體育《彎道跑》說課稿

體育《彎道跑》說課稿一、指導(dǎo)思想：堅(jiān)持"健康第一"的原則，將增進(jìn)學(xué)生的健康貫穿于教學(xué)實(shí)施的全過程。從體育教學(xué)的特點(diǎn)把三基教育放在重要的地位，從教學(xué)設(shè)計(jì)到評價(jià)的各個(gè)環(huán)節(jié)，始終把學(xué)生的發(fā)展放在中心地位，教學(xué)中注重組織形式的變化。發(fā)揮教學(xué)活動中教師主導(dǎo)作用的同時(shí)，特別強(qiáng)調(diào)學(xué)生學(xué)習(xí)主體地位的體現(xiàn)，以充分發(fā)揮學(xué)生的學(xué)習(xí)積極性和學(xué)習(xí)潛能，提高每一位學(xué)生的體育學(xué)習(xí)能力。二、教材分析跑是人在適應(yīng)日常生活、生產(chǎn)勞動、體育娛樂中最基本的一種活動能力；跑是發(fā)展速度、耐力、靈敏等素質(zhì)的重要手段。因此，它是各項(xiàng)運(yùn)動的基礎(chǔ)。經(jīng)常從事跑的練習(xí)，可以改善和提高心血管系統(tǒng)、呼吸系統(tǒng)的功能；跑是運(yùn)動競賽的重要項(xiàng)目，也是各級學(xué)校體育課標(biāo)中的重要內(nèi)容，在正規(guī)的田徑運(yùn)動中有短跑、中長跑、障礙跑、接力跑等；彎道跑是快速跑中的一部分，中長跑中彎道的距離占有很大的比例，故此學(xué)習(xí)彎道跑有它的實(shí)際意義。三、教學(xué)目標(biāo)：1、使學(xué)生了解彎道跑的基本知識，理解彎道跑在跑中的重要性。2、通過自主實(shí)踐練習(xí)，力爭85%的學(xué)生初步掌握彎道跑的技術(shù)要領(lǐng)。3、培養(yǎng)學(xué)生的速度素質(zhì)和團(tuán)結(jié)意識，提高學(xué)生的協(xié)調(diào)能力。4、教學(xué)重點(diǎn)和難點(diǎn)重點(diǎn)：身體內(nèi)傾，擺臂正確，兩腳用力正確。難點(diǎn)：克服離心力，提高速度四、說學(xué)情初中低年級的學(xué)生，存在體質(zhì)普遍較弱、運(yùn)動技術(shù)較差的現(xiàn)象；在體育課中比較易興奮，又易抑制，精神不易集中；對于說教過多、技術(shù)要求的教學(xué)因其理性思維還不完善而不易接受，也不感興趣；相反，對于直觀的、易于模仿的感性思維的體育課比較喜歡，若把教學(xué)活動融于游戲活動中學(xué)習(xí)興趣更濃。五、說教法堅(jiān)持循序漸進(jìn)和教與學(xué)同步互動的教學(xué)方法，將教學(xué)內(nèi)容溶合在游戲中，使學(xué)生樂于參與、讓學(xué)生掌握到一定程度時(shí)設(shè)疑引課題，再解疑指迷津，使學(xué)生無形間達(dá)到教學(xué)的初步目的。這樣，既提高學(xué)生的技術(shù)質(zhì)量與興趣。又讓學(xué)生明確地意識到學(xué)習(xí)需要自己產(chǎn)生的，不是別人強(qiáng)加的；學(xué)習(xí)過程是自己實(shí)踐的，不是他人包辦代替的，學(xué)習(xí)任務(wù)的完成是自己嘗試的結(jié)果，不是機(jī)械地重復(fù)和模仿的結(jié)果。自己是學(xué)習(xí)的.主體，學(xué)習(xí)活動是充滿興趣的探索性創(chuàng)造活動，真正體現(xiàn)“快樂體育”的宗旨。六、說學(xué)法1、通過講解、示范和提問對話，讓學(xué)生認(rèn)真觀察、積極思考。2、通過各種練習(xí)和游戲，激發(fā)學(xué)生學(xué)習(xí)興趣，讓學(xué)生有“我要學(xué)”的求知欲望，從而達(dá)到教學(xué)目的。七、說教學(xué)過程根據(jù)認(rèn)識事物的規(guī)律和人體生理機(jī)能變化的規(guī)律將本課分為四部分：（一）準(zhǔn)備部分：熱身與導(dǎo)入部分（5分鐘）教學(xué)步驟：1、課堂常規(guī)組織教學(xué)所需的常規(guī)內(nèi)容，主要是迅速地把學(xué)生組織起來，使學(xué)生明確課的內(nèi)容和目的，集中學(xué)生注意力。2、游戲“找朋友”激發(fā)學(xué)生學(xué)習(xí)興趣，從而達(dá)到熱身的效果。（二）基本部分：實(shí)踐部分彎道跑教學(xué)（17-20分鐘）教學(xué)步驟：1、教師示范、總結(jié)彎道跑的技術(shù)要領(lǐng)。通過講解示范讓學(xué)生自己去體會彎道跑的動作要領(lǐng)，學(xué)生對此已有一個(gè)探索和實(shí)踐的過程，再通過教師的總結(jié)，就使感性認(rèn)識上升到理性認(rèn)識。明白為了克服直道跑慣性的離心力，進(jìn)入彎道時(shí)，身體必須向圓心方向傾斜。后蹬時(shí)，右腳用前腳掌內(nèi)側(cè)，左腳用前腳掌的外側(cè)著地。擺動時(shí)，右膝關(guān)節(jié)稍向內(nèi)，左膝關(guān)節(jié)稍向外。右臂擺動的幅度和力量，都應(yīng)大于左臂；右臂后擺時(shí)，肘關(guān)節(jié)稍偏向右后方，前擺時(shí)稍向左前方等技術(shù)要領(lǐng)。這種先學(xué)后教的方法，比起那種教者發(fā)令，學(xué)者強(qiáng)應(yīng)的傳統(tǒng)教法，學(xué)生更樂于對所學(xué)內(nèi)容也更容易理解和掌握。2、學(xué)生反復(fù)實(shí)踐體驗(yàn)。彎道跑是在跑進(jìn)中改變行進(jìn)的方向，當(dāng)跑速較慢時(shí)，彎道跑是輕而易舉的，但在快速的跑進(jìn)中改變跑向，尤其是在幅度較大的變向，是比較困難的。它需要較強(qiáng)的控制身體、調(diào)整速度和判斷的能力。運(yùn)用啟發(fā)性教學(xué)和通過學(xué)生反復(fù)練習(xí)，向?qū)W生講解這方面的技術(shù)要求，從而使他們在快樂的實(shí)踐體驗(yàn)中理解這些知識，達(dá)到本課的目標(biāo)要求。3、副教材游戲：“手榴彈擲準(zhǔn)”以戰(zhàn)斗音樂為背景，情景創(chuàng)設(shè)。激發(fā)學(xué)生的愛國情懷和學(xué)習(xí)興趣。不讓學(xué)生感到體育課枯燥，從而達(dá)到理想的教學(xué)效果。用廢飲料瓶做投擲物，既可以達(dá)到廢物利用又可以用來鍛煉身體的的協(xié)調(diào)性和靈敏性。時(shí)間：10-12分鐘。（三）結(jié)束部分（7-8分鐘）教學(xué)步驟1、利用廢飲料瓶拼各種圖案或字母。