河北地質(zhì)大學(xué)《體育》2021-2022學(xué)年第一學(xué)期期末試卷

裝訂線裝訂線PAGE2第1頁，共3頁河北地質(zhì)大學(xué)《體育》

2021-2022學(xué)年第一學(xué)期期末試卷院(系)_______班級_______學(xué)號_______姓名_______題號一二三總分得分批閱人一、單選題（本大題共20個小題，每小題1分，共20分．在每小題給出的四個選項中，只有一項是符合題目要求的．）1、在網(wǎng)球運(yùn)動中，以下關(guān)于球拍的選擇，描述不準(zhǔn)確的是：選擇合適的球拍對于發(fā)揮技術(shù)有重要作用。那么，初學(xué)者應(yīng)該選擇？A.重量較輕的球拍B.拍面較大的球拍C.線張力較大的球拍D.以上都不對2、長期進(jìn)行劇烈運(yùn)動且不注意拉伸放松，可能會導(dǎo)致以下哪種問題？A.肌肉增長B.關(guān)節(jié)靈活C.肌肉拉傷D.提高爆發(fā)力3、在羽毛球比賽中，當(dāng)雙方比分達(dá)到20平時，接下來的比賽規(guī)則是怎樣的？A.誰先得2分誰獲勝B.誰先得3分誰獲勝C.誰先得1分誰獲勝D.一直比賽，直到分差達(dá)到5分4、在田徑比賽的跳高項目中，運(yùn)動員可以采用以下哪種方式起跳？A.跨越式B.俯臥式C.背越式D.以上均可5、對于初次嘗試健身的人來說，以下哪種力量訓(xùn)練器械比較適合？A.杠鈴B.啞鈴C.固定器械D.壺鈴6、在游泳比賽中，如果運(yùn)動員在出發(fā)時搶跳，會受到怎樣的處罰？A.取消比賽資格B.重新出發(fā)C.警告一次D.罰時5秒7、以下哪種運(yùn)動對于提高身體的敏捷性幫助較大？A.武術(shù)B.舉重C.馬術(shù)D.射擊8、在網(wǎng)球比賽中，如果球在比賽中被打壞，應(yīng)該如何處理？A.更換新球B.繼續(xù)使用C.判發(fā)球方失分D.判接球方得分9、在體操比賽中，運(yùn)動員完成動作的難度系數(shù)是由什么決定的？A.動作的復(fù)雜程度B.動作的完成質(zhì)量C.運(yùn)動員的知名度D.裁判的主觀判斷10、在足球比賽中，如果守門員在禁區(qū)外用手觸球，裁判員應(yīng)該如何判罰？A.判罰間接任意球B.判罰直接任意球C.判罰點球D.出示黃牌警告11、在健身的硬拉動作中，以下哪種錯誤動作容易導(dǎo)致腰部受傷？（）A.膝蓋彎曲B.背部彎曲C.雙腳間距過大D.杠鈴離身體過遠(yuǎn)12、在足球比賽中，裁判員判罰直接任意球后，防守隊員在罰球區(qū)內(nèi)排人墻時，距離罰球點不足9.15米，應(yīng)如何處理？A.重罰B.進(jìn)球有效C.黃牌警告D.繼續(xù)比賽13、在排球比賽中，如果球在網(wǎng)上雙方隊員同時擊球，應(yīng)該如何判罰？A.判雙方犯規(guī)，重新發(fā)球B.判球落在先擊球一方C.判球落在后擊球一方D.由裁判根據(jù)情況決定14、參加戶外運(yùn)動時，如果遇到雷雨天氣，以下哪種做法是錯誤的？A.盡快躲在大樹下B.遠(yuǎn)離金屬物體C.尋找低洼處蹲下D.停止活動返回室內(nèi)15、在足球比賽中，如果裁判員判罰了角球，球應(yīng)該放在什么位置發(fā)出？A.球門線與邊線的交點B.離球出界處最近的角球區(qū)內(nèi)C.球場的任意位置D.中線處16、對于想要通過體育鍛煉減肥的人來說，以下哪種運(yùn)動方式效果較為顯著？A.慢跑B.瑜伽C.舉重D.太極17、在籃球比賽中，如果一名球員在運(yùn)球過程中球彈起過高，他用雙手將球接住，然后繼續(xù)運(yùn)球，這算違例嗎？A.算，這是兩次運(yùn)球違例B.不算，可以繼續(xù)運(yùn)球C.只有在對方球員觸球后可以繼續(xù)運(yùn)球D.視比賽的緊張程度而定18、在足球比賽中，如果守門員在禁區(qū)外用手觸球，應(yīng)該如何判罰？A.判罰間接任意球B.判罰直接任意球C.判罰點球D.出示黃牌警告19、在網(wǎng)球比賽中，如果球在比賽中破裂，應(yīng)該如何處理？A.重新發(fā)球B.繼續(xù)比賽C.更換新球，原發(fā)球方重新發(fā)球D.判接球方得分20、在瑜伽的呼吸練習(xí)中，以下哪種情況可能表明呼吸方法不正確？A.呼吸平穩(wěn)深沉B.呼吸急促困難C.呼吸均勻自然D.呼吸無聲無息二、判斷題（本大題共10個小題，每小題2分，共20分)1、籃球比賽中，隊員在投籃時被犯規(guī)，如果球未投進(jìn)，應(yīng)獲得兩次罰球機(jī)會，這種判罰正確嗎？（）2、在游泳的自由泳比賽中，運(yùn)動員在轉(zhuǎn)身時身體任何部位觸壁均可。（）3、在健身時，肌肉酸痛說明訓(xùn)練過度，應(yīng)該停止訓(xùn)練。（）4、足球比賽中，裁判員一旦做出判罰，無論對錯，都不能在賽后更改。（）5、乒乓球比賽中，球打到對方臺面邊緣，彈到對方身上后出界，應(yīng)判我方得分。（）6、排球比賽中，隊員可以用身體的任何部位擊球。（）7、經(jīng)常進(jìn)行戶外運(yùn)動的人，涂抹防曬霜的時間應(yīng)該在出門前半小時左右。（）8、在足球比賽中，裁判員可以在比賽結(jié)束后更改判罰結(jié)果。（）9、參加戶外運(yùn)動時，提前了解目的地的野生動物情況并采取相應(yīng)的防護(hù)措施是必要的，這種觀點正確嗎？（）10、在游泳比賽中，運(yùn)動員在出發(fā)前可以在水中做準(zhǔn)備動作。（）三、簡答題（本大題共6個小題，共60分)1、（本題10分）健身過程中，如何合理補(bǔ)充蛋白質(zhì)、碳水化合物和脂肪等營養(yǎng)物質(zhì)，以支持訓(xùn)練和促進(jìn)恢復(fù)？2、（本題10分）解釋羽毛球比賽中的步伐移動技巧，如前場、中場和后場步伐的特點和訓(xùn)練方法。3、（本題10分）籃球比賽中，如何有效地進(jìn)行防守，包括個人防守和團(tuán)隊防守的策略和技巧？4、（本題10分）在籃球比賽中，如何通過有效的戰(zhàn)術(shù)配合提高球隊的進(jìn)攻