七年級(jí)上冊(cè)《體育與健康》《排球》單元作業(yè)設(shè)計(jì)

44七年級(jí)上冊(cè)《體育與健康》《排球》單元作業(yè)設(shè)計(jì)基本信息學(xué)科年級(jí)學(xué)期教材版本單元名稱體育七年級(jí)第一學(xué)期式☆自然單元□重組單元課時(shí)信息序號(hào)1準(zhǔn)備姿勢(shì)和移動(dòng)第七章2正面雙手墊球第七章3正面雙手傳球第七章4正面下手發(fā)球第七章5第七章6第七章本章內(nèi)容在《義務(wù)教育體育與健康課程標(biāo)準(zhǔn)(2011年版)》(以下簡(jiǎn)稱《課程標(biāo)準(zhǔn)》)中屬于“水平四運(yùn)動(dòng)技能--排球”項(xiàng)目。教學(xué)中，教師要幫助學(xué)生形◆積極參與體育學(xué)習(xí)和鍛煉，體驗(yàn)排球運(yùn)動(dòng)的樂趣與成◆基本初步掌握基本技術(shù)中的一個(gè)無球技術(shù)動(dòng)作(準(zhǔn)備姿勢(shì)與移動(dòng))和三個(gè)擊球技術(shù)動(dòng)作(正面雙手上手傳球、正面雙手墊球、正面術(shù)?！粼谂徘蚓毩?xí)中提高靈敏、速度、力量等各項(xiàng)身體素質(zhì)。◆通過排球技能的練習(xí)培養(yǎng)學(xué)生堅(jiān)決果斷的決策能力，形成良好的體育道德。在學(xué)練中提高與人交往的能力；培養(yǎng)體育學(xué)習(xí)的興趣和團(tuán)結(jié)協(xié)作、樂于助人的合作意識(shí)以及勇于戰(zhàn)勝困難的優(yōu)良品質(zhì)。2.教材設(shè)計(jì)思路七年級(jí)排球基本技術(shù)教材主要以初步掌握基本技術(shù)中的一個(gè)無球技術(shù)動(dòng)作(準(zhǔn)備姿勢(shì)與移動(dòng))和三個(gè)擊球技術(shù)動(dòng)作(正面雙手上手傳球、正面雙手墊球、正面下手發(fā)球)為主要技術(shù)傳授。旨在使學(xué)生初步認(rèn)識(shí)、掌握排球運(yùn)動(dòng)的有關(guān)基礎(chǔ)知識(shí)與技術(shù)。傳、墊球技術(shù)在進(jìn)攻和防守戰(zhàn)術(shù)中起著重要的作用，而發(fā)球技術(shù)是進(jìn)攻的第一關(guān)，以掌握好正面?zhèn)鳌|、發(fā)球技術(shù)為主線，為靈活地運(yùn)用基本技術(shù)進(jìn)行戰(zhàn)術(shù)配合打下良好的基礎(chǔ)，同時(shí)，在學(xué)練中注重培養(yǎng)學(xué)生的學(xué)習(xí)興趣，有效發(fā)展體能，培養(yǎng)團(tuán)隊(duì)意識(shí)和不怕苦的優(yōu)良品質(zhì)，為更好地完成排球運(yùn)動(dòng)項(xiàng)目的教學(xué)打下基礎(chǔ)。3.排球教材搭配建議七年級(jí)的學(xué)生初次接觸正規(guī)排球，為克服怕觸球的恐懼心理，先從排球游戲開始，在掌握準(zhǔn)備姿勢(shì)與交叉步和跨步移動(dòng)的基礎(chǔ)上，利用多種方式的擊球游戲，使學(xué)生能主動(dòng)迎擊球并開始進(jìn)入墊球?qū)W習(xí)，再進(jìn)入傳球?qū)W習(xí)，與此同時(shí)進(jìn)行腳步移動(dòng)的各種練習(xí)，以達(dá)到傳、墊球技術(shù)動(dòng)作的結(jié)合運(yùn)用。正面下手發(fā)球在傳、墊球的后面進(jìn)行教學(xué)，為進(jìn)一步學(xué)習(xí)發(fā)球以及利用發(fā)球進(jìn)行簡(jiǎn)單的教學(xué)比賽打下基礎(chǔ)。由于傳、墊、發(fā)球是以上肢為主的技術(shù)動(dòng)作，而傳、墊球在實(shí)戰(zhàn)中又需要在移動(dòng)中來完成，應(yīng)注意合理搭配上下肢與腰腹部的力量練習(xí)，以使學(xué)生能更好地完成動(dòng)態(tài)中的傳、墊球和進(jìn)一步提高正面下手發(fā)球時(shí)所需要的擺臂速度與擊球力量。4.知識(shí)結(jié)構(gòu)準(zhǔn)備姿勢(shì)和移動(dòng)墊球發(fā)球4七年級(jí)學(xué)生還帶著小學(xué)生的稚氣。好動(dòng)是他們的天性泛的興趣，特別是球類。他們很喜歡學(xué)習(xí)別人的運(yùn)動(dòng)技術(shù)的掌握日趨完善，渴望自己擁有正確的、完美的從性，或者有時(shí)過高估計(jì)自己的能力，不愿屈服于教師一板一眼的看教師示范-生理特點(diǎn)，靈活安排多樣的練習(xí)，在課堂上為學(xué)生生一定的活動(dòng)天地，讓學(xué)生在學(xué)習(xí)中思考，從中受少批評(píng)。根據(jù)學(xué)生的身心特點(diǎn)和學(xué)生的實(shí)際情況，通三、單元學(xué)習(xí)與作業(yè)目標(biāo)(二)課時(shí)學(xué)習(xí)目標(biāo)課時(shí)1.系統(tǒng)地了解和掌握移動(dòng)技術(shù)動(dòng)作2.提高在教學(xué)比賽中合理運(yùn)用移動(dòng)技術(shù)的能力3.建立和諧的人際關(guān)系，具有良好的合作精神和體育道德1.系統(tǒng)地了解和掌握正面雙手墊球技術(shù)動(dòng)作及在排球比賽中的作用2.提高運(yùn)用墊球技術(shù)的能力3.通過游戲和比賽，形成良好的合作精神和體育道德1.系統(tǒng)的了解和掌握正面雙手傳球技術(shù)動(dòng)作2.提高準(zhǔn)確運(yùn)用正面雙手傳球在比賽中的能力體育道德1.系統(tǒng)的了解和掌握正面下手發(fā)球技術(shù)動(dòng)作2.提高準(zhǔn)確運(yùn)用側(cè)面下手發(fā)球技術(shù)的能力體育道德第5課時(shí)2.提升對(duì)知識(shí)的運(yùn)用能力和創(chuàng)造能力，提高競(jìng)爭(zhēng)意識(shí)3.增強(qiáng)在籃球比賽中的應(yīng)變能力和判斷能力2.通過作業(yè)練習(xí)，發(fā)展靈敏、速度、力量、耐力等身休素質(zhì)，促進(jìn)身體的3.在練習(xí)中，形成自尊、自信，與同伴合作及友好相處的精神，提高社會(huì)課時(shí)類型功能1.了解準(zhǔn)備姿勢(shì)和移動(dòng)動(dòng)作與各技術(shù)動(dòng)作2.能較好地完成準(zhǔn)備姿勢(shì)與起動(dòng)、移動(dòng)動(dòng)3.提高快速反應(yīng)與移動(dòng)的能力，初步形成主動(dòng)參與學(xué)練的自覺行為。技能類課后復(fù)習(xí)1.提升學(xué)生墊球能力，熟練掌握正面雙手墊球動(dòng)作2.提高在實(shí)戰(zhàn)中運(yùn)用正面雙手墊球技術(shù)的能力3.提高學(xué)生的觀察和判斷能力技能類課后復(fù)習(xí)1.掌握正面雙手頭上傳球的技術(shù)動(dòng)作，提升動(dòng)作熟練度2.提高雙手頭上傳球在移動(dòng)下的穩(wěn)定性3.發(fā)展學(xué)生協(xié)調(diào)性和跑跳能力技能類課后復(fù)習(xí)掌握側(cè)面下手發(fā)球的技術(shù)動(dòng)作2.提高學(xué)生在發(fā)球進(jìn)區(qū)的命中率3.磨練心理素質(zhì)，提高學(xué)生多次傳球的穩(wěn)定性和注意力技能類課后復(fù)習(xí)1.復(fù)習(xí)鞏固傳球、墊球、發(fā)球等技術(shù)動(dòng)作2.促進(jìn)學(xué)生對(duì)排球進(jìn)步了解，發(fā)展學(xué)生的運(yùn)用能力與創(chuàng)造能力3.通過體育游戲練習(xí)，營(yíng)造良好的家庭氛圍技能類課后復(fù)習(xí)練習(xí)1:準(zhǔn)備姿勢(shì)相練習(xí)建議：次數(shù)和強(qiáng)度要因人而異，10次/組，共4組。練習(xí)2:交叉步的移動(dòng)圖3-4交叉步移動(dòng)動(dòng)作方法：交叉步(以向右移動(dòng)為例)上體稍向右轉(zhuǎn)，左腳快速發(fā)力蹬地、4練習(xí)建議：次數(shù)和強(qiáng)度要因人而異，10次/組，共4組。練習(xí)3:跨步練習(xí)建議：次數(shù)和強(qiáng)度要因人而異，10次/組，共4組。注意事項(xiàng)：變向時(shí)重心降低，蹬、邁動(dòng)作要協(xié)調(diào)。練習(xí)4:滑步滑步動(dòng)作方法：從基本站立姿勢(shì)開始，兩腳平行站立，兩膝彎曲，上體微向前傾，兩臂側(cè)伸。向右側(cè)滑步時(shí)，左腳前腳掌內(nèi)側(cè)蹬地，右腳向右(移動(dòng)方向)跨出，在落地的同時(shí)，左腳緊隨滑動(dòng)，向右腳靠近，兩腳保持一定距離，右腳繼練習(xí)建議：次數(shù)和強(qiáng)度要因人而異，10次/組，共3組。25分鐘評(píng)價(jià)內(nèi)容優(yōu)秀：身體姿勢(shì)協(xié)調(diào)，動(dòng)2.動(dòng)作技能的協(xié)良好：動(dòng)作正確，動(dòng)作連網(wǎng)自評(píng)調(diào)性貫，速度較快口互評(píng)及格：動(dòng)作較正確，動(dòng)作不連貫，速度較慢待進(jìn)步：動(dòng)作較正確，動(dòng)作不連貫，速度慢第2課時(shí)練習(xí)建議：次數(shù)和強(qiáng)度要因人而異，30次/組，共4組。練習(xí)2:墊固定球練習(xí)練習(xí)3:正面雙手自墊球練習(xí)練習(xí)建議：次數(shù)和強(qiáng)度要因人而異，30次/組，共3組。練習(xí)4:親子游戲25分鐘4評(píng)價(jià)內(nèi)容1.擊球的手型、擊優(yōu)秀：身體姿勢(shì)協(xié)調(diào)，動(dòng)球點(diǎn)的準(zhǔn)確性、擊球的部位、擊球、伴隨動(dòng)作良好：動(dòng)作正確，動(dòng)作連網(wǎng)自評(píng)貫，速度較快口互評(píng)2.動(dòng)作技能的協(xié)及格：動(dòng)作較正確，動(dòng)作調(diào)性不連貫，速度較慢待進(jìn)步：動(dòng)作較正確，動(dòng)作不連貫，速度慢4.作業(yè)分析與設(shè)計(jì)意圖第3課時(shí)練習(xí)建議：次數(shù)和強(qiáng)度要因人而異，30次/組，共3組。練習(xí)3:親子對(duì)拋球、傳球練習(xí)練習(xí)4:傳墊球結(jié)合練習(xí)練習(xí)建議：次數(shù)和強(qiáng)度要因人而異，20次/組，共3組。25分鐘3.評(píng)價(jià)設(shè)計(jì)評(píng)價(jià)內(nèi)容1.正面雙手頭上優(yōu)秀：身體姿勢(shì)協(xié)調(diào)，動(dòng)傳球技術(shù)動(dòng)作的規(guī)范性良好：動(dòng)作正確，動(dòng)作連2.動(dòng)作技能的協(xié)貫，速度較快□互評(píng)調(diào)性及格：動(dòng)作較正確，動(dòng)作不連貫，速度較慢待進(jìn)步：動(dòng)作較正確，動(dòng)作不連貫，速度慢4.作業(yè)分析與設(shè)計(jì)意圖第4課時(shí)練習(xí)1:徒手練習(xí)練習(xí)建議：次數(shù)和強(qiáng)度要因人而異，10次/組，共2組。練習(xí)2:拋球練習(xí)練習(xí)建議：次數(shù)和強(qiáng)度要因人而異，10次/組，共2組。練習(xí)3:拋、擊球練習(xí)4動(dòng)作方法：持球手臂向擊球臂前約一臂距離將球拋起約20-30厘米，當(dāng)球下練習(xí)建議：次數(shù)和強(qiáng)度要因人而異，20次/組，共3組。25分鐘評(píng)價(jià)內(nèi)容1.發(fā)球的規(guī)范性2.動(dòng)作技能的協(xié)調(diào)性優(yōu)秀：身體姿勢(shì)協(xié)調(diào)，動(dòng)良好：動(dòng)作正確，動(dòng)作連貫，速度較快及格：動(dòng)作較正確，動(dòng)作不連貫，速度較慢待進(jìn)步：動(dòng)作較正確，動(dòng)作不連貫，速度慢口互評(píng)網(wǎng)師評(píng)4.作業(yè)分析與設(shè)計(jì)意圖練習(xí)1:墊球游戲練習(xí)2:傳球游戲游戲方法：在空曠場(chǎng)地的椅子上放一個(gè)紙箱，學(xué)生到紙箱2米處，持球自傳注意事項(xiàng)：注意身體姿態(tài)，保持核心穩(wěn)定，學(xué)生采取正確的傳球姿勢(shì)并有4練習(xí)3:發(fā)球游戲25分鐘4.評(píng)價(jià)內(nèi)容評(píng)價(jià)內(nèi)容優(yōu)秀：身體姿勢(shì)協(xié)調(diào)，動(dòng)勢(shì)規(guī)范性以及動(dòng)作技作熟練，能夠輕松的在游戲中能的協(xié)調(diào)性獲勝2.游戲中是否獲良好：動(dòng)作正確，動(dòng)作連勝貫，較好的完成游戲的目標(biāo)及格：動(dòng)作較正確，動(dòng)作待進(jìn)步：動(dòng)作較正確，動(dòng)作不連貫，速度慢口互評(píng)區(qū)師評(píng)4.作業(yè)分析與設(shè)計(jì)意圖所學(xué)內(nèi)容，提高身體協(xié)調(diào)性、靈敏性、力量等身體素評(píng)價(jià)方法：在直徑2.5米的圓中連續(xù)自傳、自墊。采用等級(jí)評(píng)分制。評(píng)價(jià)標(biāo)準(zhǔn)：等級(jí)良好量化標(biāo)準(zhǔn)(個(gè))男28及以上技評(píng)標(biāo)準(zhǔn)技術(shù)動(dòng)作正確，動(dòng)作協(xié)調(diào)自然：手型與觸球部位準(zhǔn)確，擊球有一定高度，有較好的擊球的效果；無持球、連擊技術(shù)動(dòng)作基本正確，動(dòng)作比較協(xié)調(diào)自然；手型與觸球部位比較準(zhǔn)確，有較好的擊球效果；偶有持球、連擊動(dòng)作略顯僵硬，手型不固定，偶有抓扒球象，擊球效果一般等級(jí)良好量化標(biāo)準(zhǔn)(個(gè))