小學生心理健康主題班會教案

小學生心理健康主題班會教案

小學生心理健康主題班會教案1

一、目的：

現(xiàn)實和未來都要求人們從小學會認知，學會做事，學會共同生活，學會生存。

這些都與人的心理品質(zhì)有關。如果沒有較高的心理素質(zhì)，就很難適應21世紀的激烈競爭?，F(xiàn)代社會的快速進步和發(fā)展也使得小學生的心理健康面臨著更多更大

的壓力和挑戰(zhàn)。

社會的發(fā)展變化對學校培養(yǎng)的人才提出了更高的要求。

讓同學們懂得不但要有強健的體魄，有獲取信息、加工信息和應用信息的能力，更要有健康的個性心理品質(zhì)和良好的社會適應能力。

二、活動目標：

1、讓同學們知道在學習和生活中常常會遇到挫折，人人都不可避免。

2、初步掌握戰(zhàn)勝挫折的方法，培養(yǎng)學生戰(zhàn)勝挫折的能力。

3、每個人都應該以積極、健康的心態(tài)正確對待挫折，用勇于挑戰(zhàn)自我的勇氣和毅力戰(zhàn)勝挫折，取得成功。

三、活動準備：

1、心理小測試題（抽獎紙條8張）

2、小花54朵（明天我提供）

四、活動過程：

（一）快樂的花兒

同學們，萬物滋潤，百花盛開，聽，大自然中花開的聲音，多么美妙，充滿生機，充滿活力，你的桌上也有一朵這樣的.花。

這朵美麗的小花就代表你自己，花是美麗的，你同樣是美麗的。

人人都說生命如花，讓我們來觀賞一下花開的情景。

（放影像大屏幕上出現(xiàn)一朵、多朵開得絢爛無比的花）

老師（手指畫面）：花兒在陽光、雨露的滋養(yǎng)下開得是如此美麗。

生命如花，你手中那朵美麗的小花仿佛就是你自己。

:我們?nèi)司拖窕▋阂粯?，并非一路全是陽光和雨露，難免要經(jīng)歷“蟲害”“風雨”，我們就是那在老師和家長的呵護下長大的花兒，又如何讓我們這一朵

朵小花在風雨后綻放得更美麗呢？

（二）心情變化

今天帶來了個盒子。有幾件禮物送給大家，要你自己用手伸進盒子里去取。（一個盒子有8張紙團，分別請每組選一位同學上去模，只能摸出一個，多則取消）大家看他們的表情。也讓他們說說心理變化。）

（體情：你想知道里面有什么禮物？——“好奇”的情，著急的情

手伸盒子之前——“”的情，期待的情

手觸摸到禮物——“疑惑、或害怕”的情，的情

拿出禮物——“高或害怕”的情，他在取禮物的程中，體到了各種情，失落與喜悅，羨慕與沮，成功與機遇）

（三）挫折與困

A、才大家也知道得到禮品而高，沒有得到而沮，同我遇到困也免會泄氣，我要學會持不懈的精神。

B、格言“我得坦途在前，人又何必因一點小障礙而不走路呢？——迅”故事1放影像（海姐姐）

同學你遇到挫折和困是怎做的呢？同學手回答。

（A、泄法：打枕，寫日B移法：到外面玩，做的自己喜的事

C、位法：人遇到此事，會怎做D、求助法：找人，找法）

名言是我的指路明燈，激勵自己勇敢地與挫折作斗爭，可以多學點格言，名言。

小學生心理健康主題班會教案2

活動目標

1.知道緊張是一件很正常的事，學習用各種方式排泄緊張情緒。

2.大膽表述自己產(chǎn)生緊張情緒的事情或過程。

活動準備

課件、畫筆、紙、視頻展示臺

活動過程

(一)觀看課件，回答問題

1.播放課件。

2.師：你看到畫面上有誰?它怎么了?這群受傷的小玩偶要去干嘛?

學生：有一些受傷的小玩偶，他們要去看病。

師：你去看病的時候，心情是怎樣的?誰來說一說?玩偶們在等待看病的時候的心情又是怎樣的呢?(小學生討論，并說一說)

(二)仔細觀察，描述不同表情

師：請注意觀察小玩偶們的表情變化。

操作課件，并用“門開了，進去一個，出來一個”的句式請小學生觀察、說說玩偶們表情的變化。

師學生共同總結(jié)玩偶們表情的變化。(課件中將幾個場景結(jié)合起來，一起觀看、比較。)

著重觀察最后的小木偶的表情變化，師引導：還剩3個玩偶時，小木偶的表情是笑的，為什么?還剩2個玩偶時，小木偶的.頭往右看一看，為什么?還剩1個玩偶時，它的動作、表情怎樣?為什么要摸鼻子?

(三)操作、介紹

問：你有過這樣的讓你緊張、害怕的事情?你能用畫的方式把這些事情畫下來嗎?

請小學生介紹(利用展示臺)介紹完后再請所有小學生一起貼一貼。

師小結(jié)：每個人都有讓自己緊張的事情，但一直這樣緊張，你覺得好嗎?為什么?緊張了對自己的身體有什么壞處呢?

學生：

1.緊張了會讓疼痛更加重。

2.緊張了會心情糟糕。

3.緊張了會抑郁。

4.緊張了會越來越害怕。

(四)結(jié)束活動

問：有什么好方法，能讓自己變得不緊張?

師學生共同大聲說：我不怕，我一定會勇敢的。

小學生心理健康主題班會教案3

一、目的要求

通過講笑話、寫快樂、說快樂、分享快樂的秘訣等活動，使學生增進相互間的了解,加深彼此間的感情,體會人際分享的快樂。

二、活動設計依據(jù)

三、活動的策劃

1、時間安排：40分鐘

2、活動準備

材料準備

(1)一臺錄音機，一盤錄音帶(錄有《健康歌》和《歌聲與微笑》兩首歌)

(2)每人一張彩紙，各小組顏色不同。

(3)扇形紙8張(將一張直徑為60cm的圓形紙裁成8塊相同的扇形)

(4)8支顏色不同的彩色筆。

(5)在直徑為60cm的圓形泡沫板的'圓心處，用釘將其固定在小黑板上，做成一個轉(zhuǎn)盤。

(6)大頭針若干。

(7)每人一份打印的“校園快樂食譜”。

座位形式：

將全班同學分成8個小組，以小組為單位，圍坐在一起，教師的座位放在中間，各小組依次分散在四周。

3、注意事項

(1)本活動可在預先排好座位的專用活動教室上，如在教室中進行，則在課前組織學生安排好座位，以確保活動的時間。

(2)活動中，教師要起好主導作用，鼓勵學生積極參與，適時調(diào)控好活動的進程;學生發(fā)揮好主體作用，發(fā)揚團隊合作的精神，學會尊重別人，贊美別人。

四、活動過程

(一)熱身活動

同學們，在上課之前，我們先欣賞一首歌，會唱的可以跟著一起唱。

教師錄音機播放歌曲《健康歌》，調(diào)節(jié)課堂氣氛。

聽了這首歌，大家有什么感受?(學生討論)

的確，在我們的生活中常會碰到令人快樂的事，比如：得知下周老師帶大家去秋游，我們很高興;當然，學習生活中也會碰到一些不如意的事。今天，我們就是要把快樂的秘訣奉獻出來，共同分享快樂。

出示活動課題：快樂的秘訣

(二)主題活動

主題活動一：快樂你我他

1、感受快樂

請一位同學講一段笑話，讓大家感受其中的樂趣。(師生及時予以掌聲鼓勵)

2、寫快樂、說快樂

(1)給每位同學發(fā)一張彩紙，在音樂伴奏下，請同學們在紙上寫下自己認為懂事以來最高興的事。

(2)以小組為單位，把剛才寫下來的快樂在小組內(nèi)進行交流。

(3)一分鐘演講“令人快樂的一刻”。請每個小組派一位代表把覺得最快樂的事以演講的形式告訴全班同學。

想一想：當你在向同學訴說開心事的時候(或在聽別人說開心事的時候)，心里有什么感受?(體驗快樂)

(4)小結(jié)

從同學們剛才的舉止和表情上，老師已感受到你們每個人都將自己的快樂拿出來與別人分享了，同時，每個同學也分享了別人的快樂。老師也覺得很高興，因為我也分享到了你們的快樂。

過渡：為什么有的同學能找到自己許多快樂的事，而有的同學常常滿面憂愁，憂心忡忡，難得快樂呢?讓我們一起來尋找快樂的秘訣吧!下面進入第二項活動。

小學生心理健康主題班會教案4

教學目的：

幫忙中學生正確熟悉和對待青春期身心進展的特點，使其懂得自尊、自愛、自重、自強，形成肯定的身心自我調(diào)控力量，能適應身心的變化。

教學內(nèi)容：

1、通過講解或閱讀，使學生熟悉心情的與類型，了解中學生心情進展的特點，熟悉青春期心情進展中的特別現(xiàn)象。

2、通過自我心情分析，使學生了解自己和他人的心情狀態(tài)，把握心情健康標準，使其學會心情自我調(diào)整的方法，培育積極心情，轉(zhuǎn)變消極心情，做自己心情的仆人。

教學重點：

中學生心情進展的特點。

課型及授課方式：

講授課、講授與訓練相結(jié)合

教學過程：

一、講讀（教師講解，學生閱讀）

1、明確什么是心情？

在現(xiàn)實生活中，當我們與人或事打交道時，總會產(chǎn)生肯定的態(tài)度，如喜、怒、哀、樂都是我們對客觀物所形成的一種態(tài)度上的體驗，這種體驗，心理學上稱之為心情。

2、心情在交際中的作用。

（1）心情與熟悉的關系；

心情由熟悉而產(chǎn)生，它比熟悉更詳細，更真實，更劇烈。

（2）心情在現(xiàn)實交往中的巨大作用。

（3）心情能讓人相互了解，彼此其鳴，傳遞交際的信息，是人建立相互關系的紐帶。

3、心情的不同表現(xiàn)形式。

（1）孔子認為，人有七情：即喜、怒、哀、懼、愛、惡、欲。

（2）宋代名醫(yī)陳無擇的七情說：即喜、怒、憂、思、悲、恐、驚，這是世界上最早的心情分類法。

（3）今日，按強度和穩(wěn)定性不同，分為三種形式：心境、熱忱、激情。

4、心情的特點及不同類型。

（1）心情肉格性的特征；

（2）按簡單性，心情可分為簡潔心情和簡單心情；

（3）按所起作用心情分為增力性心情和減力性心情；

（4）按強度不同可分為強弱兩種狀態(tài)；

（5）按性質(zhì)不同分為確定心情和否認心情。

5、中學生的心情特點。

（1）沒有擺脫兩極性，煩躁擔心是其心情的主旋律；

（2）中學生心情更簡單，一方面，心情的連續(xù)性增加了；

另一方面，心情也帶上了文飾的內(nèi)隱的曲折的性質(zhì)。

二、學生依據(jù)自己的實際進展自我心情分析

三、訓練：

要想做自己心情的仆人，關鍵在于把握心情自我調(diào)整的方法。一方面培育積極的心情，另一方面把消極的心情引導和調(diào)整到積極的方面來。

四、全課小結(jié)

喜、怒、哀、樂構(gòu)成了我們生活中的七彩畫卷。在生活中人的心情是簡單多樣的，處于青春期的中學生，心情世界同樣是簡單多變，豐富多彩的。我們的心情無論具有怎樣的特點，始終都存在于我們的生活中，既可以起到增加的作用，也可以起到減弱的作用，關鍵在于如何調(diào)整和利用。因此，我們每一個中學生要學會調(diào)整自己的心情，努力培育積極的心情，使消極的心情向積極的`方面轉(zhuǎn)化，做自己心情的仆人。

五、作業(yè)

結(jié)合自身心情的特點，談一談不同的心情在學習生活中的不同作用。

板書設計

做自己心情的仆人

1、什么是心情？

2、心情的作用。

3、心情的演化。

4、心情的特征。

5、中學生的心情特點。

6、心情的調(diào)整。

青春就象這束鮮花！開放的時候絢麗無比！可它枯萎的時候就慘不忍睹！盼望大家通過上文的中學生心理健康教育教案，對青春有一個更深的了解。

小學生心理健康主題班會教案5

設計意圖

俗話說：“孩子的臉，三月的天”。在小學生的心理活動中，情緒情感變化相當快。在小學生期，孩子出現(xiàn)生氣、憤怒、傷心、抑郁等消極情緒是很常見、很普遍的現(xiàn)象。而情緒、情感和健康的關系也是十分密切。消極情緒、情感不僅影響身體健康，而且不利于健康人格的發(fā)展。因此，情緒、情感的表達與自控是小學生成長過程中要學習的重要內(nèi)容。本次活動旨在幫助小學生更好地掌握一些緩解、轉(zhuǎn)移不良情緒、情感的方法，學會合理發(fā)泄心中的不快，培養(yǎng)小學生自我情緒、情感的管理能力和豁達開朗的性格。

活動內(nèi)容：

健康活動《開心吧》

活動目標

1、引導小學生在活動中掌握一些緩解、轉(zhuǎn)移不良情緒、情感的方法，合理發(fā)泄心中的不快。

2、培養(yǎng)小學生自我情緒、情感的管理能力和豁達開朗的性格。

3、在活動中鼓勵小學生大膽表達自己的想法，促進小學生語言表達能力的發(fā)展。

活動準備

音樂《快樂頌》、手偶、表演道具、有關教學掛圖、開心卡片、畫筆、廢紙。

活動過程

一、教師介紹開心吧，激發(fā)小學生興趣

二、教師演示教具，引導小學生交流，初步探討緩解不開心的方法

1、教師表演故事《開心吧》。

提問：小豬為什么不開心?怎樣才能讓它開心呢?

2、討論：你覺得開心吧好嗎?好在哪里?

3、出示三幅掛圖，請小朋友幫圖上的小動物想辦法，尋找化解不開心的更多方法。

小組討論:

(1)小貓的玩具被同伴搶走了。

(2)小兔子在跳遠比賽中輸給了青蛙。

(3)小熊摔了一跤，把新褲子弄臟了。

教師總結(jié)：其實呀不開心會對我們身體產(chǎn)生不好的影響哦，有的`人不開心,就會亂發(fā)脾氣,亂扔東西，吃不下飯,睡不好覺，有的人還會找別人出氣。這樣的話，對自己身體不好，也影響別人。所以,當我們遇到不開心的時候、生氣的時候等等，我們要想辦法讓自己開心起來。

三、引導小學生聯(lián)系日常生活，討論、掌握緩解不良情緒、情感的方法，并將化解不開心的方法畫在開心卡片上

1、小朋友們，你們在生活中遇到過哪些不開心的事情呢?你想了什么好辦法讓自己開心呢?

2、引導小學生用簡筆畫的形式快速記錄開心方法，制作開心卡片。

3、小學生作畫，教師巡回指導，鼓勵小學生把畫好的開心卡的內(nèi)容，告訴周圍的同伴或老師。

四、出示“出氣袋”，引導小學生合理發(fā)泄心中的不快

1、游戲：出氣袋。

2、提醒小學生要合理的發(fā)泄心中的不快，發(fā)泄時既不能傷害到自己，也不能影響到別人。

五、律動出場，繼續(xù)傳遞快樂

小學生心理健康主題班會教案6

一、活動類型：

小學生心理健康教育主題班會

二、活動主題：

沉淀一杯水

清澈一顆心

三、活動背景：現(xiàn)實和未來都要求人們從小學會認知，學會做事，學會共同生活，學會生存。

這些都與人的心理品質(zhì)有關。如果沒有較高的心理素質(zhì)，就很難適應21世紀的激烈競爭?，F(xiàn)代社會的快速進步和發(fā)展、現(xiàn)代社會的各種非正常的現(xiàn)象，也使得小學生的心理健康面臨著更多更大的壓力和挑戰(zhàn)。社會的發(fā)展變化對學校培養(yǎng)的人才提出了更高的要求，讓同學們懂得不但要有強健的體魄，有獲取信息、加工信息和應用信息的能力，更要有健康的個性心理品質(zhì)和良好的社會適應能力。

四、活動目的：

1、讓同學們知道在我們的成長過程中常常會遇到一些自身無法解決的事物、現(xiàn)象，而這些事物與現(xiàn)象（比如影視作品中的接吻鏡頭）的存在是否正常合理，這需要我們學會自我調(diào)節(jié)，初步掌握自我調(diào)節(jié)的方法，用正常的眼光去看待一些自身無法解決的事物、現(xiàn)象。

2、每個人都應該以積極、健康的心態(tài)正確對待各種各樣的事物和現(xiàn)象（比如當下流行于小學生中的`“老公”“老婆”的稱呼），用勇于挑戰(zhàn)自我的勇氣和毅力來自我調(diào)節(jié)，從而健康快樂成長。

五、適合年級

小學中高年級

六、活動準備：PPT課件

七、活動步驟：

活動一：我們是快樂的花兒

主持一：

同學們，萬物滋潤，百花盛開，聽，大自然中花開的聲音，多么美妙，多么動聽，充滿生機，充滿活力。

主持二：

這些美麗的小花就代表我們自己，花是美麗的，我們同樣是美麗的。人人都說生命如花，讓我們來觀賞一下花開的情景。

老師（手指畫面）：花兒在陽光、雨露的滋養(yǎng)下開得是如此美麗。

主持一：我們就像花兒一樣，并非一路全是陽光和雨露，難免要經(jīng)歷“蟲害”和“風雨”，經(jīng)歷“蟲害”和“風雨”的花兒有的能茁壯成長，有的則凋零枯敗。

主持二：我們在成長的路上也會遇到“蟲害”與“風雨”，比如我們思想中一些不正確的看法和想法，這些不正確的看法與想法就像害蟲一樣侵蝕我們的身體與心理，讓我們的成長過程不那么順利和快樂。

主持合：今天就讓我們和老師一起當一個辛勤的園丁，來捉除我們思想中——大害蟲，那些不正確的看法和想法。

活動二：我們是辛勤的園丁

1、情景表演：“老公”“老婆”風波

（1）、情境表演：在主持人的安排下，請一組學生進行情境表演。

（2）、老師幫忙：老師幫助“小老師”解決問題。

（3）、案例討論：課件播放網(wǎng)絡案例，小組內(nèi)進行討論，全班交流。

網(wǎng)絡案例：荊楚網(wǎng)消息（楚天金報）近日，記者在洪山區(qū)某小學采訪時，一名五年級班主任桂老師告訴記者，五六年級男生和女生之間喜歡“亂說無聊話”，如“誰喜歡誰”、“誰有幾個老婆、誰有幾個老公”等，以此為樂的多為男生。被“亂點鴛鴦譜”的女生不僅不反感，反而覺到很好玩。

五年級（2）班女生小倩（化名）成績好，長得漂亮，性格也乖巧。她常常成為男生說無聊話時“喜歡”的對象，還被班上同學推選為“班花”，和選出來的“班草”

并稱為“金童玉女”。有一次，一個男生在黑板上公開寫“小倩，我喜歡你！”其他同學便起哄：“他倆結(jié)婚生了十男十女！”

討論：對于這些現(xiàn)象，你們以前怎么看？對于這些現(xiàn)象，你們現(xiàn)在又是怎么看的？

（4）、專家觀點：課件出示專家觀點，學生借鑒思考。

專家觀點：武漢市教科院德育教研室主任王一凡認為，小學生互稱“老婆”、“老公”只是對成人世界的簡單模仿，并不了解“老婆”、“老公”、“結(jié)婚”的真正含義。家長和老師不必驚慌，只需適當引導，讓孩子們認識“老婆”“老公”這些家庭角色背后的倫理關系和責任?！鞍职质抢瞎?，媽媽是老婆，他們結(jié)婚才有了你。如果爸爸隨便喊別的阿姨‘老婆’，媽媽和你一定會不高興的，對嗎？”類似這樣的引導，讓學生認識到隨便喊“老公”“老婆”是不文明的，教育學生形成良好的倫理道德觀念。

（5）、心理小貼士：別急著喊“老公”“老婆”，因為我們還沒有長大！

別模仿大人，我們的童心童趣是我們最珍貴的寶貝！

2、觀看圖片：影視“接吻”鏡頭

（1）、課件播放：影視作品中成人接吻鏡頭

（2）、引導認識：這只是大人的事，與我們無關。

（3）、討論交流：我們該看什么樣的影視節(jié)目，面對一些不適合我們看的鏡頭，我們怎樣對待？

（4）、心理小貼士：我們只關注我們這個年齡所關注的事，

大人的事等我們長大了才去做！

活動三：我們是勤勞的小蜜蜂

1、文字游戲：“愛”字擴詞。

交流：以前敢不敢說“愛情”“愛人”“我愛你”這類的詞？現(xiàn)在敢不敢，為什么？

欣賞：課件出示人生格言

2、禮物游戲：主持人請各小組摸取禮物，并打開放在桌上。

3、老師感言：所以說，我們的成長就像我們手里的禮物一樣，如果我們在成長的過程中，學會正確的認知判斷，那我們就會健康快樂的成長，就會長成一棵健康的果子，甚至會成為一粒珍珠，一粒寶石。相反，如果我們從小沒有學會判斷，拒絕不了一些誘惑，一些不該我們這個年齡段所關注的東西和想法，那我們就會凋零，變成泥土、沙石，甚至一片空白。所以請記?。憾啻竽挲g干多大年齡該干的事，學生就是學習，學知識，學道理，學技能；爸爸媽媽就得工作，掙錢養(yǎng)家，哺育兒女，贍養(yǎng)老人；爺爺奶奶就是安享晚年。這樣家庭才會和諧，社會才會和諧。

4、課件出示心理小貼士：學生就是學習，學知識，學道理，學技能；爸爸媽媽就得工作，掙錢養(yǎng)家，哺育兒女，贍養(yǎng)老人；爺爺奶奶就是安享晚年。

5、回歸主題：沉淀一杯水

清澈一顆心

6、欣賞格言。

7、自我測試。

小學生心理健康主題班會教案7

一、導入

我國聞名青年唱歌演員臧天朔曾經(jīng)唱過一首名叫朋友的歌，其中有兩句歌詞是這樣的：朋友，假如正享受幸福，請你離開我；朋友，假如你正面臨苦痛，請你告知我。

真摯樸實的歌，使我們對真正的朋友有了深刻的熟悉。今日的班會課，就讓我們一起來爭論中學生該如何交友這一重要人際關系的問題。

二、青少年交友的心理需要

1、學生爭論：青少年為什么非?？是笄嗄昱笥?？

a、學校生活更加重要，朋友在學生的人際關系中成為一種重要的關系。

b、對獨立的渴望，盼望有更多時機發(fā)表自己的意見，而朋友是最好的聽眾。

c、與父母在溝通上存在困難，同齡人之間易產(chǎn)生共鳴。

2、教師小結(jié)：

青少年社會生活的中心從家庭轉(zhuǎn)到學校，這是走向獨立的一種表現(xiàn)，青少年需要熟悉自我，確定自我，盼望有更多的時機表達自己的意見、想法，也盼望有人傾聽自己的話。而這種需要較少能從父母那里得到滿意，所以他們只能去查找與他們有更多共同語言的青年朋友。

三、同齡朋友的影響作用

學生分組爭論，每組發(fā)表至少一個代表性觀點。各組觀點提出后，有異議者可要求爭論，綻開辯論。

1、朋友可幫忙你增進對自我的了解。

2、朋友可以幫忙你確定自我的價值。

3、與朋友相處，還可以使你得到心情上的緩解。

4、學習處理人際關系，是青少年學習適應社會的一個過程。

四、青少年交朋友的原則

1、每個人的性情愛好不同，但是，真正的朋友都應當能夠相互幫忙，以誠相待，這是交朋友的首要原則（爭論）

2、假如抱著功利主義的目的，為了某種實際好處而去結(jié)交朋友，這種關系是不會長久的。

五、交朋友應有所選擇

1、珍重友情，與朋友相處應當學會寬以待人，嚴以律己。人無完人，金無足赤，每個人都會有這樣那樣的缺點、短處，應盡力幫忙對方改正，切勿稱贊、輕視朋友的缺點、錯

2、當發(fā)覺自己交了一個壞朋友，假如，你不能轉(zhuǎn)變他們，反而在交往中受到他們的壞影響，那就要拿出決心和士氣，堅決離開他們。

六、孔子曰：友直，友諒，友多聞，益矣。愿每一位青少年朋友都能找到真正的友情，和朋友相互鼓舞，相互關懷，共同提高，一起進步。

初中生正處于青春期，是生理和心理變化較快的時期。我認為班會要圍繞如何維護心理健康為主線，組織一些內(nèi)容豐富的活動。首先讓學生了解什么是健康，健康不僅僅是沒有疾病，還要有良好的心理素養(yǎng)和社會適應力量。還可以通過小品表演，讓學生學會如何處理朋友之間的關系，正確解決交往過程中的沖突。各小組還可以進展才藝表演，如小提琴演奏，舞蹈，合唱等。你可以說一說中學中學的轉(zhuǎn)變，比方課程多了，干部的工作多了，教師管得少了，思想也簡單了，上課的時間也長了，穿校服的轉(zhuǎn)變，然后談談你對這些事的想法，還有應當怎樣適應，然后你可以問問你的同學，他們現(xiàn)在的感受。初中階段又稱為青春期、少年期。這一階段是個體生長發(fā)育的其次個頂峰期。初中生生理發(fā)育非?？焖?，在2至3年內(nèi)就能完成身體各方面的.生長發(fā)育任務并到達成熟水平。在生理上的加速發(fā)育就不說了吧，生物課本上應當有講。但是其心理進展的速度則相對緩慢，心理水平尚處于從稚嫩向成熟進展的過渡時期，這樣，初中生的身心就處在一種非平衡狀態(tài)，引起種種心理進展上的沖突。

（一）生理變化對心理活動的沖級這種影響主要來自兩個方面。首先，由于初中生身體形狀的變化，使他們產(chǎn)生了成人感，因此，在心理上他們盼望盡快進入成人世界，擺脫童年時的一切，查找一種全新的行為準則，扮演一個全新的社會角色，獲得一種全新的社會評價，重新體會人生的意義。就在這種種追求中，會產(chǎn)生種種困惑。其次，由于性的成熟，初中生對異性產(chǎn)生奇怪和興趣，萌發(fā)了與性相聯(lián)系的一些新的心情情感體驗，滋生了對性的渴望，但是又不能高開表現(xiàn)這種愿望和心情，所以，心理睬體會到一種劇烈的沖擊和壓抑。

（二）心理上成人感與稚嫩性的沖突其成熟性主要表現(xiàn)在為他們產(chǎn)生了對成熟的劇烈追求和感受，在這種感受的作用下，他們在對人、對事的態(tài)度、心情情感的表達方式以及行為的內(nèi)容和方向都發(fā)生了明顯的變化，同時也渴望社會、學校和家長能給于他們成人式的信任和敬重。其稚嫩性主要表現(xiàn)在其認知力量、思想方式、人格特點及社會閱歷上。由于初中生心理上的成人感及稚嫩性并存，所以，表現(xiàn)出種種心理沖突和沖突，具有明顯的不平衡性：

1、抵抗性與依靠性并存；

2、閉鎖性與開放性并存；

3、英勇和怯懦并存；

4、傲岸和自卑并存；

5、否認而又眷戀童年。

以上是一些學問性東西，關于主題班會，建議可以結(jié)合以上要素，談談親子關系（就是同父母的關系）、師生關系、同伴關系的變化。如，由于生理上的快速進展，初中生對自己的熟悉超前而父母對初中生的熟悉滯后的狀況。在一些問題上，初中生慢慢不再把父母和教師當作權威，而開頭能夠客觀的評價他們了。由于成人對初中生和初中生對自己的熟悉上的差異，初中生本身自我意識高漲和中樞神經(jīng)系統(tǒng)興奮性過強，在一些詳細問題上，初中生消失劇烈的抵抗。這也就是為什么青春期也叫做其次抵抗期。

初中生的抵抗心理的特點是：

1、態(tài)度強硬，舉止粗魯；

2、漠不關懷，冷漠相對；

3、抵抗的遷移性，即指，當某一人物的某一方面的言行引起他們的反感時，就傾向于將這種反感及排斥遷移到這一人物的方方面面。甚至將這個人全部否認；同樣，當成人團體中某一成員不能令他們滿足時，他們就傾向于對該團隊中的全部成員予以排斥。建議大家結(jié)合各自實例進展開放式的探討。在探討中，同學們開放心事，加深對自己的了解和把握，同時也對四周環(huán)境和事物人物有更客觀的熟悉。以上的最終目的應當是，幫忙同學們更好熟悉自己，降低同學們內(nèi)心壓力，協(xié)調(diào)同學們的人際關系，幫忙大家順當度過初中階段，這個被稱作危急期的特別時期。

小學生心理健康主題班會教案8

一、教學理念：

隨著社會的發(fā)展和進步，青少年的思想和心理也在發(fā)生著變化。

由于他們主觀上對事物的認知還存在著片面性和模糊性。再加上外界環(huán)境影響，容易形成錯誤的人生觀和價值觀或做出一些過激的事情，造成不可挽回的損失。但是他們有對心理咨詢存在誤解，認為只有心理有病的人才去找心理老師或咨詢師，這對于他們的.健康發(fā)展極為不利，因此，讓學生正確認識自己的心理狀況并正確看待心理咨詢十分必要。

二、教學目標：

1、讓學生明白什么是心理健康并正確認識自己的心理健康狀況

2、澄清學生對于心理咨詢的誤解

3、是學生愿意主動找老師進行心理輔導

三、教學課時：

1課時

四、教學重難點：

1、使他們明白心理健康的標準

2、讓他們明白各類心理問題

3、讓同學們從內(nèi)心愿意接納心理咨詢

五、教學過程：

1、首先向?qū)W生澄清“心理”指的是什么

2、向他們逐一講解心理健康的七條標準，并插入測智力小游戲使他們輕松學習，之后向他們呈現(xiàn)中學生心理亞健康狀態(tài)的表現(xiàn)，讓他們更加了解自己的心理健康狀態(tài)

心理健康的標準：

（1）智力正常

（2）情緒健康

（3）意志健全

（4）行為協(xié)調(diào)

（5）人際關系適應

（6）反應適度

（7）心理特點符合年齡特征

3、通過測心理壓力的小游戲，引導學生討論心理問題，給學生講解什么是心理問題，心理問題的類型有哪些，并讓他們正確認識心理咨詢是什么，從心里愿意去找心理咨詢師做咨詢或找心理老師作輔導。

心理問題是是正常心理活動中的局部異常狀態(tài)，不存在心理狀態(tài)的病理性變化，具有明顯的偶發(fā)性和和暫時性，常與一定的情境相聯(lián)系，由一定的情景誘發(fā)，脫離該情景，個體的心理活動則完全正常。

心理問題包括三個類型，發(fā)展性心理問題，適應性心理問題，障礙性心理問題。

作業(yè)：請同學們寫出自己最近的心理困擾以及對此課的期望。

小學生心理健康主題班會教案9

活動目標：

1.在活動中，學會與人友好合作，體驗合作的成功和快樂。(情感)

2.初步理解合作的意義，知道生活中處處有合作。(認知)

3.初步學會探索的方法，學會與人友好合作。(技能)

活動重點：

在活動中，學會與人友好合作，體驗合作的成功和快樂

活動難點：

初步學會探索的方法，學會與人友好合作。

活動準備：

1.經(jīng)驗準備：小學生已經(jīng)學會了《螞蟻搬豆》這首兒歌。

2.物質(zhì)準備：《螞蟻搬豆》圖片關于合作的相應圖片(一個人睡覺、一個人跳繩、合作脫衣服、合作拉被子)

活動過程：

一、兒歌導入

通過《螞蟻搬豆》兒歌感知合作(出示圖片)

小朋友們，你們看這上面畫的`是什么動物，它在干嗎?

之前我們一起學過了《螞蟻搬豆》這首兒歌，我們再來念一遍好不好?

這只螞蟻最后有沒有把豆豆抬走，他是怎么樣做的?(回洞口請來了好朋友們一起搬著走)

如果沒有好朋友的幫忙，小螞蟻能把豆豆抬回家嗎?

合作就是2個或更多的人，一起努力做一件事情，就像螞蟻和朋友們一起合作搬豆豆。

合作可真神奇呀，大家一起合作做事情，就會把事情做的又快又好，而且更容易成功!

二、探究討論，如何合作

1.搬桌子比賽：配班教師一個人，然后再請6個小朋友搬桌子，比一比誰搬得快。讓小學生說一說為什么他們力氣比老師小，卻比比老師搬得快。

(合作就是大家一起努力做一件事，會把事情做得又快又好)

2.看圖片，小學生分辨哪些是在合作，哪些不是?

教師出示相應圖片：一個人睡覺、一個人跳繩、合作脫衣服、合作拉被子。

3.教室給出幾個情景，讓小學生思考應該怎么樣合作。(收拾玩具時、搬重的東西時、玩具不夠時)，再請小學生想一想還有什么時候需要合作才能做得好的事情。進一步幫助小學生理解合作，并了解合作的形式各種各樣，生活中處處都在合作。

延伸活動：螞蟻搬豆游戲

小學生心理健康主題班會教案10

一、活動背景及活動意義

依據(jù)調(diào)查，我國存在肯定心理困惑及輕度心理障礙的大學生比例高達25%~30%，而長期以來，心理健康教育主要從詢問、講座、宣傳展等方式來幫忙大學生。這些方式已不能滿意廣闊學生的要求。因此為增加大學生對心理健康學問的了解，引導大學生探究生命的積極意義，思索人生，以積極進取的態(tài)度面對學習與生活。我們班級積極響應學校從及院系的號召開展這次《關注心理》主題班會。

二、活動主題：

關注心理健康，創(chuàng)立和諧班級

三、活動目的：

提高大學生對心理健康問題重要性的熟悉，同時提高學生們的心理保健意識，以及如何保持一個良好的心理狀況，使我們同學都能有一個良好的心理狀況，使我們同學都能有一顆積極健康的心態(tài)去過好大學四年的每一天。

四、活動時間：

9月28號（星期三）

五、活動地點：

文通樓

六、參加人員：

制藥111班全體同學及班主任和學長、學姐

七、活動過程：

主持人致開場白并介紹大學生心理健康節(jié)的由來（伴奏輕音樂）。

由心理委員依據(jù)調(diào)查統(tǒng)計，提出同學目前存在的心理問題（以小見大）。

做個小嬉戲“靜靜聽我跟你說”，消退生疏氣氛，拉近同學距離（背景音樂：班得瑞輕音樂）。

在輕松、愉悅的狀態(tài)下，由同學爭論，派出代表，發(fā)表一下自己對解決此類問題的看法。

主持人賜予分析。

到場的.教師或?qū)W長學姐發(fā)言總結(jié)。

最終留五分鐘讓同學寫一下此次班會的感悟，或想對自己說的話。（由班長、團支書、心理委員負責收紙條，其他班委員負責監(jiān)視維持秩序。期間伴奏輕音樂）

八、人員安排：

主持人：包娟，甘子騰。

宣傳：張揚，陳青青。

籌劃書：李蒙。

會場布置及攝影：李洋，呂正峰，劉笑等。

九、經(jīng)費運用

礦泉水，信紙，多媒體等。

十、應急措施：

由班委組成小隊，負責監(jiān)視、維持秩序及處理突發(fā)大事。

十一、附件：

省略

十二、活動總結(jié)

心理問題采集由心理委員、班長和團支書在班會前采納各種方式收集同學的心理問題并統(tǒng)計，做好相應的預備。

召開班委會議，制定具體規(guī)劃、協(xié)調(diào)、協(xié)作完本錢次活動，充分地調(diào)動同學的積極性，以更多的同學可以在本次活動中受益。

提前聯(lián)系預備邀請的教師、學長，定好班級，開會前半小時全部班委必需到場，檢查會場的多媒體等設施。

班委提前預備好本次活動所需的測評、嬉戲及班會所需的一些東西。

會議中做處處理好一切突發(fā)大事，做好應急措施。

會議完畢后，班委要與同學保持聯(lián)系，積極主動地了解同學們的心理問題，真正做到“關注心理健康，創(chuàng)立和諧班級”！

小學生心理健康主題班會教案11

開展大學生心理健康教育宣傳月系列活動，旨在廣泛宣傳心理健康教育對大學生成長成才的重要性，在校園內(nèi)營造良好的心理健康氣氛，引導大學生樹立正確的健康觀念，提高學生的心理健康意識；同時，通過心理健康教育宣傳活動，普及心理健康根底學問，解答學生心理健康方面的疑慮，預防學生心理疾患的產(chǎn)生，提高學生的心理素養(yǎng)，培育學生良好的的心理品質(zhì)，更好的為廣闊青年健康成人成長成才效勞。

__日晚7點半，各班心理委員和全體輔導員在小禮堂參與了“西京學院大學生5.25心理健康教育月”啟動儀式，拉開了本次活動的帷幕，文理學院高度重視，全體輔導員參加，帶著各班學生組織或參加了豐富多彩的各類活動，從不同側(cè)面展現(xiàn)了我院學生積極向上的精神風貌和生活態(tài)度，豐富了校園文化生活，營造出和諧的心理氣氛，現(xiàn)將我院組織參加的活動總結(jié)如下：

一、領導重視，組織成立活動特地領導小組，分工明確，積極支持開展各類教育活動。

啟動儀式完畢，學院領導召集輔導員召開專題會議安排部署，成立了以主管學生工作的專職書記（楊德森）為組長，學生科科長（何巖龍）為副組長，心理詢問室三位教師（杜欣璐、丁宗杰、王棟）為組員的活動特地領導小組。要求提前制定活動規(guī)劃，做出經(jīng)費預算，并強調(diào)各項活動要扎實進展，責任到人，不走過場，確保順當開展。

二、制定切實有效的活動規(guī)劃，層層落實，有條不紊的進展大學生心理健康教育系列活動。

依據(jù)學生處下發(fā)的.文件精神，結(jié)合文理學院學生的實際狀況，輔導員教師們集思廣益，征求意見，學生科制定行之有效的活動方案，宣傳、籌劃、實施、總結(jié)，每項活動預備充分，有專人負責，都能順當進展。

三、以活動為載體，激發(fā)學生興趣，使學生廣泛參加，活動到達了預期的效果。

1、制作展板、橫幅，做好宣傳工作，營造良好的活動氣氛。5月5日，學生分會宣傳部、團總支宣傳局部別制作展板兩個，放置在三號教學樓露天入口處醒目位置。5月6日下午4點半，學生科組織心理詢問室三位教師在三號教學樓C座天井進展宣傳活動。放學后，同學們紛紛停下腳步了解心理健康相關學問，領取宣傳資料，并在“放開心扉，接納自我”宣傳橫幅呈現(xiàn)自己的共性簽名，紛紛表示將以更加積極健康的心態(tài)關愛自己、歡樂生活。為了讓學生心理得到放松和熬煉，現(xiàn)場還特地開設了心理趣味學問競猜區(qū)。腦筋急轉(zhuǎn)彎、謎語、歇后語的競猜，進一步推動了活動的喧鬧開展。溫馨的心靈寄語滿載著各位學生對自己以及朋友真誠的祝愿和心愿。貼切的漫畫奇妙地將人際交往及緩解精神壓力等方面的心理健康學問呈現(xiàn)給廣闊師生。

2、5月8日—12日，各班利用自習時間，組織召開以“關注心理健康享受幸福生活”為主題的班會。輔導員教師提前查閱有關資料，獵取有效信息，靜心預備，利用座談、PPT、圖片等多種形式，談到5.25的由來，從大學生的生理、心理、共性進展入手，系統(tǒng)闡述了大學生中存在的諸如人際交往困難、心情失控、戀愛受挫、就業(yè)問題等心理問題，并就常見的心理問題的預防與治療提出了合理的建議。學生中間反響劇烈，各自對比自己的生活、學習等方面，有目的的進展合理調(diào)適，以使自己到達最正確的狀態(tài)。

3、5月13日下午4點半，組織各班心理委員在3C506大教室召開座談會，學生科科長，三位心理詢問室教師參與，進一步明確心理委員的職責、開展學生心理疏導工作應當留意的問題，在輔導員的指導下進展沖突糾紛排查，重點關注心理障礙、行為怪異、緘默寡言的人群，有問題準時報告，落實“學生—輔導員—院心理詢問室”三級防控輔導詢問體系。最終設計問卷進展調(diào)查，了解學生中間比擬關注的問題，對于后期有針對性的開展心理健康教育詢問工作奠定根底。

4、5月15日下午5點，學生科組織學生干部、心理詢問室教師一起檢查各班心理健康教育宣傳板報。圍繞大學生心理健康教育，各班團支部靜心籌備，制作了諸如“樹立陽光心態(tài)，體驗歡樂生活”、“悅納自我，觀賞他人，團結(jié)合作，互助成長”、“關注陽光心靈，收獲幸福人生”、“熟悉自我，悅納自我，進展自我”、“樹立陽光心態(tài)，體驗歡樂生活”等為主題的宣傳板報，緊扣主題，選材得當，并配有插圖、漫畫，還有班級同學的心靈寄語，對于學生的健康心理形成到達了肯定的教育引導作用。

5、組織學生開展心理電影賞析。5月8日至5月23日，利用自習時間，以輔導員為單位，組織學生在3C301、3C306、3C506多媒體教室觀看電影，播放的影片有《當幸福來敲門》、《心靈捕手》、《阿甘正傳》、《兒子的房間》、《怦然心動》等，每場觀影完畢，輔導員都組織學生進展爭論，從旁敲側(cè)擊從正面引導，引起學生心靈上的共鳴。同學們認為，將心理學與電影相結(jié)合是一種很好的方式，不僅揭開了心理學奇妙的面紗，而且通過不同的側(cè)面為我們呈現(xiàn)了不同內(nèi)容的心理學問。

6、廣泛宣傳，發(fā)動文藝愛好者，創(chuàng)作心理情景劇。各輔導員組織所帶學生自編自導自演，依據(jù)同學們的平常生活，經(jīng)過加工提煉、人物形象塑造、參加心理學學問，以小品的形式表演出來。5月15日下午2點半，以輔導員為單位在3C506教室進展了匯演，詼諧、幽默的語言，滑稽的動作，感人的故事，贏得評委、觀眾的陣陣掌聲，展現(xiàn)出大學生漂亮的生活風景，引起廣闊同學的共鳴及對美妙生活的感悟，最終確定杜欣教師導演的心理情景劇《絢爛的笑容》參與學院的匯演。

7、5月20日下午4點半，在心理詢問室進展“心靈成長坊”的心理現(xiàn)場詢問活動。主要內(nèi)容有：走進陽光地帶—心情調(diào)整、讓世界布滿愛—人際關系、我要我的味道—自我探究、我的將來不是夢—社會適應，每個模塊都有特地的教師負責。此次活動得到了同學們積極的響應，它為同學們供應了更便捷跟直接的幫忙，同時也解決了局部同學內(nèi)心的苦惱與郁悶。

8、開展“誠信、感恩、自強”主題征文競賽。征文活動開頭后就收到學生們的踴躍來稿，同學們用真摯的筆表達了對父母、朋友、恩師