大學(xué)體育（舊）學(xué)習(xí)通超星期末考試答案章節(jié)答案2024年

大學(xué)體育（舊）學(xué)習(xí)通超星期末考試章節(jié)答案2024年請(qǐng)將人名與相應(yīng)項(xiàng)目連線

答案:A、射擊;B、乒乓球;C、田徑;D、羽毛球;E、籃球;F、足球;G、網(wǎng)球;H、排球;I、跳水;J、短道速滑運(yùn)動(dòng)后馬上喝生冷飲料可以降低體溫、補(bǔ)充能量。

答案:錯(cuò)多休息、提高自身免疫力是抗疫的最有效的手段。

答案:錯(cuò)武術(shù)是古代軍事戰(zhàn)爭(zhēng)一種傳承的技術(shù)。

答案:對(duì)籃球技術(shù)的發(fā)展與戰(zhàn)術(shù)的發(fā)展是相互促進(jìn)的。

答案:對(duì)飯前宜做劇烈運(yùn)動(dòng),飯后不宜做劇烈運(yùn)動(dòng)。

答案:錯(cuò)人魚(yú)線”又名“人魚(yú)紋”,正式學(xué)名為'腹內(nèi)外斜肌',因其形似于魚(yú)下部略收縮的形態(tài),故稱(chēng)之為人魚(yú)線。

答案:對(duì)在乒乓球一局比賽中,先得11分的一方為勝方,10平后,先多得2分的一方為勝方。

答案:對(duì)中華體育精神既具有中華民族的個(gè)性,也具有世界體育的共性。

答案:對(duì)蹲踞式起跑的口令為“各就位”、“預(yù)備”、“跑”。

答案:對(duì)更高、更快、更強(qiáng)、更團(tuán)結(jié)是奧林匹克運(yùn)動(dòng)的格言。

答案:對(duì)羽毛球比賽中可以用手擊球過(guò)網(wǎng)。

答案:錯(cuò)太極拳的起源地是河南溫縣陳家溝。

答案:對(duì)籃球運(yùn)動(dòng)是一項(xiàng)包括跑、跳、投等動(dòng)作的綜合性體育運(yùn)動(dòng)項(xiàng)目。

答案:對(duì)BMI指數(shù)又稱(chēng)身體質(zhì)量指數(shù),主要用于衡量一個(gè)人的胖瘦程度以及健康狀態(tài),有專(zhuān)門(mén)的公式計(jì)算:BMI=體重(kg)/身高(m)的平方。

答案:對(duì)羽毛球比賽發(fā)球時(shí),球體在擊球瞬間需高過(guò)運(yùn)動(dòng)員髖部。

答案:錯(cuò)足球比賽中隊(duì)員被罰紅牌還能再補(bǔ)上一名隊(duì)員。

答案:錯(cuò)正規(guī)排球比賽中可以用腳墊球。

答案:對(duì)練習(xí)武術(shù)的目的是為了逞強(qiáng)好勝,嫉惡如仇。

答案:錯(cuò)截止目前我國(guó)經(jīng)常參加體育鍛煉的人數(shù)近4億。

答案:對(duì)抗疫精神包括舉國(guó)同心、舍生忘死、尊重科學(xué)、命運(yùn)與共。

答案:對(duì)下列屬于體育精神的是（）。①拼搏進(jìn)?、诠焦蹐F(tuán)結(jié)協(xié)作④求真務(wù)實(shí)

答案:①②③④2021年9月15日,(

)全國(guó)運(yùn)動(dòng)會(huì)在陜西西安舉行,我校師生積極參與,為全運(yùn)會(huì)助力添彩!

答案:第十四屆有關(guān)體育口號(hào),下列錯(cuò)誤的是()。

答案:點(diǎn)燃青春火炬、奔向美好明天截止2020年來(lái),全國(guó)累計(jì)擁有社會(huì)指導(dǎo)員()萬(wàn)人。

答案:260萬(wàn)人中國(guó)第一位奧運(yùn)會(huì)形象大使是()。

答案:鄧亞萍在雅典奧運(yùn)會(huì)上獲得110米欄冠軍,并打破奧運(yùn)會(huì)紀(jì)錄的是()。

答案:劉翔腰肌勞損是腰部肌肉及其附著點(diǎn)筋膜或骨膜的慢性損傷性炎癥,是腰痛的常見(jiàn)原因之一,主要癥狀是腰或腰骶部脹痛、酸痛,反復(fù)發(fā)作。有關(guān)腰肌勞損,下列說(shuō)法錯(cuò)誤的是()

答案:疼痛不會(huì)隨氣候變化而變化以下哪些屬于長(zhǎng)跑項(xiàng)目()。

答案:5000米羽毛球運(yùn)動(dòng)是世界上()。

答案:球速最快的運(yùn)動(dòng)項(xiàng)目太極拳的特點(diǎn)是()。

答案:圓活連貫肌肉拉傷作為最常見(jiàn)的運(yùn)動(dòng)損傷,及時(shí)的現(xiàn)場(chǎng)處理可以有效促進(jìn)恢復(fù),關(guān)于肌肉拉傷的處理方法,下列做法錯(cuò)誤的是()。

答案:冷敷之后立刻熱敷,完全愈合之前不能做任何運(yùn)動(dòng)。我國(guó)的國(guó)球是()。

答案:乒乓球馬拉松全程為(),屬于長(zhǎng)距離跑項(xiàng)目。

答案:42.195千米籃球運(yùn)動(dòng)起源于()。

答案:美國(guó)武術(shù)用以(),是中國(guó)民族文化遺產(chǎn)之一。

答案:鍛煉身心、防御自衛(wèi)截止2020年我國(guó)人口平均壽命為()。

答案:77.3歲“沖出亞洲,走向世界”的口號(hào)是()年提出來(lái)的。

答案:1979年建設(shè)體育強(qiáng)國(guó)的“三駕馬車(chē)”是()

答案:競(jìng)技體育全民健身體育產(chǎn)業(yè)北京冬奧會(huì)的開(kāi)幕時(shí)間是(

)。

答案:2022年2月4日體育運(yùn)動(dòng)對(duì)大學(xué)生心理健康的影響具有提高心理素質(zhì)、宣泄情緒、增強(qiáng)社交能力、調(diào)節(jié)生活和實(shí)現(xiàn)自我價(jià)值的作用。

答案:對(duì)健康即平衡。----《瑜伽經(jīng)》

答案:對(duì)健康的關(guān)鍵因素包括:合理的飲食、適當(dāng)?shù)捏w育鍛煉和保持良好的睡眠。

答案:錯(cuò)除了健康狀態(tài)和疾病狀態(tài)之外,人體還存在著一種非健康、非疾病的中間狀態(tài),稱(chēng)之為亞健康狀態(tài)。

答案:對(duì)為了增進(jìn)青年、少年、兒童的身心健康,國(guó)家對(duì)青年、少年、兒童的體育活動(dòng)給予特別保障。

答案:對(duì)體能也叫體適能,主要通過(guò)體育鍛煉獲得。

答案:對(duì)世界大學(xué)生運(yùn)動(dòng)會(huì)每4年舉行一次。

答案:錯(cuò)當(dāng)發(fā)生肌肉拉傷時(shí),應(yīng)立即停止運(yùn)動(dòng),進(jìn)行局部熱敷,以緩解肌肉疼痛。

答案:錯(cuò)最佳的健身鍛煉時(shí)間為每周3次,每次運(yùn)動(dòng)時(shí)間為120分鐘。

答案:錯(cuò)堅(jiān)持體育鍛煉可使體格健壯,精力充沛,因而鍛煉對(duì)人的身體表象和身體自尊至關(guān)重要。

答案:對(duì)人體長(zhǎng)時(shí)間進(jìn)行肌肉活動(dòng)過(guò)程中克服疲勞的能力是指耐力。

答案:對(duì)體育活動(dòng)可以造就和改善一個(gè)人的能力氣質(zhì)和性格。

答案:對(duì)通過(guò)體質(zhì)健康測(cè)定,可以評(píng)價(jià)出大學(xué)生身體健康狀況和鍛煉效果。

答案:對(duì)運(yùn)動(dòng)中腹痛是由激烈運(yùn)動(dòng)引起的一時(shí)性的非疾病機(jī)能紊亂,運(yùn)動(dòng)中腹痛不是疾病,隨著運(yùn)動(dòng)停止,癥狀可以逐漸緩解。

答案:對(duì)跑步比賽前,不應(yīng)該運(yùn)動(dòng)熱身,否則跑的過(guò)程中會(huì)沒(méi)力量。

答案:錯(cuò)哮喘患者可以適當(dāng)參加一些運(yùn)動(dòng)量較少的運(yùn)動(dòng)。

答案:對(duì)舉辦奧運(yùn)會(huì)最多的國(guó)家是美國(guó),共舉辦過(guò)6次。

答案:錯(cuò)運(yùn)動(dòng)是可以像抗抑郁藥物一樣有效地治療輕度至中度抑郁癥。

答案:對(duì)廣義的體育指體育活動(dòng),狹義的體育指體育教育。

答案:對(duì)最健康的生活方式之一是合理膳食和適度運(yùn)動(dòng)。

答案:對(duì)體育是通過(guò)身體運(yùn)動(dòng)的方式進(jìn)行的,要求人體直接參與活動(dòng)。

答案:對(duì)夏天劇烈運(yùn)動(dòng)后洗冷水澡,可以使人盡快回歸安靜狀態(tài)。

答案:錯(cuò)健康不是沒(méi)有疾病,而是人們的身體和心理都處在完整的良好狀態(tài)。

答案:對(duì)體育鍛煉是增進(jìn)健康、延年益壽的最有效方法。

答案:對(duì)學(xué)校體育要貫徹生命第一的指導(dǎo)思想。

答案:錯(cuò)學(xué)校體育工作的核心是()

答案:體育教學(xué)奧林匹克五環(huán)標(biāo)志的顏色從左至右依次為:()

答案:藍(lán)、黃、黑、綠、紅身體活動(dòng)不僅能夠(),提高素質(zhì),還可以消除緊張情緒,調(diào)節(jié)心理狀態(tài)。

答案:增強(qiáng)體質(zhì)什么是人體生命活動(dòng)中能量的主要供給者()

答案:糖肌肉長(zhǎng)期、持續(xù)保持同一姿勢(shì)或動(dòng)作會(huì)引起()

答案:肌肉勞損運(yùn)動(dòng)中扭傷關(guān)節(jié)后,最好先怎樣處理()

答案:用冷水或冰塊敷15分鐘目前危害人類(lèi)健康的三大殺手是()

答案:心血管病、惡性腫瘤、糖尿病奧林匹克日是哪一天?()

答案:6月23日對(duì)于運(yùn)動(dòng)中肌肉痙攣,下列處置方法不合適的是()

答案:冷敷痙攣部位劇烈運(yùn)動(dòng)中的突然停止會(huì)引起“重力休克”,因此必須()

答案:逐步減少運(yùn)動(dòng)量來(lái)過(guò)渡運(yùn)動(dòng)中和運(yùn)動(dòng)后的飲水應(yīng)該遵循什么原則()

答案:少量多次北京冬奧會(huì)吉祥物“冰墩墩”,以()為原型進(jìn)行設(shè)計(jì)的。

答案:熊貓運(yùn)動(dòng)后肌肉酸痛的處置方法有()

答案:以上都正確體育是()的結(jié)晶,直接或間接地影響人的社會(huì)化進(jìn)程。

答案:人類(lèi)文化《國(guó)家學(xué)生體質(zhì)健康標(biāo)準(zhǔn)》從哪幾個(gè)方面綜合評(píng)定學(xué)生的體質(zhì)健康狀況()

答案:形態(tài)、運(yùn)動(dòng)技能、身體素質(zhì)無(wú)氧運(yùn)動(dòng)是指肌肉在“缺氧”狀態(tài)下進(jìn)行的()

答案:激烈運(yùn)動(dòng)下列哪個(gè)項(xiàng)目不屬于柔韌練習(xí)()

答案:收腹舉腿挑大學(xué)生參加體質(zhì)健康測(cè)試中的800米或1000米后,出現(xiàn)不適癥狀應(yīng)該()

答案:緩步走走,使身體從運(yùn)動(dòng)的狀態(tài)慢慢過(guò)渡到平靜的狀態(tài)運(yùn)動(dòng)不足是指每次運(yùn)動(dòng)時(shí)間少于()

答案:20分鐘中國(guó)奧運(yùn)史上獲得金牌數(shù)量最多的項(xiàng)目是()

答案:跳水隊(duì)下列處理方法最不能適用于急性閉合性軟組織損傷早期的是()

答案:熱敷與按摩適度負(fù)荷的健身運(yùn)動(dòng)能夠促進(jìn)人體釋放一種多肽物質(zhì)-內(nèi)啡肽,它能使人們獲得怎樣的情緒體驗(yàn)()

答案:愉快、興奮預(yù)防新冠肺炎的主要措施是()。

答案:接種新冠疫苗全面提高大學(xué)生()是學(xué)校體育教育工作的基本內(nèi)容。

答案:身心健康北京2022年冬奧會(huì)吉祥物的名字()。

答案:冰墩墩體育運(yùn)動(dòng)競(jìng)賽中的“規(guī)則效應(yīng)”對(duì)于提高學(xué)生的自我約束能力有著明顯的作用。

答案:對(duì)花樣跳繩屬于陜西省非物質(zhì)文化遺產(chǎn)。

答案:對(duì)教育部文件規(guī)定,大學(xué)生體質(zhì)健康測(cè)試不合格將不能畢業(yè)。

答案:對(duì)體育作為一種競(jìng)技活動(dòng),是培養(yǎng)學(xué)生競(jìng)爭(zhēng)意識(shí)的有效手段。

答案:對(duì)學(xué)校下午課外活動(dòng)時(shí)可進(jìn)行劇烈的運(yùn)動(dòng),運(yùn)動(dòng)量以不過(guò)分疲勞為原則,不影響晚上休息為宜。

答案:對(duì)健身鍛煉的最根本目的是要改善人體的無(wú)氧代謝能力。

答案:錯(cuò)以時(shí)間計(jì)算成績(jī)的項(xiàng)目叫田賽,以高遠(yuǎn)度計(jì)算成績(jī)的項(xiàng)目叫徑賽。

答案:錯(cuò)運(yùn)動(dòng)中可以采用心率百分法來(lái)控制鍛煉負(fù)荷,有氧鍛煉時(shí)采用最高心率的70%-80%強(qiáng)度為標(biāo)準(zhǔn),最高心率男女均用220減去年齡來(lái)估算。

答案:對(duì)運(yùn)動(dòng)技能是通過(guò)練習(xí)形成的,練習(xí)是運(yùn)動(dòng)技能形成的基本途徑。

答案:對(duì)人的大腦分左右兩個(gè)半球,左半球支配左側(cè)身體活動(dòng),右半球支配右側(cè)身體活動(dòng)。

答案:錯(cuò)運(yùn)動(dòng)損傷產(chǎn)生的主觀原因有()

答案:思想麻痹大意;不做準(zhǔn)備活動(dòng)或準(zhǔn)備活動(dòng)不合理、不充分;缺乏運(yùn)動(dòng)經(jīng)驗(yàn)和自我保護(hù)意識(shí);動(dòng)作粗野、違反規(guī)則劇烈運(yùn)動(dòng)的好處包括以下幾種()

答案:提高心臟功能;提高免疫力;提高肺活量;減輕心理負(fù)擔(dān);穩(wěn)定血糖、血脂經(jīng)常從事體育鍛煉的人,在完成定量工作時(shí),其心血管系統(tǒng)機(jī)能的變化具有哪些特點(diǎn)()

答案:動(dòng)員快;潛力大;恢復(fù)快運(yùn)動(dòng)負(fù)荷是指人體在身體鍛煉中所承受的生理負(fù)荷,決定運(yùn)動(dòng)負(fù)荷大小的主要因素有()。

答案:運(yùn)動(dòng)強(qiáng)度;運(yùn)動(dòng)密度;運(yùn)動(dòng)時(shí)間;運(yùn)動(dòng)數(shù)量;運(yùn)動(dòng)質(zhì)量教育部文件規(guī)定,在校所有本科生都必須參加體質(zhì)健康測(cè)試,具體安排為()

答案:每年一次,9-12月判斷題(40分)中辦國(guó)辦印發(fā)《關(guān)于構(gòu)建更高水平的全民健身公共服務(wù)體系的意見(jiàn)》,到2035年,經(jīng)常參加體育鍛煉的人數(shù)比例達(dá)到()

答案:45%在運(yùn)動(dòng)中發(fā)生腹痛時(shí),正確的處理方法是()。

答案:先減慢速度跑一段距離寒冷的冬天,在長(zhǎng)跑途中,可采用()的方法。

答案:鼻子呼.吸氣下列選項(xiàng)中,屬于發(fā)展靈敏性的手段:()

答案:雙搖跳繩什么是造成肥胖的“罪魁禍?zhǔn)住?()

答案:脂肪以下關(guān)于健康的說(shuō)法,您認(rèn)為正確的是()

答案:健康不僅僅是沒(méi)有疾病或虛弱,而是身體、心理和社會(huì)適應(yīng)的完好狀態(tài)。每年()為全民健身日。

答案:8月8日為了達(dá)到體育鍛煉的目的,提高鍛煉效果,在鍛煉中我們要遵循()原則。

答案:循序漸進(jìn)原則一學(xué)生久蹲之后突然站起即感頭暈,眼前發(fā)黑,面色蒼白,此時(shí)應(yīng)立即()處理。

答案:足高頭底臥位,下肢向心性推摩。人體長(zhǎng)時(shí)間進(jìn)行肌肉活動(dòng)過(guò)程中克服疲勞的能力是指()。

答案:耐力在生活中,人體熱能主要來(lái)源是()

答案:糖類(lèi)蔬菜中含有的()能促進(jìn)腸胃蠕動(dòng),有利于食物消化()。

答案:纖維素人吃進(jìn)食物所含的熱量若長(zhǎng)期超過(guò)機(jī)體的需要,多余的熱量就會(huì)轉(zhuǎn)化為()貯存起來(lái)。

答案:脂肪在體育活動(dòng)中由于腦部突然供血不足而出現(xiàn)的一時(shí)性知覺(jué)喪失的現(xiàn)象,稱(chēng)為()。

答案:運(yùn)動(dòng)性昏厥()是一般常用的身體形態(tài)測(cè)量的三項(xiàng)主要指標(biāo)。

答案:身高、體重、胸圍研究表明,健康幸福感與長(zhǎng)期身體鍛煉有負(fù)相關(guān)關(guān)系

答案:錯(cuò)常見(jiàn)的負(fù)面情緒有應(yīng)激、緊張、抑郁、焦慮。

答案:對(duì)心理不健康就是精神病。

答案:錯(cuò)感覺(jué)、知覺(jué)、思維、情緒、意志都是人的心理活動(dòng)。

答案:對(duì)體育鍛煉時(shí)可使運(yùn)動(dòng)中樞興奮,提高學(xué)習(xí)效率。

答案:對(duì)心理健康同樣影響著生理健康。古人云:怒傷肝、喜傷心、憂(yōu)傷肺、恐傷腎、思傷脾。

答案:對(duì)凡是參加體育運(yùn)動(dòng)都能有助于人們產(chǎn)生良好的心理效應(yīng)。

答案:錯(cuò)運(yùn)動(dòng)負(fù)荷越大,越有助于提高體育運(yùn)動(dòng)的心理健康效應(yīng)。

答案:錯(cuò)當(dāng)一個(gè)人的情緒消極或任務(wù)超出能力時(shí),生理與心理易出現(xiàn)疲勞。

答案:對(duì)心理健康是指能以積極有效的心理活動(dòng)、平穩(wěn)正常的心理狀態(tài),對(duì)當(dāng)前和發(fā)展著的社會(huì)環(huán)境保持良好的適應(yīng)能力和恰當(dāng)?shù)慕佑|,使個(gè)人的才能得到充分的發(fā)揮。

答案:對(duì)有氧運(yùn)動(dòng)的好處表現(xiàn)在()

答案:讓人精神愉快;增強(qiáng)生活信心;提高人體的免疫功能;能增強(qiáng)體能與耐力體育運(yùn)動(dòng)對(duì)心理的作用表現(xiàn)在()

答案:體育運(yùn)動(dòng)能改善情緒;體育運(yùn)動(dòng)能培養(yǎng)人的意志抑郁是以()占主導(dǎo)的情緒狀態(tài)

答案:壓抑適量運(yùn)動(dòng)對(duì)人的精神有一定影響,其表現(xiàn)為()

答案:緩解精神緊張()的體育活動(dòng)能取得較好心理效應(yīng)。

答案:中等強(qiáng)度高強(qiáng)度的訓(xùn)練讓我們?cè)谟?xùn)練結(jié)束之后的較長(zhǎng)時(shí)間里也能持續(xù)的消耗熱量,即使進(jìn)行更短的時(shí)間,也有可能比長(zhǎng)時(shí)間的中低強(qiáng)度有氧消耗更多的熱量。

答案:對(duì)HIIT會(huì)比有氧更容易燃脂,燃脂效果會(huì)更好,想要減脂,還要配合飲食。

答案:對(duì)HIIT是一種訓(xùn)練方法而不是某種固定的訓(xùn)練計(jì)劃。

答案:對(duì)HIIT訓(xùn)練受器械和場(chǎng)地的限制。

答案:錯(cuò)HIIT訓(xùn)練強(qiáng)度過(guò)大可能會(huì)損傷關(guān)節(jié)。

答案:對(duì)5、HIIT訓(xùn)練結(jié)束后,身體不會(huì)保持高代謝的燃脂狀態(tài)。

答案:錯(cuò)TABATA不屬于HIIT訓(xùn)練。

答案:錯(cuò)HIIT訓(xùn)練可以練習(xí)心肺功能及沖擊速度。

答案:對(duì)HIIT訓(xùn)練可以短時(shí)間內(nèi)高質(zhì)量消耗脂肪和卡路里。

答案:對(duì)HIIT訓(xùn)練是高強(qiáng)度間歇性訓(xùn)練。

答案:對(duì)想要減脂,除了運(yùn)