【心理自測】癥狀自評量表(SCL-90)

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特別提示：心理測驗是一種自我認識的參考，能夠在一定程度上的促進您的成長和發(fā)展。但其結(jié)果并不具有決定性，因而不必有心理負擔。

癥狀自評量表(SCL－90)

量表簡介

《癥狀自評量表-SCL90》是世界上最著名的心理健康測試量表之一，是當前使用最為廣泛的精神障礙和心理疾病門診檢查量表，將協(xié)助您從十個方面來了解自己的心理健康程度。本測驗適用對象為16歲以上的用戶。

一、測驗目的：

本測驗的目的是從感覺、情感、思維、意識、行為直到生活習慣、人際關(guān)系、飲食睡眠等多種角度，評定一個人是否有某種心理癥狀及其嚴重程度如何。它對有心理癥狀（即有可能處于心理障礙或心理障礙邊緣）的人有良好的區(qū)分能力。適用于測查某人群中那些人可能有心理障礙、某人可能有何種心理障礙及其嚴重程度如何。

二、測驗功能：

SCL90對有心理癥狀（即有可能處于心理障礙或心理障礙邊緣）的人有良好的區(qū)分能力。適用于測查某人群中那些人可能有心理障礙、某人可能有何種心理障礙及其嚴重程度如何?？捎糜谂R床上檢查是否存在身心疾病，各大醫(yī)院大都要使用本測驗診斷患者的心理和精神問題。本測驗不僅可以自我測查，也可以對他人（如其行為異常，有患精神或心理疾病的可能）進行核查，假如發(fā)現(xiàn)得分較高，則表明急需治療。

三、理論背景：

SCL90最原始的版本是由Derogaitis,L.R.在他編制的Hopkin''s癥狀清單（HSCL1973）的基礎(chǔ)上，于1975年編制而成的。曾有58項題目的版本和35項題目的簡本，現(xiàn)在普遍得到應用的是由90個自我評定項目組成的版本，所以也將此測驗簡稱SCL-90。格瑞思在中國普遍應用的版本的基礎(chǔ)之上，分別制定了最新的不同年齡群的常模，并且將最原始的版本《癥狀自評量表-SCL90》晦澀難懂的解釋修改為通俗易懂的、適合中國人的解釋系統(tǒng)。

四、測驗構(gòu)成：

本測驗共90個自我評定項目。測驗的九個因子分別為：軀體化、強迫癥狀、人際關(guān)系敏感、抑郁、焦慮、敵對、恐怖、偏執(zhí)及精神病性。

指導語：

以下表格中列出了有些人可能有的病痛或者問題，請仔細閱讀每一條，然后根據(jù)最近一星期以內(nèi)下列問題影響你或者使你感到苦惱的程度，在方格內(nèi)選擇最合適的一格用鼠標點擊，請不要漏答問題。

1.頭痛

從無輕度中度偏重嚴重

2.神經(jīng)過敏，心中不踏實

從無輕度中度偏重嚴重

3.頭腦中有不必要的想法或字句盤旋

從無輕度中度偏重嚴重

4.頭昏或昏倒

從無輕度中度偏重嚴重

5.對異性的興趣減退

從無輕度中度偏重嚴重

6.對旁人責備求全

從無輕度中度偏重嚴重

7.感到別人能控制您思想

從無輕度中度偏重嚴重

8.責怪別人制造麻煩

從無輕度中度偏重嚴重

9.忘性大

從無輕度中度偏重嚴重

10.擔心自己的衣飾整齊及儀態(tài)的端正

從無輕度中度偏重嚴重

11.容易煩惱和激動

從無輕度中度偏重嚴重

12.胸痛

從無輕度中度偏重嚴重

13.害怕空曠的場所或街道

從無輕度中度偏重嚴重

14.感到自己的精力下降，活動減慢

從無輕度中度偏重嚴重

15.想結(jié)束自己的生命

從無輕度中度偏重嚴重

16.聽到旁人聽不到的聲音

從無輕度中度偏重嚴重

17.發(fā)抖

從無輕度中度偏重嚴重

18.感到大多數(shù)人都不可信任

從無輕度中度偏重嚴重

19.胃口不好

從無輕度中度偏重嚴重

20.容易哭泣

從無輕度中度偏重嚴重

21.同異性相處時感到害羞不自在

從無輕度中度偏重嚴重

22.感到受騙，中了圈套或有人想抓住您

從無輕度中度偏重嚴重

23.無緣無故地突然感到害怕

從無輕度中度偏重嚴重

24.自己不能控制地大發(fā)脾氣

從無輕度中度偏重嚴重

25.怕單獨出門

從無輕度中度偏重嚴重

26.經(jīng)常責怪自己

從無輕度中度偏重嚴重

27.腰痛

從無輕度中度偏重嚴重

28.感到難以完成任務(wù)

從無輕度中度偏重嚴重

29.感到孤獨

從無輕度中度偏重嚴重

30.感到苦悶

從無輕度中度偏重嚴重

31.過分擔憂

從無輕度中度偏重嚴重

32.對事物不感興趣

從無輕度中度偏重嚴重

33.感到害怕

從無輕度中度偏重嚴重

34.您的感情容易受到傷害

從無輕度中度偏重嚴重

35.旁人能知道您的私下想法

從無輕度中度偏重嚴重

36.感到別人不理解您、不同情您

從無輕度中度偏重嚴重

37.感到人們對您不友好，不喜歡您

從無輕度中度偏重嚴重

38.做事必須做得很慢以保證做得正確

從無輕度中度偏重嚴重

39.心跳得很厲害

從無輕度中度偏重嚴重

40.惡心或胃部不舒服

從無輕度中度偏重嚴重

41.感到比不上他人

從無輕度中度偏重嚴重

42.肌肉酸痛

從無輕度中度偏重嚴重

43.感到有人在監(jiān)視您、談?wù)撃?/p>

從無輕度中度偏重嚴重

44.難以入睡

從無輕度中度偏重嚴重

45.做事必須反復檢查

從無輕度中度偏重嚴重

46.難以作出決定

從無輕度中度偏重嚴重

47.怕乘電車、公共汽車、地鐵或火車

從無輕度中度偏重嚴重

48.呼吸有困難

從無輕度中度偏重嚴重

49.一陣陣發(fā)冷或發(fā)熱

從無輕度中度偏重嚴重

50.因為感到害怕而避開某些東西、場合或活動

從無輕度中度偏重嚴重

51.腦子變空了

從無輕度中度偏重嚴重

52.身體發(fā)麻或刺痛

從無輕度中度偏重嚴重

53.喉嚨有梗塞感

從無輕度中度偏重嚴重

54.感到前途沒有希望

從無輕度中度偏重嚴重

55.不能集中注意

從無輕度中度偏重嚴重

56.感到身體的某一部分軟弱無力

從無輕度中度偏重嚴重

57.感到緊張或容易緊張

從無輕度中度偏重嚴重

58.感到手或腳發(fā)重

從無輕度中度偏重嚴重

59.想到死亡的事

從無輕度中度偏重嚴重

60.吃得太多

從無輕度中度偏重嚴重

61.當別人看著您或談?wù)撃鷷r感到不自在

從無輕度中度偏重嚴重

62.有一些不屬于您自己的想法

從無輕度中度偏重嚴重

63.有想打人或傷害他人的沖動

從無輕度中度偏重嚴重

64.醒得太早

從無輕度中度偏重嚴重

65.必須反復洗手、點數(shù)目

從無輕度中度偏重嚴重

66.睡得不穩(wěn)不深

從無輕度中度偏重嚴重

67.有想摔壞或破壞東西的沖動

從無輕度中度偏重嚴重

68.有一些別人沒有的想法或念頭

從無輕度中度偏重嚴重

69.感到對別人神經(jīng)過敏

從無輕度中度偏重嚴重

70.在商店或電影院等人多的地方感到不自在

從無輕度中度偏重嚴重

71.感到任何事情都很困難

從無輕度中度偏重嚴重

72.一陣陣恐懼或驚恐

從無輕度中度偏重嚴重

73.感到公共場合吃東西很不舒服

從無輕度中度偏重嚴重

74.經(jīng)常與人爭論

從無輕度中度偏重嚴重

75.單獨一人時神經(jīng)很緊張

從無輕度中度偏重嚴重

76.別人對您的成績沒有作出恰當?shù)脑u價

從無輕度中度偏重嚴重

77.即使和別人在一起也感到孤單

從無輕度中度偏重嚴重

78.感到坐立不安心神不定

從無輕度中度偏重嚴重

79.感到自己沒有什么價值

從無輕度中度偏重嚴重

80.感到熟悉的東西變成陌生或不象是真的