新冠陽(yáng)性的居家護(hù)理

匯報(bào)人：文小庫(kù)2024-04-13新冠陽(yáng)性的居家護(hù)理目錄CONTENTS新冠陽(yáng)性概述居家環(huán)境準(zhǔn)備與消毒措施患者日常生活照顧要點(diǎn)癥狀觀察與應(yīng)對(duì)措施藥物治療管理與注意事項(xiàng)緊急情況下就醫(yī)流程指導(dǎo)01新冠陽(yáng)性概述新冠陽(yáng)性指的是通過(guò)核酸檢測(cè)或抗原檢測(cè)等手段，確認(rèn)個(gè)體體內(nèi)存在新型冠狀病毒，并表現(xiàn)出相應(yīng)的感染癥狀。定義新型冠狀病毒主要通過(guò)飛沫傳播、接觸傳播和氣溶膠傳播。飛沫傳播是指病毒攜帶者通過(guò)咳嗽、打噴嚏等方式將病毒傳播給周圍人群；接觸傳播是指病毒附著在物體表面，通過(guò)接觸這些被污染的物體而感染；氣溶膠傳播則是指在相對(duì)封閉的環(huán)境中，病毒在空氣中長(zhǎng)時(shí)間懸浮并被吸入后導(dǎo)致感染。傳播途徑定義與傳播途徑臨床表現(xiàn)新冠陽(yáng)性的臨床表現(xiàn)包括發(fā)熱、咳嗽、乏力、肌肉酸痛、呼吸困難等。部分患者可能出現(xiàn)嗅覺(jué)或味覺(jué)喪失、腹瀉、結(jié)膜炎等不典型癥狀。分型根據(jù)病情嚴(yán)重程度，新冠陽(yáng)性可分為輕型、普通型、重型和危重型。輕型和普通型患者癥狀相對(duì)較輕，重型和危重型患者病情較重，需要密切關(guān)注并及時(shí)就醫(yī)。臨床表現(xiàn)及分型新冠陽(yáng)性的診斷標(biāo)準(zhǔn)包括流行病學(xué)史、臨床表現(xiàn)、實(shí)驗(yàn)室檢查和影像學(xué)檢查等方面。具體標(biāo)準(zhǔn)由國(guó)家衛(wèi)生健康委員會(huì)發(fā)布的相關(guān)指南和規(guī)定為準(zhǔn)。診斷標(biāo)準(zhǔn)對(duì)于疑似新冠陽(yáng)性的患者，首先進(jìn)行流行病學(xué)史調(diào)查和臨床表現(xiàn)評(píng)估，然后進(jìn)行實(shí)驗(yàn)室檢查和影像學(xué)檢查。根據(jù)檢查結(jié)果綜合判斷，最終確定診斷結(jié)果。診斷流程診斷標(biāo)準(zhǔn)與流程適應(yīng)癥新冠陽(yáng)性患者符合以下條件之一，可考慮居家護(hù)理：癥狀較輕，無(wú)明顯呼吸困難或氣促；基礎(chǔ)疾病處于穩(wěn)定期，無(wú)嚴(yán)重心肝肺腎腦等重要臟器功能不全等需要住院治療的情況；年齡較小或較大，但病情穩(wěn)定的患者；醫(yī)生評(píng)估后認(rèn)為適合居家護(hù)理的其他情況。但需要注意的是，居家護(hù)理期間應(yīng)密切觀察病情變化，如出現(xiàn)持續(xù)高熱、呼吸困難等情況應(yīng)及時(shí)就醫(yī)。居家護(hù)理適應(yīng)癥02居家環(huán)境準(zhǔn)備與消毒措施新冠陽(yáng)性患者應(yīng)被安排在通風(fēng)良好的獨(dú)立房間，減少與其他家庭成員的接觸。獨(dú)立的房間溫度與濕度減少物品共用保持室內(nèi)溫度在24-26℃，濕度在40%-60%，有助于患者康復(fù)和減少病毒傳播。患者應(yīng)避免與其他家庭成員共用生活用品，如毛巾、餐具等。030201居家環(huán)境要求選擇符合國(guó)家標(biāo)準(zhǔn)的消毒劑，如75%酒精、含氯消毒劑等。消毒劑選擇按照消毒劑說(shuō)明書正確使用，注意消毒劑的濃度、作用時(shí)間和使用方法。消毒方法對(duì)經(jīng)常接觸的物體表面，如門把手、開(kāi)關(guān)、桌面等，每天至少消毒一次。消毒頻次消毒用品選擇與使用

定期通風(fēng)換氣策略通風(fēng)時(shí)間每天至少開(kāi)窗通風(fēng)2-3次，每次不少于30分鐘。通風(fēng)方式根據(jù)天氣情況和室外空氣質(zhì)量，可選擇同時(shí)打開(kāi)窗戶或使用排氣扇進(jìn)行通風(fēng)。注意事項(xiàng)通風(fēng)時(shí)應(yīng)注意保暖，避免患者受涼。垃圾處理及注意事項(xiàng)將生活垃圾和醫(yī)療垃圾（如用過(guò)的口罩、一次性手套等）分類放置。使用雙層垃圾袋，避免垃圾袋破損導(dǎo)致垃圾外泄。生活垃圾可正常處理，醫(yī)療垃圾應(yīng)按照當(dāng)?shù)匾?guī)定進(jìn)行特殊處理。處理垃圾后應(yīng)及時(shí)洗手，避免用手觸摸口、眼、鼻等部位。垃圾分類垃圾袋選擇垃圾處理注意事項(xiàng)03患者日常生活照顧要點(diǎn)新冠陽(yáng)性患者應(yīng)確保每天喝足夠的水，以保持身體的水分平衡。保持充足的水分?jǐn)z入增加蛋白質(zhì)和維生素?cái)z入避免油膩和辛辣食物少量多餐，細(xì)嚼慢咽適量增加魚、肉、蛋、奶等優(yōu)質(zhì)蛋白質(zhì)的攝入，同時(shí)多吃新鮮蔬菜和水果，以補(bǔ)充維生素和礦物質(zhì)。減少油炸、燒烤等油膩食物的攝入，避免辣椒、花椒等辛辣食物的刺激。采用少量多餐的飲食方式，以減輕胃腸負(fù)擔(dān)；進(jìn)食時(shí)應(yīng)細(xì)嚼慢咽，有助于消化和吸收。飲食調(diào)整建議新冠陽(yáng)性患者應(yīng)保證充足的睡眠時(shí)間，有助于身體恢復(fù)。保證充足的睡眠時(shí)間在身體狀況允許的情況下，進(jìn)行適度的活動(dòng)，如散步、做家務(wù)等，以不感到疲勞為宜。合理安排活動(dòng)時(shí)間新冠陽(yáng)性期間，患者應(yīng)避免劇烈運(yùn)動(dòng)和過(guò)度勞累，以免加重病情。避免劇烈運(yùn)動(dòng)和過(guò)度勞累養(yǎng)成定時(shí)起床、睡覺(jué)的習(xí)慣，有助于調(diào)整身體狀態(tài)。保持良好的作息規(guī)律休息與活動(dòng)平衡原則ABCD心理關(guān)愛(ài)支持途徑保持積極樂(lè)觀的心態(tài)面對(duì)疾病，患者應(yīng)保持積極樂(lè)觀的心態(tài)，相信自己能夠戰(zhàn)勝病毒。尋求專業(yè)心理援助如感到焦慮、抑郁等情緒問(wèn)題難以自行緩解，可尋求專業(yè)心理醫(yī)生的幫助。與家人和朋友保持聯(lián)系通過(guò)電話、視頻等方式與家人和朋友保持聯(lián)系，分享自己的感受和經(jīng)歷，獲得情感支持。培養(yǎng)興趣愛(ài)好在居家期間，可以培養(yǎng)一些興趣愛(ài)好，如閱讀、繪畫、聽(tīng)音樂(lè)等，以豐富精神生活。個(gè)人衛(wèi)生習(xí)慣培養(yǎng)勤洗手使用肥皂或洗手液并用流動(dòng)水洗手，用一次性紙巾或干凈毛巾擦手。雙手接觸呼吸道分泌物后（如打噴嚏后）應(yīng)立即洗手。保持良好的呼吸道衛(wèi)生習(xí)慣咳嗽或打噴嚏時(shí)，用紙巾、毛巾等遮住口鼻，咳嗽或打噴嚏后洗手，避免用手觸摸眼睛、鼻或口。保持環(huán)境清潔和通風(fēng)每天開(kāi)窗通風(fēng)數(shù)次不少于3次，每次20-30分鐘。戶外空氣質(zhì)量較差時(shí)，通風(fēng)換氣頻次和時(shí)間應(yīng)適當(dāng)減少。盡量減少到人群密集場(chǎng)所活動(dòng)避免接觸呼吸道感染患者，如必須前往，應(yīng)佩戴口罩并保持手衛(wèi)生。04癥狀觀察與應(yīng)對(duì)措施發(fā)熱是新冠陽(yáng)性常見(jiàn)癥狀，應(yīng)定期測(cè)量體溫，觀察體溫變化。發(fā)熱期間應(yīng)多飲水，補(bǔ)充體內(nèi)水分，預(yù)防脫水。發(fā)熱處理及注意事項(xiàng)若體溫未超過(guò)38.5℃，可采取物理降溫方法，如溫水擦浴、退熱貼等；若體溫超過(guò)38.5℃，可遵醫(yī)囑使用退熱藥物。注意觀察病情變化，如出現(xiàn)持續(xù)高熱、呼吸困難等情況應(yīng)及時(shí)就醫(yī)。010204咳嗽、咳痰緩解方法保持室內(nèi)空氣流通，避免刺激性氣味和煙塵。可采取蒸汽吸入、溫鹽水漱口等方法緩解咳嗽癥狀。若咳嗽伴有咳痰，應(yīng)遵醫(yī)囑使用化痰藥物，促進(jìn)痰液排出。咳嗽時(shí)應(yīng)避免用力過(guò)猛，以免損傷呼吸道黏膜。03

呼吸困難判斷及求助時(shí)機(jī)注意觀察呼吸頻率、節(jié)律和深度，如出現(xiàn)呼吸急促、淺快等情況應(yīng)警惕呼吸困難。若出現(xiàn)明顯的呼吸困難、口唇發(fā)紺等情況，應(yīng)立即采取半臥位或端坐位，保持呼吸道通暢，并及時(shí)撥打急救電話。有慢性呼吸系統(tǒng)疾病的患者應(yīng)備好急救藥物和設(shè)備，如有異常及時(shí)使用。如出現(xiàn)頭痛、肌肉酸痛、乏力等不適癥狀，應(yīng)注意休息，避免過(guò)度勞累。若癥狀持續(xù)加重或出現(xiàn)新的不適癥狀，應(yīng)及時(shí)向醫(yī)生匯報(bào)，以便調(diào)整治療方案。保持良好心態(tài)，積極配合治療，相信自己能夠戰(zhàn)勝疾病。其他不適情況匯報(bào)05藥物治療管理與注意事項(xiàng)確診新冠陽(yáng)性后，在醫(yī)生建議下使用抗病毒藥物。嚴(yán)格按照醫(yī)囑規(guī)定的劑量和用藥時(shí)長(zhǎng)服用。注意觀察藥物不良反應(yīng)，如有不適及時(shí)就醫(yī)。抗病毒藥物使用指導(dǎo)僅在繼發(fā)細(xì)菌感染時(shí)，根據(jù)醫(yī)生建議使用抗生素。使用抗生素期間注意觀察療效和不良反應(yīng)。抗生素對(duì)新冠病毒無(wú)效，避免濫用。抗生素合理使用原則輕度發(fā)熱可選擇對(duì)乙酰氨基酚或布洛芬等退燒藥物。嚴(yán)格按照說(shuō)明書或醫(yī)囑規(guī)定的劑量服用，避免過(guò)量。高熱不退或持續(xù)時(shí)間長(zhǎng)，應(yīng)及時(shí)就醫(yī)。退燒藥物選擇及劑量控制草藥、偏方等非正規(guī)藥物治療需謹(jǐn)慎評(píng)估安全性。避免使用未經(jīng)證實(shí)有效的草藥、偏方，以免加重病情。如有使用草藥、偏方的需求，應(yīng)咨詢專業(yè)醫(yī)生意見(jiàn)。草藥、偏方安全性評(píng)估06緊急情況下就醫(yī)流程指導(dǎo)緊急狀況判斷標(biāo)準(zhǔn)呼吸困難或氣促，無(wú)法緩解。持續(xù)不能飲食，或腹瀉超過(guò)2天。經(jīng)藥物治療體溫持續(xù)高于38.5°C或心率超100次/分，超過(guò)3天。兒童出現(xiàn)嗜睡、持續(xù)拒食、喂養(yǎng)困難、持續(xù)腹瀉或嘔吐等情況。孕婦出現(xiàn)頭痛、頭暈、心慌、憋氣等癥狀，或出現(xiàn)腹痛、陰道出血或流液、胎動(dòng)異常等情況。原有基礎(chǔ)疾病明顯加重且不能控制。咨詢社區(qū)工作人員或志愿者，了解附近的就醫(yī)資源和相關(guān)信息。通過(guò)官方渠道查詢最近的發(fā)熱門診或定點(diǎn)醫(yī)療機(jī)構(gòu)信息。利用互聯(lián)網(wǎng)醫(yī)療平臺(tái)，如線上問(wèn)診等，獲取專業(yè)醫(yī)生的建議和指導(dǎo)。就近就醫(yī)機(jī)構(gòu)信息獲取佩戴醫(yī)用外科口罩或以上級(jí)別口罩，盡量不乘坐公共交通