北師大版 六年級下冊心理健康 第二十課 青春起跑線-走進花季 ｜教案

北師大版六年級下冊心理健康第二十課青春起跑線-走進花季｜教案學校授課教師課時授課班級授課地點教具課程基本信息1.課程名稱：青春起跑線-走進花季

2.教學年級和班級：六年級

3.授課時間：第二十課

4.教學時數(shù)：45分鐘或1課時

本節(jié)課以北師大版六年級下冊心理健康教材為基礎(chǔ)，針對青春期的心理變化，幫助學生正確認識自我，調(diào)整心態(tài)，快樂地度過青春期。通過講解青春期生理、心理變化，引導(dǎo)學生建立健康的人際關(guān)系，培養(yǎng)良好的自尊和自信。結(jié)合實際案例，讓學生學會處理青春期的煩惱，為他們順利步入中學階段打下堅實基礎(chǔ)。核心素養(yǎng)目標本節(jié)課旨在培養(yǎng)學生的心理健康素養(yǎng)，使學生能夠：

1.正確認識青春期的生理和心理變化，增強自我認同感；

2.建立和諧的人際關(guān)系，提升人際溝通能力；

3.培養(yǎng)積極向上的心態(tài)，增強面對青春期挑戰(zhàn)的自信心；

4.學會調(diào)整情緒，提高心理承受能力，為順利過渡到中學階段做好準備。教學難點與重點1.教學重點：

-青春期生理與心理變化的認知：使學生了解青春期的基本特征，如身體發(fā)育、情緒波動等，以便于他們更好地認識自我，接受變化。

-人際交往能力的培養(yǎng)：通過案例分析，教授學生如何與他人建立良好的人際關(guān)系，學會有效溝通與表達，提升社交技巧。

-心態(tài)調(diào)整與情緒管理：指導(dǎo)學生掌握調(diào)整心態(tài)和情緒的方法，培養(yǎng)積極面對青春期挑戰(zhàn)的態(tài)度。

舉例：通過講解青春期生理變化，如月經(jīng)、變聲等，讓學生理解這些變化是正常的成長過程，減少焦慮和恐懼。

2.教學難點：

-自我認同感的建立：幫助學生面對身體變化，建立積極的自我形象和自尊，避免自卑和自我否定。

-情緒波動的應(yīng)對：教授學生識別和表達自己的情緒，學會在遇到挫折時自我安慰和尋求幫助。

-青春期沖突的處理：指導(dǎo)學生如何處理與父母、同學之間的沖突，提高解決問題的能力。

舉例：針對自我認同感的建立，通過小組討論和個人分享，讓學生認識到每個人都有獨特的價值，學會欣賞自己的優(yōu)點，同時接受自己的不足。教學方法與手段1.教學方法：

-講授法：通過生動的語言和實際案例，講解青春期的基本知識和心理變化，幫助學生理解課程內(nèi)容。

-討論法：組織學生分組討論，分享對青春期問題的看法和經(jīng)驗，培養(yǎng)學生的批判性思維和解決問題的能力。

-體驗式教學：設(shè)計角色扮演等活動，讓學生在模擬情境中體驗青春期的心理變化，增強課程的互動性和實踐性。

2.教學手段：

-多媒體教學：利用PPT、視頻等展示青春期生理變化和心理特點，直觀生動，提高學生的學習興趣。

-網(wǎng)絡(luò)資源：引導(dǎo)學生利用網(wǎng)絡(luò)平臺查閱相關(guān)資料，拓寬知識面，增加信息的獲取渠道。

-心理測評工具：使用學校心理輔導(dǎo)室的心理測評工具，幫助學生了解自己的心理狀態(tài)，為自我調(diào)適提供參考。教學過程1.導(dǎo)入（約5分鐘）

-激發(fā)興趣：通過一個關(guān)于青春期變化的小故事，引發(fā)學生對青春期的興趣和思考。

-回顧舊知：簡要回顧上節(jié)課關(guān)于青春期心理變化的內(nèi)容，為新課的學習做好鋪墊。

2.新課呈現(xiàn)（約20分鐘）

-講解新知：詳細介紹青春期的生理變化，如身體發(fā)育、性征出現(xiàn)等，并強調(diào)這些變化是正常的成長過程。

-舉例說明：通過展示青春期生理變化的圖表和視頻，幫助學生直觀理解青春期的特點。

-互動探究：組織學生分組討論青春期可能遇到的困惑和問題，引導(dǎo)學生分享自己的看法和經(jīng)驗。

3.鞏固練習（約15分鐘）

-學生活動：發(fā)放心理測評問卷，讓學生自評或互評，以了解自己在青春期心理方面的狀態(tài)。

-教師指導(dǎo)：在學生進行活動時，教師巡回指導(dǎo)，解答學生的疑問，提供心理調(diào)適的建議。

4.課堂總結(jié)（約5分鐘）

-教師總結(jié)：概括本節(jié)課的重點內(nèi)容，強調(diào)正確對待青春期變化的重要性。

-學生反饋：邀請學生分享通過本節(jié)課學習得到的收獲和感悟。

5.課后作業(yè)（課外完成）

-布置作業(yè)：讓學生撰寫一篇關(guān)于青春期變化的心得體會，鼓勵他們反思和表達。

-家長參與：建議家長參與學生的作業(yè)，了解孩子在學校的學習內(nèi)容，促進家庭教育和學校教育的結(jié)合。拓展與延伸1.提供拓展閱讀材料：

-推薦閱讀《青春期的秘密》，讓學生深入了解青春期的生理和心理變化，書中涵蓋了青春期常見的疑問和困惑，以及如何應(yīng)對的策略。

-引導(dǎo)學生閱讀《成長的故事》系列書籍，通過真實案例了解同齡人如何應(yīng)對青春期的挑戰(zhàn)，從中獲取啟發(fā)和鼓勵。

2.鼓勵課后自主學習和探究：

-布置研究性學習任務(wù)，讓學生圍繞青春期心理健康主題，自主選擇一個方向進行深入探究，如青春期情緒管理、人際關(guān)系處理等。

-鼓勵學生參加學校組織的心理健康講座和活動，與專業(yè)人士交流，增強對青春期心理健康的認識和重視。

-建議學生利用網(wǎng)絡(luò)資源，如圖書館數(shù)據(jù)庫、教育平臺等，搜索與青春期相關(guān)的心理健康知識，培養(yǎng)自主學習和信息檢索能力。反思改進措施（一）教學特色創(chuàng)新

1.在教學中，我嘗試通過角色扮演和情景模擬的方式，讓學生更直觀地體驗青春期的心理變化，這種方法增強了課程的互動性和學生的參與感。

2.引入心理測評工具，讓學生能夠自我評估和相互評估，這種特色創(chuàng)新有助于學生更深入地了解自己的心理狀態(tài)，同時也提高了他們的自我認識能力。

（二）存在主要問題

在教學組織方面，我發(fā)現(xiàn)學生在小組討論時，有時會出現(xiàn)討論主題偏離教學內(nèi)容的情況，這可能導(dǎo)致教學重點不夠突出。此外，在教學方法上，我發(fā)現(xiàn)部分學生對心理測評工具的使用還不夠熟練，可能需要更多的指導(dǎo)和練習。

（三）改進措施

針對上述問題，我計劃在今后的教學中：

-對小組討論環(huán)節(jié)進行更明確的引導(dǎo)，設(shè)定具體的討論題目和時間限制，確保討論內(nèi)容緊扣教學主題。

-在使用心理測評工具前，增加一個簡短的培訓環(huán)節(jié)，讓學生更好地理解工具的使用方法和評估標準，以提高測評的準確性和效率。課堂1.課堂評價：

-通過課堂提問，觀察學生對青春期生理和心理變化知識的掌握程度，及時了解他們理解上的誤區(qū)和困惑，針對性地進行解答和輔導(dǎo)。

-在小組討論和互動探究環(huán)節(jié)，評估學生的參與度、合作能力和批判性思維能力，鼓勵他們在思考和分析問題時能夠提出自己的觀點。

-使用課堂小測驗或即時反饋表，測試學生對課程重點內(nèi)容的記憶和理解，以便及時發(fā)現(xiàn)學習上的薄弱環(huán)節(jié)并加以強化。

2.作業(yè)評價：

-對學生的課后作業(yè)，如心得體會、研究性學習報告等，進行認真批改，關(guān)注學生的書寫表達、邏輯思維和知識運用能力。

-給予詳細的點評和建設(shè)性的建議，不僅指出學生的優(yōu)點，也指出需要改進的地方，幫助學生明確學習目標和努力方向。

-通過作業(yè)的及時反饋，鼓勵學生繼續(xù)保持學習熱情，激發(fā)他們對心理健康知識探索的興趣，促進他們的自主學習能力提升。課后作業(yè)1.題型一：簡答題

-題目：請描述一下青春期常見的心理變化，并舉例說明這些變化對你的學習和生活產(chǎn)生了哪些影響。

-答案示例：青春期心理變化包括情緒波動、自我意識增強、對同伴關(guān)系更加重視等。例如，我發(fā)現(xiàn)自己最近情緒比較容易激動，這讓我在處理與同學之間的矛盾時變得更加困難。

2.題型二：案例分析題

-題目：小華在青春期身高迅速增長，但他很擔心自己的體重也隨之增加。請結(jié)合青春期的生理變化，分析小華的擔憂是否合理，并給出你的建議。

-答案示例：小華的擔憂在一定程度上是合理的，因為青春期的體重增加是正常的生理現(xiàn)象。建議小華保持合理的飲食和適量的運動，這樣既能保持健康，也能減輕他對體重增加的擔憂。

3.題型三：論述題

-題目：請論述在青春期如何建立良好的人際關(guān)系，并分享你的經(jīng)驗或觀察。

-答案示例：建立良好的人際關(guān)系需要開放的心態(tài)、有效的溝通和相互尊重。例如，我觀察到在班級里，那些樂于傾聽他人意見并能夠表達自己想法的同學，通常更容易與人相處。

4.題型四：實踐題

-題目：設(shè)計一個幫助青春期學生緩解壓力的活動方案，并說明活動的目的和實施步驟。

-答案示例：活動名稱：情緒釋放日。目的：幫助學生通過健康的方式釋放壓力。實施步驟：1）組織戶外運動，如跑步、籃球等；2）開展藝術(shù)創(chuàng)作活動，如繪畫、手工制作；3）設(shè)置心情分享環(huán)節(jié)，讓學生談?wù)撟约旱膲毫徒鉀Q方法。

5.題型五：反思題

-題目：結(jié)合本節(jié)課的學習內(nèi)容，反思自己在青春期遇到的一個困難，并描述你是如何克服這個困難的。

-答案示例：我在青春期遇到的一個困難是情緒管理。當我感到憤怒或沮喪時，我學會了通過寫日記的方式來表達和調(diào)節(jié)自己的情緒，這幫助我更好地控制了情緒，避免了對他人產(chǎn)生負