2024中國兒童大腦發(fā)育白皮書

生命時報|中國飛鶴中國兒童大腦發(fā)育白皮書478953.1基因決定大腦發(fā)育潛力，環(huán)境調(diào)控大腦發(fā)育潛能3.2關(guān)鍵期忽視環(huán)境刺激，易導(dǎo)致認知發(fā)展滯后3.3促進大腦發(fā)育干預(yù)形式單一，對環(huán)境刺激重視程度偏低3.4“電子保姆”弊大于利，仍有超三成父母愿意使用4.1生命早期1000天營養(yǎng)，一生健康的最佳投資4.2讀懂寶寶需求，學(xué)會“回應(yīng)性”照護4.3多與寶寶說話，大腦語言區(qū)更活躍4.4避免過度關(guān)注，為孩子提供“專注時間”4.5保證充足睡眠，營造快樂氛圍4.6早期識別兒童腦發(fā)育障礙信號72500萬于倡導(dǎo)健康的生活方式，預(yù)防腦部疾病。2000年9月8第一章|中國兒童腦發(fā)育情況概覽49.2%的受訪者從備孕期就開始關(guān)注，會一直持續(xù)到孕期、孩子出生直到14歲以后，貫穿兒童成長整個黃金期。與其他人群相比，嬰幼兒(0~3歲)父母最為關(guān)注孩子大腦發(fā)育。完全不關(guān)注大腦發(fā)育相關(guān)信息者僅占1.2%,主要原因是信息獲取渠道有限且真?zhèn)坞y辨，急需專業(yè)指導(dǎo)。您最關(guān)注孩子成長發(fā)育中的哪些方面?9第一章|中國兒童腦發(fā)育情況概覽普遍認定0~3周歲兒(0~3歲)父母中，持該觀點的受訪者占比75.6%,高于其他五類不同孕(在14-28周)(0-14周)00后、高知群體“更超前”00后、90后更看重孕中期腦發(fā)育，而80后更看重0~3歲；大專及以下學(xué)關(guān)鍵功能顯著發(fā)展階段，00后父母更關(guān)注0不同年齡段人群對大腦結(jié)構(gòu)發(fā)展階段的認知0-3個月3-6個月6個月-1周歲3周歲以后2-3周歲1-2周歲之間不同學(xué)歷人群對大腦結(jié)構(gòu)發(fā)展階段的認知0-3周歲3周歲以上不清楚(14-28周)(28-40周)(0-14周)不同年齡段人群對嬰幼兒認知等能力發(fā)展階段的認知0-3個月3-6個月6個月-1周歲2-3周歲3周歲以后之間隨年齡逐漸發(fā)展1-2周歲第一章|中國兒童腦發(fā)育情況概覽智力表現(xiàn)是判斷大腦發(fā)育的第一要素言表達能力差(58.8%)、感知覺障礙(55.3%)提及率也較高。針對72個國家的研究發(fā)現(xiàn)，從1948年到2020年，每10年人類平均智第二章|營養(yǎng)與早期大腦發(fā)育分析從受訪對象關(guān)注的信息類型來看，營養(yǎng)與飲食對嬰幼兒大腦發(fā)育的影響關(guān)注度最高(73.5%),越來越多家長已經(jīng)意識到飲食是“頭”等大事并會盡早投資，“嬰幼兒飲食習(xí)慣”提及率最高(51.4%),其次為“嬰幼兒營養(yǎng)品補充”(41.2%),為寶寶大腦發(fā)育助力您一般關(guān)注嬰幼兒大腦發(fā)育哪些方面的信息?不同孕育背景人群對“營養(yǎng)與飲食對嬰幼兒大腦發(fā)育影響”的關(guān)注度嬰幼兒(0-3歲)有3-6歲有6-14歲有14歲以上“多多益善”第二章|營養(yǎng)與早期大腦發(fā)育分析多數(shù)受訪者認為孕期是大腦發(fā)育關(guān)鍵階段，但只有約1/4的受訪者認為在孕期補充營養(yǎng)較為合適。一般來說，胎兒神經(jīng)系統(tǒng)的發(fā)育從孕三周開始，妊娠6個月起就已具有140億個腦細胞，基本具備了一生中所有的腦細胞數(shù)量6。胎兒期營養(yǎng)全部來自媽媽，營養(yǎng)補充也應(yīng)貫穿整個孕期?！霸型砥谠傺a營養(yǎng)就來得及”成為大腦發(fā)育營養(yǎng)補充的一大誤區(qū)。您認為什么時期補充營養(yǎng)產(chǎn)品比較合適?月→9-3字期月→9-3字期5周歲以后第二章|營養(yǎng)與早期大腦發(fā)育分析HMOs(母乳低聚糖)、燕窩酸等新元素也漸受關(guān)維生素(維生素A、C、D)碘第二章|營養(yǎng)與早期大腦發(fā)育分析歐米伽3脂肪酸和膽堿易被忽視歐米伽3脂肪酸女性，每日DHA的最少攝入量應(yīng)為200毫克，遞質(zhì)乙酰膽堿的前體，孕期補充對寶寶腦神經(jīng)和大腦發(fā)育有重要促注意力越集中9,且能將胎兒神經(jīng)管缺陷風(fēng)險降低2.4倍10。但中僅有9.7%的受訪者關(guān)注到了這類營養(yǎng)素的補充。第二章|營養(yǎng)與早期大腦發(fā)育分析在促進嬰幼兒大腦發(fā)育方面，您希望得到哪些方面的支持或幫助?如果孕期及嬰幼兒發(fā)育初期，營養(yǎng)攝入不足/不合理，或缺乏父母對嬰幼兒的照護及互動，大腦的結(jié)構(gòu)就不會像預(yù)期的那樣形成。兒童營養(yǎng)均衡，家長是第一責(zé)任人。對于嬰兒來說，媽媽可以在哺乳過程中多進行親密互動，及時了解嬰幼兒的進食需求。對于一兩歲的幼兒，可以通過愉快簡單的飲食實踐，引導(dǎo)孩子形成對食物健康美味的牢固記憶，把良好的飲食習(xí)慣融入日常生活中，并養(yǎng)成終身的健康飲食習(xí)慣，家長也應(yīng)以身作則。這些潛移默化的早期食育，對于腦(神經(jīng))發(fā)育至關(guān)重要。第三章環(huán)境與早期腦發(fā)育分析科學(xué)早教、親子互動等外界環(huán)境刺激，能促進寶寶嬰幼兒行動訓(xùn)練(如爬行、站立等)感官刺激(如使用色彩鮮艷的玩具)早教啟蒙(如益智課)第三章|環(huán)境與早期腦發(fā)育分析1234567第四章|早期腦發(fā)育指導(dǎo)方案|生命早期1000天營養(yǎng)，一生健康的最佳投資大腦是一個高耗能器官，生命早期大腦能量消耗占身體總能量消耗的60%,碳水化合物、蛋白質(zhì)、脂類、鐵、鋅、碘、維生素等營養(yǎng)素缺一不可。面對種類繁多的營養(yǎng)素，家長常常無從著手，怎么才能讓寶寶攝入充足的營養(yǎng)呢?具體來說可以遵循“TDD原則”:Timing、Dose、Duration,即在合適的時間補充合適劑量的營養(yǎng)，才能更好地促進嬰幼兒大腦健康發(fā)育，讓每個寶寶的潛力都不被辜負[8]。宮內(nèi)營養(yǎng)期宮內(nèi)營養(yǎng)期DHA和ARA共占大腦神經(jīng)組織中脂肪含量的25%1],在生命頭2年對大腦認知、視覺功能的發(fā)育至關(guān)第四章|早期腦發(fā)育指導(dǎo)方案孩子獨處的空間，并為其提供能促進多種感官發(fā)展的玩具材料、書籍等，讓出房間”。第四章|早期腦發(fā)育指導(dǎo)方案早期識別兒童腦發(fā)育障礙信號嬰幼兒時期是大腦發(fā)育的黃金期，也是心理健康和個人特質(zhì)形成的關(guān)鍵期，同時還是心理問題、大腦發(fā)育問題的高發(fā)期。最新統(tǒng)計數(shù)據(jù)顯示，近年來兒童精神科門診的就診率呈現(xiàn)出明顯的攀升趨勢。調(diào)查顯示，我國兒童注意缺陷多動障礙患病率從1980年的3.7%增加到2011年的6.2%33。如果不及時對兒童青少年腦發(fā)育障礙進行干預(yù)，還可能引發(fā)孤獨癥譜系障礙、發(fā)育性語言障礙、智力障礙、交流障礙、發(fā)育遲緩等一系列問題。然而，孩子的腦發(fā)育障礙具有一定隱匿性，因此家長更應(yīng)留意和識別潛在信號。A 2022年，世界衛(wèi)生組織和聯(lián)合國兒童基金會發(fā)出聯(lián)