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說一說:食物對(duì)我們?nèi)梭w來說有什么作用？4.一天的食物怎樣把你昨天吃過的食物全部列舉出來？要完成這張表格需要注意些什么？一碗面條算幾種食物？4種食物:面條、牛肉、青菜、雞蛋由多種食物組成的要分開寫出來哦！記錄注意點(diǎn)1.分成三餐記錄，零食寫在其他時(shí)間2.不同時(shí)段重復(fù)吃的食物也要記錄，比如米飯3.由多種食物組成的要分開來記錄4.水、湯和調(diào)味品不用記錄整理記錄1.用標(biāo)序號(hào)的方法，統(tǒng)計(jì)你一天中吃了幾種不同的食物，不要重復(fù)2.找一找吃的最多的食物，并圈出來小組整理記錄1.數(shù)一數(shù)小組內(nèi)同學(xué)共吃了幾種不同的食物2.找一找吃的最多的是哪幾種食物?10.西紅柿11.牛奶7.橘子6.羊肉5.面條3.馬鈴薯8.鯉魚9.葡萄4.雞肉1.米飯2.黃瓜什么是主食？什么是副食？副食:指下飯的魚肉蔬菜等。主食:主要食物,指用糧食制成的,如米飯、饅頭等。什么是植物類食物？什么是動(dòng)物類食物？動(dòng)物類食物:動(dòng)物來源的食物，包括畜禽肉、蛋類、水產(chǎn)品、奶及其制品等植物類食物:

以植物的種子、果實(shí)或組織部分為原料，直接或加工以后為人類提供能量或物質(zhì)來源的食品。什么是葷食？什么是素食？素食:不含肉、家禽、海鮮等動(dòng)物產(chǎn)品的蔬菜食物。葷食：含有肉類的食物，是人體攝取營(yíng)養(yǎng)的重要來源。10.西紅柿11.牛奶7.橘子6.羊肉5.面條3.馬鈴薯8.鯉魚9.葡萄4.雞肉1.米飯2.黃瓜一天內(nèi)、一周內(nèi)，哪類食物吃得最多，哪類食物吃的最少？如何選擇食物種類更有利于我們身體健康？想一想對(duì)一天中的食物進(jìn)行分類按食物生熟分：生食、熟食、生熟皆可按是否含有肉類分：葷食、素食按進(jìn)餐時(shí)間分：早餐、午餐

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