實習工作總結

本文格式為Word版，下載可任意編輯第第頁實習工作總結實習工作總結1

一、畢業(yè)實習概況。

為使學生通過實習鞏固、拓寬和檢驗所學理論知識和基本技能，商務外語系XX屆畢業(yè)生開始為期8個月的畢業(yè)實習。此次畢業(yè)實習采取集中和分散兩種形式：集中實習由系部根據學生專業(yè)特點和實際情況，統(tǒng)一聯系實習單位，集中進行，為此，學院聯系了多家實習單位，諸如朗浩貿易有限公司、陽光集團國際貿易二部、廈門星星工藝品有限公司等;分散實習是根據學生本人意愿，自主選擇實習單位，實習單位必須使經營狀況良好，管理制度規(guī)范，業(yè)務內容比較齊全的單位，采用分散實習的學生應將實習單位聯系情況匯報系部，此外分散實習單位如福建弗瑞嘉服飾有限公司、福清東泰進出口貿易公司、廈門湄州進出口有限公司(莆田辦事處)等資質良好。實習方式的靈活多樣，80%的畢業(yè)生的實習崗位與本專業(yè)的定位相符，使每位同學都有足夠的空間把課堂所學運用到實踐中去。

二、畢業(yè)實習動員與安排

根據此次畢業(yè)生班級多，人數多等實習情況，我系為了更好的安排學習的實習，召開了全系畢業(yè)班師生畢業(yè)實習、就業(yè)動員大會，會上就畢業(yè)學生的畢業(yè)實習的目的，意義及要求、時間安排進行了講解，明確了就業(yè)與實習相結合，樹立了先就業(yè)，再擇業(yè)，后創(chuàng)業(yè)的思想觀念。會后兩專業(yè)教研室按本專業(yè)的培養(yǎng)計劃要求，制定了詳細的畢業(yè)實習計劃。為畢業(yè)生畢業(yè)實習工作有條不紊的進行奠定了基礎。

三、及時指導，溝通交流

我系為了更有效的開展畢業(yè)生實習指導工作，提高實習指導教學質量，系部安排分派有經驗的教師(范云霞老師、陳滄淵老師、吳思鋒老師、邱建鈺老師等)和輔導員共同對學生進行指導和管理，目的就是為提高畢業(yè)生的實習指導教學質量。要求大部分學生每周通過電話或網絡的形式與指導教師、帶隊教師取得聯系、匯報本階段實習情況并得到老師的指導。指導教師還利用課余時間到實習點進行檢查指導，了解學生的實習情況，解決實習過程中出現的問題。有些學生在實習期間出現怕苦怕累現象，不想繼續(xù)實習，老師及時做思想工作，消除了學生的懶惰情緒。此外還能了解學院培養(yǎng)機制及方向是否達到預定的結果，并能及時調整培養(yǎng)方向。

實習工作總結2

通過實習，我們要努力提高動手的能力，在實踐的過程中發(fā)現其不足，然后去反饋到學習中去，會更能提升自己的能力。銷售服裝是一門當面與顧客打交道的學科。它要求極強的表達能力及反映能力，所接觸的顧客是包羅萬象的，需要你擅變。而且需要技巧性。如何才能把衣服賣出去。要求價錢賺的，數量最多，顧客達到滿意。

到服裝店實習主要是為了鍛煉自己的表達能力，應變能力及銷售產品能力！向那些老員工學習經驗。

一、實習內容

銷售服裝的實習內容主要有以下幾個方面：

1、實地銷售：只有進行實地實踐，才能學到銷售服裝的經驗，表達和應變能力。還有讓顧客滿意而歸。

2、總結經驗：短短的實習中，把每天銷售后的經驗教訓記錄下來，從中吸取不足，發(fā)揚自己的長處，完善自己。如此來提高自己的銷售業(yè)績。

3、學習管理：到服裝店不僅要學習直接的銷售產品，也要學習服裝店是如何管理員工及安排任務的！從而擴展思維，學習企業(yè)的管理系統(tǒng)。

二、實習收獲

在短短的實習期內，通過與顧客的直接接觸，真正的鍛煉自己的表達能力，提高了自己的應變能力，鍛煉了心理素質。介紹服裝自如，現場處理靈活，通過對自己經驗教訓的總結，提高了銷售業(yè)績，學習了書本學不到的經驗！在管理方面也有所收獲。

通過這次實習，自己的社會實踐能力大大地提高了，適應社會的能力強了，語言運用能力增強了，真正跨出了，走好了市場營銷道路上的第一步。

三、實習中存在的主要問題

以上是我的實習工作總結，通過實習發(fā)現，自己還存在著不少問題，包括文化知識的欠缺，真是“書到用時方恨少”。學習涉及的面太窄，學到的知識太單一，沒有形成一個很好的體系。聯系實際的能力太差，將學到的知識不能運用到實踐中去，沒有一個知識儲備體系，用到哪學到哪。而且應變能力較差，不能果斷處理問題。在今后的學習中還需要在各方面去提高自己的各方面的能力，盡可能完善自己。

實習，是非常重要的一步，在實習中提升能力，在實習中學習都是非常關鍵的，抓好實習，是關鍵的，邁好這一步，是步步高的前提。好的開頭是成功的一半。

實習工作總結3

首先要感謝公司給我這個機會在實習結束后能夠加入中聯房地產有限公司這個大家庭，讓我在以后的工作生活中更上一個新臺階，我感到無比的自豪和榮幸！在這四個多月的實習生活中，我從一個在校大學生慢慢成長為一個正式的在職工作者，體會到了在校生活所不能體會的使命感和責任感。四個月的實習中我深深體會到了領導和同事的關懷。在領導的指導和同事的協助下迅速適應了工作環(huán)境、進入了良好的工作狀態(tài)，將精力充分投入到工作中。工作期間我愛崗敬業(yè)、腳踏實地，認真學習，積極主動，勤奮刻苦，遇到不懂的主動向同事和領導請教。與各參建單位積極溝通、主動協調，在建立了良好工作關系的同時堅持原則。對現場經常巡視，做到對現場情況了然于心，對存在的問題和情況積極主動的報告領導，及時配合領導同事完成各項工程任務。在此期間本人的工作內容如下：

1、每日4次現場巡視，統(tǒng)計人、材、機配備情況，并予以記錄分析其合理程度，發(fā)現無法滿足現場需求時立刻與施工方聯系，并監(jiān)督其及時調整，確保進度目標的實現。

2、協助趙XX和黃XX做好每天的工作事宜?，F場問題及時協商，做出整改方案。協調總包分包及監(jiān)理和建設單位的關系。

3、混凝土澆筑時，督促監(jiān)理人員旁站，并自己檢查現場人員配備和振動棒的設備數量及安排是否合理。發(fā)現問題及時督促整改。

4、混凝土拆模后，組織人員檢查現澆混凝土的現澆結構尺寸及觀感質量。發(fā)現問題及時向領導反映。

5、市建管站領導過來積極陪同其巡視檢查鋼筋綁扎，模板封模情況的檢查及驗收。發(fā)現問題后及時要求施工單位進行整改。

6、按時參加監(jiān)理例會，認真聽取各位領導同事及總分包單位負責人的發(fā)言，積極做好會議記錄，積極發(fā)表自己的個人意見及建議。

7、收發(fā)施工單位、監(jiān)理單位、及設計院對進度、技術、總分包和組織協調的各種文件。項目部需要蓋章或需要上交公司的文件及時前往送遞。

8、組織施工單位、監(jiān)理單位、分包單位對工程施工質量進行檢查（如鋼筋的綁扎情況，腳手架滿堂架的搭設情況，模板的封模情況，各鋼混柱、梁和墻、板的鋼筋配筋情況、規(guī)格數量、現場安全措施、動火防治情況等）。并做好相關記錄，便于后期施工復查。

我熱愛我的專業(yè)，更熱愛我的崗位，經過四個月的實習工作我深知公司這個大家庭正是我一直尋找的。此刻的我已完全適應工作環(huán)境，進入工作狀態(tài)，請相信我能做的更好，因為我會更加努力；請相信我會更加努力，因為年輕的我渴望進步！

實習工作總結4

經過了幾個月的實習，讓我真正體會到了社會與學校的不同，更使我得到了鍛煉，增加了社會經驗，加強了自己的工作能力，以及與他人的交流能力。能來到中信發(fā)我覺得我真是很幸運，因為在這里有一群很棒的領導和同事，在他們的幫助下我慢慢的跟評估這個行業(yè)越來越“熟”。

一開始我覺得房地產評估從表面上看，好像是評估人員在給房地產定價評估人員認為值多少錢就值多少錢。但后來跟師傅們出去的多了才覺得，房地產評估不應是評估人員的主觀隨意定價，而應是評估人員模擬市場形成價格的機制和過程，將客觀存在的房地產價格或價值揭示、顯示出來，是科學與藝術的有機結合。要做好房地產評估，不僅需要通曉房地產評估的理論、方法和技巧，還需要具備房地產制度政策、開發(fā)經營，以及經濟、建筑、城市規(guī)劃、法律等多方面的知識，需要理論與實踐高度結合。

房地產、房地、土地和建筑物的含義有所不同，其中：房地產可指土地，也可指建筑物，還可指土地與建筑物的合成體；房地指土地與建筑物的合成體；土地僅指土地部分，如說土地價格時，此價格不含地上建筑物的價格；建筑物僅指建筑物部分。

從專業(yè)上來講，房地產評估是指專業(yè)評估人員，根據評估目的，遵循評估原則，按照評估程序，選用適宜的評估方法，并在綜合分析影響房地產價格因素的基礎上，對房地產在評估時點的客觀合理價格或價值進行估算和判定的活動。

房地產評估應借助科學的評估方法，不能單純依靠評估人員的經驗。在房地產評估上產生了三大基本方法，即：比較法、成本法、收益法。除此之外，還有一些其大的評估方法，如假設開發(fā)法、長期趨勢法、路線價法、基準地價修正法等。但在實習中，通過一些案例，以及與評估人員的交談，可以看到，無論那種方法，最終還是由市場決定，任何一項房地產評估的案例，受市場這一因素的影響極大。

通過這次實習，我深刻的感受到自己各方面的不足，（尤其是對市場價格的把握不準確），從學校里學到的知識的確不少，但是來公司后發(fā)現用處不大，一切都得從頭開始。即便這樣，我工作的非常開心，整日彌漫在工作的氣氛當中，使我的神經放松，我知道工作的過程中會遇到很多困難，但我相信前途是光明的，機會總會給那些準備充分的人。

這次實習最大的收獲就是學會了適應社會工作環(huán)境。讓我懂得社會是個什么樣子，工作得要怎么做才好。其次，通過這次實習使我對評估方面的有關知識在實際上有了更深一些的了解，能為以后考證打下良好的基礎。

實習帶給我的不僅僅是一種社會經驗，更是我人生的一筆財富。更可喜的是我在實習期間還結識了一些好朋友，他們給予我不少的幫助。俗語說：紙上得來終覺淺，沒有把理論用于實踐是學得不深刻的。

實習工作總結5

xxxx年_月，在朋友的介紹下我來到了__酒店，得到要來__學習的消息，我很高興，很珍惜這樣的機會，我學習了五年的酒店管理，都沒有怎么實踐過，我想一切從頭開始，這正是一個很好的機會，于是我懷著熱情的心來到了__學習，剛開始是學習__文化和理論課程，我很接受__的文化，我也很樂意成為一名__人，在十天理論課程完畢之后我迫不及待的懷著忐忑的心情來來到了____店，來的第一周我被分到了客房，自認為可以吃苦的我已經做好的充分的準備，來到客房，主要和客房大姐學習的就是房間的清掃和鋪床工作，雖然已經做了充分的準備，但第一天還是累的只叫苦，甚至懷疑自己能不能堅持下來，在客房大姐的鼓勵下我在心里暗下決心，鼓勵自己一定要堅持，六天的客房學習中，我學會了打掃一個房間的流程，酒店內最基本的做床，衛(wèi)生間清掃以及簡單的客房服務方法，使我對酒店出售的基本商品有了初步的了解。第二周我被分到了餐廳，向資深的餐廳服務員學習了如何擺臺、撤臺、點菜、上菜，傳菜等一系列基本的餐廳服務方法。并對餐廳的服務流程有了進一步的了解。

第三周我被分到了前臺，我很喜歡前臺接待這個工作，但我很忐忑，我不知道我能否勝任這份工作，不過令我感到高興的是，酒店的員工大都都是那樣的熱情友好，他們并沒有因為我們是實習生而對我們冷漠生硬，在勞累之余，同事們的一個甜美的微笑，一句再普通不過的“辛苦了”都會讓人感動，總臺是一個酒店的門面，是客人對酒店形成第一印象的地方?？偱_的服務基本涵蓋了酒店所能夠提供的所有的

服務項目，因此需要前臺服務人員對酒店的各個部門都有足夠的了解才能為客人提供滿意周到的服務。在學習中，我酒店客人如何登記入住和退房等的一些基本的前臺日常操作有了深入的了解并進行了實際操作。

實習的日子就這樣一天天結束了，這些日子我確實學到了不少東西，除了學習到一些基本的技巧和服務常識之外，更學習到了做人，如何處理好自己的利益和酒店的利益、如何處理好同事之間的人際關系、如何調整自己的心態(tài)，更讓我了解到的是作為一個服務員應該具有強烈的服務意識。在一次與某部門經理聊天時，該經理提到了服務意識，我非常贊同他的觀點：“服務意識不但是要求服務員有著向客人提供優(yōu)質服務的觀念和愿望，同時應該對自己的同事也具有同樣的意識?！?/p>

實習工作總結6

時光飛逝，轉眼之間我們來佛山市第一人民醫(yī)院實習已經兩個月了，在這里我不僅學到了許多麻醉與護理的專業(yè)知識，而且結識了許多朋友，開發(fā)了眼界，也知道了本身性格方面的弱點。

這兩個月我主要在麻醉后規(guī)復室(pacu)和內鏡中心工作。pacu內負責接管全麻后未清醒、生命體征不穩(wěn)定者，并給予呼息支持以及呼吸、循環(huán)監(jiān)測，包括呼吸活動、脈搏血氧飽和度、無創(chuàng)血壓、心率、心電圖等，等到病人神志清醒、根除氣管導管、病情穩(wěn)定后送返病房，并同病房護士交接班，見告其病人的術前診斷、手術措施、麻醉方法、術中生命體征清況、收支量、特殊環(huán)境處置懲罰等內容。另外，麻醉護士還要負責pacu以及麻醉籌備間各類物品、藥品的供給以及一些物品的潔凈消毒。內鏡中心主要是在麻醉大夫指導下完成對無痛胃鏡、腸鏡、宮腔鏡等反省的靜脈麻醉工作，包管病人平安地接收反省。

在實踐中我明白了臨床中每一項操作步驟都是有目的和意義的，必然要嚴格地依照操作規(guī)程，否則就會給病人和本身帶來損害;相反，只要我們依照“規(guī)矩”做事，就可以避免許多事故的發(fā)生。每個病人都是不一樣的，我們必須始終用成長變更的眼光來審視每一個病人，即個體化地評估每一個病人，然后再采取相應田地伐。

麻醉科里每周三都有業(yè)務學習課，先生給我們講述專業(yè)根基知識和臨床中一些爭議較大、較前沿地新知識;每周四都有英語課，外教滑稽風趣的語言、搞怪活躍的神色，往往把我們逗得捧腹大笑，這種歡快輕松的講堂不僅進步了本身的聽力程度，而且對中、西方文化有了更深的理解。講堂學習不僅補充了臨床實習的一些空缺，而且使我明白“任何環(huán)境下都不要忘記學習”的事理。

兩個月的臨床實習之后，我加倍體會到醫(yī)學的魅力，醫(yī)務人員本著治病救人的本分推動著醫(yī)學和人類康健程度的提高，病人的生命體征系于醫(yī)務人員的一念之間，這一念必要我們每一個工作人員高度的責任心和精湛的業(yè)務程度。護士的職責是幫忙大夫治病救人，精確執(zhí)行醫(yī)囑。職業(yè)不分高低貴賤。偉人的巨大必要無數小人物默默無聞的奉獻和支持，我原意在本身的范疇創(chuàng)造屬于本身的輝煌。

實習工作總結7

作為一名護士的實習工作已經結束了，我依然對護理行業(yè)充滿了熱愛，雖然在這個實習期間，我體驗到了護理行業(yè)的辛苦，體會到了醫(yī)護人員的不易，但是我對自己未來想要從事這一行的信念從未變過。畢業(yè)之后，是這樣的，實習之后，依然也是這樣的，即便是在未來無數個難熬的歲月里，我也將會是這樣的。護理事業(yè)需要我用心的對待，也需要我用一顆持之以恒的心來對待。

我實習的醫(yī)院是一家在xx市區(qū)里十分知名的醫(yī)院，在xx醫(yī)院里實習，指導主任和護士長對我們這些實習護士的要求要更為的嚴格和縝密。并且在這段實習期間，給我最深的一個體會，那就是在大型醫(yī)院里，醫(yī)護人員的服務必須要做到十分良好的程度才算是可以。

我記得有一次，只是因為一個床位沒有安排好的原因，那位病人就一直鬧到了我們主任的辦公室，我們主任為了不讓他進行投訴，忍受了著他們十分難聽的謾罵，低聲下氣的道了很多次歉，才求得了他們的原諒。在那次之后，我就知道了原來，我曾以為崇高的醫(yī)護人員職業(yè)也不是這么好做的。在我們的工作崗位里，經常也會碰到這種無理取鬧的病人，他們不理解我們的辛苦，不理解我們的工作，只會一味地責罵我們，讓我們承擔責任，我們需要做的就是放平自己的心態(tài)，不讓自己受到過多負面情緒的影響，是自己的原因和問題，就要勇敢的去面對和承擔，并且做到下次改正。不是自己的錯誤，也要保持好良好的服務態(tài)度，跟主任一起進行協商和解決。

通過這次的實習，不僅沒有讓我退宿，反而還是更加的堅定了我要堅持在這條護理的道路上走下去的'決心。并且我還給自己未來的發(fā)展做了一個詳細職業(yè)規(guī)劃，暫且把自己未來五年的目標設在了護士長的崗位上。在之后的日子里，我會為了這個目標，而不斷的艱苦奮斗，不斷的勇往直前。

不服輸是我的個性，“堅持就是勝利”是我的人生格言。不管在未來的日子，有多少挑戰(zhàn)和困難，都盡管朝著我放馬過來。我都會直面迎接他們，我會摔倒了再次跑起來，沒有什么是能夠打倒我的，也沒有什么是能夠阻擋我前進的。我堅信只要我一直堅持和努力下去，我就一定會收獲到最終的幸福和勝利。

實習工作總結8

來xx公司已經五個月整了，進設計部實習也有四個月了，相比在樓下的幾個同學，我們算幸運的，因為可以做設計工作，這也是我擇業(yè)來這里的目的。之所以大老遠來從東北來，就是為了好好搞設計，而不是僅僅為了生存隨便就業(yè)。在我的觀念里，擇業(yè)就業(yè)的區(qū)別還是很大的。我不敢保證每天都會在設計方面有突飛猛進的進步。但我堅信每天進步一點點，認真完成領導指派的設計工作，嚴于律己，善待他人，樂觀向上地生活在xxx這片熱土。

轉秋為冬，作為綠葉設計部的實習生們，經過大雨的洗禮，陽光的普照，土壤的滋潤，漸漸伸展枝葉，準備在冬日里養(yǎng)精蓄銳，來年厚積薄發(fā)。**的秋天很漫長，不像東北，樹木一夜間變得光禿孤零，秋風肆虐著滿地的落葉，多了份凄涼，少了份怡然。

在設計部實習的這段時間，我有幸設計了一xx西理文的雙管板換熱器。這臺雙管板換熱器采用固定管板結構，用于絕對禁止管殼程介質混串的場合。雙管板的隔離腔是與單管板換熱器結構的主要區(qū)別之處。這個的難點和關鍵點在于管板的相關計算：運用SW6進行雙管板換熱器管板的計算。重點是：將固定雙管板換熱器分解成兩個固定管板換熱器，運用SW6固定管板換熱器模塊分別進行計算。主要步驟如下：

（1）首先不考慮殼程外管板的加強作用（即去掉殼程外管板），看成一個固定的管板換熱器，根據設計條件計算殼程管板的厚度。

（2）將管程管箱設為一個管箱、聚液殼設為殼程，不考慮另一側管板和雙管板的加強作用，將剩下的部分設為另一個管箱。根據管程和殼程的不同溫度及壓力，分別計算殼程管板和殼程外管板的厚度。

（3）最后，殼程管板和殼程外管板分別取計算中的較大值，這樣保證固定管板的安全可靠。

因為這是我第一次接觸雙管板換熱器，開始有些一頭霧水，后來通過周圍可愛可親的同事們的幫助和自己的專研，最終把一個個難題都破解了，胡艷組長也很敦敦教導，讓我更深刻地認識到設計工作是既需要潛心專研又需要敢想敢畫的精神。

來xxx工作不是我的一時興起，而是經過深思熟慮的結果。我深知前期會有些艱苦，但心想可以學到專業(yè)知識和技術，就算再難也不枉此行了。xxx在逐漸完善成長，我也會在各個方面變得更加堅強自立成熟，期待和xxx共同成長共同進步。

實習工作總結9

不久前結束的教學實習著實讓我重新認識了小學教師的職業(yè)內涵，雖然真正的實習生活與想象中略有差距卻讓我掌握了許多教學方面的技巧，可以說若非這次實習的歷練也無法讓自己通過積累蛻變?yōu)楹细竦男W教師，只不過在實習初期因為各方面的原因導致自己的無法發(fā)揮原本的教學水平，可即便如此也能讓我對教學實習期間的收獲加以總結并提升自身水平。

聽取了老教師的講課并在正式工作前做好了備課方面的事務，盡管正式教學之前自己已經做了很多準備卻在緊張的心態(tài)下難以得到相應的運用，針對這個情況自己聽取了指導老師的建議并開始觀摩其他老師的公開課，尤其是一名老教師的公開課對于自己后來的教學工作提供了較大的借鑒意義，雖然依舊無法準確地表達自身需要講授的知識點卻不再發(fā)生怯場的事件了。除此之外我還嘗試著做好教案準備以及備課方面的工作并取得了成功，雖然實習過程中初次授課略顯磕巴卻能夠在同學們的配合下順利結束課程。

制定了合理的教學計劃并在實習期間完成了各類報告的撰寫工作，在發(fā)現自身存在著教學經驗不足的狀況以后自然需要通過其他方面的努力進行彌補，尤其是教學計劃的制定讓我在短時間內使得教學工作更有條理性，盡管沒有太多出彩的地方卻能夠讓自己的授課過程變得十分順利。為了能夠在實習結束以后有所成長還利用空閑時間撰寫教學日志以及教學報告并獲得了指導老師的肯定，通過文字將每天的教學感悟撰寫下來自然就能夠較好地保存實習期間的收獲。

較好地適應了新學校的生活并順利完成了自己實習期間的公開課講授，為了給這次實習之旅畫上句號自然需要準備公開課的講授才能使自身獲得升華，盡管當天自己面對這么多學校領導與老師有些緊張卻能夠在教學過程中穩(wěn)定情緒，而且由于學生們能夠較好地進行配合導致公開課上并未出現任何違反紀律的狀況，再加上積極回答問題的表現使得自己這節(jié)公開課能夠順利開展，當課程結束以后自己也開始回顧實習期間的收獲并與其他老師交流了教學心得。

正因為能夠以較好的心態(tài)看待教學實習才能夠在盡快融入校園環(huán)境之中，再加上教學內容較為簡單的緣故導致自己在實習期間只需將精力都放在課堂秩序上面，所幸的是自己所帶班級的學生都能有著良好的表現才是自己實習之旅完成得如此順利的原因，希望能夠在畢業(yè)以后正式回到當初的學校進行教學并為學生的發(fā)展保駕護航。

實習工作總結10

石墨烯維基百科的定義：“石墨烯(Graphene)是一種由碳原子以sp2雜化軌道？成六角型呈蜂巢晶格的平面薄膜，只有一個碳原子厚度的二維材料。石墨烯目前是世上最薄卻也是最堅硬的納米材料，它幾乎完全透明只吸收2.3%的光；導熱系數高達5300W/m?K，高于碳納米管和金剛石，常溫下其電子遷移率超過15000cm2/V?s，又比納米碳管或硅晶體高，而電阻率只約10-8俜m，比銅或銀更低，為世上電阻率最小的材料?！?/p>

石墨烯有最薄、最堅硬、最導熱、最導電的特點，被業(yè)內人士披上了神秘的光環(huán)，但值得提醒的是，國際上對Graphene的定義是1-2層的nanosheet才能稱之為是Graphene，并且只有沒有任何缺陷的石墨烯才具備這些完美特性，而實際生產的石墨烯多為多層且存在缺陷。

石墨烯主要有如下幾種生產方法：

機械剝離法。當年Geim研究組就是利用3M的膠帶手工制備出了石墨烯的，但是這種方法產率極低而且得到的石墨烯尺寸很小，該方法顯然并不具備工業(yè)化生產的可能性。

化學氣相沉積法(CVD)。化學氣相沉積法主要用于制備石墨烯薄膜，高溫下甲烷等氣體在金屬襯底(Cu箔)表面催化裂解沉積然后形成石墨烯。CVD法的優(yōu)點在于可以生長大面積、高質量、均勻性好的石墨烯薄膜，但缺點是成本高工藝復雜存在轉移的難題，而且生長出來的一般都是多晶。

氧化-還原法。氧化-還原法是指將天然石墨與強酸和強氧化性物質反應生成氧化石墨(GO)，經過超聲分散制備成氧化石墨烯，然后加入還原劑去除氧化石墨表面的含氧基團后得到石墨烯。氧化-還原法制備成本較低容易實現，成為生產石墨烯的最主流方法。但是該方法所產生的廢液對環(huán)境污染比較嚴重，所制備的石墨烯一般都是多層石墨烯或者石墨微晶而非嚴格意義上的石墨烯，并且產品存在缺陷而導致石墨烯部分電學和力學性能損失。

溶劑剝離法。溶劑剝離法的原理是將少量的石墨分散于溶劑中形成低濃度的分散液，利用超聲波的作用破壞石墨層間的范德華力，溶劑插入石墨層間，進行層層剝離而制備出石墨烯。此方法不會像氧化-還原法那樣破壞石墨烯的結構，可以制備高質量的石墨烯。缺點是成本較高并且產率很低，工業(yè)化生產比較困難。

此外，石墨烯的制備方法還有溶劑熱法、高溫還原、光照還原、外延晶體生長法、微波法、電弧法、電化學法等，這些方法都不及上述四種方法普遍。

實習工作總結11

這次在xx酒店前臺的實習，是我真正意義上的一次脫離同學，脫離學校的寶貴的實踐活動。不僅是感受頗多，也是受益匪淺啊。

首先，從專業(yè)技能方面來說，在師傅的嚴格教導與督促下，從一開始的對工作職責與內容的完全陌生到漸漸認識，到熟悉，從閱讀《前臺服務操作規(guī)范》到實際操作，從“幕后”走到“幕前”，不僅是自己的技能提升，更是對客人負責的表現。其中，少不了所有老員工不厭其煩給我提供的幫助，由心地感謝大家。每接待一位顧客，每接聽一個電話，對我來說，都是一個新的挑戰(zhàn)。沒有豐富的接待經驗，對業(yè)務不熟悉，使自己在實操中明顯有工作效率較低的缺點，操作起來也略顯生硬。

其次，讓我感觸很深的是xx的企業(yè)文化，各種類型與層次的技能與酒店文化相關知識培訓，讓我看到一個在前進中的企業(yè)，不僅是一種激勵制度，也是一個自我提升的機會。還有，金海灣的薪酬制度也是我很感興趣的范疇之一，靈活的分數與分值，再有獎金，不僅把薪酬與個人表現和發(fā)展?jié)摿壎?，也充分考慮了酒店的開房率與營業(yè)狀況。還有一種稱之為“解困文化”，也就是幫助客人解決難題的知識提供能力，“金鑰匙”就是典型，也是我在這次實習中關注的，滿意加驚喜，完成不可能完成的任務。

從另外一個角度來說，xx酒店有硬件設施的不足，開業(yè)至今已有十幾個年頭，客房已經略顯窄小，設施也有老化現象，雖然有部分客房是經過新裝修的，可是格局這些是很難改變的，相信只有通過給客人提供更好的服務還彌補硬件設施的缺陷。再者，通過在前臺的實習，發(fā)現員工流動性很大，特別是外地的員工，也許這是酒店的普遍現象，可是這樣勢必會造成人才的流失與資源的浪費，需要酒店投入更多的時間和精力不斷培育新員工。

通過這次短期的xx酒店的前臺實習，使我比較直觀地了解前臺的操作進程，也認識到管理實踐的重要性，為今后的理論學習進一步打下基礎。同時，在實習中，也結識了很多同事和好友，他們也給了我很大的幫助，還真的非常感謝他們。

實習工作總結12

時光流逝，轉眼間我在成長中又度過了一年，回首這一年的見習工作，對于我來說，既是一種機遇，也是一種挑戰(zhàn)。剛畢業(yè)的我沒有工作經驗，缺少實踐。一開始感到壓力很大，所幸在領導的關懷、照顧以及師傅的指引下，很快的找到了自己的位置，幷逐漸清晰了工作思路，順利的開展工作并熟練完成本職工作。

這一段時間既是忙碌又是充實的，在學校課本上所學的都是理論性的知識，現在工作中一點一滴積累起來的實踐經驗，才是我一生受之不盡的寶藏?，F將這一年工作簡要總結如下：

一、思想修養(yǎng)與觀念

要想把工作做好，首先必須具備良好的素質，樹立正確的世界觀

與人生觀。在這半年中我認真參加各種學習和活動。有句成語是：只要功夫深，鐵杵磨成針。是的，作為一名年輕的工作者，我在工作中會考慮不周顯得毛毛糙糙，不甚妥當。當意見來臨時，現在的我不再不悅，不再拒絕。而是以更高的要求來要求自己，告誡自己：不能因為自己的疏忽而對公司的良好發(fā)展造成不好的影響。

二、工作態(tài)度

無論在工作還是生活中，我一直相信一份耕耘一分收獲，一步就要一個腳印。所以我一直不斷努力學習，不斷努力工作。熱愛自己本職工作能夠正確認真對待每一項工作，工作投入，按時出勤，有效利用工作時間，堅守崗位，保質保量完成工作任務。

三、工作內容

我主要做的是工程資料的管理，按照資料歸檔的要求，結合現場的實際施工情況，將其相關內容錄入輸出，形成文字資料，報到監(jiān)理處審批，合格后整理保存，待歸檔?？此坪唵蔚墓ぷ?，其實需要的是更多的心細與認真。通過工作的過程，是我更加的明白，我，需要學習的東西還有很多很多。

四、工作成績

我在工作中學到了很多東西，也鍛煉了自己，雖然現在還沒有取得什么成績，而且許多地方還都不懂，可我有信心在以后的工作中以百分之百的熱情服務于公司，服務于工作，發(fā)揮我最大的能力回報公司對我的培養(yǎng)。

五、展望

通過一年的工作與學習，我很幸運的學到了不少東西，也取得了一些小小的進步，但這些還遠遠不夠，尤其在很多問題的處理上還很稚嫩，我將在未來的工作中，繼續(xù)多學、多思、不斷提高自己的專業(yè)水平，更好的完成領導安排的任務，努力地把工作做的更好。

實習工作總結13

“光陰似箭催人老，光陰如駿趕少年”，轉眼之間，我一年的實習期即將結束，歲月的年輪又將往前滾動了一齒，我不禁感嘆起時光，不禁感嘆起我在實習期度過的日子過的如此迅速。回顧過去一年，我以一名實習老師的身份在學校里完成了我兩個學期的教學任務，完成了我從一名大學生向社會人士的轉變，還完成了一段自我成長的歷練。展望未來的日子，還有很多未達成的成就和使命在等著我。因此我要在這里，為我過去一年的實習期做一個工作總結，以此來讓我更好的邁向我未來的日子。

20年月日，是我作為一名實習教師第一次邁進學校的日子，帶著些許的緊張，帶著滿心歡喜的期待，我走進了__學校語文教師的辦公室。在辦公室里，各位老師都熱情的跟我打招呼，熱心的跟我介紹辦公室里的環(huán)境，并且還安慰我不要緊張，也跟我交流了很多關于學校里面的情況，包括制度方面，包括班級年級排名，包括各班老師和班主任的信息，特別是我即將要接手的班級里的信息情況，他們都有跟我詳細的說到。我一直很感激在當時，語文辦公室的老師給我?guī)淼臏嘏凸膭?，時隔了一年，我也依然對當時的場面記憶深刻。

接下來就是我給班級上的第一堂課，在這堂課里，我對班級同學的第一印象就是十分的乖巧和聽話，他們聽著我的自我介紹和略帶緊張的教學過程，既不吵鬧也沒有出現違反紀律的情況，反而是相當的認真和配合。一堂課下來，反倒是我自己緊張出了一身汗。到了后來，慢慢的和__班級的同學熟悉了以后，也慢慢的適應了教學的工作之后，我才講課講的不那么緊張，只是到了有其他老師過來聽課的時候，我又會變得緊張起來。再后來，經過自我調整和多加模擬和練習之后，我才能夠表現的出完全放松的狀態(tài)。這也要感謝班級的班主任對我工作的支持和配合。

兩個學期下來，我和班級里的同學都相處的十分友好和與愉快。在我和他們的共同努力下，不僅他們的語文成績得到了穩(wěn)步的上升和進步，我的教學能力和知識水平得到了提升和增長。感謝學校給我的這次實習機會，感謝班級的同學、老師和家長愿意信任我，我會心存感恩，帶著一份責任和愛在教學的職業(yè)道上一路走下去。

實習工作總結14

xxx年，xxx已經開業(yè)運營一年多了，在這半年里我從工作里收獲了很多，同事的信任、領導的關懷，無不讓我深深感覺到在陸羽，有家的感覺。

由于同事要生孩子，休產假，2期的客戶資料無人整理，領導為了鍛煉我，將這份繁瑣而又枯燥的工作交給了我，起初心里還有些抵觸，我的心比較粗，這份工作我能做好么？萬一把客戶資料填錯了，回頭要查找起來就事半功倍了，我?guī)е活w迎難而上的心，展開工作。

沒接觸過后勤的工作不知道，這一接觸就把我難住了，什么客戶來電登記錄入啊，來訪登記錄入啊，認籌錄入啊，合同審查，歸檔，錄入啊，全都是我的工作之一，同時本職工作又不能放下。剛一開始，我的工作就亂了，還好同事產假還沒有開始休，她就細心的教我，每一樣工作如何展開，每天該干什么。漸漸的，我由剛開始的抵觸心理，慢慢的轉變成了佩服！這么瑣碎的事為什么同事都能做好，我就不能呢？為此我暗下決心！一定不辜負領導，同事對我的期許，也為自己爭一口氣！我是一塊磚，哪用往哪搬！

我的主要工作是設計，但有時候找不到工作重點，導致工作效率低！有一次設計單頁，領導安