于單純。當(dāng)然，這幾年我有了自己的愛好：聽舒緩的音樂，書籍的閱覽范圍變大，時(shí)而鍛煉身體。（四）成年早期其實(shí)我對自己的期望值比較高，所以考入師范大學(xué)開始并不讓我感到滿意，但漢語言文字這個(gè)專業(yè)還是帶給我不少安慰，即使剛接觸時(shí)我并沒有立刻體味到她的魅力。大學(xué)是一個(gè)盡展人生風(fēng)采的舞臺，我本身偏內(nèi)向，但朋友多外向，在搭伴的熱鬧氛圍中我還是參與了很多活動，留下許多美好的回憶。慢慢的，我發(fā)現(xiàn)大學(xué)和中學(xué)是不同的，這里的學(xué)生有著更多的自由，這就意味著我周圍的同學(xué)不再是“兩耳不聞窗外事，一心只讀圣賢書”的高中生了，況且一部分人的學(xué)習(xí)目標(biāo)由原來的追求高分變成只求不掛科了。圖書館里的藏書對我更是個(gè)很大的誘惑，我在兼顧專業(yè)課的同時(shí)開始涉及一些不同的書籍。學(xué)校的宿舍雖住得滿滿當(dāng)當(dāng)，可能是因?yàn)榇蠹移⑿韵嗤?，生活?xí)慣相似，我和室友相處的還算不錯，關(guān)系融洽、人際和諧。也就是在與大家相處的過程中，我對自己有了更深的認(rèn)識，我做事謹(jǐn)慎細(xì)心，有較強(qiáng)的韌性，并且能很好的覺察到他人的情緒變化，與他人較和諧的相處。我始終認(rèn)為，人性會有一些優(yōu)點(diǎn)和弱點(diǎn)，金無足赤，人無完人，對人的要求不能太苛求完美，我相信每個(gè)人的行為背后都有其原因，只要站在對方的角度上按照他的思維方式去考慮，很多一開始我們認(rèn)為不可理解的行為就都變得可以理解了。最好的朋友給我評語：待人真誠，能寬容待人，雖性格倔強(qiáng)卻能聽進(jìn)忠言。因?yàn)殚_了心理學(xué)課程，了解也就逐漸深入，我發(fā)現(xiàn)心理學(xué)是很有意思并且是很有用的，我羨慕像張厚粲先生那樣的心理學(xué)大家，也越來越強(qiáng)烈的意識到人是應(yīng)該有所追求、不斷拼搏的。也是在這個(gè)時(shí)候我認(rèn)了我直至今日的閨蜜，一個(gè)開朗、有點(diǎn)兒大大咧咧卻充滿活力的女孩兒，她是大學(xué)里對我影響最大的人，幾乎永遠(yuǎn)都是微笑的，告訴我們許多有趣的事，逗我們開心，她的活力、熱情感染著我，她教給我的不僅僅是一些生活技能，而更多的是一種樂觀、向上生活的積極態(tài)度。大學(xué)的經(jīng)歷是我一生的財(cái)富。那段日子讓我感覺充實(shí)、寧靜而又不乏樂趣，讓我和同學(xué)們的關(guān)系更近，和朋友們的感情更深，我一下子感覺自己要擔(dān)負(fù)起自己的生活了，感覺到了肩上的責(zé)任，包括朋友的信任和家人的期待。這是我大學(xué)最美好的回憶了。最讓我沒想到的是，我很快就適應(yīng)了這里的生活，并且和新同學(xué)相處的非常好，每天緊張的學(xué)習(xí)雖然偶爾讓自己感到很累，但心里還是很安慰的。我是粘液質(zhì)—膽汁質(zhì)的混合型人格，從艾森克人格問卷的測試結(jié)果來看，我是中間型的性格，情緒穩(wěn)定性較差。我的應(yīng)對方式問卷中的六個(gè)因子得分由高到低依次是解決問題、求助、自責(zé)、合理化、退避、幻想。我覺得自己以后需努力改善的有：減少對既成事實(shí)的抱怨，學(xué)著更好的去控制自己的情緒，果斷的作出決定，敢于嘗試一些新的事物。（五）成年上班對我而言意味著真正進(jìn)入社會，雖然這也是個(gè)校園，但一夜之間我的身份換了，從學(xué)生變成了老師，不夸張地說，我和我的學(xué)生一起成長。目前我的基本的人生觀是：只要你付出了就會有回報(bào)，以感恩的心，微笑著面對一切，享受簡單而充實(shí)的生活。我最近的大部分時(shí)間里，心情都是比較好的，有時(shí)為工作量太重而感到焦慮，但我在更多的時(shí)候感覺到的是充實(shí)和滿足。雖然我沒明確的宗教信仰，但我相信善惡有報(bào)。對我影響最大的人是我的父親，他的勤勞善良對家庭的責(zé)任感感染了我，讓我學(xué)會守護(hù)，學(xué)會珍惜，學(xué)會感恩，善待身邊的每一個(gè)人。二、職業(yè)行為分析（一）成為心理咨詢師是我的人生理想和職業(yè)要求

通過對自我人生歷程的分析，讓我切身地感受到，一個(gè)良好健康的心態(tài)是多么地重要，健康的心理是人生成功的前提。心理咨詢師職業(yè)正是一項(xiàng)能讓我思想走向成熟、心理走向健康、人格趨向完善的高尚職業(yè)，同時(shí)，它也是一項(xiàng)送人玫瑰而手留余香的職業(yè)。

成為合格高尚的心理咨詢師也是我內(nèi)心里的一種渴望。當(dāng)今世界，美國的心理咨詢不管在技術(shù)層面還是制度層面都相對成熟，相比之下，我國的心理咨詢還有著更多需要進(jìn)一步完善的地方，但我相信，隨著社會的不斷進(jìn)步和我們的不懈努力，我國的心理咨詢一定會變得更加專業(yè)化和規(guī)范化，使心理咨詢真正成為能為國人提供更好服務(wù)的職業(yè)。我也會在這樣的大潮中，努力向教師和前輩學(xué)習(xí)，在實(shí)踐中不斷提高自己的咨詢技術(shù)。如果我有選擇咨詢對象的機(jī)會的話，我愿意首先選擇學(xué)生做為我的幫助對象。因?yàn)槲易约阂彩菑男W(xué)到大學(xué)一步步走過來的，對學(xué)生的問題可能有著更深的體會，也比較了解學(xué)生的心理發(fā)展特點(diǎn)，所以，我覺得在從業(yè)之初，以學(xué)生為咨詢對象可能更為合適，隨著自己生活閱歷的不斷增加和咨詢技術(shù)的不斷成熟，我也會很愿意去幫助更多不同群體的人。（二）成為心理咨詢師的優(yōu)勢和不足

1.優(yōu)勢：

（1）我喜歡孩子，尤為熱愛教育事業(yè)，這種骨子里的東西能永遠(yuǎn)堅(jiān)定我從事心理咨詢事業(yè)的信念。

（2）對于搞學(xué)生心理咨詢來說，我的成長經(jīng)歷是我開展心理咨詢工作的一筆財(cái)富，通過對我學(xué)生時(shí)代成與敗的分析，可以從中提煉出豐富而寶貴的經(jīng)驗(yàn)。

（3）我穩(wěn)定的人格特征及世界觀、人生觀、價(jià)值觀可以成為學(xué)生的榜樣。

（4）多年的學(xué)生管理工作，尤其是心理咨詢和心理健康教育科研工作，極大地提高了我從事心理咨詢工作的專業(yè)水平。

2.不足：

隨著學(xué)校心理健康教育工作的深入開展以及我本人心理咨詢實(shí)踐，使我越發(fā)認(rèn)識到了自身的不足。

（1）理論知識和專業(yè)技術(shù)尚有一定的缺陷，有一些心理問題還不能給求助者以成功的解決。

（2）由于我這個(gè)人偏于內(nèi)向、不善溝通的性格，對于一些求助者容易出現(xiàn)反移情現(xiàn)象。

3.努力方向

（1）不斷提高理論知識和咨詢技能，克服自己性格上的一些弱點(diǎn)，以職業(yè)性的理智態(tài)度去嚴(yán)格要求自我，使自己在工作中始終能夠保持中立性態(tài)度，無條件地接納求助者，并能夠合理看待咨詢過程中的挫折。在出現(xiàn)問題需要幫助的時(shí)候，能夠積極爭取上級心理咨詢師的督導(dǎo)和同事們的支持，以積極嚴(yán)謹(jǐn)?shù)膽B(tài)度對待求助者。

（2）由于我的職業(yè)特點(diǎn)和個(gè)人能力，我較為擅長青少年的發(fā)展性心理咨詢，幫助家長和來訪者建立良好的行為模式是我多年來所從事的研究，在今后的職業(yè)歷程中，我要在這個(gè)領(lǐng)域深層次地發(fā)掘下