拓展培訓總結(jié)

拓展培訓總結(jié)為期七天的拓展培訓完畢了，我收獲了許多許多。這次培訓無論是形式和內(nèi)容都給了我全新的感受，它是一種體驗式的學習，我在參加各種新奇、刺激、布滿內(nèi)涵的工程拓展中，不斷思索、反思、醒悟，使我明白拓展訓練不僅是對自身心理和生理的極限的挑戰(zhàn)，更是對團隊合作和相互信任的考驗，尤其對“團隊”二字有了更深層的理解和感悟。

此次培訓我們首先學習了余世維教師主講的《如何打造高績效團隊》、《有效溝通》《領(lǐng)導有方》等，以及金正昆教師主講的《商務禮儀》，這幾門課程的有用性很強，教師講的更是生動活潑，特殊是余世維教師。他對目前國內(nèi)外的形式特別了解，他指出了目前國內(nèi)很多企業(yè)以及企業(yè)家存在的問題，并提出了有效的改良方法。他的演講生動、幽默，講解深入淺出。對我們具極大的吸引力和感悟力。理論學習完畢之后我們開頭了拓展培訓，拓展訓練是一種體驗式培訓，強調(diào)的是“先行后知”。一般都是先參加一些帶有挑戰(zhàn)性的工程，在經(jīng)受一些考驗之后，大家圍坐一圈進展爭論，與工作實際結(jié)合談談自己的體會和感悟。這次素養(yǎng)拓展讓我受益匪淺。在這里談點兒自己的感受，也算對自己的反思。

一、信任與責任

一個優(yōu)秀的團隊不僅需要一個英明的領(lǐng)導者，更需要有一群為共同的抱負目標不斷奮斗的優(yōu)秀隊員。我們只有對同伴充分信任，對團隊布滿信念才能完成各種挑戰(zhàn)。同樣我們每個人在工作中都離不開同事的幫忙和支持，只有充分信任你的同伴，信任你的團隊，他們在你需要幫忙或孤立無援時才會給你最無私、最真誠的支持；只有信任你的同伴、信任你的集體，我們在這個集體中才會有歸屬感和責任感，才會拋棄一切雜念，全身心投入到工作中去。就像我們的訓練工程信任背摔。信任背摔是讓一個人站在2米高的臺上，雙手綁住，往后倒下，其余的人在下面用手臂搭成人橋接應。一切就緒，臺上的隊員高喊：“我遇到困難了，需要你們幫忙，我預備好了，你們預備好了嗎？”，臺下齊聲高呼：“預備好了！”臺上的隊員筆直的，象一面墻一樣重重的倒在我們用臂膀搭建的擔架上，他是完全信任這個集體，所以他才敢往后倒。當我們牢牢的接住每一位隊友的時候，我們深深的理解了什么是“責任”；當你的隊友完全信任你，把自己的生命嚴肅的托付給你的時候，我們應當擔當起那份屬于自己的沉甸甸的責任。而當我站在那高高的高臺上，想想他們對我的信任，我又怎能不去信任他們。我會放心的倒下去，正如他們也會放心的倒下來一樣。對自己負責就是對大家負責，對大家負責就是對自己負責。當今社會，人與人之間的信任感變得很脆弱，大家都會用疑心的眼光對待彼此，遇到需要幫忙的人也不敢伸出救濟之手，做什么事情都當心翼翼的。那就讓我們大膽地去信任一次對方吧，肯定會有意想不到的收獲。

二、挑戰(zhàn)自我

有人講：“滿意現(xiàn)狀是二十一世紀最大的陷阱！”許多人不知道這是一個陷阱，隨時就可能掉下去，所以人生要不斷的挑戰(zhàn)自己。高空斷橋是一個特別好的個人挑戰(zhàn)工程，高空斷橋離地大約8米高，由兩塊相隔大約1.2米的板子組成，隊員需要從一塊板子跨到另一邊的板子上。許多人會在“高空斷橋”前，遲疑不決，顫縮不前。其實斷橋的斷開局部并不長，假如在平地上，我們每個人跨過去都會特別的輕松。然而在近十米的高空中，沒有依靠與幫忙，任何個人想要跨越這個看似簡潔的距離卻都要付出極大的士氣和決心。英勇的跨出去讓我們明白了在困難面前，最大的敵人就是我們自己。正如我們的教練講的那樣：斷橋跨出一小步，人生跨出一大步?！翱罩袉胃堋惫こ叹褪亲岅爢T站在一根高約10米的立柱上端直徑約35厘米的圓盤上，騰空后用手去抓前上方約1.5米處的橫杠。此項活動的難點在于人站在圓盤上，立柱易晃動，而且越緊急的人晃動越厲害。，這是一項培育心理素養(yǎng)，突破自我束縛，擔當風險，承受壓力，把握時機的高強度訓練工程。剛開頭當我爬上圓盤后，還是有些遲疑不決，顫縮不前，最終在團隊同事們的鼓舞下，我英勇的跳了出去，抓住了橫杠，找回了信念，英勇地承受了挑戰(zhàn)。我對自己有一些重新的熟悉，看起來好像不行能的事情，其實，只要我們有恒心和敢于面對困難的士氣，敢于嘗試，一樣可以完成，甚至做的更精彩。最終我們?nèi)筷爢T，在其他隊友的鼓舞下，都克制了自身的恐驚心理，勝利的完成了“空中單杠”的考驗。聯(lián)系到工作，我們不敢承受新的任務，不敢迎接新的挑戰(zhàn)，恐驚使我們的力量空間越來越小，失去自信。當我們勇于嘗試，不斷突破，就會不斷的拓展我們的力量空間，使我們勇于面對人生的每次挑戰(zhàn)。

三、團隊協(xié)作，合理安排資源

怎樣才能稱得上是一個團隊？團隊和群體不同，團隊必備的三個條件是自主性、思索性、協(xié)作性。假如沒有員工、部門之間的合作，再聰慧的點子也沒有用，這就是協(xié)作。要形成同部門、同水平部門之間的相互溝通和協(xié)作，這就是成為一個團隊的重要特征。

“團隊協(xié)作，合理安排資源”，是我在“逃命墻”這個工程中所體會到的。這個工程充分表達團隊在群策群力、周密部署、合理安排資源和快速執(zhí)行方面表達的力氣，在以后的工作中我們更需要這樣的通力合作，合理安排資源已到達更好的成績?！疤用鼔Α庇置爱厴I(yè)墻”，是我們此次拓展培訓的最終科目。墻高4米，墻壁光滑平坦，要求我們在最快的時間內(nèi)將全部的隊員依次送至墻頂，實現(xiàn)勝利“逃命”。在整個過程中不得借助任何工具。教練做了簡潔的講解后，我們在最短的時間里做出了最合理的分工，快速的綻開“逃命”，全體隊員同心協(xié)力，團結(jié)協(xié)作，最終將逃命時間定格在9分58秒，實現(xiàn)了我們預期10分鐘的目標。在“逃命墻”中，必需要合理安排資源，講究協(xié)作精神，依據(jù)每個人的實際狀況，安排不同的任務，哪些人需要在下面搭人墻，哪些人先上去在上面人拉人。哪些人伸手做愛護的姿態(tài)。在下面當人墻的人是最辛苦的，我從他們身上看到了奉獻兩個字。為了到達最優(yōu)的團隊，當個人與團隊利益發(fā)生沖突，要勇于犧牲個人利益。當全部的隊友們站在拉上4米高的臺子上時，我們高呼成功了，掌聲響起來，這一切使我感受到了團隊精神的宏大。面對困難我們必需冷靜、理智地分析，全面、聯(lián)系地對待問題，做出正確的規(guī)劃，同時留意人力資源優(yōu)勢互補，這樣我們才能少走彎路，高效地解決問題。

四、團隊意識與有效溝通在講座中余世維教師談了對溝通的熟悉：

如溝通的目的和意義，現(xiàn)實中應當遵循的溝通原則以及常見得溝通形式和留意事項以及如何進展有效地溝通。我們在工作中，各單位之間需要溝通和信息的共享，需要相互協(xié)作和協(xié)調(diào)，才能完成共同的任務。所以團隊合作對一項工作的完成的起著舉足輕重的作用。七巧板拼圖嬉戲就很好的表達了團隊意識和有效溝通。

七巧板拼圖是將我們被分成七個小組去完成拼圖任務，由于事先沒有將7組團隊總?cè)蝿展?，各個小組以自己的小團隊為單位，緊急的完本錢小組的任務的，最終我們才意識到，僅僅是一個小組完成任務對整個團隊任務的完成根本起不到什么作用。由于我們沒有很好的利用資源，沒有很好的溝通和協(xié)作，致使這個工程最終失敗。這個嬉戲充分暴露了我們在實際工作中存在的問題。由于嬉戲從開頭我們就根據(jù)既定的思維方式去做，領(lǐng)導小組沒有能夠充分發(fā)揮自己的領(lǐng)導作用，在整個過程中，我們忽視了太多的因素。

目標治理：為了達成目標需要完成哪些任務，進而細化目標，進展任務分解。這個嬉戲一開頭我們就就各自悶頭做事，不知道整個團隊的目標，更沒有做到充分的溝通溝通，即使在嬉戲進展一半的時候才知道團隊的目標，而這個目標卻沒有得到徹底的執(zhí)行。各個小組之間沒有充分的溝通，導致各忙各的，有的甚至連分數(shù)最高的題目都沒完成，白白耽擱時間。這一點在實際的工作中，又何嘗不是呢。公司就是一個團隊，員工需要明確我們共同的目標，然后各個部門圍圍著這個目標，去調(diào)動本部門的資源，分工協(xié)調(diào)，有效溝通，并以完善的執(zhí)行力最終完成公司的目標。

團隊意識：七巧板的嬉戲最終失敗，最主要緣由是大家都以各個小組的利益為重，無視了團隊意識。在工作中，我們通常潛意識里首先想到自己的部門，各自為戰(zhàn)，往往不會站在公司的角度考慮一些問題。其實大家假如沿著公司的大方向走，自己部門的業(yè)績自然會提升。若是一心只想提高自己部門的業(yè)績而無視整個公司的業(yè)績，那么即便自己再強大，假如公司業(yè)績提不上去，最終自己也不會很勝利。

有效的溝通：這個嬉戲充分說明白溝通的重要性。大家都悶頭苦干，卻忘了最根底的溝通。其實，只要我們略微勤快一點，與其他組的人溝通一下，就會發(fā)覺第一三五組、二四六組的任務任務是完全一樣的。任務實施后，重要信息沒有反應，或者延遲很長時間；截留或者被截留對其它團隊成員有用的信息；導致大家鋪張了大量的時間去完成重復的任務。工作中，我們確實需要與同事多溝通，這樣會讓我們少走彎路，事半功倍。一個團隊想要高效率的完成工作,不僅要有精準的決策力和強效的執(zhí)行力,更需要有效地溝通，只有嚴密團結(jié)成一個團隊,才可能戰(zhàn)無不勝。所以最終我們在逃命墻的工程中獲得勝利。

領(lǐng)導力：第七組的任務有三條：領(lǐng)導團隊達成目標；指揮團隊完成正方形的任務；支持團隊獲得更多分數(shù)。再加上第七組的地理位置，可以看出第七組是團隊這個工程的領(lǐng)導。第七組作用的發(fā)揮對于團隊目標的達成有重要的影響。

五、團隊文化，團隊賴以運行的組織文化是團隊是否勝利的關(guān)鍵因素之一。

企業(yè)必需致力于制造一種支持團隊建立的、開放性的組織文化。這種文化既能支持團隊成員積極開發(fā)自身技能，建立一種勇于擔當風險的自信念，又能承受來自基層對上級治理者制定的戰(zhàn)略方案、治理模式的種種質(zhì)疑，容許團隊成員工作中的失敗，進而到達團隊成員制造性潛能的最大釋放。

在沒開頭培訓之前，教練就讓我們給自己的團隊一個隊名、一個自己的隊訓、隊標和一首隊歌。這樣我們的文化就產(chǎn)生了，之后教練又要我們做了一兩個小嬉戲，在小嬉戲中讓我們每個隊員都充分意識到團隊的意義和合作的作用。在之后的訓練中，我們都會大聲的喊口號、唱隊歌，這使我們每一個人都時刻感受到，自己不是一個人，而是處在一個團隊當中，我是這個團隊的一分子。要勝利完成訓練工程，需要每一個人的努力，更需要大家的充分合作。所以一個企業(yè)，一個團隊要想有所作為都必需有適合自己的好的文化。我想這文化是廣義上的，只要能夠使你這個團隊產(chǎn)生最大凝具力的東西都可以成為你的文化。文化也就是一個良好的氣氛。

這次培訓給了我一次終身難忘的經(jīng)受，讓我在學會團協(xié)作、信任和溝通的同時也學會了擔當責任，挑戰(zhàn)自己，勇于奉獻，增加了集體的參加意識與責任心；學會關(guān)懷，更為融洽地與別人的合作。我想這次熬煉的不光是我們的身體，還有我們的頭腦。這幾天，我們都很勝利，由于我們已經(jīng)升華到了工程本身以外的境地。全體隊員在挑戰(zhàn)困難的同時，最大限度地挑戰(zhàn)了自我，更重要的是在活動中彼此之間更多了份信任、理解、包涵、默契、鼓舞。每次訓練后，每個隊伍都圍坐一起總結(jié)訓練狀況。在共享彼此成功的喜悅同時，也分析失誤的緣由，并能將每次訓練與日常工作狀況聯(lián)系起來，我想這也是素養(yǎng)拓展的勝利之處。

最終還想說的就是感謝公司領(lǐng)導給我們這次熬煉和學習的時機；感謝教練對我的急躁的指導；感謝隊友給我的鼓舞和幫忙；

拓展培訓總結(jié)2

1月5日，供水公司中層以上干部年終總結(jié)會在公司四樓會議室召開，董事長黃奎良、總經(jīng)理姜貴全參與了會議并做了重要講話，公司班子領(lǐng)導及中層以上干部參與了會議。會議由副書記、紀委書記趙玉江主持。

各部門、分公司的負責人分別對20xx年工作完成狀況進展了匯報，提出了20xx年主要工作準備。

公司班子成員對各自分管工作進展了仔細總結(jié)，并對20xx年分管工作任務提出了要求。

總經(jīng)理姜貴全對公司20xx年主要工作完成狀況進展了總結(jié)。一年來，公司在上級部門的領(lǐng)導下，仔細貫徹黨的十七大、十七屆三中全會精神，創(chuàng)新進取，扎實工作，全面超額完成了全年生產(chǎn)經(jīng)營指標，取得明顯成效。確保了大伙房水庫輸水應急入連工程如期開工；圓滿完成了城市供水任務；工程修理治理進一步標準；企業(yè)治理目標全部實現(xiàn)；公司根底建立扎實開展；防汛工作步入正軌；黨建和精神文明等項工作取得實效。

姜貴全對公司20xx年工作做出了詳細部署和安排。20xx年，公司主要工作思路是抓機遇，迎挑戰(zhàn)，樹理念，創(chuàng)新業(yè)，克難關(guān)，全面超額完成公司各項工作任務。一要搶抓機遇，迎接挑戰(zhàn)，全力以赴推動大伙房水庫輸水應急入連工程建立。要加快建立步伐，力爭年底前完成南段主體工程建立；加大融資力度，全方位綻開工程建立資金籌措工作,保證工程建立資金準時足額到位；加大動遷工作力度，千方百計完成動遷工作任務；仔細貫徹打造藝術(shù)工程的理念，努力建立藝術(shù)性工程；加強工程質(zhì)量安全治理；加強科技創(chuàng)新；嚴格招投標制度，選擇好施工監(jiān)理隊伍。二要抓落實，促標準，提高修理工程治理水平。三要統(tǒng)籌安排，科學調(diào)度，確保完成安全供水任務。四要完善長效機制，全面做好防汛度汛工作。五要深化改革創(chuàng)新，促進企業(yè)進展。六要加強隊伍建立，進一步提高企業(yè)治理水平。重點開展寫作、預算治理、OA系統(tǒng)、企業(yè)治理、財務合同統(tǒng)計、運行工業(yè)務素養(yǎng)、金融證券、崗位職責等八方面培訓。七要加強黨建和精神文明建立，保障企業(yè)安康進展企業(yè)中層干部年終總結(jié)企業(yè)中層干部年終總結(jié)。

姜貴全還對第一季度工作提出了明確要求。一要全力推動大伙房水庫輸水應急入連工程；二要做好節(jié)日、兩會期間安全供水任務；三要做好節(jié)日期間防火、防盜、防煤氣中毒工作；四要仔細完成績效考核；五要科學制定年度工作規(guī)劃；六要仔細做好年度修理工作；七要抓緊完成一泵站報廢工作。

董事長黃奎良講話指出，20xx年，公司各項工作任務圓滿完成，工作業(yè)績實現(xiàn)了新突破。特殊是臥龍水庫除險加固工程和大伙房水庫輸水應急入連工程前期預備工作，受到市領(lǐng)導和水務局領(lǐng)導的全都好評。全面做到了安全供水實施有效，治理工作日趨標準，根底建立明顯加強，企業(yè)改革穩(wěn)步推動，員工福祉得到改善。

黃奎良最終強調(diào)，20xx年，公司面臨的工程建立任務重、時間長、困難多，公司上下要興奮精神，團結(jié)一心，加強協(xié)調(diào)，勇于面對挑戰(zhàn)。要確保完成兩大中心任務，一是保證城市供水安全；二是保證大伙房水庫輸水應急入連工程南段工程完成試通水。要完成上述任務，公司上下必需做到，一要站在新的起點上端詳工作。目標要高端，思路要清楚，措施要得當，落實要有力。二要有迎戰(zhàn)困難的充分預備。多動點腦筋，多干點活，多吃點苦，多解點難。三要明確自己的責任。四要清晰領(lǐng)導者的作用。五要努力打造藝術(shù)工程。

會議還推舉產(chǎn)生了公司20xx年先進集體和中層以上先進個人。

拓展培訓總結(jié)3

這次拓展訓練給我留下的印象極深，得到的學問與心得體會也特別豐富，總結(jié)起來，有以下幾點：

1.分層治理、明確領(lǐng)導極其重要。每個人的崗位職責確定之后，各司其職，有利于明確責任，發(fā)揮個體的主觀能動性，使其既知道自己應當做什么，又思索怎樣做好。在做集體拓展工程時，每個人開頭尚能聽著隊長安排，僅說些意見，時間稍長，便按耐不住，跳將出來，指揮一下，影響了其他同志才智的發(fā)揮，也造成了局面的混亂。

2.應學會遇到問題換位思索。在工作中，不要為外表的現(xiàn)象所困擾，有些印象其實是主觀的臆想，需要你的急躁和才智，通過分析、推斷，充分了解它的本質(zhì)，通過組織、協(xié)調(diào)到達目標，通過溝通溝通，才能建立多贏的局面。

3.從失敗中我們也得到教訓和啟發(fā)：在工作中，各單位之間需要溝通和信息的共享，需要相互協(xié)作和協(xié)調(diào)，形成力氣的整合才能完成共同的任務。

4.這是我從教練的講解里領(lǐng)悟的一種精神。作為領(lǐng)導，要看到差異，容納差異，協(xié)調(diào)差異，利用差異，在差異中取長補短，在差異中塑造一個完善的集體、完善的團隊。

5.學問和技能還只是有形的資本，意志和精神則是無形的力氣。拓展訓練就是開發(fā)出那些始終埋伏在身上，而自己卻從未真正運用的力氣。

拓展培訓總結(jié)4

周末我們公司組織了一場戶外拓展培訓，培訓新員工的歸屬感，提高員工滿足度，贏得員工忠誠，增加企業(yè)分散力和競爭力。歸屬感是企業(yè)分散員工、穩(wěn)定員工的核心。穩(wěn)定的員工群是企業(yè)

不行多得的財寶，他們嫻熟的技術(shù)、豐富的閱歷、對企業(yè)的熟識、對客戶要求的了解，使得企業(yè)擁有更高效的生產(chǎn)率，更優(yōu)質(zhì)的客戶效勞，更忠誠的客戶群，保證了企業(yè)的穩(wěn)定和長期進展。

今日我們這次戶外拓展的主題是“相親相愛的一家人”，清一色的T恤打上了“一家人”三個字，意義是我們是相親相愛的一家人。戶外拓展內(nèi)容包括有軍體訓練、無軌電車、穿越電網(wǎng)、怪獸

過河、孤島求生五大工程，每一個拓展工程都有著獨特的意義，賜予我們感受都有所不同。

拓展工程“無軌電車”，二塊木板就是一雙鞋子，全組隊員雙腳分別站在兩塊木板上，雙手抓住系于木板上的繩子，從始點走到終點。工程要求全體成員齊心協(xié)力、腳步全都的向前奮進，此

工程使學員在競爭環(huán)境下主動溝通，增加新員工之間的感情，達成相互幫忙、共同努力的效果。

拓展工程“穿越電網(wǎng)”，在規(guī)定時間內(nèi)，有電網(wǎng)的阻隔，全部人必需從不同的電網(wǎng)洞出來，觸網(wǎng)失敗重新再來。培訓工程主要是強調(diào)這個團隊的協(xié)作與協(xié)作，資源的重要，好勝與不合作都將

遭受淘汰，只有依靠整個團隊的力氣才能順當完成任務。在拓展訓練過程中，我們我們有著共同的目標，相互幫忙、相互協(xié)調(diào)、共同努力，訓練中我們感覺就像是“一家人”。

拓展工程“孤島求生”，這是一個水上拓展工程，要求學員從始點通過珍寶島，最終到達此岸。拓展訓練中，我們團隊2人轉(zhuǎn)移到珍寶島中，肩并著肩、腳踩著腳、外圍手拉手形成一個大圓圈，誰也不放棄誰，由于我們是相親相愛的一家人。

新員工拓展訓練可以有效促進團隊之間溝通溝通，樹立積極向上的心態(tài)，排解惰性心理，承受壓力的力量，對團隊協(xié)作的熟悉等諸多個人素養(yǎng)方面都能顯著的提高。

拓展培訓總結(jié)5

這次拓展活動使我深深的體會到團隊協(xié)作在任務執(zhí)行過程中的重要性，同時也學會了如何突破自己心理的極限，可以說是一次特別難得的經(jīng)受。這種心理極限上的突破不是任憑的生硬的活動工程就能夠到達抱負效果的，通過對拓展工程的細心設計和拓展師的職業(yè)力量最終真正能夠?qū)崿F(xiàn)個人某些心理障礙的跨越，于此同時也能夠體會到個人力量的進展?jié)摿?。證明白自己，超越了自己。通過這種拓展工程也使各個小組的成員成為一個真正能夠發(fā)覺問題，解決問題的戰(zhàn)略團隊，大家都各司其職、各負其責，在拓展工程中查找合作的黃金點，不斷形成一種默契，這種關(guān)系由原來松散的個體磨合成為一個能夠沖破任何防線的組合體，團隊的每個成員在工程進展中都增加了克制困難的信念和士氣，提高了面對困難卻能堅忍不拔進展究竟的決心，更珍貴的是熬煉了每個團員的膽識，也克制了有時只憑感覺行事的思維定式。沒有不行能，超越自己就能夠制造奇跡。

從拓展訓練聯(lián)想到實際的工作，我也感到受益匪淺，隨著社會的進展，靠一個人完成全部任務的可能性已是微乎其微，由此，團隊整體的效率就顯得極其重要。保持整個團隊的最正確狀態(tài)，使其成為一個無堅不摧的戰(zhàn)斗團體，必需增進彼此的了解和加強相互之間的信任感。這次拓展訓練工程的安排和設計在這方面的努力每個人都深有體會，由此應用到詳細的工作中，團隊中相互的協(xié)作效率和質(zhì)量都會有很大的提高。

通過對拓展訓練的總結(jié)體會，在實際工作中如何增加團隊的核心競爭力，我想：首先，整個團隊必需確定一個合理的工作目標，在目標確定的前提下，制定出切實可行的工作規(guī)劃。很明顯，沒有目標的團隊，存在就沒有任何意義；而假如團隊的目標制定的不合理或根本不能實現(xiàn)，那最終也必將一事無成。其次，整個團隊必需有強大的分散力，單個成員對整個團隊要有責任心和使命感，形成一個相互信任的核心，使每個成員都參加團隊工作之中，發(fā)揮每個人的主動性和參加度，整個團隊才能不斷進取，取得勝利。再者，合理安排整個團隊的資源，充分做到人適其職，物盡其用。只有如此，整個團隊才會保持高度的進展態(tài)勢，從優(yōu)秀走向卓越。

拓展培訓總結(jié)6

生活的片段，有時是無盡的喜悅，有時是膚淺的傷慟，然而不變的是你全心全意于你所處的那一刻，那一事，那個當下。你所經(jīng)受的便是一個深具意義，絕不枉費的剎那。正如院學生會這次開辦的培訓活動，五個精彩環(huán)節(jié)，五個美妙的生活片段！

五期培訓，我們有勝利，也有失敗。在培訓完畢后大家都作了深刻的總結(jié)，寫出了自己的心的感言，可謂收獲多多。下面就談談本部門分別在五個環(huán)節(jié)中所獲得珍貴閱歷與教訓。

首先第一期是觀看《士兵突擊》剪輯片，片中的主角許三多雖然看上去傻乎乎的，可是他身上所具有的那些精神的確值得我們學習的。觀看了這個剪輯片大家首先記住的就是“不拋棄，不放棄”六個字，片中的許三多無論多么困難，都不會拋棄自己的戰(zhàn)友，而是像家人一樣真心的對待每一個人，時刻記住和戰(zhàn)友是一個團隊的，我們部門也將繼承鋼七連“不拋棄，不放棄”的精神，打造一個“家的團隊”。同時我們的干事們也全都認為應當好好學習許三多那種踏踏實實，認仔細真做事的態(tài)度。態(tài)度第一，力量其次，只要有一種仔細的態(tài)度，即使是笨鳥，也要做先飛的那只。而我們干部也要學習史班長的奉獻精神和鼓勵式治理方法。

其次期的禮儀培訓中，李燕廷副主席生動好玩的講解給大家留下了深刻的印象?！岸Y儀”看似簡潔，里面卻也包含許多，禮儀就是律己，敬人的一種行為標準，禮儀的“禮”是是指敬重，在人際交往中既要敬重自己也要敬重別人。任何一個文明社會，任何一個文明民族，人們總是非常注意文明禮貌，學生要衣著得體，行走穩(wěn)健，談吐舉止文明，與人交談時態(tài)度懇切，語言文明……我們的行為舉止關(guān)系到一個團隊的形象。我們部門也始終秉承“微笑效勞”的工作方針，因此團隊形象展現(xiàn)時我們的隊旗就是一個笑臉，一個簡潔的笑臉卻包含了很多：用笑臉來面對我們的工作，用自己的笑臉帶給別人暖和。所以這一期的培訓對我們部來說算是強化訓練和一個更高要求。

無法規(guī)不成方圓，所謂“國有國法，家有家規(guī)”。第三期許曉帆主任主講的規(guī)章制度讓大家對我們學校和院學生會的章程有了更深刻的熟悉。尤其是我們的新干事，都說加學生會，就要遵循章程，端正態(tài)度，嚴于律己，全心全意為同學們效勞，做好自己分內(nèi)事務，做好學生典范。

第四期是素養(yǎng)拓展訓練，在經(jīng)受了“穿越生死線”和“無聲傳音”兩項訓練后，干事們都真正學會了團隊合作，熟悉到了在一個團隊中“領(lǐng)導核心”的重要作用。在當晚的話劇展現(xiàn)中，我們勝利了，這離不開每一位成員的努力，大家在這次表演中感受到了團隊的融洽和一種不分你我的互助。不過，雖然我們部的話劇情境新奇獨特，迎合了同學們的潮流，但是和其他部門相比，內(nèi)容有點簡短。這次話劇表演積存了同學們的舞臺閱歷，無形中也提高了大家的工作力量。

最終的三十一足訓練沒有預想中的歡呼雀躍，相反卻帶著淡淡的落寞。我們雖然是最早開頭訓練的，卻是最早被淘汰的。輸，并不行怕，可怕的是輸了之后還不知道為什么會輸，我們不是輸不起，但是我們輸一次就要有一次的價值。面對失敗，大家也都做了檢討和反思。這次我們雖然敗了，但是我們不會放棄拼搏，老人桑提亞說過：“人可以被戰(zhàn)勝，但不能被摧毀”，是的，只要我們不放棄，勝利就會離我們越來越近。

總結(jié)這次培訓，不管是對我們的新干事還是老成員都是一個吸取養(yǎng)分，不斷豐富完善和提高的過程，用一句話來說：天空沒有留下鳥兒的痕跡，但我已飛過。將來的路是不平坦的，但我們信任我們會團結(jié)全都，共同努力，我們會飛的更高！

拓展培訓總結(jié)7

我在明陽天下拓展公司作為拓展培訓師有十幾年了，令我最快樂的一件事莫過于，我從一位企業(yè)領(lǐng)導那里聽到他描述一位學員對于參與的某次培訓的感受：假如公司十年前就開展這樣的培訓，自己就不是現(xiàn)在的樣子了，對培訓人來講，能聽到這樣的評價，或許是最快樂的時刻。由于我的工作能切切實實地幫忙到身邊的同事。在被理解與不被理解間努力培訓有時是能被大家理解的。

我曾與不少高層就培訓效果進展溝通，他們完全認可培訓對企業(yè)的長遠作用。公司的一位高層曾對我說：“人的氣質(zhì)和力量不是一天就能形成，培訓對于員工的作用也不會立即就能顯現(xiàn)，但隨著時間消逝，培訓效果肯定會顯現(xiàn)。”能得到高層的支持，培訓人是幸福的。

但有時培訓又是不被人理解的，每當我們用無形的產(chǎn)出與別人有形的產(chǎn)出進展比擬時，受到的挑戰(zhàn)與質(zhì)疑總是非常得多。由于沒有一種有效的方式能證明培訓工作對公司業(yè)績的幫忙。當別人問今年投入的巨額培訓費用產(chǎn)生了哪些收益時，培訓人拿不出有力的數(shù)據(jù)，怎么描述都顯得蒼白。

即使供應出因培訓提升的業(yè)績百分比，其他部門會輕描淡寫地說一句：那是由于我們今年實施了培訓行動規(guī)劃，員工在工作實踐中得到熬煉，從而使業(yè)績得到提升。培訓收益就這樣被大打折扣。

因此，培訓人特殊需要用數(shù)據(jù)來證明自己，治療存在于心中多年的痛。許多人并不了解培訓，還把培訓簡潔地理解為“坐在教室里你說我聽”。剛做培訓時，收到一位員工的.投訴：自從你來做培訓后，大家在培訓方面的負擔加重了很多。

既然選擇了培訓行業(yè)，我們就要喜愛它，并且保持持續(xù)學習的精神。在中國大多數(shù)企業(yè)中，培訓可能是不重要的環(huán)節(jié)，正是由于這個“不重要”，讓培訓工感到自己的不被重視。假如沒有對這份工作發(fā)自內(nèi)心的喜愛，就很難再堅持下去。

此外，培訓工還需不斷吸納各方面的學問和意見，把有益于企業(yè)的新學問、新方法引入公司，雖然過程特別苦痛，但我照舊在堅持。在這份工作崗位上，我糊涂地痛并歡樂著！有人選擇退出，也有人選擇堅持，而我始終在追求屬于自己的幻想，不會放棄。

拓展培訓總結(jié)8

本次部門內(nèi)部培訓以戶外擴展活動—燒烤活的形式進展，借此活動讓實踐拓展部的新干事更進一步的熟悉及了解，增加部門分散力，為部門往后工作打下根底；

通過嬉戲的方式，不斷提升自己，體會團隊合作的力氣；激發(fā)大家的熱忱投入實踐拓展部，在實拓這個大家庭中制造一種團結(jié)、和諧、溫馨的氣氛。

一、活動內(nèi)容

本次活動分為前期預備工作，以及當天活動的開展，最終是活動完后的總結(jié)。活動前期，內(nèi)部爭論培訓的相關(guān)事情并打算與10月15好去燒烤場進展培訓，接著安排前期準本活動的工作，包括寫籌劃書。人員的統(tǒng)計，嬉戲的詳細內(nèi)容等?；顒赢斕?，由培訓師（主持人兩名）開展活動，包括主持燒烤的開展，道具的預備，活動內(nèi)容的具體介紹等。最終，活動完畢后由各個小組成員提交心得體會，最終由負責人匯總成活動總結(jié)。

二、收獲閱歷

此次活動增進了大家的感情，讓大家更進一步的了解了對方，共同度過一個開心的下午，根本上到達了本次培訓的目的。在整個活動的過程中，讓大家意識到了團隊合作的重要性加強了內(nèi)部的分散力，讓大家更好地了解我們部門。但是活動過程中也存在一些缺乏之處：

1、當天出席的人數(shù)較少，可能是由于時間安排的欠合理；

2、活動開展前，沒有進展自我介紹，組織上欠思索；

3、活動前期預備不夠充分，場面有點不合抱負。

三、改善目標

積極搞好與員工的協(xié)調(diào)，進一步理順關(guān)系；

加強治理學問的學習提高，創(chuàng)新工作方法，提高工作效益；

工作開展前，要盡量做好預備工作。

拓展培訓總結(jié)9

這是我其次次參與拓展培訓了，一樣的培訓地點，一樣的培訓教官，不同的培訓伙伴，不同的培訓工程，給了我一些不同的感受。

這次給我感受最深的還是團隊的協(xié)作方面。組建一個團隊，想要到達很好的協(xié)作和執(zhí)行力，需要克制五大障礙，即：缺乏信任、懼怕沖突、欠缺投入、躲避責任和無視結(jié)果。我們這次參與拓展培訓的人員，都是來自工貿(mào)這個大家庭中，所以大家都能積極的投入到訓練中去，并且勇于擔當責任、敢于正視結(jié)果，能從中找到自我的缺乏，到達自我教育的目的。那剩下的最大障礙就是缺乏信任、懼怕沖突了，我們的團隊能不能克制這兩個障礙呢？

我這次很幸運的和其他14名同仁一起組建了一只“團結(jié)隊”。我們在這次拓展培訓的一天中就要在這個團隊中，一起來完成各項培訓任務。在任務的執(zhí)行中，我們的團隊也一步一步成長起來。

首先我們遇到的第一個坎就是“不倒森林”。在教官簡介了任務“激情99秒”后，許多隊員都感覺到了很大的壓力，在“不到森林”的執(zhí)行中，要求人與人的協(xié)作要絲毫不差，一個不當心就會前功盡棄。這個時候團隊的隊員之間的信任度明顯降低了許多，時不時的就會有隊員指責前面的隊員手慢了，影響了自己。

反思我們在工作上也是這樣，當工作的上一個環(huán)節(jié)消失問題，沒有準時的解決和處理時，做下一步工作的人就會感覺很吃力，但是培訓和工作中都一樣，都需要不斷的溝通來解除誤會，增加信任。在不斷的練習和相互的磨合中，我們做到了，隊員之間的肯定信任，相互協(xié)作，使我們團隊不但完成了工程，并且在這個工程中取的了首個成功。

但“驕兵必敗”，很快我們就體會到了它的真諦。由于我們的成功許多隊員就有點過于自信了，在接下來的工程中我們團隊毫無意外的以失敗完畢。失敗緣由很簡潔，就是由于我們忽視了與其他兩個團隊的合作，在查找撲克牌的過程中沒有與其他兩個隊合作，導致執(zhí)行這個任務的徹底失敗。結(jié)合到工作中也不難發(fā)覺，許多廠商或者競爭對手在整個市場中，與我們公司的關(guān)系，也是這樣的既有競爭也有合作的關(guān)系，需要相互之間不斷的協(xié)調(diào)，不懼怕沖突，針對不同的意見進展辯論從而到達在競爭中求進展，合作中求雙贏的結(jié)果?？傊?，雙贏的協(xié)作關(guān)系不是一蹴而就的，需要不斷地加深雙方之間的理解與認同，這在以后的工作中還有很長的路要走。我們團隊則在當天的“魔毯”工程中就適時的選擇了與競爭對手進展合作，從而完成了這個幾乎不行能的工程。

團隊的熔煉需要一個過程，向著共同的目標來奮斗，建立相互間的信任、激情的投入、勇于擔當責任，這些都需要每一個隊員的努力，我愿在團隊中盡自己的一份力，也愿公司這個團隊能更大更強。

拓展培訓總結(jié)10

經(jīng)過人力資源部門半個多月的籌劃和組織，我們有幸在4月14到4月15這兩天到浙江嘉興南北湖進展為期兩天的拓展訓練。懷揣著感動和奇怪的心情參與了這次拓展訓練，由于我是第一次參與拓展訓練，給我留下了深刻的印象。我們這次培訓的工程有破冰、信任背摔、空中拉桿、七巧板、畢業(yè)墻、皮艇競技等等許多好玩的嬉戲。下面是我的啟發(fā)和感悟。

一、團隊需要競爭

這次拓展訓練始終是我們“給力隊”和“永之隊”兩隊之間的競爭，競爭把伙伴們的積極性調(diào)動起來了，這樣培訓才會人人參加，更加的有效果。成功者高聲歡呼，失敗者立刻總結(jié)閱歷教訓，預備再戰(zhàn)。團隊活力來自于競爭，勝利也源于競爭，優(yōu)秀的團隊更需要競爭！

二、團隊需要核心

正式進展拓展活動之前，要求兩個隊選出隊長，隊蜜，安全員，取隊名、繪制隊旗、選定隊歌。大家不約而同把選隊長當作首要任務。我們隊很快選出了隊長。接下來隊員們圍在隊長四周，在隊長的統(tǒng)一安排下，分工合作，有條不紊地精彩完成了后面的各項任務。有這樣一句話：一頭獅子帶著的一群羊可以戰(zhàn)勝一頭羊帶著的一群獅子。說明白團隊中核心人物的重要性！

三、團隊需要信任，團隊需要合作

我們培訓工程中其中有一個叫做“信任背摔”。顧名思義，信任，就是毫無保存的去信任自己的隊友，當人站在1.4米的跳臺上直挺挺地向后倒下的時候，在臺下方的同事會用手托起成一個“人床”把臺上摔下的人接住。假如臺上的人摔下來的時候，下面的人跑了，拆臺，嘻嘻哈哈沒進入狀態(tài)等等，那么這將會是一個特別危急的嬉戲！！所以大家之間要建立起信任。對我新鄉(xiāng)最深的不是自己體驗的那會，而是臺上的人問“預備好了么？”下面的人異口同聲的說道“預備好了，請信任我們，1、2、3、跳！”這是相互之間的信任！！完成背摔的必備條件——精誠合作。這樣才會順當?shù)耐瓿蛇@次工程。

四、團隊人員之間要相互鼓勵

我們的其次個工程是“空中拉桿”。在空地上直立一根8米高的鐵桿，要求我們爬上鐵桿，站到鐵桿頂端的一個也許直徑為20厘米圓盤上，然后在空中躍起，抓住前方1.5米遠的單杠。這個工程比擬刺激，很有挑戰(zhàn)性。但是對于團隊里面的女士來說，無疑是一個很大的挑戰(zhàn)！許多人一看，說有恐高癥、可怕等等各種理由。但是規(guī)章是團隊里面的每個人都必需上去，不然的話團隊的這個工程將以失敗而告終。隊長只有挨個的做思想工作，為了團隊的輝煌，固然也是為了挑戰(zhàn)自我，最終大家順當過關(guān)！其中有許多人在上面哆嗦，腿軟，可怕等等。這個時候團隊的其他人進展指導，打氣，鼓舞等，最終圓滿完成。所以團隊之間要相互鼓勵?。?/p>

五、團隊要明確任務的核心

讓我記憶幽深的一個拓展工程是七巧板。考驗一個團隊的相互之間合作和力量。每個團隊分成七個小組，但是每個團隊只發(fā)五套七巧板。然后大家完成任務書的任務，并有相應的得分。其中第七小組為特別組，當時大家就是為了盡快完成自己手上的任務，完全忽視了第七小組，然而第七小組正事這個競賽的關(guān)鍵。大家都忽視掉了，假如當時大家先探討，找出任務的核心、重點和突破點?？隙〞〉贸晒Α＞拖裢鯌褨|說的那句話，花了大量的時間完成了一小局部任務。事倍功半就是這個意思。

六、團隊要有責任心，懂得犧牲和付出

工程中的一個叫畢業(yè)墻。又稱為逃命墻。要大家爬上4.2米高的“甲板”，當時大家認為這是一項危急的拓展工程，更是以為要三個小時才能完成。要爬上這堵墻靠自己的力量是完全不行能的，需要的是團隊的團結(jié)一心。需要在下面墊底的，讓別人踩上你的肩膀，還有上面拉的，下面愛護的。這樣沖扽保證了這個工程的安全順當運行。特殊是在下面墊底的隊友，衣服被踩臟了，肩膀也被踩紅了，但是大家誰也沒有埋怨，這就是責任心和無悔的付出??！最終我們用了是三分鐘時間全部爬上！這是我們共同的結(jié)果！活動完畢后，全部隊員都為自己和團隊的精彩表現(xiàn)鼓掌、歡呼。那一刻的場面感動人心！

心得與體會：

一、．外表看起來很難的事，其實并沒有想象中那么可怕。在工作、生活中，遇到困難并不行怕，怕的是失去解決困難的士氣和信念！心理的障礙是最難逾越的，我們假如要成為強者，首先就必需挑戰(zhàn)自己的恐驚感，當我們豁出去一搏，英勇地跨出一小步，或許就能抓住屬于自己的時機，實現(xiàn)人生一大步的跨越。

二、當別人站在高桿上，在底下觀看的人好像會覺得很簡潔、很簡單。在自已身處其位的時候，才發(fā)覺原來心竟然如此地狂跳、腿也不聽使喚地抖動。在工作中，各級領(lǐng)導和員工都處于組織中不同的位置，會產(chǎn)生不同的想法、感受和需求，需要面對不同的問題和困難。而團隊的合作基于彼此間的理解和支持，我們都應當培育一種觀念——換位思索。

還有只有這樣人性化的公司才會更加強大！我喜愛這次拓展訓練?。?！

拓展培訓總結(jié)11

5月26日，XX股份南京公司在溧陽南山竹海進行了以“厲兵秣馬、決勝將來“為主題的初次戶外團隊拓展運動。本次運動旨在匆忙進跨部門溝通協(xié)作，在團隊組建初期，沖破部門壁壘，進一步磨合步隊，晉升全員的團隊分散力，打造更具戰(zhàn)斗力的團隊，為實現(xiàn)南京公司年度經(jīng)營目標而不懈盡力。

本次運動以“武林爭霸“為創(chuàng)意動身點，交融了地圖奪寶的主線任務，以及暗藏關(guān)卡、支線任務等多種元素，運動工程富厚，內(nèi)容出色紛呈，工程把人生、事業(yè)、團隊慎密聯(lián)系到了一起。系統(tǒng)的訓練模式、新奇的訓練方法讓每位介入此中的隊員，在享受嬉戲的歷程中洞快樂扉;直不雅通俗的體驗式學習，熬煉和晉升了同事間的溝通、和諧、決策、執(zhí)行、反應等綜合才能;更為緊急的一點是，人人對凝心聚力的團隊精神有了更深的理解。

在運動停頓后，南京公司常務副總司理對此運動在總結(jié)談話中指出，在往后的工作中遇到的艱難將比這次拓展所遇到的艱難大得多，盼望人人也可以或許發(fā)揚在這次拓展中互幫合作、攜手共進、雕琢前行的精神，協(xié)作為南京公司20xx年經(jīng)營目標的殺青供獻本身的一份力氣。

戶外拓展運動事后，來自南京公司各部門的同事在市場營銷部的組織下，進展了一場意義非凡的“頭腦風暴”運動。各部門“才子”和“才女”們就每個人心目中理想的公寓具備哪些特質(zhì)、愿意為哪些特質(zhì)接收高于周邊同類產(chǎn)品的價格積極為營銷出籌謀策，并分組爭論，最終從產(chǎn)品硬件、社區(qū)辦事等進展了總結(jié)歸納，在各小組分手將各組不雅點進展陳述后，劉總就每組談話進展點評，并評比出當天的最強大腦獎，同時，此次運動也充分確定了這次頭腦風暴對G29公寓產(chǎn)品的營銷擴張了視野，翻開了思路。

此次拓展運動，不僅增加了南京公司同事之間的團隊分散力，還增加了各部門之間的溝通，也為往后工作中的各同事、部門之間的團結(jié)合作打下了堅實的根基。

拓展培訓總結(jié)12

20xx年x月x日，唯加實業(yè)全體員工（除值班、身體狀況、請假）前往光明農(nóng)場參與戶外拓展培訓，8:30從公司動身，9:00到達開頭，下午5:50完畢，一天的拓展培訓活動有序進展，最終安全完成，取得了不錯的成效，但也暴露出來了一些問題。在培訓完成后，進展總結(jié)思索，調(diào)整心態(tài)，改正錯誤和改良方法，并落實行動到今后的工作中去，進而提升我們公司的整體績效，提升我們員工的自身力量，是公司進展這次拓展培訓的最終目標。

培訓完畢大家在現(xiàn)場的發(fā)言，說明大家對紀律、團隊、規(guī)劃、溝通、協(xié)調(diào)、組織、指揮、監(jiān)控、細節(jié)等要素對完成一項活動的重要性已經(jīng)有了一些感性的熟悉，也發(fā)覺了自己的潛力和勇于挑戰(zhàn)自己，大家的溝通也更融洽了，但這只是一個開頭，要轉(zhuǎn)化為自己的學問，進而提升自己的力量，還需要進展反復思索和梳理，要能理解這些要素，對比工作實際進展思索和行動，最終能夠用到工作和生活中去，能夠提升團隊的績效和個人的力量，我們的拓展培訓最終才能真正取得效果。

知道一個過程，然后理解和思索，進而落實到行動，是一個完整的學習過程，學習其實包括兩個環(huán)節(jié)，先是“學”，后是“習”，“學”比擬簡單理解，“習”就是把學到的東西練習去做，許多人無視了后一個環(huán)節(jié)，沒有把學到的東西練習去做，其實最終是沒有效果的。這次戶外拓展培訓，現(xiàn)在還只是一個“學”的過程，接下來，大家要把學到的東西在詳細工作中去“習”，這樣，才能提升自己，才能提升團隊的績效。這次的戶外拓展培訓，雖然圓滿完成了，但暴露出來的一些問題還是需要改良，對于全部參加培訓過程并堅持到最終的同事，應當是收獲最大的，盼望大家都能踴躍撰寫自己的心得體會，相互溝通，這樣，我們就可以更好更快的提升自己。對于由于種種緣由沒有參與、或者中途退出的同事，也可以通過這些心得體會知道，沒有參與或者中途退出是一件多么令人圓滿的事情。這樣，在公司下一次組織培訓學習的時候，大家就會更加踴躍的參與。對于始終找理由不情愿參與的同事、或者總是中途退出的同事，大家也就知道這是既沒有團隊意識，也沒有提高自己愿望的行為，對于這樣的同事，在工作中也是很難融入一個團隊的，很難和大家協(xié)作完成任務的，他們的選擇要么是轉(zhuǎn)變自己，要么最終只能是被這個團隊淘汰。

總之，公司以后還會組織各種各樣的培訓學習活動，需要大家主動、積極參加，多提建議，最終，肯定可以到達提升公司整體績效，提升大家自身力量的最終目標。

拓展培訓總結(jié)13

3月25日，有幸成為公司組織的第一批參與團隊拓展訓練人員之一，經(jīng)過兩天一夜的訓練，除了身體上的疲乏外，在精神上也頗有收獲，但更重要的是對自己、對團隊有了一個全新的熟悉，那就是一個人要進展，自信念是必不行少的，而一個公司要進展，一支富有激情的團隊也是必不行少的。有感一：團隊建立所謂團隊，就是由某些人為了到達肯定的目標而組成的一個隊伍，團隊中的人可以是固定的，也可以是臨時的，可能是熟悉的，也可能是不熟悉的，他們來自四周八方，男女老少，而我們就是這樣的團隊，大家來自不同的所、隊，差不多每個崗位都有，各方面的力量也參差不齊。

很快在教官的指引下，我們推選了隊長，選擇了隊名，唱出了我們的隊歌，一個團隊建立由此開頭，歌還是一樣的歌，而歌聲從到開頭之初到后來的豪情滿懷，是不是標志著我們的團隊拓展已經(jīng)邁出了小小的一步。有感二：分散力沒有人知道接下來會發(fā)生什么，直至教官宣布下一個任務，下達的任務往往帶有規(guī)章，為的是在條件限制下如何讓我們完成任務，規(guī)章有好幾個，由易到難，也代表著多變的環(huán)境。每次任務開頭之前，教官總會三番五次地讓我們確定完成任務的時間或是完成任務的方式方法，此時就需要很好的分散力，能夠把大多數(shù)人的各方面的特性分散起來，而我們也真正做到了，我看到的是我們在積極爭論，獻計獻策，盡管也有爭辯，有分歧，但我們的目標只有一個，那就是百折不撓的完成任務，我們做到了，我們都高舉雙手，發(fā)出成功的喝彩。有感三：嘗試與執(zhí)行力“摸著石頭過河”是一種嘗試，這一嘗試帶給了我們改革開放三十年來翻天覆地的變化，而踩著梅花樁過河也是一種嘗試，這一嘗試讓我們每個人都體會到了團隊的力氣，集體的力氣，當一個方法不行時，立刻有另一個方法付諸行動，當全部的方法都用了以后，我們找到了一個最可行的方法，這是嘗試與執(zhí)行力最正確結(jié)合的最好表達，我們看到的是每一個人都根據(jù)既定的不折不扣的執(zhí)行，在執(zhí)行的同時，每一個行之有效的方法，每一個善意的提示都被準時的傳達下去，直到任務的完成，大家都為了一個共同的目標在努力著，努力著……

參與完這次拓展，可能每個人聽得最多的是，說得最多的也是總結(jié)，由于每完成一個任務時，教官會不厭其煩地讓我們作一個小小的總結(jié)，有些人說沒什么意思，不適合已工作多年的我們，但更多的人是意猶未盡，期盼著有更多更難的任務在等待著我們，其實，細想下來，總結(jié)未嘗不行，由小見大，由微見著，我們捫心自問一下，你是否對你走過的人生作過一次小小的總結(jié)，在我們的工作中，生活中需要總結(jié)的地方太多了，有總結(jié)才有提高，有提高才會進步?？偨Y(jié)可以讓你點評過去，正視現(xiàn)在，看清將來，也只有這樣，你的人生才會沿著你既定的目標，穩(wěn)妥的前行。

拓展培訓總結(jié)14

20xx年xx月xx日至xx日，我很榮幸的參與了xx勵志拓展訓練培訓。通過本次活動，我不僅熬煉了自己，考驗自己不愿放棄的精神及團隊精神，還從各個活動工程中受益匪淺，感想良多。

在這次拓展活動中，每個工程都是團隊工程，不是單憑一個人的智力、體力和力量就能很好的完成。它的最大特點就是群策群力，一個人的勝利不能代表整個團隊得勝利，只有各個團隊中的每個隊員相互團結(jié)，相互幫忙，相互信任，才能共同完成團隊的目標。在本次拓展的過程中，每個隊的隊員之間最關(guān)懷的都是如何組織、協(xié)調(diào)及協(xié)作好，而不是只要自己做好了就可以了，隊員對團隊的關(guān)注已遠遠超過了其自身!團隊合作的精神更是發(fā)揮得淋漓盡致。

39個人團結(jié)一心，相互幫忙，目標一致，勇于奉獻自己。我被團隊表達出來的集體榮譽感和精誠合作的精神所感動。當我看到大家彼此相互分擔背包里的重量時，當我聽到工程完成后我們發(fā)自內(nèi)心的歡呼時，我為能身處這樣的團隊而傲慢，一種劇烈的集體歸屬感深深影響著我。換一個角度考慮，一項工作任務的完成，假如沒有眾人的支持協(xié)作，鼎力相助，或許自己根本無法完成。鮮花和掌聲的背后是集體才智的結(jié)晶，是眾人的臂膀和齊心協(xié)力完成任務的決心。團隊精神，不僅是我們工作中必需發(fā)揚和應用的精神，也是一個單位進展壯大的根本。

這次拓展訓