拓展培訓(xùn)總結(jié)

拓展培訓(xùn)總結(jié)為期七天的拓展培訓(xùn)完畢了，我收獲了許多許多。這次培訓(xùn)無論是形式和內(nèi)容都給了我全新的感受，它是一種體驗(yàn)式的學(xué)習(xí)，我在參加各種新奇、刺激、布滿內(nèi)涵的工程拓展中，不斷思索、反思、醒悟，使我明白拓展訓(xùn)練不僅是對(duì)自身心理和生理的極限的挑戰(zhàn)，更是對(duì)團(tuán)隊(duì)合作和相互信任的考驗(yàn)，尤其對(duì)“團(tuán)隊(duì)”二字有了更深層的理解和感悟。

此次培訓(xùn)我們首先學(xué)習(xí)了余世維教師主講的《如何打造高績(jī)效團(tuán)隊(duì)》、《有效溝通》《領(lǐng)導(dǎo)有方》等，以及金正昆教師主講的《商務(wù)禮儀》，這幾門課程的有用性很強(qiáng)，教師講的更是生動(dòng)活潑，特殊是余世維教師。他對(duì)目前國(guó)內(nèi)外的形式特別了解，他指出了目前國(guó)內(nèi)很多企業(yè)以及企業(yè)家存在的問題，并提出了有效的改良方法。他的演講生動(dòng)、幽默，講解深入淺出。對(duì)我們具極大的吸引力和感悟力。理論學(xué)習(xí)完畢之后我們開頭了拓展培訓(xùn)，拓展訓(xùn)練是一種體驗(yàn)式培訓(xùn)，強(qiáng)調(diào)的是“先行后知”。一般都是先參加一些帶有挑戰(zhàn)性的工程，在經(jīng)受一些考驗(yàn)之后，大家圍坐一圈進(jìn)展?fàn)幷摚c工作實(shí)際結(jié)合談?wù)勛约旱捏w會(huì)和感悟。這次素養(yǎng)拓展讓我受益匪淺。在這里談點(diǎn)兒自己的感受，也算對(duì)自己的反思。

一、信任與責(zé)任

一個(gè)優(yōu)秀的團(tuán)隊(duì)不僅需要一個(gè)英明的領(lǐng)導(dǎo)者，更需要有一群為共同的抱負(fù)目標(biāo)不斷奮斗的優(yōu)秀隊(duì)員。我們只有對(duì)同伴充分信任，對(duì)團(tuán)隊(duì)布滿信念才能完成各種挑戰(zhàn)。同樣我們每個(gè)人在工作中都離不開同事的幫忙和支持，只有充分信任你的同伴，信任你的團(tuán)隊(duì)，他們?cè)谀阈枰獛兔蚬铝o援時(shí)才會(huì)給你最無私、最真誠(chéng)的支持；只有信任你的同伴、信任你的集體，我們?cè)谶@個(gè)集體中才會(huì)有歸屬感和責(zé)任感，才會(huì)拋棄一切雜念，全身心投入到工作中去。就像我們的訓(xùn)練工程信任背摔。信任背摔是讓一個(gè)人站在2米高的臺(tái)上，雙手綁住，往后倒下，其余的人在下面用手臂搭成人橋接應(yīng)。一切就緒，臺(tái)上的隊(duì)員高喊：“我遇到困難了，需要你們幫忙，我預(yù)備好了，你們預(yù)備好了嗎？”，臺(tái)下齊聲高呼：“預(yù)備好了！”臺(tái)上的隊(duì)員筆直的，象一面墻一樣重重的倒在我們用臂膀搭建的擔(dān)架上，他是完全信任這個(gè)集體，所以他才敢往后倒。當(dāng)我們牢牢的接住每一位隊(duì)友的時(shí)候，我們深深的理解了什么是“責(zé)任”；當(dāng)你的隊(duì)友完全信任你，把自己的生命嚴(yán)肅的托付給你的時(shí)候，我們應(yīng)當(dāng)擔(dān)當(dāng)起那份屬于自己的沉甸甸的責(zé)任。而當(dāng)我站在那高高的高臺(tái)上，想想他們對(duì)我的信任，我又怎能不去信任他們。我會(huì)放心的倒下去，正如他們也會(huì)放心的倒下來一樣。對(duì)自己負(fù)責(zé)就是對(duì)大家負(fù)責(zé)，對(duì)大家負(fù)責(zé)就是對(duì)自己負(fù)責(zé)。當(dāng)今社會(huì)，人與人之間的信任感變得很脆弱，大家都會(huì)用疑心的眼光對(duì)待彼此，遇到需要幫忙的人也不敢伸出救濟(jì)之手，做什么事情都當(dāng)心翼翼的。那就讓我們大膽地去信任一次對(duì)方吧，肯定會(huì)有意想不到的收獲。

二、挑戰(zhàn)自我

有人講：“滿意現(xiàn)狀是二十一世紀(jì)最大的陷阱！”許多人不知道這是一個(gè)陷阱，隨時(shí)就可能掉下去，所以人生要不斷的挑戰(zhàn)自己。高空斷橋是一個(gè)特別好的個(gè)人挑戰(zhàn)工程，高空斷橋離地大約8米高，由兩塊相隔大約1.2米的板子組成，隊(duì)員需要從一塊板子跨到另一邊的板子上。許多人會(huì)在“高空斷橋”前，遲疑不決，顫縮不前。其實(shí)斷橋的斷開局部并不長(zhǎng)，假如在平地上，我們每個(gè)人跨過去都會(huì)特別的輕松。然而在近十米的高空中，沒有依靠與幫忙，任何個(gè)人想要跨越這個(gè)看似簡(jiǎn)潔的距離卻都要付出極大的士氣和決心。英勇的跨出去讓我們明白了在困難面前，最大的敵人就是我們自己。正如我們的教練講的那樣：斷橋跨出一小步，人生跨出一大步?！翱罩袉胃堋惫こ叹褪亲岅?duì)員站在一根高約10米的立柱上端直徑約35厘米的圓盤上，騰空后用手去抓前上方約1.5米處的橫杠。此項(xiàng)活動(dòng)的難點(diǎn)在于人站在圓盤上，立柱易晃動(dòng)，而且越緊急的人晃動(dòng)越厲害。，這是一項(xiàng)培育心理素養(yǎng)，突破自我束縛，擔(dān)當(dāng)風(fēng)險(xiǎn)，承受壓力，把握時(shí)機(jī)的高強(qiáng)度訓(xùn)練工程。剛開頭當(dāng)我爬上圓盤后，還是有些遲疑不決，顫縮不前，最終在團(tuán)隊(duì)同事們的鼓舞下，我英勇的跳了出去，抓住了橫杠，找回了信念，英勇地承受了挑戰(zhàn)。我對(duì)自己有一些重新的熟悉，看起來好像不行能的事情，其實(shí)，只要我們有恒心和敢于面對(duì)困難的士氣，敢于嘗試，一樣可以完成，甚至做的更精彩。最終我們?nèi)筷?duì)員，在其他隊(duì)友的鼓舞下，都克制了自身的恐驚心理，勝利的完成了“空中單杠”的考驗(yàn)。聯(lián)系到工作，我們不敢承受新的任務(wù)，不敢迎接新的挑戰(zhàn)，恐驚使我們的力量空間越來越小，失去自信。當(dāng)我們勇于嘗試，不斷突破，就會(huì)不斷的拓展我們的力量空間，使我們勇于面對(duì)人生的每次挑戰(zhàn)。

三、團(tuán)隊(duì)協(xié)作，合理安排資源

怎樣才能稱得上是一個(gè)團(tuán)隊(duì)？團(tuán)隊(duì)和群體不同，團(tuán)隊(duì)必備的三個(gè)條件是自主性、思索性、協(xié)作性。假如沒有員工、部門之間的合作，再聰慧的點(diǎn)子也沒有用，這就是協(xié)作。要形成同部門、同水平部門之間的相互溝通和協(xié)作，這就是成為一個(gè)團(tuán)隊(duì)的重要特征。

“團(tuán)隊(duì)協(xié)作，合理安排資源”，是我在“逃命墻”這個(gè)工程中所體會(huì)到的。這個(gè)工程充分表達(dá)團(tuán)隊(duì)在群策群力、周密部署、合理安排資源和快速執(zhí)行方面表達(dá)的力氣，在以后的工作中我們更需要這樣的通力合作，合理安排資源已到達(dá)更好的成績(jī)。“逃命墻”又名“畢業(yè)墻”，是我們此次拓展培訓(xùn)的最終科目。墻高4米，墻壁光滑平坦，要求我們?cè)谧羁斓臅r(shí)間內(nèi)將全部的隊(duì)員依次送至墻頂，實(shí)現(xiàn)勝利“逃命”。在整個(gè)過程中不得借助任何工具。教練做了簡(jiǎn)潔的講解后，我們?cè)谧疃痰臅r(shí)間里做出了最合理的分工，快速的綻開“逃命”，全體隊(duì)員同心協(xié)力，團(tuán)結(jié)協(xié)作，最終將逃命時(shí)間定格在9分58秒，實(shí)現(xiàn)了我們預(yù)期10分鐘的目標(biāo)。在“逃命墻”中，必需要合理安排資源，講究協(xié)作精神，依據(jù)每個(gè)人的實(shí)際狀況，安排不同的任務(wù)，哪些人需要在下面搭人墻，哪些人先上去在上面人拉人。哪些人伸手做愛護(hù)的姿態(tài)。在下面當(dāng)人墻的人是最辛苦的，我從他們身上看到了奉獻(xiàn)兩個(gè)字。為了到達(dá)最優(yōu)的團(tuán)隊(duì)，當(dāng)個(gè)人與團(tuán)隊(duì)利益發(fā)生沖突，要勇于犧牲個(gè)人利益。當(dāng)全部的隊(duì)友們站在拉上4米高的臺(tái)子上時(shí)，我們高呼成功了，掌聲響起來，這一切使我感受到了團(tuán)隊(duì)精神的宏大。面對(duì)困難我們必需冷靜、理智地分析，全面、聯(lián)系地對(duì)待問題，做出正確的規(guī)劃，同時(shí)留意人力資源優(yōu)勢(shì)互補(bǔ)，這樣我們才能少走彎路，高效地解決問題。

四、團(tuán)隊(duì)意識(shí)與有效溝通在講座中余世維教師談了對(duì)溝通的熟悉：

如溝通的目的和意義，現(xiàn)實(shí)中應(yīng)當(dāng)遵循的溝通原則以及常見得溝通形式和留意事項(xiàng)以及如何進(jìn)展有效地溝通。我們?cè)诠ぷ髦校鲉挝恢g需要溝通和信息的共享，需要相互協(xié)作和協(xié)調(diào)，才能完成共同的任務(wù)。所以團(tuán)隊(duì)合作對(duì)一項(xiàng)工作的完成的起著舉足輕重的作用。七巧板拼圖嬉戲就很好的表達(dá)了團(tuán)隊(duì)意識(shí)和有效溝通。

七巧板拼圖是將我們被分成七個(gè)小組去完成拼圖任務(wù)，由于事先沒有將7組團(tuán)隊(duì)總?cè)蝿?wù)公布，各個(gè)小組以自己的小團(tuán)隊(duì)為單位，緊急的完本錢小組的任務(wù)的，最終我們才意識(shí)到，僅僅是一個(gè)小組完成任務(wù)對(duì)整個(gè)團(tuán)隊(duì)任務(wù)的完成根本起不到什么作用。由于我們沒有很好的利用資源，沒有很好的溝通和協(xié)作，致使這個(gè)工程最終失敗。這個(gè)嬉戲充分暴露了我們?cè)趯?shí)際工作中存在的問題。由于嬉戲從開頭我們就根據(jù)既定的思維方式去做，領(lǐng)導(dǎo)小組沒有能夠充分發(fā)揮自己的領(lǐng)導(dǎo)作用，在整個(gè)過程中，我們忽視了太多的因素。

目標(biāo)治理：為了達(dá)成目標(biāo)需要完成哪些任務(wù)，進(jìn)而細(xì)化目標(biāo)，進(jìn)展任務(wù)分解。這個(gè)嬉戲一開頭我們就就各自悶頭做事，不知道整個(gè)團(tuán)隊(duì)的目標(biāo)，更沒有做到充分的溝通溝通，即使在嬉戲進(jìn)展一半的時(shí)候才知道團(tuán)隊(duì)的目標(biāo)，而這個(gè)目標(biāo)卻沒有得到徹底的執(zhí)行。各個(gè)小組之間沒有充分的溝通，導(dǎo)致各忙各的，有的甚至連分?jǐn)?shù)最高的題目都沒完成，白白耽擱時(shí)間。這一點(diǎn)在實(shí)際的工作中，又何嘗不是呢。公司就是一個(gè)團(tuán)隊(duì)，員工需要明確我們共同的目標(biāo)，然后各個(gè)部門圍圍著這個(gè)目標(biāo)，去調(diào)動(dòng)本部門的資源，分工協(xié)調(diào)，有效溝通，并以完善的執(zhí)行力最終完成公司的目標(biāo)。

團(tuán)隊(duì)意識(shí)：七巧板的嬉戲最終失敗，最主要緣由是大家都以各個(gè)小組的利益為重，無視了團(tuán)隊(duì)意識(shí)。在工作中，我們通常潛意識(shí)里首先想到自己的部門，各自為戰(zhàn)，往往不會(huì)站在公司的角度考慮一些問題。其實(shí)大家假如沿著公司的大方向走，自己部門的業(yè)績(jī)自然會(huì)提升。若是一心只想提高自己部門的業(yè)績(jī)而無視整個(gè)公司的業(yè)績(jī)，那么即便自己再?gòu)?qiáng)大，假如公司業(yè)績(jī)提不上去，最終自己也不會(huì)很勝利。

有效的溝通：這個(gè)嬉戲充分說明白溝通的重要性。大家都悶頭苦干，卻忘了最根底的溝通。其實(shí)，只要我們略微勤快一點(diǎn)，與其他組的人溝通一下，就會(huì)發(fā)覺第一三五組、二四六組的任務(wù)任務(wù)是完全一樣的。任務(wù)實(shí)施后，重要信息沒有反應(yīng)，或者延遲很長(zhǎng)時(shí)間；截留或者被截留對(duì)其它團(tuán)隊(duì)成員有用的信息；導(dǎo)致大家鋪張了大量的時(shí)間去完成重復(fù)的任務(wù)。工作中，我們確實(shí)需要與同事多溝通，這樣會(huì)讓我們少走彎路，事半功倍。一個(gè)團(tuán)隊(duì)想要高效率的完成工作,不僅要有精準(zhǔn)的決策力和強(qiáng)效的執(zhí)行力,更需要有效地溝通，只有嚴(yán)密團(tuán)結(jié)成一個(gè)團(tuán)隊(duì),才可能戰(zhàn)無不勝。所以最終我們?cè)谔用鼔Φ墓こ讨蝎@得勝利。

領(lǐng)導(dǎo)力：第七組的任務(wù)有三條：領(lǐng)導(dǎo)團(tuán)隊(duì)達(dá)成目標(biāo)；指揮團(tuán)隊(duì)完成正方形的任務(wù)；支持團(tuán)隊(duì)獲得更多分?jǐn)?shù)。再加上第七組的地理位置，可以看出第七組是團(tuán)隊(duì)這個(gè)工程的領(lǐng)導(dǎo)。第七組作用的發(fā)揮對(duì)于團(tuán)隊(duì)目標(biāo)的達(dá)成有重要的影響。

五、團(tuán)隊(duì)文化，團(tuán)隊(duì)賴以運(yùn)行的組織文化是團(tuán)隊(duì)是否勝利的關(guān)鍵因素之一。

企業(yè)必需致力于制造一種支持團(tuán)隊(duì)建立的、開放性的組織文化。這種文化既能支持團(tuán)隊(duì)成員積極開發(fā)自身技能，建立一種勇于擔(dān)當(dāng)風(fēng)險(xiǎn)的自信念，又能承受來自基層對(duì)上級(jí)治理者制定的戰(zhàn)略方案、治理模式的種種質(zhì)疑，容許團(tuán)隊(duì)成員工作中的失敗，進(jìn)而到達(dá)團(tuán)隊(duì)成員制造性潛能的最大釋放。

在沒開頭培訓(xùn)之前，教練就讓我們給自己的團(tuán)隊(duì)一個(gè)隊(duì)名、一個(gè)自己的隊(duì)訓(xùn)、隊(duì)標(biāo)和一首隊(duì)歌。這樣我們的文化就產(chǎn)生了，之后教練又要我們做了一兩個(gè)小嬉戲，在小嬉戲中讓我們每個(gè)隊(duì)員都充分意識(shí)到團(tuán)隊(duì)的意義和合作的作用。在之后的訓(xùn)練中，我們都會(huì)大聲的喊口號(hào)、唱隊(duì)歌，這使我們每一個(gè)人都時(shí)刻感受到，自己不是一個(gè)人，而是處在一個(gè)團(tuán)隊(duì)當(dāng)中，我是這個(gè)團(tuán)隊(duì)的一分子。要?jiǎng)倮瓿捎?xùn)練工程，需要每一個(gè)人的努力，更需要大家的充分合作。所以一個(gè)企業(yè)，一個(gè)團(tuán)隊(duì)要想有所作為都必需有適合自己的好的文化。我想這文化是廣義上的，只要能夠使你這個(gè)團(tuán)隊(duì)產(chǎn)生最大凝具力的東西都可以成為你的文化。文化也就是一個(gè)良好的氣氛。

這次培訓(xùn)給了我一次終身難忘的經(jīng)受，讓我在學(xué)會(huì)團(tuán)協(xié)作、信任和溝通的同時(shí)也學(xué)會(huì)了擔(dān)當(dāng)責(zé)任，挑戰(zhàn)自己，勇于奉獻(xiàn)，增加了集體的參加意識(shí)與責(zé)任心；學(xué)會(huì)關(guān)懷，更為融洽地與別人的合作。我想這次熬煉的不光是我們的身體，還有我們的頭腦。這幾天，我們都很勝利，由于我們已經(jīng)升華到了工程本身以外的境地。全體隊(duì)員在挑戰(zhàn)困難的同時(shí)，最大限度地挑戰(zhàn)了自我，更重要的是在活動(dòng)中彼此之間更多了份信任、理解、包涵、默契、鼓舞。每次訓(xùn)練后，每個(gè)隊(duì)伍都圍坐一起總結(jié)訓(xùn)練狀況。在共享彼此成功的喜悅同時(shí)，也分析失誤的緣由，并能將每次訓(xùn)練與日常工作狀況聯(lián)系起來，我想這也是素養(yǎng)拓展的勝利之處。

最終還想說的就是感謝公司領(lǐng)導(dǎo)給我們這次熬煉和學(xué)習(xí)的時(shí)機(jī)；感謝教練對(duì)我的急躁的指導(dǎo)；感謝隊(duì)友給我的鼓舞和幫忙；

拓展培訓(xùn)總結(jié)2

1月5日，供水公司中層以上干部年終總結(jié)會(huì)在公司四樓會(huì)議室召開，董事長(zhǎng)黃奎良、總經(jīng)理姜貴全參與了會(huì)議并做了重要講話，公司班子領(lǐng)導(dǎo)及中層以上干部參與了會(huì)議。會(huì)議由副書記、紀(jì)委書記趙玉江主持。

各部門、分公司的負(fù)責(zé)人分別對(duì)20xx年工作完成狀況進(jìn)展了匯報(bào)，提出了20xx年主要工作準(zhǔn)備。

公司班子成員對(duì)各自分管工作進(jìn)展了仔細(xì)總結(jié)，并對(duì)20xx年分管工作任務(wù)提出了要求。

總經(jīng)理姜貴全對(duì)公司20xx年主要工作完成狀況進(jìn)展了總結(jié)。一年來，公司在上級(jí)部門的領(lǐng)導(dǎo)下，仔細(xì)貫徹黨的十七大、十七屆三中全會(huì)精神，創(chuàng)新進(jìn)取，扎實(shí)工作，全面超額完成了全年生產(chǎn)經(jīng)營(yíng)指標(biāo)，取得明顯成效。確保了大伙房水庫(kù)輸水應(yīng)急入連工程如期開工；圓滿完成了城市供水任務(wù)；工程修理治理進(jìn)一步標(biāo)準(zhǔn)；企業(yè)治理目標(biāo)全部實(shí)現(xiàn)；公司根底建立扎實(shí)開展；防汛工作步入正軌；黨建和精神文明等項(xiàng)工作取得實(shí)效。

姜貴全對(duì)公司20xx年工作做出了詳細(xì)部署和安排。20xx年，公司主要工作思路是抓機(jī)遇，迎挑戰(zhàn)，樹理念，創(chuàng)新業(yè)，克難關(guān)，全面超額完成公司各項(xiàng)工作任務(wù)。一要搶抓機(jī)遇，迎接挑戰(zhàn)，全力以赴推動(dòng)大伙房水庫(kù)輸水應(yīng)急入連工程建立。要加快建立步伐，力爭(zhēng)年底前完成南段主體工程建立；加大融資力度，全方位綻開工程建立資金籌措工作,保證工程建立資金準(zhǔn)時(shí)足額到位；加大動(dòng)遷工作力度，千方百計(jì)完成動(dòng)遷工作任務(wù)；仔細(xì)貫徹打造藝術(shù)工程的理念，努力建立藝術(shù)性工程；加強(qiáng)工程質(zhì)量安全治理；加強(qiáng)科技創(chuàng)新；嚴(yán)格招投標(biāo)制度，選擇好施工監(jiān)理隊(duì)伍。二要抓落實(shí)，促標(biāo)準(zhǔn)，提高修理工程治理水平。三要統(tǒng)籌安排，科學(xué)調(diào)度，確保完成安全供水任務(wù)。四要完善長(zhǎng)效機(jī)制，全面做好防汛度汛工作。五要深化改革創(chuàng)新，促進(jìn)企業(yè)進(jìn)展。六要加強(qiáng)隊(duì)伍建立，進(jìn)一步提高企業(yè)治理水平。重點(diǎn)開展寫作、預(yù)算治理、OA系統(tǒng)、企業(yè)治理、財(cái)務(wù)合同統(tǒng)計(jì)、運(yùn)行工業(yè)務(wù)素養(yǎng)、金融證券、崗位職責(zé)等八方面培訓(xùn)。七要加強(qiáng)黨建和精神文明建立，保障企業(yè)安康進(jìn)展企業(yè)中層干部年終總結(jié)企業(yè)中層干部年終總結(jié)。

姜貴全還對(duì)第一季度工作提出了明確要求。一要全力推動(dòng)大伙房水庫(kù)輸水應(yīng)急入連工程；二要做好節(jié)日、兩會(huì)期間安全供水任務(wù)；三要做好節(jié)日期間防火、防盜、防煤氣中毒工作；四要仔細(xì)完成績(jī)效考核；五要科學(xué)制定年度工作規(guī)劃；六要仔細(xì)做好年度修理工作；七要抓緊完成一泵站報(bào)廢工作。

董事長(zhǎng)黃奎良講話指出，20xx年，公司各項(xiàng)工作任務(wù)圓滿完成，工作業(yè)績(jī)實(shí)現(xiàn)了新突破。特殊是臥龍水庫(kù)除險(xiǎn)加固工程和大伙房水庫(kù)輸水應(yīng)急入連工程前期預(yù)備工作，受到市領(lǐng)導(dǎo)和水務(wù)局領(lǐng)導(dǎo)的全都好評(píng)。全面做到了安全供水實(shí)施有效，治理工作日趨標(biāo)準(zhǔn)，根底建立明顯加強(qiáng)，企業(yè)改革穩(wěn)步推動(dòng)，員工福祉得到改善。

黃奎良最終強(qiáng)調(diào)，20xx年，公司面臨的工程建立任務(wù)重、時(shí)間長(zhǎng)、困難多，公司上下要興奮精神，團(tuán)結(jié)一心，加強(qiáng)協(xié)調(diào)，勇于面對(duì)挑戰(zhàn)。要確保完成兩大中心任務(wù)，一是保證城市供水安全；二是保證大伙房水庫(kù)輸水應(yīng)急入連工程南段工程完成試通水。要完成上述任務(wù)，公司上下必需做到，一要站在新的起點(diǎn)上端詳工作。目標(biāo)要高端，思路要清楚，措施要得當(dāng)，落實(shí)要有力。二要有迎戰(zhàn)困難的充分預(yù)備。多動(dòng)點(diǎn)腦筋，多干點(diǎn)活，多吃點(diǎn)苦，多解點(diǎn)難。三要明確自己的責(zé)任。四要清晰領(lǐng)導(dǎo)者的作用。五要努力打造藝術(shù)工程。

會(huì)議還推舉產(chǎn)生了公司20xx年先進(jìn)集體和中層以上先進(jìn)個(gè)人。

拓展培訓(xùn)總結(jié)3

這次拓展訓(xùn)練給我留下的印象極深，得到的學(xué)問與心得體會(huì)也特別豐富，總結(jié)起來，有以下幾點(diǎn)：

1.分層治理、明確領(lǐng)導(dǎo)極其重要。每個(gè)人的崗位職責(zé)確定之后，各司其職，有利于明確責(zé)任，發(fā)揮個(gè)體的主觀能動(dòng)性，使其既知道自己應(yīng)當(dāng)做什么，又思索怎樣做好。在做集體拓展工程時(shí)，每個(gè)人開頭尚能聽著隊(duì)長(zhǎng)安排，僅說些意見，時(shí)間稍長(zhǎng)，便按耐不住，跳將出來，指揮一下，影響了其他同志才智的發(fā)揮，也造成了局面的混亂。

2.應(yīng)學(xué)會(huì)遇到問題換位思索。在工作中，不要為外表的現(xiàn)象所困擾，有些印象其實(shí)是主觀的臆想，需要你的急躁和才智，通過分析、推斷，充分了解它的本質(zhì)，通過組織、協(xié)調(diào)到達(dá)目標(biāo)，通過溝通溝通，才能建立多贏的局面。

3.從失敗中我們也得到教訓(xùn)和啟發(fā)：在工作中，各單位之間需要溝通和信息的共享，需要相互協(xié)作和協(xié)調(diào)，形成力氣的整合才能完成共同的任務(wù)。

4.這是我從教練的講解里領(lǐng)悟的一種精神。作為領(lǐng)導(dǎo)，要看到差異，容納差異，協(xié)調(diào)差異，利用差異，在差異中取長(zhǎng)補(bǔ)短，在差異中塑造一個(gè)完善的集體、完善的團(tuán)隊(duì)。

5.學(xué)問和技能還只是有形的資本，意志和精神則是無形的力氣。拓展訓(xùn)練就是開發(fā)出那些始終埋伏在身上，而自己卻從未真正運(yùn)用的力氣。

拓展培訓(xùn)總結(jié)4

周末我們公司組織了一場(chǎng)戶外拓展培訓(xùn)，培訓(xùn)新員工的歸屬感，提高員工滿足度，贏得員工忠誠(chéng)，增加企業(yè)分散力和競(jìng)爭(zhēng)力。歸屬感是企業(yè)分散員工、穩(wěn)定員工的核心。穩(wěn)定的員工群是企業(yè)

不行多得的財(cái)寶，他們嫻熟的技術(shù)、豐富的閱歷、對(duì)企業(yè)的熟識(shí)、對(duì)客戶要求的了解，使得企業(yè)擁有更高效的生產(chǎn)率，更優(yōu)質(zhì)的客戶效勞，更忠誠(chéng)的客戶群，保證了企業(yè)的穩(wěn)定和長(zhǎng)期進(jìn)展。

今日我們這次戶外拓展的主題是“相親相愛的一家人”，清一色的T恤打上了“一家人”三個(gè)字，意義是我們是相親相愛的一家人。戶外拓展內(nèi)容包括有軍體訓(xùn)練、無軌電車、穿越電網(wǎng)、怪獸

過河、孤島求生五大工程，每一個(gè)拓展工程都有著獨(dú)特的意義，賜予我們感受都有所不同。

拓展工程“無軌電車”，二塊木板就是一雙鞋子，全組隊(duì)員雙腳分別站在兩塊木板上，雙手抓住系于木板上的繩子，從始點(diǎn)走到終點(diǎn)。工程要求全體成員齊心協(xié)力、腳步全都的向前奮進(jìn)，此

工程使學(xué)員在競(jìng)爭(zhēng)環(huán)境下主動(dòng)溝通，增加新員工之間的感情，達(dá)成相互幫忙、共同努力的效果。

拓展工程“穿越電網(wǎng)”，在規(guī)定時(shí)間內(nèi)，有電網(wǎng)的阻隔，全部人必需從不同的電網(wǎng)洞出來，觸網(wǎng)失敗重新再來。培訓(xùn)工程主要是強(qiáng)調(diào)這個(gè)團(tuán)隊(duì)的協(xié)作與協(xié)作，資源的重要，好勝與不合作都將

遭受淘汰，只有依靠整個(gè)團(tuán)隊(duì)的力氣才能順當(dāng)完成任務(wù)。在拓展訓(xùn)練過程中，我們我們有著共同的目標(biāo)，相互幫忙、相互協(xié)調(diào)、共同努力，訓(xùn)練中我們感覺就像是“一家人”。

拓展工程“孤島求生”，這是一個(gè)水上拓展工程，要求學(xué)員從始點(diǎn)通過珍寶島，最終到達(dá)此岸。拓展訓(xùn)練中，我們團(tuán)隊(duì)2人轉(zhuǎn)移到珍寶島中，肩并著肩、腳踩著腳、外圍手拉手形成一個(gè)大圓圈，誰也不放棄誰，由于我們是相親相愛的一家人。

新員工拓展訓(xùn)練可以有效促進(jìn)團(tuán)隊(duì)之間溝通溝通，樹立積極向上的心態(tài)，排解惰性心理，承受壓力的力量，對(duì)團(tuán)隊(duì)協(xié)作的熟悉等諸多個(gè)人素養(yǎng)方面都能顯著的提高。

拓展培訓(xùn)總結(jié)5

這次拓展活動(dòng)使我深深的體會(huì)到團(tuán)隊(duì)協(xié)作在任務(wù)執(zhí)行過程中的重要性，同時(shí)也學(xué)會(huì)了如何突破自己心理的極限，可以說是一次特別難得的經(jīng)受。這種心理極限上的突破不是任憑的生硬的活動(dòng)工程就能夠到達(dá)抱負(fù)效果的，通過對(duì)拓展工程的細(xì)心設(shè)計(jì)和拓展師的職業(yè)力量最終真正能夠?qū)崿F(xiàn)個(gè)人某些心理障礙的跨越，于此同時(shí)也能夠體會(huì)到個(gè)人力量的進(jìn)展?jié)摿?。證明白自己，超越了自己。通過這種拓展工程也使各個(gè)小組的成員成為一個(gè)真正能夠發(fā)覺問題，解決問題的戰(zhàn)略團(tuán)隊(duì)，大家都各司其職、各負(fù)其責(zé)，在拓展工程中查找合作的黃金點(diǎn)，不斷形成一種默契，這種關(guān)系由原來松散的個(gè)體磨合成為一個(gè)能夠沖破任何防線的組合體，團(tuán)隊(duì)的每個(gè)成員在工程進(jìn)展中都增加了克制困難的信念和士氣，提高了面對(duì)困難卻能堅(jiān)忍不拔進(jìn)展究竟的決心，更珍貴的是熬煉了每個(gè)團(tuán)員的膽識(shí)，也克制了有時(shí)只憑感覺行事的思維定式。沒有不行能，超越自己就能夠制造奇跡。

從拓展訓(xùn)練聯(lián)想到實(shí)際的工作，我也感到受益匪淺，隨著社會(huì)的進(jìn)展，靠一個(gè)人完成全部任務(wù)的可能性已是微乎其微，由此，團(tuán)隊(duì)整體的效率就顯得極其重要。保持整個(gè)團(tuán)隊(duì)的最正確狀態(tài)，使其成為一個(gè)無堅(jiān)不摧的戰(zhàn)斗團(tuán)體，必需增進(jìn)彼此的了解和加強(qiáng)相互之間的信任感。這次拓展訓(xùn)練工程的安排和設(shè)計(jì)在這方面的努力每個(gè)人都深有體會(huì)，由此應(yīng)用到詳細(xì)的工作中，團(tuán)隊(duì)中相互的協(xié)作效率和質(zhì)量都會(huì)有很大的提高。

通過對(duì)拓展訓(xùn)練的總結(jié)體會(huì)，在實(shí)際工作中如何增加團(tuán)隊(duì)的核心競(jìng)爭(zhēng)力，我想：首先，整個(gè)團(tuán)隊(duì)必需確定一個(gè)合理的工作目標(biāo)，在目標(biāo)確定的前提下，制定出切實(shí)可行的工作規(guī)劃。很明顯，沒有目標(biāo)的團(tuán)隊(duì)，存在就沒有任何意義；而假如團(tuán)隊(duì)的目標(biāo)制定的不合理或根本不能實(shí)現(xiàn)，那最終也必將一事無成。其次，整個(gè)團(tuán)隊(duì)必需有強(qiáng)大的分散力，單個(gè)成員對(duì)整個(gè)團(tuán)隊(duì)要有責(zé)任心和使命感，形成一個(gè)相互信任的核心，使每個(gè)成員都參加團(tuán)隊(duì)工作之中，發(fā)揮每個(gè)人的主動(dòng)性和參加度，整個(gè)團(tuán)隊(duì)才能不斷進(jìn)取，取得勝利。再者，合理安排整個(gè)團(tuán)隊(duì)的資源，充分做到人適其職，物盡其用。只有如此，整個(gè)團(tuán)隊(duì)才會(huì)保持高度的進(jìn)展態(tài)勢(shì)，從優(yōu)秀走向卓越。

拓展培訓(xùn)總結(jié)6

生活的片段，有時(shí)是無盡的喜悅，有時(shí)是膚淺的傷慟，然而不變的是你全心全意于你所處的那一刻，那一事，那個(gè)當(dāng)下。你所經(jīng)受的便是一個(gè)深具意義，絕不枉費(fèi)的剎那。正如院學(xué)生會(huì)這次開辦的培訓(xùn)活動(dòng)，五個(gè)精彩環(huán)節(jié)，五個(gè)美妙的生活片段！

五期培訓(xùn)，我們有勝利，也有失敗。在培訓(xùn)完畢后大家都作了深刻的總結(jié)，寫出了自己的心的感言，可謂收獲多多。下面就談?wù)劚静块T分別在五個(gè)環(huán)節(jié)中所獲得珍貴閱歷與教訓(xùn)。

首先第一期是觀看《士兵突擊》剪輯片，片中的主角許三多雖然看上去傻乎乎的，可是他身上所具有的那些精神的確值得我們學(xué)習(xí)的。觀看了這個(gè)剪輯片大家首先記住的就是“不拋棄，不放棄”六個(gè)字，片中的許三多無論多么困難，都不會(huì)拋棄自己的戰(zhàn)友，而是像家人一樣真心的對(duì)待每一個(gè)人，時(shí)刻記住和戰(zhàn)友是一個(gè)團(tuán)隊(duì)的，我們部門也將繼承鋼七連“不拋棄，不放棄”的精神，打造一個(gè)“家的團(tuán)隊(duì)”。同時(shí)我們的干事們也全都認(rèn)為應(yīng)當(dāng)好好學(xué)習(xí)許三多那種踏踏實(shí)實(shí)，認(rèn)仔細(xì)真做事的態(tài)度。態(tài)度第一，力量其次，只要有一種仔細(xì)的態(tài)度，即使是笨鳥，也要做先飛的那只。而我們干部也要學(xué)習(xí)史班長(zhǎng)的奉獻(xiàn)精神和鼓勵(lì)式治理方法。

其次期的禮儀培訓(xùn)中，李燕廷副主席生動(dòng)好玩的講解給大家留下了深刻的印象?！岸Y儀”看似簡(jiǎn)潔，里面卻也包含許多，禮儀就是律己，敬人的一種行為標(biāo)準(zhǔn)，禮儀的“禮”是是指敬重，在人際交往中既要敬重自己也要敬重別人。任何一個(gè)文明社會(huì)，任何一個(gè)文明民族，人們總是非常注意文明禮貌，學(xué)生要衣著得體，行走穩(wěn)健，談吐舉止文明，與人交談時(shí)態(tài)度懇切，語(yǔ)言文明……我們的行為舉止關(guān)系到一個(gè)團(tuán)隊(duì)的形象。我們部門也始終秉承“微笑效勞”的工作方針，因此團(tuán)隊(duì)形象展現(xiàn)時(shí)我們的隊(duì)旗就是一個(gè)笑臉，一個(gè)簡(jiǎn)潔的笑臉卻包含了很多：用笑臉來面對(duì)我們的工作，用自己的笑臉帶給別人暖和。所以這一期的培訓(xùn)對(duì)我們部來說算是強(qiáng)化訓(xùn)練和一個(gè)更高要求。

無法規(guī)不成方圓，所謂“國(guó)有國(guó)法，家有家規(guī)”。第三期許曉帆主任主講的規(guī)章制度讓大家對(duì)我們學(xué)校和院學(xué)生會(huì)的章程有了更深刻的熟悉。尤其是我們的新干事，都說加學(xué)生會(huì)，就要遵循章程，端正態(tài)度，嚴(yán)于律己，全心全意為同學(xué)們效勞，做好自己分內(nèi)事務(wù)，做好學(xué)生典范。

第四期是素養(yǎng)拓展訓(xùn)練，在經(jīng)受了“穿越生死線”和“無聲傳音”兩項(xiàng)訓(xùn)練后，干事們都真正學(xué)會(huì)了團(tuán)隊(duì)合作，熟悉到了在一個(gè)團(tuán)隊(duì)中“領(lǐng)導(dǎo)核心”的重要作用。在當(dāng)晚的話劇展現(xiàn)中，我們勝利了，這離不開每一位成員的努力，大家在這次表演中感受到了團(tuán)隊(duì)的融洽和一種不分你我的互助。不過，雖然我們部的話劇情境新奇獨(dú)特，迎合了同學(xué)們的潮流，但是和其他部門相比，內(nèi)容有點(diǎn)簡(jiǎn)短。這次話劇表演積存了同學(xué)們的舞臺(tái)閱歷，無形中也提高了大家的工作力量。

最終的三十一足訓(xùn)練沒有預(yù)想中的歡呼雀躍，相反卻帶著淡淡的落寞。我們雖然是最早開頭訓(xùn)練的，卻是最早被淘汰的。輸，并不行怕，可怕的是輸了之后還不知道為什么會(huì)輸，我們不是輸不起，但是我們輸一次就要有一次的價(jià)值。面對(duì)失敗，大家也都做了檢討和反思。這次我們雖然敗了，但是我們不會(huì)放棄拼搏，老人桑提亞說過：“人可以被戰(zhàn)勝，但不能被摧毀”，是的，只要我們不放棄，勝利就會(huì)離我們?cè)絹碓浇?/p>

總結(jié)這次培訓(xùn)，不管是對(duì)我們的新干事還是老成員都是一個(gè)吸取養(yǎng)分，不斷豐富完善和提高的過程，用一句話來說：天空沒有留下鳥兒的痕跡，但我已飛過。將來的路是不平坦的，但我們信任我們會(huì)團(tuán)結(jié)全都，共同努力，我們會(huì)飛的更高！

拓展培訓(xùn)總結(jié)7

我在明陽(yáng)天下拓展公司作為拓展培訓(xùn)師有十幾年了，令我最快樂的一件事莫過于，我從一位企業(yè)領(lǐng)導(dǎo)那里聽到他描述一位學(xué)員對(duì)于參與的某次培訓(xùn)的感受：假如公司十年前就開展這樣的培訓(xùn)，自己就不是現(xiàn)在的樣子了，對(duì)培訓(xùn)人來講，能聽到這樣的評(píng)價(jià)，或許是最快樂的時(shí)刻。由于我的工作能切切實(shí)實(shí)地幫忙到身邊的同事。在被理解與不被理解間努力培訓(xùn)有時(shí)是能被大家理解的。

我曾與不少高層就培訓(xùn)效果進(jìn)展溝通，他們完全認(rèn)可培訓(xùn)對(duì)企業(yè)的長(zhǎng)遠(yuǎn)作用。公司的一位高層曾對(duì)我說：“人的氣質(zhì)和力量不是一天就能形成，培訓(xùn)對(duì)于員工的作用也不會(huì)立即就能顯現(xiàn)，但隨著時(shí)間消逝，培訓(xùn)效果肯定會(huì)顯現(xiàn)?！蹦艿玫礁邔拥闹С?，培訓(xùn)人是幸福的。

但有時(shí)培訓(xùn)又是不被人理解的，每當(dāng)我們用無形的產(chǎn)出與別人有形的產(chǎn)出進(jìn)展比擬時(shí)，受到的挑戰(zhàn)與質(zhì)疑總是非常得多。由于沒有一種有效的方式能證明培訓(xùn)工作對(duì)公司業(yè)績(jī)的幫忙。當(dāng)別人問今年投入的巨額培訓(xùn)費(fèi)用產(chǎn)生了哪些收益時(shí)，培訓(xùn)人拿不出有力的數(shù)據(jù)，怎么描述都顯得蒼白。

即使供應(yīng)出因培訓(xùn)提升的業(yè)績(jī)百分比，其他部門會(huì)輕描淡寫地說一句：那是由于我們今年實(shí)施了培訓(xùn)行動(dòng)規(guī)劃，員工在工作實(shí)踐中得到熬煉，從而使業(yè)績(jī)得到提升。培訓(xùn)收益就這樣被大打折扣。

因此，培訓(xùn)人特殊需要用數(shù)據(jù)來證明自己，治療存在于心中多年的痛。許多人并不了解培訓(xùn)，還把培訓(xùn)簡(jiǎn)潔地理解為“坐在教室里你說我聽”。剛做培訓(xùn)時(shí)，收到一位員工的.投訴：自從你來做培訓(xùn)后，大家在培訓(xùn)方面的負(fù)擔(dān)加重了很多。

既然選擇了培訓(xùn)行業(yè)，我們就要喜愛它，并且保持持續(xù)學(xué)習(xí)的精神。在中國(guó)大多數(shù)企業(yè)中，培訓(xùn)可能是不重要的環(huán)節(jié)，正是由于這個(gè)“不重要”，讓培訓(xùn)工感到自己的不被重視。假如沒有對(duì)這份工作發(fā)自內(nèi)心的喜愛，就很難再堅(jiān)持下去。

此外，培訓(xùn)工還需不斷吸納各方面的學(xué)問和意見，把有益于企業(yè)的新學(xué)問、新方法引入公司，雖然過程特別苦痛，但我照舊在堅(jiān)持。在這份工作崗位上，我糊涂地痛并歡樂著！有人選擇退出，也有人選擇堅(jiān)持，而我始終在追求屬于自己的幻想，不會(huì)放棄。

拓展培訓(xùn)總結(jié)8

本次部門內(nèi)部培訓(xùn)以戶外擴(kuò)展活動(dòng)—燒烤活的形式進(jìn)展，借此活動(dòng)讓實(shí)踐拓展部的新干事更進(jìn)一步的熟悉及了解，增加部門分散力，為部門往后工作打下根底；

通過嬉戲的方式，不斷提升自己，體會(huì)團(tuán)隊(duì)合作的力氣；激發(fā)大家的熱忱投入實(shí)踐拓展部，在實(shí)拓這個(gè)大家庭中制造一種團(tuán)結(jié)、和諧、溫馨的氣氛。

一、活動(dòng)內(nèi)容

本次活動(dòng)分為前期預(yù)備工作，以及當(dāng)天活動(dòng)的開展，最終是活動(dòng)完后的總結(jié)?；顒?dòng)前期，內(nèi)部爭(zhēng)論培訓(xùn)的相關(guān)事情并打算與10月15好去燒烤場(chǎng)進(jìn)展培訓(xùn)，接著安排前期準(zhǔn)本活動(dòng)的工作，包括寫籌劃書。人員的統(tǒng)計(jì)，嬉戲的詳細(xì)內(nèi)容等。活動(dòng)當(dāng)天，由培訓(xùn)師（主持人兩名）開展活動(dòng)，包括主持燒烤的開展，道具的預(yù)備，活動(dòng)內(nèi)容的具體介紹等。最終，活動(dòng)完畢后由各個(gè)小組成員提交心得體會(huì)，最終由負(fù)責(zé)人匯總成活動(dòng)總結(jié)。

二、收獲閱歷

此次活動(dòng)增進(jìn)了大家的感情，讓大家更進(jìn)一步的了解了對(duì)方，共同度過一個(gè)開心的下午，根本上到達(dá)了本次培訓(xùn)的目的。在整個(gè)活動(dòng)的過程中，讓大家意識(shí)到了團(tuán)隊(duì)合作的重要性加強(qiáng)了內(nèi)部的分散力，讓大家更好地了解我們部門。但是活動(dòng)過程中也存在一些缺乏之處：

1、當(dāng)天出席的人數(shù)較少，可能是由于時(shí)間安排的欠合理；

2、活動(dòng)開展前，沒有進(jìn)展自我介紹，組織上欠思索；

3、活動(dòng)前期預(yù)備不夠充分，場(chǎng)面有點(diǎn)不合抱負(fù)。

三、改善目標(biāo)

積極搞好與員工的協(xié)調(diào)，進(jìn)一步理順關(guān)系；

加強(qiáng)治理學(xué)問的學(xué)習(xí)提高，創(chuàng)新工作方法，提高工作效益；

工作開展前，要盡量做好預(yù)備工作。

拓展培訓(xùn)總結(jié)9

這是我其次次參與拓展培訓(xùn)了，一樣的培訓(xùn)地點(diǎn)，一樣的培訓(xùn)教官，不同的培訓(xùn)伙伴，不同的培訓(xùn)工程，給了我一些不同的感受。

這次給我感受最深的還是團(tuán)隊(duì)的協(xié)作方面。組建一個(gè)團(tuán)隊(duì)，想要到達(dá)很好的協(xié)作和執(zhí)行力，需要克制五大障礙，即：缺乏信任、懼怕沖突、欠缺投入、躲避責(zé)任和無視結(jié)果。我們這次參與拓展培訓(xùn)的人員，都是來自工貿(mào)這個(gè)大家庭中，所以大家都能積極的投入到訓(xùn)練中去，并且勇于擔(dān)當(dāng)責(zé)任、敢于正視結(jié)果，能從中找到自我的缺乏，到達(dá)自我教育的目的。那剩下的最大障礙就是缺乏信任、懼怕沖突了，我們的團(tuán)隊(duì)能不能克制這兩個(gè)障礙呢？

我這次很幸運(yùn)的和其他14名同仁一起組建了一只“團(tuán)結(jié)隊(duì)”。我們?cè)谶@次拓展培訓(xùn)的一天中就要在這個(gè)團(tuán)隊(duì)中，一起來完成各項(xiàng)培訓(xùn)任務(wù)。在任務(wù)的執(zhí)行中，我們的團(tuán)隊(duì)也一步一步成長(zhǎng)起來。

首先我們遇到的第一個(gè)坎就是“不倒森林”。在教官簡(jiǎn)介了任務(wù)“激情99秒”后，許多隊(duì)員都感覺到了很大的壓力，在“不到森林”的執(zhí)行中，要求人與人的協(xié)作要絲毫不差，一個(gè)不當(dāng)心就會(huì)前功盡棄。這個(gè)時(shí)候團(tuán)隊(duì)的隊(duì)員之間的信任度明顯降低了許多，時(shí)不時(shí)的就會(huì)有隊(duì)員指責(zé)前面的隊(duì)員手慢了，影響了自己。

反思我們?cè)诠ぷ魃弦彩沁@樣，當(dāng)工作的上一個(gè)環(huán)節(jié)消失問題，沒有準(zhǔn)時(shí)的解決和處理時(shí)，做下一步工作的人就會(huì)感覺很吃力，但是培訓(xùn)和工作中都一樣，都需要不斷的溝通來解除誤會(huì)，增加信任。在不斷的練習(xí)和相互的磨合中，我們做到了，隊(duì)員之間的肯定信任，相互協(xié)作，使我們團(tuán)隊(duì)不但完成了工程，并且在這個(gè)工程中取的了首個(gè)成功。

但“驕兵必?cái)　?，很快我們就體會(huì)到了它的真諦。由于我們的成功許多隊(duì)員就有點(diǎn)過于自信了，在接下來的工程中我們團(tuán)隊(duì)毫無意外的以失敗完畢。失敗緣由很簡(jiǎn)潔，就是由于我們忽視了與其他兩個(gè)團(tuán)隊(duì)的合作，在查找撲克牌的過程中沒有與其他兩個(gè)隊(duì)合作，導(dǎo)致執(zhí)行這個(gè)任務(wù)的徹底失敗。結(jié)合到工作中也不難發(fā)覺，許多廠商或者競(jìng)爭(zhēng)對(duì)手在整個(gè)市場(chǎng)中，與我們公司的關(guān)系，也是這樣的既有競(jìng)爭(zhēng)也有合作的關(guān)系，需要相互之間不斷的協(xié)調(diào)，不懼怕沖突，針對(duì)不同的意見進(jìn)展辯論從而到達(dá)在競(jìng)爭(zhēng)中求進(jìn)展，合作中求雙贏的結(jié)果?？傊?，雙贏的協(xié)作關(guān)系不是一蹴而就的，需要不斷地加深雙方之間的理解與認(rèn)同，這在以后的工作中還有很長(zhǎng)的路要走。我們團(tuán)隊(duì)則在當(dāng)天的“魔毯”工程中就適時(shí)的選擇了與競(jìng)爭(zhēng)對(duì)手進(jìn)展合作，從而完成了這個(gè)幾乎不行能的工程。

團(tuán)隊(duì)的熔煉需要一個(gè)過程，向著共同的目標(biāo)來奮斗，建立相互間的信任、激情的投入、勇于擔(dān)當(dāng)責(zé)任，這些都需要每一個(gè)隊(duì)員的努力，我愿在團(tuán)隊(duì)中盡自己的一份力，也愿公司這個(gè)團(tuán)隊(duì)能更大更強(qiáng)。

拓展培訓(xùn)總結(jié)10

經(jīng)過人力資源部門半個(gè)多月的籌劃和組織，我們有幸在4月14到4月15這兩天到浙江嘉興南北湖進(jìn)展為期兩天的拓展訓(xùn)練。懷揣著感動(dòng)和奇怪的心情參與了這次拓展訓(xùn)練，由于我是第一次參與拓展訓(xùn)練，給我留下了深刻的印象。我們這次培訓(xùn)的工程有破冰、信任背摔、空中拉桿、七巧板、畢業(yè)墻、皮艇競(jìng)技等等許多好玩的嬉戲。下面是我的啟發(fā)和感悟。

一、團(tuán)隊(duì)需要競(jìng)爭(zhēng)

這次拓展訓(xùn)練始終是我們“給力隊(duì)”和“永之隊(duì)”兩隊(duì)之間的競(jìng)爭(zhēng)，競(jìng)爭(zhēng)把伙伴們的積極性調(diào)動(dòng)起來了，這樣培訓(xùn)才會(huì)人人參加，更加的有效果。成功者高聲歡呼，失敗者立刻總結(jié)閱歷教訓(xùn)，預(yù)備再戰(zhàn)。團(tuán)隊(duì)活力來自于競(jìng)爭(zhēng)，勝利也源于競(jìng)爭(zhēng)，優(yōu)秀的團(tuán)隊(duì)更需要競(jìng)爭(zhēng)！

二、團(tuán)隊(duì)需要核心

正式進(jìn)展拓展活動(dòng)之前，要求兩個(gè)隊(duì)選出隊(duì)長(zhǎng)，隊(duì)蜜，安全員，取隊(duì)名、繪制隊(duì)旗、選定隊(duì)歌。大家不約而同把選隊(duì)長(zhǎng)當(dāng)作首要任務(wù)。我們隊(duì)很快選出了隊(duì)長(zhǎng)。接下來隊(duì)員們圍在隊(duì)長(zhǎng)四周，在隊(duì)長(zhǎng)的統(tǒng)一安排下，分工合作，有條不紊地精彩完成了后面的各項(xiàng)任務(wù)。有這樣一句話：一頭獅子帶著的一群羊可以戰(zhàn)勝一頭羊帶著的一群獅子。說明白團(tuán)隊(duì)中核心人物的重要性！

三、團(tuán)隊(duì)需要信任，團(tuán)隊(duì)需要合作

我們培訓(xùn)工程中其中有一個(gè)叫做“信任背摔”。顧名思義，信任，就是毫無保存的去信任自己的隊(duì)友，當(dāng)人站在1.4米的跳臺(tái)上直挺挺地向后倒下的時(shí)候，在臺(tái)下方的同事會(huì)用手托起成一個(gè)“人床”把臺(tái)上摔下的人接住。假如臺(tái)上的人摔下來的時(shí)候，下面的人跑了，拆臺(tái)，嘻嘻哈哈沒進(jìn)入狀態(tài)等等，那么這將會(huì)是一個(gè)特別危急的嬉戲?。∷源蠹抑g要建立起信任。對(duì)我新鄉(xiāng)最深的不是自己體驗(yàn)的那會(huì)，而是臺(tái)上的人問“預(yù)備好了么？”下面的人異口同聲的說道“預(yù)備好了，請(qǐng)信任我們，1、2、3、跳！”這是相互之間的信任?。⊥瓿杀乘さ谋貍錀l件——精誠(chéng)合作。這樣才會(huì)順當(dāng)?shù)耐瓿蛇@次工程。

四、團(tuán)隊(duì)人員之間要相互鼓勵(lì)

我們的其次個(gè)工程是“空中拉桿”。在空地上直立一根8米高的鐵桿，要求我們爬上鐵桿，站到鐵桿頂端的一個(gè)也許直徑為20厘米圓盤上，然后在空中躍起，抓住前方1.5米遠(yuǎn)的單杠。這個(gè)工程比擬刺激，很有挑戰(zhàn)性。但是對(duì)于團(tuán)隊(duì)里面的女士來說，無疑是一個(gè)很大的挑戰(zhàn)！許多人一看，說有恐高癥、可怕等等各種理由。但是規(guī)章是團(tuán)隊(duì)里面的每個(gè)人都必需上去，不然的話團(tuán)隊(duì)的這個(gè)工程將以失敗而告終。隊(duì)長(zhǎng)只有挨個(gè)的做思想工作，為了團(tuán)隊(duì)的輝煌，固然也是為了挑戰(zhàn)自我，最終大家順當(dāng)過關(guān)！其中有許多人在上面哆嗦，腿軟，可怕等等。這個(gè)時(shí)候團(tuán)隊(duì)的其他人進(jìn)展指導(dǎo)，打氣，鼓舞等，最終圓滿完成。所以團(tuán)隊(duì)之間要相互鼓勵(lì)??！

五、團(tuán)隊(duì)要明確任務(wù)的核心

讓我記憶幽深的一個(gè)拓展工程是七巧板?？简?yàn)一個(gè)團(tuán)隊(duì)的相互之間合作和力量。每個(gè)團(tuán)隊(duì)分成七個(gè)小組，但是每個(gè)團(tuán)隊(duì)只發(fā)五套七巧板。然后大家完成任務(wù)書的任務(wù)，并有相應(yīng)的得分。其中第七小組為特別組，當(dāng)時(shí)大家就是為了盡快完成自己手上的任務(wù)，完全忽視了第七小組，然而第七小組正事這個(gè)競(jìng)賽的關(guān)鍵。大家都忽視掉了，假如當(dāng)時(shí)大家先探討，找出任務(wù)的核心、重點(diǎn)和突破點(diǎn)?？隙〞?huì)取得成功。就像王懷東說的那句話，花了大量的時(shí)間完成了一小局部任務(wù)。事倍功半就是這個(gè)意思。

六、團(tuán)隊(duì)要有責(zé)任心，懂得犧牲和付出

工程中的一個(gè)叫畢業(yè)墻。又稱為逃命墻。要大家爬上4.2米高的“甲板”，當(dāng)時(shí)大家認(rèn)為這是一項(xiàng)危急的拓展工程，更是以為要三個(gè)小時(shí)才能完成。要爬上這堵墻靠自己的力量是完全不行能的，需要的是團(tuán)隊(duì)的團(tuán)結(jié)一心。需要在下面墊底的，讓別人踩上你的肩膀，還有上面拉的，下面愛護(hù)的。這樣沖扽保證了這個(gè)工程的安全順當(dāng)運(yùn)行。特殊是在下面墊底的隊(duì)友，衣服被踩臟了，肩膀也被踩紅了，但是大家誰也沒有埋怨，這就是責(zé)任心和無悔的付出?。∽罱K我們用了是三分鐘時(shí)間全部爬上！這是我們共同的結(jié)果！活動(dòng)完畢后，全部隊(duì)員都為自己和團(tuán)隊(duì)的精彩表現(xiàn)鼓掌、歡呼。那一刻的場(chǎng)面感動(dòng)人心！

心得與體會(huì)：

一、．外表看起來很難的事，其實(shí)并沒有想象中那么可怕。在工作、生活中，遇到困難并不行怕，怕的是失去解決困難的士氣和信念！心理的障礙是最難逾越的，我們假如要成為強(qiáng)者，首先就必需挑戰(zhàn)自己的恐驚感，當(dāng)我們豁出去一搏，英勇地跨出一小步，或許就能抓住屬于自己的時(shí)機(jī)，實(shí)現(xiàn)人生一大步的跨越。

二、當(dāng)別人站在高桿上，在底下觀看的人好像會(huì)覺得很簡(jiǎn)潔、很簡(jiǎn)單。在自已身處其位的時(shí)候，才發(fā)覺原來心竟然如此地狂跳、腿也不聽使喚地抖動(dòng)。在工作中，各級(jí)領(lǐng)導(dǎo)和員工都處于組織中不同的位置，會(huì)產(chǎn)生不同的想法、感受和需求，需要面對(duì)不同的問題和困難。而團(tuán)隊(duì)的合作基于彼此間的理解和支持，我們都應(yīng)當(dāng)培育一種觀念——換位思索。

還有只有這樣人性化的公司才會(huì)更加強(qiáng)大！我喜愛這次拓展訓(xùn)練?。。?/p>

拓展培訓(xùn)總結(jié)11

5月26日，XX股份南京公司在溧陽(yáng)南山竹海進(jìn)行了以“厲兵秣馬、決勝將來“為主題的初次戶外團(tuán)隊(duì)拓展運(yùn)動(dòng)。本次運(yùn)動(dòng)旨在匆忙進(jìn)跨部門溝通協(xié)作，在團(tuán)隊(duì)組建初期，沖破部門壁壘，進(jìn)一步磨合步隊(duì)，晉升全員的團(tuán)隊(duì)分散力，打造更具戰(zhàn)斗力的團(tuán)隊(duì)，為實(shí)現(xiàn)南京公司年度經(jīng)營(yíng)目標(biāo)而不懈盡力。

本次運(yùn)動(dòng)以“武林爭(zhēng)霸“為創(chuàng)意動(dòng)身點(diǎn)，交融了地圖奪寶的主線任務(wù)，以及暗藏關(guān)卡、支線任務(wù)等多種元素，運(yùn)動(dòng)工程富厚，內(nèi)容出色紛呈，工程把人生、事業(yè)、團(tuán)隊(duì)慎密聯(lián)系到了一起。系統(tǒng)的訓(xùn)練模式、新奇的訓(xùn)練方法讓每位介入此中的隊(duì)員，在享受嬉戲的歷程中洞快樂扉;直不雅通俗的體驗(yàn)式學(xué)習(xí)，熬煉和晉升了同事間的溝通、和諧、決策、執(zhí)行、反應(yīng)等綜合才能;更為緊急的一點(diǎn)是，人人對(duì)凝心聚力的團(tuán)隊(duì)精神有了更深的理解。

在運(yùn)動(dòng)停頓后，南京公司常務(wù)副總司理對(duì)此運(yùn)動(dòng)在總結(jié)談話中指出，在往后的工作中遇到的艱難將比這次拓展所遇到的艱難大得多，盼望人人也可以或許發(fā)揚(yáng)在這次拓展中互幫合作、攜手共進(jìn)、雕琢前行的精神，協(xié)作為南京公司20xx年經(jīng)營(yíng)目標(biāo)的殺青供獻(xiàn)本身的一份力氣。

戶外拓展運(yùn)動(dòng)事后，來自南京公司各部門的同事在市場(chǎng)營(yíng)銷部的組織下，進(jìn)展了一場(chǎng)意義非凡的“頭腦風(fēng)暴”運(yùn)動(dòng)。各部門“才子”和“才女”們就每個(gè)人心目中理想的公寓具備哪些特質(zhì)、愿意為哪些特質(zhì)接收高于周邊同類產(chǎn)品的價(jià)格積極為營(yíng)銷出籌謀策，并分組爭(zhēng)論，最終從產(chǎn)品硬件、社區(qū)辦事等進(jìn)展了總結(jié)歸納，在各小組分手將各組不雅點(diǎn)進(jìn)展陳述后，劉總就每組談話進(jìn)展點(diǎn)評(píng)，并評(píng)比出當(dāng)天的最強(qiáng)大腦獎(jiǎng)，同時(shí)，此次運(yùn)動(dòng)也充分確定了這次頭腦風(fēng)暴對(duì)G29公寓產(chǎn)品的營(yíng)銷擴(kuò)張了視野，翻開了思路。

此次拓展運(yùn)動(dòng)，不僅增加了南京公司同事之間的團(tuán)隊(duì)分散力，還增加了各部門之間的溝通，也為往后工作中的各同事、部門之間的團(tuán)結(jié)合作打下了堅(jiān)實(shí)的根基。

拓展培訓(xùn)總結(jié)12

20xx年x月x日，唯加實(shí)業(yè)全體員工（除值班、身體狀況、請(qǐng)假）前往光明農(nóng)場(chǎng)參與戶外拓展培訓(xùn)，8:30從公司動(dòng)身，9:00到達(dá)開頭，下午5:50完畢，一天的拓展培訓(xùn)活動(dòng)有序進(jìn)展，最終安全完成，取得了不錯(cuò)的成效，但也暴露出來了一些問題。在培訓(xùn)完成后，進(jìn)展總結(jié)思索，調(diào)整心態(tài)，改正錯(cuò)誤和改良方法，并落實(shí)行動(dòng)到今后的工作中去，進(jìn)而提升我們公司的整體績(jī)效，提升我們員工的自身力量，是公司進(jìn)展這次拓展培訓(xùn)的最終目標(biāo)。

培訓(xùn)完畢大家在現(xiàn)場(chǎng)的發(fā)言，說明大家對(duì)紀(jì)律、團(tuán)隊(duì)、規(guī)劃、溝通、協(xié)調(diào)、組織、指揮、監(jiān)控、細(xì)節(jié)等要素對(duì)完成一項(xiàng)活動(dòng)的重要性已經(jīng)有了一些感性的熟悉，也發(fā)覺了自己的潛力和勇于挑戰(zhàn)自己，大家的溝通也更融洽了，但這只是一個(gè)開頭，要轉(zhuǎn)化為自己的學(xué)問，進(jìn)而提升自己的力量，還需要進(jìn)展反復(fù)思索和梳理，要能理解這些要素，對(duì)比工作實(shí)際進(jìn)展思索和行動(dòng)，最終能夠用到工作和生活中去，能夠提升團(tuán)隊(duì)的績(jī)效和個(gè)人的力量，我們的拓展培訓(xùn)最終才能真正取得效果。

知道一個(gè)過程，然后理解和思索，進(jìn)而落實(shí)到行動(dòng)，是一個(gè)完整的學(xué)習(xí)過程，學(xué)習(xí)其實(shí)包括兩個(gè)環(huán)節(jié)，先是“學(xué)”，后是“習(xí)”，“學(xué)”比擬簡(jiǎn)單理解，“習(xí)”就是把學(xué)到的東西練習(xí)去做，許多人無視了后一個(gè)環(huán)節(jié)，沒有把學(xué)到的東西練習(xí)去做，其實(shí)最終是沒有效果的。這次戶外拓展培訓(xùn)，現(xiàn)在還只是一個(gè)“學(xué)”的過程，接下來，大家要把學(xué)到的東西在詳細(xì)工作中去“習(xí)”，這樣，才能提升自己，才能提升團(tuán)隊(duì)的績(jī)效。這次的戶外拓展培訓(xùn)，雖然圓滿完成了，但暴露出來的一些問題還是需要改良，對(duì)于全部參加培訓(xùn)過程并堅(jiān)持到最終的同事，應(yīng)當(dāng)是收獲最大的，盼望大家都能踴躍撰寫自己的心得體會(huì)，相互溝通，這樣，我們就可以更好更快的提升自己。對(duì)于由于種種緣由沒有參與、或者中途退出的同事，也可以通過這些心得體會(huì)知道，沒有參與或者中途退出是一件多么令人圓滿的事情。這樣，在公司下一次組織培訓(xùn)學(xué)習(xí)的時(shí)候，大家就會(huì)更加踴躍的參與。對(duì)于始終找理由不情愿參與的同事、或者總是中途退出的同事，大家也就知道這是既沒有團(tuán)隊(duì)意識(shí)，也沒有提高自己愿望的行為，對(duì)于這樣的同事，在工作中也是很難融入一個(gè)團(tuán)隊(duì)的，很難和大家協(xié)作完成任務(wù)的，他們的選擇要么是轉(zhuǎn)變自己，要么最終只能是被這個(gè)團(tuán)隊(duì)淘汰。

總之，公司以后還會(huì)組織各種各樣的培訓(xùn)學(xué)習(xí)活動(dòng)，需要大家主動(dòng)、積極參加，多提建議，最終，肯定可以到達(dá)提升公司整體績(jī)效，提升大家自身力量的最終目標(biāo)。

拓展培訓(xùn)總結(jié)13

3月25日，有幸成為公司組織的第一批參與團(tuán)隊(duì)拓展訓(xùn)練人員之一，經(jīng)過兩天一夜的訓(xùn)練，除了身體上的疲乏外，在精神上也頗有收獲，但更重要的是對(duì)自己、對(duì)團(tuán)隊(duì)有了一個(gè)全新的熟悉，那就是一個(gè)人要進(jìn)展，自信念是必不行少的，而一個(gè)公司要進(jìn)展，一支富有激情的團(tuán)隊(duì)也是必不行少的。有感一：團(tuán)隊(duì)建立所謂團(tuán)隊(duì)，就是由某些人為了到達(dá)肯定的目標(biāo)而組成的一個(gè)隊(duì)伍，團(tuán)隊(duì)中的人可以是固定的，也可以是臨時(shí)的，可能是熟悉的，也可能是不熟悉的，他們來自四周八方，男女老少，而我們就是這樣的團(tuán)隊(duì)，大家來自不同的所、隊(duì)，差不多每個(gè)崗位都有，各方面的力量也參差不齊。

很快在教官的指引下，我們推選了隊(duì)長(zhǎng)，選擇了隊(duì)名，唱出了我們的隊(duì)歌，一個(gè)團(tuán)隊(duì)建立由此開頭，歌還是一樣的歌，而歌聲從到開頭之初到后來的豪情滿懷，是不是標(biāo)志著我們的團(tuán)隊(duì)拓展已經(jīng)邁出了小小的一步。有感二：分散力沒有人知道接下來會(huì)發(fā)生什么，直至教官宣布下一個(gè)任務(wù)，下達(dá)的任務(wù)往往帶有規(guī)章，為的是在條件限制下如何讓我們完成任務(wù)，規(guī)章有好幾個(gè)，由易到難，也代表著多變的環(huán)境。每次任務(wù)開頭之前，教官總會(huì)三番五次地讓我們確定完成任務(wù)的時(shí)間或是完成任務(wù)的方式方法，此時(shí)就需要很好的分散力，能夠把大多數(shù)人的各方面的特性分散起來，而我們也真正做到了，我看到的是我們?cè)诜e極爭(zhēng)論，獻(xiàn)計(jì)獻(xiàn)策，盡管也有爭(zhēng)辯，有分歧，但我們的目標(biāo)只有一個(gè)，那就是百折不撓的完成任務(wù)，我們做到了，我們都高舉雙手，發(fā)出成功的喝彩。有感三：嘗試與執(zhí)行力“摸著石頭過河”是一種嘗試，這一嘗試帶給了我們改革開放三十年來翻天覆地的變化，而踩著梅花樁過河也是一種嘗試，這一嘗試讓我們每個(gè)人都體會(huì)到了團(tuán)隊(duì)的力氣，集體的力氣，當(dāng)一個(gè)方法不行時(shí)，立刻有另一個(gè)方法付諸行動(dòng)，當(dāng)全部的方法都用了以后，我們找到了一個(gè)最可行的方法，這是嘗試與執(zhí)行力最正確結(jié)合的最好表達(dá)，我們看到的是每一個(gè)人都根據(jù)既定的不折不扣的執(zhí)行，在執(zhí)行的同時(shí)，每一個(gè)行之有效的方法，每一個(gè)善意的提示都被準(zhǔn)時(shí)的傳達(dá)下去，直到任務(wù)的完成，大家都為了一個(gè)共同的目標(biāo)在努力著，努力著……

參與完這次拓展，可能每個(gè)人聽得最多的是，說得最多的也是總結(jié)，由于每完成一個(gè)任務(wù)時(shí)，教官會(huì)不厭其煩地讓我們作一個(gè)小小的總結(jié)，有些人說沒什么意思，不適合已工作多年的我們，但更多的人是意猶未盡，期盼著有更多更難的任務(wù)在等待著我們，其實(shí)，細(xì)想下來，總結(jié)未嘗不行，由小見大，由微見著，我們捫心自問一下，你是否對(duì)你走過的人生作過一次小小的總結(jié)，在我們的工作中，生活中需要總結(jié)的地方太多了，有總結(jié)才有提高，有提高才會(huì)進(jìn)步?？偨Y(jié)可以讓你點(diǎn)評(píng)過去，正視現(xiàn)在，看清將來，也只有這樣，你的人生才會(huì)沿著你既定的目標(biāo)，穩(wěn)妥的前行。

拓展培訓(xùn)總結(jié)14

20xx年xx月xx日至xx日，我很榮幸的參與了xx勵(lì)志拓展訓(xùn)練培訓(xùn)。通過本次活動(dòng)，我不僅熬煉了自己，考驗(yàn)自己不愿放棄的精神及團(tuán)隊(duì)精神，還從各個(gè)活動(dòng)工程中受益匪淺，感想良多。

在這次拓展活動(dòng)中，每個(gè)工程都是團(tuán)隊(duì)工程，不是單憑一個(gè)人的智力、體力和力量就能很好的完成。它的最大特點(diǎn)就是群策群力，一個(gè)人的勝利不能代表整個(gè)團(tuán)隊(duì)得勝利，只有各個(gè)團(tuán)隊(duì)中的每個(gè)隊(duì)員相互團(tuán)結(jié)，相互幫忙，相互信任，才能共同完成團(tuán)隊(duì)的目標(biāo)。在本次拓展的過程中，每個(gè)隊(duì)的隊(duì)員之間最關(guān)懷的都是如何組織、協(xié)調(diào)及協(xié)作好，而不是只要自己做好了就可以了，隊(duì)員對(duì)團(tuán)隊(duì)的關(guān)注已遠(yuǎn)遠(yuǎn)超過了其自身!團(tuán)隊(duì)合作的精神更是發(fā)揮得淋漓盡致。

39個(gè)人團(tuán)結(jié)一心，相互幫忙，目標(biāo)一致，勇于奉獻(xiàn)自己。我被團(tuán)隊(duì)表達(dá)出來的集體榮譽(yù)感和精誠(chéng)合作的精神所感動(dòng)。當(dāng)我看到大家彼此相互分擔(dān)背包里的重量時(shí)，當(dāng)我聽到工程完成后我們發(fā)自內(nèi)心的歡呼時(shí)，我為能身處這樣的團(tuán)隊(duì)而傲慢，一種劇烈的集體歸屬感深深影響著我。換一個(gè)角度考慮，一項(xiàng)工作任務(wù)的完成，假如沒有眾人的支持協(xié)作，鼎力相助，或許自己根本無法完成。鮮花和掌聲的背后是集體才智的結(jié)晶，是眾人的臂膀和齊心協(xié)力完成任務(wù)的決心。團(tuán)隊(duì)精神，不僅是我們工作中必需發(fā)揚(yáng)和應(yīng)用的精神，也是一個(gè)單位進(jìn)展壯大的根本。

這次拓展訓(xùn)