《彎道跑技術(shù)》課堂教學(xué)設(shè)計(jì)

《彎道跑技術(shù)》課堂教學(xué)設(shè)計(jì)主備人備課成員教材分析《彎道跑技術(shù)》課堂教學(xué)設(shè)計(jì)

本節(jié)課選自《小學(xué)體育課程標(biāo)準(zhǔn)》中關(guān)于田徑運(yùn)動(dòng)的教學(xué)內(nèi)容，重點(diǎn)介紹彎道跑的基本技術(shù)。教材以學(xué)生實(shí)際操作和體驗(yàn)為主，通過講解、示范、實(shí)踐等環(huán)節(jié)，使學(xué)生掌握彎道跑的基本姿勢、步頻、步幅和身體傾斜等技巧。教學(xué)內(nèi)容與學(xué)生的生理和心理發(fā)展特點(diǎn)相結(jié)合，注重培養(yǎng)學(xué)生的學(xué)習(xí)興趣和運(yùn)動(dòng)能力，提高學(xué)生的身體素質(zhì)。核心素養(yǎng)目標(biāo)分析本節(jié)課旨在培養(yǎng)學(xué)生的運(yùn)動(dòng)能力、健康行為和體育品德三大核心素養(yǎng)。通過學(xué)習(xí)彎道跑技術(shù)，學(xué)生將提升身體協(xié)調(diào)性和靈活性，增強(qiáng)運(yùn)動(dòng)實(shí)踐能力。同時(shí)，通過集體練習(xí)，培養(yǎng)學(xué)生的團(tuán)隊(duì)合作意識(shí)和自我保護(hù)意識(shí)，促進(jìn)健康生活方式的形成。在課程中，注重學(xué)生自主探究和同伴互助，培養(yǎng)克服困難、勇于挑戰(zhàn)的品質(zhì)，以及遵守規(guī)則、尊重他人的體育道德。學(xué)習(xí)者分析1.學(xué)生已經(jīng)掌握了直線跑的基本技巧，包括起跑、加速跑和沖刺跑的基本要領(lǐng)，具備一定的身體協(xié)調(diào)性和運(yùn)動(dòng)能力。

2.學(xué)生在學(xué)習(xí)彎道跑技術(shù)時(shí)，通常對實(shí)踐操作充滿興趣，喜歡通過模仿和實(shí)踐來學(xué)習(xí)。他們的學(xué)習(xí)能力強(qiáng)，能夠較快地接受新知識(shí)。在風(fēng)格上，學(xué)生更傾向于互動(dòng)式和體驗(yàn)式的學(xué)習(xí)，喜歡在游戲中學(xué)習(xí)和提高。

3.學(xué)生可能遇到的困難和挑戰(zhàn)包括對彎道跑技術(shù)的理解不夠深入，難以掌握身體傾斜和步頻步幅的調(diào)整。此外，由于彎道跑對身體的平衡能力要求較高，學(xué)生在學(xué)習(xí)過程中可能會(huì)遇到保持平衡的困難，以及如何在保持速度的同時(shí)安全轉(zhuǎn)彎的挑戰(zhàn)。學(xué)具準(zhǔn)備Xxx課型新授課教法學(xué)法講授法課時(shí)第一課時(shí)師生互動(dòng)設(shè)計(jì)二次備課教學(xué)方法與手段1.講授法：通過講解彎道跑的技術(shù)要領(lǐng)，幫助學(xué)生理解理論基礎(chǔ)知識(shí)。

2.演示法：教師或優(yōu)秀學(xué)生示范彎道跑動(dòng)作，讓學(xué)生直觀學(xué)習(xí)正確姿勢。

3.練習(xí)法：分組練習(xí)，讓學(xué)生在實(shí)踐中體驗(yàn)和改進(jìn)彎道跑技術(shù)。

教學(xué)手段：

1.多媒體教學(xué)：使用視頻資料展示專業(yè)運(yùn)動(dòng)員的彎道跑技術(shù)，增強(qiáng)學(xué)生的感性認(rèn)識(shí)。

2.體育軟件：利用運(yùn)動(dòng)分析軟件，記錄和分析學(xué)生的運(yùn)動(dòng)數(shù)據(jù)，提供個(gè)性化指導(dǎo)。

3.實(shí)物輔助：使用標(biāo)志物和跑道設(shè)計(jì)，幫助學(xué)生準(zhǔn)確掌握彎道跑的路線和技術(shù)。教學(xué)過程1.導(dǎo)入（約5分鐘）

激發(fā)興趣：通過提問“同學(xué)們，你們在跑步時(shí)有沒有注意到直道和彎道的區(qū)別？”來引起學(xué)生的興趣和思考。

回顧舊知：讓學(xué)生回顧直線跑的技術(shù)要領(lǐng)，如起跑姿勢、步頻步幅等，為學(xué)習(xí)彎道跑技術(shù)打下基礎(chǔ)。

2.新課呈現(xiàn)（約20分鐘）

講解新知：詳細(xì)講解彎道跑的技術(shù)要領(lǐng)，包括身體傾斜角度、步頻步幅的調(diào)整、擺臂動(dòng)作等。

舉例說明：通過播放專業(yè)運(yùn)動(dòng)員彎道跑的視頻，指出其技術(shù)細(xì)節(jié)，幫助學(xué)生形象理解。

互動(dòng)探究：將學(xué)生分成小組，討論如何在實(shí)際跑步中應(yīng)用彎道跑技術(shù)，并嘗試在跑道上實(shí)踐。

3.鞏固練習(xí)（約20分鐘）

學(xué)生活動(dòng)：學(xué)生在跑道上分組進(jìn)行彎道跑練習(xí)，嘗試將所學(xué)技術(shù)應(yīng)用到實(shí)際中。

教師指導(dǎo)：教師巡回指導(dǎo)，觀察學(xué)生的動(dòng)作，及時(shí)糾正錯(cuò)誤，提供個(gè)別化指導(dǎo)。

4.實(shí)踐應(yīng)用（約15分鐘）

學(xué)生活動(dòng)：學(xué)生在跑道上進(jìn)行完整彎道跑的練習(xí)，嘗試將技術(shù)連貫應(yīng)用。

教師評價(jià)：教師觀察學(xué)生的表現(xiàn)，給予積極反饋，鼓勵(lì)學(xué)生繼續(xù)努力。

5.總結(jié)反思（約10分鐘）

學(xué)生反思：學(xué)生分享在練習(xí)中的感受和遇到的問題，以及如何克服困難。

教師總結(jié)：教師總結(jié)本節(jié)課的學(xué)習(xí)內(nèi)容，強(qiáng)調(diào)彎道跑技術(shù)的關(guān)鍵點(diǎn)，布置課后練習(xí)任務(wù)。

6.課后延伸（約5分鐘）

布置作業(yè)：讓學(xué)生回家后觀看彎道跑教學(xué)視頻，并嘗試在沒有指導(dǎo)的情況下練習(xí)。

安全教育：提醒學(xué)生在練習(xí)時(shí)注意安全，避免受傷。

整個(gè)教學(xué)過程注重理論與實(shí)踐相結(jié)合，通過互動(dòng)探究和實(shí)踐活動(dòng)，讓學(xué)生在實(shí)踐中掌握彎道跑技術(shù)，提高運(yùn)動(dòng)能力。同時(shí)，教師及時(shí)反饋和指導(dǎo)，確保學(xué)生能夠正確理解和應(yīng)用所學(xué)知識(shí)。知識(shí)點(diǎn)梳理1.彎道跑的基本概念：彎道跑是在田徑比賽中，運(yùn)動(dòng)員在彎道上進(jìn)行的跑步項(xiàng)目。它要求運(yùn)動(dòng)員在保持速度的同時(shí)，適應(yīng)彎道的半徑和傾斜度。

2.彎道跑技術(shù)要領(lǐng)：

-身體傾斜：在彎道跑中，身體應(yīng)向彎道內(nèi)側(cè)傾斜，以抵消離心力，保持平衡。

-步頻與步幅：在彎道上，步頻相對較慢，步幅較短，以適應(yīng)彎道的半徑。

-擺臂：擺臂動(dòng)作應(yīng)與身體傾斜方向一致，即內(nèi)側(cè)手臂擺動(dòng)幅度小于外側(cè)手臂。

3.彎道跑的起跑技術(shù)：

-起跑姿勢：起跑時(shí)，腳距應(yīng)比直線跑更寬，以增加穩(wěn)定性。

-起跑動(dòng)作：起跑后，迅速進(jìn)入彎道，注意身體傾斜和步頻步幅的調(diào)整。

4.彎道跑的沖刺技術(shù)：

-沖刺姿勢：在沖刺階段，保持身體傾斜，加大擺臂幅度，提高步頻。

-沖刺動(dòng)作：在彎道末端，逐漸減小身體傾斜，為直線沖刺做準(zhǔn)備。

5.彎道跑的戰(zhàn)術(shù)應(yīng)用：

-速度控制：在彎道跑中，合理控制速度，避免過快或過慢。

-位置選擇：在比賽中，根據(jù)自身實(shí)力和對手情況，選擇合適的位置。

6.彎道跑的安全注意事項(xiàng)：

-熟悉賽道：在比賽前，熟悉賽道的特點(diǎn)，包括彎道的半徑、傾斜度等。

-熱身運(yùn)動(dòng)：在比賽前進(jìn)行充分的熱身，避免肌肉拉傷。

-注意體力分配：在比賽中，合理分配體力，避免過度消耗。

7.彎道跑的訓(xùn)練方法：

-基礎(chǔ)訓(xùn)練：通過直線跑、曲線跑等訓(xùn)練，提高運(yùn)動(dòng)員的基礎(chǔ)體能。

-技術(shù)訓(xùn)練：重點(diǎn)練習(xí)彎道跑的技術(shù)要領(lǐng)，包括身體傾斜、步頻步幅等。

-實(shí)戰(zhàn)演練：在比賽中，模擬實(shí)戰(zhàn)情況，提高運(yùn)動(dòng)員的應(yīng)對能力。

8.彎道跑的比賽規(guī)則：

-起跑線：彎道跑的起跑線根據(jù)彎道的半徑和傾斜度設(shè)置，以確保公平。

-界線：在比賽中，運(yùn)動(dòng)員不得越界，否則將被判犯規(guī)。

-計(jì)時(shí)：比賽計(jì)時(shí)從起跑到終點(diǎn)，包括彎道和直線部分。板書設(shè)計(jì)①彎道跑技術(shù)要領(lǐng)

-身體傾斜

-步頻與步幅

-擺臂動(dòng)作

②彎道跑訓(xùn)練方法

-基礎(chǔ)體能訓(xùn)練

-技術(shù)細(xì)節(jié)訓(xùn)練

-實(shí)戰(zhàn)演練

③彎道跑比賽規(guī)則

-起跑線設(shè)置

-界線規(guī)則

-計(jì)時(shí)規(guī)則作業(yè)布置與反饋?zhàn)鳂I(yè)布置：

1.觀看彎道跑教學(xué)視頻，并記錄下彎道跑技術(shù)要領(lǐng)。

2.設(shè)計(jì)一份個(gè)人彎道跑訓(xùn)練計(jì)劃，包括訓(xùn)練項(xiàng)目、時(shí)間和目標(biāo)。

3.寫一篇關(guān)于彎道跑的心得體會(huì)，包括在本節(jié)課中學(xué)到的知識(shí)和訓(xùn)練中的感受。

具體作業(yè)內(nèi)容如下：

-視頻學(xué)習(xí)：學(xué)生需觀看指定的彎道跑教學(xué)視頻，重點(diǎn)觀察并記錄視頻中展示的技術(shù)要領(lǐng)，如身體傾斜的角度、步頻步幅的調(diào)整等。

-訓(xùn)練計(jì)劃：學(xué)生根據(jù)本節(jié)課所學(xué)內(nèi)容，結(jié)合個(gè)人實(shí)際情況，制定一份針對性的彎道跑訓(xùn)練計(jì)劃。計(jì)劃中應(yīng)包括具體的訓(xùn)練項(xiàng)目（如基礎(chǔ)體能訓(xùn)練、技術(shù)細(xì)節(jié)訓(xùn)練等）、預(yù)計(jì)的訓(xùn)練時(shí)間以及期望達(dá)到的目標(biāo)。

-心得體會(huì)：學(xué)生需撰寫一篇心得體會(huì)，反映在本次課程學(xué)習(xí)中的收獲和體會(huì)。內(nèi)容可以包括對彎道跑技術(shù)的新認(rèn)識(shí)、訓(xùn)練中的困難與挑戰(zhàn)、以及如何克服這些困難等。

作業(yè)反饋：

-視頻學(xué)習(xí)反饋：教師將檢查學(xué)生記錄的技術(shù)要領(lǐng)，對學(xué)生的理解進(jìn)行評價(jià)，指出記錄的完整性和準(zhǔn)確性，并提供進(jìn)一步的指導(dǎo)。

-訓(xùn)練計(jì)劃反饋：教師將評估學(xué)生的訓(xùn)練計(jì)劃，重點(diǎn)關(guān)注計(jì)劃的合理性、可行性和目標(biāo)設(shè)定的科學(xué)性。對計(jì)劃中的不足之處提出修改建議，幫助學(xué)生優(yōu)化訓(xùn)練方案。

-心得體會(huì)反饋：教師將閱讀學(xué)生撰寫的心得體會(huì)，對學(xué)生的感受和思考給予積極評價(jià)。同時(shí)，針對學(xué)生提出的問題和困惑，教師將提供具體的解決方案和改進(jìn)建議，以幫助學(xué)生更好地提升彎道跑技術(shù)。教學(xué)反思今天的彎道跑技術(shù)課堂教學(xué)結(jié)束后，我感到有一些地方做得不錯(cuò)，但也存在一些不足，值得我深思和改進(jìn)。

在教學(xué)內(nèi)容的設(shè)計(jì)上，我覺得我很好地結(jié)合了學(xué)生的實(shí)際情況和教材要求。通過生動(dòng)的實(shí)例和視頻資料，學(xué)生們對彎道跑的技術(shù)要領(lǐng)有了更直觀的認(rèn)識(shí)。我看到他們在練習(xí)的時(shí)候，都在努力地嘗試應(yīng)用這些技術(shù)，這讓我感到很欣慰。

在教學(xué)方法的運(yùn)用上，我采用了講授法、演示法和練習(xí)法相結(jié)合的方式。我注意到學(xué)生們在小組討論和實(shí)際操作中都很投入，這也說明了這些方法的有效性。但是，我也發(fā)現(xiàn)有些學(xué)生在討論時(shí)可能因?yàn)楹π呋蛘咂渌?，沒有充分表達(dá)自己的觀點(diǎn)，這是我需要關(guān)注的。

在學(xué)生反饋方面，我及時(shí)給予了指導(dǎo)和評價(jià)。我鼓勵(lì)學(xué)生們在練習(xí)后分享自己的感受和遇到的問題，這樣不僅可以幫助他們更好地理解技術(shù)，也能夠增強(qiáng)他們的自信心。不過，我也發(fā)現(xiàn)自己在評價(jià)時(shí)可能過于注重技術(shù)細(xì)節(jié)，而忽略了學(xué)生的情感體驗(yàn)和努力程度。

關(guān)于教學(xué)過程的組織，我盡量讓每個(gè)學(xué)生都有機(jī)會(huì)參與到練習(xí)中來。但是，由于課堂時(shí)間的限制，我感覺到一些學(xué)生可能沒有得到足夠的練習(xí)機(jī)會(huì)，特別是在彎道跑技術(shù)的精細(xì)調(diào)整上。我想，下次我可以嘗試調(diào)整課堂結(jié)構(gòu)，增加一些小組練習(xí)的時(shí)間，讓每個(gè)學(xué)生都有更多的實(shí)踐機(jī)會(huì)。

在安全教育的環(huán)節(jié)，我強(qiáng)調(diào)了注意事項(xiàng)，但在實(shí)際操作中，我還是發(fā)現(xiàn)有些學(xué)生可能在興奮中忽略了安全。下次我會(huì)更加注重這一點(diǎn)，可能需要在練習(xí)前進(jìn)行更詳細(xì)的安全指導(dǎo)。

最后，我感到在布置作業(yè)時(shí)，我可能過于注重量而忽略了質(zhì)。我需要調(diào)整作業(yè)的量，確保學(xué)生有足夠的時(shí)間去深入理解和實(shí)踐所學(xué)內(nèi)容。典型例題講解1.例題一：彎道跑時(shí)，身體應(yīng)如何傾斜？

解答：彎道跑時(shí)，身體應(yīng)向彎道內(nèi)側(cè)傾斜，以抵消離心力，保持平衡。傾斜角度根據(jù)彎道半徑和跑速來確定，一般來說，彎道半徑越小，跑速越快，傾斜角度應(yīng)越大。

2.例題二：彎道跑中，步頻和步幅應(yīng)該如何調(diào)整？

解答：在彎道跑中，步頻相對較慢，步幅較短。這是為了適應(yīng)彎道的半徑，保持身體平衡。在進(jìn)入彎道前，適當(dāng)減小步幅，增加步頻，以便順利過渡到彎道跑。

3.例題三：彎道跑沖刺階段，如何提高速度？

解答：在彎道跑沖刺階段，應(yīng)保持身體傾斜，加大擺臂幅度，提高步頻。同時(shí)，在彎道末端，逐漸減小身體傾斜，為直線沖刺做準(zhǔn)備。

4.例題四：彎道跑比賽中，如何選擇合適的位